Hoa hậu H'Hen Niê tiết lộ giờ lên giường để có thân hình cực phẩm

15:09 02/12/2018

Dù bận rộn tới đâu, H'Hen Niê vẫn cố gắng duy trì thói quen sinh hoạt để có một cơ thể hoàn hảo.

Hoa hậu H'Hen Niê, Làm đẹp cùng sao, bí quyết để có thân hình đẹp

Rất nhiều người khen ngợi về thân hình được gọi là cực phẩm của H'Hen Niê.

Trong sự kiện họp báo gặp gỡ Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 H'Hen Niê, cô đã có những chia sẻ ngắn về bí quyết để giữ gìn vóc dáng cũng như cách sinh hoạt hàng ngày duy trì thói quen sống đẹp.

H'Hen Niê nói: "Thật ra, tôi đã từng chia sẻ rất nhiều về bí quyết làm đẹp trước đó với người hâm mộ. Tuy nhiên, còn 1 điều nữa có tác động lớn tới việc duy trì vóc dáng. Còn người hâm mộ khen tôi có thân hình cực phẩm thì tôi không dám nhận.

Các bạn biết đấy, tôi là một cô gái Ê Đê. Khi ở nhà, hay đi học và cho tới khi học đại học trên Sài Gòn, sau này với cương vị của một hoa hậu và tôi tin chắc thời gian sau đó, tôi vẫn sẽ thức dậy vào lúc 6h sáng. Còn buổi tối, nếu đi làm về muộn thì 12h đêm tôi đi ngủ, nếu không có việc gì thì 10h tối, tôi lên giường. Vậy nên, nếu ai có book quảng cáo, nếu gọi điện/nhắn tin sau 10h, tôi sẽ không trả lời".

Hoa hậu H'Hen Niê, Làm đẹp cùng sao, bí quyết để có thân hình đẹp

Cô nàng khoe thân hình hoàn hảo với đầm body ôm dáng.

Hoa hậu H'Hen Niê, Làm đẹp cùng sao, bí quyết để có thân hình đẹp

Bên cạnh đó, trong ngôi nhà nhỏ của cô luôn tràn ngập những loại trái cây tươi xanh như chuối, nho hay bưởi... để giúp người đẹp nạp vitamin C mọi lúc khi cần. Thời gian H'Hen Niê dành riêng cho bản thân để thưởng thức những loại trái cây là khi đi làm về. Cô tiết lộ, cô phải chi rất nhiều tiền để mua trái cây mỗi ngày.

Trong căn bếp nhỏ của cô, H'Hen Niê tự tay chế biến những món hấp từ rau - củ xanh. Cuối cùng, váng sữa chính là thức uống được người đẹp sử dụng hàng ngày, có thể thay cho nước lọc cũng chính do tay cô chế biến.

Hoa hậu H'Hen Niê, Làm đẹp cùng sao, bí quyết để có thân hình đẹp

Hoa hậu H'Hen Niê, Làm đẹp cùng sao, bí quyết để có thân hình đẹp

Hoa hậu H'Hen Niê, Làm đẹp cùng sao, bí quyết để có thân hình đẹp

Dù thân hình hoàn hảo nhưng H'Hen Niê vẫn dốc sức, tranh thủ tập luyện trước khi lên đường
"chinh chiến" Hoa hậu Hoàn vũ 2018 tại Thái Lan cuối tháng 12.

Theo Danviet.vn
Loading...
Trần Kiều Ân giảm 'thần tốc' 3 kg trong 10 ngày nhờ ăn món này

Trần Kiều Ân giảm 'thần tốc' 3 kg trong 10 ngày nhờ ăn món này

Làm đẹp+ - 2 ngày, 1 giờ trước

Đưa bưởi là món chính vào thực đơn ăn kiêng và nói không với tinh bột, đường, Trần Kiều Ân đã giảm được 3kg trong 10 ngày.

