Chế độ ăn uống, dưỡng nhan của Hoa hậu Đỗ Thị Hà

10:01 22/02/2021

Nhờ duy trì chế độ ăn khoa học mà Hoa hậu Đỗ Thị Hà luôn giữ được sắc vóc tươi tắn, khỏe khoắn mỗi lần xuất hiện.

Không chỉ sở hữu gương mặt khả ái, đôi chân dài miên man, "điểm cộng" giúp Đỗ Thị Hà đoạt vương miện Hoa hậu Việt Nam là nhờ số đo cơ thể chuẩn chỉnh (80-60-90 cm).

Đỗ Thị Hà, Đỗ Thị Hà dưỡng nhan, làm đẹp

Hoa hậu Việt Nam Đỗ Thị Hà sở hữu nhan sắc rạng rỡ

Được biết, trước trong và sau cuộc thi Đỗ Hà luôn duy trì chế độ ăn uống khoa học để giữ dáng, cô dựa vào nguyên tắc của chế độ ăn Keto (tiêu thụ ít tinh bột, vừa phải protein, nhiều chất béo) ngoài ra có sự biến tấu để phù hợp với thể trạng cơ thể.

Đỗ Thị Hà, Đỗ Thị Hà dưỡng nhan, làm đẹp

Đỗ Thị Hà, Đỗ Thị Hà dưỡng nhan, làm đẹp

Cũng như nhiều mỹ nhân khác, Đỗ Thị Hà cũng có bí quyết riêng để duy trì dung nhan và vóc dáng.

Để kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể, người đẹp thường tự chuẩn bị bữa ăn cho mình. Thực đơn của cô gồm đủ nhóm dinh dưỡng bao gồm: chất xơ, tinh bột, đạm. Tuy nhiên, thay vì ăn cơm trắng như thói quen của hầu hết người Việt, Đỗ Thị Hà thay thế bằng khoai lang luộc, bí ngô.

Ads

Đỗ Thị Hà, Đỗ Thị Hà dưỡng nhan, làm đẹp

Thực đơn giảm cân, giữ dáng của Đỗ Thị Hà.

Ngoài ra, Đỗ Thị Hà còn uống chè dưỡng nhan để chăm sóc làn da ngày một khoẻ đẹp. Chè dưỡng nhan còn có tên gọi khác là chè tuyết yến nhựa đào có nguyên liệu chính từ các loại nhựa đào, tuyết yến, nấm tuyết, táo đỏ, kỷ tử, long nhãn, đường phèn... Tùy theo khẩu vị của người nấu mà còn có thể bổ sung thêm hạt chia, hạt bồ mễ. Đồ uống này có tác dụng thanh nhiệt giải độc, mát gan, tăng sinh collagen nhờ đó duy trì làn da săn chắc, ngừa lão hóa.

Đỗ Thị Hà, Đỗ Thị Hà dưỡng nhan, làm đẹp

Hiện tại, Đỗ Thị Hà còn dùng thêm chè dưỡng nhan.

Tường San (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/che-do-an-uong-duong-nhan-cua-hoa-hau-do-thi-ha-73083.ht.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/che-do-an-uong-duong-nhan-cua-hoa-hau-do-thi-ha-73083.html

Giải pháp quà tặng tinh tế cho doanh nghiệp chỉ từ 99.000đ của Phát Hoàng Gia Floral & Decor

Giải pháp quà tặng tinh tế cho doanh nghiệp chỉ từ 99.000đ của Phát Hoàng Gia Floral & Decor

Làm đẹp+ - 01.10.2025

Trong kinh doanh, việc duy trì mối quan hệ với khách hàng, đối tác và đồng nghiệp không chỉ dừng lại ở những bản hợp đồng hay cái bắt tay. Những món quà nhỏ...

Diệm Kim (Founder OCD Ink Studio): “Dù biết trên đời không có gì hoàn hảo nhưng chúng tôi vẫn luôn kiếm tìm.”

Diệm Kim (Founder OCD Ink Studio): “Dù biết trên đời không có gì hoàn hảo nhưng chúng tôi vẫn luôn kiếm tìm.”...

Làm đẹp+ - 01.10.2025

Sáng lập nên tiệm xăm OCD Ink Studio - nơi thu hút hàng nghìn khách du lịch quốc tế đến xăm hình như một “món quà lưu niệm” khi du lịch Việt Nam, Founder...

