Đeo gen nịt bụng có thực sự tiêu mỡ, giảm eo như mọi người nghĩ?

09:33 04/12/2018

Gen nịt bụng được coi là "cây đũa thần" trong việc giảm mỡ bụng được nhiều chị em phụ nữ tìm đến. Tuy nhiên, nó sẽ khiến bạn vỡ mộng vì những sự thật về tác dụng phụ khi áp dụng.

Béo bụng là nỗi lo thường trực của hầu hết chị em phụ nữ và họ sẵn sàng tìm mọi cách để có vòng eo thon gọn. Khi đó, gen nịt bụng giảm mỡ là một trong nhiều cách được chị em áp dụng. Gen nịt bụng giảm mỡ là sử dụng miếng gen hoặc khăn quấn chặt vào bụng để tạo thành áp lực vật lý khiến vòng bụng của người phụ nữ (đặc biệt là sau sinh) nhỏ và săn chắc hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết tác dụng phụ của việc áp dụng cách giảm mỡ này.

đai nịt bụng, gen nịt bụng, gen bịt bụng giảm mỡ, đeo đai nịt bụng giảm mỡ, tác dụng phụ của gen nịt bụng

Tác dụng phụ có thể gặp phải khi sử dụng gen nịt bụng để giảm mỡ

Gây mất nước

Gen nịt bụng thường được làm từ chất liệu co giãn, khi sử dụng sẽ khiến cơ thể bạn vô cùng khó chịu vì chúng bó sát vào cơ thể. Theo các chuyên gia, nó sẽ chỉ khiến cơ thể bạn nóng lên và đổ mồ hôi nhiều gây ra tình trạng mất nước, trong khi mỡ vẫn tồn tại. Điều đầu tiên, gen bụng làm bạn mất nước, có vẻ vô hại, chả có gì nghiêm trọng đúng không ? Nhưng sự đổ mồ hôi đầm đìa từ vùng bụng, trong khi chỉ có thể uống được 1 ít nước không phải là 1 điều tốt cho cơ thể. Nếu mất nước nhẹ có thể gây chuột rút, mệt mỏi hoặc khó ngủ, da khô, lão hóa, khô miệng táo bón và nhức đầu. Nhưng nếu mất quá nhiều nước sẽ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng, từ huyết áp thấp, nhịp tim nhanh, sốt, chóng mặt, bất tỉnh và dễ bị tổn thương do mất độ đàn hồi của da. Do đó, bạn nên uống nhiều nước sau khi tập luyện để duy trì sự cân bằng khỏe mạnh của nước bên trong cơ thể.

đai nịt bụng, gen nịt bụng, gen bịt bụng giảm mỡ, đeo đai nịt bụng giảm mỡ, tác dụng phụ của gen nịt bụng

Ảnh hưởng đến cơ quan nội tạng

Theo các chuyên gia y tế, khi đeo gen nịt bụng, bụng bạn sẽ luôn cảm thấy khó chịu vì gen nịt bụng có độ co giãn cực cao, sẽ bóp chặt lớp da mỡ bụng, chèn ép cả khoang bụng chứa các bộ phận bên trong cơ thể, có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe như rối loạn dạ dày, trào ngược axit, tiêu hóa kém và đầy hơi. Nếu lạm dụng trong thời gian dàic có thể gây chứng trào ngược dạ dày – thực quản. Điều này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan khác trong đường tiêu hóa.

Các nghiên cứu có niên đại từ thế kỷ 20 đã phát hiện ra rằng việc sử dụng gen nịt bụng trong một thời gian dài cũng có thể gây ảnh hưởng tới các cơ quan nội tạng của bạn như cơ hoành, đại tràng, dạ dày gan và ruột non, và có thể gây tổn thương lâu dài hoặc vĩnh viễn. Bởi vì nó có thể gây thêm áp lực không cần thiết, giảm lưu thông máu và oxy đến các cơ quan quan trọng, có thể nguy hiểm.

