'Đừng đi ngủ sau khi rửa mặt! Hãy chú ý đến bốn chi tiết nhỏ này trước khi đi ngủ, làn da sẽ ngày càng đẹp hơn

14:54 16/07/2020

Nhiều phụ nữ rửa mặt vào ban đêm chiếu lệ là đi ngủ. Là phụ nữ, khuôn mặt của chúng ta là mặt tiền. Chỉ khi làm tốt việc chăm sóc, chúng ta mới có thể tỏa sáng. Sau cả ngày tiếp xúc với gió và nắng, làn da của chúng ta trở nên mỏng manh vào ban đêm, chúng ta cần nghỉ ngơi và nuôi dưỡng nhiều hơn.

làm đẹp, chăm sóc da, chăm sóc da ban đêm

Có một câu nói rất hay: không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không biết làm đẹp cho mình. So với chăm sóc da vào ban ngày, chăm sóc da vào ban đêm cũng rất quan trọng. Chăm sóc đúng cách có thể làm đẹp da hiệu quả hơn. Nhiều phụ nữ thậm chí còn sai lầm khi rửa mặt, chưa kể chăm sóc da! Thời gian ngủ chắc chắn là thời gian vàng để các bạn nữ trở nên xinh đẹp. Hãy chú ý đến những chi tiết nhỏ này, làn da sẽ ngày càng đẹp hơn.

làm đẹp, chăm sóc da, chăm sóc da ban đêm

Uống ít nước trước khi đi ngủ

Trong cuộc sống hàng ngày, uống nước thực sự có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Nó có thể bổ sung nước tiêu thụ cho hoạt động của cơ thể chúng ta. Nhiều người cũng đã phát triển thói quen uống nước thường xuyên. Theo thời gian, chúng ta nghĩ rằng không có hại gì khi uống nhiều nước. Thực tế, đây là một sự hiểu lầm.

làm đẹp, chăm sóc da, chăm sóc da ban đêm

Trên thực tế, bạn có thể uống một lượng nước vừa phải trước khi đi ngủ vào ban đêm, nhưng tốt nhất nên uống một ly. Uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ sẽ có những tác động bất lợi sau đây đối với sức khỏe của chúng ta:

1. Rất dễ khiến bạn thức dậy thường xuyên vào ban đêm, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ;

2. Quá nhiều nước, cơ thể ở trạng thái nghỉ ngơi, khiến chúng ta nghỉ ngơi. Cơ thể không có khả năng tiêu hóa bình thường, biểu hiện trực quan nhất là phù mí mắt hoặc phù mặt;

3. Tất cả các cơ quan và mô của cơ thể trong khi ngủ vẫn hoạt động không ngừng, quá nhiều nước sẽ làm tăng gánh nặng cho cơ thể, kéo dài trong một thời gian có thể gây tăng tải thận, dẫn đến giảm chức năng thận.

làm đẹp, chăm sóc da, chăm sóc da ban đêm

Hãy chắc chắn rửa mặt sạch

Nếu bạn trang điểm, hãy chắc chắn loại bỏ lớp trang điểm. Chất tẩy trang không sạch. Sự tích tụ của lớp trang điểm còn sót lại trong một thời gian dài sẽ gây hại cho da. Một loạt các vấn đề như chùng da. Những cô gái thường không trang điểm hoặc trang điểm nhẹ cũng nên tẩy trang, cũng như chống nắng!

làm đẹp, chăm sóc da, chăm sóc da ban đêm

Chúng ta tiếp xúc với nhiều chất bẩn hòa tan trong chất béo trong môi trường hàng ngày, ví dụ: khí thải xe hơi, khói nhà bếp,... Điều đó có nghĩa là, chất tẩy trang mà chúng ta đang nói đến thực sự là "chất tẩy mỡ". Nếu bạn không tẩy trang, những chất béo này sẽ tích tụ trên da tại chỗ, theo thời gian, các đốm sẽ xuất hiện, làm cho làn da của chúng ta tối và xỉn màu. Hơn nữa, nếu dầu mỡ không được làm sạch, nó sẽ trực tiếp chặn lỗ chân lông, gây lãng phí các sản phẩm chăm sóc da hoặc dinh dưỡng quá mức.

làm đẹp, chăm sóc da, chăm sóc da ban đêm

Những vấn đề cần chú ý:

Nhiệt độ nước: Nếu nước quá lạnh, lỗ chân lông khó mở và không dễ làm sạch. Quá nóng sẽ làm hỏng màng bã nhờn và làm hỏng da. Nhiệt độ nước được khuyến nghị là khoảng 37 độ.