Yoga và squat bài tập nào mạnh và tốt cho sức khỏe hơn? Đừng vội tin câu trả lời ai cũng chọn, vì nó chưa chắc tốt toàn diện cho cơ thể bạn

Yoga và squat bài tập nào mạnh và tốt cho sức khỏe hơn? Đừng vội tin câu trả lời ai cũng chọn,...

Làm đẹp+ - 28.09.2025

Khi đứng trước lựa chọn giữa Yoga và Squat, nhiều người cho rằng Yoga mang lại lợi ích toàn diện hơn. Tuy nhiên, việc xác định bài tập nào thực sự "mạnh và tốt...

MicroAire PAL 750 – Dấu mốc mới của công nghệ hút mỡ tạo hình

MicroAire PAL 750 – Dấu mốc mới của công nghệ hút mỡ tạo hình

Làm đẹp+ - 25.09.2025

Ngày 5/8/2025, chiếc MicroAire PAL 750 – dòng máy hỗ trợ hút mỡ tiên tiến bậc nhất thế giới chính thức được xuất xưởng tại Mỹ. Chỉ chưa đầy 2 tuần sau, thiết bị...

Buổi sáng ăn 3 thứ này khi bụng rỗng không khác gì 'hút dầu', eo ngày càng xẹp, cân bằng nội tiết tố

Buổi sáng ăn 3 thứ này khi bụng rỗng không khác gì 'hút dầu', eo ngày càng xẹp, cân bằng nội tiết...

Làm đẹp+ - 25.09.2025

Việc bổ sung 3 loại thực phẩm quen thuộc vào bữa sáng có thể trở thành bí quyết đơn giản nhưng hữu hiệu: vừa giúp đẹp dáng, vừa nuôi dưỡng sức khỏe từ bên...

Từ ngày 9 tháng 10 đến ngày 21 tháng 10, 3 con giáp sẽ cực kỳ may mắn và sẽ kiếm được tiền từ những khoản lợi nhuận bất ngờ!

Từ ngày 9 tháng 10 đến ngày 21 tháng 10, 3 con giáp sẽ cực kỳ may mắn và sẽ kiếm được...

Đời sống số - 2 giờ, 43 phút trước

"Người ta không thể giàu có nếu không có vận may bất ngờ, ngựa không thể béo tốt nếu không có cỏ đêm". Câu nói cổ xưa này thể hiện rõ sự kỳ vọng...

Chính thức từ ngày 15/8, đây là các trường hợp bị thu hồi, tạm giữ, tạm khóa thẻ BHYT

Chính thức từ ngày 15/8, đây là các trường hợp bị thu hồi, tạm giữ, tạm khóa thẻ BHYT

Kiến thức - 2 giờ, 10 phút trước

Điều này góp phần đảm bảo tính minh bạch và công bằng trong thụ hưởng quyền lợi bảo hiểm y tế của mỗi người dân.

Bọc bạt chống ngập xe như mạng hướng dẫn, gia chủ bị trôi 2 chiếc xe ô tô đi đâu không rõ, khẩn thiết cầu cứu cộng đồng mạng

Bọc bạt chống ngập xe như mạng hướng dẫn, gia chủ bị trôi 2 chiếc xe ô tô đi đâu không rõ,...

Tin trong ngày - 2 giờ, 10 phút trước

Chủ của 2 chiếc xe đã bọc bạt để phòng mưa bão nhưng không ngờ hai phương tiện lại hóa thuyền, trôi đi đâu không biết.

Vì sao đường Vành đai 3 trên cao ở Hà Nội lại biến thành 'sông' sau mưa lớn?

Vì sao đường Vành đai 3 trên cao ở Hà Nội lại biến thành 'sông' sau mưa lớn?

Tin trong ngày - 2 giờ, 10 phút trước

Sau hai trận mưa lớn ngày 30/9 và 7/10, đường Vành đai 3 trên cao ngập sâu, phương tiện chết máy, giao thông tắc nghẽn. Hình ảnh cầu vượt nghìn tỷ từng được xem...