đai nịt bụng, gen nịt bụng, gen bịt bụng giảm mỡ, đeo đai nịt bụng giảm mỡ, tác dụng phụ của gen nịt bụng

Ngoài ra, đối với những phụ nữ mới sinh con, nếu gen bụng quá sớm có thể gây ra những tác động như tức bụng, khó thở, cản trở tuần hoàn khiến máu lưu thông không tốt, ảnh hưởng đến vết mổ chưa lành hẳn hoàn toàn, khiến tử cung không thể co giãn, lâu dần ảnh hưởng đến sức khỏe và sự hồi phục của cơ thể.

Gây kích ứng da

Một trong những vấn đề thường gặp nhất và thường gặp khi sử dụng gen nịt bụng là kích ứng da. Đổ mồ hôi nhiều trong khi vùng bụng không thoát mồ hôi, máu không lưu thông, làm da bị mẩn đỏ, viêm nhiễm, mụn nhọt thậm chí gây ngứa, phát ban hoặc mụn trứng cá. Khi đeo trong trong thời gian dài, bạn có thể bị bỏng da. Nếu dây đai bị lỏng khi đang tập thể dục, bạn cũng có thể bị trầy da.

Để ngăn chặn những tác dụng phụ không may này, nên bắt đầu sử dụng gen nịt bụng trong thời gian ngắn như 10 đến 15 phút cùng với tập luyện cường độ thấp. Nếu không có vấn đề về da sau khi sử dụng, sau đó bạn có thể sử dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

đai nịt bụng, gen nịt bụng, gen bịt bụng giảm mỡ, đeo đai nịt bụng giảm mỡ, tác dụng phụ của gen nịt bụng

Cách sử dụng gen nịt bụng đúng cách

Tùy từng đối tượng khác nhau, tình trạng mỡ bụng khác nhau mà có cách gen nịt bụng khác nhau.

Để giảm thiểu những tác động xấu của nịt bụng, chị em phụ nữ cần suy nghĩ kĩ trước khi mua về. Đối với phụ nữ bình thường thì mỗi ngày có thể sử dụng gen nịt bụng từ 4 – 6h/ ngày và sử dụng kiên trì từ 4 – 6 tháng.

Phụ nữ có thai không được sử dụng. Với người mới sinh, thời gian sử dụng nịt phải sau 1 tháng, người sinh mổ là 2 tháng. Thời gian nịt bụng/ ngày như sau:

- Sau sinh 1 tháng: nịt bụng 1 giờ/ ngày

- Sau sinh 3 tháng: nịt bụng 2 giờ/ ngày

- Sau sinh 6 tháng: nịt bụng từ 4h – 6h/ ngày

Không thắt đai liên tục, chỉ đeo với mức dễ chịu, khoảng vài giờ, tháo đai trước khi đi ngủ. Nếu phát hiện những biểu hiện lạ cần dừng đeo ngay.

Tuy nhiên, bạn cần nhớ, cùng với các phương pháp như massage bụng, chườm muối, massage bụng với kem tan mỡ, quấn nóng, đốt, hút mỡ, gen bụng... thì điều quan trọng là bạn cần chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh.

Huyền Nguyễn (Theo Nld.com.vn)

MV Cô đơn vì ai - Nhật Thủy

Loading...
TOP 10 kiểu tóc phổ biến của Nhật Bản, có 2 kiểu chắc chắn sẽ 'gây sốt' năm 2020

TOP 10 kiểu tóc phổ biến của Nhật Bản, có 2 kiểu chắc chắn sẽ 'gây sốt' năm 2020

Tóc đẹp - 3 ngày, 16 giờ trước

Phải nói rằng những ưu điểm của kiểu tóc Nhật Bản là giản dị, tự nhiên và dễ chăm sóc, luôn ảnh hưởng đến xu hướng tóc trong nước cũng như nhiều nước châu...

