Hoa hậu H'Hen Niê tiết lộ ảnh thời mập lú 62 kg và chia sẻ bí quyết giảm cân
Ngoài việc tiết lộ hình ảnh mĩm mũm trong quá khứ, Hoa hậu H'Hen Nie còn chia sẻ bí quyết giảm cân của bản thân.
Mới đây trên trang cá nhân của mình, Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam H'Hen Niê chia sẻ sự thay đổi thân hình của mình ở quá khứ và hiện tại: "Đã từng 62 kg rồi giảm mức thấp nhấp là 49 kg sau đó sài mức ổn định cho Hoa hậu là 53kg. Đó là câu chuyện theo đuổi ước mơ và tồn tại với ao ước của mình. Sinh viên - người mẫu - Hoa hậu. Không biết mình có tự làm cho cơ thể mình yếu đi hay không? Khi mình cho nó phù lên rồi teo nó lại. Lâu lâu nhớ lại cũng cảm thấy thương chính mình chứ bộ nhưng suy cho cùng đó được gọi là sự đầu tư phải không nhỉ?
Câu chuyện buổi sáng để làm động lực cho mục tiêu tiếp theo 56 kg. Chúc cả nhà có một ngày vu vẻ, số đo bà béo lúc đó không đo nên không biết. Người mẫu tự hào là 78-58-88 và Hoa hậu 84-60-94".
Thời còn là sinh viên, H'Hen Niê từng mập ú với cân nặng 62 kg.
Sự thay đổi vóc dáng của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 theo thời gian.
Ngoài ra, Hoa hậu H'Hen Niê tiết lộ với người hâm mộ bí quyết giảm và tăng cân: "Nếu muốn giảm cân thì đi bộ vào buổi chiều, giảm ăn uống. Còn muốn béo thì ăn đồ béo và tập gym".
H'Hen Niê tiết lộ bí quyết giảm cân và tăng cân.
Sau khi đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017, H'Hen Niê được chú ý và đắt show hơn. Hiện người đẹp đang chuẩn bị mọi thứ cần thiết để tham dự cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Thế giới 2018.
Nhan sắc cá tính và thân hình săn chắc của H'Hen Niê.
Xem thêm
Làm em trai Hòa Minzy khổ cỡ nào mà Văn Hùng phải lên kể lể?
Elmer Quyên Nguyễn - Một thập kỷ kiến tạo vẻ...
Hành trình 10 năm phát triển của Spa trị nám uy tín Elmer - thương...
Uống trà sữa thoải mái không lo tăng cân nhờ 5 mẹo nhỏ này
Làm đẹp+ - 7 ngày, 18 giờ trước
Trà sữa là món đồ uống “gây sốt” trong giới trẻ với hương vị ngọt béo đặc trưng và vô vàn topping hấp dẫn. Thế nhưng, đi kèm sự ngon miệng là nguy cơ...
Tại sao ra tiệm làm đầu, bạn luôn được gội đầu 2 lần? Đây là những điều bác sĩ da liễu muốn...
Tóc đẹp - 15.08.2025
Không ít người băn khoăn: “Tóc nên bao lâu gội một lần?”. Nếu để quá 3 ngày, tóc thường trở nên bết dầu, nhưng gội hằng ngày lại lo ngại tóc bị khô xơ,...
Kiểu tóc đẹp cho khuôn mặt dài! Làm thế nào để thay đổi tỷ lệ khuôn mặt dài bằng kiểu tóc?
Tóc đẹp - 09.08.2025
Có hàng loạt xu hướng tóc mới ra đời dành riêng cho các nàng mặt dài muốn cân đối tỷ lệ gương mặt. Hãy cùng tìm hiểu nhé!
25 kiểu tóc dài ngang vai giúp khuôn mặt nhỏ nhắn hơn! Chọn theo hình dáng khuôn mặt, thay đổi kiểu tóc...
Tóc đẹp - 08.08.2025
Nếu bạn đang băn khoăn tìm kiểu tóc đẹp cho mình thì có thể tham khảo những mẫu sành điệu nhất sau đây!
