Chị em thi nhau tăng cân sau Tết, nhưng khi nhìn mẹ Hồ Ngọc Hà thì ai cũng 'nháo nhào' mà lo lấy lại vóc dáng

13:28 25/02/2018

Nhìn lại loạt ảnh này, chắc chị em rất bất ngờ bởi dù đã U60 nhưng mẹ của Hồ Ngọc Hà còn giữ được vóc dáng thon gọn, không những vậy bà còn tập những động tác cực kỳ khó

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

Thời gian vừa qua, cả gia đình ca sĩ Hà Hồ đã có những chuyến du lịch tại nước ngoài. Và theo loạt ảnh mà "Nữ hoàng giải trí" chia sẻ về gia đình, thì ai cũng đều bất ngờ với hình ảnh của mẹ Hồ Ngọc Hà khi từng “trồng chuối” ngay giữa thành phố Úc.

Không chỉ được biết đến là người phụ nữ âm thầm ủng hộ con gái mà mẹ của giọng ca Cả một trời thương nhớ còn được ngưỡng mộ vì nhan sắc và trẻ trung dù đã ở độ tuổi 60.

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

Bà Ngọc Hương - mẹ của Hồ Ngọc Hà với loạt ảnh khoe dáng ở trời Tây.



mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

Mẹ "Nữ hoàng giải trí" ăn mặc cực sành điệu.

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60


mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

Mẹ của nữ ca sĩ luyện tập yoga mỗi ngày và bà cũng hết sức đam mê bộ môn này.

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

Dù ở Việt Nam hay đi du lịch mẹ nữ ca sĩ vẫn dành thời gian tập luyện mọi lúc.

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

Bà Ngọc Hương cũng từng bật mí: "Nếu không bận công việc thì tôi và Hà ngày nào cũng tập, mỗi ngày 1 tiếng. Nếu sáng về thì trưa tranh thủ tập, trưa về thì nhắn tin ngay cho mẹ để rủ tập cùng".

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60


Dù đã lớn tuổi nhưng bố mẹ Hà Hồ vẫn rất tình cảm

Dưới đây là những loạt hình tập yoga của mẹ Hà Hồ lý giải cho lý do vì sao dù đã ở tuổi U60 nhưng bà vẫn khiến chị em phát ghen bởi vóc dáng thon gọn cũng những động tác uốn dẻo cực ấn tượng.

Ads

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60
Qua hình ảnh này, chắc chị em đã có thêm động lực để tập luyện và lấy lại vóc dáng của mình sau Tết rồi chứ?

Tập luyện Yoga mang lại những lợi ích gì?

1. Yoga giúp tăng cường sức khỏe và hạn chế nhiều loại bệnh

Chị em phụ nữ luyện tập yoga theo những lịch trình đều đặn có thể tăng khả năng dẻo dai, linh hoạt và sức bền của cơ thể đồng thời giúp cho cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn, luôn tràn đầy sức sống và năng lượng trong học tập và trong công việc. Ngoài ra, một số các vấn đề liên quan đến xương khớp như: đau lưng, đau cổ, đau bả vai,... sẽ được ngăn ngừa với các bài tập yoga.

2. Tuyệt chiêu cải thiện vóc dáng

Một trong những tác dụng tuyệt vời mà yoga mang lại chính là việc cải thiện vóc dáng cơ thể, giúp các cơ săn chắc, giảm cân hiệu quả, an toàn tuyệt đối và bền vững. Những động tác yoga giúp tiêu hao năng lượng và chất béo dư thừa của cơ thể nên vóc dáng của bạn sẽ được cải thiện hiệu quả vì yoga còn làm giảm cảm giác thèm ăn ở người thừa cân, béo phì.

3. Tinh thần thoải mái nhờ các bài tập với yoga

Tập luyện yoga thường xuyên mang đến cho bạn một tinh thần thư thái, thoải mái đồng thời tăng cường sự tập trung và trí nhớ trong học tập và công việc. Yoga còn đem lại giấc ngủ ngon cho bạn vào mỗi đêm.

4. Bí kíp giữ gìn nét tươi trẻ

Việc tập luyện yoga hàng ngày còn đem lại cho bạn những hiệu quả vô cùng bất ngờ nữa đấy. Vì nó sẽ giúp cho cơ thể đào thải các độc tố ra ngoài, điều tiết hoạt động của các cơ quan. Nhờ đó mà cơ thể sẽ trở nên khỏe mạnh, tinh thần thư thái, khuôn mặt tươi trẻ rạng rỡ.