Xoa bóp: Khi rửa mặt, trước tiên hãy chà bọt rửa mặt vào lòng bàn tay trước. Sau đó bắt đầu mát xa mặt từ phần hình chữ T, nơi có nhiều dịch tiết dầu. Từ trên xuống dưới, mát xa nhẹ nhàng. Bạn cũng có thể sử dụng dụng cụ rửa mặt để rửa mặt, làm sạch da.

Làm ẩm da

Đừng đợi da khô sau khi rửa mặt. Ngoài việc loại bỏ bụi bẩn khi rửa mặt, bã nhờn trên bề mặt da và các tác nhân tự nhiên trong lớp sừng cũng bị rửa trôi cùng một lúc. Da tạm thời mất khả năng khóa trong nước. Sự bốc hơi của nước trên mặt cũng sẽ làm mất đi độ ẩm của da mặt. Do đó, hãy chắc chắn thoa các sản phẩm dưỡng ẩm trong vòng 2 phút sau khi rửa mặt, để da có thể hấp thụ độ ẩm và dinh dưỡng tốt hơn.

làm đẹp, chăm sóc da, chăm sóc da ban đêm

Lấy nước và kem dưỡng da phù hợp với da, khả năng hấp thụ của da vào ban đêm rất hiệu quả, vì vậy để tận dụng cơ hội bổ sung độ ẩm cho da, nên sử dụng một miếng bông để thoa lên, sẽ tốt hơn là dưỡng ẩm bằng tay. Đổ kem lên miếng bông, sau đó ấn lên da, lau nhẹ, nhưng cẩn thận không chà xát qua lại, để tránh da dễ bị tổn thương.

làm đẹp, chăm sóc da, chăm sóc da ban đêm

Đừng nghĩ rằng mọi thứ đều ổn sau khi bổ sung nước. Độ ẩm trên mặt dễ dàng được giải phóng vào ban đêm, và hiệu quả không tốt lắm. Mục đích của việc thoa kem ban đêm là khóa hoàn toàn các chất dinh dưỡng được da hấp thụ trong mặt nạ, để da được hấp thụ và dưỡng ẩm hoàn toàn suốt đêm.

làm đẹp, chăm sóc da, chăm sóc da ban đêm

Chọn một loại kem dưỡng da ban đêm, cho phép da hấp thụ tốt trong khi ngủ. Sử dụng kem đêm vào ban đêm có thể giúp chúng ta cải thiện làn da, bởi vì kem có thể cung cấp đủ dinh dưỡng và nuôi dưỡng cho da trong khi ngủ sâu, làm cho khuôn mặt của chúng ta hồng hào và sáng bóng hơn. Hãy để làn da tận hưởng độ ẩm suốt đêm, thức dậy vào ngày hôm sau sau khi thoa kem, bạn có thể thấy kết quả ngay lập tức.

Ngủ càng nhiều càng tốt, ít nhất 7 đến 8 giờ, ít nhất 11:30 vào ban đêm, trước khi đi ngủ, ngủ càng sớm càng tốt và dậy sớm để đảm bảo thời gian ngủ.

Vivian (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/dung-di-ngu-sau-khi-rua-mat-hay-chu-y-den-bon-chi-tiet-n.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/dung-di-ngu-sau-khi-rua-mat-hay-chu-y-den-bon-chi-tiet-nho-nay-truoc-khi-di-ngu-lan-da-se-ngay-cang-dep-hon-49750.html

Loading...
'Học lỏm' bí quyết giảm cân, giữ dáng cực hiệu quả của siêu mẫu Võ Hoàng Yến

'Học lỏm' bí quyết giảm cân, giữ dáng cực hiệu quả của siêu mẫu Võ Hoàng Yến

Làm đẹp+ - 2 ngày, 22 giờ trước

Không phải tự nhiên mà đẹp, suốt quãng thời gian qua siêu mẫu Võ Hoàng Yến luôn tuân thủ chế độ ăn uống, tập luyện nghiêm ngặt.

