Các cách hiệu quả để thoát khỏi tình trạng da mặt và da cổ chảy xệ

11:13 30/09/2021

Detox là phương pháp hiệu quả nhất để lấy lại sự căng mọng của làn da, giúp chị em trông trẻ trung hơn rất nhiều, nhất là với những người đang phải đối mặt với tình trạng da bị chảy xệ do lão hóa. Tuy nhiên, phương pháp này cũng tốn kém nên nó không phải là phương pháp phổ biến với mọi chị em.

Dưới đây là các cách tự nhiên để loại bỏ tình trạng chảy xệ ở mọi lứa tuổi và ngăn ngừa nó trong tương lai mà không cần phải nhờ đến phẫu thuật thẩm mỹ.

Hạn chế lượng đường tiêu thụ

Chúng ta ngày càng hiểu được những tác động tiêu cực mà đường gây ra đối với sức khỏe, đặc biệt là làn da. Tiêu thụ đường thường xuyên khởi động một quá trình trong hệ thống tiêu hóa của chúng ta được gọi là glycation dẫn đến sự lão hóa. Sự lão hóa này phá vỡ collagen mà cơ thể bạn sản xuất (là loại protein giữ cho da của chúng ta căng mọng) thậm chí còn nhanh hơn mức bình thường và cản trở việc tái tạo của làn da.

lam dep, lão hóa, làm đẹp da, lão hóa da, chảy xệ da, da mặt và da cổ chảy xệ

Các cách hiệu quả để thoát khỏi tình trạng da mặt và da cổ chảy xệ

Điều này khiến cho làn da trở nên chảy xệ và xuất hiện các nếp nhăn. Khi bạn loại bỏ đường, việc sản xuất collagen sẽ được cân bằng trở lại và cả làn da và cơ thể của bạn sẽ khỏe mạnh và mọng nước.

Lượng đường tối đa mà cơ thể cần mà không gây hại cho sức khỏe là 6 muỗng cà phê mỗi ngày. Nhưng hãy nhớ rằng hầu như tất cả thực phẩm chúng ta ăn đều có thể chứa đường, vì vậy điều quan trọng là bạn phải tránh sử dụng nó với cà phê hoặc trà buổi sáng của bạn.

Dùng dầu dừa

Dầu dừa là chất giữ ẩm tối ưu. Bởi vì tính nhất quán của nó, khi bạn xoa dầu dừa vào da, nó lấp đầy lỗ chân lông và ngăn ngừa nếp nhăn cũng như giữ cho làn da mịn màng và đủ nước - đây là điều cực kỳ quan trọng.

lam dep, lão hóa, làm đẹp da, lão hóa da, chảy xệ da, da mặt và da cổ chảy xệ

Ngoài ra, các axit béo có trong dầu dừa có thể xâm nhập vào da do trọng lượng phân tử thấp, không giống như tất cả các loại kem dưỡng ẩm gốc nước, và chúng có thể bảo vệ protein tự nhiên của làn da. Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Viện Y tế Quốc gia, dầu dừa có thể điều trị hiệu quả làn da khô, ngăn ngừa da chảy xệ và loại bỏ nếp nhăn.

Bạn có thể thoa một lượng nhỏ dầu dừa lên da vào buổi sáng và một lượng nhiều khoảng gấp đôi vào buổi tối ngay trước khi đi ngủ. Đừng quên bôi dầu dừa lên cả khu vực cổ vì da cổ cũng rất dễ bị chảy xệ.

Tăng gấp đôi thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể con người và nó tiếp xúc với quá trình oxy hóa nhiều nhất, có nghĩa là ngay cả thói quen hàng ngày của bạn cũng có thể làm hỏng làn da. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể giúp chống lại những tổn hại mà stress oxy hóa đã gây ra với làn da của bạn.

lam dep, lão hóa, làm đẹp da, lão hóa da, chảy xệ da, da mặt và da cổ chảy xệ

Mặc dù bạn có thể dùng các loại kem dưỡng ẩm được cho là giàu chất chống oxy hóa để hồi sinh làn da của mình, khi nói đến chất chống oxy hóa, hãy nghĩ đến việc cải thiện làn da từ bên trong. Thay vì chi một số tiền lớn cho một loại kem dưỡng ẩm đắt tiền, hãy bắt đầu ăn những thực phẩm như quả việt quất, nho, dâu tây, quả mâm xôi đen, đậu đỏ, rau bina và cải xoăn.. Những loại thực phẩm này sẽ giúp làn da của bạn trở lại bình thường và giảm bất kỳ dấu hiệu lão hóa nào.