'Tóc trà sữa' nổi tiếng năm nay, khiến trái tim mọi người 'xốn xang'!

'Tóc trà sữa' nổi tiếng năm nay, khiến trái tim mọi người 'xốn xang'!

Tóc đẹp - 2 ngày, 6 giờ trước

Có thể thấy, nhiều blogger năm nay rất ưa chuộng kiểu tóc nhuộm màu nâu xám thời gian gần đây. Trên cơ sở tông màu nâu và tông màu xám được trộn lẫn tạo...

Hàng loạt sao Việt đang mê mẩn phun thêu lông mày 8D, bạn có dám thử?

Hàng loạt sao Việt đang mê mẩn phun thêu lông mày 8D, bạn có dám thử?

Spa - 3 ngày, 4 giờ trước

Bạn hãy bỏ quên dáng chân mày ngang Hàn Quốc đi, xu hướng dáng lông mày 8D đang được dàn sao Việt mê mẩn mới chính là hot trend nâng tầm nhan sắc “đỉnh...

Đây chính là bí kíp để giữ được nhan sắc 'lão hóa ngược' của NSND Thu Quế

Đây chính là bí kíp để giữ được nhan sắc 'lão hóa ngược' của NSND Thu Quế

Làm đẹp+ - 4 ngày, 22 giờ trước

Trải qua vài thập kỷ, NSND Thu Quế vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung đáng ngưỡng mộ.

Điểm danh những màu phun mày phù hợp với tuổi trung niên

Điểm danh những màu phun mày phù hợp với tuổi trung niên

Spa - 4 ngày, 4 giờ trước

Phụ nữ bước vào độ tuổi 40 - thời điểm lão hóa xuất hiện! Chị em sẽ tìm đến các phương pháp làm đẹp và đôi lông mày chính là phương án cứu cánh...

Mới 3 tuổi, con trai của Quốc Cơ - Quốc Nghiệp chính thức xác lập kỷ lục Guinness Việt Nam

Mới 3 tuổi, con trai của Quốc Cơ - Quốc Nghiệp chính thức xác lập kỷ lục Guinness Việt Nam

Nhí - 2 giờ, 14 phút trước

Đây là thành tích vô cùng ấn tượng tại Việt Nam mà chưa ai từng làm được.

Elly Trần khoe ảnh mặc độc một chiếc quần bé tí liền nhận lời phản cảm: 'Muốn thấy bạn phơi bày nhiều hơn'

Elly Trần khoe ảnh mặc độc một chiếc quần bé tí liền nhận lời phản cảm: 'Muốn thấy bạn phơi bày nhiều...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 16 phút trước

Những lời phản cảm của cư dân mạng khiến người đọc nóng mặt dưới bức ảnh của Elly Trần.

Bà xã diễn viên Hoàng Anh kỷ niệm 4 năm ngày chính thức 'về chung nhà'

Bà xã diễn viên Hoàng Anh kỷ niệm 4 năm ngày chính thức 'về chung nhà'

Chuyện làng sao - 2 giờ, 20 phút trước

Từng vướng nhiều bình luận ác ý nhưng trải qua 4 năm diễn viên Hoàng Anh và vợ vẫn sống rất hạnh phúc.

Lưu Diệc Phi từng thú nhận không có ai theo đuổi thời đi học, xem loạt ảnh này mới thấy điều cô nói quả thực chính xác

Lưu Diệc Phi từng thú nhận không có ai theo đuổi thời đi học, xem loạt ảnh này mới thấy điều cô...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 44 phút trước

Những bức hình thời còn ngồi trên ghế nhà trường là bằng chứng cho thấy điều Lưu Diệc Phi chia sẻ về mình là đúng, chứ không hề có ý phát ngôn gây sốc....

Sao Việt 9/8/2020: Đông Nhi 'vỡ nét' khi mang bầu; Phản ứng của khách hàng khi Ngọc Trinh làm phục vụ bàn?

