Thứ hai, 27/10/2025
1. Uống đủ nước
Khuôn mặt vốn là một vùng da mỏng manh và tinh tế, chúng rất dễ bị sưng lên do tình trạng mất nước diễn ra trong cơ thể. Uống từ 8 đến 10 ly nước mỗi ngày, bạn sẽ tránh được tối da các vấn đề liên quan đến độ ẩm và lão hóa sớm có thể xảy ra trên da. Tránh xa các thực phẩm giàu natri – điển hình là thức ăn đông lạnh hoặc đóng hộp, bạn sẽ hạn chế được tình trạng mất nước và suy giảm vitamin cùng khoáng chất cần thiết trong cơ thể.

2. Hạn chế muối
Sử dụng ít muối khi chế biến các món ăn hàng ngày, điều đó sẽ giảm nhẹ các nguy cơ mất nước trên làn da và cơ thể từ bên trong. Nếu hiện tương sưng phù diễn ra vào sáng sớm, bạn cũng nên tránh những thực phẩm có vị mặn hoặc quá nhiều đường trong bữa sáng và trưa. Rau xanh và trái cây sẽ là những gợi ý an toàn và hiệu quả giúp bạn cung cấp nước cho cơ thể mà không gây ra hiện tương quá tải carbon hydrat.

3. Chườm nước lạnh
Không rửa mặt với nước nóng khi bạn bắt gặp hiện tượng sưng húp vào sáng sớm, điều đó không thể cải thiện mà còn khiến làn da tấy đỏ vì khô nẻ trong mùa đông. Áp dụng một cú shock nhẹ với đá hoặc nước lanh, nhiệt độ giá vào lúc này sẽ làm giảm sự tích nước trên khuôn mặt và khiến các chất lỏng phân tán đều trên các mô. Uống một cốc nước sau khi ngủ dậy, điều này giúp tái hydrat hóa và giảm sưng tấy tại các mạch máu trên khuôn mặt.

4. Kem dưỡng ẩm
Áp dụng kem dưỡng ẩm khi khuôn mặt của bạn có dấu hiệu sưng húp hoặc mệt mỏi, hay bất cứ vấn đề gì xuất phát từ nguyên nhân mất nước và độ ẩm trên da. Cùng với việc uống nước, bạn có thể giảm các vấn đề trên da bằng cách dưỡng ẩm thường xuyên, bên cạnh mục đích giảm bớt độ phù trên khuôn mặt. Dùng thêm nước hoa hồng, bạn sẽ thấy làn da và khuôn mặt nhẹ nhõm hơn rất nhiều chỉ với một lượng rất nhỏ sau khi dưỡng ẩm.

5. Dùng mỹ phẩm
Mỹ phẩm thường được dùng để che giấu các khuyết điểm trên khuôn mặt, tuy nhiên chúng chỉ phát huy hiệu quả nếu được áp dụng đúng cách. Công thức “dewy” và “shimmery” sẽ hoạt động tốt trên những vùng da quầng thâm xung quanh mắt. Đừng quên che khuyết điểm dạng “compact”, nếu bạn muốn khuôn mặt trở nên tươi tỉnh trong thời điểm này. Mỹ phẩm “lì” không nên có mặt bởi chúng sẽ khiến khuôn mặt của bạn trông lớn hơn.

6. Tạo kiểu tóc
Khuôn mặt sưng phồng vào sáng sớm, bạn có thể ngụy trang điều đó với những ý tưởng mới mẻ và khéo léo trong cách tạo kiểu cho mái tóc. Sẽ thật may mắn nếu bạn có mái tóc dài, phần tóc hai bên mái được đánh rối và uốn xoăn có thể che giấu đôi chút phạm vi hơi phồng lên của khuôn mặt. Với tóc ngắn, bạn có thể tạo kiểu cầu kỳ với những bím tết nhỏ điều này giúp đánh lạc hướng sự chú ý khỏi những khuyết điểm trên những bộ phận khác.

