Thứ ba, 02/12/2025
Ngoài chi tiền cho hàng hiệu, diễn viên Ngọc Thanh Tâm còn chăm làm đẹp. Trong clip mới nhất đăng trên kênh YouTube cá nhân, nữ diễn viên thừa nhận từng hút mỡ để làm nhỏ phần bắp tay.
Ngọc Thanh Tâm kể: "Tôi đã từng làm ở 2 cánh tay rồi vì tôi rất tự ti về 2 bắp tay của mình. Nếu được quay lại thời gian đó, tôi sẽ khuyên bản thân không làm, vì khi làm xong nhìn tôi giống như bị ai hành hạ, đánh đập. Hai bắp tay của tôi tím ngắt.

Không hiểu sao tôi lại để cơ thể mình chịu tổn thương như vậy. Sau đó kết quả nhận được đúng là có gầy đi, nhưng tôi có thể dùng phương pháp lâu dài hơn là ăn uống và tập thể dục.
Ai đi hút mỡ một lần thì sẽ có lần thứ 2. Vì lượng mỡ khi hút ra sẽ sinh sôi lại tiếp, những người đi hút mỡ một lần rồi, họ sẽ có suy nghĩ là làm rồi mà không thấy vấn đề gì nên cứ đi tiếp. Người sẹo khắp nơi. Tôi nghĩ không nên đối xử với cơ thể mình như vậy".
Từ kinh nghiệm của bản thân, Ngọc Thanh Tâm khuyên khán giả nên chú ý thay đổi chế độ ăn uống, luyện tập thay vì đi hút mỡ. Bởi phương pháp này vừa tốn kém, vừa hại sức khỏe.
Ngọc Thanh Tâm được biết đến qua nhiều bộ phim như Hiệp sĩ mù, Đảo của dân ngụ cư, Tâm sắc Tấm... Nữ diễn viên sinh trưởng trong gia đình có điều kiện, là con gái duy nhất của một nữ đại gia thủy sản. Ngọc Thanh Tâm còn được Đàm Vĩnh Hưng nhận làm cháu nuôi.



Hiện tại, Ngọc Thanh Tâm kiên trì tập luyện để có cơ thể cân đối, thay vì sử dụng các phương pháp làm đẹp.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/dien-vien-ngoc-thanh-tam-bam-dap-nhu-bi-ai-hanh-ha-sau-k..
Sở hữu mái tóc mỏng, mềm và dễ gãy khiến nhiều người lo lắng vì...
Tóc đẹp - 22.11.2025
Kiểu tóc có tác động đáng kể đến ngoại hình của một người. Việc chọn đúng kiểu tóc có thể biến đổi diện mạo của một người như phẫu thuật thẩm mỹ; cùng một...
Làm đẹp+ - 20.11.2025
Nhiều phụ nữ khi gặp những vấn đề thầm kín thường chọn cách tự mình đối mặt, âm thầm tìm hiểu và điều trị. Sự e ngại, mặc cảm hay sợ bị phán xét...
Tóc đẹp - 19.11.2025
Khi bước sang tuổi 40, việc chọn đúng kiểu tóc có thể giúp phái đẹp "trẻ ra vài tuổi" và tôn lên khí chất, trong khi một lựa chọn sai lầm có thể khiến...
Làm đẹp+ - 19.11.2025
Tàn nhang là một trong những vấn đề sắc tố da phổ biến và gây đau đầu nhất. Chuyên gia da liễu Thành Nguyễn Skin, CEO Facemax, đã chỉ ra những nguyên nhân cốt...
Làm đẹp+ - 17.11.2025
Việc xóa hình xăm ngày càng trở nên phổ biến, nhưng không phải cơ sở nào cũng an toàn và hiệu quả, nhiều người đã từng gặp phải tình trạng da thâm, sẹo lồi...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 46 phút trước
Chồng H'Hen Niê gây chú ý khi nói về thay đổi của vợ Hoa hậu sau khi hạ sinh con gái.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 48 phút trước
Đàm Vĩnh Hưng nhận đứng tên cha trong giấy khai sinh của 2 người con, dù không phải cha ruột. Mối quan hệ giữa nam ca sĩ với mẹ ruột 2 người này đặc...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 49 phút trước
Mới đây, chồng Tóc Tiên đã có phản ứng gây chú ý khiến dân tình xôn xao.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 2 phút trước
Nhạc sĩ Đynh Trầm Ca đã qua đời ở tuổi 82 vào sáng 1/12, tại nhà riêng ở Đà Nẵng (tỉnh Quảng Nam cũ). Ông qua đời sau thời gian điều trị bệnh nặng....
