Chế độ ăn giữ dáng của Hoa hậu Thùy Tiên: Bảo sao lại duy trì được thân hình 'chuẩn đét', thần thái tỏa sáng
Bên cạnh việc tập luyện, chế độ ăn khoa học cũng là 'điểm mấu chốt' trong hành trình giữ dáng của Hoa hậu Thùy Tiên.
Lý do chủ tịch Miss Grand chọn Thuỳ Tiên là Tân Hoa hậu Hoà bình Thế giới 2021 là bởi người đẹp thông thạo tiếng Anh và thật sự xinh đẹp. Được biết, để duy trì nhan sắc và vóc dáng chuẩn Hoa hậu trước khi lên đường dự thi Miss Grand International, Thùy Tiên đã duy trì chế độ ăn khoa học trong một quãng thời gian dài. Nhờ đó, cô luôn giữ được vóc dáng chuẩn đét 85-58-94 cm cùng thần thái tỏa sáng rạng ngời trong suốt hành trình chinh phục vương miện Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2021.
Thùy Tiên khiến khán giả Việt tự hào khi xuất sắc đăng quang Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2021.
Theo thực đơn được Thùy Tiên chia sẻ, cô ít ăn bột trắng, tăng cường protein, chất xơ từ các thực phẩm lành mạnh và rau củ.
Thực đơn giữ dáng của nàng Hậu Thùy Tiên.
Cụ thể, Hoa hậu Thùy Tiên chủ yếu ăn khoai lang, bánh mì nguyên cám, yến mạch. Người đẹp bổ sung protein từ ức gà và các loại hạt... Và không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của Thùy Tiên là các loại rau củ quả xanh như: Táo, chuối, súp lơ, dưa leo. Đây đều là những thực phẩm chứa hàm lượng chất xơ cao, chỉ số đường huyết thấp, nhanh no bụng mà không lo bị tăng cân.
Vóc dáng "chuẩn không cần chỉnh" cùng thần thái rạng ngời chính là điểm mạnh giúp Thùy Tiên biến giấc mơ Hoa hậu thành hiện thực.
Xem thêm
Sao Việt 6/12: Ngọc Trinh lên tiếng ẩn ý trước thông tin 1 tháng nữa sẽ cưới Vũ Khắc Tiệp; Tiểu Vy bật khóc xin lỗi HH Thùy Tiên về mâu thuẫn trước đây
Sau buổi livestream đầu tiên, tân Hoa hậu Thùy Tiên: Mang dép tổ ong, ngồi ăn một mình
Căn nguyên mối 'ân oán' Thùy Tiên và chị gái HH Đặng Thu Thảo: 'Cưỡng đoạt tài sản', lừa ký giấy nợ khống để đe doạ
Sau khi được vinh danh trên bản tin thời sự VTV, Thùy Tiên giải đáp về nghi vấn dao kéo và lộ món ăn thèm nhất sau khi đăng quang
Bà xã doanh nhân của Quý Bình nức nở: 'Chưa ai dám đứng trước mặt nói tôi có lỗi nhưng kêu tôi đừng về'
Top 8 thực phẩm càng ăn càng gầy, hỗ trợ...
Ăn gì để giảm cân? Hãy tham khảo thực đơn những món ít calo giúp...
CEO Dung Trần vinh danh Việt Nam tại Cuộc thi Làm đẹp châu Á lần 8 ở Trung Quốc với vai trò...
Làm đẹp+ - 04.06.2025
Từ ngày 26 đến 30/05/2025, tại sự kiện làm đẹp quy mô châu Á diễn ra tại khách sạn 5 sao Mekong River Jinglan (Vân Nam, Trung Quốc). CEO Dung Trần, đại diện Việt...
Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh – Thương hiệu làm đẹp chuẩn 5 sao
Làm đẹp+ - 30.05.2025
Trải qua gần một thập kỷ hình thành và phát triển, Thẩm mỹ viện Linh Anh không chỉ là một cái tên quen thuộc đối với hàng triệu phụ nữ Việt mà còn là...
