Thứ hai, 08/09/2025
1. Độ tuổi 20: Quản lý tốt sự bài tiết bã nhờn và chống tia cực tím
Ở độ tuổi này, làn da vẫn khỏe mạnh và giàu sức sống. Tuy nhiên, một rắc rối khác mà phái nữ thường gặp phải là việc điều tiết bã nhờn. Đây là nguyên nhân chủ yếu gây ra các vấn đề về da như mọc mụn, lỗ chân lông to. Bên cạnh đó, tia cực tím cũng là thủ phạm chính gây nên vấn đề lão hóa cho da. Các bạn gái ở độ tuổi 20 không nên "cậy" sức trẻ mà coi thường việc chống tia cực tím.
- Hàng ngày, sau khi rửa mặt, thoa một lớp kem chống nắng mỏng. Khi mua mỹ phẩm, có thể chọn những loại chống tia cực tím theo mùa là tốt nhất.
- Làm sạch da ở tầng sâu từ 1-2 lần/1 tuần. Nếu kết hợp việc đắp mặt nạ và massage thì hiệu quả sẽ tốt hơn.
2. Độ tuổi 25 - 30: Tẩy tế bào chết và chống tia cực tím
Đến tuổi 25, song song với việc phòng chống tia cực tím thì bạn cần phải tẩy tế bào chết. Thời kỳ này, chức năng tái sinh của làn da bắt đầu chậm dần. Vì vậy, bạn cần phải duy trì việc tẩy tế bào chết 1 lần/1 tuần. Tất nhiên, cũng có thể tùy vào tình trạng da của mỗi người mà có chế độ chăm sóc phù hợp.
3. Độ tuổi sau 30: Giữ ẩm, làm trắng da, chống tia cực tím, tẩy tế bào chết và chống lão hóa
Độ tuổi 30, chức năng lão hóa sinh lý bắt đầu hoạt động. Vì thế, những phụ nữ ở độ tuổi này nên chú trọng chăm sóc da của mình. Đây cũng là thời kỳ tăng cường giữ ẩm cho da, đặc biệt là da mẫn cảm hoặc quá mỏng. Nếu bạn không dưỡng ẩm những nếp nhăn sẽ xuất hiện. Cho nên, bạn cần lựa chọn mỹ phẩm phù hợp có chứa axit hyaluronic, vitamin C, vitamin E, chất chống oxy hoá. Đặc biệt, số lần và lượng kem chống nắng thoa lên da cũng phải nhiều hơn khi bạn ở độ tuổi 20. Bên cạnh đó, trên bàn trang điểm của bạn nên có ít nhất 1 sản phẩm làm trắng da.
Ngoài ra, bạn cần chú ý đến chế độ sinh hoạt hàng ngày. Nên dùng nước ấm để rửa mặt, tránh nước quá nóng hoặc quá lạnh. Hạn chế ăn những đồ ăn nhanh và nước uống có ga.
Chuyên gia Vũ Hồng Phương chia sẻ về rào cản phát triển và tiềm năng...
Làm đẹp+ - 31.08.2025
Bạn có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không? Hướng dẫn đầy đủ về cách sử dụng mặt nạ để giữ cho làn da ẩm mượt và trong suốt.
Làm đẹp+ - 31.08.2025
Thông tin này đặc biệt hữu ích cho người tiền tiểu đường, tiểu đường type 2 hoặc người muốn kiểm soát cân nặng.
Tóc đẹp - 27.08.2025
Một nghiên cứu kéo dài 36 năm của Đại học Harvard cho thấy nhuộm tóc hơn 5 lần một năm làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 30%. Nó cũng làm tăng nguy...
Làm đẹp+ - 26.08.2025
Nhiều người sau bữa ăn thường ngồi yên nghỉ ngơi, nhưng thói quen này lại khiến tiêu hóa chậm và mỡ thừa tích tụ. Các chuyên gia cho biết chỉ cần vận động nhẹ...
Làm đẹp+ - 23.08.2025
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng vóc dáng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Các chuyên gia thể hình đã chỉ ra 4 động tác đơn giản, được công nhận trên...
Tin trong ngày - 37 phút trước
Không chỉ là đô thị vệ tinh phục vụ sân bay Gia Bình, phân khu này còn được quy hoạch nhiều chức năng chiến lược: Khu thương mại tự do phi thuế quan, logistics...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 36 phút trước
Tin sao Việt 8/9/2025: Theo kết luận điều tra, Công ty Chị Em Rọt đã trả hoa hồng cho Hằng "Du mục" hơn 177 triệu đồng, Quang Linh hơn 182 triệu đồng, còn Thùy...
