Hoa hậu Lương Thùy Linh bật mí bí quyết để giữ dáng gợi cảm
Nhờ chế độ ăn uống và chăm tập thể dục nên Lương Thùy Linh sở hữu vóc dáng gợi cảm.
Thời gian gần đây, Lương Thùy Linh thường xuyên đăng tải những bức ảnh khoe dáng với bikini. Body nóng bỏng của nàng Hậu "đốt mắt" người hâm mộ.
Lương Thùy Linh tự tin diện đồ bơi nhờ sở hữu vóc dáng gợi cảm, săn chắc.
Mới đây, Lương Thùy Linh có chia sẻ khá dài hé lộ cân nặng hiện tại cùng bí kíp giữ vững phong độ hình thể thời gian gần đây. Cụ thể, khi nhận được câu hỏi "Chị share bí quyết giữ cân nặng đi ạ", Lương Thùy Linh trả lời: "Chị không có ý định giữ mà cân nặng luôn loanh quanh 58kg. Có những khi mọi người thấy chị mập lên hay gầy đi thì đó là do không đi gym, cơ thể không săn lại thôi, chứ không có thay đổi cân nặng. Từ lâu rồi chị không quan tâm cân nặng lắm vì cơ và mỡ trọng lượng khác nhau mà".
Để duy trì vóc dáng, Lương Thùy Linh cho biết quan trọng là thực đơn ăn uống và tập tành hợp lý. Người đẹp Cao Bằng hay ăn thịt trắng thay vì thịt đỏ, hạn chế chế biến, gia vị và ăn nhiều rau xanh.
"Nếu thấy ăn rau khó quá thì có thể trộn với các loại dressing (nước trộn salad). Chị thích nhất là dầu giấm. Siêu tiêu rau nha mọi người có thể thử", cô bật mí thêm.
Lương Thùy Linh chia sẻ bí quyết giữ dáng nhờ chế độ ăn uống và tập tành hợp lý.
Lương Thùy Linh từng mở 1 tài khoản Instagram để chia sẻ về những món ăn mà cô nàng tự làm.
Xem thêm
Lương Thùy Linh cực xuất thần, Thùy Tiên tỏa sáng nhưng vẫn xin lỗi vì làm chưa tốt
Lương Thuỳ Linh nói về việc thay đổi hình tượng sexy và nổi loạn hậu kết thúc nhiệm kỳ, chia sẻ cách để 'vừa đẹp trai, vừa hút gái'
Lương Thùy Linh hoá Idol 'top top', một ngày đăng liền 10 clip, fan rần rần: 'Chị thua kèo ai đúng không?'
Đương kim Miss World và Miss World 2019 sẽ tham dự Chung kết Miss World Việt Nam, dân tình nóng lòng chờ đợi
Nguồn: http://baove.congly.vn/hoa-hau-luong-thuy-linh-bat-mi-bi-quyet-de-giu-dang-goi-cam-28185.html..
Sự thật về hình ảnh Anh Tú bịt mũi khi ngửi tóc Diệu Nhi, dân tình 'bật ngửa' vì hiểu lầm
3 thói quen 'hủy diệt' nhất tuổi thanh xuân, ai...
Chăm sóc da đúng cách mỗi ngày giúp da luôn khỏe khoắn và mịn màng....
Skin EX - PlasmaGas Wand chính thức có mặt tại Việt Nam
Làm đẹp+ - 1 ngày, 8 giờ trước
Vừa qua Chủ Tịch HĐQT Tony Dương đã chính thức ra mắt khách hàng và truyền thông công bố dịch vụ và sản phẩm Skin EX - PlasmaGas Wand chính thức phân phối tại...
'Mẹ chồng khó tính' Lan Hương chia sẻ bí quyết xóa nám, da trắng mịn nhờ liệu trình tại Viện thẩm mỹ...
Spa - 2 ngày trước
Bên cạnh diễn xuất chân thật, sắc sảo, NSND Lan Hương còn khiến khán giả bất ngờ bởi hơn 60 tuổi vẫn giữ được làn da mịn màng, trắng hồng nhờ phác đồ xóa...