VD (WTT/nld.com.vn)
Xu Hướng Đồng Phục Học Sinh 2025 - Năng Động & Cá Tính!

Xu Hướng Đồng Phục Học Sinh 2025 - Năng Động & Cá Tính!

Làm đẹp+ - 24.10.2025

Đồng phục học sinh trong thời đại mới không chỉ là trang phục bắt buộc, mà nó còn trở thành biểu tượng thể hiện phong cách và bản sắc riêng của mỗi trường. Năm...

Bác sĩ Lê Viết Trí: “Thành lập Thẩm Mỹ Mắt Hoa Tâm là trách nhiệm nghề y và tâm huyết cả đời của tôi”

Bác sĩ Lê Viết Trí: “Thành lập Thẩm Mỹ Mắt Hoa Tâm là trách nhiệm nghề y và tâm huyết cả đời...

Làm đẹp+ - 22.10.2025

Trong buổi trò chuyện đầy xúc động và chân thành, Ths. Bs Lê Viết Trí - Giám đốc Bệnh viện Thẩm mỹ JK Nhật Hàn đã chia sẻ lý do và hành trình thành...

Lan Phương khám phá không gian trẻ hóa cao cấp mới tại Thành phố Hồ Chí Minh

Lan Phương khám phá không gian trẻ hóa cao cấp mới tại Thành phố Hồ Chí Minh

Làm đẹp+ - 21.10.2025

Lan Phương vừa ghé thăm một không gian trẻ hóa cao cấp giữa trung tâm TPHCM, nơi gây ấn tượng bởi kiến trúc sang trọng, dịch vụ tinh tế và triết lý làm đẹp...

5 thực phẩm 'siêu béo' nhưng không ngờ lại giúp đốt mỡ

5 thực phẩm 'siêu béo' nhưng không ngờ lại giúp đốt mỡ

Làm đẹp+ - 19.10.2025

Ảnh hưởng của thực phẩm tới cân nặng phức tạp hơn con số calo đơn thuần, và nếu biết cách lựa chọn, một số món tưởng “đại kỵ” lại trở thành “trợ thủ” cho...

Tóc ngắn siêu định hình khuôn mặt, các cô gái cắt kiểu tóc này, đa năng và xinh đẹp

Tóc ngắn siêu định hình khuôn mặt, các cô gái cắt kiểu tóc này, đa năng và xinh đẹp

Tóc đẹp - 06.10.2025

Với kiểu tóc ngắn phong cách Nhật Bản, bạn sẽ có gương mặt luôn xinh tươi, trẻ trung và cá tính.

Viện kiểm sát đề nghị hình phạt với ca sĩ Vũ Hà về hành vi đánh bạc

Viện kiểm sát đề nghị hình phạt với ca sĩ Vũ Hà về hành vi đánh bạc

Chuyện làng sao - 47 phút trước

VKSND đề nghị cựu phó chủ tịch tỉnh Phú Thọ cũ 4 năm đến 4 năm 6 tháng tù, riêng ca sĩ Vũ Hà bị đề nghị phạt tiền.

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Tư ngày 5 tháng 11 (tức 16 tháng 9 âm lịch)?

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Tư ngày 5 tháng 11 (tức 16 tháng 9 âm lịch)?

Đời sống số - 3 giờ, 42 phút trước

Thứ tư, ngày 5 tháng 11, ngày 16 tháng 9 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Bính Tuất và ngày Mậu Dần. Trong hào quang này, những con giáp nào cần đặc biệt thận...

Bất ngờ với một dòng xe máy điện có thể chạy một mạch Hà Nội - Nghệ An, không cần cắm sạc vẫn có điện chạy tiếp

Bất ngờ với một dòng xe máy điện có thể chạy một mạch Hà Nội - Nghệ An, không cần cắm sạc...

Sản phẩm hot - 3 giờ, 1 phút trước

Với khả năng di chuyển quãng đường lên đến 325 km sau mỗi lần đổ đầy bình xăng 3 lít, SYM PE3 hứa hẹn sẽ giải quyết bài toán về quãng đường và nỗi...

Hãy làm bài kiểm tra tâm lý cực kỳ chính xác này: Chọn loài hoa yêu thích để tìm hiểu ấn xem bạn tạo tượng gì cho người khác?

Hãy làm bài kiểm tra tâm lý cực kỳ chính xác này: Chọn loài hoa yêu thích để tìm hiểu ấn xem...

