Chế độ ăn giữ dáng của Hoa hậu Thùy Tiên: Bảo sao lại duy trì được thân hình 'chuẩn đét', thần thái tỏa sáng

11:33 06/12/2021

Bên cạnh việc tập luyện, chế độ ăn khoa học cũng là 'điểm mấu chốt' trong hành trình giữ dáng của Hoa hậu Thùy Tiên.

Lý do chủ tịch Miss Grand chọn Thuỳ Tiên là Tân Hoa hậu Hoà bình Thế giới 2021 là bởi người đẹp thông thạo tiếng Anh và thật sự xinh đẹp. Được biết, để duy trì nhan sắc và vóc dáng chuẩn Hoa hậu trước khi lên đường dự thi Miss Grand International, Thùy Tiên đã duy trì chế độ ăn khoa học trong một quãng thời gian dài. Nhờ đó, cô luôn giữ được vóc dáng chuẩn đét 85-58-94 cm cùng thần thái tỏa sáng rạng ngời trong suốt hành trình chinh phục vương miện Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2021.

Hoa hậu Thùy Tiên, chế độ ăn Hoa hậu Thùy Tiên, Thùy Tiên giữ dáng

Thùy Tiên khiến khán giả Việt tự hào khi xuất sắc đăng quang Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2021.

Theo thực đơn được Thùy Tiên chia sẻ, cô ít ăn bột trắng, tăng cường protein, chất xơ từ các thực phẩm lành mạnh và rau củ.

Hoa hậu Thùy Tiên, chế độ ăn Hoa hậu Thùy Tiên, Thùy Tiên giữ dáng

Thực đơn giữ dáng của nàng Hậu Thùy Tiên.

Cụ thể, Hoa hậu Thùy Tiên chủ yếu ăn khoai lang, bánh mì nguyên cám, yến mạch. Người đẹp bổ sung protein từ ức gà và các loại hạt... Và không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của Thùy Tiên là các loại rau củ quả xanh như: Táo, chuối, súp lơ, dưa leo. Đây đều là những thực phẩm chứa hàm lượng chất xơ cao, chỉ số đường huyết thấp, nhanh no bụng mà không lo bị tăng cân.

Hoa hậu Thùy Tiên, chế độ ăn Hoa hậu Thùy Tiên, Thùy Tiên giữ dáng

Vóc dáng "chuẩn không cần chỉnh" cùng thần thái rạng ngời chính là điểm mạnh giúp Thùy Tiên biến giấc mơ Hoa hậu thành hiện thực.

Xem thêm

Thiên Thanh (Theo Công lý & xã hội)

#Hoa hậu Thùy Tiên

# chế độ ăn Hoa hậu Thùy Tiên

# Thùy Tiên giữ dáng

VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Bị đẩy ngã ngay trước mũi tàu điện ngầm, người phụ nữ may mắn thoát chết khó tin

Tin Mới Nhất

Tử vi 12 con giáp thứ 4 ngày 19/1/2022: Tuổi Dậu có quý nhân giúp đỡ, Thân dễ gặp thất bại

Trương Thiết Lâm gây tranh cãi vì livestream bán chữ thư pháp giá trăm triệu, dân mạng đùa: 'Chắc vẫn tưởng mình đang là vua'

'Ngô ít hạt' có nghĩa là gì mà giới trẻ hay sử dụng trên Facebook?

Giữa lúc fans sắc đẹp rần rần chia sẻ bảng điểm nghi bị lộ từ Miss Universe, Kim Duyên đang làm gì?

Tiết lộ hình ảnh gần đây của Lưu Hiểu Khánh, ngồi bên vệ đường với mái tóc bạc trắng, mỹ nhân một thời xuống cấp khó tin

BTV Hoài Anh khoe nhan sắc trẻ mãi không già ở tuổi 42, hé lộ thêm 'bí mật' về những người làm truyền hình

Hoa khôi Đại học Ngoại Thương từng bị ung thư dự thi Miss World Việt Nam 2022

Phản ứng của nghệ sĩ Duy Phương khi Lê Lộc thông báo 'ẵm' trọn huy chương vàng tại Liên hoan Kịch toàn quốc

Hiếm hoi lắm mới thấy Angelina Jolie nhảy múa, dân mạng đoán cô được con gái từng có ý định chuyển giới truyền cảm hứng

Con gái Phi Nhung vô cùng bức xúc khi bị giả mạo Facebook với mục đích xấu

Nhiều Người Đọc

Sao Việt 18/1: Hoàng Thùy Linh vẫn luôn âm thầm làm điều đặc biệt cho Gil Lê; Trương Quỳnh Anh - Phạm Quỳnh Anh hiếm hoi chung khung hình

Hình ảnh mới nhất và cực hiếm hoi của đạo diễn Phước Sang, dung mạo thật sự gây choáng

Những người sinh năm này, may mắn ập đến sau Tết Nhâm Dần 2022, sự nghiệp thăng hoa tài lộc dồi dào

Đối với phụ nữ tuổi 40-50, kiểu tóc phù hợp là ngắn nhưng không dài, hãy thử những kiểu này, họ sẽ thể hiện được khí chất và vẻ ngoài ưa nhìn

Cô yêu Huỳnh Hiểu Minh được 4 năm, 27 tuổi đã có khối tài sản hơn 300 tỷ, danh tiếng đè bẹp Angelababy

Phương Vy bật mí 15 năm đi hát đều mang tiền về cho mẹ giữ hộ, ông xã ngoại quốc phản ứng thế nào?

