Hoa hậu Lương Thùy Linh bật mí bí quyết để giữ dáng gợi cảm
Nhờ chế độ ăn uống và chăm tập thể dục nên Lương Thùy Linh sở hữu vóc dáng gợi cảm.
Thời gian gần đây, Lương Thùy Linh thường xuyên đăng tải những bức ảnh khoe dáng với bikini. Body nóng bỏng của nàng Hậu "đốt mắt" người hâm mộ.
Lương Thùy Linh tự tin diện đồ bơi nhờ sở hữu vóc dáng gợi cảm, săn chắc.
Mới đây, Lương Thùy Linh có chia sẻ khá dài hé lộ cân nặng hiện tại cùng bí kíp giữ vững phong độ hình thể thời gian gần đây. Cụ thể, khi nhận được câu hỏi "Chị share bí quyết giữ cân nặng đi ạ", Lương Thùy Linh trả lời: "Chị không có ý định giữ mà cân nặng luôn loanh quanh 58kg. Có những khi mọi người thấy chị mập lên hay gầy đi thì đó là do không đi gym, cơ thể không săn lại thôi, chứ không có thay đổi cân nặng. Từ lâu rồi chị không quan tâm cân nặng lắm vì cơ và mỡ trọng lượng khác nhau mà".
Để duy trì vóc dáng, Lương Thùy Linh cho biết quan trọng là thực đơn ăn uống và tập tành hợp lý. Người đẹp Cao Bằng hay ăn thịt trắng thay vì thịt đỏ, hạn chế chế biến, gia vị và ăn nhiều rau xanh.
"Nếu thấy ăn rau khó quá thì có thể trộn với các loại dressing (nước trộn salad). Chị thích nhất là dầu giấm. Siêu tiêu rau nha mọi người có thể thử", cô bật mí thêm.
Lương Thùy Linh chia sẻ bí quyết giữ dáng nhờ chế độ ăn uống và tập tành hợp lý.
Lương Thùy Linh từng mở 1 tài khoản Instagram để chia sẻ về những món ăn mà cô nàng tự làm.
Xem thêm
Lương Thùy Linh cực xuất thần, Thùy Tiên tỏa sáng nhưng vẫn xin lỗi vì làm chưa tốt
Lương Thuỳ Linh nói về việc thay đổi hình tượng sexy và nổi loạn hậu kết thúc nhiệm kỳ, chia sẻ cách để 'vừa đẹp trai, vừa hút gái'
Lương Thùy Linh hoá Idol 'top top', một ngày đăng liền 10 clip, fan rần rần: 'Chị thua kèo ai đúng không?'
Đương kim Miss World và Miss World 2019 sẽ tham dự Chung kết Miss World Việt Nam, dân tình nóng lòng chờ đợi
Nguồn: http://baove.congly.vn/hoa-hau-luong-thuy-linh-bat-mi-bi-quyet-de-giu-dang-goi-cam-28185.html..
Xoài Non lộ diện với visual gây hoang mang: Body 'phát tướng', gương mặt bầu bĩnh khiến netizen không nhận ra
Địa chỉ thiết kế thi công phòng khám TPHCM uy...
Trong bối cảnh lĩnh vực y tế ngày càng phát triển tại TP.HCM, nhu cầu...
Top 8 thực phẩm càng ăn càng gầy, hỗ trợ giảm cân hiệu quả, số 1 giá rẻ bèo
Làm đẹp+ - 15.06.2025
Ăn gì để giảm cân? Hãy tham khảo thực đơn những món ít calo giúp bạn 'độ dáng' thành công mà không bị mệt theo chuyên gia dinh dưỡng.
CEO Dung Trần vinh danh Việt Nam tại Cuộc thi Làm đẹp châu Á lần 8 ở Trung Quốc với vai trò...
Làm đẹp+ - 04.06.2025
Từ ngày 26 đến 30/05/2025, tại sự kiện làm đẹp quy mô châu Á diễn ra tại khách sạn 5 sao Mekong River Jinglan (Vân Nam, Trung Quốc). CEO Dung Trần, đại diện Việt...
Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh – Thương hiệu làm đẹp chuẩn 5 sao
Làm đẹp+ - 30.05.2025
Trải qua gần một thập kỷ hình thành và phát triển, Thẩm mỹ viện Linh Anh không chỉ là một cái tên quen thuộc đối với hàng triệu phụ nữ Việt mà còn là...
