Thứ bảy, 05/07/2025
Ngủ không có gối ban đầu có thể gây khó chịu nhưng về lâu dài thói quen này rất có lợi cho sức khỏe cũng như làn da:
Ngăn ngừa kích ứng da
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị mụn trứng cá, ngủ trên một chiếc gối cotton không phải là lựa chọn tốt nhất. Bông quá thô và ma sát có thể gây kích ứng cho làn da mỏng manh, làm trầm trọng thêm các tình trạng da hiện có. Vì gối cũng là nơi dễ dàng sinh sản ra vi khuẩn, lúc ngủ bạn áp mặt vào gối cũng dễ khiến da nổi mụn nhiều hơn.
Giảm nếp nhăn
Sự tiếp xúc của da mặt với vỏ gối cũng có thể khiến bạn già đi. Hầu hết các vỏ gối đều được làm bằng vải bông và mặc dù có thể tạo cảm giác thoải mái nhưng chất liệu này lại gây ma sát dẫn đến khô da. Da thiếu độ ẩm sẽ dễ xuất hiện nếp nhăn hơn và tình trạng khô da cũng làm cho các nếp nhăn hiện có rõ hơn.
Bên cạnh đó, gối bông dày gây ra nếp nhăn để tạo trên làn da của bạn. Và mặc dù những nếp nhăn này sẽ dần biến mất trong suốt cả ngày, nhưng tổn thương lặp đi lặp lại cuối cùng có thể dẫn đến nếp nhăn vĩnh viễn.
Giúp da sáng hơn
Ngủ trên gối có thể làm giảm lưu lượng máu lên đầu. Điều này dẫn đến đau cổ, đau đầu và có thể làm cho da của bạn khô và sạm đi. Lưu thông máu kém sẽ dẫn đến các vấn đề về da khác nhau như da đổi màu, phát ban và bong tróc.
Giúp làn da phục hồi nhanh chóng hơn
Khi ngủ, toàn bộ cơ thể của bạn sẽ chuyển sang chế độ phục hồi và đây là thời gian để da tự phục hồi. Chiếc gối của bạn tích tụ dầu và cặn trang điểm trên khuôn mặt của bạn từ đêm này qua đêm khác, và việc ngủ với khuôn mặt bị ép chặt vào đó có thể biến giấc ngủ của bạn trở thành một cơn ác mộng. Thay vì có thời gian để tự sửa chữa, làn da bạn lại phải "chiến đấu" với những "kẻ thù" ở trên gối mỗi tối nên sẽ không thể hồi phục nhanh chóng.
Da sẽ mịn màng hơn
Cơ thể cần được cung cấp đủ nước để cảm thấy tốt nhất và làn da của bạn cũng vậy. Vỏ gối bằng cotton có thể hút ẩm và các loại dầu cần thiết trên làn da. Điều này có thể dẫn đến da đóng vảy và bong tróc, khiến làn da của bạn kém khỏe mạnh theo thời gian. Vì vậy, việc bỏ gối ngủ có thể giúp làn da giữ ẩm và trông mịn màng hơn.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/day-la-nhung-dieu-ky-dieu-xay-ra-voi-lan-da-cua-ban-neu-..
Thời gian gần đây, kiểu tóc Wendy đang trở thành từ khóa được tìm kiếm...
Làm đẹp+ - 2 ngày, 23 giờ trước
Không cần dùng mỹ phẩm bổ sung collagen đắt tiền, bạn có thể thay thế bằng những loại rau dưới đây giúp da dẻ mịn màng, trắng sáng.
Làm đẹp+ - 4 ngày, 19 giờ trước
Nhiều người tìm đến ăn chay với hy vọng giảm cân và cải thiện sức khỏe, nhưng lại bất ngờ khi thấy cân nặng và chỉ số mỡ máu tăng vọt sau một thời...
Tóc đẹp - 5 ngày, 24 giờ trước
Xu hướng thời trang như dòng nước chảy, thay đổi nhanh chóng. Đối với những người phụ nữ hiện đại theo đuổi cá tính, một kiểu tóc phù hợp không chỉ thể hiện nét...
Tóc đẹp - 6 ngày, 1 giờ trước
Không phải ai sinh ra cũng sở hữu gương mặt V-line, thon gọn hay tỷ lệ vàng như sao Hàn. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể “đánh lừa thị giác”, khéo léo che...
Làm đẹp+ - 25.06.2025
Nghiên cứu mới đã chỉ ra cách tối ưu của việc ăn sáng và ăn tối giúp bạn giảm trọng lượng cơ thể.
Doanh nghiệp - 29 phút trước
Petrovietnam (PVN) vừa công bố kết quả hoạt động sản xuất kinh doanh 6 tháng đầu năm 2025 với nhiều chỉ tiêu đáng ghi nhận.
Tin trong ngày - 33 phút trước
Người chồng bị thương nặng khi cố ngăn cản vợ và người tình rời đi. Anh mô tả tình trạng bản thân lúc đó là 'vừa đau đớn, vừa rối loạn tinh thần'.
Kiến thức - 37 phút trước
Liên quan đến việc thông tin trên VNeID bị sai sau sáp nhập, gần đây đã xuất hiện các đối tượng sử dụng thủ đoạn tinh vi nhằm lừa đảo chiếm đoạt tài sản...
Tin trong ngày - 38 phút trước
Theo nhiều giáo viên nhận định đề thi tốt nghiệp THPT năm 2025 được đổi mới rõ rệt về nội dung lẫn cấu trúc, từng môn thi đều có sự phân hóa. Cá biệt...
Chăm sóc sức khỏe - 47 phút trước
Nghiên cứu của Đại học Harvard cho thấy: chỉ cần đi bộ 21 phút mỗi ngày có thể giúp giảm tới 30% nguy cơ tử vong sớm. So với các bài tập cường độ...
Tin trong ngày - 1 giờ, 6 phút trước
Ngày 4/7, Công an TP Hà Nội đã công bố địa chỉ 54 điểm cấp căn cước trên địa bàn thành phố nhằm đáp ứng tối đa nhu cầu của người dân Thủ đô....
Tin trong ngày - 1 giờ, 11 phút trước
Luật Bảo hiểm xã hội 2024 chính thức có hiệu lực từ 1/7/2025 mang đến nhiều thay đổi lớn trong đó có quy định mới về điều kiện hưởng lương hưu.
Tin trong ngày - 1 giờ, 13 phút trước
Từ 1/7/2025, Việt Nam chính thức vận hành bộ máy hành chính mới với 34 tỉnh, thành phố. Việc sáp nhập giữa Bắc Ninh và Bắc Giang thành tỉnh Bắc Ninh mới được đánh...
Tin trong ngày - 1 giờ, 13 phút trước
Điều này đồng nghĩa với việc phụ huynh cần nhận thức rõ trách nhiệm của mình, không để những sai lầm này dẫn đến hậu quả đáng tiếc, ảnh hưởng đến con và tài...
Tâm sự - 1 giờ, 25 phút trước
Cha mẹ thông thái không phải là ép con mình phải “hơn con người ta”. Mà là con biết mình là ai và có khả năng làm chủ con đường mình chọn.
Tin trong ngày - 2 giờ, 40 phút trước
Sở Xây dựng Hà Nội vừa cập nhật danh sách các dự án nhà ở hình thành trong tương lai đủ điều kiện mở bán trên địa bàn từ đầu năm đến hết tháng...
Tin trong ngày - 2 giờ, 40 phút trước
Tối qua (4/7), Sở GD&ĐT Hà Nội công bố điểm thi lớp 10 và điểm chuẩn của gần 120 trường THPT công lập trên địa bàn thành phố. Nếu còn thắc mắc về kết...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 40 phút trước
Tin sao Việt 5/7/2025: Bên dưới hình ảnh chúc mừng sinh nhật con gái của Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh rất nhiều người đã nhìn ra điểm đặc biệt này. Mạc Văn Khoa chia...
Tin trong ngày - 2 giờ, 40 phút trước
Cùng lúc công bố điểm thi, Sở GD&ĐT Hà Nội sẽ thông báo luôn mức điểm chuẩn vào lớp 10 của các trường công lập trên thành phố.
Tin trong ngày - 2 giờ, 40 phút trước
Sở Giáo dục và đào tạo (GD&ĐT) Hà Nội vừa công bố điểm chuẩn vào lớp 10 năm 2025 của 4 trường chuyên thuộc Sở.
Kiến thức - 3 giờ, 6 phút trước
Với sự cải tiến không ngừng của mức sống hiện đại, tủ lạnh đã trở thành một trong những thiết bị gia dụng không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Nhiệt độ...
Kiến thức - 3 giờ, 18 phút trước
Trong 6 tháng nửa cuối năm 2025, người dân nên nhanh chóng làm sổ đỏ sẽ tiết kiệm được rất nhiều khoản chi phí.
Tin trong ngày - 4 giờ, 47 phút trước
Nhắc đến Thanh Hóa, người ta thường nghĩ ngay đến nem chua hay chả tôm, nhưng vùng đất này còn ẩn giấu một "bảo vật" ẩm thực khác làm nên tên tuổi: gỏi nhệch....
Đời sống số - 4 giờ, 55 phút trước
Những người sinh năm Dậu sẽ có vận may lớn bắt đầu từ ngày 5 tháng 7 và khả năng quản lý tài chính của họ sẽ được cải thiện đáng kể.
Đàn ông yêu - 4 giờ, 1 phút trước
Tính khí nữ tính của mỗi thời đại đều có những đặc điểm riêng. Trong thời đại của chúng ta, loại tính khí nữ tính nào được ủng hộ và ai là nữ thần...