Vợ Vũ Duy Khánh khoe eo thon, tích cực giảm cân để chuẩn bị cho đám cưới trong tháng 10
Làm đẹp+ - 2 ngày, 2 giờ trước
Được biết tháng 10 này, Vũ Duy Khánh và vợ sẽ tổ chức đám cưới. Chính vì vậy, vợ nam ca sĩ nỗ lực giảm cân để mặc váy cưới thật xinh.
Bác sĩ cảnh báo không muốn mũi lệch sau khi nâng, tuyệt đối đừng làm 5 hành động này
Làm đẹp+ - 2 ngày, 5 giờ trước
Bác sĩ CKII Cao Ngọc Duy khuyến cáo mọi người nên tránh làm 5 hành động sau đây khi nâng mũi.
7 bí quyết chăm sóc tóc sau khi uốn để tóc bồng bềnh, đẹp như chăm sóc thường xuyên ở tiệm
Tóc đẹp - 3 ngày, 9 giờ trước
Những mái tóc xoăn nhẹ, tạo nét đẹp dịu dàng cho bất kỳ cô gái nào. Nhưng sau đó, nhiều người không giữ được sự bồng bềnh như khi làm ở tiệm thay vào...
- 19 phút trước Được khuyên giành tài sản cho các quý tử nếu không Bằng Kiều sẽ cho con trai út hết, Trizzie Phương Trinh nói gì?
- 2 giờ, 46 phút trước Võ Hoàng Yến hiếm hoi cho bạn trai lên sóng, còn nói cho cả thế giới biết mình 'nhớ chồng'
- 2 giờ, 46 phút trước Ngày ra mắt SUV mới của Subaru đã được xác nhận! Nội thất giống buồng lái máy bay
- 2 giờ, 54 phút trước Tại sao ngày càng nhiều trẻ dậy thì sớm? Sáu yếu tố này cha mẹ nên cố gắng tránh cho con
- 2 giờ, 55 phút trước Lê Phương dính nghi vấn mang thai khi lộ bụng lùm lùm, chính chủ liền đính chính ngay
- 2 giờ, 55 phút trước Loạt Hoa hậu Việt tiếc thương khi người thầy, chuyên gia dạy catwalk Anjo Santos qua đời
- 2 giờ, 55 phút trước Chu Thanh Huyền đăng ảnh tình cảm nắm tay Quang Hải sau khi sang Pháp?
- 2 giờ, 18 phút trước Dù để kiểu tóc như thế nào thì 8 kiểu này đều được yêu thích nhất! Phong cách Tây và giảm tuổi tác, các mẫu đều rất thú vị
- 3 giờ, 38 phút trước Mỹ nhân Việt chuộng mẫu quần short 'ngắn tày gang': Hồng Nhung khoe chân dài, dáng nuột; Ngân 98 tạo dáng 'khó đỡ'
- 3 giờ, 47 phút trước Thực đơn hơn 20 mâm cơm ngon, bổ dưỡng, hợp thời tiết mùa thu se lạnh
- 3 giờ, 47 phút trước Ngô Thanh Vân lên đồ cực sang chảnh, tình tứ sánh vai cùng Huy Trần đi dự show lớn
- 3 giờ, 47 phút trước Đàm Vĩnh Hưng tiết lộ cách 'ngụy trang' để thể hiện tình yêu dành cho con trong 3 năm qua
- 3 giờ, 25 phút trước Jacana, loài chim nhiều chân, chúa tể của vùng biển châu Phi!