3 bí kíp phun thêu lông mày 8D từ nghệ nhân phun thêu hàng đầu

3 bí kíp phun thêu lông mày 8D từ nghệ nhân phun thêu hàng đầu

Spa - 2 ngày, 23 giờ trước

Phun thêu lông mày 8D là dịch vụ thẩm mỹ giúp nâng tầm nhan sắc rất thịnh hành với tín đồ làm đẹp ở Việt Nam. Tuy nhiên “cơn bão thẩm mỹ” này gây...

Thay đổi kiểu tóc là thay đổi khuôn mặt: Hai kiểu tóc siêu hot và dễ chăm hè này, vừa trẻ hơn tuổi vừa khiến khuôn mặt nhỏ

Thay đổi kiểu tóc là thay đổi khuôn mặt: Hai kiểu tóc siêu hot và dễ chăm hè này, vừa trẻ hơn...

Làm đẹp+ - 5 ngày, 1 giờ trước

Mỗi lần thay đổi kiểu tóc, nhiều người lo lắng sẽ phải vật lộn với việc chăm sóc như: dùng keo xịt tóc, sáp để vào nếp như ý. Nhưng với những kiểu tóc...

Hành trình giảm 23kg ngoạn mục của chàng BTV VTC

Hành trình giảm 23kg ngoạn mục của chàng BTV VTC

Làm đẹp+ - 6 ngày, 16 giờ trước

Từng nổi danh là “BTV mập nhất Việt Nam” vì nặng đến 91kg, thời gian gần đây Việt Cường đã làm “dậy sóng” cộng đồng mạng khi lên sóng VTC với vóc dáng siêu...

Tiết lộ 5 bước chăm sóc lỗ xỏ khuyên mũi sau bắn

Tiết lộ 5 bước chăm sóc lỗ xỏ khuyên mũi sau bắn

Làm đẹp+ - 6 ngày, 21 giờ trước

Trong quá trình lỗ khuyên lành thì việc chăm sóc, làm sạch lỗ khuyên vô cùng quan trọng. Những bước chăm sóc sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới thời gian lỗ xỏ lành cũng...

Tình yêu và tham vọng: Tuệ Lâm mắc trầm cảm, lao vào đánh ghen Linh

Tình yêu và tham vọng: Tuệ Lâm mắc trầm cảm, lao vào đánh ghen Linh

Bật mí điện ảnh - 11 giờ, 51 phút trước

Ekip truyền thông của bộ phim 'Tình yêu và tham vọng' vừa tung ra clip hậu trường cảnh Tuệ Lâm lao vào túm áo bóp cổ Linh ngay trong trong phòng làm việc để...

Liên Bỉnh Phát hé lộ kế hoạch tìm 'Người ấy là ai' cho Lý Nhã Kỳ

Liên Bỉnh Phát hé lộ kế hoạch tìm 'Người ấy là ai' cho Lý Nhã Kỳ

Toàn cảnh - 11 giờ, 28 phút trước

Lời trêu của Liên Bỉnh Phát dành cho Lý Nhã Kỳ đang thu hút đông đảo sự chú ý từ cư dân mạng.

Tung ảnh đẹp giữa nghi án hẹn hò CEO, Hương Giang bị anti-fan xúc phạm nặng nề

Tung ảnh đẹp giữa nghi án hẹn hò CEO, Hương Giang bị anti-fan xúc phạm nặng nề

Hoa Hậu - 12 giờ, 34 phút trước

Các fan của Hương Giang vô cùng phẫn nộ vì một số anti-fan đã dùng lời lẽ miệt thị thần tượng của mình.

Vũ Khắc Tiệp lộ trình độ kém khi dám thử thách con gái Phượng Chanel về tiếng Anh

Vũ Khắc Tiệp lộ trình độ kém khi dám thử thách con gái Phượng Chanel về tiếng Anh

Chuyện làng sao - 12 giờ, 38 phút trước

Cách phát âm cũng như ngữ điệu của Vũ Khắc Tiệp bị cư dân mạng cười nhạo thua cả hai con gái của Phượng Chanel.

