Chế độ ăn giữ dáng của Hoa hậu Thùy Tiên: Bảo sao lại duy trì được thân hình 'chuẩn đét', thần thái tỏa sáng
Bên cạnh việc tập luyện, chế độ ăn khoa học cũng là 'điểm mấu chốt' trong hành trình giữ dáng của Hoa hậu Thùy Tiên.
Lý do chủ tịch Miss Grand chọn Thuỳ Tiên là Tân Hoa hậu Hoà bình Thế giới 2021 là bởi người đẹp thông thạo tiếng Anh và thật sự xinh đẹp. Được biết, để duy trì nhan sắc và vóc dáng chuẩn Hoa hậu trước khi lên đường dự thi Miss Grand International, Thùy Tiên đã duy trì chế độ ăn khoa học trong một quãng thời gian dài. Nhờ đó, cô luôn giữ được vóc dáng chuẩn đét 85-58-94 cm cùng thần thái tỏa sáng rạng ngời trong suốt hành trình chinh phục vương miện Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2021.
Thùy Tiên khiến khán giả Việt tự hào khi xuất sắc đăng quang Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2021.
Theo thực đơn được Thùy Tiên chia sẻ, cô ít ăn bột trắng, tăng cường protein, chất xơ từ các thực phẩm lành mạnh và rau củ.
Thực đơn giữ dáng của nàng Hậu Thùy Tiên.
Cụ thể, Hoa hậu Thùy Tiên chủ yếu ăn khoai lang, bánh mì nguyên cám, yến mạch. Người đẹp bổ sung protein từ ức gà và các loại hạt... Và không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của Thùy Tiên là các loại rau củ quả xanh như: Táo, chuối, súp lơ, dưa leo. Đây đều là những thực phẩm chứa hàm lượng chất xơ cao, chỉ số đường huyết thấp, nhanh no bụng mà không lo bị tăng cân.
Vóc dáng "chuẩn không cần chỉnh" cùng thần thái rạng ngời chính là điểm mạnh giúp Thùy Tiên biến giấc mơ Hoa hậu thành hiện thực.
Xem thêm
Sao Việt 6/12: Ngọc Trinh lên tiếng ẩn ý trước thông tin 1 tháng nữa sẽ cưới Vũ Khắc Tiệp; Tiểu Vy bật khóc xin lỗi HH Thùy Tiên về mâu thuẫn trước đây
Sau buổi livestream đầu tiên, tân Hoa hậu Thùy Tiên: Mang dép tổ ong, ngồi ăn một mình
Căn nguyên mối 'ân oán' Thùy Tiên và chị gái HH Đặng Thu Thảo: 'Cưỡng đoạt tài sản', lừa ký giấy nợ khống để đe doạ
Sau khi được vinh danh trên bản tin thời sự VTV, Thùy Tiên giải đáp về nghi vấn dao kéo và lộ món ăn thèm nhất sau khi đăng quang
Sao Việt 12/6: Huyền Baby lộ cơ bụng 'chấn động' nhưng vướng nghi vấn đụng chạm 'dao kéo'; Ngọc Trinh khoe eo 53 cm
Top 8 thực phẩm càng ăn càng gầy, hỗ trợ...
Ăn gì để giảm cân? Hãy tham khảo thực đơn những món ít calo giúp...
CEO Dung Trần vinh danh Việt Nam tại Cuộc thi Làm đẹp châu Á lần 8 ở Trung Quốc với vai trò...
Làm đẹp+ - 04.06.2025
Từ ngày 26 đến 30/05/2025, tại sự kiện làm đẹp quy mô châu Á diễn ra tại khách sạn 5 sao Mekong River Jinglan (Vân Nam, Trung Quốc). CEO Dung Trần, đại diện Việt...
Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh – Thương hiệu làm đẹp chuẩn 5 sao
Làm đẹp+ - 30.05.2025
Trải qua gần một thập kỷ hình thành và phát triển, Thẩm mỹ viện Linh Anh không chỉ là một cái tên quen thuộc đối với hàng triệu phụ nữ Việt mà còn là...
