Đừng đi ngủ sau khi rửa mặt, hãy chú ý cả những chi tiết này để có làn da ngày càng đẹp

Nhiều phụ nữ thường chỉ rửa mỗi mặt vào buổi tối và sau đó đi ngủ luôn, điều này hoàn toàn sai lầm. Sau một ngày làm việc mệt nhoài và vất vả thì cơ thể cần nghỉ ngơi, da mặt cũng vậy, cũng chịu tác động bởi rất nhiều yếu tố như nắng, bụi, gió, mỹ phẩm… và nó cần được nghỉ ngơi, chăm sóc nhiều hơn vào ban đêm. Thời gian đi ngủ được coi là thời điểm “hoàng kim” để chăm sóc da mặt, nhưng nhiều khi lại bị chị em lơ là. Hãy chú ý những chi tiết nhỏ dưới đây để tăng cường và gìn giữ vẻ đẹp tự nhiên cho da chị em nhé!

Uống ít nước trước khi đi ngủ

Bất kể thời gian nào trong ngày, uống nước đều tốt cho sức khỏe. Nhưng uống với liều lượng bao nhiêu thì không phải ai cũng biết.

Các chuyên gia về y tế cho biết trước khi đi ngủ, bạn nên uống một lượng nước vừa phải bởi uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ sẽ gây những tác dụng phụ ảnh hưởng sức khỏe như:

Dễ khiến bạn phải thức dậy vào ban đêm gây ảnh hưởng giấc ngủ và làn da.

Khi trong cơ thể có quá nhiều nước ở trạng thái nghỉ ngơi, khiến cơ thể không thể tiêu hóa bình thường khiến gây phù nề mí mặt, phù mặt.

Trong khi ngủ, các cơ quan khác vẫn hoạt động liên tục, việc cơ thể quá nhiều nước sẽ gây ra gánh nặng cho cơ thể, về lâu dài sẽ dẫn tới suy thận.

Tẩy trang sạch

Lớp makeup được xem như chiếc đũa thần hô biến làn da của phái đẹp trở nên tươi sáng, mịn màng để thật tự tin, rạng rỡ nhưng việc đi ngủ với khuôn mặt còn trang điểm chính là con đường ngắn nhất hủy hoại làn da và vẻ đẹp của bạn. Sau một ngày dài, làn da tích tụ rất nhiều bụi bẩn và bã nhờn, không được làm sạch kỹ sau khi đi ngủ sẽ khiến lỗ chân lông bị bịt kín, làm vi khuẩn hoạt động mạnh mẽ gây ra mụn và nếu để mặt bẩn đi ngủ thường xuyên sẽ làm da nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa.

Ngoài ra, Một đôi môi đỏ hồng, căng mọng sẽ giúp bạn cảm thấy rạng rỡ, xinh đẹp hơn. Trong các loại son môi dùng makeup hàng ngày ít nhiều đều chứa một lượng chì nhất định, nếu không tẩy trang sẽ khiến đôi môi dễ thâm đen, nứt nẻ, đau rát.

Những lưu ý khi rửa mặt vào buổi tối

Sau khi rửa mắt cần thêm những bước chăm sóc da khác nữa trước khi đi ngủ

Nhiệt độ nước không nên để quá lạnh, dẫn tới lỗ chân lông khó mở và không dễ làm sạch. Nước quá nóng sẽ làm hỏng màng bã nhờn và làm tổn thương da. Nhiệt độ nước khuyến khích mọi người sử dụng là khoảng 37 độ.

Rửa sạch mặt bởi một bàn tay không được làm sạch tạo điều kiện cho hàng trăm loại vi khuẩn xâm nhập lên da, và nếu da bạn nhạy cảm, hay đang trong tình trạng bệnh, mụn thì việc nhiễm khuẩn sẽ khiến da thật tệ hại.

Bỏ đi lớp trang điểm trên da là trút đi gánh nặng cho làn da của bạn. Hãy dùng kem tẩy trang để tẩy đi mọi tàn dư của lớp trang điểm trên làn da của bạn. Bên cạnh kem tẩy trang, bạn cũng có thể chọn những loại tẩy trang khác phù hợp với nhu cầu của mình.

Dưỡng ẩm – đây là một trong những bước không thể thiếu trong việc chăm sóc da vào ban đêm. Dù bạn thuộc loại da gì (da dầu, da khô, da mụn, da hỗn hợp,…) thì đều cần cung cấp độ ẩm cho da hàng ngày. Việc cung cấp độ ẩm sẽ khiến da hấp thu dưỡng chất và bảo vệ, chăm sóc làn da hiệu quả nhất.