Hoa hậu Lương Thùy Linh bật mí bí quyết để giữ dáng gợi cảm
Nhờ chế độ ăn uống và chăm tập thể dục nên Lương Thùy Linh sở hữu vóc dáng gợi cảm.
Thời gian gần đây, Lương Thùy Linh thường xuyên đăng tải những bức ảnh khoe dáng với bikini. Body nóng bỏng của nàng Hậu "đốt mắt" người hâm mộ.
Lương Thùy Linh tự tin diện đồ bơi nhờ sở hữu vóc dáng gợi cảm, săn chắc.
Mới đây, Lương Thùy Linh có chia sẻ khá dài hé lộ cân nặng hiện tại cùng bí kíp giữ vững phong độ hình thể thời gian gần đây. Cụ thể, khi nhận được câu hỏi "Chị share bí quyết giữ cân nặng đi ạ", Lương Thùy Linh trả lời: "Chị không có ý định giữ mà cân nặng luôn loanh quanh 58kg. Có những khi mọi người thấy chị mập lên hay gầy đi thì đó là do không đi gym, cơ thể không săn lại thôi, chứ không có thay đổi cân nặng. Từ lâu rồi chị không quan tâm cân nặng lắm vì cơ và mỡ trọng lượng khác nhau mà".
Để duy trì vóc dáng, Lương Thùy Linh cho biết quan trọng là thực đơn ăn uống và tập tành hợp lý. Người đẹp Cao Bằng hay ăn thịt trắng thay vì thịt đỏ, hạn chế chế biến, gia vị và ăn nhiều rau xanh.
"Nếu thấy ăn rau khó quá thì có thể trộn với các loại dressing (nước trộn salad). Chị thích nhất là dầu giấm. Siêu tiêu rau nha mọi người có thể thử", cô bật mí thêm.
Lương Thùy Linh chia sẻ bí quyết giữ dáng nhờ chế độ ăn uống và tập tành hợp lý.
Lương Thùy Linh từng mở 1 tài khoản Instagram để chia sẻ về những món ăn mà cô nàng tự làm.
Xem thêm
Lương Thùy Linh cực xuất thần, Thùy Tiên tỏa sáng nhưng vẫn xin lỗi vì làm chưa tốt
Lương Thuỳ Linh nói về việc thay đổi hình tượng sexy và nổi loạn hậu kết thúc nhiệm kỳ, chia sẻ cách để 'vừa đẹp trai, vừa hút gái'
Lương Thùy Linh hoá Idol 'top top', một ngày đăng liền 10 clip, fan rần rần: 'Chị thua kèo ai đúng không?'
Đương kim Miss World và Miss World 2019 sẽ tham dự Chung kết Miss World Việt Nam, dân tình nóng lòng chờ đợi
Nguồn: http://baove.congly.vn/hoa-hau-luong-thuy-linh-bat-mi-bi-quyet-de-giu-dang-goi-cam-28185.html..
Clip 25 giây xóa tan tin đồn bất hòa của Đỗ Hà và Phương Nga
Tóc mỏng thưa, dễ gãy rụng nên chọn dầu gội nào? 5 bí quyết giúp tóc con mọc 'tua tủa' như nấm...
Tóc đẹp - 30.11.2025
Sở hữu mái tóc mỏng, mềm và dễ gãy khiến nhiều người lo lắng vì tóc khó đứng phồng, dễ bết dính và “bất hợp tác” khi tạo kiểu. Tuy nhiên, đừng vội nản...
Năm nay, kiểu tóc 'đuôi cá' đang rất được ưa chuộng. Nó vừa thời trang, vừa sang trọng, lại giúp khuôn mặt...
Tóc đẹp - 22.11.2025
Kiểu tóc có tác động đáng kể đến ngoại hình của một người. Việc chọn đúng kiểu tóc có thể biến đổi diện mạo của một người như phẫu thuật thẩm mỹ; cùng một...
Bác sĩ David Bùi khuyến khích các cặp đôi hãy đồng hành cùng nhau khi 'Thẩm mỹ vùng kín'
Làm đẹp+ - 20.11.2025
Nhiều phụ nữ khi gặp những vấn đề thầm kín thường chọn cách tự mình đối mặt, âm thầm tìm hiểu và điều trị. Sự e ngại, mặc cảm hay sợ bị phán xét...
