Thứ hai, 29/04/2024
Lâm Tâm Như vốn được nhắc đến như một "ngọc nữ" của làng giải trí Hoa ngữ với vẻ đẹp thanh tao, dịu dàng và rất phúc hậu. Tuy nhiên, mới đây khi cộng đồng mạng phát tán những hình ảnh thuở đôi mươi, bà xã Hoắc Kiến Hoa đã "gây sốt" vì nhan sắc hết sức cuốn hút.
Vòng eo siêu thon gọn, được trang QQ tán tụng là "vòng eo giấy A4" của cô nàng ngày ấy.
Má lúm đồng tiền đáng yêu của Lâm Tâm Như cũng là "vũ khí" khiến cô nàng trẻ lâu tới tận bây giờ.
Hình ảnh khác được truyền thông chia sẻ.
Ở hiện tại, khi đã bước vào tuổi ngoại tứ tuần, Lâm Tâm Như cũng chưa từng làm người hâm mộ thất vòng về cả hình thể lẫn nhan sắc. Sau quãng thời gian bầu bí và sinh hạ "nàng công chúa", nữ diễn viên Hoàn Châu cách cách chăm chỉ khoe hình ảnh luyện tập lấy lại vóc dáng thon thả thuở đôi mươi. Ngoài ra, cô nàng còn tiết lộ thực đơn giảm cân vô cùng dễ thực hiện dành cho hội chị em.
Sau khi sinh con gái đầu lòng với tài tử Hoắc Kiến Hoa, Lâm Tâm Như liền trở về với vóc dáng thon gọn và săn chắc ngỡ ngàng với loạt những bài tập thể dục đòi hỏi phải đốt rất nhiều năng lượng.
Dù mặc đồ tập đơn giản và để mặt mộc nhưng người đẹp tuổi 43 vẫn có thể tỏa sáng nhờ làn da trắng mịn không tỳ vết và vóc dáng đáng ngưỡng mộ.
Đối với người đẹp họ Lâm, cô cho rằng chế độ giảm cân cũng cần phải phù hợp để vẫn đảm bảo được nguồn sữa cho con. Do đó, "bà mẹ bỉm sữa" thường áp dụng chế độ ăn uống nhiều chất đạm, đủ 3l nước một ngày và tập thể dục đều đặn.
Buổi sáng Lâm Tâm Như sẽ bổ sung 2 chai "tinh chất gà" và soup rau củ. Thực đơn buổi trưa bao gồm thịt heo hoặc cá hấp, ⅓ bát cơm và rau củ. Cô cũng thường ăn trái cây tươi, chủ yếu là dâu tây, kiwi, cà chua, ổi và chuối vào các buổi phụ chiều. Đối với buổi tối, Lâm Tâm Như sẽ ăn thịt bò nướng cùng rau củ.
Ngoài ra, Lâm Tâm Như cũng chia sẻ rằng đây không phải là hình thức ăn kiêng khắc nghiệt mà bất kì bà mẹ nào cũng có thể áp dụng. Cô chỉ ăn ít hơn so với thời gian mang thai và chia thành nhiều bữa trong ngày.
Một trong những bữa ăn "bà mẹ bỉm sữa" chỉ gồm rau củ luộc và gà nướng.
Chính nhờ chế độ ăn hợp lý kết hợp với quá trình luyện tập đều đặn mà ở tuổi 43, nhan sắc của Lâm Tâm Như nhờ đó mà không hề bị phai tàn. Chẳng những ngày càng mặn mà mà bà xã Hoắc Kiến Hoa còn giữ được những nét xuân phơi phới từ vóc dáng tới sắc đẹp.
Mặc dù đã 43 tuổi nhưng Lâm Tâm Như vẫn giữ nguyên được vẻ ngoài trẻ trung, thon gọn như thuở 20.
Khác so với một Lâm Tâm Như nóng bỏng thuở đôi mươi, người đẹp họ Lâm tuổi tứ tuần lại mang nét đẹp rất riêng, vừa thanh thuần dịu dàng nhưng chẳng kém phần sexy.
Nữ diễn viên Khuynh thế Hoàng phi thường xuyên đăng tải những bức ảnh khoe khéo làn da sáng mịn và chẳng hề có bất kỳ dấu hiệu lão hóa nào.