Rửa mặt

Trong bất kỳ trường hợp nào thì bạn cũng không được quên tẩy trang thật sạch mặt trước khi đi ngủ. Ngoài ra, điều quan trọng là đừng quên dành ra thêm một vài phút vào buổi sáng và mỗi tối để rửa mặt thật sạch, đặc biệt là nếu bạn đang có một lớp trang điểm dày. Khi trang điểm, các chất trong mỹ phẩm sẽ dần dần được hấp thụ qua lỗ chân lông và tích tụ theo thời gian, gây nên tình trạng oxy hóa da.

lam dep, lão hóa, làm đẹp da, lão hóa da, chảy xệ da, da mặt và da cổ chảy xệ

Hãy sử dụng sữa rửa mặt để lấy đi lượng dầu dư thừa hay bụi bẩn trên da. Sau đó, bạn có thể dùng một ít nước đá chà nhẹ lên trên mặt để đóng lỗ chân lông lại. Tuyệt đối không sử dụng tẩy da chết vào buổi tối, chỉ sử dụng một hoặc hai lần một tuần để tránh gây kích ứng da và buộc các tế bào da chết của bạn phải được loại bỏ. Và đừng quên thoa một chút dầu dừa như một loại kem dưỡng ẩm sau khi bạn rửa mặt.

Đắp mặt nạ dưa chuột

Dưa chuột rất giàu silica khoáng chất - là một thành phần thiết yếu cho các mô da khỏe mạnh và axit ascobic có thể ngăn ngừa sự giữ nước trong da. Khi thoa tại chỗ, dưa chuột có thể hút độc tố từ da lỗ chân lông và làm se khít collagen bên dưới da.

Thực hiện:

- Ép dưa chuột, sau đó rây lấy nước.

- Rửa mặt như bình thường vào ban đêm bằng sữa rửa mặt không chứa dầu.

- Thoa nước ép lên một miếng bông và sau đó thoa lên mặt, cổ và ngực và để trong 20 phút cho đến khi khô.

lam dep, lão hóa, làm đẹp da, lão hóa da, chảy xệ da, da mặt và da cổ chảy xệ

- Rửa mặt bằng nước lạnh và vỗ cho khô.

- Lặp lại phương pháp này hai lần một tuần.

Đắp mặt nạ baking soda và dầu dừa

Cả dầu dừa và baking soda đều có công dụng chống lão hóa tuyệt vời. Baking soda là một nguyên liệu tự nhiên được sử dụng để tẩy tế bào chết trên da, thu nhỏ lỗ chân lông to và thúc đẩy quá trình sản sinh collagen khi massage vào da. Dầu dừa rất tốt để dưỡng ẩm cho làn da của bạn, thẩm thấu vào da, điều trị chảy xệ và nếp nhăn xuất hiện theo thời gian. Bằng cách kết hợp cả hai với nhau, bạn sẽ có thể tẩy tế bào chết cho da, dưỡng ẩm và mát-xa sẽ thúc đẩy lưu lượng máu bên dưới da và tạo ra collagen.

lam dep, lão hóa, làm đẹp da, lão hóa da, chảy xệ da, da mặt và da cổ chảy xệ

Thực hiện:

- Cho dầu dừa vào làm đầy khoảng 1/4 lọ, thêm vào 3 muỗng cà phê bột baking soda và trộn đều đến khi thành một hỗn hợp sệt.

- Buổi sáng, bạn hãy múc một muỗng cà phê hỗn hợp và thoa đều khắp vùng mặt và cổ.

- Thực hiện massage nhẹ nhàng trong vòng 1 – 2 phút và để yên lớp mặt nạ này trong 10 phút (tránh vùng da mắt nhạy cảm).

- Cuối cùng, bạn rửa sạch mặt lại bằng nước lạnh và thực hiện lại 2 lần mỗi tuần.

