Hì hục giảm cân từ Tết, giờ Bảo Thy đã có thể khoe thành quả mỹ mãn
Sau khi giảm 4,5 kg, Bảo Thy tiếp tục nỗ lực giảm thêm 3 kg nữa để tháng sau quay MV cho đẹp mà không phải hóp bụng, nín thở nữa.
Trước Tết Nguyên Đán, ca sĩ Bảo Thy tự phá vỡ kỷ lục của bản thân khi có số cân nặng 55,5 kg. Cân nặng tăng vù vù khiến Bảo Thy vô cùng lo lắng và quyết định sẽ phải giảm cân, nhất là khi sắp phải quay MV. Và đúng ngày Quốc tế phụ nữ, "Công chúa bong bóng" đã khoe thành tích giảm cân của mình: "Đây là Thy sau khi giảm 4,5 kg từ 55,5 còn 51 đây cả nhà ạ. Thành quả của cả cái Tết chỉ dành để nhịn và nhịn! Đến nay vẫn chưa hề biết mùi vị bánh chưng, bánh tét, thịt kho trứng là gì.
8 giờ sáng ngày 8/3 up tấm ảnh nhắc nhẹ bản thân là cố gắng giảm thêm 3kg nữa để tháng sau quay MV cho đẹp mà không phải hóp bụng, nín thở như tấm này mà vẫn auto gầy và đẹp nha Thy nha! Cố lên cố lên! Chúc các mẹ, các chị, các nàng 8/3 vui vẻ, hạnh phúc và giảm cân thành công để khoẻ đẹp rạng ngời nha".
Bảo Thy giảm 4,5 kg nhưng vẫn phải nín thở khi chụp tấm hình này.
Đây là vóc dáng mà Bảo Thy muốn quay về, khi đó cô chỉ 48 kg
Để giảm cân nặng ngoài tập gym, Bảo Thy còn duy trì chế độ ăn uống theo thực đơn 2-1 rất nghiêm ngặt. Cụ thể như sau:
- Bữa sáng: Uống một cốc mật ong pha nước chanh ấm trước khi dùng bữa sáng.
- Bữa ăn chính: Thịt, cá, trứng và rau các loại, nửa chén cơm mỗi bữa để có sức tập luyện. Các món ăn thay đổi liên tục để phù hợp với khẩu vị và bớt nhàm chán.
- Bữa phụ: Sữa không đường, sữa chua, trái cây và nước nhan đam...
Ngoài ra, cũng như công thức chung như bao cô nàng khác thường xuyên áp dụng, Bảo Thy không ăn chính sau 7 giờ tối và uống nhiều nước mỗi ngày.
Video tiệc sinh nhật hoành tráng của cháu Bảo Thy
Xem thêm
Bảo Thy tự tin khoe vóc dáng thon gọn sau thời gian dài cố gắng giảm cân
Sao Việt 24/2/2019: Hồ Ngọc Hà và Kim Lý lên đường đi đến Paris, Bảo Thy tiết lộ dành nguyên cái Tết để làm điều này
Không vui vì bị fans giục ra sản phẩm mới, ca sĩ Bảo Thy lên tiếng
Bảo Thy khoe nhan sắc rạng rỡ với sắc trắng tinh khôi
Top 8 thực phẩm càng ăn càng gầy, hỗ trợ...
Ăn gì để giảm cân? Hãy tham khảo thực đơn những món ít calo giúp...
CEO Dung Trần vinh danh Việt Nam tại Cuộc thi Làm đẹp châu Á lần 8 ở Trung Quốc với vai trò...
Làm đẹp+ - 04.06.2025
Từ ngày 26 đến 30/05/2025, tại sự kiện làm đẹp quy mô châu Á diễn ra tại khách sạn 5 sao Mekong River Jinglan (Vân Nam, Trung Quốc). CEO Dung Trần, đại diện Việt...
Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh – Thương hiệu làm đẹp chuẩn 5 sao
Làm đẹp+ - 30.05.2025
Trải qua gần một thập kỷ hình thành và phát triển, Thẩm mỹ viện Linh Anh không chỉ là một cái tên quen thuộc đối với hàng triệu phụ nữ Việt mà còn là...
Bác sĩ Hồng Hạnh: Hơn 10 năm dẫn đầu xu hướng trẻ hoá da chuyên sâu
Làm đẹp+ - 28.05.2025
Ngành thẩm mỹ Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ với công nghệ hiện đại và dịch vụ đa dạng. Bác sĩ Hạnh Nguyễn, với hơn 10 năm kinh nghiệm, là chuyên gia hàng...
Những kiểu tóc ngắn mang phong cách hoài cổ nhưng vẫn trẻ trung và cuốn hút
Tóc đẹp - 23.05.2025
Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp trẻ trung và cá tính thì hãy cùng tham khảo những mẫu tóc ngắn cực xinh sau đây.
Tại sao không ăn cơm lại giảm cân nhanh đặc biệt? Người đang giảm cân nên tìm hiểu ngay
Làm đẹp+ - 21.05.2025
Trước khi muốn giảm cân, bạn nên tham khảo những điều sau đây để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
- 8 phút trước Những khách mời đầu tiên trong đám cưới bé An 'Đất Phương Nam'
- 35 phút trước Phạt lên tới 6.000.000 đồng nếu dùng căn cước, CCCD vào việc này
- 41 phút trước Sao Việt 17/6: Nam diễn viên Việt mắc bệnh hiếm, nguy cơ liệt 2 chân ở tuổi 31; NSND Tự Long xin lỗi
- 1 giờ, 26 phút trước Hè 2025 nắng nóng kỷ lục, chuyên gia chỉ cách dùng điều hòa vừa tiết kiệm điện lại làm mát cực hiệu quả
- 3 giờ, 55 phút trước Chỉ số giúp Kính Hải Triều đo lường sự hài lòng của khách hàng
- 4 giờ, 36 phút trước Đêm giao thừa năm 1989, tỷ phú Lý Gia Thành lén đưa Hoa hậu Hồng Kông Lý Gia Hân về nhà, 3 tiếng sau vợ cả đột ngột qua đời? Bí ẩn nào đằng sau bê bối hào môn này
- 4 giờ, 38 phút trước Từ bây giờ, người đi bộ có thể bị phạt đến 600.000 đồng nếu đi vào phần đường này, rất nhiều người vi phạm
- 4 giờ, 38 phút trước Người dân có phải đổi lại giấy tờ sau khi đã sáp nhập tỉnh?
- 4 giờ, 38 phút trước Tin vui: Hai nhóm đối tượng này được tăng lương hưu từ 1/7/2025
- 4 giờ, 14 phút trước Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 18/6, tức ngày 23 tháng 5 âm lịch?
- 5 giờ, 35 phút trước Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một loài hoa hoặc cây mà bạn thích để kiểm tra xem bạn giàu hay thiếu tiền
- 5 giờ, 19 phút trước Việt Nam dự kiến sẽ có tòa tháp chọc trời 75 tầng tại TP cảng lớn nhất miền Bắc
- 5 giờ, 20 phút trước Một tỉnh ở miền Tây có 'siêu phường' đông dân nhất cả nước, là tỉnh nào?
- 5 giờ, 20 phút trước Trái chiều dự báo diễn biến giá nhà chung cư Hà Nội
- 5 giờ, 20 phút trước Danh hài Hoàng Mập tiết lộ lý do rao bán biệt phủ triệu đô
- 5 giờ, 20 phút trước 'Thần đồng' Toán học duy nhất Việt nam 15 tuổi đạt điểm tuyệt đối 42/42 Olympic Toán quốc tế
- 5 giờ, 20 phút trước Hướng dẫn đăng ký nguyện vọng xét tuyển đại học năm 2025
- 7 giờ, 35 phút trước Những con giáp nào may mắn vào ngày 18 tháng 6, thứ tư, tức ngày 23 tháng 5 âm lịch?
- 7 giờ, 43 phút trước Trẻ dễ trầm cảm thường có 5 'câu cửa miệng' này, hy vọng bạn chưa từng nghe!