Nhà Tạo Mẫu Tóc Lee Guchi: Hành Trình Du Học Toàn Cầu Và Giấc Mơ Vươn Tầm Thế Giới Cho Ngành Tóc...
Làm đẹp+ - 07.08.2025
Trong giới tạo mẫu tóc Việt Nam, Mr. Lee được biết đến như một biểu tượng của sự tiên phong, đổi mới và dám mạo hiểm. Không chỉ là một nhà tạo mẫu tài...
- 6 giờ, 8 phút trước Chú ý: 4 thông tin trên thẻ Căn cước công dân tuyệt đối không được để lộ
- 6 giờ, 10 phút trước Tin vui với 86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố: Được hưởng chính sách mới đặc biệt có lợi này từ 1/7/2025
- 6 giờ, 27 phút trước Những trường hợp này được miễn tiền sử dụng đất khi làm sổ đỏ, người dân cần biết để tránh thiệt thòi
- 7 giờ, 32 phút trước Đèn pha ô tô nháy mấy lần có ý nghĩa gì? Nhiều người lái xe vẫn chưa hiểu đúng
- 7 giờ, 39 phút trước Chính thức từ 1/7: Lương 15 triệu phải trích lại 1.575.000 đồng/tháng, hàng triệu người nhận lương bị hụt tiền đừng bỡ ngỡ
- 7 giờ, 41 phút trước Việt Nam sắp có tòa tháp cao nhất Đông Nam Á
- 7 giờ, 48 phút trước Năm 2025, có 2 trường hợp đất chưa có sổ đỏ nhưng vẫn được bồi thường khi bị thu hồi đất, cụ thể là?
- 7 giờ, 54 phút trước Kể từ bây giờ: Những trường hợp này xây nhà sẽ không cần xin Giấy phép xây dựng
- 7 giờ, 59 phút trước Lương hưu thấp nhất được ấn định ở mức 2.340.000 đồng/tháng: Ai là người được hưởng?
- 7 giờ, 9 phút trước Từ bây giờ đến hết 31/12/2025: Người sinh vào 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ Căn cước mới
- 7 giờ, 25 phút trước Không chi trả 500.000 đồng/tháng tiền trợ cấp hưu trí xã hội hằng tháng nếu không đáp ứng được điều kiện này
- 8 giờ, 40 phút trước Quy định mới 2026: Để trẻ em ngồi vị trí này trên ô tô, tài xế có thể bị phạt đến 1.000.000 đồng
- 8 giờ, 48 phút trước Quy định mới nhất về bảo hiểm xe máy, người dân cần cập nhật sớm để tránh mất tiền oan
- 8 giờ, 55 phút trước Ngân hàng cảnh báo: Một khoản tiền tuyệt đối không được rút hoặc chi tiêu, nhiều người chủ quan vẫn cố làm, dễ rước hoạ!
- 8 giờ, 59 phút trước Công chức nghỉ việc sẽ không được hưởng chế độ này kể từ sau 1/9
- 8 giờ, 4 phút trước Thủ tục khám, chữa bệnh bằng BHYT vừa có thay đổi quan trọng, người dân nên biết để không ảnh hưởng quyền lợi
- 8 giờ, 10 phút trước Năm học mới 2025 – 2026: Hàng triệu trẻ em, học sinh được hưởng chính sách ưu đãi, hỗ trợ số tiền lên tới 936.000 đồng/tháng
- 9 giờ, 40 phút trước Tổ Tiên dặn không nên thắp hương buổi tối, đặc biệt là trong tháng 7 âm lịch: Lý do vì sao?
