Cách nấu món súp giúp giảm 12kg, 1 tháng ăn 1 lần còn chống lão hóa

09:56 14/05/2018

Dưới đây là món súp ngon, bổ giúp giảm cân mà bạn chắc chắn nên thêm vào thực đơn của mình.

Ăn gì để giảm cân cấp tốc luôn là vấn đề chẳng bao giờ cũ trong các diễn đàn làm đẹp. Đặc biệt, người phụ nữ ngày nay càng chú trọng vẻ bề ngoài nhiều hơn nên việc ăn uống và làm đẹp luôn được ưu tiên đặc biệt. Với những chị em bận rộn việc văn phòng thì quỹ thời gian dành luyện tập cũng khá eo hẹp. Vì vậy, hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu tới tất cả các bạn cách làm món súp đặc biệt với những nguyên liệu độc đáo, hương vị thơm ngon nhưng cũng không kém phần bổ dưỡng.

Cây bách hợp có tác dụng tăng lưu thông khí phổi, chống hen phế quản do cây tác dụng chống co thắt phế nang. Theo Đông y, bách hợp trị được rất nhiều loại bệnh trong đó có những bệnh thường gặp như ho, viêm phế quản, thổ huyết... Không những thế, món súp này còn giúp phụ nữ trung niên ngăn ngừa lão hóa và giảm cân nhanh chóng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Quả lê

- Nấm trắng

- Hạt sen

- Củ bách hợp

- Đường

súp giảm cân, giảm cân, làm đẹp,

Đây là món súp giảm cân ngon, bổ mà bạn chắc chắn nên thêm vào
thực đơn của mình.

Cách thực hiện:

súp giảm cân, giảm cân, làm đẹp,

Nấm được ngâm vào nước đến khi mềm thì rửa sạch, vớt ra bát.
Lê gọt vỏ, thái thành từng miếng nhỏ

súp giảm cân, giảm cân, làm đẹp,

Chuẩn bị một nồi nước sôi, cho nấm vào đun khoảng 2 phút

súp giảm cân, giảm cân, làm đẹp,

Cho thêm hạt sen vào đun khoảng 5 phút cho nấm trắng chín và đạt độ dày cần thiết

súp giảm cân, giảm cân, làm đẹp,

Cuối cùng, cho thêm một chút đường, củ bách hợp, lê vào đun khoảng 10 phút

súp giảm cân, giảm cân, làm đẹp,

Như vậy, bạn đã có một món súp giảm cân thơm ngon, bổ dưỡng và đặc biệt giúp giảm số lượng cân
một cách đáng kể.

>> Người đàn ông khiến mọi người 'há hốc mồm' khi nấu trứng gà trong thân cây chuối, kết quả còn kinh ngạc hơn

Hạ Tú (Theo Nld.com.vn)
Loading...
Ở tuổi 54 vẫn trẻ đẹp, MC Kỳ Duyên có bí quyết vô cùng đơn giản

Ở tuổi 54 vẫn trẻ đẹp, MC Kỳ Duyên có bí quyết vô cùng đơn giản

Làm đẹp+ - 2 ngày, 16 giờ trước

Nhìn những hình ảnh mới nhất, khó ai có thể ngờ MC Kỳ Duyên đang ở tuổi 54. Để vẻ ngoài 'lão hóa ngược', MC này có bí quyết vô cùng đơn giản.

Nhã Lê - Nữ giám đốc khởi nghiệp từ hai bàn tay trắng

Nhã Lê - Nữ giám đốc khởi nghiệp từ hai bàn tay trắng

Làm đẹp+ - 2 ngày, 18 giờ trước

Để có một sự nghiệp thành công, thường thì các doanh nhân đã phải trải qua rất nhiều sóng gió trên thương trường và cuộc sống. Rất nhiều người trong số họ bắt đầu...

'Người đẹp Tây Đô' Việt Trinh đổi kiểu tóc búp bê khiến ai cũng xuýt xoa

'Người đẹp Tây Đô' Việt Trinh đổi kiểu tóc búp bê khiến ai cũng xuýt xoa

Tóc đẹp - 2 ngày, 12 giờ trước

Những hình ảnh mới của mĩ nhân thập niên 90 khiến công chúng vô cùng bất ngờ.

Cách giúp ngực căng tròn săn chắc, không còn chảy xệ cho các chị em sau khi giảm cân

Cách giúp ngực căng tròn săn chắc, không còn chảy xệ cho các chị em sau khi giảm cân

Làm đẹp+ - 4 ngày, 19 giờ trước

Đa phần sau khi giảm cân, cơ thể bạn sẽ rút bớt lượng mỡ dư thừa ra ngoài, kéo theo đó là tình trạng da chảy nhão. Lúc này, bầu ngực cũng sẽ xuất...

Mới bước 1 vài bước sang tuổi U30, loạt sao nữ Vbiz lập tức cuống cuồng đi làm đẹp

Mới bước 1 vài bước sang tuổi U30, loạt sao nữ Vbiz lập tức cuống cuồng đi làm đẹp

Spa - 4 ngày, 12 giờ trước

Vừa xinh đẹp và tài năng lại còn chơi thân với nhau thế nên các sao nữ Sĩ Thanh, Puka, Diệu Nhi cùng có điểm giống nhau đó chính là “sợ già”. Thế nên,...