Bác sĩ Hồng Hạnh: Hơn 10 năm dẫn đầu xu hướng trẻ hoá da chuyên sâu
Làm đẹp+ - 28.05.2025
Ngành thẩm mỹ Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ với công nghệ hiện đại và dịch vụ đa dạng. Bác sĩ Hạnh Nguyễn, với hơn 10 năm kinh nghiệm, là chuyên gia hàng...
Những kiểu tóc ngắn mang phong cách hoài cổ nhưng vẫn trẻ trung và cuốn hút
Tóc đẹp - 23.05.2025
Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp trẻ trung và cá tính thì hãy cùng tham khảo những mẫu tóc ngắn cực xinh sau đây.
- 41 phút trước Tại sao Dương Quý Phi không được phong làm Hoàng hậu mặc dù được Đường Huyền Tông sủng ái hết mực?
- 41 phút trước Cường Đô La bỏ vai doanh nhân, làm ngay điều này cho vợ đi 'đu idol'
- 41 phút trước Ít ngày nữa, 2 'thành phố trong thành phố' của Việt Nam sẽ chính thức kết thúc sứ mệnh
- 41 phút trước Công an Hà Nội phát thông báo khẩn đến học viên chưa được sát hạch cấp giấy phép lái xe
- 1 giờ, 17 phút trước Sao Việt 24/6: Lý do Facebook diễn viên Việt Anh biến mất? Thúy Nga sinh con?
- 1 giờ, 17 phút trước Dự án đường sắt tốc độ cao hơn 1.756 nghìn tỷ đồng của Việt Nam sắp xuất hiện 'kỳ lân hạ tầng'?
- 1 giờ, 17 phút trước Từ bây giờ: 12 đối tượng này đi khám chữa bệnh sẽ không được thanh toán dù có thẻ BHYT, là ai?
- 1 giờ, 17 phút trước Một ngân hàng sắp hủy toàn bộ giao dịch đối với 2 dòng thẻ từ 1/7/2025, khách hàng cần lưu ý
- 1 giờ, 17 phút trước Sẽ xây dựng 5 cụm đảo nổi trên biển giống mô hình của Dubai, tọa lạc tại 'thành phố đáng sống nhất' Việt Nam
- 1 giờ, 18 phút trước Từ nay, chuyển đổi quyền sử dụng đất nông nghiệp có phải nộp thuế TNCN và lệ phí trước bạ không?
- 2 giờ, 49 phút trước 'Thần đồng âm nhạc' nổi đình đám với vai Thị Mầu, hiện tại ra sao?
- 2 giờ, 4 phút trước Để hoa dành dành nở rộ, hãy bón '3 loại phân bón thông dụng' để hoa nở rộ và thơm ngát
- 2 giờ, 20 phút trước Nghề lạ ở Việt Nam: Cây dại có cả thân và lá đều bán đắt tiền, trồng một lần thu hoạch quanh năm, nhiều người 'thi nhau' đổi đời
- 2 giờ, 20 phút trước Tin vui cho lao động ở khu vực tư nhân: Đề xuất giảm giờ làm xuống còn 5,5 ngày/tuần từ năm 2026
- 2 giờ, 21 phút trước Tỉnh nào của Việt Nam có trữ lượng 'kho báu' vượt qua cả Mỹ, Nga, Trung Quốc, 1.500 năm mới khai thác hết?
- 2 giờ, 21 phút trước Sắp đón thêm 2 sân vận động mới tại tỉnh nhỏ nhất Việt Nam, sức chứa lên tới 10.500 chỗ ngồi
- 3 giờ, 24 phút trước Trung Quốc đang lùng mua từ gốc tới rễ loại cây quý hiếm trồng nhiều ở Việt Nam, giá lên tới 18 triệu đồng/kg
- 4 giờ, 34 phút trước 5 ngành học khiến nhiều sinh viên đổi ngành giữa chừng nhất: Học rồi mới biết, không như tưởng tượng!
