'Đừng đi ngủ sau khi rửa mặt! Hãy chú ý đến bốn chi tiết nhỏ này trước khi đi ngủ, làn da sẽ ngày càng đẹp hơn

14:54 16/07/2020

Nhiều phụ nữ rửa mặt vào ban đêm chiếu lệ là đi ngủ. Là phụ nữ, khuôn mặt của chúng ta là mặt tiền. Chỉ khi làm tốt việc chăm sóc, chúng ta mới có thể tỏa sáng. Sau cả ngày tiếp xúc với gió và nắng, làn da của chúng ta trở nên mỏng manh vào ban đêm, chúng ta cần nghỉ ngơi và nuôi dưỡng nhiều hơn.

làm đẹp, chăm sóc da, chăm sóc da ban đêm

Có một câu nói rất hay: không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không biết làm đẹp cho mình. So với chăm sóc da vào ban ngày, chăm sóc da vào ban đêm cũng rất quan trọng. Chăm sóc đúng cách có thể làm đẹp da hiệu quả hơn. Nhiều phụ nữ thậm chí còn sai lầm khi rửa mặt, chưa kể chăm sóc da! Thời gian ngủ chắc chắn là thời gian vàng để các bạn nữ trở nên xinh đẹp. Hãy chú ý đến những chi tiết nhỏ này, làn da sẽ ngày càng đẹp hơn.

làm đẹp, chăm sóc da, chăm sóc da ban đêm

Uống ít nước trước khi đi ngủ

Trong cuộc sống hàng ngày, uống nước thực sự có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Nó có thể bổ sung nước tiêu thụ cho hoạt động của cơ thể chúng ta. Nhiều người cũng đã phát triển thói quen uống nước thường xuyên. Theo thời gian, chúng ta nghĩ rằng không có hại gì khi uống nhiều nước. Thực tế, đây là một sự hiểu lầm.

làm đẹp, chăm sóc da, chăm sóc da ban đêm

Trên thực tế, bạn có thể uống một lượng nước vừa phải trước khi đi ngủ vào ban đêm, nhưng tốt nhất nên uống một ly. Uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ sẽ có những tác động bất lợi sau đây đối với sức khỏe của chúng ta:

1. Rất dễ khiến bạn thức dậy thường xuyên vào ban đêm, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ;

2. Quá nhiều nước, cơ thể ở trạng thái nghỉ ngơi, khiến chúng ta nghỉ ngơi. Cơ thể không có khả năng tiêu hóa bình thường, biểu hiện trực quan nhất là phù mí mắt hoặc phù mặt;

3. Tất cả các cơ quan và mô của cơ thể trong khi ngủ vẫn hoạt động không ngừng, quá nhiều nước sẽ làm tăng gánh nặng cho cơ thể, kéo dài trong một thời gian có thể gây tăng tải thận, dẫn đến giảm chức năng thận.

làm đẹp, chăm sóc da, chăm sóc da ban đêm

Hãy chắc chắn rửa mặt sạch

Nếu bạn trang điểm, hãy chắc chắn loại bỏ lớp trang điểm. Chất tẩy trang không sạch. Sự tích tụ của lớp trang điểm còn sót lại trong một thời gian dài sẽ gây hại cho da. Một loạt các vấn đề như chùng da. Những cô gái thường không trang điểm hoặc trang điểm nhẹ cũng nên tẩy trang, cũng như chống nắng!

làm đẹp, chăm sóc da, chăm sóc da ban đêm

Chúng ta tiếp xúc với nhiều chất bẩn hòa tan trong chất béo trong môi trường hàng ngày, ví dụ: khí thải xe hơi, khói nhà bếp,... Điều đó có nghĩa là, chất tẩy trang mà chúng ta đang nói đến thực sự là "chất tẩy mỡ". Nếu bạn không tẩy trang, những chất béo này sẽ tích tụ trên da tại chỗ, theo thời gian, các đốm sẽ xuất hiện, làm cho làn da của chúng ta tối và xỉn màu. Hơn nữa, nếu dầu mỡ không được làm sạch, nó sẽ trực tiếp chặn lỗ chân lông, gây lãng phí các sản phẩm chăm sóc da hoặc dinh dưỡng quá mức.

làm đẹp, chăm sóc da, chăm sóc da ban đêm

Những vấn đề cần chú ý:

Nhiệt độ nước: Nếu nước quá lạnh, lỗ chân lông khó mở và không dễ làm sạch. Quá nóng sẽ làm hỏng màng bã nhờn và làm hỏng da. Nhiệt độ nước được khuyến nghị là khoảng 37 độ.

