Thứ bảy, 20/04/2024
Phần lớn mọi người đều gặp khó khăn trong quá trình giảm cân. Đặc biệt, hiện nay mỗi người đều rất bận rộn với công việc, gia đình, điều đó khiến họ cần nguồn năng lượng lớn, vì vậy mà giảm cân càng trở nên khó khăn hơn.
Để duy trì thân hình khỏe mạnh và đẹp thì nhiều người đã áp dụng một số phương pháp giảm cân khác nhau, đôi khi còn rất tốn kém mà lại mang lại hiệu quả không như mong muốn.
Tuy nhiên bạn không cần lo lắng, giờ đây đã có một biện pháp hoàn toàn tự nhiên và hiệu quả để giúp giảm cân. Phần lớn tác dụng của phương pháp này là giảm mỡ bụng, một trong những bộ phận khó giảm nhất của cơ thể. Đồ uống này bao gồm một số chất dinh dưỡng sẽ thúc đẩy sự trao đổi chất, đốt cháy calo nhanh hơn và giúp cơ thể đào thải các độc tố có hại.
Công thức vô cùng đơn giản gồm 4 thành phần tự nhiện: mật ong, gừng, lá lô hội và chanh. Như bạn có thể thấy, tất cả chúng đều dễ tìm và rất có lợi cho sức khỏe.
- Lô hội là thực phẩm rất có lợi vì nó có chứa hơn 75 vitamin và khoáng chất tích cực. Hơn nữa, nó cũng có một giá trị dinh dưỡng cao, là nguồn giàu các axit amin và chất béo. Và do đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của nó, nó có thể làm tăng tỷ lệ trao đổi chất. Lô hội cũng thúc đẩy loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể và cải thiện tiêu hóa.
- Mật ong là nguồn cung cấp năng lượng cực tốt. Nó còn có khả năng để hỗ trợ quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể. Mật ong cũng giúp cải thiện mùi vị của đồ uống này.
- Chanh rất giàu vitamin C, đó là lý do tại sao loại quả này rất hiệu quả trong quá trình giảm cân.
- Gừng rất phong phú vitamin C, magiê và nhiều khoáng chất khác. Từ xa xưa, con người đã sử dụng nó để cải thiện tiêu hóa và miễn dịch, ngăn ngừa bệnh hen suyễn, bệnh tim mạch và làm giảm đau.
Chuẩn bị:
- Một muỗng cà phê bột gừng
- Một thìa mật ong
- Một ly nước lọc
- 2- 3 thìa nước ép lô hội
- Một thìa nước ép chanh.
Cách dùng:
Trước hết, bạn trộn 2-3 thìa nước ép lô hội trong một ly nước lọc.
Sau đó, thêm nước cốt chanh, mật ong và bột gừng trong hỗn hợp và trộn đều.
Hãy uống hỗn hợp này vào những lúc đói bụng, bạn sẽ nhận được kết quả vô cùng ngạc nhiên.
Xem thêm
myBuddy ra mắt thị trường và “đánh mạnh” vào những dòng mỹ phẩm chuyên biệt...
Tóc đẹp - 2 ngày, 10 giờ trước
Đối với các chị em, một trong những băn khoăn thường trực vẫn luôn là mình hợp tóc xõa hay tóc buộc? Một số người sau khi buộc tóc trông mặt nhỏ nhắn, thanh...
Tóc đẹp - 3 ngày, 5 giờ trước
Trong thế giới tóc của phụ nữ, mỗi phong cách đều mang một câu chuyện riêng. Tóc dài thanh lịch, tóc ngắn thông minh, tóc xoăn nghịch ngợm, tóc thẳng thuần khiết... tuy nhiên,...
Spa - 4 ngày, 4 giờ trước
Trước tốc độ phát triển mạnh mẽ của cơ sở 1 tại Trần Duy Hưng, Thiên Hà đã mở cơ sở thứ 2 tại địa chỉ số 79 Bà Triệu - địa điểm làm...
Tóc đẹp - 4 ngày, 8 giờ trước
Thời trang là chủ đề muôn thuở được phái đẹp theo đuổi. Năm 2024, phụ nữ không chỉ quan tâm đến vẻ đẹp ngoại hình mà còn theo đuổi kiểu tóc ba chiều độc...
Tóc đẹp - 6 ngày, 9 giờ trước
Tùy vào từng gương mặt mà bạn lựa chọn cho mình kiểu tóc ngắn hay dài.
Kiến thức - 3 giờ, 23 phút trước
Việc nước rau muống chuyển sang màu xanh đậm khiến nhiều người cho rằng rau có nhiễm chì hay thuốc trừ sâu. Nhưng suy nghĩ này liệu có đúng không?
Phong thủy - 3 giờ, 24 phút trước
Đặt lọ hoa trên bàn thờ tại vị trí nào cho đúng thì vẫn nhiều người không biết chính xác.
Đời sống trẻ - 4 giờ, 30 phút trước
Muốn chụp ảnh đẹp khi đi du lịch nhưng lại không biết tạo dáng thì phải làm sao? Hôm nay mình sẽ mang đến cho các bạn một số tư thế chụp ảnh để...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 33 phút trước
Những chia sẻ của Đỗ Thị Hà đã gây chú ý hơn cả.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 37 phút trước
Trong ngày cưới của TiTi, người được xem là tình tin đồn của Nhật Kim Anh, nữ diễn viên kiêm ca sĩ nổi tiếng đã có những phản ứng lạ.
Xài gì - 4 giờ, 44 phút trước
Trong các mẫu điện thoại hiện tại, iPhone vẫn là dòng được nhiều người ưa chuộng. Nhưng nếu dưới tầm giá dưới 9 triệu mua thiết kế nào sẽ 'hời' nhất thì đây là...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 44 phút trước
Đám cưới cựu thành viên HKT - TiTi và DJ Nhung Babie đã khiến dân tình choáng ngợp.
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 28 phút trước
Không khó để nhận ra dấu hiệu trầm cảm ở nơi làm việc của người khác hay ngay cả bản thân bạn nếu căn cứ vào những điểm dưới đây.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 29 phút trước
Brooke Shields từng có mối quan hệ tình cảm gây nhiều tranh cãi với "Ông hoàng nhạc pop" Michael Jackson.
Kiến thức - 6 giờ, 29 phút trước
Trong bất kỳ bữa tiệc hay sự kiện xã hội nào, việc nắm vững cách mở đầu cuộc trò chuyện là vô cùng quan trọng. Đặc biệt, trong các bữa tiệc tối có sử...
Kiến thức - 7 giờ, 32 phút trước
Sau khi nghỉ việc, người lao động có thể được nhận 5 khoản tiền sau: trợ cấp mất việc, trợ cấp thôi việc, trợ cấp thất nghiệp, tiền nghỉ phép năm và tiền lương...
Kiến thức - 8 giờ, 34 phút trước
Thời gian trôi qua, số lượng ô tô ngày càng nhiều, và nếu để ý kỹ vào ô tô, bạn sẽ thấy rất nhiều ô tô có gắn một chú "tắc kè" nhỏ rất...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 41 phút trước
Hoàng Oanh đã đánh dấu cột mốc quan trọng của mình sau 2 năm chia tay chồng Tây khiến ai cũng nể phục.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 42 phút trước
Khác với mọi năm sẽ tiệc tùng cùng bạn bè hoặc đi nghỉ dưỡng tại biển, năm nay, Cao Thái Hà chọn đón tuổi mới bằng chuyến đi trở về với thiên nhiên, thiền...
Địa chỉ ăn ngon - 8 giờ, 43 phút trước
Với cách làm này bạn sẽ có một món gà luộc thơm ngon và vô cùng hấp dẫn.
Kiến thức - 8 giờ, 46 phút trước
Khi tham gia giao thông lúc thời tiết nắng nóng nhiều người thường chọn bóng râm để đỗ dừng đèn đỏ. Hành vi này liệu có vi phạm luật giao thông và bị xử...
Kiến thức - 8 giờ, 25 phút trước
Mua nhà là điều mà nhiều bạn hiện nay lo lắng, bởi họ không biết cách xem nhà, sợ mua phải nhà xấu hoặc bị chủ đầu tư lừa đảo. Bài viết sau sẽ...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 25 phút trước
Em gái Trấn Thành ngày càng xinh đẹp nhưng lại bị nghi phẫu thuật thẩm mĩ.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 26 phút trước
Hoa hậu Đặng Thu Thảo hiếm hoi tiết lộ về tính cách của ái nữ nhà mình.
Chuyện làng sao - 9 giờ trước
Sau nhiều năm tái hợp và ở bên Tạ Đình Phong nhưng Vương Phi vẫn chưa được gia đình họ Tạ thực sự chấp nhận. Bố Tạ Đình Phong vẫn một lòng bảo vệ...