- 7 giờ, 43 phút trước Địa phương là “thủ phủ” thanh long của cả nước: Nơi có ngọn hải đăng cổ nhất Đông Nam Á, giữ kỷ lục cao nhất Việt Nam
- 7 giờ, 44 phút trước Loại lá mọc đầy hàng dào cực tốt cho hệ tiêu hóa, cải thiện đáng kể viêm loét dạ dày
- 7 giờ, 44 phút trước Người dân được làm thủ tục khai sinh, kết hôn tại xã đang ở hoặc xã khác từ 1/7
- 7 giờ, 44 phút trước Phát hiện bộ xương 4 con rắn cổ quấn chặt bên nhau, có gì mà khiến giới khảo cổ 'chấn động'?
- 7 giờ, 44 phút trước Thực hư tin đồn Hoài Linh đang mắc bệnh nặng
- 7 giờ, 26 phút trước Tại sao người xưa lại xây tháp? Ai sống ở trong đó và sự thật đằng sau những ngọn tháp cổ kính
Đêm giao thừa năm 1989, tỷ phú Lý Gia Thành lén đưa Hoa hậu Hồng Kông Lý Gia Hân về nhà, 3...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 36 phút trước
Mối tình thời niên thiếu giữa tỷ phú Lý Gia Thành và người vợ Trang Nguyệt Minh từng là chuyện tình đẹp. Thế nhưng cái chết bí ẩn của bà Trang vào đúng ngày...
Từ bây giờ, người đi bộ có thể bị phạt đến 600.000 đồng nếu đi vào phần đường này, rất nhiều người...
Kiến thức - 4 giờ, 38 phút trước
Với hành vi đi bộ bắt xe, đi bộ tập thể dục trên làn đường khẩn cấp của đường cao tốc, người vi phạm sẽ phải nộp phạt từ 400.000 đồng đến 600.000 đồng....
Người dân có phải đổi lại giấy tờ sau khi đã sáp nhập tỉnh?
Kiến thức - 4 giờ, 38 phút trước
Sau khi sáp nhập, các loại giấy tờ đã cấp trước đây liệu có còn giá trị sử dụng, người dân có cần làm thủ tục cấp đổi hay không?
Tin vui: Hai nhóm đối tượng này được tăng lương hưu từ 1/7/2025
Kiến thức - 4 giờ, 38 phút trước
Chỉ hơn 10 ngày nữa, có 2 nhóm đối tượng được tăng lương hưu. Mức tăng lương hưu cụ thể cho từng đối tượng từ ngày 1/7/2025 sẽ do Chính phủ quy định.
Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 18/6, tức ngày 23 tháng 5 âm lịch?
Đời sống số - 4 giờ, 14 phút trước
Ngày 18 tháng 6, thứ tư, ngày 23 tháng 5 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Nhâm Ngọ, ngày Ngọ. Thân cành Ngọ đều là dương, ngày Ngũ Ngọ là Thổ nặng nề và...
Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một loài hoa hoặc cây mà bạn thích để kiểm tra xem bạn giàu hay thiếu tiền...
Đời sống số - 5 giờ, 35 phút trước
Đây là một bài kiểm tra tâm lý vui khác, giúp bạn khám phá xem vận mệnh tài chính của bạn sẽ như thế nào – giàu có hay hay thiếu tiền – thông...
Việt Nam dự kiến sẽ có tòa tháp chọc trời 75 tầng tại TP cảng lớn nhất miền Bắc
Tin trong ngày - 5 giờ, 19 phút trước
Theo Cổng thông tin điện tử TP. Hải Phòng, Thường trực Thành ủy Hải Phòng mới đây đã họp và nghe báo cáo, cho ý kiến về một số nội dung, trong đó có...
Một tỉnh ở miền Tây có 'siêu phường' đông dân nhất cả nước, là tỉnh nào?
Kiến thức - 5 giờ, 20 phút trước
Sau khi tiến hành sáp nhập, phường Rạch Giá (tỉnh An Giang mới) có dân số 250.661 người, là phường đông dân nhất nước.
Trái chiều dự báo diễn biến giá nhà chung cư Hà Nội
Tin trong ngày - 5 giờ, 20 phút trước
Thị trường chung cư Hà Nội ghi nhận diễn biến trái chiều trên thị trường sơ cấp và thứ cấp. Trong khi thị trường sơ cấp vẫn duy trì đà tăng giá thì thị...