Sao Việt 9/8/2020: Đông Nhi 'vỡ nét' khi mang bầu; Phản ứng của khách hàng khi Ngọc Trinh làm phục vụ bàn?...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 34 phút trước

Sao Việt 9/8/2020: Bức ảnh được cho là Đông Nhi chụp cùng với fan, không qua chỉnh sửa nhận được nhiều sự quan tâm của dân mạng. Ngọc Trinh khoác lên mình bộ đồ...

Cậu cả nhà Becks đã bí mật tổ chức đám cưới với ái nữ tỷ phú?

Cậu cả nhà Becks đã bí mật tổ chức đám cưới với ái nữ tỷ phú?

Chuyện làng sao - 4 giờ, 46 phút trước

Brooklyn, con trai cả của David Beckham được cho là đã cử hành hôn lễ cùng với vị hôn thê Nicola Peltz.

Sao Việt chúc 900.000 sĩ tử thi tốt nghiệp THPT Quốc gia 2020: 'Bình tĩnh - tự tin - chiến thắng'

Sao Việt chúc 900.000 sĩ tử thi tốt nghiệp THPT Quốc gia 2020: 'Bình tĩnh - tự tin - chiến thắng'

Chuyện làng sao - 4 giờ, 46 phút trước

Nhã Phương, Bảo Hân, H'Hen Niê và nhiều sao Việt đã gửi lời chúc đến các sĩ tử trước khi bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia 2020.

Danh hài Thanh Nam làm ăn thua lỗ phải bán điện thoại để có tiền ăn và đổ xăng

Danh hài Thanh Nam làm ăn thua lỗ phải bán điện thoại để có tiền ăn và đổ xăng

Chuyện làng sao - 4 giờ, 28 phút trước

Hoàn cảnh khó khăn của danh hài đình đám một thời khiến ai nấy vô cùng xót xa.

Trấn Thành bị thí sinh có tên trùng với tình cũ của vợ gọi bằng 'chú'

Trấn Thành bị thí sinh có tên trùng với tình cũ của vợ gọi bằng 'chú'

Toàn cảnh - 5 giờ, 33 phút trước

Nam danh hài đã có màn ứng đối cực thú vị với thí sinh đặc biệt này ngay trên sân khấu.

Trang Trần: Cực kì hạnh phúc khi qua thời vẫn có anti-fan cực đông

Trang Trần: Cực kì hạnh phúc khi qua thời vẫn có anti-fan cực đông

Chuyện làng sao - 5 giờ, 35 phút trước

Cựu người mẫu cho biết mỗi ngày khi mở mắt và thấy anti-fan chửi là một hạnh phúc.

Tử vi 12 con giáp chủ nhật ngày 8/8/2020: Tuổi Sửu đón tin vui tài lộc, Tý đối mặt khó khăn về tài chính

Tử vi 12 con giáp chủ nhật ngày 8/8/2020: Tuổi Sửu đón tin vui tài lộc, Tý đối mặt khó khăn về...

Đời sống số - 5 giờ, 44 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình yêu... của 12 con giáp trong hôm nay, chủ nhật ngày 8/8/2020.

Người sinh ra vào những ngày này, dù nghèo ở hiện tại nhưng lại cực giàu có trong tương lai

Người sinh ra vào những ngày này, dù nghèo ở hiện tại nhưng lại cực giàu có trong tương lai

Kiến thức - 6 giờ, 40 phút trước

Thời gian sinh ra của mỗi người khác nhau, cũng có nghĩa rằng số phận của mỗi người cũng khác nhau. Một số người có cuộc sống tốt, có người thì có cuộc sống...

