Không phải tự nhiên mà đẹp, Tóc Tiên ngoài tập luyện còn rất chăm ăn hạt này thay cơm trắng
Trong thực đơn hàng ngày, Tóc Tiên dùng hạt quinoa (diêm mạch) thay thế cho cơm trắng. Loại hạt này không chỉ ngăn ngừa lão hóa mà còn giúp giảm cân.
Phải công nhận rằng, gầy sương sương mặc đồ auto đẹp. Các chị em thường cũng rất quan tâm đến vóc dáng và kiểm soát chế độ ăn để tránh tăng cân. Với người nổi tiếng thì việc duy trì hình thể đẹp cũng là một trong những yếu tố hàng đầu.
Ca sĩ Tóc Tiên luôn được xếp top trong hội mỹ nhân có hình thể đẹp nhất Vbiz. Ngoài tập luyện thì giọng ca "Có ai thương em như anh" cũng duy trì chế độ ăn khoa học. Cô tự nấu cách bữa ăn của mình với thực đơn đa dạng.
Ngoài tập luyện, Tóc Tiên còn duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.
Để ý có thể thấy Tóc Tiên thay thế gạo bằng hạt quinoa (diêm mạch) trong thực đơn hàng ngày của mình. Đây là một loại hạt có xuất xứ từ Nam Mỹ, có hàm lượng dinh dưỡng vô cùng cao. Những lợi ích tuyệt vời do hạt này mang lại phải kể đến như: Giảm vết thâm nám, ngăn ngừa lão hóa, tẩy tế bào da chết, giảm cân...
Nữ ca sĩ dùng hạt quinoa thay cho cơm trắng trong thực đơn hàng ngày của mình.
Tóc Tiên cũng chia sẻ cách mà cô nấu loại hạt này: "Tiên hay nấu bằng nồi cơm điện: sau khi rửa sạch qua 2-3 lần nước, bỏ quinoa vào nồi với tỉ lệ 1 quinoa: 2 nước (có thể cho thêm tí dầu mè, hoặc nấu bằng nước súp thịt/ súp rau bất kỳ). Tiên để chế độ “steam” và set timer 20 phút".
Không phải tự nhiên mà đẹp, Tóc Tiên cũng rất kiên trì và cố gắng để duy trì vóc dáng của mình.
Video Tóc Tiên đau đớn khi được e-kíp gỡ ghim trên tóc.
Xem thêm
Tóc Tiên đẹp 'nghẹt thở' lấn át dàn mĩ nhân showbiz Việt
Soobin Hoàng Sơn tái xuất xúc động nói lên thông điệp cho người trầm cảm, Tóc Tiên khoe ngực bạo đến chúc mừng đàn em
Thanh Hằng diện đồ đơn giản vẫn thần thái ngút ngàn, Tóc Tiên 'chơi màu' cực sành điệu
Trấn Thành thích thú chia sẻ khoảnh khắc như anh em song sinh với Tóc Tiên, fan dội 'nước lạnh' thẳng tay
Tuyệt chiêu giảm cân không lo má tóp, hốc hác...
Giảm cân là nỗi ám ảnh của phụ nữ, để sở hữu thân hình “mình...
Tại sao son không được thoa ngang? Hãy xem các mẹo để tô son môi đẹp!
Tóc đẹp - 3 ngày, 17 giờ trước
Dù bạn là cô nàng thích trang điểm hay không thích trang điểm thì hãy chuẩn bị trước cho mình một vài thỏi son môi và thoa khi ra ngoài sẽ có tác dụng...
Hoa hậu doanh nhân quốc tế Xuân Nguyễn chính thức khai trương Sunny Nail&Spa tại Thái Lan
Spa - 3 ngày, 8 giờ trước
Sáng nay, Tân hoa hậu doanh nhân quốc tế Xuân Nguyễn đã chính khai trương Trung tâm làm đẹp ngay tại thủ đô Bangkok Thái Lan.
5 yếu tố làm tăng nếp nhăn trên da của bạn
Làm đẹp+ - 5 ngày, 13 giờ trước
Ăn kiêng khắc nghiệt, thiếu ngủ, tắm nước nóng... là 3 trong 5 yếu tố khiến làn da của bạn bị lão hóa trước tuổi.