Cận cảnh bộ quốc phục huyền thoại giúp Hoa hậu Phương Khánh làm nên kỳ tích cho nhan sắc Việt

Cận cảnh bộ quốc phục huyền thoại giúp Hoa hậu Phương Khánh làm nên kỳ tích cho nhan sắc Việt

Album ảnh sao - 8 giờ, 35 phút trước

Bộ quốc phục "Nữ thần mặt trời" đã giúp Hoa hậu Phương Khánh toả sáng tại Miss Earth 2018.

Sao Việt chia sẻ cảm xúc trong ngày các con đến trường khai giảng năm học mới

Sao Việt chia sẻ cảm xúc trong ngày các con đến trường khai giảng năm học mới

Chuyện làng sao - 8 giờ, 44 phút trước

Đăng Khôi, Lý Hải... và nhiều sao Việt dù rất bận rộn nhưng vẫn sắp xếp thời gian đưa con tới lớp ngày đầu tiên.

Dương Mịch chơi trội với kiểu lên đồ 'trên đông dưới hè'

Dương Mịch chơi trội với kiểu lên đồ 'trên đông dưới hè'

Thời trang sao - 8 giờ, 47 phút trước

Nữ diễn viên Dương Mịch tham gia show thời trang kỷ niệm của một thương hiệu với hai bộ trang phục ấn tượng.

Lại bị hỏi khó chuyện khi nào lấy chồng, đây là cách ứng xử của Phạm Hương

Lại bị hỏi khó chuyện khi nào lấy chồng, đây là cách ứng xử của Phạm Hương

Chuyện làng sao - 8 giờ, 48 phút trước

Một lần nữa Phạm Hương khiến cư dân mạng bán tín bán nghi giữa tin đồn người đẹp đã sinh con trên đất Mỹ.

Bắt gặp người yêu với giám đốc già của tôi đi vào khách sạn, tôi chia tay ngay lập tức để rồi 3 năm sau gặp lại trong đau đớn

Bắt gặp người yêu với giám đốc già của tôi đi vào khách sạn, tôi chia tay ngay lập tức để rồi...

Đàn ông yêu - 8 giờ, 56 phút trước

Nếu chia tay nhau thì phải nói rõ ràng lý do, đừng có mà mập mờ âm thầm chịu đựng để rồi nhận lại kết thảm như tôi.

Vợ bầu ngồi khóc nức nở vì chồng không chịu rửa bát

Vợ bầu ngồi khóc nức nở vì chồng không chịu rửa bát

VIDEO - 8 giờ, 57 phút trước

Đoạn clip hài hước khiến người xem không nhịn nổi cười vì sự đáng yêu của cô vợ bầu.

Là đàn ông, có 3 điều nhất thiết phải biết: Nếu không cả đời loay hoay, kiểu gì cũng không làm nên nghiệp lớn

Là đàn ông, có 3 điều nhất thiết phải biết: Nếu không cả đời loay hoay, kiểu gì cũng không làm nên...

Kiến thức - 8 giờ, 57 phút trước

Con đường thành công của một người sẽ gần hơn nếu nắm trong tay ba nguyên tắc: Vứt bỏ sĩ diện và hình thức, học cách kiểm soát cảm xúc và làm việc có...

Rúng động vụ việc cậu ruột xâm hại tình dục cháu gái đến có thai ở Tiền Giang

Rúng động vụ việc cậu ruột xâm hại tình dục cháu gái đến có thai ở Tiền Giang

Tin trong ngày - 9 giờ, 28 phút trước

Đem cháu gái ruột về nhà nuôi, người cậu thú tính đã nhiều lần thực hiện hành vi xâm hại tình dục cháu ruột khiến nạn nhân có thai.

Vợ cũ Lâm Vĩnh Hải 'xuống tóc' sau khi bị dân mạng chuyển từ yêu thành ghét

Vợ cũ Lâm Vĩnh Hải 'xuống tóc' sau khi bị dân mạng chuyển từ yêu thành ghét

Chuyện làng sao - 10 giờ, 33 phút trước

Mới đây, Lý Phương Châu đã quyết định cắt phăng mái tóc dài để làm mới hình ảnh của bản thân.

Nương của 'Bán chồng' - diễn viên Oanh Kiều: 'Nếu có người mua chồng như phim, tôi sẽ bán'

Nương của 'Bán chồng' - diễn viên Oanh Kiều: 'Nếu có người mua chồng như phim, tôi sẽ bán'

Chuyện làng sao - 10 giờ, 34 phút trước

Vào vai Nương, nữ chính của bộ phim truyền hình đang gây bão "Bán chồng", Oanh Kiều cho biết bản thân sẽ không chịu đựng như nhân vật của mình nếu gặp hoàn cảnh...