- 9 giờ, 10 phút trước Hai dấu hiệu nhận biết trẻ thông minh vượt trội, không chỉ dựa vào IQ
- 10 giờ, 39 phút trước Thời gian cấp đổi sổ đỏ theo quy định mới nhất, người dân cần nắm rõ để tránh bị mất quyền lợi
- 10 giờ, 9 phút trước Zalo có nút bấm đặc biệt ít người biết: Ấn vào là thấy ngay số điện thoại bạn bè, không cần mất công tìm kiếm
- 11 giờ, 40 phút trước Từ bây giờ, 3 nhóm xe này bắt buộc phải có gương chiếu hậu cả 2 bên
- 11 giờ, 44 phút trước Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích món ăn nào? Kiểm tra xem bạn giàu hay nghèo
- 11 giờ, 44 phút trước Những con giáp nào cần thận trọng ngày Thứ Hai, ngày 25 tháng 8, tức ngày 3 tháng 7 âm lịch?
- 11 giờ, 9 phút trước Theo quy định mới nhất: Người thuộc trường hợp này không Đăng kí thường trú bị phạt lên tới 1.000.000 đồng
Việt Nam sắp có tòa tháp cao nhất Đông Nam Á
Tin trong ngày - 7 giờ, 41 phút trước
Trong tương lai, Việt Nam sẽ có 2 tòa tháp cao kỷ lục có thể "soán ngôi" Landmark 81 là tòa Empire 88 Tower và tòa tháp trung tâm tài chính Phương Trạch Tower....
Năm 2025, có 2 trường hợp đất chưa có sổ đỏ nhưng vẫn được bồi thường khi bị thu hồi đất, cụ...
Tin trong ngày - 7 giờ, 48 phút trước
Theo Luật Đất đai 2024 đang áp dụng năm 2025, có 02 trường hợp đất không có sổ đỏ mà vẫn được bồi thường khi Nhà nước thu hồi đất.
Kể từ bây giờ: Những trường hợp này xây nhà sẽ không cần xin Giấy phép xây dựng
Kiến thức - 7 giờ, 54 phút trước
Theo quy định hiện hành, sẽ có một số trường hợp xây nhà không cần xin Giấy phép xây dựng, người dân cần biết để tránh thiệt thòi.
Lương hưu thấp nhất được ấn định ở mức 2.340.000 đồng/tháng: Ai là người được hưởng?
Kiến thức - 7 giờ, 59 phút trước
Theo quy định trong Luật Bảo hiểm xã hội 2024, mức lương hưu thấp nhất hàng tháng từ ngày 1/7 đã có sự thay đổi. Cụ thể thế nào?
Từ bây giờ đến hết 31/12/2025: Người sinh vào 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ...
Kiến thức - 7 giờ, 9 phút trước
Chỉ còn khoảng hơn 4 tháng nữa đếm ngược, những người sinh năm này sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi đi làm căn cước, bao gồm những đối tượng cụ thể dưới đây....
Không chi trả 500.000 đồng/tháng tiền trợ cấp hưu trí xã hội hằng tháng nếu không đáp ứng được điều kiện này...
Kiến thức - 7 giờ, 25 phút trước
Chính phủ chính thức không chi trả 500.000 đồng/tháng tiền trợ cấp hưu trí xã hội hằng tháng nếu không đáp ứng được điều kiện tại Nghị định 176.
Quy định mới 2026: Để trẻ em ngồi vị trí này trên ô tô, tài xế có thể bị phạt đến 1.000.000...
Kiến thức - 8 giờ, 40 phút trước
Từ 1/1/2026, trẻ em dưới 10 tuổi và cao dưới 1,35 mét không được ngồi ghế hàng trước ô tô.
Quy định mới nhất về bảo hiểm xe máy, người dân cần cập nhật sớm để tránh mất tiền oan
Tin trong ngày - 8 giờ, 48 phút trước
Theo quy định của Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ, Giấy chứng nhận bảo hiểm bắt buộc trách nhiệm dân sự của chủ xe cơ giới vẫn là một trong những...
Ngân hàng cảnh báo: Một khoản tiền tuyệt đối không được rút hoặc chi tiêu, nhiều người chủ quan vẫn cố làm,...
Kiến thức - 8 giờ, 55 phút trước
Ngân hàng đã chính thức cảnh báo về điều này.