- 4 giờ, 50 phút trước Tin vui: Một đối tượng sắp được nhận mức trợ cấp nghỉ hưu cao gấp 4 lần hiện tại
- 4 giờ, 5 phút trước Khi bạn già đi và con cái bắt đầu không thích bạn, bạn cần làm 7 điều này để có cuộc sống hạnh phúc về sau
- 4 giờ, 8 phút trước Lời khuyên của chuyên gia: Nếu xung quanh bạn có những người có 4 đặc điểm này hãy cố gắng tránh xa, nếu không tin bạn sẽ bị thiệt thòi
- 5 giờ, 35 phút trước Từ 1/7/2025, hàng triệu lao động không chính thức cũng phải đóng BHXH bắt buộc dù không ký hợp đồng
- 5 giờ, 37 phút trước Tháng 7 sắp mang lại may mắn, sự nghiệp thăng tiến, ba con giáp sẽ bước vào kho báu, thu nhập liên tục tăng và tài lộc sẽ quanh quẩn bên họ
- 5 giờ, 41 phút trước Mùa hè ăn nhiều 'nó', chứa canxi gấp 2 lần đậu nành, gấp 7 lần thịt gà, trung niên, cao tuổi ăn thường xuyên, chân tay sẽ khỏe mạnh
- 12 giờ, 52 phút trước Chi tiết các mức đóng Bảo hiểm Y tế theo quy định mới nhất từ 1/7/2025: Người dân cần nắm rõ!
Dự án đường sắt tốc độ cao hơn 1.756 nghìn tỷ đồng của Việt Nam sắp xuất hiện 'kỳ lân hạ tầng'?...
Tin trong ngày - 1 giờ, 17 phút trước
Thị trường hạ tầng Việt Nam đang xôn xao trước khả năng xuất hiện một "kỳ lân hạ tầng" mới, khi Vingroup quyết định dấn thân vào dự án đường sắt cao tốc Bắc...
Từ bây giờ: 12 đối tượng này đi khám chữa bệnh sẽ không được thanh toán dù có thẻ BHYT, là ai?...
Kiến thức - 1 giờ, 17 phút trước
Hiện nay, BHYT đang được áp dụng cho toàn dân, hỗ trợ chi phí cho người dân ở mức cao. Tuy nhiên, sẽ có những trường hợp không được hưởng BHYT. Theo quy định...
Một ngân hàng sắp hủy toàn bộ giao dịch đối với 2 dòng thẻ từ 1/7/2025, khách hàng cần lưu ý
Tin trong ngày - 1 giờ, 17 phút trước
Ngân hàng Thương mại TNHH MTV Dầu Khí Toàn Cầu (GPBank) thông báo về việc dừng toàn bộ giao dịch đối với hai dòng thẻ ghi nợ nội địa, bao gồm My Card và...
Sẽ xây dựng 5 cụm đảo nổi trên biển giống mô hình của Dubai, tọa lạc tại 'thành phố đáng sống nhất'...
Tin trong ngày - 1 giờ, 17 phút trước
Tại Lễ công bố Quyết định của Thủ tướng Chính phủ về việc thành lập Khu thương mại tự do Đà Nẵng, một ý tưởng đầy tham vọng đã được Phó Thủ tướng Thường...
Từ nay, chuyển đổi quyền sử dụng đất nông nghiệp có phải nộp thuế TNCN và lệ phí trước bạ không?
Kiến thức - 1 giờ, 18 phút trước
Việc chuyển đổi mục đích sử dụng đất phải tuân thủ quy định chặt chẽ và kèm theo nghĩa vụ tài chính cụ thể.
'Thần đồng âm nhạc' nổi đình đám với vai Thị Mầu, hiện tại ra sao?
Chuyện làng sao - 2 giờ, 49 phút trước
Giành quán quân Vietnam's Got Talent 2015, "cậu bé Thị Mầu" Đức Vĩnh nhanh chóng được khán giả dành nhiều tình cảm và ưu ái gọi bằng biệt danh "thần đồng".
Để hoa dành dành nở rộ, hãy bón '3 loại phân bón thông dụng' để hoa nở rộ và thơm ngát
Kiến thức - 2 giờ, 4 phút trước
Hoa dành dành được nhiều người yêu hoa yêu thích vì hoa trắng tinh khiết và hương thơm quyến rũ. Thật đáng lo ngại khi thấy hoa dành dành của người khác nở rộ,...
Nghề lạ ở Việt Nam: Cây dại có cả thân và lá đều bán đắt tiền, trồng một lần thu hoạch quanh...
Kiến thức - 2 giờ, 20 phút trước
Từ một loài cây mọc hoang dã, sâm Ngọc Linh đã trở thành một cây trồng đầy tiềm năng, mang lại giá trị kinh tế vượt trội cho nhiều hộ dân Việt Nam. Điều...
Tin vui cho lao động ở khu vực tư nhân: Đề xuất giảm giờ làm xuống còn 5,5 ngày/tuần từ năm 2026...