Đắp mặt nạ lòng trắng trứng và mật ong

Lòng trắng trứng và mật ong có rất nhiều lợi ích cho làn da. Theo một nghiên cứu từ Trung tâm Nghiên cứu Agocampu Rennes Sciences et Technologie, lòng trắng trứng được chứng minh là có tác dụng làm giảm nếp nhăn, vết chân chim và đẩy lùi tình trạng chảy xệ da. Trong quá trình nghiên cứu, họ đã lấy trứng gà và chia nhỏ các thành phần của lòng trắng trứng. Bằng cách này, họ đã tìm thấy 69 loại protein chính giúp hồi sinh và làm căng da khi sử dụng lòng trắng trứng để làm đẹp.

Mật ong dồi dào chất chống oxy hóa, có thể loại bỏ bụi bẩn, thẩm thấu qua da. Ngoài ra, nó có tính hút ẩm, giống như glycerin, có nghĩa là nó giữ ẩm cho da. Kết hợp các thành phần này với nhau chúng sẽ trở thành một phương pháp điều trị da chảy xệ hiệu quả.

lam dep, lão hóa, làm đẹp da, lão hóa da, chảy xệ da, da mặt và da cổ chảy xệ

Thực hiện:

- Tách 1 lòng trắng trứng gà lấy lòng đỏ cho vào bát, thêm 2 muỗng canh mật ong và trộn đều cho đến khi thành hỗn hợp sền sệt.

- Thoa lên da, mặt và cổ (tránh vùng da mỏng manh ở mắt) và để trong 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước lạnh và lau khô.

- Lặp lại mỗi tuần một lần.

Bài tập với thìa

Bài tập này giúp nâng cơ, giảm nếp nhăm, cải thiện lưu thông máu và cả làm săn chắc vùng cổ.

Thực hiện:

- Đặt thìa vào giữa môi trên và môi dưới.

- Sử dụng vùng hàm để nâng cao thìa.

lam dep, lão hóa, làm đẹp da, lão hóa da, chảy xệ da, da mặt và da cổ chảy xệ

- Cười và giữ tư thế trong 5 - 10 giây.

- Làm 10 lần, sau mỗi lần nghỉ 10 giây.

Bài tập nâng cơ mắt

Bài tập giúp cải thiện nếp nhăn vùng da xung quanh mắt, đồng thời tăng cường các cơ xung quanh mắt và trán.

lam dep, lão hóa, làm đẹp da, lão hóa da, chảy xệ da, da mặt và da cổ chảy xệ

Cách thực hiện:

- Đặt ngón trỏ và ngón giữa vào vị trí cắt kéo sao cho ngón trỏ ở trên lông mày còn ngón giữa ở gò má), kéo căng da và nheo mắt liên tục trong 20 giây.

- Thư giãn trong vài giây và tiếp tục lặp lại 10 lần.

- Hãy tập những bài tập này mỗi sáng sau khi thức dậy và mỗi tối ngay trước khi đi ngủ.

Dương Huyền (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/cac-cach-hieu-qua-de-thoat-khoi-tinh-trang-da-mat-va-da-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/cac-cach-hieu-qua-de-thoat-khoi-tinh-trang-da-mat-va-da-co-chay-xe-97170.html

Phụ nữ 40 tuổi uốn tóc cuối năm nên “lọn to” hay “lọn nhỏ”? Điều quan trọng là dựa vào khuôn mặt

Phụ nữ 40 tuổi uốn tóc cuối năm nên “lọn to” hay “lọn nhỏ”? Điều quan trọng là dựa vào khuôn mặt...

Tóc đẹp - 5 giờ, 12 phút trước

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ phân tích cho mọi người dưới góc độ hình dáng khuôn mặt: cách chọn kiểu tóc của phụ nữ tuổi 40. Phụ nữ 40 tuổi uốn tóc...

Tẩy trắng răng có gây hại cho răng không? Hãy lắng nghe lời khuyên của những người đã từng trải qua, nó có thể giúp ích cho bạn

Tẩy trắng răng có gây hại cho răng không? Hãy lắng nghe lời khuyên của những người đã từng trải qua, nó...

Làm đẹp+ - 1 ngày, 5 giờ trước

Ai cũng có niềm yêu thích cái đẹp, không chỉ các chị em mà các chàng trai ngày nay cũng rất mong muốn sở hữu cho mình ngoại hình đẹp, cuốn hút. Một trong...