Xoa bóp: Khi rửa mặt, trước tiên hãy chà bọt rửa mặt vào lòng bàn tay trước. Sau đó bắt đầu mát xa mặt từ phần hình chữ T, nơi có nhiều dịch tiết dầu. Từ trên xuống dưới, mát xa nhẹ nhàng. Bạn cũng có thể sử dụng dụng cụ rửa mặt để rửa mặt, làm sạch da.

Làm ẩm da

Đừng đợi da khô sau khi rửa mặt. Ngoài việc loại bỏ bụi bẩn khi rửa mặt, bã nhờn trên bề mặt da và các tác nhân tự nhiên trong lớp sừng cũng bị rửa trôi cùng một lúc. Da tạm thời mất khả năng khóa trong nước. Sự bốc hơi của nước trên mặt cũng sẽ làm mất đi độ ẩm của da mặt. Do đó, hãy chắc chắn thoa các sản phẩm dưỡng ẩm trong vòng 2 phút sau khi rửa mặt, để da có thể hấp thụ độ ẩm và dinh dưỡng tốt hơn.

làm đẹp, chăm sóc da, chăm sóc da ban đêm

Lấy nước và kem dưỡng da phù hợp với da, khả năng hấp thụ của da vào ban đêm rất hiệu quả, vì vậy để tận dụng cơ hội bổ sung độ ẩm cho da, nên sử dụng một miếng bông để thoa lên, sẽ tốt hơn là dưỡng ẩm bằng tay. Đổ kem lên miếng bông, sau đó ấn lên da, lau nhẹ, nhưng cẩn thận không chà xát qua lại, để tránh da dễ bị tổn thương.

làm đẹp, chăm sóc da, chăm sóc da ban đêm

Đừng nghĩ rằng mọi thứ đều ổn sau khi bổ sung nước. Độ ẩm trên mặt dễ dàng được giải phóng vào ban đêm, và hiệu quả không tốt lắm. Mục đích của việc thoa kem ban đêm là khóa hoàn toàn các chất dinh dưỡng được da hấp thụ trong mặt nạ, để da được hấp thụ và dưỡng ẩm hoàn toàn suốt đêm.

làm đẹp, chăm sóc da, chăm sóc da ban đêm

Chọn một loại kem dưỡng da ban đêm, cho phép da hấp thụ tốt trong khi ngủ. Sử dụng kem đêm vào ban đêm có thể giúp chúng ta cải thiện làn da, bởi vì kem có thể cung cấp đủ dinh dưỡng và nuôi dưỡng cho da trong khi ngủ sâu, làm cho khuôn mặt của chúng ta hồng hào và sáng bóng hơn. Hãy để làn da tận hưởng độ ẩm suốt đêm, thức dậy vào ngày hôm sau sau khi thoa kem, bạn có thể thấy kết quả ngay lập tức.

Ngủ càng nhiều càng tốt, ít nhất 7 đến 8 giờ, ít nhất 11:30 vào ban đêm, trước khi đi ngủ, ngủ càng sớm càng tốt và dậy sớm để đảm bảo thời gian ngủ.

Vivian (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/dung-di-ngu-sau-khi-rua-mat-hay-chu-y-den-bon-chi-tiet-n.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/dung-di-ngu-sau-khi-rua-mat-hay-chu-y-den-bon-chi-tiet-nho-nay-truoc-khi-di-ngu-lan-da-se-ngay-cang-dep-hon-49750.html

Những kiểu tóc bob suôn mượn đáng giá nhất năm, đẹp và không bao giờ lo lỗi mốt

Những kiểu tóc bob suôn mượn đáng giá nhất năm, đẹp và không bao giờ lo lỗi mốt

Tóc đẹp - 06.07.2025

Kiểu tóc BOB phù hợp với mọi hình dạng khuôn mặt và trang phục, và nó rất đẹp.

Kiểu tóc thịnh hành hiện nay: Tóc ngắn cắt tầng, bồng bềnh và có đường nét, tôn lên vẻ quyến rũ và hiện đại của phụ nữ

Kiểu tóc thịnh hành hiện nay: Tóc ngắn cắt tầng, bồng bềnh và có đường nét, tôn lên vẻ quyến rũ và...