Phụ nữ lớn tuổi nên để 4 kiểu tóc này, đang thịnh hành trong mùa thu năm nay, tôn lên khuôn mặt...
Tóc đẹp - 6 ngày, 18 giờ trước
Không biết tuổi tác đã trở thành chủ đề cấm kỵ của phụ nữ từ bao giờ, dường như tuổi tác không còn là biểu hiện của sự trưởng thành kinh nghiệm mà là...
Thương Nguyễn - Địa chỉ phun xăm thẩm mỹ uy tín tại quận Đống Đa - Hà Nội
Spa - 7 ngày, 16 giờ trước
Phun xăm thẩm mỹ - xu hướng được rất nhiều chị em lựa chọn, không chỉ là một phương pháp làm đẹp hiện đại mà còn là cách để chị em gìn giữ nét...
- 6 giờ, 41 phút trước Kim Tae Hee tự tung ảnh hậu trường đáp trả chỉ trích già nua, xuống sắc
- 6 giờ, 42 phút trước Thái Trinh bị ngộ độc thực phẩm khi đi du lịch
- 6 giờ, 43 phút trước Đường biến thành sông sau trận mưa lớn, nước cuốn trôi cả người và xe máy ở khu vực chợ Thủ Đức
- 7 giờ, 57 phút trước Bạn không cần phải vệ sinh 5 bộ phận này trên cơ thể quá nhiều, bởi vết bẩn ở đây lại có nhiều hữu ích
- 7 giờ, 58 phút trước Sống trong biệt thự triệu đô, Chương Tử Di vẫn siêu tiết kiệm, để con trai dùng đồ cũ, hầu như không mua quần áo mới cho con
- 7 giờ trước Phát hiện 'Tuesday' nhắn tin cho chồng, Hằng Túi phản ứng ra sao?
- 7 giờ, 1 phút trước Quan Hiểu Đồng tuổi 23 xinh đẹp rạng ngời, nhưng nhìn những bức ảnh này mới thấy cô đang từ bỏ hình ảnh ngây thơ trong sáng
- 7 giờ, 3 phút trước Fan Việt chịu chơi đặt cặp quà thủy tinh 3D mừng sinh nhật Hyun Bin
- 7 giờ, 4 phút trước Vợ tố chồng ngoại tình, tiểu tam còn đăng ảnh chứng minh thư của 'chính thất' lên facebook để thách thức
- 7 giờ, 8 phút trước Hoàng Oanh tung ảnh chồng Tây và quý tử quấn quýt, nụ cười hạnh phúc nhất thế gian
- 8 giờ, 15 phút trước Ở quốc gia thiếu đàn ông nhất thế giới, phụ nữ chiếm 90% dân số, dù xinh đẹp nhưng vẫn rất lo lắng khi đến tuổi kết hôn
- 8 giờ, 17 phút trước Thanh niên đuổi đánh, đập xe người đi đường vào khuyên can sau va chạm giao thông
- 8 giờ, 28 phút trước Rosara - 10 năm hành trình thương hiệu thời trang công sở được yêu thích
- 10 giờ, 13 phút trước Đây là người Hoắc Kiến Hoa ghét nhất, Lâm Tâm Như suýt chút nữa đã gả cho người này
- 10 giờ, 14 phút trước Hari Won tiết lộ quy tắc bất di bất dịch với Trấn Thành, hoá ra đây là lý do luôn hạnh phúc như vợ chồng son
- 11 giờ, 10 phút trước Đàn bà sợ nhất lấy nhầm đàn ông! Ba kiểu đàn ông này dù có yêu đến mấy cũng đừng cưới!
- 11 giờ, 11 phút trước Phát hiện ra điểm trùng hợp đáng ngạc nhiên giữa Park Min Young và Park Seo Joon
- 11 giờ, 11 phút trước Được CSGT hộ tống sau khi gặp sự cố, tài xế xe 16 chỗ vẫn gây va chạm khi qua ngã tư
- 12 giờ, 41 phút trước Bị hỏi có chạnh lòng vì không được ngồi ghế giám khảo như Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh, Tiểu Vy nói gì?
