Thứ ba, 07/10/2025
Nhiều phụ nữ thường chỉ rửa mỗi mặt vào buổi tối và sau đó đi ngủ luôn, điều này hoàn toàn sai lầm. Sau một ngày làm việc mệt nhoài và vất vả thì cơ thể cần nghỉ ngơi, da mặt cũng vậy, cũng chịu tác động bởi rất nhiều yếu tố như nắng, bụi, gió, mỹ phẩm… và nó cần được nghỉ ngơi, chăm sóc nhiều hơn vào ban đêm. Thời gian đi ngủ được coi là thời điểm “hoàng kim” để chăm sóc da mặt, nhưng nhiều khi lại bị chị em lơ là. Hãy chú ý những chi tiết nhỏ dưới đây để tăng cường và gìn giữ vẻ đẹp tự nhiên cho da chị em nhé!
Uống ít nước trước khi đi ngủ
Bất kể thời gian nào trong ngày, uống nước đều tốt cho sức khỏe. Nhưng uống với liều lượng bao nhiêu thì không phải ai cũng biết.
Các chuyên gia về y tế cho biết trước khi đi ngủ, bạn nên uống một lượng nước vừa phải bởi uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ sẽ gây những tác dụng phụ ảnh hưởng sức khỏe như:
Dễ khiến bạn phải thức dậy vào ban đêm gây ảnh hưởng giấc ngủ và làn da.
Khi trong cơ thể có quá nhiều nước ở trạng thái nghỉ ngơi, khiến cơ thể không thể tiêu hóa bình thường khiến gây phù nề mí mặt, phù mặt.
Trong khi ngủ, các cơ quan khác vẫn hoạt động liên tục, việc cơ thể quá nhiều nước sẽ gây ra gánh nặng cho cơ thể, về lâu dài sẽ dẫn tới suy thận.
Tẩy trang sạch
Lớp makeup được xem như chiếc đũa thần hô biến làn da của phái đẹp trở nên tươi sáng, mịn màng để thật tự tin, rạng rỡ nhưng việc đi ngủ với khuôn mặt còn trang điểm chính là con đường ngắn nhất hủy hoại làn da và vẻ đẹp của bạn. Sau một ngày dài, làn da tích tụ rất nhiều bụi bẩn và bã nhờn, không được làm sạch kỹ sau khi đi ngủ sẽ khiến lỗ chân lông bị bịt kín, làm vi khuẩn hoạt động mạnh mẽ gây ra mụn và nếu để mặt bẩn đi ngủ thường xuyên sẽ làm da nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa.
Ngoài ra, Một đôi môi đỏ hồng, căng mọng sẽ giúp bạn cảm thấy rạng rỡ, xinh đẹp hơn. Trong các loại son môi dùng makeup hàng ngày ít nhiều đều chứa một lượng chì nhất định, nếu không tẩy trang sẽ khiến đôi môi dễ thâm đen, nứt nẻ, đau rát.
Những lưu ý khi rửa mặt vào buổi tối
Nhiệt độ nước không nên để quá lạnh, dẫn tới lỗ chân lông khó mở và không dễ làm sạch. Nước quá nóng sẽ làm hỏng màng bã nhờn và làm tổn thương da. Nhiệt độ nước khuyến khích mọi người sử dụng là khoảng 37 độ.
Rửa sạch mặt bởi một bàn tay không được làm sạch tạo điều kiện cho hàng trăm loại vi khuẩn xâm nhập lên da, và nếu da bạn nhạy cảm, hay đang trong tình trạng bệnh, mụn thì việc nhiễm khuẩn sẽ khiến da thật tệ hại.
Bỏ đi lớp trang điểm trên da là trút đi gánh nặng cho làn da của bạn. Hãy dùng kem tẩy trang để tẩy đi mọi tàn dư của lớp trang điểm trên làn da của bạn. Bên cạnh kem tẩy trang, bạn cũng có thể chọn những loại tẩy trang khác phù hợp với nhu cầu của mình.
Dưỡng ẩm – đây là một trong những bước không thể thiếu trong việc chăm sóc da vào ban đêm. Dù bạn thuộc loại da gì (da dầu, da khô, da mụn, da hỗn hợp,…) thì đều cần cung cấp độ ẩm cho da hàng ngày. Việc cung cấp độ ẩm sẽ khiến da hấp thu dưỡng chất và bảo vệ, chăm sóc làn da hiệu quả nhất.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/dung-di-ngu-sau-khi-rua-mat-hay-chu-y-ca-nhung-chi-tiet-..
Dù chứa nhiều chất béo, quả bơ lại được xem là "kẻ thù" của mỡ...
Làm đẹp+ - 6 ngày, 13 giờ trước
Trong kinh doanh, việc duy trì mối quan hệ với khách hàng, đối tác và đồng nghiệp không chỉ dừng lại ở những bản hợp đồng hay cái bắt tay. Những món quà nhỏ...
Làm đẹp+ - 6 ngày, 19 giờ trước
Sáng lập nên tiệm xăm OCD Ink Studio - nơi thu hút hàng nghìn khách du lịch quốc tế đến xăm hình như một “món quà lưu niệm” khi du lịch Việt Nam, Founder...
Làm đẹp+ - 28.09.2025
Khi đứng trước lựa chọn giữa Yoga và Squat, nhiều người cho rằng Yoga mang lại lợi ích toàn diện hơn. Tuy nhiên, việc xác định bài tập nào thực sự "mạnh và tốt...