Tóc đẹp - 05.07.2025

Kiểu tóc ngắn nhiều lớp để lộ tai, với những đường nét gọn gàng và thiết kế thời trang, đã trở thành vũ khí để phụ nữ trưởng thành thể hiện sự quyến rũ...

Thay đổi kiểu tóc là thay đổi khuôn mặt! Những kiểu tóc siêu bắt mắt được gợi ý năm 2025 sẽ biến bạn thành biểu tượng thời trang

Thay đổi kiểu tóc là thay đổi khuôn mặt! Những kiểu tóc siêu bắt mắt được gợi ý năm 2025 sẽ biến...

Tóc đẹp - 04.07.2025

Bạn đã bao giờ nghĩ rằng thay đổi kiểu tóc không chỉ giúp bạn trông thời trang hơn mà còn thể hiện được nét quyến rũ riêng của mình chưa? Đây thực sự là...

Gần đây, kiểu tóc Wendy - kiểu tóc layer chuẩn Hàn bỗng trở nên phổ biến, giúp nàng trẻ ra vài tuổi, dễ dàng 'hack' mặt thon gọn

Gần đây, kiểu tóc Wendy - kiểu tóc layer chuẩn Hàn bỗng trở nên phổ biến, giúp nàng trẻ ra vài tuổi,...

Tóc đẹp - 03.07.2025

Thời gian gần đây, kiểu tóc Wendy đang trở thành từ khóa được tìm kiếm rầm rộ trong cộng đồng làm đẹp. Không phải tự nhiên mà từ sao Hàn đến sao Hoa ngữ,...

Ăn nhiều 5 loại rau chứa collagen tự nhiên giúp da căng bóng mịn màng, bán đầy chợ Việt giá rẻ bèo

Ăn nhiều 5 loại rau chứa collagen tự nhiên giúp da căng bóng mịn màng, bán đầy chợ Việt giá rẻ bèo...

Làm đẹp+ - 03.07.2025

Không cần dùng mỹ phẩm bổ sung collagen đắt tiền, bạn có thể thay thế bằng những loại rau dưới đây giúp da dẻ mịn màng, trắng sáng.

Trắc nghiệm tâm lý: Kem nào ngon nhất? Xem nỗi đau khổ trong cuộc sống của bạn đến từ đâu?

Trắc nghiệm tâm lý: Kem nào ngon nhất? Xem nỗi đau khổ trong cuộc sống của bạn đến từ đâu?

Đời sống số - 3 giờ, 10 phút trước

Đây là một trắc nghiệm tâm lý vui dựa trên loại kem bạn thích nhất, từ đó "giải mã" nỗi đau khổ sâu kín nhất trong cuộc sống của bạn đến từ đâu.

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 17 tháng 7 là thứ Năm, tức ngày 23 tháng 6 âm lịch?

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 17 tháng 7 là thứ Năm, tức ngày 23 tháng 6 âm lịch?

Đời sống số - 3 giờ, 10 phút trước

Ngày 17 tháng 7, thứ Năm, ngày 23 tháng 6 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Quý Mùi, ngày Đinh Hợi. Trong môi trường như vậy, con giáp nào nên thận trọng hơn? Và...

Sao Việt 16/7: Hải Tú lên tiếng về tin đồn lộ ảnh mang bầu; Phan Mạnh Quỳnh bị chụp lén khoảnh khắc cưng chiều vợ

Sao Việt 16/7: Hải Tú lên tiếng về tin đồn lộ ảnh mang bầu; Phan Mạnh Quỳnh bị chụp lén khoảnh khắc...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 25 phút trước

Tin sao Việt 16/7/2025: Trước tin đồn đang lan truyền, phía Hải Tú lên tiếng. Hậu hết hôn, Phan Mạnh Quỳnh vẫn cực cưng chiều vợ.

'Mặc rộng không mặc chật' trở thành xu hướng mùa hè, phụ nữ U40 diện theo cách này vừa thời thượng vừa thon gọn

'Mặc rộng không mặc chật' trở thành xu hướng mùa hè, phụ nữ U40 diện theo cách này vừa thời thượng vừa...