Bác sĩ Hồng Hạnh: Hơn 10 năm dẫn đầu xu hướng trẻ hoá da chuyên sâu
Làm đẹp+ - 28.05.2025
Ngành thẩm mỹ Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ với công nghệ hiện đại và dịch vụ đa dạng. Bác sĩ Hạnh Nguyễn, với hơn 10 năm kinh nghiệm, là chuyên gia hàng...
Những kiểu tóc ngắn mang phong cách hoài cổ nhưng vẫn trẻ trung và cuốn hút
Tóc đẹp - 23.05.2025
Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp trẻ trung và cá tính thì hãy cùng tham khảo những mẫu tóc ngắn cực xinh sau đây.
Tại sao không ăn cơm lại giảm cân nhanh đặc biệt? Người đang giảm cân nên tìm hiểu ngay
Làm đẹp+ - 21.05.2025
Trước khi muốn giảm cân, bạn nên tham khảo những điều sau đây để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
- 1 giờ, 1 phút trước Tin vui ít ngày tới: Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố ngoài lương còn hưởng thêm chính sách đặc biệt có lợi này
- 1 giờ, 1 phút trước Đối tượng nào sẽ bị tạm 'cắt' lương hưu từ 1/7?
- 1 giờ, 2 phút trước Chính thức: Quốc hội chốt mức hưởng bảo hiểm thất nghiệp bằng 60% tiền lương bình quân
- 1 giờ, 2 phút trước Từ tháng 1/2026: Chính thức áp dụng bảng giá đất mới, ai nằm trong 3 nhóm này sẽ bị mất nhiều tiền hơn
- 2 giờ, 30 phút trước Chồng có thể tước hết quyền về tài sản khi vợ ngoại tình không?
- 2 giờ, 31 phút trước UBND cấp xã có thẩm quyền quyết định tạm dừng trợ cấp xã hội hằng tháng hay không?
- 2 giờ, 31 phút trước Cha đẻ AI tiên đoán tương lai: Công việc này sẽ bị AI thay thế toàn bộ, người xuất chúng mới giữ được vị trí
- 2 giờ, 35 phút trước Sẽ có hai khu du lịch sinh thái tầm cỡ, tọa lạc ngay gần hồ nhân tạo lớn gấp 50 lần Hồ Tây
- 2 giờ, 35 phút trước Năm con giáp có khả năng góa bụa và cô đơn khi về già
- 2 giờ, 15 phút trước 'Chuyên gia bổ sung canxi' trong thế giới rau củ: Hàm lượng canxi gấp 7 lần thịt gà, khoai tây, gấp 12 lần cà chua, trẻ em nên ăn thường xuyên
- 2 giờ, 15 phút trước Khi con khóc lóc, cha mẹ thông minh không nói 'đừng khóc nữa' mà thay bằng 4 câu này
- 2 giờ, 15 phút trước Tài khoản ngân hàng của hộ kinh doanh, cơ quan thuế có được kiểm tra?
- 3 giờ, 48 phút trước Hơn 10 ngày nữa, sân bay quốc tế duy nhất tại tỉnh ven biển miền Trung Việt Nam sẽ chính thức đóng cửa
- 3 giờ, 48 phút trước Ngành tại trường ‘Harvard Việt Nam’ có học phí từ 22 triệu/năm: Điểm chuẩn chót vót 9,5 điểm/môn, nộp hồ sơ xin việc là được ‘săn đón’
- 3 giờ, 48 phút trước Kể từ bây giờ, quá hạn 3 mốc thời gian này người dân sẽ không thể sang tên sổ đỏ
- 3 giờ, 48 phút trước Trường đại học nào vừa bị đình chỉ hoạt động?
- 3 giờ, 48 phút trước 8 trường sẽ bị thu hồi vĩnh viễn biển số xe trong năm 2025, là ai?
- 4 giờ, 32 phút trước 16 trường đại học Việt Nam lọt vào bảng xếp hạng tầm ảnh hưởng, là trường nào?
