Thứ hai, 29/09/2025
Dưới đây, thu thập một số mẹo có thể giúp bạn chống lại tình trạng này:
Giấm táo
Theo một nghiên cứu, axit axetic có thể giúp làm sáng sắc tố da. Thành phần này có trong giấm táo, một sản phẩm của quá trình lên men.
Để sử dụng thành phần tự nhiên này:
Trộn 2 muỗng canh giấm này và 2 muỗng canh nước.
Áp dụng trên các đốm đen của bạn và đợi 3 phút.
Rửa sạch với nước ở nhiệt độ phòng. Lặp lại hai lần một ngày.
Sử dụng gel lô hội (nha đam)
Aloin - một hợp chất từ nha đam, đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc làm sáng da và điều trị chứng tăng sắc tố da, một tình trạng dẫn đến sự xuất hiện của các đốm do dư thừa melanin.
Cách làm:
Thoa gel lô hội nguyên chất ở những vùng cần thiết trước khi đi ngủ.
Sáng hôm sau, rửa sạch bằng nước ấm. Lặp lại hàng ngày cho đến khi bạn thấy kết quả.
Đắp nước trà đen
Một nghiên cứu đã chứng minh rằng nước trà đen có thể hữu ích trong việc điều trị các đốm đen nếu thoa lên da hai lần một ngày.
Để sử dụng, hãy làm theo các bước sau:
Đổ 1 thìa lá trà đen tươi vào 1 cốc nước cất sôi. Để yên trong 2 giờ và lọc hỗn hợp.
Nhúng một miếng bông vào nước và thoa lên da. Để có kết quả tốt nhất, lặp lại sáu ngày một tuần trong một tháng.
Đắp mặt nạ mật ong và hành tím
Có bằng chứng cho thấy vỏ hành tím có lợi trong các phương pháp điều trị làm sáng da. Ngoài ra, chiết xuất của thành phần tự nhiên này, còn được gọi là Allium cepa, được sử dụng trong các loại kem và lotion để giảm sẹo và các vấn đề về sắc tố.
Tự làm mặt nạ để loại bỏ những nốt mụn nhỏ trên mặt:
Xay 1/3 số hành tím cho đến khi tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Sau đó trộn với 2 thìa mật ong và 1/3 cốc nước.
Vào ban đêm và sau khi dùng toner, thoa lên da sạch theo chuyển động tròn. Để xem kết quả, hãy thử làm theo quy trình này ít nhất hai lần một tuần.
Sữa
Một số sản phẩm từ sữa như sữa và bơ sữa có thể giúp cải thiện vẻ ngoài và sắc tố da do có chứa axit lactic. Hợp chất này cũng được sử dụng trong lột da và các phương pháp điều trị chuyên nghiệp khác để giảm nếp nhăn.
Hãy thử cách làm như sau:
Nhúng một miếng bông gòn vào sữa bò.
Chà xát nó trên các đốm đen hai lần một ngày. Để có kết quả tốt nhất, lặp lại hàng ngày.
Đừng quên kem chống nắng
Da không đều màu cũng có thể là hậu quả của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, trong đó mặt, bàn tay và cánh tay thường là những vùng bị ảnh hưởng nhiều nhất.
Đây là lý do tại sao việc sử dụng kem chống nắng có ít nhất SPF 30 là rất quan trọng, ngay cả vào những ngày mặt trời dường như không chiếu quá sáng. Đồng thời, nên tránh tiếp xúc với tia UV trong khoảng thời gian từ 10:00 đến 15:00.
Tránh một số đồ uống và thức ăn
Một số loại thực phẩm và đồ uống có thể gây mẩn đỏ vì chúng làm giãn mạch máu, khiến da không đều màu. Đồng thời, một số loại thực phẩm, chẳng hạn như các sản phẩm chứa nhiều đường, có thể thúc đẩy sự phát triển của nếp nhăn hoặc đốm.
Do đó, nên giảm hoặc tránh tiêu thụ:
Rượu bia
Gia vị cay
Kẹo và đồ ăn nhẹ ngọt
Thực phẩm chế biến nhiều hoặc béo, chẳng hạn như khoai tây chiên
Chọn thực phẩm giàu vitamin C. Chất chống oxy hóa này có thể giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi bị hư hại do các gốc tự do gây ra . Để làm được điều này, hãy tiêu thụ các loại trái cây như cam, dâu tây và kiwi.
Mặt khác, niacin là một chất dinh dưỡng có thể làm giảm nếp nhăn , phục hồi màu sắc và cải thiện vẻ ngoài của chúng thông qua quá trình hydrat hóa. Bạn có thể tìm thấy chất này trong đậu Hà Lan, nấm và cá ngừ.
Xem thêm
Ngày 5/8/2025, chiếc MicroAire PAL 750 – dòng máy hỗ trợ hút mỡ tiên tiến...
Làm đẹp+ - 5 ngày, 13 giờ trước
Việc bổ sung 3 loại thực phẩm quen thuộc vào bữa sáng có thể trở thành bí quyết đơn giản nhưng hữu hiệu: vừa giúp đẹp dáng, vừa nuôi dưỡng sức khỏe từ bên...
Tóc đẹp - 7 ngày, 12 giờ trước
Bạn sở hữu một khuôn mặt vuông góc cạnh và luôn băn khoăn không biết chọn kiểu tóc nào để trông thật nữ tính và mềm mại? Đừng lo, hãy tham khảo những gợi...