Công chức nghỉ việc sẽ không được hưởng chế độ này kể từ sau 1/9
Kiến thức - 8 giờ, 59 phút trước
Công văn 6368 của Bộ Nội vụ nêu rõ thời điểm kết thúc thực hiện chính sách hỗ trợ cho công chức nghỉ việc theo Nghị định 178.
Thủ tục khám, chữa bệnh bằng BHYT vừa có thay đổi quan trọng, người dân nên biết để không ảnh hưởng quyền...
Tin trong ngày - 8 giờ, 4 phút trước
Nghị định 188/2025/NĐ-CP của Chính phủ đã quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số điều của Luật Bảo hiểm y tế (BHYT).
Năm học mới 2025 – 2026: Hàng triệu trẻ em, học sinh được hưởng chính sách ưu đãi, hỗ trợ số tiền...
Kiến thức - 8 giờ, 10 phút trước
Chính sách này đã chính thức có hiệu lực, quy định nhiều ưu đãi đặc biệt cho trẻ em nhà trẻ, học sinh, học viên...
Tổ Tiên dặn không nên thắp hương buổi tối, đặc biệt là trong tháng 7 âm lịch: Lý do vì sao?
Đời sống số - 9 giờ, 40 phút trước
Lời Tổ Tiên truyền lại nhắc nhở con cháu không nên thắp hương buổi tối, tháng 7 âm lịch lại càng nên tránh.
Hai dấu hiệu nhận biết trẻ thông minh vượt trội, không chỉ dựa vào IQ
Chăm con - 9 giờ, 10 phút trước
Trong hành trình nuôi dạy con, cha mẹ nào cũng mong muốn sớm nhận ra “tố chất thông minh” của bé. Tuy nhiên, các chuyên gia tâm lý trẻ em cho rằng chỉ số...
Thời gian cấp đổi sổ đỏ theo quy định mới nhất, người dân cần nắm rõ để tránh bị mất quyền lợi...
Kiến thức - 10 giờ, 39 phút trước
Tuỳ theo trường hợp mà thủ tục đổi sổ đỏ sẽ được thực hiện từ 5 – 10 ngày làm việc hoặc theo dự án của cơ quan có thẩm quyền.
Zalo có nút bấm đặc biệt ít người biết: Ấn vào là thấy ngay số điện thoại bạn bè, không cần mất...
Xài gì - 10 giờ, 9 phút trước
Zalo có nhiều tính năng hay ho hơn bạn tưởng, một trong số đó là xem số điện thoại bạn bè mà không cần phải mất công xin.
Từ bây giờ, 3 nhóm xe này bắt buộc phải có gương chiếu hậu cả 2 bên
Kiến thức - 11 giờ, 40 phút trước
Đây là 3 nhóm xe bắt buộc phải có gương chiếu hậu cả 2 bên theo quy định, người dân cần biết để không bị phạt.
Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích món ăn nào? Kiểm tra xem bạn giàu hay nghèo
Đời sống số - 11 giờ, 44 phút trước
Đây là một bài trắc nghiệm tâm lý vui dựa vào món ăn bạn chọn để tiết lộ một chút về “độ giàu nghèo” trong tiềm thức của bạn – nói cách khác là...
Những con giáp nào cần thận trọng ngày Thứ Hai, ngày 25 tháng 8, tức ngày 3 tháng 7 âm lịch?
Đời sống số - 11 giờ, 44 phút trước
Sau tiết khí Hậu Nhiệt, chúng ta bước vào nửa sau của đầu thu. Thứ Hai, ngày 25 tháng 8, ngày thứ ba của tháng 7 âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng...
Theo quy định mới nhất: Người thuộc trường hợp này không Đăng kí thường trú bị phạt lên tới 1.000.000 đồng
Kiến thức - 11 giờ, 9 phút trước
Trường hợp người dân không thực hiện đúng quy định về đăng ký thường trú, đăng ký tạm trú sẽ bị phạt tiền từ 500.000 đồng đến 1.000.000 đồng.