Phụ nữ IQ cao thường tận dụng ngày 'đèn đỏ' để làm 4 việc: Vừa đỡ mệt lại 'làm sạch' tử cung

Phụ nữ IQ cao thường tận dụng ngày 'đèn đỏ' để làm 4 việc: Vừa đỡ mệt lại 'làm sạch' tử cung...

Khỏe đẹp - 2 giờ, 13 phút trước

Kỳ hành kinh là giai đoạn nhạy cảm khiến phụ nữ dễ mệt mỏi, cáu gắt, đặc biệt ở tuổi tiền mãn kinh khi kinh nguyệt thất thường và nội tiết tố mất cân...

Ngọc Trinh diện váy mỏng manh khoe thân hình đẹp 'mướt mắt'

Tin vui: Điều chỉnh lại địa bàn áp dụng mức lương tối thiểu từ năm 2026, ai được hưởng lợi?

Tin vui: Điều chỉnh lại địa bàn áp dụng mức lương tối thiểu từ năm 2026, ai được hưởng lợi?

Kiến thức - 3 giờ, 20 phút trước

Bộ Nội vụ điều chỉnh địa bàn áp dụng mức lương tối thiểu tại các địa phương để bảo đảm sự cân đối hợp lý về giá nhân công.

Mẹo đơn giản và nhanh chóng kiểm tra xem bạn có đang bị lộ thông tin CCCD hay không?

Mẹo đơn giản và nhanh chóng kiểm tra xem bạn có đang bị lộ thông tin CCCD hay không?

Làm sao - 3 giờ, 20 phút trước

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị lộ số căn cước công dân (CCCD) như: đăng ký tài khoản trực tuyến, vay tiền hoặc mua sắm trả góp...

Bí ẩn về người đàn ông thọ 443 tuổi, sống từ thời nhà Đường đến nhà Nguyên

Bí ẩn về người đàn ông thọ 443 tuổi, sống từ thời nhà Đường đến nhà Nguyên

Tin trong ngày - 3 giờ, 20 phút trước

Trong lịch sử cổ đại của Trung Quốc, không ít người tìm kiếm phương pháp siêu thường để đạt được "trường sinh bất lão". Một nhân vật được cho là sống từ thời nhà...

Zalo cập nhật tính năng 'cấp cứu' trong tình huống nguy cấp: Hàng triệu người dân ở 17 tỉnh thành sau đây cần biết

Zalo cập nhật tính năng 'cấp cứu' trong tình huống nguy cấp: Hàng triệu người dân ở 17 tỉnh thành sau đây...

Đời sống số - 3 giờ, 20 phút trước

Từ ngày 28/9, Zalo đã nhanh chóng kích hoạt tính năng SOS để hỗ trợ người dân cập nhật tình hình và liên lạc cứu trợ khẩn cấp tại 17 tỉnh thành, gồm các...

Vì sao có thể nhịn tiểu hàng giờ, còn tiêu chảy thì chẳng thể nhịn thêm phút nào? Đọc xong có lẽ bạn sẽ không bao giờ dám nhịn nữa!

Vì sao có thể nhịn tiểu hàng giờ, còn tiêu chảy thì chẳng thể nhịn thêm phút nào? Đọc xong có lẽ...

Kiến thức - 3 giờ, 21 phút trước

Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao có thể nhịn tiểu suốt nhiều giờ, nhưng khi buồn đi ngoài lại gần như không thể chịu nổi? Hiện tượng quen thuộc này không chỉ...

Tại sao người cao tuổi ở thành phố không thích người khác đến thăm nhà? Ba cụ già chia sẻ cảm xúc thật

Tại sao người cao tuổi ở thành phố không thích người khác đến thăm nhà? Ba cụ già chia sẻ cảm xúc...

Kiến thức - 4 giờ, 27 phút trước

Xã hội đã trở nên thực tế hơn, các mối quan hệ giữa người với người cũng trở nên tế nhị hơn, khiến việc tiếp khách tại nhà trở nên khó khăn. Một điểm...

Giảm tới 70% học phí cho sinh viên học ngành này: Lưu ý ngay để không mất quyền lợi

Giảm tới 70% học phí cho sinh viên học ngành này: Lưu ý ngay để không mất quyền lợi

Kiến thức - 4 giờ, 28 phút trước

Chỉ cần nộp đơn đề nghị, người học các ngành nghề này sẽ được giảm học phí.