5 kiểu tóc này sẽ rất hot trong năm 2020! Hơn nữa còn 'hack tỷ lệ' cực chuẩn cho nàng mặt gầy và nhỏ

5 kiểu tóc này sẽ rất hot trong năm 2020! Hơn nữa còn 'hack tỷ lệ' cực chuẩn cho nàng mặt gầy...

Tóc đẹp - 4 ngày, 18 giờ trước

Những kiểu tóc sau đây được cho là phổ biến và hot nhất trong năm 2020. Đặc biệt với những cô nàng sở hữu gương mặt gầy và nhỏ thì nên thử nhé.

4 kiểu tóc 'xấu kinh dị' khiến đàn ông dễ xa lánh, dù xinh đến mấy bạn cũng không nên cắt

4 kiểu tóc 'xấu kinh dị' khiến đàn ông dễ xa lánh, dù xinh đến mấy bạn cũng không nên cắt

Tóc đẹp - 5 ngày, 13 giờ trước

Hãy xem những kiểu tóc sau đây mà tránh xa nhé các chị em.

Thúy Ngân 'Gạo nếp gạo tẻ' đổi màu tóc xoành xoạch: Hết bạch kim lại tới hồng nổi bật

Thúy Ngân 'Gạo nếp gạo tẻ' đổi màu tóc xoành xoạch: Hết bạch kim lại tới hồng nổi bật

Tóc đẹp - 5 ngày, 17 giờ trước

Chỉ trong khoảng thời gian ngắn, diễn viên Thúy Ngân đổi liên tục hai màu tóc từ bạch kim sang hồng.

Cơ thể sau sinh trở thành dì? Làm hai điều này, gầy không còn là giấc mơ xa vời

Cơ thể sau sinh trở thành dì? Làm hai điều này, gầy không còn là giấc mơ xa vời

Làm đẹp+ - 5 ngày, 11 giờ trước

Sau khi sinh con, cơ thể dường như vẫn giữ được cân nặng tối đa khi mang thai. Và sau sinh thậm chí trông giống như một người dì khiến nhiều mẹ đang hoang...

Từng béo đến mức bị nghi mang bầu, Hari Won giờ đã giảm cân thành công, mới xuống thêm 2 kg

Từng béo đến mức bị nghi mang bầu, Hari Won giờ đã giảm cân thành công, mới xuống thêm 2 kg

Làm đẹp+ - 49 phút trước

Không thể phủ nhận rằng, sau khi giảm cân bà xã Trấn Thành trông xinh đẹp và gợi cảm hơn trước rất nhiều.

Ngọc Trinh tung clip khoe eo con kiến cùng vũ đạo nóng bỏng

Ngọc Trinh tung clip khoe eo con kiến cùng vũ đạo nóng bỏng

VIDEO - 49 phút trước

Đã lâu lắm rồi, fan mới lại thấy Ngọc Trinh sexy trong bài tập nhảy mới nhất được đăng tải trên trang cá nhân của cô.

Đã dứt áo ra đi còn muốn hốt bạc, Meghan và Harry bị Nữ hoàng 'xử đẹp'?

Đã dứt áo ra đi còn muốn hốt bạc, Meghan và Harry bị Nữ hoàng 'xử đẹp'?

Chuyện làng sao - 49 phút trước

Nữ hoàng Elizabeth II được cho là có quyết định cứng rắn đối với vợ chồng Meghan sau khi hai người tuyên bố rút khỏi vị trí cấp cao tại Hoàng gia, độc lập...

9 thực phẩm ngăn ngừa loãng xương, bổ sung canxi rồi rào cho cơ thể

9 thực phẩm ngăn ngừa loãng xương, bổ sung canxi rồi rào cho cơ thể

Chăm sóc sức khỏe - 52 phút trước

Rất nhiều người trong chúng ta thiếu canxi và vitamin D, do đó càng tăng nguy cơ mắc bệnh loãng xương cao hơn.

Cách để mặc đẹp với màu xanh lá

Cách để mặc đẹp với màu xanh lá

Thời trang + - 55 phút trước

Nhiều người rất yêu thích tông màu xanh lá cây, cho dù đó là màu xanh đậm hay màu xanh lá cây và màu xanh lá cỏ... miễn là phù hợp và nổi bật...