- 12 giờ, 52 phút trước Quay video khoe căn hộ mới, 'Cô dâu 62 tuổi' Thu Sao để lộ ngôi nhà cũ kỹ của bố mẹ Hoa Cương ngay ở cạnh
- 12 giờ, 52 phút trước Những kiểu tóc thịnh hành của các chàng trai nửa cuối năm 2020, 3 kiểu tóc này rất đáng thử!
- 12 giờ, 12 phút trước Vợ cũ Hoài Lâm gây hoảng với bức ảnh như bầu lần 3 nhưng sự thật lại bất ngờ
- 12 giờ, 13 phút trước Vợ sắp cưới của Brooklyn khoe ảnh ôm nhau trong nhà tắm, độ thiếu vải khiến nhiều người 'nóng mắt'
- 12 giờ, 20 phút trước Huỳnh Anh nhờ dân mạng xóa bớt người trong ảnh, chị dâu Quang Hải vào 'dìm' tới bến
- 12 giờ, 20 phút trước Hình ảnh vết thương kinh hoàng ở vùng trán của Chung Hân Đồng được công bố
Phát hiện 'Tuesday' nhắn tin cho chồng, Hằng Túi phản ứng ra sao?
Hotgirl, hotboy - 7 giờ trước
Hot mom Hằng Túi bất ngờ tiết lộ chuyện phát hiện Tuesday nhắn tin cho chồng, lại còn "hờn dỗi" khi không nhận được tin nhắn hồi đáp.
Quan Hiểu Đồng tuổi 23 xinh đẹp rạng ngời, nhưng nhìn những bức ảnh này mới thấy cô đang từ bỏ hình...
Thời trang sao - 7 giờ, 1 phút trước
Nhan sắc Quan Hiểu Đồng được truyền thông Trung Quốc hết lời khen ngợi nhưng dường như cô đang thay đổi phong cách táo bạo hơn.
Fan Việt chịu chơi đặt cặp quà thủy tinh 3D mừng sinh nhật Hyun Bin
Chuyện làng sao - 7 giờ, 3 phút trước
Người hâm mộ tại Việt Nam đã chuẩn bị món quà dành tặng cho Hyun Bin và Son Ye Jin trong nhiều tháng.
Vợ tố chồng ngoại tình, tiểu tam còn đăng ảnh chứng minh thư của 'chính thất' lên facebook để thách thức
Tâm sự - 7 giờ, 4 phút trước
Người vợ vô cùng bức xúc với hành vi đê tiện của kẻ thứ ba khi vừa cướp chồng người khác lại còn lên giọng thách thức.
Hoàng Oanh tung ảnh chồng Tây và quý tử quấn quýt, nụ cười hạnh phúc nhất thế gian
Chuyện làng sao - 7 giờ, 8 phút trước
Nàng á hậu không thể kiềm chế xúc động trước hình ảnh chơi đùa của chồng Tây và con trai.
Ở quốc gia thiếu đàn ông nhất thế giới, phụ nữ chiếm 90% dân số, dù xinh đẹp nhưng vẫn rất lo...
Đời sống số - 8 giờ, 15 phút trước
Đối với một quốc gia có diện tích nhỏ và dân số tương đối ít, nếu có sự chênh lệch đáng kể về số lượng nam và nữ thì có thể sẽ ảnh hưởng...
Thanh niên đuổi đánh, đập xe người đi đường vào khuyên can sau va chạm giao thông
Tin trong ngày - 8 giờ, 17 phút trước
Sau va chạm giao thông với một người phụ nữ, nam thanh niên tỏ ra mất bình tĩnh, hung hăng chửi bới, dọa đâm người đi đường can ngăn. Sự việc vừa xảy ra...
Rosara - 10 năm hành trình thương hiệu thời trang công sở được yêu thích
Thời trang + - 8 giờ, 28 phút trước
Là thương hiệu thời trang Việt không còn xa lạ gì với những cô nàng công sở hiện đại và phong cách, hơn 10 năm từ khi hình thành và phát triển, đến nay...
Đây là người Hoắc Kiến Hoa ghét nhất, Lâm Tâm Như suýt chút nữa đã gả cho người này
Chuyện làng sao - 10 giờ, 13 phút trước
Vì người đàn ông này mà Lâm Tâm Như bị tổn thương sâu sắc, thậm chí từng nghĩ bản thân không hợp với chuyện kết hôn.