Trong buổi trò chuyện đầy xúc động và chân thành, Ths. Bs Lê Viết Trí...
Làm đẹp+ - 6 ngày, 10 giờ trước
Lan Phương vừa ghé thăm một không gian trẻ hóa cao cấp giữa trung tâm TPHCM, nơi gây ấn tượng bởi kiến trúc sang trọng, dịch vụ tinh tế và triết lý làm đẹp...
Làm đẹp+ - 19.10.2025
Ảnh hưởng của thực phẩm tới cân nặng phức tạp hơn con số calo đơn thuần, và nếu biết cách lựa chọn, một số món tưởng “đại kỵ” lại trở thành “trợ thủ” cho...
Tóc đẹp - 06.10.2025
Với kiểu tóc ngắn phong cách Nhật Bản, bạn sẽ có gương mặt luôn xinh tươi, trẻ trung và cá tính.
Làm đẹp+ - 04.10.2025
Dù chứa nhiều chất béo, quả bơ lại được xem là "kẻ thù" của mỡ thừa và mỡ nội tạng. Một nam thanh niên thậm chí đã "đảo ngược" bệnh gan nhiễm mỡ chỉ...
Làm đẹp+ - 01.10.2025
Trong kinh doanh, việc duy trì mối quan hệ với khách hàng, đối tác và đồng nghiệp không chỉ dừng lại ở những bản hợp đồng hay cái bắt tay. Những món quà nhỏ...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 24 phút trước
Siu Black đang trong tình trạng nguy kịch, hôn mê sau một tuần nhập viện cấp cứu.
Đời sống trẻ - 1 giờ, 26 phút trước
Đã là dân “quẩy” chuyên nghiệp, ắt hẳn bạn đang ráo riết săn lùng những tấm vé concert đỉnh cao cuối năm. Bạn thuộc gu nào: muốn gặp gỡ huyền thoại G-Dragon tại Hà...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 21 phút trước
Không riêng 'Cục trưởng' Xuân Bắc mà các cơ quan chức năng của Bộ VHTTDL cho biết sẽ kiên quyết xử lý nghiêm để chấn chỉnh các ca khúc có lời lẽ phản cảm,...
Đời sống số - 4 giờ, 38 phút trước
Thứ Ba, ngày 28 tháng 10, tức ngày mùng 8 tháng 9 âm lịch, tượng trưng cho Năm Tỵ, Tháng Bính Tuất và Ngày Canh Ngọ. Trong hào quang này, con giáp nào cần...
Đời sống số - 4 giờ, 58 phút trước
Dưới đây là bài trắc nghiệm tâm lý bạn yêu cầu — chủ đề “Bạn thích quang cảnh sườn núi nào? Dự đoán xem bạn có dựa vào con cái khi về già không”....
Dòng sự kiện - 5 giờ, 45 phút trước
Sân bay này đạt tiêu chuẩn cấp 4C của ICAO và sân bay quân sự cấp II, công suất thiết kế 1,5 triệu hành khách/năm.
Kiến thức - 5 giờ, 48 phút trước
Nhà nước hiện đang áp dụng chính sách miễn, giảm học phí đối với nhiều ngành học nhằm thu hút thí sinh đăng ký theo học.
Tin trong ngày - 5 giờ, 49 phút trước
Sau hơn một thập kỷ học tập và làm việc tại Australia, Quán quân Đường lên đỉnh Olympia năm thứ 10 - Phan Minh Đức, đã chính thức trở về Việt Nam. Anh chọn...
Kiến thức - 5 giờ, 51 phút trước
Pháp luật hiện hành quy định miễn thuế thu nhập cá nhân trong thời hạn 02 năm và giảm 50% số thuế phải nộp trong 04 năm tiếp theo đối với thu nhập từ...
Dòng sự kiện - 5 giờ, 56 phút trước
Dự án dự kiến hoàn thành và đi vào hoạt động tổng thể vào tháng 12/2026. Số lượng căn hộ mở bán tổng số 1.029 căn hộ.
Tin trong ngày - 5 giờ, 16 phút trước
Sau nhiều thập kỷ bị bỏ hoang, khoác lên mình vô số lời đồn đại và trở thành "nhà ma" nổi tiếng nhất Thủ đô, khu đất vàng tại 300 Kim Mã nay đã...
Đời sống trẻ - 5 giờ, 17 phút trước
Trong bối cảnh một vị trí tuyển dụng có thể thu hút hàng trăm hồ sơ chỉ sau vài giờ, việc CV của bạn "biến mất không dấu vết" đã trở thành nỗi trăn...
Tin trong ngày - 5 giờ, 18 phút trước
Học viện An ninh nhân dân vừa ra thông báo chính thức về việc xét tuyển bổ sung 02 chỉ tiêu hệ đại học chính quy tuyển mới năm 2025 cho ngành An ninh...
Kiến thức - 5 giờ, 19 phút trước
UBND TP. Hà Nội vừa chính thức thành lập Tổ công tác để chỉ đạo triển khai Dự án Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng. Với tổng vốn đầu tư dự kiến 300.000...
VIDEO - 5 giờ, 19 phút trước
Lễ cưới của Á hậu Quỳnh Châu và doanh nhân Phát Nguyễn đã diễn ra vào tối 26/10. Bên cạnh những lời chúc phúc, mạng xã hội cũng nhanh chóng dậy sóng trước một...
Tin trong ngày - 5 giờ, 19 phút trước
Sở Xây dựng TP Hà Nội vừa công bố kế hoạch tiếp nhận hồ sơ đăng ký mua, thuê, thuê mua nhà ở xã hội tại tòa nhà CT3 thuộc khu đô thị mới...
Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 20 phút trước
Thịt bò hầm không cần quá nhiều nguyên liệu. Nắm được điểm mấu chốt, thịt bò sẽ thơm ngon mà không bị dai.
Phong thủy - 6 giờ, 56 phút trước
Có những ngôi nhà rộng rãi, sang trọng nhưng lại khiến người ta cảm thấy “thiếu khí chất”, trong khi nhiều ngôi nhà nhỏ nhắn, đơn giản lại toát lên vẻ ấm cúng, dễ...
Tin trong ngày - 6 giờ, 57 phút trước
Theo khảo sát ngày 25/10, ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn Việt Nam (Agribank) đang áp dụng khung lãi suất tiết kiệm cho khách hàng cá nhân dao động từ 0,2...
Kiến thức - 6 giờ, 57 phút trước
Theo Luật Đất đai 2024 và Nghị định số 102/2024/NĐ-CP quy định đất xen kẹt sẽ vẫn được cấp sổ đỏ (Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất).