Thứ tư, 24/04/2024
Anita Sturnham - bác sĩ đa khoa/phát ngôn viên của Skincere cho biết: "Để có làn da khỏe mạnh, ta cần nuôi dưỡng từ bên trong bằng một chế độ ăn uống cân bằng và dinh dưỡng, chứa đầy đủ các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Chúng ta cũng cần nuôi dưỡng làn da từ bên ngoài bằng các sản phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và các dưỡng chất củng cố cho da". Sau đây là những loại dưỡng chất giúp làn da trắng mịn, tươi trẻ, khỏe mạnh và đẩy lùi dấu hiệu tuổi tác.
Trà xanh
Trà xanh có tác dụng làm dịu làn da vô cùng hiệu quả. Trà xanh rất giàu polyphenol không chỉ có tác dụng chống lại các gốc tự do mà còn hoạt động như một chất chống viêm, kháng khuẩn giúp điều trị, phục hồi làn da nhiễm khuẩn, mẩm ngứa, nổi mụn.
Việc làm đẹp bằng trà xanh từ bên ngoài sẽ có thể chưa có hiệu quả tuyệt đối, vì vậy hãy bổ sung trà xanh qua đồ ăn thức uống.
Vitamin C
Vitamin C có hiệu quả trong việc giúp bạn có được làn da trắng sáng, mịn màng. Vitamin C là chất chống oxy hóa tối ưu cho làn da xỉn, thiếu sức sống. Cũng giống như trà xanh, nó có thể làm dịu và hydrat hóa làn da của bạn và tương tự như retinol, nó làm tăng sản xuất hỗ trợ việc chống lão hóa, duy trì vẻ mềm mịn, giảm thiểu nếp nhăn trên da. Bổ sung trong thời gian 6-8 tuần, vitamin C sẽ làm sáng sắc tố và làm mờ các vết sạm đen, đốm nâu từ đó giúp da trở nên trắng mịn, hồng hào vượt trội.
Vitamin A
Vitamin A có tác dụng chống lão hóa da vượt trội. Có 1 thực tế thú vị là vitamin A thực sự giống như retinol - hay đúng hơn là retinol chỉ là vitamin A đậm đặc giúp làm mờ các nếp nhăn, tăng độ đàn hồi, làm mềm mịn da, đánh bay sẹo mụn, làm sáng da, làm giảm đáng kể mụn trứng cá (ngay cả mụn trứng cá nang kích thích tố).
Tất nhiên, cái gì đó mạnh mẽ sẽ có tác dụng phụ đi kèm, Thời gian ban đầu khi sử dụng sản phẩm chứa retinol, bề mặt da sẽ gặp phải tình trạng bong tróc, khô và lên mụn. Nhưng bạn phải nên kiên trì dùng khoảng 3 - 6 tháng để nhận được kết quả như mong muốn. Áp dụng nó một lần mỗi đêm một tuần trong một tuần, hai lần một tuần trong hai tuần, ba lần một tuần trong ba tuần và bạn sẽ thấy rõ kết quả.
Lưu ý: Vì bạn chỉ sử dụng retinol vào ban đêm, bạn có thể tăng gấp đôi với các chất chống oxy hóa khác vào buổi sáng, nhưng tránh sử dụng vitamin C cùng với retinol nếu bạn có làn da nhạy cảm, phản ứng, vì sự kết hợp - thậm chí hàng giờ - có thể gây kích ứng da .
Vitamin E
Vitamin E có tác dụng hiệu quả trong việc giữ ẩm, duy trì độ ẩm cho da. Ngoài ra, nó còn có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, một lá chắn mạnh mẽ chống lại các gốc tự do và lão hóa sớm, và một pro giữ da mềm mại và dẻo dai, đó là chìa khóa để ngăn ngừa sự hình thành vết sẹo.
Theo các chuyên gia, vitamin E thậm chí còn mạnh hơn trong việc chống lại các gốc tự do khi kết hợp với vitamin C (đó là lý do tại sao bạn sẽ thấy rất nhiều sản phẩm kết hợp vitamin C và E).
Xem thêm
Hãy cùng khám phá bốn kiểu tóc cao cấp: kiểu tóc nam húi cua, kiểu...
Làm đẹp+ - 6 ngày, 13 giờ trước
myBuddy ra mắt thị trường và “đánh mạnh” vào những dòng mỹ phẩm chuyên biệt dành riêng cho nam giới. Không chỉ làm dấy lên một làn sóng tò mò, kỳ vọng mà myBuddy...
Tóc đẹp - 7 ngày, 13 giờ trước
Đối với các chị em, một trong những băn khoăn thường trực vẫn luôn là mình hợp tóc xõa hay tóc buộc? Một số người sau khi buộc tóc trông mặt nhỏ nhắn, thanh...
Tóc đẹp - 17.04.2024
Trong thế giới tóc của phụ nữ, mỗi phong cách đều mang một câu chuyện riêng. Tóc dài thanh lịch, tóc ngắn thông minh, tóc xoăn nghịch ngợm, tóc thẳng thuần khiết... tuy nhiên,...
Spa - 16.04.2024
Trước tốc độ phát triển mạnh mẽ của cơ sở 1 tại Trần Duy Hưng, Thiên Hà đã mở cơ sở thứ 2 tại địa chỉ số 79 Bà Triệu - địa điểm làm...
Tóc đẹp - 16.04.2024
Thời trang là chủ đề muôn thuở được phái đẹp theo đuổi. Năm 2024, phụ nữ không chỉ quan tâm đến vẻ đẹp ngoại hình mà còn theo đuổi kiểu tóc ba chiều độc...
Kiến thức - 21 phút trước
Bao lâu thì nên tắt bộ phát wifi? Bây giờ vẫn không quá muộn để biết, không có gì ngạc nhiên khi tốc độ Internet ngày càng chậm
Chuyện làng sao - 3 giờ, 3 phút trước
Sau thời gian vướng nghi vấn, đến mới đây Võ Hạ Trâm chính thức xác nhận mang thai lần hai.
Đời sống trẻ - 3 giờ, 3 phút trước
Trong 67 phút thi đấu, cầu thủ Công Phượng đã có phần trình diễn khá tốt dù chưa ghi được bàn thắng.
Đời sống số - 3 giờ, 4 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 25/4/2024.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 39 phút trước
Thanh Hương cũng đã chia sẻ về tiêu chí chọn người yêu sau khi ly hôn.
Kiến thức - 6 giờ, 41 phút trước
Một con gián trong nhà bạn có nghĩa là có hàng ngàn con gián khác trong nhà bạn! Ở Việt Nam, dù có là mùa hè hay không thì gián vẫn luôn có mặt...
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 43 phút trước
Mùa xuân là mùa phục hồi của trái đất. Vạn vật đang dâng trào sức sống. Rau quả tươi theo mùa lần lượt được bày bán trên thị trường, mang đến cơ hội tốt...
Đời sống trẻ - 6 giờ, 43 phút trước
Sau hơn 10 năm vay chị chồng vàng, hiện tại vợ chồng người em lại muốn trả bằng tiền.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 44 phút trước
Suni Hạ Linh đã có những chia sẻ trên trang cá nhân.
Đời sống số - 6 giờ, 44 phút trước
Có những kiểu người không cần xem tử vi, tướng số. Cuộc đời họ được mặc định sẽ an nhàn, sung sướng không lo bị tiểu nhân hãm hại.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 44 phút trước
Midu giàu sụ ở tuổi 36. Cô là "bà trùm" bất động sản, sở hữu nhiều công ty và khu phức hợp ăn uống mua sắm.
VIDEO - 6 giờ, 44 phút trước
Tong đêm 'Gala nhạc Việt live' số đầu tiên diễn ra vào tháng 6/2023, Bảo Anh hát "Ước mơ của mẹ" tặng mẹ. Có mẹ ngồi xem ngay bên dưới, cô không thể hát...
VIDEO - 6 giờ, 45 phút trước
Anh chàng phó giám đốc công ty chuyên về sự kiện, từng trải qua một mối tình duy nhất đã chinh phục thành công cô gái hướng ngoại, yêu thể thao, và đặc biệt...
Hotgirl, hotboy - 7 giờ, 4 phút trước
Hậu ly hôn, nữ giảng viên Âu Hà My chia sẻ hành trình của mình khi đặt chân đến vùng đất mới để hoàn thành ước mơ.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 4 phút trước
Ốc Thanh Vân đã có những chia sẻ vừa thương vừa hài khi gặp sự cố chảy máu ở trán.
Đời sống số - 7 giờ, 14 phút trước
Bắt đầu từ ngày mai 25/4, vận thế của bạn sẽ rất thịnh vượng. Được sự giúp đỡ của quý nhân, ba con giáp sẽ kiếm được nhiều tiền.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 14 phút trước
Nhan sắc của Linh Rin nhận được nhiều lời khen từ công chúng.
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 14 phút trước
Mật độ xương giống như những vòng tròn trên thân cây, ghi lại sức mạnh và sự sống động của xương. Ngược lại, tình trạng loãng xương giống như làn gió lạnh lẽo, âm...
Xài gì - 7 giờ, 15 phút trước
Nếu bạn đã xóa ảnh trên iPhone trong vòng khoảng 1 tháng thì việc khôi phục sẽ vô cùng dễ dàng.
Kiến thức - 9 giờ, 34 phút trước
Theo quy định, nghề này chỉ được làm việc theo một thời gian nhất định. Nếu làm việc vượt quá thời gian quy định sẽ bị xử phạt.