5 kiểu tóc ngắn 'hack tuổi' cho phụ nữ U50, vừa trẻ trung, khí chất tăng gấp bội
Tóc đẹp - 19.11.2025
Khi bước sang tuổi 40, việc chọn đúng kiểu tóc có thể giúp phái đẹp "trẻ ra vài tuổi" và tôn lên khí chất, trong khi một lựa chọn sai lầm có thể khiến...
Chuyên gia Thành Nguyễn Skin lý giải nguyên nhân vì sao tàn nhang khó cải thiện
Làm đẹp+ - 19.11.2025
Tàn nhang là một trong những vấn đề sắc tố da phổ biến và gây đau đầu nhất. Chuyên gia da liễu Thành Nguyễn Skin, CEO Facemax, đã chỉ ra những nguyên nhân cốt...
- 22 phút trước Bố chồng tỷ phú của Hà Tăng phân chia khối tài sản khổng lồ như thế nào?
- 22 phút trước Bé sơ sinh bị vùi lấp trong vườn cao su ở Gia Lai hiện thế nào?
- 44 phút trước Siêu tháp chọc trời phá kỷ lục cao nhất thế giới: Gấp 3 lần tháp Eiffel, với kiến trúc được đánh giá là táo bạo bậc nhất từng xuất hiện
- 50 phút trước Một vùng đất quan trọng của Bắc Ninh sẽ vươn lên thành trung tâm công nghiệp, đô thị xanh sau sáp nhập
- 50 phút trước Bốn công thức diện áo len thanh lịch của phụ nữ Hàn, đơn giản mà không kém phần tinh tế
- 51 phút trước Ông bố đổi tên con từ Hoa Thị Sói thành Hoa Thị Lang, nhân viên tư pháp sửa thành cái tên vừa hay vừa ý nghĩa
- 51 phút trước Trường hợp nào cá nhân tự kinh doanh phải nộp thuế: Hướng dẫn chi tiết cách kê khai
- 51 phút trước Nguyên nhân người đàn ông đẩy Đại úy CSGT vào đầu xe tải đang lao tới
- 2 giờ, 23 phút trước Rầm rộ ảnh chưa từng thấy của Sơn Tùng M-TP
- 3 giờ, 34 phút trước Ai sẽ được tặng quà Tết Nguyên Đán Bính Ngọ 2026 mức 500.000 đồng/suất bằng tiền mặt?
- 3 giờ, 34 phút trước Hồ nào được ví như Tuyệt Tình Cốc ở “xứ sở thần tiên”, là chốn “bồng lai tiên cảnh”, ai đến cũng chẳng muốn rời đi?
- 3 giờ, 34 phút trước Đang đỉnh cao sự nghiệp, tại sao 'bé Xuân Mai' bất ngờ sang Mỹ khi mới 9 tuổi?
- 3 giờ, 34 phút trước Hơn 10 ngày nữa: 3 tuổi này bắt buộc đổi CCCD gấp, chậm trễ sẽ bị phạt tiền và 'đóng băng' tài khoản ngân hàng
- 3 giờ, 34 phút trước 'Giật mình' về những lời tiên tri chấn động của bà Vanga về năm 2026
- 3 giờ, 19 phút trước Quy định mới nhất, người dân bắt buộc dùng xăng E10, E5 từ tháng 6/2026
- 3 giờ, 20 phút trước Sốc: Người hiến tinh trùng mang gene gây ung thư làm cha của gần 200 đứa trẻ, có em mắc đến 2 loại ung thư, thậm chí tử vong
- 3 giờ, 20 phút trước Cô gái chạy Vespa buông 2 tay nhận cái kết đắng: Tịch thu phương tiện, tước giấy phép lái xe
- 3 giờ, 20 phút trước Tình mới doanh nhân Đức Phạm - Vũ Thúy Quỳnh khoe nơi ở sang chảnh, bị 'cạnh khoé' chi tiết 'lấy lòng đại gia'
- 3 giờ, 23 phút trước Hoa hậu Lương Thùy Linh mất điểm vì 'cam thường', lộ dấu hiệu tăng cân, gương mặt kém sắc
- 4 giờ, 47 phút trước Thông báo quan trọng từ 15/12 liên quan đến Căn cước công dân, người dân cả nước cần đặc biệt lưu ý!
- 4 giờ, 49 phút trước Thời tiết Tết Nguyên Đán 2026 như thế nào?
- 4 giờ, 49 phút trước 'Đảo ngọc' của Việt Nam dẫn đầu châu Á, lọt Top 3 hòn đảo đẹp nhất thế giới 2025
- 4 giờ, 60 phút trước Sắp có hồ điều hòa tọa lạc tại vị trí đắc địa của Thủ đô Hà Nội, rộng 30ha trị giá gần 1.000 tỷ đồng
- 4 giờ trước Ngôi đền thiêng 70m2 'ẩn mình' trong ngõ nhỏ ở phố cổ Hà Nội
- 4 giờ, 1 phút trước Tin vui mới cho hơn 1 triệu giáo viên trên cả nước: Nhận khoản tiền tăng thêm 70-100% ngay từ tháng sau
Ông bố đổi tên con từ Hoa Thị Sói thành Hoa Thị Lang, nhân viên tư pháp sửa thành cái tên vừa...
Chăm con - 51 phút trước
Đặt tên cho con là việc quan trọng, vì cái tên sẽ theo con cả đời. Tuy nhiên, không phải bậc cha mẹ nào cũng chọn được cho con một cái tên phù hợp,...
Trường hợp nào cá nhân tự kinh doanh phải nộp thuế: Hướng dẫn chi tiết cách kê khai
Làm sao - 51 phút trước
Theo Luật Thuế thu nhập cá nhân (sửa đổi), nhiều quy định quan trọng liên quan đến thuế đối với hộ, cá nhân kinh doanh đã được rà soát và chỉnh lý. Vậy trường...
Nguyên nhân người đàn ông đẩy Đại úy CSGT vào đầu xe tải đang lao tới
Dòng sự kiện - 51 phút trước
Ngày 11/12, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP Hà Nội đã tạm giữ hình sự Đặng Từ Thịnh (SN 1977, trú tại xã Phượng Dực, TP Hà Nội) để điều tra...
Rầm rộ ảnh chưa từng thấy của Sơn Tùng M-TP
Chuyện làng sao - 2 giờ, 23 phút trước
Những hình ảnh cũ của Sơn Tùng từ năm 2011 đã được dân tình chia sẻ khá nhiều.
Ai sẽ được tặng quà Tết Nguyên Đán Bính Ngọ 2026 mức 500.000 đồng/suất bằng tiền mặt?
Kiến thức - 3 giờ, 34 phút trước
Theo Nghị quyết 83, tặng quà Tết Nguyên Đán 2026 mức 500.000 đồng/suất bằng tiền mặt cho một số trường hợp.
Hồ nào được ví như Tuyệt Tình Cốc ở “xứ sở thần tiên”, là chốn “bồng lai tiên cảnh”, ai đến cũng...
Du lịch Việt - 3 giờ, 34 phút trước
Được mệnh danh là “xứ sở thần tiên” của vùng Thất Sơn, An Giang không chỉ sở hữu vẻ đẹp “sơn kỳ thủy tú” mà còn ẩn chứa một “bồng lai tiên cảnh” khiến...
Đang đỉnh cao sự nghiệp, tại sao 'bé Xuân Mai' bất ngờ sang Mỹ khi mới 9 tuổi?
Nhí - 3 giờ, 34 phút trước
Mới đây, bố ruột của ca sĩ nhí Xuân Mai đã tiết lộ lý do con gái sang Mỹ khi đang đỉnh cao sự nghiệp tại Việt Nam.
Hơn 10 ngày nữa: 3 tuổi này bắt buộc đổi CCCD gấp, chậm trễ sẽ bị phạt tiền và 'đóng băng' tài...
Kiến thức - 3 giờ, 34 phút trước
Thẻ Căn cước là giấy tờ định danh quan trọng, gắn liền với mọi giao dịch hành chính và dân sự của công dân. Trong năm 2025, một số nhóm tuổi và đối tượng...
'Giật mình' về những lời tiên tri chấn động của bà Vanga về năm 2026
Kiến thức - 3 giờ, 34 phút trước
Nổi tiếng với việc dự báo chính xác những sự kiện lịch sử như vụ khủng bố 11/9 tại Mỹ hay cái chết của Công nương Diana, nhà tiên tri mù Baba Vanga được...