Danh hài Hoàng Mập tiết lộ lý do rao bán biệt phủ triệu đô
Chuyện làng sao - 5 giờ, 20 phút trước
Căn biệt phủ rộng hơn 1.600 m2 ở Đồng Nai là nơi chốn đi về của Hoàng Mập trong nhiều năm.
'Thần đồng' Toán học duy nhất Việt nam 15 tuổi đạt điểm tuyệt đối 42/42 Olympic Toán quốc tế
Tin trong ngày - 5 giờ, 20 phút trước
Nhắc đến một trong những “thần đồng” Toán học của Việt Nam, Đàm Thanh Sơn là cái tên nhận được nhiều quan tâm.
Hướng dẫn đăng ký nguyện vọng xét tuyển đại học năm 2025
Tin trong ngày - 5 giờ, 20 phút trước
Theo quy định, tất cả các thí sinh phải đăng ký nguyện vọng xét tuyển vào đại học, cao đẳng năm 2025 trong Hệ thống hỗ trợ tuyển sinh chung của Bộ Giáo dục...
Những con giáp nào may mắn vào ngày 18 tháng 6, thứ tư, tức ngày 23 tháng 5 âm lịch?
Đời sống số - 7 giờ, 35 phút trước
Khi ngày hạ chí đến gần, thời tiết nóng nực, lửa trở thành cốt lõi của năng lượng. Ngày 18 tháng 6, thứ tư, ngày 23 tháng 5 âm lịch, là năm Tỵ, tháng...
Trẻ dễ trầm cảm thường có 5 'câu cửa miệng' này, hy vọng bạn chưa từng nghe!
Chăm con - 7 giờ, 43 phút trước
Thực tế, những cảm xúc tiêu cực âm thầm tích tụ ở trẻ em có thể dẫn đến trầm cảm.
Địa phương là “thủ phủ” thanh long của cả nước: Nơi có ngọn hải đăng cổ nhất Đông Nam Á, giữ kỷ...
Kiến thức - 7 giờ, 43 phút trước
Từ "thủ phủ" thanh long của cả nước, nơi sở hữu ngọn hải đăng cổ nhất Đông Nam Á, đến vùng đất ghi dấu nền văn hóa Champa rực rỡ, tỉnh Bình Thuận cũ...
Loại lá mọc đầy hàng dào cực tốt cho hệ tiêu hóa, cải thiện đáng kể viêm loét dạ dày
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 44 phút trước
Không chỉ tốt cho dạ dày, lá mơ còn làm sạch ruột, hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn E.coli gây tiêu chảy.
Người dân được làm thủ tục khai sinh, kết hôn tại xã đang ở hoặc xã khác từ 1/7
Kiến thức - 7 giờ, 44 phút trước
Chính phủ ban hành Nghị định 120 quy định về phân định thẩm quyền của chính quyền địa phương 2 cấp trong lĩnh vực quản lý nhà nước của Bộ Tư pháp.
Phát hiện bộ xương 4 con rắn cổ quấn chặt bên nhau, có gì mà khiến giới khảo cổ 'chấn động'?
Tin trong ngày - 7 giờ, 44 phút trước
Không chỉ làm phong phú thêm kiến thức về tiến hóa rắn, hát hiện hiếm có cung cấp thông tin chi tiết về hành vi, cấu tạo giải phẫu của rắn cổ đại.
Thực hư tin đồn Hoài Linh đang mắc bệnh nặng
Chuyện làng sao - 7 giờ, 44 phút trước
Hoài Linh liên tục đối diện với nhiều thông tin sai lệch về vấn đề sức khỏe.
Tại sao người xưa lại xây tháp? Ai sống ở trong đó và sự thật đằng sau những ngọn tháp cổ kính...
Hồ sơ tư liệu - 7 giờ, 26 phút trước
Ngày nay, mỗi khi đứng trước một ngọn tháp cổ cao chót vót, nhiều người có thể nghĩ đơn giản: "Chắc tổ tiên mình xây để... ngắm cảnh?". Nhưng nếu bạn nghĩ như vậy,...