- 5 giờ, 48 phút trước Trong 'Tây Du Ký', tại sao Quan Âm tìm đồ đệ cho Đường Tăng đều là người phạm luật trời? Nhìn vào cái tên mới thấy triết lý
- 5 giờ, 48 phút trước Angelina Jolie tố Brad Pitt bóp cổ và đánh vào mặt con trên máy bay 6 năm trước
- 5 giờ, 49 phút trước Cách hiệu quả để chinh phục đàn ông: Hai điểm và một quan điểm riêng
- 6 giờ, 31 phút trước 10 mẹo giúp con bạn nhanh chóng chuẩn bị đến trường, không phải thúc giục vào buổi sáng
- 6 giờ, 46 phút trước Trường Giang tiết lộ chưa từng ngắm nhìn được mẹ, phải mót mủ cao su kiếm sống
- 6 giờ, 46 phút trước Gigi Hadid nổi giận, mắng chồng cũ của Kim Kardshian - Kanye West là 'kẻ bắt nạt'
- 6 giờ, 46 phút trước Chồng qua Thái tổ chức tiệc độc thân, Liêu Hà Trinh ở nhà làm điều bất ngờ này
- 6 giờ, 47 phút trước Son Ye Jin là mỹ nhân duy nhất đến được với tình đầu, 3 người còn lại kẻ bị phản bội, người vì sự nghiệp mà phải từ bỏ tình yêu
- 6 giờ, 15 phút trước Hơn 10 thói quen ngăn cản một người trở nên giàu có, ngay cả khi đã tiết kiệm từng đồng
- 6 giờ, 16 phút trước Ngay khi biết vợ tôi bị mất ý thức, bố mẹ bắt bên ngoại phải đón cô ấy về chăm sóc cả đời
- 6 giờ, 16 phút trước Bận chăm sóc 3 con nhỏ, bà xã Tự Long vẫn siêng nấu loạt mâm cơm ngon hợp thời tiết để đãi chồng
- 6 giờ, 16 phút trước Chị gái Sara Lưu bật khóc khi sự nghiệp sóng gió hơn em gái, Võ Hạ Trâm tiết lộ chuyện sinh con thứ hai
Loạt Hoa hậu Việt tiếc thương khi người thầy, chuyên gia dạy catwalk Anjo Santos qua đời
Hoa Hậu - 2 giờ, 55 phút trước
Chuyên gia dạy catwalk cho hàng loạt Hoa hậu Việt đã qua đời sau một thời gian chiến đấu với bệnh tật.
Chu Thanh Huyền đăng ảnh tình cảm nắm tay Quang Hải sau khi sang Pháp?
Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 55 phút trước
Không chụp mặt nhưng nhiều người đoán chàng trai nắm chặt tay Chu Thanh Huyền dạo phố là cầu thủ Quang Hải.
Dù để kiểu tóc như thế nào thì 8 kiểu này đều được yêu thích nhất! Phong cách Tây và giảm tuổi...
Tóc đẹp - 2 giờ, 18 phút trước
Hỡi các chị em yêu cái đẹp, xin chào các bạn, hôm nay rất vui vì sẽ mang đến cho các chị em 8 kiểu tóc đang thịnh hành nhất hiện nay, để kiểu...
Mỹ nhân Việt chuộng mẫu quần short 'ngắn tày gang': Hồng Nhung khoe chân dài, dáng nuột; Ngân 98 tạo dáng 'khó...
Thời trang sao - 3 giờ, 38 phút trước
Trong tủ đồ của mỹ nhân Việt không thể thiếu những chiếc quần short jeans cá tính. Tuy nhiên, việc mặc và mix đồ làm sao cho hợp, tôn dáng và tránh phản cảm...
Thực đơn hơn 20 mâm cơm ngon, bổ dưỡng, hợp thời tiết mùa thu se lạnh
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 47 phút trước
Ngoài những mâm cơm ngon hàng ngày, dễ nấu còn gợi ý cho chị em thực đơn đổi món giúp chồng con ăn ngon miệng hơn.
Ngô Thanh Vân lên đồ cực sang chảnh, tình tứ sánh vai cùng Huy Trần đi dự show lớn
Chuyện làng sao - 3 giờ, 47 phút trước
Vợ chồng Ngô Thanh Vân và Huy Trần vừa xuất hiện tại một sự kiện thời trang lớn.
Đàm Vĩnh Hưng tiết lộ cách 'ngụy trang' để thể hiện tình yêu dành cho con trong 3 năm qua
Chuyện làng sao - 3 giờ, 47 phút trước
Nhiều người nghĩ rằng trong những năm qua, Đàm Vĩnh Hưng nói về tình yêu đôi lứa nhưng hóa ra anh đang "nguy trạng" để chia sẻ về con trai.
Jacana, loài chim nhiều chân, chúa tể của vùng biển châu Phi!
Tin trong ngày - 3 giờ, 25 phút trước
African jacana bird (gà lôi nước Châu Phi) đối với những ai chưa từng nhìn thấy, có thể sẽ hơi bối rối với hình ảnh nhìn thấy ngày hôm nay, cho dù đó thực...
Trong 'Tây Du Ký', tại sao Quan Âm tìm đồ đệ cho Đường Tăng đều là người phạm luật trời? Nhìn vào...