Trương Quỳnh Anh đăng ảnh bên trai lạ quyết che mặt, lấp lửng chuyện hẹn hò nhưng ai cũng biết là chồng cũ

Trương Quỳnh Anh đăng ảnh bên trai lạ quyết che mặt, lấp lửng chuyện hẹn hò nhưng ai cũng biết là chồng...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 3 phút trước

Nữ diễn viên Trương Quỳnh Anh khiến ai nấy khá bất ngờ vì động thái này của mình.

Hoàng Bách tiếp tục nói về chuyện triệt sản: 'Những điều tôi làm là quá nhỏ bé'

Hoàng Bách tiếp tục nói về chuyện triệt sản: 'Những điều tôi làm là quá nhỏ bé'

Chuyện làng sao - 1 giờ, 5 phút trước

Trước những ý kiến trái chiều từ phía dư luận về quyết định triệt sản của Hoàng Bách, cựu thành viên AC&M tiếp tục có những phân trần mới trên trang cá nhân.

Ở cữ mẹ chồng chỉ cho ăn rau luộc, con trai gọi về thì bà bảo bữa nào cũng thịt cá, tức mình con dâu nghĩ ra cách 'độc' khiến bà sáng mắt

Ở cữ mẹ chồng chỉ cho ăn rau luộc, con trai gọi về thì bà bảo bữa nào cũng thịt cá, tức...

Tâm sự - 1 giờ, 7 phút trước

Sau cưới, do chưa có điều kiện nên vợ chồng em phải ở chung với gia đình chồng. Tháng vợ chồng em góp 5 triệu điện nước, ăn uống sinh hoạt.

3 con giáp giàu lên khủng khiếp, dễ dàng sắm nhà lầu, xe hơi trong năm Canh Tý 2020

3 con giáp giàu lên khủng khiếp, dễ dàng sắm nhà lầu, xe hơi trong năm Canh Tý 2020

Kiến thức - 1 giờ, 7 phút trước

Việc mua sắm nhà cửa, xe hơi được dự báo quá dễ dàng với 3 con giáp sau đây.

Sinh Tử tập 67:  Giết người diệt khẩu bất thành, Mai Hồng Vũ hốt hoảng khi bị Lê Hoàng đe dọa

Sinh Tử tập 67: Giết người diệt khẩu bất thành, Mai Hồng Vũ hốt hoảng khi bị Lê Hoàng đe dọa

Bật mí điện ảnh - 1 giờ, 7 phút trước

Lê Hoàng đã liên lạc với Mai Hồng Vũ để cảnh cáo: “Hoàng Mỏ đây, giọng tao mà mày không nhận ra à. Mày đẩy ra tao ra nông nỗi này, đồ chó chết...

Hơn 2 năm kết hôn, cuộc sống BTV thời sự 1 thời - Quang Minh và vợ nhà văn giờ ra sao?

Hơn 2 năm kết hôn, cuộc sống BTV thời sự 1 thời - Quang Minh và vợ nhà văn giờ ra sao?...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 13 phút trước

Hiện tại, BTV Quang Minh và vợ là nhà văn Linh Lê đang có một cuộc sống hạnh phúc, bình yên bên con trai.

Cuộc tụ tập hiếm hoi: Ngọc Hân gặp hội mẹ bỉm sữa toàn mỹ nhân cùng các nhóc tỳ được quan tâm nhất Vbiz

Cuộc tụ tập hiếm hoi: Ngọc Hân gặp hội mẹ bỉm sữa toàn mỹ nhân cùng các nhóc tỳ được quan tâm...

Chuyện làng sao - 11 giờ, 12 phút trước

Trong khi Á hậu Tú Anh, Hoàng Anh, Thanh Tú đã yên bề gia thất và có con thì Hoa hậu Ngọc Hân vẫn chưa kết hôn.