Hari Won tiết lộ quy tắc bất di bất dịch với Trấn Thành, hoá ra đây là lý do luôn hạnh phúc...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 14 phút trước
Màn công khai cuộc sống hôn nhân hạnh phúc như vợ chồng son của Hari Won - Trấn Thành một lần nữa làm khán giả phát ghen tỵ.
Đàn bà sợ nhất lấy nhầm đàn ông! Ba kiểu đàn ông này dù có yêu đến mấy cũng đừng cưới!
Đàn ông yêu - 11 giờ, 10 phút trước
Sự lựa chọn quan trọng nhất của một người phụ nữ trong đời là chọn một người đàn ông. Nhưng không phải tất cả phụ nữ đều có thể chọn một người đàn ông...
Phát hiện ra điểm trùng hợp đáng ngạc nhiên giữa Park Min Young và Park Seo Joon
Chuyện làng sao - 11 giờ, 11 phút trước
Những người yêu mến cặp đôi "Thư ký Kim sao thế?" lại có dịp đẩy thuyền 2 người ở bên ngoài đời thật.
Được CSGT hộ tống sau khi gặp sự cố, tài xế xe 16 chỗ vẫn gây va chạm khi qua ngã tư...
VIDEO - 11 giờ, 11 phút trước
Phát hiện một xe 16 chỗ được cho là gặp sự cố không thể di chuyển nên,các đồng chí công an, CSGT đã tới hỗ trợ đẩy xe trên đường. Tuy nhiên khi qua...
Bị hỏi có chạnh lòng vì không được ngồi ghế giám khảo như Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh, Tiểu Vy nói gì?...
Hoa Hậu - 12 giờ, 41 phút trước
Đương kim Hoa hậu Trần Tiểu Vy đã có câu trả lời khá thú vị khi được hỏi về đàn chị.
Quay video khoe căn hộ mới, 'Cô dâu 62 tuổi' Thu Sao để lộ ngôi nhà cũ kỹ của bố mẹ Hoa...
Đời sống trẻ - 12 giờ, 52 phút trước
Ít người biết rằng 'lâu đài tình ái' của cặp đôi lệch tuổi Thu Sao - Hoa Cương ở 'sát vách' nhà chồng. Khác với căn hộ tiện nghi của cặp đôi, nhà bố...
Những kiểu tóc thịnh hành của các chàng trai nửa cuối năm 2020, 3 kiểu tóc này rất đáng thử!
Tóc đẹp - 12 giờ, 52 phút trước
Ngày nay, các kiểu tóc nam ngày càng nhiều, cũng có nhiều kiểu khác nhau nhưng vẫn có rất nhiều chàng trai không biết mình nên cắt kiểu tóc nào để đẹp trai hơn....
Vợ cũ Hoài Lâm gây hoảng với bức ảnh như bầu lần 3 nhưng sự thật lại bất ngờ
Chuyện làng sao - 12 giờ, 12 phút trước
Bảo Ngọc cũng đính kèm luôn dòng trạng thái phân trần để tránh gây hiểu lầm.
Vợ sắp cưới của Brooklyn khoe ảnh ôm nhau trong nhà tắm, độ thiếu vải khiến nhiều người 'nóng mắt'
Chuyện làng sao - 12 giờ, 13 phút trước
Brooklyn và Nicola Peltz liên tục công khai những khoảnh khắc ngọt ngào trên trang cá nhân.
Huỳnh Anh nhờ dân mạng xóa bớt người trong ảnh, chị dâu Quang Hải vào 'dìm' tới bến
Hotgirl, hotboy - 12 giờ, 20 phút trước
Đọc bình luận của Huỳnh Anh và chị dâu Quang Hải đủ để mọi người biết hai người thân nhau cỡ nào.
Hình ảnh vết thương kinh hoàng ở vùng trán của Chung Hân Đồng được công bố
Chuyện làng sao - 12 giờ, 20 phút trước
Nữ ca sĩ kiêm diễn viên Chung Hân Đồng đăng tải những tấm hình cho thấy vết thương của cô được khâu và đến giờ đã gần lành lại.