Thời trang + - 3 giờ, 26 phút trước

Với phụ nữ tuổi U40, cơ thể khó tránh khỏi những thay đổi nhỏ, thay vì cố ép mình trong những bộ đồ chật cứng, chi bằng theo đuổi xu hướng này, vừa thoải...

Khúc gỗ siêu quý hiếm tại Việt Nam được mệnh danh là 'vàng của núi rừng': Niên đại 5.000 năm, giá lên đến 10 tỷ đồng

Khúc gỗ siêu quý hiếm tại Việt Nam được mệnh danh là 'vàng của núi rừng': Niên đại 5.000 năm, giá lên...

Kiến thức - 3 giờ, 26 phút trước

Sự khan hiếm của loại gỗ này đã đẩy giá trị của nó lên rất cao, trở thành một sản phẩm xa xỉ mà không phải ai cũng có điều kiện sở hữu.

Chỉ một chi tiết, Nhã Phương bị nghi ngờ đang mang thai lần 3?

Shipper chở hàng cồng kềnh bằng xe gắn máy bị phạt bao nhiêu theo quy định mới nhất?

Shipper chở hàng cồng kềnh bằng xe gắn máy bị phạt bao nhiêu theo quy định mới nhất?

Kiến thức - 3 giờ, 26 phút trước

"Xe ôm" công nghệ với dịch vụ giao hàng hay shipper là công việc khá phổ biến hiện nay, đặc biệt ở các thành phố lớn. Tuy nhiên, tình trạng người lái xe công...

Cách giao tiếp thông minh nhất tôi từng thấy: Giao tiếp đồng cảm! Nhờ đó, tôi thăng tiến nhanh hơn đồng nghiệp

Cách giao tiếp thông minh nhất tôi từng thấy: Giao tiếp đồng cảm! Nhờ đó, tôi thăng tiến nhanh hơn đồng nghiệp...

Đời sống trẻ - 3 giờ, 26 phút trước

Trong thời đại mà công việc đòi hỏi sự phối hợp chặt chẽ và mối quan hệ cá nhân ngày càng phức tạp, kỹ năng giao tiếp đồng cảm đang trở thành yếu tố...

Tin vui: Từ 2026, tăng lương tối thiểu vùng lên 7,2%, người lao động được tăng thêm thu nhập

Tin vui: Từ 2026, tăng lương tối thiểu vùng lên 7,2%, người lao động được tăng thêm thu nhập

Tin trong ngày - 3 giờ, 29 phút trước

Tại phiên họp thứ hai của Hội đồng Tiền lương quốc gia diễn ra sáng 11/7, có tới 13/16 thành viên biểu quyết đồng thuận với phương án tăng lương 7,2%, tương đương tỷ...

Tin vui: Những ngành học chiến lược sẽ được nhà nước cấp học phí và sinh hoạt phí, là ngành gì?

Tin vui: Những ngành học chiến lược sẽ được nhà nước cấp học phí và sinh hoạt phí, là ngành gì?

Kiến thức - 3 giờ, 29 phút trước

Theo nội dung dự thảo, sinh viên theo học các ngành các ngành khoa học cơ bản, kỹ thuật then chốt và công nghệ chiến lược sẽ có cơ hội nhận học bổng từ...

Từ nay hạn mức rút tiền qua thẻ ATM thay đổi: 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Từ nay hạn mức rút tiền qua thẻ ATM thay đổi: 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?...

Kiến thức - 3 giờ, 29 phút trước

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.

Công chức, viên chức được tăng thêm 3-4 triệu đồng/tháng nhờ luật mới này: Ai là người được hưởng?

Công chức, viên chức được tăng thêm 3-4 triệu đồng/tháng nhờ luật mới này: Ai là người được hưởng?

Kiến thức - 4 giờ, 30 phút trước

Rất nhiều công chức, viên chức đang được tăng thêm 3-4 triệu đồng/tháng nhờ luật mới này.

Đi xe máy không lắp đủ 2 gương chiếu hậu sẽ bị CSGT xử phạt 600.000 đồng từ sau ngày 1/7/2025, có đúng không?

Đi xe máy không lắp đủ 2 gương chiếu hậu sẽ bị CSGT xử phạt 600.000 đồng từ sau ngày 1/7/2025, có...

Kiến thức - 4 giờ, 30 phút trước

Người dân khi điều khiển xe máy cần chú ý gương đảm bảo quan sát được phía sau và đúng tiêu chuẩn quy định, tránh bị xử phạt.