Kiến thức - 5 giờ, 48 phút trước
Khi đọc "Tây Du Ký", nhiều người luôn thắc mắc đó là, trên thiên đình có bao nhiêu người tài giỏi, tại sao Quan Âm Bồ Tát lại chỉ chọn những người từng vi...
Angelina Jolie tố Brad Pitt bóp cổ và đánh vào mặt con trên máy bay 6 năm trước
Chuyện làng sao - 5 giờ, 48 phút trước
Trong vụ xô xát trên chuyến bay hồi năm 2016, Angelina Jolie tuyên bố Brad Pitt đã gây chấn thương cho cô và các con.
Cách hiệu quả để chinh phục đàn ông: Hai điểm và một quan điểm riêng
Yêu - 5 giờ, 49 phút trước
Trong một mối quan hệ, nhiều phụ nữ có thể luôn lo lắng về những được và mất, và họ sợ một người đàn ông không đủ yêu thương họ, vì vậy họ sẽ...
10 mẹo giúp con bạn nhanh chóng chuẩn bị đến trường, không phải thúc giục vào buổi sáng
Chăm con - 6 giờ, 31 phút trước
Vào buổi sáng, với những gia đình khi bố mẹ phải đi làm và đưa con đến trường thì mỗi phút đều có giá trị. Để giữ một tâm trạng tốt ngay khi khởi...
Trường Giang tiết lộ chưa từng ngắm nhìn được mẹ, phải mót mủ cao su kiếm sống
Chuyện làng sao - 6 giờ, 46 phút trước
Những chia sẻ của Trường Giang về quá khứ cơ cực khiến ai nấy xót xa.
Gigi Hadid nổi giận, mắng chồng cũ của Kim Kardshian - Kanye West là 'kẻ bắt nạt'
Chuyện làng sao - 6 giờ, 46 phút trước
Mới đây, Gigi Hadid cáo buộc rapper Kanye West là “kẻ bắt nạt” sau loạt bài đăng xúc phạm của anh về biên tập viên Gabriella Karefa-Johnson.
Chồng qua Thái tổ chức tiệc độc thân, Liêu Hà Trinh ở nhà làm điều bất ngờ này
Chuyện làng sao - 6 giờ, 46 phút trước
MC Liêu Hà Trinh đã vào phòng làm việc của chồng và thử cảm nhận công việc mà bạn đời đang làm hàng ngày.
Son Ye Jin là mỹ nhân duy nhất đến được với tình đầu, 3 người còn lại kẻ bị phản bội, người...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 47 phút trước
Trong khi Son Ye Jin nên duyên cùng mối tình đầu thì Lee Young Ae, Song Hye Kyo và Kim Tae Hee lại kém may mắn so với cô.
Hơn 10 thói quen ngăn cản một người trở nên giàu có, ngay cả khi đã tiết kiệm từng đồng
Kiến thức - 6 giờ, 15 phút trước
Một số người tiết kiệm tiền để cố gắng làm giàu bằng mọi cách nhưng kết quả không thu được gì, bởi ngoài tiết kiệm, họ mắc phải những sai lầm cơ bản dưới...
Ngay khi biết vợ tôi bị mất ý thức, bố mẹ bắt bên ngoại phải đón cô ấy về chăm sóc cả...
Đàn ông yêu - 6 giờ, 16 phút trước
Bố tôi nói là gia đình sẽ chịu trách nhiệm trả hết số tiền nợ 120 triệu cho vợ tôi. Còn bên ngoại sẽ phải đón vợ tôi về để chăm sóc cả đời....
Bận chăm sóc 3 con nhỏ, bà xã Tự Long vẫn siêng nấu loạt mâm cơm ngon hợp thời tiết để đãi...
Sao ăn gì? - 6 giờ, 16 phút trước
Mâm cơm nhà ngon lành, nóng hổi là một trong những cách bà xã giảng viên của Tự Long hâm nóng tình cảm gia đình.
Chị gái Sara Lưu bật khóc khi sự nghiệp sóng gió hơn em gái, Võ Hạ Trâm tiết lộ chuyện sinh con...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 16 phút trước
Nhiều sao Việt như: Võ Hạ Trâm, Hoàng Tôn, Á hậu Hà Thu... cùng vợ chồng Dương Khắc Linh và Sara Lưu đã đến chúc mừng chị gái ruột là Lưu Hiền Trinh.