Đời sống số - 3 giờ, 2 phút trước

Có một bài kiểm tra tâm lý cho phép bạn phản ánh nội tâm của mình bằng cách chọn loài hoa yêu thích. Hãy xem người khác đánh giá bạn như thế nào và...

Người xưa có câu: 'Nếu ngày 15 tháng 9 mà trời nắng thì ngay cả góa phụ cũng lo lắng'. Vậy hôm nay, ngày 15 tháng 9 trời nắng thì có nghĩa là gì?

Người xưa có câu: 'Nếu ngày 15 tháng 9 mà trời nắng thì ngay cả góa phụ cũng lo lắng'. Vậy hôm...

Kiến thức - 3 giờ, 15 phút trước

"Hôm nay, ngày 15 tháng 9, bầu trời trong xanh có phải là dấu hiệu của một mùa đông ấm áp đang đến gần? Một câu tục ngữ cổ đã cảnh báo: 'Bầu trời...

Vợ mẫu Tây của Bùi Tiến Dũng 'gây sốt' với visual nữ thần trên sàn catwalk

Đặng Lê Nguyên Vũ nhấn mạnh: 3 điều một người đàn ông phải làm cho con, dù 'không có thời gian ôm ấp'

Đặng Lê Nguyên Vũ nhấn mạnh: 3 điều một người đàn ông phải làm cho con, dù 'không có thời gian ôm...

Tin trong ngày - 4 giờ, 36 phút trước

"Vua cà phê" Đặng Lê Nguyên Vũ từng có chia sẻ sâu sắc về trách nhiệm và ba điều quan trọng nhất ông muốn làm cho các con của mình.

Làm cùng lúc 2-3 công ty, đóng BHXH ra sao để không bị thiệt thòi?

Làm cùng lúc 2-3 công ty, đóng BHXH ra sao để không bị thiệt thòi?

Doanh nghiệp - 4 giờ, 36 phút trước

Người lao động khi ký hợp đồng lao động có thời hạn từ đủ 01 tháng sẽ phải trích một phần tiền lương để đóng bảo hiểm xã hội (BHXH) thông qua công ty...

Sở hữu IQ cao hơn cả Albert Einstein, cậu bé thiên tài từng bị cho thôi học vì quá thông minh giờ sống ra sao?

Sở hữu IQ cao hơn cả Albert Einstein, cậu bé thiên tài từng bị cho thôi học vì quá thông minh giờ...

Tin trong ngày - 4 giờ, 37 phút trước

Từng được mệnh danh là "thiên tài của các thiên tài", Đào Triết Hiên là một cái tên huyền thoại trong giới toán học. Với chỉ số IQ 230 cao hơn cả Albert Einstein,...

Vợ mẫu Tây của Bùi Tiến Dũng 'gây sốt' với visual nữ thần trên sàn catwalk

Vợ mẫu Tây của Bùi Tiến Dũng 'gây sốt' với visual nữ thần trên sàn catwalk

VIDEO - 4 giờ, 37 phút trước

Trở lại trên sàn diễn thời trang sau một thời gian dài vắng bóng, Dianka Zakhidova - bà xã người mẫu Tây của thủ môn Bùi Tiến Dũng khiến tất cả phải trầm trồ...

Mỗi người dân sẽ được nhận 1 triệu đồng dịp Tết Nguyên đán 2026, có đúng không?

Mỗi người dân sẽ được nhận 1 triệu đồng dịp Tết Nguyên đán 2026, có đúng không?

Kiến thức - 4 giờ, 37 phút trước

Thực hư thông tin người dân được nhận 1 triệu đồng/người dịp Tết Nguyên đán 2026 là như thế nào?

6 nghề được dự đoán sẽ 'hốt bạc' trong 10 năm tới, ngành số 1 phải hơn 9 điểm/môn mới đỗ

6 nghề được dự đoán sẽ 'hốt bạc' trong 10 năm tới, ngành số 1 phải hơn 9 điểm/môn mới đỗ

Tin trong ngày - 4 giờ, 37 phút trước

Cập nhật xu hướng nghề nghiệp tiềm năng không chỉ giúp định vị bản thân đúng hướng mà còn mở ra cơ hội phát triển bền vững trong thị trường lao động cạnh tranh....

'Sau khi cho con bú, chồng có nên uống sữa thừa không?'

'Sau khi cho con bú, chồng có nên uống sữa thừa không?'

Kiến thức - 4 giờ, 18 phút trước

Mọi người đều công nhận rằng sữa mẹ rất bổ dưỡng, nhưng một số phụ nữ có rất nhiều sữa mẹ, đôi khi thậm chí còn dư lại sau khi cho con bú.