Bác sĩ Hồng Hạnh: Hơn 10 năm dẫn đầu xu hướng trẻ hoá da chuyên sâu
Làm đẹp+ - 28.05.2025
Ngành thẩm mỹ Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ với công nghệ hiện đại và dịch vụ đa dạng. Bác sĩ Hạnh Nguyễn, với hơn 10 năm kinh nghiệm, là chuyên gia hàng...
Những kiểu tóc ngắn mang phong cách hoài cổ nhưng vẫn trẻ trung và cuốn hút
Tóc đẹp - 23.05.2025
Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp trẻ trung và cá tính thì hãy cùng tham khảo những mẫu tóc ngắn cực xinh sau đây.
Tại sao không ăn cơm lại giảm cân nhanh đặc biệt? Người đang giảm cân nên tìm hiểu ngay
Làm đẹp+ - 21.05.2025
Trước khi muốn giảm cân, bạn nên tham khảo những điều sau đây để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
- 8 phút trước Ăn hơn 100 quả vải trong một ngày người phụ nữ phải nhập viện cấp cứu, bác sĩ đưa ra cảnh báo quan trọng
- 8 phút trước Vietcombank, Agribank, BIDV,... phát thông báo quan trọng, khách hàng phải hoàn tất việc này trước 1/7
- 8 phút trước Đúng 11 ngày nữa, người dân có thể làm thủ tục hành chính ở bất cứ đâu trong tỉnh, thành
- 8 phút trước Loạt trường đại học của Việt Nam 'nhảy vọt' trong bảng xếp hạng đại học thế giới năm 2026
- 1 giờ, 15 phút trước 1 loại rau phổ biến ở Việt Nam nhiều sắt hơn cả thịt bò, được Trung Quốc ví như 'thuốc của người nghèo', rất tốt cho tim
- 1 giờ, 15 phút trước Loại gỗ quý là ‘vàng ròng’ đắt đỏ nhất hành tinh, mất 200 năm mới trưởng thành, giá bán hơn 2 tỷ 1 tấm
- 1 giờ, 15 phút trước Không chuyển khoản, không được khấu trừ thuế GTGT từ ngày từ 1/7/2025, hộ kinh doanh cần lưu ý gì?
- 1 giờ, 15 phút trước Thêm đối tượng được hưởng chế độ tử tuất hàng tháng từ ngày 1/7/2025, là những ai?
- 1 giờ, 16 phút trước Những con giáp nào may mắn vào thứ sáu ngày 20 tháng 6, tức ngày 25 tháng 5 âm lịch?
- 2 giờ, 53 phút trước Lương giáo viên ở quốc gia nào cao nhất thế giới?
- 2 giờ, 54 phút trước Có bắt buộc phải đổi thẻ căn cước mới sau khi phẫu thuật thẩm mỹ không?
- 2 giờ, 54 phút trước 'Osin' có phải đóng BHXH bắt buộc, từ ngày 1/7/2025?
- 2 giờ, 54 phút trước Thành phố đáng sống nhất thế giới của Việt Nam sắp thành lập khu thương mại tự do gần 2.000ha
- 2 giờ, 54 phút trước Thường xuyên 'nhảy việc', mãi không thành công, hãy chiêm nghiệm lại 'Định luật con Quạ'
- 2 giờ, 55 phút trước Cặp sao nữ Vbiz có động thái gây chú ý giữa nghi vấn 'đường ai nấy đi'
- 2 giờ, 29 phút trước Công an cảnh báo nóng về thủ đoạn lừa đảo mới liên quan đến mã QR, người dân cần đặc biệt chú ý
- 2 giờ, 30 phút trước Từ 1/1/2026, ngành nghề này dù được nghỉ hưu sớm cũng không bị giảm lương hưu, lương được xếp ở mức cao nhất
- 2 giờ, 30 phút trước Nhấn nút này trên Zalo: Kiểm tra hóa đơn tiêu thụ điện theo từng tuần, chính xác đến từng đồng, từng cắc
- 2 giờ, 30 phút trước Điều hòa bị đánh thuế tiêu thụ đặc biệt, liệu có bị ảnh hưởng đến quyền lợi của hàng triệu hộ gia đình?