Ba loại quả này có hàm lượng calo cao, nếu ăn quá nhiều thì cẩn thận tích mỡ, người suy nhược

Ba loại quả này có hàm lượng calo cao, nếu ăn quá nhiều thì cẩn thận tích mỡ, người suy nhược

Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 41 phút trước

Trái cây có nhiều chất dinh dưỡng tốt. Về lượng calo, trái cây cũng được chia thành trái cây có hàm lượng calo cao và trái cây có lượng calo thấp. Lý do tại...

Học cách nấu cà ri khoai tây và thịt bò ngon như ngoài tiệm, vừa túi tiền và tốt cho sức khỏe! Trẻ rất thích ăn

Học cách nấu cà ri khoai tây và thịt bò ngon như ngoài tiệm, vừa túi tiền và tốt cho sức khỏe!...

Địa chỉ ăn ngon - 6 giờ, 41 phút trước

Khi mùa đông đến, nhiều người muốn ăn thịt bò. Đặc biệt là món cà ri bò được trẻ con rất thích ăn với cơm.

Nếu không ngủ chung có ảnh hưởng gì đến tình cảm vợ chồng không?

Nếu không ngủ chung có ảnh hưởng gì đến tình cảm vợ chồng không?

Đời sống số - 6 giờ, 41 phút trước

Hôn nhân là một lẽ sống, cuộc sống không có hôn nhân mới là cuộc sống không trọn vẹn, để hôn nhân hạnh phúc mãi mãi về già không những phải biết vận hành...

Chị nhảy xuống hồ cứu em và khoảnh khắc khiến tất cả phải thót tim

Chị nhảy xuống hồ cứu em và khoảnh khắc khiến tất cả phải thót tim

VIDEO - 14 giờ, 26 phút trước

Thấy em gái trượt chân rơi xuống hồ, chị gái liền nhảy xuống cứu. Tuy nhiên vì không biết bơi nên chị gái cũng nhanh chóng chới với cầu cứu người khác. Rất may...

Chi Pu - Phí Phương Anh đụng hàng áo tắm ren khiến fan phải đau đầu vì khó phân định ai là người đẹp hơn

Chi Pu - Phí Phương Anh đụng hàng áo tắm ren khiến fan phải đau đầu vì khó phân định ai là...

Thời trang sao - 15 giờ, 15 phút trước

Diện cùng một kiểu trang phục, Chi Pu và Phí Phương Anh khiến fan phải đau đầu vì khó phân định ai là người đẹp hơn.

Sau nhiều năm làm mẹ đơn thân, NSƯT Kiều Anh 'Phía trước là bầu trời' tuyên bố đã kết hôn

Sau nhiều năm làm mẹ đơn thân, NSƯT Kiều Anh 'Phía trước là bầu trời' tuyên bố đã kết hôn

Chuyện làng sao - 15 giờ, 17 phút trước

Nhiều sao Việt đã gửi lời chúc mừng khi diễn viên Kiều Anh tuyên bố đã kết hôn.

Hậu ly hôn chồng thứ hai, Hoa Thúy 'Cảnh sát hình sự' bất ngờ được nhận món quà siêu giá trị từ sếp

Hậu ly hôn chồng thứ hai, Hoa Thúy 'Cảnh sát hình sự' bất ngờ được nhận món quà siêu giá trị từ...

Đi gì - 15 giờ, 25 phút trước

Diễn viên Hoa Thúy được sếp tặng xe để thưởng cho những nỗ lực, cố gắng trong công việc của cô suốt quãng thời gian qua.

Cha mẹ nhất quyết “ba không”, con cái ngày càng phát đạt! Nhưng tiếc rằng hầu hết cha mẹ đều không làm được

Cha mẹ nhất quyết “ba không”, con cái ngày càng phát đạt! Nhưng tiếc rằng hầu hết cha mẹ đều không làm...

Chăm con - 16 giờ, 13 phút trước

Sự tiếp xúc giữa cha mẹ và con cái khiến chúng hình thành những thói quen nhất định. Và chỉ khi cha mẹ sửa chữa những vấn đề của riêng mình, con cái mới...