Tin trong ngày - 8 giờ, 24 phút trước
Đối với một số khoản thu nhập chuyển vào tài khoản cá nhân, người dân cần phải thực hiện kê khai và nộp thuế.
Đời sống số - 8 giờ, 26 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 2/12/2025.
Tin trong ngày - 8 giờ, 27 phút trước
Hành động đầy ý nghĩa của tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn giữa lúc bà con miền Trung đang oằn mình khắc phục hậu quả sau bão nhận được sự quan tâm lớn.
Tin trong ngày - 9 giờ, 9 phút trước
Giới chức Hồng Kông đã công bố diễn biến mới về cuộc điều tra vụ cháy chung cư kinh hoàng tại khu Wang Fuk Court. Tính đến thời điểm hiện tại, số người thiệt...
Tin trong ngày - 9 giờ, 17 phút trước
Thông tư 33/2025 quy định về quản lý, khai thác vận tải đường sắt vừa được Bộ trưởng Bộ Xây dựng vừa ban hành sẽ có hiệu lực từ 1/1/2026.
Tin trong ngày - 9 giờ, 18 phút trước
Dù khởi đầu vụ Đông với nhiều trở ngại do thời tiết mưa ẩm, nhưng nhờ linh hoạt áp dụng kỹ thuật canh tác bài bản, nông dân Ninh Bình đang phấn khởi thu...
Du lịch Việt - 9 giờ, 18 phút trước
Khu vực này là tọa độ “sống ảo” mới nổi nhưng gây ấn tượng mạnh bởi không gian rộng mở, không khí trong lành và cảnh quan gần như nguyên sơ khi vào thu,...
Dòng sự kiện - 9 giờ, 19 phút trước
Theo nhận định của giới chuyên gia, giá nhà tại Hà Nội đang tiến gần đến giới hạn và rất có thể một chu kỳ điều chỉnh mới sẽ diễn ra từ năm 2026,...
VIDEO - 9 giờ, 19 phút trước
Hình ảnh cô gái xinh đẹp trực tiếp dỡ hàng cùng mọi người khi đi cứu trợ gây ấn tượng mạnh. Được biết, đây là Minh Nguyệt (29 tuổi, đến từ Tuyên Quang) -...
Đi gì - 10 giờ, 15 phút trước
Khám phá Việt Nam không chỉ là đi qua những cảnh sắc hùng vĩ, mà còn là hành trình trải nghiệm, kết nối. Qua lăng kính của Gen Z, mỗi chuyến đi trở thành...
Đời sống số - 12 giờ, 51 phút trước
Ngày 2 tháng 12 (thứ Ba), tương ứng với ngày 13 tháng 10 âm lịch, có sự kết hợp Thiên Can và Địa Chi của năm Tỵ, tháng Đinh Hợi, ngày Ất Tị. Dưới...
Đời sống số - 12 giờ, 12 phút trước
Bạn đã bao giờ nghĩ về cách người khác nhìn nhận tính cách của bạn chưa? Hôm nay chúng tôi có một bài kiểm tra siêu thú vị để giúp bạn tìm ra câu...
Kiến thức - 12 giờ, 17 phút trước
Bắt đầu từ một cú cuốc vô tình giữa rừng trúc, thứ người nông dân ngỡ là "điềm gở" lại mở ra câu chuyện lịch sử ly kỳ kéo dài suốt gần nửa thế...
Kiến thức - 12 giờ, 19 phút trước
Phó Chủ tịch Quốc hội nêu băn khoăn: Tại sao Hà Nội lại không có một dự án "ra tấm ra món" cho sông Tô Lịch?
Du lịch Việt - 13 giờ, 11 phút trước
Lần đầu tiên rời ga Hà Nội vào năm 1976, tuyến tàu xuyên Việt mang đến những trải nghiệm độc đáo.
Tin trong ngày - 13 giờ, 11 phút trước
Dù lượng mưa dự báo không lớn bằng đợt lịch sử giữa tháng 11, nhưng do đất đá đã bão hòa nước và xuất hiện các vết nứt, khu vực Nam Trung Bộ vẫn...