Danh sách 9 tỉnh, thành phố sẽ được chiếu miễn phí phim 'Mưa đỏ' từ ngày 15/11 đến 20/11/2025

Danh sách 9 tỉnh, thành phố sẽ được chiếu miễn phí phim 'Mưa đỏ' từ ngày 15/11 đến 20/11/2025

Toàn cảnh - 4 giờ, 18 phút trước

Nhân dịp Liên hoan Phim Việt Nam lần thứ XXIV, bộ phim điện ảnh 'Mưa đỏ' sẽ được trình chiếu miễn phí tại 9 tỉnh, thành phố từ ngày 15/11 đến 20/11/2025, cụ thể...

Loại cá mang đến sự trường thọ: Người Nhật rất thích ăn, biển Việt Nam nhiều vô kể, giá lại rẻ

Loại cá mang đến sự trường thọ: Người Nhật rất thích ăn, biển Việt Nam nhiều vô kể, giá lại rẻ

Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 18 phút trước

Nhiều người không thể ngờ loại cá này lại mang “chìa khóa” của sự trường thọ.

Những con giáp nào may mắn vào thứ Tư, ngày 5 tháng 11 (tức 16 tháng 9 âm lịch)?

Những con giáp nào may mắn vào thứ Tư, ngày 5 tháng 11 (tức 16 tháng 9 âm lịch)?

Đời sống số - 4 giờ, 20 phút trước

Thứ Tư, ngày 5 tháng 11, ngày 16 tháng 9 âm lịch, là sự kết hợp Thiên Can và Địa Chi của năm Tỵ, tháng Bính Tuất và ngày Mậu Dần. Dưới sự kết...

Cách đổi CCCD hết hạn trên VNeID khi đủ 14, 25, 40 và 60 tuổi mới nhất: Dưới đây là hướng dẫn chi tiết

Cách đổi CCCD hết hạn trên VNeID khi đủ 14, 25, 40 và 60 tuổi mới nhất: Dưới đây là hướng dẫn...

Đời sống số - 5 giờ, 46 phút trước

Người dân có để thực hiện đổi Căn cước công dân hết hạn hoàn toàn trực tuyến qua ứng dụng VNeID.

Bộ GD-ĐT đẩy lịch xét tuyển đại học năm 2026 lên sớm nửa tháng: Đây là các mốc thời gian thí sinh cần lưu ý

Bộ GD-ĐT đẩy lịch xét tuyển đại học năm 2026 lên sớm nửa tháng: Đây là các mốc thời gian thí sinh...

Kiến thức - 5 giờ, 11 phút trước

So với năm 2025, lịch xét tuyển đại học năm 2026 sẽ được đẩy lên sớm nửa tháng. Để tránh bị động, thí sinh sắp thi cần nắm rõ những mốc thời gian quan...

Xây nhà trên đất mượn, khi bị đòi lại có được bồi thường không?

Xây nhà trên đất mượn, khi bị đòi lại có được bồi thường không?

Tin trong ngày - 5 giờ, 11 phút trước

Nhiều người vì tình cảm gia đình, họ hàng đã mượn đất để xây nhà chỉ qua thỏa thuận miệng. Tuy nhiên, hành động này tiềm ẩn nhiều rủi ro pháp lý, đặc biệt...

Tại sao một số công ty lại sử dụng nhân viên bảo vệ từ các công ty bảo vệ? Chẳng phải tự thuê sẽ tốt hơn sao?

Tại sao một số công ty lại sử dụng nhân viên bảo vệ từ các công ty bảo vệ? Chẳng phải tự...

Tin trong ngày - 5 giờ, 12 phút trước

Không ít người thắc mắc: "Tại sao nhiều đơn vị phải thông qua công ty bảo vệ, trong khi tự tuyển người có vẻ tiết kiệm hơn?". Thực tế, phía sau quyết định này...

Vương Tinh tiết lộ bí mật của Châu Tinh Trì: Anh không phải không muốn kết hôn, mà đang giấu một người phụ nữ trong lòng suốt 33 năm

Vương Tinh tiết lộ bí mật của Châu Tinh Trì: Anh không phải không muốn kết hôn, mà đang giấu một người...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 12 phút trước

Đối với những người quen thuộc với điện ảnh Hong Kong, nhắc đến "Vua hài kịch" Châu Tinh Trì, ít nhiều đều có chút tiếc nuối. Những bộ phim của ông đã đồng hành...