- 3 giờ, 30 phút trước Cụm từ tối kỵ khi viết CV xin việc, đừng dại dội mà dùng, kẻo bị loại sớm
- 3 giờ, 44 phút trước Nếu bạn là một người phụ nữ tiết kiệm/nghèo khó, hãy chuẩn bị 4 đôi giày này vào mùa hè, có thể sử dụng trong nhiều dịp khác nhau
- 3 giờ, 2 phút trước Kim Tae Hee, Song Hye Kyo và Jeon Ji Hyun có còn xứng đáng là bộ ba đỉnh cao nhan sắc xứ Hàn?
- 3 giờ, 2 phút trước Chi tiết hướng dẫn xét tuyển vào các trường quân đội năm 2025
- 3 giờ, 2 phút trước Giá đất nền nửa cuối năm 2025 sẽ tăng hay giảm?
- 3 giờ, 2 phút trước 6 loài cá mang ý nghĩa may mắn, tốt lành theo phong thủy, gia chủ nuôi gặt hái tài lộc
Loại gỗ quý là ‘vàng ròng’ đắt đỏ nhất hành tinh, mất 200 năm mới trưởng thành, giá bán hơn 2 tỷ...
Kiến thức - 1 giờ, 15 phút trước
Loại gỗ quý hiếm này mất tới 200 năm mới trưởng thành, vô cùng khó chế tác nhưng luôn được săn lùng như ‘kho báu’.
Không chuyển khoản, không được khấu trừ thuế GTGT từ ngày từ 1/7/2025, hộ kinh doanh cần lưu ý gì?
Dòng sự kiện - 1 giờ, 15 phút trước
So với quy định hiện hành cho phép khấu trừ thuế với giao dịch dưới 20 triệu đồng dù thanh toán bằng tiền mặt quy định mới bãi bỏ hoàn toàn ngưỡng này.
Thêm đối tượng được hưởng chế độ tử tuất hàng tháng từ ngày 1/7/2025, là những ai?
Dòng sự kiện - 1 giờ, 15 phút trước
Từ ngày 1/7/2025, các đối tượng và mức trợ cấp tuất hàng tháng được thực hiện theo quy định tại Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024.
Những con giáp nào may mắn vào thứ sáu ngày 20 tháng 6, tức ngày 25 tháng 5 âm lịch?
Đời sống số - 1 giờ, 16 phút trước
Thời gian trôi nhanh, hạ chí đang đến gần. Thứ sáu, ngày 20 tháng 6, là ngày 25 tháng 5 âm lịch. Sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm Tỵ,...
Lương giáo viên ở quốc gia nào cao nhất thế giới?
Tin trong ngày - 2 giờ, 53 phút trước
Theo số liệu thống kê, đây là quốc gia có mức lương giáo viên cao nhất khoảng 287 triệu đồng/tháng.
Có bắt buộc phải đổi thẻ căn cước mới sau khi phẫu thuật thẩm mỹ không?
Dòng sự kiện - 2 giờ, 54 phút trước
Sau khi phẫu thuật thẩm mỹ mà làm thay đổi đặc điểm nhận dạng thì hãy nhớ đi đổi lại các giấy tờ tùy thân để tránh những rắc rối không đáng có.
'Osin' có phải đóng BHXH bắt buộc, từ ngày 1/7/2025?
Tin trong ngày - 2 giờ, 54 phút trước
Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024 sẽ chính thức có hiệu lực, mang đến nhiều quy định mới được người dân quan tâm. Một trong những vấn đề được chú...
Thành phố đáng sống nhất thế giới của Việt Nam sắp thành lập khu thương mại tự do gần 2.000ha
Kiến thức - 2 giờ, 54 phút trước
Khu thương mại tự do bao gồm nhiều khu chức năng như sản xuất, logistics, thương mại - dịch vụ, công nghiệp công nghệ số, công nghệ thông tin, đổi mới sáng tạo và...
Thường xuyên 'nhảy việc', mãi không thành công, hãy chiêm nghiệm lại 'Định luật con Quạ'
Làm sao - 2 giờ, 54 phút trước
Trong hành trình xây dựng sự nghiệp và phát triển bản thân, không ít người đã từng rơi vào cảm giác lạc lõng, không tìm thấy "chốn dừng chân" thực sự. Nếu bạn đang...