Quy định mới nhất, người dân bắt buộc dùng xăng E10, E5 từ tháng 6/2026
Dòng sự kiện - 3 giờ, 19 phút trước
Từ ngày 1/6/2026, xăng không chì (theo quy chuẩn kỹ thuật quốc gia hiện hành) phải phối trộn, pha chế thành xăng E10 (pha 10% ethanol vào xăng không chì) để sử dụng cho...
Sốc: Người hiến tinh trùng mang gene gây ung thư làm cha của gần 200 đứa trẻ, có em mắc đến 2...
Dòng sự kiện - 3 giờ, 20 phút trước
Một cuộc điều tra quy mô lớn đã hé lộ sự thật kinh hoàng về một người hiến tinh trùng mang đột biến gene nguy hiểm, dẫn đến việc hàng loạt trẻ em sinh...
Cô gái chạy Vespa buông 2 tay nhận cái kết đắng: Tịch thu phương tiện, tước giấy phép lái xe
Dòng sự kiện - 3 giờ, 20 phút trước
Liên quan đến clip cô gái điều khiển xe máy có hành vi buông 2 tay, vái lạy người khác, chiều 11/12, Công an phường Lái Thiêu (Bình Dương) phối hợp với Phòng CSGT...
Tình mới doanh nhân Đức Phạm - Vũ Thúy Quỳnh khoe nơi ở sang chảnh, bị 'cạnh khoé' chi tiết 'lấy lòng...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 20 phút trước
Nhiều người thắc mắc khi bỗng dưng, Thuý Quỳnh lại chăm làm clip về cắm hoa. Điều này khiến dân mạng cho rằng rất có thể, đây là dấu hiệu của một người sắp...
Hoa hậu Lương Thùy Linh mất điểm vì 'cam thường', lộ dấu hiệu tăng cân, gương mặt kém sắc
Chuyện làng sao - 3 giờ, 23 phút trước
Hoa hậu Lương Thùy Linh đang trở thành tâm điểm của những tranh cãi về ngoại hình khi loạt ảnh chụp qua "cam thường" tại sự kiện gần đây cho thấy phong độ nhan...
Thông báo quan trọng từ 15/12 liên quan đến Căn cước công dân, người dân cả nước cần đặc biệt lưu ý!...
Kiến thức - 4 giờ, 47 phút trước
Từ 15/12, người dân vi phạm các quy định liên quan đến căn cước công dân có thể bị phạt tới 10 triệu đồng.
Thời tiết Tết Nguyên Đán 2026 như thế nào?
Tin trong ngày - 4 giờ, 49 phút trước
Chuyên gia dự báo thời tiết Tết Nguyên Đán 2026 lạnh hơn mọi năm.
'Đảo ngọc' của Việt Nam dẫn đầu châu Á, lọt Top 3 hòn đảo đẹp nhất thế giới 2025
Du lịch Việt - 4 giờ, 49 phút trước
Tạp chí du lịch danh tiếng của Mỹ Condé Nast Traveler đã công bố bảng xếp hạng “Những hòn đảo đẹp nhất thế giới năm 2025” (The Best Islands in the World 2025). Việt...
Sắp có hồ điều hòa tọa lạc tại vị trí đắc địa của Thủ đô Hà Nội, rộng 30ha trị giá gần...
Dòng sự kiện - 4 giờ, 60 phút trước
Dự án hồ điều hòa Cự Khối được triển khai trên diện tích khoảng 38,3ha với tổng mức đầu tư là 972,5 tỷ đồng.
Ngôi đền thiêng 70m2 'ẩn mình' trong ngõ nhỏ ở phố cổ Hà Nội
Kiến thức - 4 giờ trước
Nằm tại số 102 Hàng Bạc (Hoàn Kiếm, Hà Nội), đền Hàng Bạc, hay Nguyên Khiết Linh Từ, dù có diện tích khiêm tốn và nằm sâu trong ngõ nhỏ nhưng lại nổi tiếng...
Tin vui mới cho hơn 1 triệu giáo viên trên cả nước: Nhận khoản tiền tăng thêm 70-100% ngay từ tháng sau...
Kiến thức - 4 giờ, 1 phút trước
Cả nước hiện có 1,05 triệu giáo viên với mức lương hiện tại 4,9-15,87 triệu/tháng; thu nhập sau khi phụ cấp tăng thêm sẽ là 6,6-30 triệu/tháng.