Rocker Nguyễn tổ chức sinh nhật đơn giản cho bạn gái trong mùa dịch, không quên nhắn nhủ cực ngọt

Rocker Nguyễn tổ chức sinh nhật đơn giản cho bạn gái trong mùa dịch, không quên nhắn nhủ cực ngọt

Chuyện làng sao - 12 giờ, 44 phút trước

Lời chúc mừng sinh nhật vừa ngọt ngào, vừa ý nghĩa mà Rocker Nguyễn dành cho bạn gái Hải Hà đã làm bao người phát ghen tỵ.

Vốn gắn liền với hình ảnh 'ngọc nữ' không ngờ Lưu Diệc Phi cũng có những khoảnh khắc táo bạo như thế

Vốn gắn liền với hình ảnh 'ngọc nữ' không ngờ Lưu Diệc Phi cũng có những khoảnh khắc táo bạo như thế...

Chuyện làng sao - 12 giờ, 49 phút trước

Loạt ảnh cũ cho thấy nữ diễn viên Lưu Diệc Phi cũng quẩy tưng bừng bên bạn bè và đồng nghiệp, khác hẳn với hình ảnh trong sáng, ngoan hiền mà cô vốn gây...

Hoa hậu Tường Linh khoe body nóng bỏng nhưng vòng một quá khủng khiến cô bị nghi 'dao kéo'

Hoa hậu Tường Linh khoe body nóng bỏng nhưng vòng một quá khủng khiến cô bị nghi 'dao kéo'

Thời trang sao - 12 giờ, 55 phút trước

Hình ảnh mới của Tường Linh với vòng một khủng khiến nhiều người nghĩ cô đã phẫu thuật thẩm mỹ.

Đại Nghĩa 'cười muốn sốc nhiệt' khi thông tin và hình ảnh của Hari Won - Trấn Thành bị kẻ xấu lợi dụng

Đại Nghĩa 'cười muốn sốc nhiệt' khi thông tin và hình ảnh của Hari Won - Trấn Thành bị kẻ xấu lợi...

Chuyện làng sao - 12 giờ, 57 phút trước

Biết Trấn Thành có bộ sưu tập nước hoa nên kẻ xấu đã giả mạo hình ảnh của nam MC và vợ để lợi dụng bán hàng.

Nhờ bạn thân chụp hộ chùm ảnh, cô gái nhận cái 'kết đắng' khi trông như nạn nhân một vụ án giết người

Nhờ bạn thân chụp hộ chùm ảnh, cô gái nhận cái 'kết đắng' khi trông như nạn nhân một vụ án giết...

Đời sống trẻ - 15 giờ, 58 phút trước

Bình thường yêu thương nhau lắm nhưng sau khi chụp ảnh cô gái băn khoăn có nên cần người bạn thân như thế này không?

Trong tháng 8, tai họa có thể ập đến bất cứ lúc nào với  3 con giáp xui xẻo này, trở tay cũng không kịp

Trong tháng 8, tai họa có thể ập đến bất cứ lúc nào với 3 con giáp xui xẻo này, trở tay...

Đời sống số - 15 giờ, 59 phút trước

Tháng 8 này, những con giáp dưới đây cần đề phòng bị kẻ xấu hãm hại, mất tiền của trở tay không kịp.

Xinh đẹp không phải là một 'thẻ vạn năng'. Thật khó để một người đàn ông trân trọng một người phụ nữ với 3 hành vi này

Xinh đẹp không phải là một 'thẻ vạn năng'. Thật khó để một người đàn ông trân trọng một người phụ nữ...

Đàn ông yêu - 15 giờ trước

Vẻ đẹp chỉ có thể được coi là sự đánh giá cao, nhưng nếu không có điều gì thực tế, dù nó tốt đến đâu, nó chỉ là một vật trang trí.

Qua đời vì bệnh ung thư ở tuổi 63, ca sĩ Đài gốc Việt có 3 đời vợ nhưng chẳng bà nào xuất hiện ở đám tang

Qua đời vì bệnh ung thư ở tuổi 63, ca sĩ Đài gốc Việt có 3 đời vợ nhưng chẳng bà nào...

Chuyện làng sao - 15 giờ, 28 phút trước

Trải qua 3 cuộc hôn nhân nhưng ca sĩ gốc Việt này qua đời trong sự cô đơn, lạnh lẽo không ai bên mình.