Trẻ sinh vào những ngày này nhanh nhạy, trời sinh giàu có, đạt thành tích cao trong cuộc sống!

Liên kết hữu ích

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC

Đối với phụ nữ tuổi 40-50, kiểu tóc phù hợp là ngắn nhưng không dài, hãy thử những kiểu này, họ sẽ thể hiện được khí chất và vẻ ngoài ưa nhìn

HLV Yoga Cathy Pham – “Nụ cười hạnh phúc của...

“Nếu được hỏi động lực nào khiến Cathy Pham nỗ lực tạo nên giá trị...

Nếu mới nhuộm và làm tóc đón Tết tuyệt đối không nên gội đầu với nước nóng dưới vòi sen, đây là...

Tóc đẹp - 2 ngày, 15 giờ trước

Đây là những lý do tại sao gội đầu với nước nóng có thể không phải là lựa chọn tốt nhất để duy trì một mái tóc bóng khỏe.

Làm thế nào để cắt kiểu tóc cho phụ nữ tuổi 30? Tôi gợi ý về 3 kiểu, vừa khí chất vừa...

Tóc đẹp - 2 ngày, 11 giờ trước

Một vài gợi ý về kiểu tóc cho phụ nữ tuổi 30 dưới đây sẽ giúp cho các chị em có thể lựa chọn được những kiểu tóc đẹp cho tuổi của mình. Đồng...

Đừng mua đỏ nâu nữa, ra đường 'nhàm' lắm, 4 cây son này thịnh hành năm nay, hợp với tone da vàng...

Làm đẹp+ - 3 ngày, 17 giờ trước

Chị em da vàng thì đừng mua son màu đỏ nâu nữa nhé, những màu sắc này đang thịnh hành năm nay, vừa tôn da, lại sang chảnh không thua đỏ nâu.

Bữa ăn giảm béo như thế này mà kiên trì 1 tháng thì giảm được 5 cân đấy!

Làm đẹp+ - 3 ngày, 10 giờ trước

Kế hoạch bữa ăn giảm cân chính xác là gì? Dưới đây là 5 quy tắc rất quan trọng mà người nào muốn giảm cân cũng cần phải biết.

Gội và xả tóc đều bằng nước ấm là sai lầm phổ biến nhiều chị em mắc phải, bảo sao tóc xơ...

Tóc đẹp - 4 ngày, 16 giờ trước

Không uống đủ nước, gội và xả tóc bằng nước ấm... là hai trong số rất nhiều sai lầm mà chị em mắc phải trong việc chăm sóc tóc.

TIN ĐƯỢC QUAN TÂM

Hình ảnh mới nhất và cực hiếm hoi của đạo diễn Phước Sang, dung...

Sao Việt 18/1: Hoàng Thùy Linh vẫn luôn âm thầm làm điều đặc biệt...

Phương Vy bật mí 15 năm đi hát đều mang tiền về cho mẹ...

Cô yêu Huỳnh Hiểu Minh được 4 năm, 27 tuổi đã có khối tài...

Quỳnh Nga diện đồ cực sexy khoe tài đu dây thượng thừa, tự nhận...

Vợ chồng Hồ Hoài Anh - Lưu Hương Giang tiết lộ đang xây dựng...

Căn biệt thự ngàn tỷ của Lý Liên Kiệt ở Thượng Hải, sân vườn...

TIN MỚI NHẤT

Tử vi 12 con giáp thứ 4 ngày 19/1/2022: Tuổi Dậu có quý nhân giúp...

Trương Thiết Lâm gây tranh cãi vì livestream bán chữ thư pháp giá trăm triệu,...