Doanh nghiệp - 2 giờ, 20 phút trước
Đề xuất giảm giờ làm cho người lao động khu vực tư từ 48 giờ xuống 44 giờ/tuần của các đại biểu quốc hội đã thu hút nhiều sự quan tâm.
Tỉnh nào của Việt Nam có trữ lượng 'kho báu' vượt qua cả Mỹ, Nga, Trung Quốc, 1.500 năm mới khai thác...
Kiến thức - 2 giờ, 21 phút trước
Việt Nam đang đứng trước cơ hội chưa từng có để bứt phá mạnh mẽ về kinh tế, nhờ vào nguồn tài nguyên thiên nhiên vô giá: bô xít.
Sắp đón thêm 2 sân vận động mới tại tỉnh nhỏ nhất Việt Nam, sức chứa lên tới 10.500 chỗ ngồi
Kiến thức - 2 giờ, 21 phút trước
Trong đó, sân vận động tại huyện Tiên Du dự kiến hoàn thành trong tháng này, sân vận động tại thị xã Thuận Thành dự kiến hoàn thành vào quý I/2026.
Trung Quốc đang lùng mua từ gốc tới rễ loại cây quý hiếm trồng nhiều ở Việt Nam, giá lên tới 18...
Kiến thức - 3 giờ, 24 phút trước
Loại cây này được ví như 'nữ hoàng' của các loại thảo dược quý. Không chỉ thơm, đẹp mà nó còn có rất nhiều công dụng cho sức khỏe.
5 ngành học khiến nhiều sinh viên đổi ngành giữa chừng nhất: Học rồi mới biết, không như tưởng tượng!
Tin trong ngày - 4 giờ, 34 phút trước
Theo thống kê trên Sohu (Trung Quốc), có đến hơn 30% sinh viên đại học từng ít nhất một lần nghĩ đến việc bỏ ngành hoặc chuyển hướng trong suốt quá trình học tập....
Tin vui: Một đối tượng sắp được nhận mức trợ cấp nghỉ hưu cao gấp 4 lần hiện tại
Dòng sự kiện - 4 giờ, 50 phút trước
Theo khoản 1 Điều 68, lao động nam có thời gian đóng BHXH cao hơn 35 năm, lao động nữ có thời gian đóng BHXH cao hơn 30 năm thì khi nghỉ hưu, ngoài...
Khi bạn già đi và con cái bắt đầu không thích bạn, bạn cần làm 7 điều này để có cuộc sống...
Kiến thức - 4 giờ, 5 phút trước
Khi bạn già, con cái bạn sẽ không thích bạn. Đừng nghĩ rằng con cái của bạn sẽ không như thế.
Lời khuyên của chuyên gia: Nếu xung quanh bạn có những người có 4 đặc điểm này hãy cố gắng tránh xa,...
Kiến thức - 4 giờ, 8 phút trước
Nếu xung quanh bạn có những người có 4 đặc điểm này, hãy cố gắng tránh xa họ và đừng bao giờ thân thiết với họ.
Từ 1/7/2025, hàng triệu lao động không chính thức cũng phải đóng BHXH bắt buộc dù không ký hợp đồng
Kiến thức - 5 giờ, 35 phút trước
Bắt đầu từ ngày 1/7/2025, hàng triệu lao động không chính thức sẽ nằm trong diện bắt buộc đóng bảo hiểm xã hội (BHXH).
Tháng 7 sắp mang lại may mắn, sự nghiệp thăng tiến, ba con giáp sẽ bước vào kho báu, thu nhập liên...
Đời sống số - 5 giờ, 37 phút trước
Bắt đầu từ tháng tới, Thần Tài sẽ ưu ái ba con giáp này và cuộc sống của họ sẽ đạt đến đỉnh cao khi tiền bạc đổ về.
Mùa hè ăn nhiều 'nó', chứa canxi gấp 2 lần đậu nành, gấp 7 lần thịt gà, trung niên, cao tuổi ăn...
Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 41 phút trước
Mỗi mùa hè, ngoài việc bổ sung kali, chúng ta cũng nên ăn một số loại thực phẩm có hàm lượng canxi cao, vì khi chúng ta đổ mồ hôi vào mùa hè, mồ...
Chi tiết các mức đóng Bảo hiểm Y tế theo quy định mới nhất từ 1/7/2025: Người dân cần nắm rõ!
Kiến thức - 12 giờ, 52 phút trước
Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Bảo hiểm y tế (năm 2024) có hiệu lực từ ngày 1/7/2025 có nhiều thay đổi liên quan đến người tham gia bảo hiểm...