- 4 giờ, 32 phút trước Cảnh lạnh lẽo trong khu tái định cư bỏ hoang suốt nhiều năm tại Hà Nội
- 4 giờ, 33 phút trước Trường Đại học có hơn 100 tuổi của Việt Nam tăng học phí, mức cao nhất lên đến 150 triệu/năm
- 4 giờ, 33 phút trước Hoàng Mập xuất hiện với vẻ ngoài gây choáng vì quá khác lạ
- 4 giờ, 33 phút trước Diễn viên Quang Minh yêu chiều vợ trẻ hết mực, thậm chí làm cả điều mà nhiều đàn ông không dám làm
- 4 giờ, 33 phút trước Nửa tháng tới, thị xã trăm tuổi lâu đời nhất Việt Nam sẽ chuyển đổi thành 3 phường
- 4 giờ, 19 phút trước Sao Việt 19/6: Khoảnh khắc thân mật gây sốt của Đàm Vĩnh Hưng bên 1 nữ ca sĩ; H'Hen Niê phản hồi chuyện đi giày cao gót khi mang bầu
- 4 giờ, 19 phút trước Theo quy định, toàn bộ đối tượng bị tinh giản biên chế từ ngày 16/6/2025 theo Nghị định 154 là những ai?
UBND cấp xã có thẩm quyền quyết định tạm dừng trợ cấp xã hội hằng tháng hay không?
Tin trong ngày - 2 giờ, 31 phút trước
Kể từ ngày 1/7/2025, Chủ tịch UBND cấp xã có thẩm quyền quyết định tạm dừng trợ cấp xã hội hằng tháng quy định tại khoản 4 Điều 2 Thông tư 02/2021/TT-BLĐTBXH.
Cha đẻ AI tiên đoán tương lai: Công việc này sẽ bị AI thay thế toàn bộ, người xuất chúng mới giữ...
Doanh nghiệp - 2 giờ, 31 phút trước
Ông cũng chỉ ra những công việc tạm thời an toàn trước “cơn bão AI”.
Sẽ có hai khu du lịch sinh thái tầm cỡ, tọa lạc ngay gần hồ nhân tạo lớn gấp 50 lần Hồ...
Tin trong ngày - 2 giờ, 35 phút trước
Hai khu dịch vụ du lịch sinh thái, nghỉ dưỡng và giải trí quy mô lớn này sẽ nằm tại huyện Dầu Tiếng, tỉnh Bình Dương.
Năm con giáp có khả năng góa bụa và cô đơn khi về già
Đời sống số - 2 giờ, 35 phút trước
Đối với phụ nữ, sự ra đi của chồng giống như mất đi xương sống của gia đình, áp lực cũng tăng theo. Hãy cùng xem những con giáp nào sẽ có thể góa...
'Chuyên gia bổ sung canxi' trong thế giới rau củ: Hàm lượng canxi gấp 7 lần thịt gà, khoai tây, gấp 12...
Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 15 phút trước
Trong chế độ ăn uống hàng ngày, việc bổ sung canxi đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe. Một số loại rau củ giàu canxi tự nhiên đang được các...
Khi con khóc lóc, cha mẹ thông minh không nói 'đừng khóc nữa' mà thay bằng 4 câu này
Chăm con - 2 giờ, 15 phút trước
Nếu gặp phải trường hợp con khóc, thay vì vội vàng nói "đừng khóc nữa", cha mẹ hãy thử theo những cách nhẹ nhàng và thông minh sau đây nhé!
Tài khoản ngân hàng của hộ kinh doanh, cơ quan thuế có được kiểm tra?
Dòng sự kiện - 2 giờ, 15 phút trước
Câu hỏi về việc cơ quan thuế có quyền truy cập vào tài khoản ngân hàng của các hộ kinh doanh cá thể luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm và băn...
Hơn 10 ngày nữa, sân bay quốc tế duy nhất tại tỉnh ven biển miền Trung Việt Nam sẽ chính thức đóng...
Tin trong ngày - 3 giờ, 48 phút trước
Trước khi thực hiện đóng cửa, sân bay vẫn sẽ duy trì hoạt động bình thường để đảm bảo nhu cầu đi lại của người dân.
Ngành tại trường ‘Harvard Việt Nam’ có học phí từ 22 triệu/năm: Điểm chuẩn chót vót 9,5 điểm/môn, nộp hồ sơ xin...
Kiến thức - 3 giờ, 48 phút trước
Ngành Ngôn ngữ Trung - chuyên ngành Tiếng Trung thương mại của Đại học Ngoại thương nhiều năm liền giữ vị trí "đỉnh nóc" về điểm chuẩn, trở thành nỗi khát khao lẫn e...