'Cô dâu 62 tuổi' ở Cao Bằng khắc tên của mình và chồng trẻ lên bia đá đặt ở nhà mới

'Cô dâu 62 tuổi' ở Cao Bằng khắc tên của mình và chồng trẻ lên bia đá đặt ở nhà mới

Đời sống trẻ - 15 giờ, 29 phút trước

Khắc tên mình và chồng trẻ lên bia đá, cô Thu Sao tự hào khoe lên trang cá nhân vì bản thân làm được điều không phải ai cũng thực hiện được.

Lại mơ thấy cố nghệ sĩ Anh Vũ, NSND Hồng Vân phải tức tốc lên mộ viếng khi bị trách quên sinh nhật đàn em

Lại mơ thấy cố nghệ sĩ Anh Vũ, NSND Hồng Vân phải tức tốc lên mộ viếng khi bị trách quên sinh...

Chuyện làng sao - 16 giờ, 58 phút trước

Thêm một câu chuyện tâm linh nữa về cố nghệ sĩ Anh Vũ do NSND Hồng Vân chia sẻ.

Vợ trẻ bầu song thai, nhạc sĩ Dương Khắc Linh khoe thực đơn tẩm bổ cho bà xã khiến ai cũng ngưỡng mộ

Vợ trẻ bầu song thai, nhạc sĩ Dương Khắc Linh khoe thực đơn tẩm bổ cho bà xã khiến ai cũng ngưỡng...

Sao ăn gì? - 16 giờ, 59 phút trước

Nhạc sĩ Dương Khắc Linh xứng đáng là 'chồng nhà người ta' khi không chỉ nói lời ngọt ngào mà còn chăm vợ bầu cực khéo.

Xuất hiện bên vợ con, nhạc sĩ Hồ Hoài Anh 'chơi lớn' khi thay đổi kiểu tóc cực chất

Xuất hiện bên vợ con, nhạc sĩ Hồ Hoài Anh 'chơi lớn' khi thay đổi kiểu tóc cực chất

Chuyện làng sao - 16 giờ, 23 phút trước

Hình ảnh mới của nhạc sĩ Hồ Hoài Anh khiến cư dân mạng bất ngờ.

Lướt qua vài giây trên đường, Vương Phi khiến nhiều người 'thốt lên' bởi điều này

Lướt qua vài giây trên đường, Vương Phi khiến nhiều người 'thốt lên' bởi điều này

Chuyện làng sao - 16 giờ, 24 phút trước

Những khoảnh khắc mới nhất của Vương Phi khiến công chúng phải ngỡ ngàng và không hết lời khen ngợi.

Nổ điện thoại khi vừa dùng vừa sạc pin, thanh niên bị cháy bỏng toàn thân

Nổ điện thoại khi vừa dùng vừa sạc pin, thanh niên bị cháy bỏng toàn thân

Tin trong ngày - 16 giờ, 24 phút trước

Một thiếu niên 17 tuổi tại Lệ Thủy (Quảng Bình) bị bỏng nặng toàn thân vì điện thoại phát nổ khi đang sạc pin.

Câu nói buột miệng vạch trần chuyện ngoại tình của chồng và chuỗi ngày dài bi kịch tôi phải âm thầm chịu đựng

Câu nói buột miệng vạch trần chuyện ngoại tình của chồng và chuỗi ngày dài bi kịch tôi phải âm thầm chịu...

Tâm sự - 17 giờ, 59 phút trước

Khi hai vợ chồng đang hăng hái "làm việc" thì bất ngờ chồng buột miệng nói: "Yêu Loan nhất". Câu nói chỉ vẻn vẹn có 3 từ nhưng khiến tôi nổi giận, lấy hết...

Bị phạt cấm diễn 4 tháng vì mặc cũng như không, Ngân 98 thả rông tại nhà như khiêu khích

Bị phạt cấm diễn 4 tháng vì mặc cũng như không, Ngân 98 thả rông tại nhà như khiêu khích

Hotgirl, hotboy - 17 giờ, 6 phút trước

Động thái mới của Ngân 98 khiến ai nấy khó hiểu bởi không thể ngờ cô lại khiêu khích bất chấp đến thế.