Tin trong ngày - 2 giờ, 39 phút trước
Luật Nhà giáo 2025, có hiệu lực từ ngày 1/1/2026, đã quy định cụ thể các nhóm đối tượng được ưu tiên trong tuyển dụng nhà giáo cũng như các trường hợp không được...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 39 phút trước
Vì “đang dở tay” làm nốt việc hay “tiết kiệm thời gian”, nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng, đã hình thành thói quen nhịn tiểu mà không lường trước được những hậu...
Kiến thức - 2 giờ, 39 phút trước
Nhóm ngành Khoa học máy tính (CS) và Trí tuệ nhân tạo (AI) tại một số trường top đầu có điểm chuẩn gần chạm mốc tuyệt đối 30/30.
Kiến thức - 2 giờ, 39 phút trước
Theo quan niệm phong thủy, những người sinh vào ngày này thường mang vận khí tốt, gặp khó khăn dễ chịu, có tài lộc đầy đủ và cuộc sống an yên.
Du lịch Việt - 2 giờ, 39 phút trước
Từ tháng 1/2022, Trung tâm Di sản thế giới đã đưa Óc Eo - Ba Thê vào danh sách dự kiến lập hồ sơ di sản văn hóa thế giới.
Kiến thức - 2 giờ, 39 phút trước
Thành phố này đã nâng mức trợ cấp hưu trí xã hội lên gấp 1,3 lần so với quy định chung của Chính phủ hiện nay.
Tâm sự - 2 giờ, 40 phút trước
Khi kết hôn, có phụ nữ hạnh phúc, nhưng cũng có người không tránh khỏi khổ đau, bất hạnh. Có ba kiểu phụ nữ sẽ không thể có hôn nhân hạnh phúc dù kết...
Tin trong ngày - 2 giờ, 29 phút trước
128 căn chung cư khu nhà ở xã hội Phú Lãm được mở bán với giá từ 13,6 triệu đồng/m2.
Kiến thức - 2 giờ, 29 phút trước
Khi nấu cơm, nhiều người thường chú trọng chọn gạo ngon, dùng nồi tốt hay canh nước chuẩn, bảo quản gạo mà ít người biết cách vo gạo đúng cũng rất quan trọng.
Làm sao - 2 giờ, 29 phút trước
Ngồi ở đâu trong lớp tưởng chừng chỉ là chuyện sắp xếp chỗ ngồi đơn giản, nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy vị trí ấy có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sự tập...
Dòng sự kiện - 2 giờ, 29 phút trước
Việc nâng hạng các tỉnh lên TP trực thuộc Trung ương không đơn thuần chỉ là cuộc nâng hạng về địa giới mà là hành trình xác lập lại vai trò, tầm vóc chiến...
Kiến thức - 2 giờ, 29 phút trước
Từ ngày 1/1/2026, bảng giá đất mới sẽ bắt đầu có hiệu lực với mức giá tiệm cận giá thị trường. Đây là thay đổi quan trọng từ Luật Đất đai 2024, ảnh hưởng...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 29 phút trước
Một hợp chất đặc biệt trong loài cây này có thể giúp tạo ra phương thuốc hữu hiệu để điều trị một căn bệnh đang khiến y học thế giới đau đầu.
Tin trong ngày - 4 giờ, 34 phút trước
Hiện một số trường đại học đã ra thông báo xét tuyển bổ sung vào các ngành đào tạo hệ chính quy năm 2025, trong đó có Quản trị kinh doanh.
Tin trong ngày - 4 giờ, 34 phút trước
Trả lời kiến nghị của cử tri về việc thời gian chờ 30 ngày để thẻ bảo hiểm y tế (BHYT) mua lần đầu có hiệu lực là quá dài, Bộ trưởng Bộ Y...
Tin trong ngày - 4 giờ, 35 phút trước
Hiện nay, HSK đang trỗi dậy mạnh mẽ, thu hút sự quan tâm không kém gì IELTS. Với số lượng thí sinh đăng ký dẫn đầu toàn cầu trong nửa đầu năm 2025, HSK...
Kiến thức - 4 giờ, 35 phút trước
Đây là điểm mới nằm trong dự thảo mới của Bộ GD&ĐT liên quan đến chế độ tiền lương, phụ cấp cho giáo viên.
Kiến thức - 4 giờ, 35 phút trước
Vượt xe như thế nào để đúng luật là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi tham gia giao thông.