Làm đẹp+ - 20.09.2025
Hầu hết mọi người chỉ coi sữa đậu nành là một loại nước giải khát mà không biết rằng, loại nước giá chỉ vài nghìn đồng này lại chứa cả một "kho" dưỡng chất...
Làm đẹp+ - 17.09.2025
Không chỉ được mệnh danh là "tổ yến của người nghèo", nấm tuyết còn là một thực phẩm quen thuộc mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Thường xuyên sử dụng...
Làm đẹp+ - 15.09.2025
Đối với phụ nữ ở độ tuổi trung niên, việc giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn thường trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, một chế độ ăn uống thông minh,...
Kiến thức - 40 phút trước
Người thợ phải dồn hết can đảm để tiếp cận tổ ong, tay cầm chiếc gậy tre sắc nhọn, tay kia bám vào thang dây. Không có bất kỳ thiết bị bảo hộ nào,...
Kiến thức - 40 phút trước
Khi người đang hưởng lương hưu qua đời, thân nhân đủ điều kiện sẽ được nhận trợ cấp tuất hằng tháng.
Tin trong ngày - 41 phút trước
Hồ nước ngọt này không chỉ là nơi cung cấp nước cho 3 đô thị lớn mà còn mang trong mình nhiều bí ẩn về thảm thực vật, tài nguyên lớn vẫn chưa được...
Kiến thức - 1 giờ, 26 phút trước
Mua nhà là một trong những quyết định tài chính lớn nhất đời người. Thay vì chỉ dựa vào những cách tiếp cận truyền thống, một chiến lược ít phổ biến hơn nhưng cực...
Kiến thức - 1 giờ, 26 phút trước
Năm 2026, sổ bảo hiểm xã hội điện tử chính thức có hiệu lực và có giá trị pháp lý như sổ bảo hiểm xã hội bằng bản giấy.
Tin trong ngày - 1 giờ, 27 phút trước
TP Hà Nội chưa khởi công dự án đầu tư xây dựng công viên tuyến hai bên sông Tô Lịch vào dịp kỷ niệm 71 năm Ngày Giải phóng thủ đô (10/10/1954-10/10/2025) như kế...
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 28 phút trước
Một khảo sát cho thấy 29% người bị ung thư phổi có dấu hiệu ngón tay dùi trống. Nếu không chắc chắn móng tay của mình có bình thường hay không, bạn nên đi...
Kiến thức - 1 giờ, 28 phút trước
Luật Đất đai 2024 quy định điều kiện và mức bồi thường khi Nhà nước thu hồi đất nông nghiệp của hộ gia đình, cá nhân.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 29 phút trước
Sau 10 năm theo đuổi nghệ thuật, Đức Phúc đã có cho mình khối tài sản đáng ngưỡng mộ.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 32 phút trước
Nhiều sao Việt như Đan Trường, Hương Giang... đã có động thái cứu trợ đồng bào miền Trung.
Kiến thức - 2 giờ, 10 phút trước
Nhiều tài xế có thói quen bật đèn khẩn cấp hoặc liên tục nháy đèn pha khi lái xe dưới trời mưa bão với suy nghĩ tăng khả năng nhận diện. Theo các tài...
Kiến thức - 2 giờ, 10 phút trước
Lưu ý, với trường hợp đi làm sau độ tuổi nghỉ hưu thì có 02 khoản tiền mà lao động cao tuổi có thể không được nhận khi nghỉ việc.
Đời sống số - 2 giờ, 10 phút trước
Zalo tiếp tục giới thiệu hai tính năng nổi bật nhằm tối ưu hóa trải nghiệm số của người dùng đó là AI Trợ lý công dân số giúp tra cứu thủ tục hành...
Kiến thức - 2 giờ, 11 phút trước
Trong bối cảnh thị trường bất động sản đang bước vào giai đoạn sàng lọc mạnh mẽ, việc đầu tư không còn dễ dàng như trước. Trong khi nhiều nhà đầu tư mới loay...
Kiến thức - 2 giờ, 11 phút trước
Thị trường bán hàng online đang bước vào giai đoạn phân hóa rõ rệt. Điều này đồng nghĩa với việc những người kinh doanh nhỏ lẻ sẽ khó trụ vững.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 14 phút trước
Tin sao Việt 29/9/2025: Cư dân mạng lan truyền khoảnh khắc nghi vấn Tóc Tiên được chồng đến tận nơi đón về. Cục trưởng Xuân Bắc hội ngộ diễn viên Nguyễn Thanh Hiền sau...
Tin trong ngày - 4 giờ, 17 phút trước
Chính phủ đã ban hành Nghị định số 152/2025/NĐ-CP, quy định chi tiết một số nội dung của Luật Thi đua, khen thưởng, trong đó có mức tiền thưởng tương ứng với từng loại...
Kiến thức - 4 giờ, 17 phút trước
Ngành Nuôi trồng thủy sản ngày càng khẳng định vị thế trong nền nông nghiệp hiện đại, không chỉ góp phần phát triển kinh tế bền vững mà còn tạo ra nhiều cơ hội...
Tin trong ngày - 4 giờ, 18 phút trước
Quanh hồ này quy tụ tới 3 dự án lớn: Vinhomes The Gallery Giảng Võ, khu phức hợp Giảng Võ và khách sạn Dolce by Wyndham Hanoi Golden Lake.
Kiến thức - 4 giờ, 18 phút trước
Từ ngày 1/10/2025 sẽ có thêm các khoản tiền lương, thu nhập được miễn thuế thu nhập cá nhân.