Dự kiến sáp nhập 35 trường đại học, cao đẳng tại TP.HCM trước 30/11

Dự kiến sáp nhập 35 trường đại học, cao đẳng tại TP.HCM trước 30/11

Tin trong ngày - 4 giờ, 29 phút trước

Theo dự thảo phương án sắp xếp các đơn vị sự nghiệp công lập, UBND TPHCM sẽ sáp nhập, tổ chức lại bộ máy hoạt động của các trường đại học, cao đẳng.

Người dân cần đặc biệt chú ý, thêm thủ đoạn lừa đảo mới cực tinh vi nhắm vào người hưởng chế độ hưu trí, bảo hiểm xã hội

Người dân cần đặc biệt chú ý, thêm thủ đoạn lừa đảo mới cực tinh vi nhắm vào người hưởng chế độ...

Tin trong ngày - 4 giờ, 29 phút trước

Người dân cần hết sức cảnh giác trước những chiêu trò lừa đảo tinh vi nhắm vào những người hưởng chế độ hưu trí, bảo hiểm xã hội.

Những bộ phận 'sống còn' cần kiểm tra sau khi đi xe máy vào vùng ngập nước để tránh tốn tiền triệu sửa xe

Những bộ phận 'sống còn' cần kiểm tra sau khi đi xe máy vào vùng ngập nước để tránh tốn tiền triệu...

Tin trong ngày - 4 giờ, 29 phút trước

Xe máy bị ngập nước nếu không được xử lý đúng cách sẽ để lại những hậu quả nghiêm trọng như khó khởi động, động cơ ì ạch cho đến hư hỏng nặng vĩnh...

Hoàng Hường dùng chiêu trò gì khiến người trung niên 'sập bẫy' không thoát ra được?

Hoàng Hường dùng chiêu trò gì khiến người trung niên 'sập bẫy' không thoát ra được?

Tin trong ngày - 5 giờ, 8 phút trước

Ngoài 'học lỏm' từ làng giải trí, Hoàng Hường còn có chiêu đu bám, ăn ké người khác để nổi tiếng.

Ronaldo trở thành tỷ phú đầu tiên trong lịch sử bóng đá, tài sản gần gấp đôi so với Messi

Ronaldo trở thành tỷ phú đầu tiên trong lịch sử bóng đá, tài sản gần gấp đôi so với Messi

BÊN LỀ SÂN CỎ - 5 giờ, 9 phút trước

Cristiano Ronaldo chính thức được công nhận là cầu thủ tỷ phú đầu tiên trong lịch sử bóng đá.

Miễn phí qua trạm thu phí cho các phương tiện vận chuyển hàng cứu trợ bão lũ

Miễn phí qua trạm thu phí cho các phương tiện vận chuyển hàng cứu trợ bão lũ

Tin trong ngày - 5 giờ, 9 phút trước

Cục Đường bộ Việt Nam đã có văn bản gửi các nhà đầu tư, doanh nghiệp BOT và các đơn vị quản lý đường bộ đề nghị miễn phí dịch vụ sử dụng đường...

Hàng triệu người chú ý: Lương hưu, bảo hiểm, trợ cấp an sinh sẽ chi trả qua ứng dụng VNeID

Hàng triệu người chú ý: Lương hưu, bảo hiểm, trợ cấp an sinh sẽ chi trả qua ứng dụng VNeID

Tin trong ngày - 5 giờ, 9 phút trước

Trong thời gian tới, ứng dụng định danh quốc gia VNeID dự kiến sẽ được bổ sung quy định tài khoản hưởng an sinh xã hội.

‘Vua cà phê’ Đặng Lê Nguyên Vũ từng khởi nghiệp từ 100.000 đồng và bị gọi là ‘thằng khùng đáng yêu nhất Việt Nam’

‘Vua cà phê’ Đặng Lê Nguyên Vũ từng khởi nghiệp từ 100.000 đồng và bị gọi là ‘thằng khùng đáng yêu nhất...

Kiến thức - 5 giờ, 9 phút trước

Khi nhắc đến Đặng Lê Nguyên Vũ - người sáng lập Tập đoàn Trung Nguyên, nhà sử học Dương Trung Quốc từng xếp ông vào nhóm những “thằng khùng đáng yêu nhất Việt Nam”,...