2 giờ, 47 phút trước Trương Thiết Lâm gây tranh cãi vì livestream bán chữ thư pháp giá trăm triệu, dân mạng đùa: 'Chắc vẫn tưởng mình đang là vua'
2 giờ, 7 phút trước 'Ngô ít hạt' có nghĩa là gì mà giới trẻ hay sử dụng trên Facebook?
2 giờ, 17 phút trước Giữa lúc fans sắc đẹp rần rần chia sẻ bảng điểm nghi bị lộ từ Miss Universe, Kim Duyên đang làm gì?
2 giờ, 20 phút trước Tiết lộ hình ảnh gần đây của Lưu Hiểu Khánh, ngồi bên vệ đường với mái tóc bạc trắng, mỹ nhân một thời xuống cấp khó tin
2 giờ, 24 phút trước BTV Hoài Anh khoe nhan sắc trẻ mãi không già ở tuổi 42, hé lộ thêm 'bí mật' về những người làm truyền hình
2 giờ, 28 phút trước Hoa khôi Đại học Ngoại Thương từng bị ung thư dự thi Miss World Việt Nam 2022
3 giờ, 30 phút trước Phản ứng của nghệ sĩ Duy Phương khi Lê Lộc thông báo 'ẵm' trọn huy chương vàng tại Liên hoan Kịch toàn quốc
3 giờ, 32 phút trước Hiếm hoi lắm mới thấy Angelina Jolie nhảy múa, dân mạng đoán cô được con gái từng có ý định chuyển giới truyền cảm hứng
3 giờ, 58 phút trước Con gái Phi Nhung vô cùng bức xúc khi bị giả mạo Facebook với mục đích xấu
3 giờ, 6 phút trước Chúc mừng 3 con giáp, ba ngày 19, 20, 21 sẽ mở ra đại tài, phúc lộc không ai bì kịp
3 giờ, 7 phút trước Công thức làm mứt dừa trà sữa khoai môn: Màu tím mộng mơ, ăn ngon thơm hơn hàng thường
3 giờ, 27 phút trước Con dâu tỷ phú Hoàng Kiều tổ chức tiệc sinh nhật hoành tráng trên du thuyền
4 giờ, 43 phút trước Chồng doanh nhân của Hòa Minzy bị nhiễm Covid-19
4 giờ, 52 phút trước Phanh Lee khoe nhan sắc cực xịn trong loạt ảnh đời thường, tiết lộ điểm đáng buồn nhất sau khi trở thành 'mẹ bỉm'
4 giờ, 1 phút trước Ngọc Thanh Tâm tự ngược đãi bản thân vì bị miệt thị ngoại hình, rút ra kinh nghiệm sau khi giảm cân
4 giờ, 12 phút trước 'Thánh lầy' nhí mới toanh gọi tên con gái Mạc Văn Khoa: Buồn ngủ đến nhắm tịt cả mắt nhưng miệng vẫn ăn mê say
4 giờ, 14 phút trước Lều Phương Anh tái xuất và tuyên bố sốc trên livestream: 'Chuyện bố của con tôi không phải chuyện của các anh chị'
4 giờ, 21 phút trước Sau tất cả, Meghan Markle không có ý định làm hòa với gia đình nhà chồng?
4 giờ, 26 phút trước Muốn năm mới tài lộc sung túc, hãy treo ngay những bức tranh phong thủy này ngày cuối năm
4 giờ, 26 phút trước 10 ngày cuối tháng 1/2022: 3 con giáp phúc khí bủa vây, làm gì cũng hanh thông thuận lợi, tài lộc ùn ùn kéo về
4 giờ, 28 phút trước Liệu bạn có tưởng tượng ra dung mạo Thùy Tiên và Tiểu Vy khi 'chuyển giới', xem xong hẳn đứng hình vài giây
5 giờ, 31 phút trước Đông Nhi và Ông Cao Thắng khiến dân tình gato vì vừa lái xe lại còn nắm tay hát tình ca cực lãng mạn
5 giờ, 33 phút trước Thiều Bảo Trâm bị nghi bắt chước phong cách của Rosé (BLACKPINK): Từ trang phục đến kiểu tóc đều y chang
5 giờ, 53 phút trước Tại sao phụ nữ độc thân lại bị cám dỗ bởi đàn ông đã có vợ?
5 giờ, 53 phút trước 9 mẹo hay để không phải gội đầu thường xuyên mà tóc không bết dính

ĐỪNG BỎ LỠ

Sao Việt 18/1: Hoàng Thùy Linh vẫn luôn âm thầm làm điều đặc...

Hình ảnh mới nhất và cực hiếm hoi của đạo diễn Phước Sang,...

Những người sinh năm này, may mắn ập đến sau Tết Nhâm Dần...

Đối với phụ nữ tuổi 40-50, kiểu tóc phù hợp là ngắn nhưng...

Cô yêu Huỳnh Hiểu Minh được 4 năm, 27 tuổi đã có khối...

Phương Vy bật mí 15 năm đi hát đều mang tiền về cho...

Trẻ sinh vào những ngày này nhanh nhạy, trời sinh giàu có, đạt...

Hoa khôi Đại học Ngoại Thương từng bị ung thư dự thi Miss World Việt Nam 2022

Hoa Hậu - 2 giờ, 28 phút trước

Sau khi Miss World Vietnam 2022 chính thức khởi động, BTC cuộc thi đã nhận được rất nhiều hồ sơ gửi về từ các cô gái xinh đẹp trên khắp mọi miền đất nước....

Phản ứng của nghệ sĩ Duy Phương khi Lê Lộc thông báo 'ẵm' trọn huy chương vàng tại Liên hoan Kịch toàn...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 30 phút trước

Lê Lộc thông báo đạt huy chương vàng tại Liên hoan Kịch toàn quốc, nghệ sĩ Duy Phương không khỏi vui mừng nhưng không quên dặn dò con gái ăn uống đầy đủ, giữ...