Cặp sao nữ Vbiz có động thái gây chú ý giữa nghi vấn 'đường ai nấy đi'
Chuyện làng sao - 2 giờ, 55 phút trước
Cặp Á hậu - chị đẹp đình đám Vbiz nhận được sự quan tâm của người hâm mộ.
Công an cảnh báo nóng về thủ đoạn lừa đảo mới liên quan đến mã QR, người dân cần đặc biệt chú...
Tin trong ngày - 2 giờ, 29 phút trước
Cơ quan Công an khuyến cáo người dân cần kiểm tra kỹ trước khi quét mã QR bằng cách xác minh nguồn gốc và tính hợp lệ, đặc biệt là những mã lạ hoặc...
Từ 1/1/2026, ngành nghề này dù được nghỉ hưu sớm cũng không bị giảm lương hưu, lương được xếp ở mức cao...
Tin trong ngày - 2 giờ, 30 phút trước
Dựa trên đặc thù hoạt động nghề nghiệp, những người đang làm công việc này có thể nghỉ hưu sớm nếu đạt đủ điều kiện.
Nhấn nút này trên Zalo: Kiểm tra hóa đơn tiêu thụ điện theo từng tuần, chính xác đến từng đồng, từng cắc...
Đời sống số - 2 giờ, 30 phút trước
Người dân hoàn toàn có thể kiểm tra tiền điện online ngay tại nhà chỉ với vài thao tác đơn giản trên điện thoại hoặc máy tính. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết...
Điều hòa bị đánh thuế tiêu thụ đặc biệt, liệu có bị ảnh hưởng đến quyền lợi của hàng triệu hộ gia...
Tin trong ngày - 2 giờ, 30 phút trước
Do đặc tính vận hành liên tục và tiêu tốn điện năng lớn, điều hòa loại này trở thành đối tượng bị điều tiết trong bối cảnh Việt Nam đẩy mạnh chuyển đổi năng...
Cụm từ tối kỵ khi viết CV xin việc, đừng dại dội mà dùng, kẻo bị loại sớm
Đời sống trẻ - 3 giờ, 30 phút trước
Một thực tế đáng buồn là rất nhiều ứng viên tài năng lại tự tay "đóng sập" cơ hội chỉ vì sử dụng những cụm từ "tối kỵ" không nên xuất hiện trong CV....
Nếu bạn là một người phụ nữ tiết kiệm/nghèo khó, hãy chuẩn bị 4 đôi giày này vào mùa hè, có thể...
Thời trang + - 3 giờ, 44 phút trước
Trong thời đại suy thoái kinh tế, hầu như ai cũng thắt lưng buộc bụng, cắt giảm chi tiêu. Tôi nghe nói tỷ lệ trả hàng của thương mại điện tử quần áo nữ...
Kim Tae Hee, Song Hye Kyo và Jeon Ji Hyun có còn xứng đáng là bộ ba đỉnh cao nhan sắc xứ...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 2 phút trước
Những nữ diễn viên này từng được đánh giá rất cao về cả mặt ngoại hình lẫn tài năng và độ giàu có trong showbiz xứ xở kim chi.
Chi tiết hướng dẫn xét tuyển vào các trường quân đội năm 2025
Tin trong ngày - 3 giờ, 2 phút trước
Ngày 11/6, Ban Tuyển sinh quân sự Bộ Quốc phòng đã thông tin về hướng dẫn việc tổ chức xét tuyển vào đào tạo đại học, cao đẳng quân sự hệ chính quy tại...
Giá đất nền nửa cuối năm 2025 sẽ tăng hay giảm?
Tin trong ngày - 3 giờ, 2 phút trước
Theo nhiều chuyên gia, giá đất nền từ bây giờ đến cuối năm sẽ có biến động, xu hướng đầu tư cũng có sự phân cấp rõ ràng giữa các tỉnh thành.
6 loài cá mang ý nghĩa may mắn, tốt lành theo phong thủy, gia chủ nuôi gặt hái tài lộc
Phong thủy - 3 giờ, 2 phút trước
Đang muốn đặt một bể cá trong nhà thì đây là những loại cá phong thủy hàng đầu các gia chủ nên lựa chọn.