Chị em có đang 'hãm hại' làn da?

7 thói quen này rất có hại cho làn da, nếu bạn mắc phải hãy nhanh chóng thay đổi. Nếu ngoan cố duy trì, làn da của bạn sẽ xấu đi theo thời gian. Thậm chí, đến lúc muốn "cứu vãn" đã quá muộn, da sẽ không thể hồi phục được trạng thái như ban đầu.

1. Dùng sửa rữa mặt có chất tẩy rửa cao

Nhiều người dễ bị nổi mụn hoặc da dầu thường có xu hướng lựa chọn những loại sửa rửa mặt tẩy rửa mạnh để tạo cảm giác sạch trên da. Về lý thuyết, điều này tưởng chừng là một ý tưởng không tệ nhưng thực tế bạn đang làm mất đi những loại dầu tốt và khiến hàng rào bảo vệ tự nhiên trên da bị phá vỡ.

Nên sử dụng sửa rửa mặt dịu nhẹ với làn da

2. Thiếu ngủ

Một giấc ngủ ngon giấc sẽ làm cơ thể trao đổi chất tốt hơn và đem lại năng lượng cho một ngày mới. Việc thiếu ngủ hay ngủ muộn rất có hại cho sức khỏe và cả làn da. "Da sẽ trở nên nhợt nhạt, thiếu sức sống", tiến sĩ Dennis Gross phát biểu về vấn đề này.

3. Sử dụng gối cotton

Việc ngủ và ấn khuôn mặt vào gối cotton - đặc biệt là khi bạn ngủ đủ 8 tiếng/ngày sẽ gây ra chấn thương cho da của bạn, bao gồm xuất hiện các nếp nhăn do collagen bị phá vỡ. Gối lụa hoặc satin sẽ là một lựa chọn hoàn hảo hơn khi gây ra ít lực ma sát.

Ngoài ra, chị em nên nhớ, gối chính là nơi tích tụ vi khuẩn dễ làm da bị mụn, bởi vậy cố gắng giặt vỏ gối và ga trải giường 1 lần/tuần.

Rất nhiều thói quen xấu gây mụn cho làn da

4. Nói chuyện điện thoại quá nhiều

Di động của bạn tập hợp rất nhiều vi khuẩn trên bề mặt, chính vì thế nếu áp chúng lên má và nói chuyện quá nhiều sẽ gây ra mụn. Giải pháp cho chuyện này là mở loa ngoài, hoặc vệ sinh chiếc điện thoại thường xuyên.

5. Ngủ với khuôn mặt trang điểm

Đây là một điều cấm kỵ và chúng sẽ làm hỏng làn da bạn. Phấn son còn lưu lại trên mặt sẽ làm tắc lỗ chân lông, có thể gây viêm sinh mụn và làm lão hóa làn da. Bởi thế, trước khi đi ngủ, chị em đừng quên tẩy trang sạch sẽ.

Thậm chí, cả khi không make up vẫn nên duy trì thói quen làm sạch da để đẩy lùi bụi bẩn, giúp lỗ chân lông thông thoáng.

Nên vệ sinh điện thoại thường xuyên, chúng là ổ của vi khuẩn

6. Bôi nhiều lớp dưỡng

Không ai hiểu làn da của bạn bằng chính bạn, vì thế bạn hãy lắng nghe và để ý đến những biểu hiện của da. Nhiều chị em bôi rất nhiều lớp dưỡng lên da vào ban đêm, nhưng không thường xuyên tẩy da chết, làm da ẩm và bí cũng trở thành nguyên nhân gây mụn.

Bởi vậy, khi bạn dùng sản phẩm nếu da có dấu hiệu trở nên mẫn cảm đỏ, ngứa và nổi những nốt li ti thì nên dừng ngay tất cả và tìm ra nguyên nhân.

7. Nặn mụn

Khi một bác sĩ da liễu hút mụn, họ sẽ chỉ thực hiện một lực vuông góc với bề mặt da, hạn chế tổn thương. Tuy nhiên, khi tự làm điều này, chị em thường ép một lực từ phía bên cạnh sẽ bị phản tác dụng, làm lỗ chân lông to. Khi mụn già, chị em có thể lấy dụng cụ nặn ấn nhẹ là đã có thể làm chòi nhân lên.