Xem thêm
Những hình ảnh mới và chia sẻ của Thiều Bảo Trâm trên trang cá nhân...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 39 phút trước
Những hình ảnh mới nhất của Sơn Tùng khiến khán giả không khỏi bàn tán.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 39 phút trước
Mai Phương Thúy đã kịch liệt giảm cân để lấy lại sự trẻ trung và vẻ đẹp hình thể của mình.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 39 phút trước
Cao Thái Hà được cho là đã có tình mới sau thời gian kín tiếng trong chuyện tình cảm.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 27 phút trước
Phương Oanh đã tung bộ ảnh diện bikini ở tháng cuối thai kì khiến ai cũng trầm trồ.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 29 phút trước
Theo nguồn tin từ những người thân thiết với Thương Tín cho biết, họ đã không gọi và nhắn tin được cho ông suốt nhiều ngày qua.
Đàn ông yêu - 10 giờ, 48 phút trước
Trong thế giới tình cảm, dù là tình nhân hay cặp đôi đã kết hôn, họ cũng giống như hai con thuyền nhỏ ra khơi giữa đại dương cuộc đời, có lúc sánh bước...
Khỏe đẹp - 13 giờ, 48 phút trước
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày càng rõ rệt, bộ ngực cũng dần phát triển. Vú, với tư cách là đặc điểm sinh dục thứ...
Đời sống số - 13 giờ, 56 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một chiếc vòng mà bạn thấy đẹp nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Địa chỉ ăn ngon - 13 giờ, 27 phút trước
Thời tiết oi bức, nắng nóng là nguyên nhân khiến cơm dễ bị ôi thiu. Nếu bạn nấu nhiều cơm mà để thừa, khiến cơm thiu sẽ rất lãng phí. Vậy phải làm sao?...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 27 phút trước
Phương Oanh đã tung bộ ảnh diện bikini ở tháng cuối thai kì khiến ai cũng trầm trồ.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 29 phút trước
Theo nguồn tin từ những người thân thiết với Thương Tín cho biết, họ đã không gọi và nhắn tin được cho ông suốt nhiều ngày qua.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 31 phút trước
Những chia sẻ của Nam Em sau loạt ồn ào đã gây chú ý.
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 36 phút trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Kiến thức - 14 giờ, 27 phút trước
Nhiều người cứ nghĩ rằng uống bia không cồn khi cảnh sát giao thông thổi nồng độ sẽ không lên nhưng thực tế lại khác.
Xài gì - 14 giờ, 29 phút trước
Trong số 5 thiết bị 'ngốn điện' nhất, điều hòa chỉ đứng thứ hai. Vậy đâu mới là thiết bị tiêu tốn điện năng nhất trong nhà bạn?
Kiến thức - 15 giờ, 2 phút trước
Trong vũ trụ con giáp rộng lớn, có một vài con giáp nữ. Họ giống như những ngôi sao may mắn của gia đình. Họ không chỉ rạng rỡ mà còn có thể đưa...
Truyền hình - 16 giờ, 39 phút trước
Ngay cả nữ diễn viên nổi tiếng Son Ye Jin và Song Hye Kyo cũng vấp phải những tác phẩm kiểu này.
Kiến thức - 16 giờ, 45 phút trước
Người ta thường nói: “Gia đình tươi đẹp là nguồn gốc của mọi hạnh phúc và sức mạnh”. Khi lớn lên, chúng ta sẽ thấy rằng một gia đình tốt đẹp, có cha yêu...
Chuyện làng sao - 16 giờ, 1 phút trước
Bảo Anh dù đi diễn tối muộn vẫn tranh thủ về chăm con ngủ.
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 2 phút trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Chuyện làng sao - 16 giờ, 5 phút trước
Cựu thành viên nhóm Ngọt là Vũ Đinh Trọng Thắng có những chia sẻ gây náo loạn mạng xã hội lúc nửa đêm.
Kiến thức - 17 giờ, 14 phút trước
Trước khi xuống tiền mua đất có sổ đỏ hộ gia đình, đây là điều bạn cần nắm vững để tránh phiền phức về sau.
Chuyện làng sao - 17 giờ, 20 phút trước
Trước khi trở thành ngôi sao phim võ thuật nổi tiếng, Ngô Kinh từng bị mỹ nhân TVB này bỏ vì cho rằng anh không có tiền đồ.
Kiến thức - 17 giờ, 24 phút trước
Tới Tây Trúc và nhận được kinh, nhiều người thắc mắc tại sao Trư Bát Giới dù có phong vị Bồ Tát nhưng vẫn không thể khôi phục lại cơ thể thật của mình....
Truyền hình - 18 giờ, 30 phút trước
Sau khi phát sóng tập 15, “Nữ hoàng nước mắt” nhận nhiều lời chê hơn là khen vì cảnh kết thúc.