Kể từ bây giờ, quá hạn 3 mốc thời gian này người dân sẽ không thể sang tên sổ đỏ
Tin trong ngày - 3 giờ, 48 phút trước
Theo quy định, người dân sẽ không thể sang tên sổ đỏ nếu như để quá hạn các mốc thời gian theo quy định.
Trường đại học nào vừa bị đình chỉ hoạt động?
Tin trong ngày - 3 giờ, 48 phút trước
Bộ Giáo dục và đào tạo (GD&ĐT) đã ra quyết định đình chỉ hoạt động đào tạo các trình độ giáo dục đại học đối với trường này.
8 trường sẽ bị thu hồi vĩnh viễn biển số xe trong năm 2025, là ai?
Tin trong ngày - 3 giờ, 48 phút trước
Theo quy định, đến hết 31/12/2025, 8 trường hợp dưới đây sẽ bị thu hồi biển số xe được quy định tại Điều 23 Thông tư 24/2023/TT-BCA của Bộ Công an.
16 trường đại học Việt Nam lọt vào bảng xếp hạng tầm ảnh hưởng, là trường nào?
Tin trong ngày - 4 giờ, 32 phút trước
Tổ chức xếp hạng Times Higher Education (THE) vừa công bố xếp hạng đại học có tầm ảnh hưởng (Impact Ranking) năm 2025. Bảng xếp hạng này nhằm đánh giá các trường đại học...
Cảnh lạnh lẽo trong khu tái định cư bỏ hoang suốt nhiều năm tại Hà Nội
Tin trong ngày - 4 giờ, 32 phút trước
Bị bỏ hoang suốt từ năm 2013 đến nay, những tòa nhà thuộc khu chung cư tái định cư Kiều Mai (quận Bắc Từ Liêm) rơi vào cảnh đìu hiu, không người ở, trở...
Trường Đại học có hơn 100 tuổi của Việt Nam tăng học phí, mức cao nhất lên đến 150 triệu/năm
Kiến thức - 4 giờ, 33 phút trước
Học phí của trường sẽ được phân chia theo chương trình đào tạo bao gồm hệ đại trà và chương trình liên kết quốc tế.
Hoàng Mập xuất hiện với vẻ ngoài gây choáng vì quá khác lạ
Chuyện làng sao - 4 giờ, 33 phút trước
Nghệ sĩ Hoàng Mập mới đây đã chia sẻ khoảnh khắc nhận bằng thạc sĩ ở tuổi 54. Song diện mạo hiện tại của nam nghệ sĩ mới là chi tiết được nhiều người...
Diễn viên Quang Minh yêu chiều vợ trẻ hết mực, thậm chí làm cả điều mà nhiều đàn ông không dám làm...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 33 phút trước
Nam diễn viên Quang Minh cho biết anh để con trai theo họ mẹ, đặt tên là Tăng Minh Khôi.
Nửa tháng tới, thị xã trăm tuổi lâu đời nhất Việt Nam sẽ chuyển đổi thành 3 phường
Kiến thức - 4 giờ, 33 phút trước
Sau hơn 120 năm hình thành và phát triển, thị xã lâu đời nhất Việt Nam sẽ tổ chức, sắp xếp lại đơn vị hành chính thành 3 phường.
Sao Việt 19/6: Khoảnh khắc thân mật gây sốt của Đàm Vĩnh Hưng bên 1 nữ ca sĩ; H'Hen Niê phản hồi...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 19 phút trước
Tin sao Việt 19/6/2025: Bức ảnh Đàm Vĩnh Hưng thân thiết bên một nữ ca sĩ hiện đang rần rần trên mạng xã hội. Hoa hậu H'hen Niê thanh minh về thói quen đi...
Theo quy định, toàn bộ đối tượng bị tinh giản biên chế từ ngày 16/6/2025 theo Nghị định 154 là những ai?...
Tin trong ngày - 4 giờ, 19 phút trước
Chính phủ đã ban hành Nghị định số 154/2025/NĐ-CP ngày 15/6/2025 quy định về tinh giản biên chế, có hiệu lực thi hành từ ngày 16/6/2025.