Dòng mi thiết kế đang làm mưa làm gió tại Hà Nội

Dòng mi thiết kế đang làm mưa làm gió tại Hà Nội

Làm đẹp+ - 10 giờ, 34 phút trước

Thời gian gần đây tại Hà Nội, dòng mi thiết kế đang làm mưa làm gió, khuynh đảo thị trường nối mi. Hiện tại, rất nhiều chị em đã biết đến người đầu tiên...

Chẳng cần phải có 'hồ ly' chen ngang phá đám, bạn cũng nên chia tay khi có những dấu hiệu dưới đây

Chẳng cần phải có 'hồ ly' chen ngang phá đám, bạn cũng nên chia tay khi có những dấu hiệu dưới đây...

Yêu - 10 giờ, 36 phút trước

Nếu có những dấu hiệu dưới đây, bạn nên chấm dứt mối quan hệ của mình. Bởi nếu cứ kéo dài mối quan hệ không có tương lai này sẽ chỉ khiến bạn thêm...

Cao Thiên Trang gây bất ngờ với vòng một ngồn ngộn dù từng bị chê 'hai lưng'

Cao Thiên Trang gây bất ngờ với vòng một ngồn ngộn dù từng bị chê 'hai lưng'

Chuyện làng sao - 10 giờ, 36 phút trước

Hình ảnh bán nude cùng vòng một khủng của Cao Thiên Trang mới đây đang được cư dân mạng chú ý.

'Ngôi nhà hạnh phúc' Trung Quốc bị ném đá vì để diễn viên đóng vai Bi Rain và Song Hye Kyo mặc đồ lỗi mốt, quê một cục

'Ngôi nhà hạnh phúc' Trung Quốc bị ném đá vì để diễn viên đóng vai Bi Rain và Song Hye Kyo mặc...

Bật mí điện ảnh - 11 giờ, 7 phút trước

Tạo hình của Hứa Ngụy Châu và Dương Siêu Việt trong bộ phim "Ngôi nhà hạnh phúc" bản Trung bị khán giả chê bai vì phong cách quê mùa, không đẹp như Bi Rain...

Cherry Lush tone đỏ hồng 'hạ gục' các cô nàng khó tính các chị em không nên bỏ qua

Cherry Lush tone đỏ hồng 'hạ gục' các cô nàng khó tính các chị em không nên bỏ qua

Makeup - 11 giờ, 24 phút trước

Sắc son đỏ quyến rũ và say đắm nhưng có phần hơi già cho các cô gái trẻ sử dụng hằng ngày, sắc hồng thì lại quá điệu đà mà lại kén làn da....

Katie Holmes đi chơi với con gái sau khi chia tay Jamie Foxx, nhưng phản ứng của Suri mới gây chú ý

Katie Holmes đi chơi với con gái sau khi chia tay Jamie Foxx, nhưng phản ứng của Suri mới gây chú ý...

Chuyện làng sao - 12 giờ, 32 phút trước

Mới đây, Katie Holmes đã có buổi chiều dạo phố với con gái nhỏ cùng hai chú chó cưng. Mặc dù cô tỏ ra không buồn bã sau khi chia tay bạn trai lâu...

Đều tuyệt đẹp nhưng lại 'đen tình', Song Hye Kyo vẫn ngậm ngùi để cô gái này thắng thế sau ly hôn

Đều tuyệt đẹp nhưng lại 'đen tình', Song Hye Kyo vẫn ngậm ngùi để cô gái này thắng thế sau ly hôn...

Chuyện làng sao - 12 giờ, 10 phút trước

Gia nhập làng giải trí Hàn Quốc hơn 20 năm, Song Hye Kyo đang dần đánh mất thời hoàng kim sau khi ly hôn với Song Joong Ki.

Hà Nội dông lớn, 2h chiều trời tối như ban đêm

Hà Nội dông lớn, 2h chiều trời tối như ban đêm

Tin trong ngày - 12 giờ, 10 phút trước

14h chiều nay, trong cơn dông lớn, bầu trời Hà Nội bị mây đen che kín khiến quang cảnh tối om, nhiều phương tiện phải bật đèn để di chuyển.

Clip cảm động: Dòng người xót thương tiễn biệt cô bé 10 tuổi hiến tạng cứu 6 người

Clip cảm động: Dòng người xót thương tiễn biệt cô bé 10 tuổi hiến tạng cứu 6 người

VIDEO - 12 giờ, 10 phút trước

Clip ghi lại cảnh dòng người xót xa cúi đầu tiễn bé gái 10 tuổi hiến tạng cứu 6 người đang được dân mạng lan truyền chóng mặt.

Bạn muốn hẹn hò: 31 tuổi còn ế, cô nàng vẫn đưa yêu sách đòi 'người yêu phải nhiều tiền', 'đưa đi du lịch châu Âu'

Bạn muốn hẹn hò: 31 tuổi còn ế, cô nàng vẫn đưa yêu sách đòi 'người yêu phải nhiều tiền', 'đưa đi...

VIDEO - 12 giờ, 17 phút trước

Trong suốt quá trình mai mối, cô nàng đã thể hiện sự thiếu tiết chế khi đưa ra loạt yêu cầu đối với chàng trai bằng thái độ 'cửa trên'. Nhiều người cho rằng...