Làm đẹp+ - 25.09.2025
Ngày 5/8/2025, chiếc MicroAire PAL 750 – dòng máy hỗ trợ hút mỡ tiên tiến bậc nhất thế giới chính thức được xuất xưởng tại Mỹ. Chỉ chưa đầy 2 tuần sau, thiết bị...
Làm đẹp+ - 25.09.2025
Việc bổ sung 3 loại thực phẩm quen thuộc vào bữa sáng có thể trở thành bí quyết đơn giản nhưng hữu hiệu: vừa giúp đẹp dáng, vừa nuôi dưỡng sức khỏe từ bên...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 8 phút trước
Shark Bình đã có chia sẻ liên quan đến những "sóng gió" trong sự nghiệp đang diễn ra căng thẳng mỗi ngày.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 8 phút trước
Hôm 3/10, NSND Trần Hiếu được xuất hiện, dù ngoại hình thay đổi nhiều nhưng tinh thần lạc quan hơn.
Tâm sự - 7 giờ, 10 phút trước
Từ xưa, người ta luôn coi việc lấy vợ là chuyện đại sự của đời người. Một người vợ tốt có thể giúp gia đình êm ấm, con cái trưởng thành. Ngược lại, nếu...
Tin trong ngày - 7 giờ, 10 phút trước
Dự án Nhà hát Opera Hà Nội và Công viên văn hóa - nghệ thuật chuyên đề quy mô 19 ha, tổng vốn hơn 12.700 tỷ đồng, được Sun Group khởi công sáng 5/10,...
Tin trong ngày - 7 giờ, 11 phút trước
Các quy định pháp luật hiện hành đã tạo ra một khung pháp lý rõ ràng về việc xử lý kỷ luật đối với cán bộ, công chức, trong đó bao gồm các hình...
Chăm con - 7 giờ, 11 phút trước
Cha mẹ nào có con nhút nhát, hãy nhớ: đừng vội vàng, đừng gán nhãn, hãy làm bậc thang cho con bước ra thế giới.
Tin trong ngày - 7 giờ, 11 phút trước
Từ 1/10/2025, nhiều trường hợp sẽ được miễn, giảm tiền sử dụng đất, thuê đất theo quy định của pháp luật, người dân cần biết để tránh thiệt thòi.
Dòng sự kiện - 8 giờ, 45 phút trước
Tuxedo Bespoke Tailoring - Home Service mang đến dịch vụ may vest cưới tận nơi – để bạn không phải lo lắng, chỉ cần đắm chìm trong niềm hạnh phúc vô bờ.
Đi gì - 8 giờ, 1 phút trước
Trung Thu ở Hà Nội luôn mang một nét rất riêng – vừa rộn ràng, vừa hoài niệm. Giữa những con phố ngập ánh đèn lồng, người trẻ lại tìm về những không gian...
Kiến thức - 9 giờ, 60 phút trước
Chớp mắt một cái, ngày 15 tháng 8 âm lịch đã đến. Đây là một ngày lễ lớn của người Việt, thường được gọi là Tết Trung Thu. Tết Trung Thu, một trong bốn...
Đời sống số - 10 giờ, 33 phút trước
Vào thứ Ba, ngày 7 tháng 10, tức ngày 16 tháng 8 âm lịch, Thiên Can và Địa Chi kết hợp cho Năm Tỵ, Tháng Ất Dậu và Ngày Kỷ Dậu. Trong môi trường...
Kiến thức - 10 giờ, 54 phút trước
Người dân Việt Nam có tuổi thọ trung bình tương đối cao nếu so với các quốc gia có cùng mức sống.
Tin trong ngày - 10 giờ, 54 phút trước
Dự án công trình này có chiều cao tối đa 29 tầng nổi và 2 tầng hầm, quy mô dân số khoảng 1.300 người, hệ số sử dụng đất đạt 7,08 lần. Diện tích...
Doanh nghiệp - 10 giờ, 54 phút trước
Nội dung này được đề cập trong một Dự thảo Nghị định liên quan đến tiền lương, thù lao, tiền thưởng do Bộ Nội vụ xây dựng.
Đời sống số - 10 giờ, 54 phút trước
Hãy chọn nhanh một món khiến bạn cảm thấy bị thu hút nhất – rồi khám phá điều may mắn đang đến với bạn trong thời gian sắp tới!
Tâm sự - 10 giờ, 54 phút trước
Câu chuyện giản dị nhưng chứa đựng mối quan hệ đáng suy ngẫm của gia đình ba người: bố chồng, con trai và con dâu.
Kiến thức - 11 giờ, 45 phút trước
Không chỉ làm giàu từ sản phẩm mật ong bánh tổ cao cấp, "lão nông tỷ phú" Lê Lộc Quân ở Đồng Nai còn khẳng định sức sáng tạo không giới hạn của người...
Kiến thức - 11 giờ, 45 phút trước
Năm 2025, muốn đăng ký thường trú bạn có thể đến cơ quan trực tiếp hướng dẫn hoặc làm online tại nhà. Lệ phí đăng ký thường trú trực tiếp là 20.000 đồng/lần theo...
Tâm sự - 11 giờ, 45 phút trước
Là anh em ruột mà như thuộc 2 giai cấp khác nhau, trong khi vợ chồng tôi hưởng cuộc sống thượng lưu sang chảnh, còn em trai thì phải thuê ở phòng trọ lụp...
Tin trong ngày - 11 giờ, 45 phút trước
Cách làm này đã thay đổi diện mạo 'đảo quốc' Singapore, biến những kênh bê tông xám xịt thành công viên xanh mát, đồng thời giảm đáng kể nguy cơ ngập úng mang lại....