Mặc kệ việc bị anti-fan bóc lỗi chính tả, Phạm Hương vui vẻ khoe dáng bên bờ biển cùng con trai

Mặc kệ việc bị anti-fan bóc lỗi chính tả, Phạm Hương vui vẻ khoe dáng bên bờ biển cùng con trai

Thời trang sao - 11 giờ, 23 phút trước

Dường như nàng hậu không mấy quan tâm đến những ồn ào bản thân vướng phải trong khoảng thời gian gần đây.

Hóa ra nhà trên Đà Lạt của Tóc Tiên là một homestay vừa sang vừa xịn, 90% thiết kế đều bằng gỗ

Hóa ra nhà trên Đà Lạt của Tóc Tiên là một homestay vừa sang vừa xịn, 90% thiết kế đều bằng gỗ...

Nhà Sao - 11 giờ, 26 phút trước

Những hình ảnh trọn vẹn biệt thự sang chảnh của Tóc Tiên đã được bật mí.

Hiếm khi diện áo tắm, ai ngờ ngoài đời Hiền Hồ cũng nuột như thế này

Hiếm khi diện áo tắm, ai ngờ ngoài đời Hiền Hồ cũng nuột như thế này

Thời trang sao - 12 giờ, 30 phút trước

Loạt ảnh mới nhất của nữ ca sĩ Hiền Hồ đăng tải được fan hết lời khen ngợi. Đây cũng là lần hiếm hoi, giọng ca 'Cần xa' diện đồ gợi cảm khoe dáng....

Hoa hậu Thu Hoài khoe khoảnh khắc 'quyến rũ nhất' của bạn trai kém tuổi

Hoa hậu Thu Hoài khoe khoảnh khắc 'quyến rũ nhất' của bạn trai kém tuổi

Chuyện làng sao - 12 giờ, 34 phút trước

Kèm theo đó, Hoa hậu Thu Hoài không quên 'nhắc nhẹ' bạn trai kém tuổi nói riêng và cả đấng mày râu nói chung.

Tiến Linh liên tục 'thả thính' hot girl, diễn viên, có cả 'bạn gái' Sơn Tùng M-TP

Tiến Linh liên tục 'thả thính' hot girl, diễn viên, có cả 'bạn gái' Sơn Tùng M-TP

Đời sống trẻ - 12 giờ, 48 phút trước

Từ hot girl làm 'người tình' của Sơn Tùng M-TP trong MV ca nhạc đến MC thể thao đều được Tiến Linh nhiệt tình 'thả thính'.

Cắt tóc ngắn, Ly Kute lo lắng con trai không nhận ra nhưng dân mạng lại khen trẻ như gái 18

Cắt tóc ngắn, Ly Kute lo lắng con trai không nhận ra nhưng dân mạng lại khen trẻ như gái 18

Hotgirl, hotboy - 12 giờ, 54 phút trước

Hot girl Ly Kute trông trẻ trung hơn tuổi 30 khi cắt kiểu tóc ngắn.

Sau bao ngày 'mê trai bất chấp', Diệu Nhi 'muốn khóc' vì được Haha (Running Man) theo dõi trên Instagram

Sau bao ngày 'mê trai bất chấp', Diệu Nhi 'muốn khóc' vì được Haha (Running Man) theo dõi trên Instagram

Chuyện làng sao - 12 giờ, 57 phút trước

Cuối cùng, nữ diễn viên đã nhận quả ngọt đầu tiên khi được ngôi sao của "Running Man" nhấn nút follow.

Sau đám cưới, vợ chồng Văn Đức - Nhật Linh đi hưởng tuần trăng mặt ở Đà Lạt

Sau đám cưới, vợ chồng Văn Đức - Nhật Linh đi hưởng tuần trăng mặt ở Đà Lạt

Đời sống trẻ - 12 giờ trước

Nửa tháng sau đám cưới, Phan Văn Đức và vợ đã có chuyến du lịch cùng nhau. Trên trang cá nhân, Võ Nhật Linh có những thước ảnh check-in ở Đà Lạt đẹp mê...