Hơn 100 triệu dân Việt Nam sắp chứng kiến một sự thay đổi lớn chưa từng có trong ngành y tế, đó là?

Hơn 100 triệu dân Việt Nam sắp chứng kiến một sự thay đổi lớn chưa từng có trong ngành y tế, đó...

Tin trong ngày - 4 giờ, 31 phút trước

Khi những chính sách mới có hiệu lực, người dân sẽ được hưởng những quyền lợi chưa từng có, liên quan đến lĩnh vực y tế.

Ngành học có thu nhập tới hơn 50 triệu/tháng, luôn 'khát' nhân lực: Cơ hội rộng mở cho người trẻ yêu khám phá

Ngành học có thu nhập tới hơn 50 triệu/tháng, luôn 'khát' nhân lực: Cơ hội rộng mở cho người trẻ yêu khám...

Kiến thức - 4 giờ, 31 phút trước

Ngành học này đang thu hút đông đảo bạn trẻ đam mê dịch chuyển, yêu thích trải nghiệm và khao khát làm việc trong môi trường quốc tế năng động, đa sắc màu và...

Hơn cả chạy hay bơi, nghiên cứu cho thấy môn thể thao này giúp kéo dài tuổi thọ thêm 6,2 năm

Hơn cả chạy hay bơi, nghiên cứu cho thấy môn thể thao này giúp kéo dài tuổi thọ thêm 6,2 năm

Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 31 phút trước

Đây là môn thể thao phổ biến tại Việt Nam và thế giới nhờ tính dễ tiếp cận, chi phí thấp, phù hợp với mọi lứa tuổi và trình độ.

Khi nào Google hoàn thành cập nhật thông tin về đơn vị hành chính mới tại Việt Nam?

Khi nào Google hoàn thành cập nhật thông tin về đơn vị hành chính mới tại Việt Nam?

Đời sống số - 5 giờ, 12 phút trước

Hiện tại, người dùng tìm kiếm thông tin trên Google Maps, vẫn nhận được kết quả về mô hình đơn vị hành chính cũ. Vậy câu hỏi đặt ra là, mất bao lâu để...

Cây dại mọc bờ ao mỗi năm chỉ có một mùa, giờ thành đặc sản nổi tiếng trong nhà hàng, giá 90.000 đồng/kg, ai cũng săn lùng

Cây dại mọc bờ ao mỗi năm chỉ có một mùa, giờ thành đặc sản nổi tiếng trong nhà hàng, giá 90.000...

Tin trong ngày - 5 giờ, 12 phút trước

Miền Tây sông nước không chỉ nổi danh với cá đồng, tôm sông mà còn với những loại rau mọc tự nhiên trong mùa nước nổi. Trong đó, rau dừa nước, từng là thức...

Khi không còn chia hạng, bảng lương giáo viên 2026 sẽ thay đổi thế nào?

Khi không còn chia hạng, bảng lương giáo viên 2026 sẽ thay đổi thế nào?

Tin trong ngày - 5 giờ, 12 phút trước

Từ ngày 1/1/2026, Luật Nhà giáo chính thức có hiệu lực, quy định việc chia hạng giáo viên sẽ không còn tồn tại, thay vào đó, chức danh sẽ được xác định dựa trên...

Đừng chủ quan: Vi phạm lỗi này khi dừng đèn đỏ, tài xế xe máy có thể bị phạt đến 14.000.000 đồng

Đừng chủ quan: Vi phạm lỗi này khi dừng đèn đỏ, tài xế xe máy có thể bị phạt đến 14.000.000 đồng...

Kiến thức - 5 giờ, 12 phút trước

Nếu vi phạm lỗi này khi dừng đèn đỏ, người điều khiển phương tiên có thể bị xử phạt đến 14.000.000 đồng, kèm theo việc bị trừ 10 điểm trên GPLX.

Từ bây giờ, chế độ tử tuất sẽ có thêm nhiều quy định mới, mọi người dân nên nắm rõ để hưởng đủ quyền lợi

Từ bây giờ, chế độ tử tuất sẽ có thêm nhiều quy định mới, mọi người dân nên nắm rõ để hưởng...

Kiến thức - 5 giờ, 12 phút trước

Tử tuất là một trong những chế độ của chính sách BHXH, nhằm hỗ trợ tài chính cho gia đình người tham gia BHXH không may qua đời.