Nâng tầm nhan sắc đón Tết Nhâm Dần với ưu đãi 65% tại TMV Seoul Spa

Nâng tầm nhan sắc đón Tết Nhâm Dần với ưu đãi 65% tại TMV Seoul Spa

Spa - 2 ngày, 16 giờ trước

Chào đón năm Nhâm Dần 2022, hẳn là ai trong chúng ta cũng mong cầu một năm mới đầy khởi sắc và làm đẹp cho chính bản thân mình chính là tiền đề giúp...

Những cô gái cao chưa tới 1m6 thì cố gắng đừng làm những kiểu tóc này, vừa lùn đi lại không có khí chất, đặc biệt là kiểu thứ 2

Những cô gái cao chưa tới 1m6 thì cố gắng đừng làm những kiểu tóc này, vừa lùn đi lại không có...

Tóc đẹp - 2 ngày trước

Nếu như bạn sở hữu một chiều cao khiêm tốn thì tuyệt đối không được thử 4 kiểu tóc này vì nó sẽ khiến bạn càng lùn hơn nữa, lộ rõ khuyết điểm lớn...

Xu hướng giảm béo năm 2022 gọi tên Matrix Body

Xu hướng giảm béo năm 2022 gọi tên Matrix Body

Làm đẹp+ - 2 ngày, 4 giờ trước

Giảm béo luôn là nỗi ám ảnh lớn nhất với phái đẹp. Hiện nay công nghệ giảm béo đa điểm Matrix Body 2022 đang dẫn đầu xu hướng bởi công hiệu của nó. Vậy...

Năm 22 tuổi như ý đến, 3 con giáp được Thần Tài gọi tên, tài lộc liên tục tăng vọt, lật chuyển tình thế, giàu sang phú quý

Năm 22 tuổi như ý đến, 3 con giáp được Thần Tài gọi tên, tài lộc liên tục tăng vọt, lật chuyển...

Đời sống số - 1 giờ, 23 phút trước

Ai là người có vận số tốt nhất khi bước sang tuổi 22. Cùng điểm danh 3 con giáp vượng phát, suôn sẻ nhất.

Trắc nghiệm tâm lý: ba cây cầu ván đơn, cái nào nguy hiểm nhất? Tìm hiểu xem trạng thái tâm trí hiện tại của bạn là tốt hay xấu

Trắc nghiệm tâm lý: ba cây cầu ván đơn, cái nào nguy hiểm nhất? Tìm hiểu xem trạng thái tâm trí hiện...

Đời sống số - 1 giờ, 24 phút trước

Nhìn vào ba hình ảnh chiếc cầu và chọn một phương án mà bạn thích, bạn sẽ có đáp án cho tâm trạng của bạn hiện tại.

Đồ công nghệ và 9 thứ bạn nên mua hàng đã qua sử dụng thay vì mua mới

Đồ công nghệ và 9 thứ bạn nên mua hàng đã qua sử dụng thay vì mua mới

Xài gì - 1 giờ, 24 phút trước

Mua đồ cũ cực kỳ có lợi. Chúng có thể giúp bạn tránh tiêu quá nhiều tiền và góp phần bảo vệ môi trường.

Á hậu tố Thanh Bình lại 'đá xéo' nam diễn viên không chung thủy và không trân trọng người yêu thương mình?

Á hậu tố Thanh Bình lại 'đá xéo' nam diễn viên không chung thủy và không trân trọng người yêu thương mình?...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 25 phút trước

Dù Thanh Bình đã lên tiếng xin lỗi và mong muốn khép lại ồn ào nhưng có vẻ Á hậu tố anh không muốn như thế.

Nhan Phúc Vinh và những lần sánh vai các người đẹp trên màn ảnh nhỏ, cặp nào 'chemistry' nhất?

Nhan Phúc Vinh và những lần sánh vai các người đẹp trên màn ảnh nhỏ, cặp nào 'chemistry' nhất?

Toàn cảnh - 1 giờ, 26 phút trước

Vừa xuất hiện đã "gây sốt" khi sánh đôi cùng Quỳnh Kool trong sản phẩm mới "Anh có phải đàn ông không?", liệu Nhan Phúc Vinh đã có tình trường trên màn ảnh nhỏ...

Ô tô vỡ nát sau cú tông cột điện, hình ảnh người ngồi ghế lái khiến tất...

Hình ảnh, video chưa phát sóng bị cắt ghép lộ ra ngoài, Mạnh Quỳnh liền lên tiếng

Hình ảnh, video chưa phát sóng bị cắt ghép lộ ra ngoài, Mạnh Quỳnh liền lên tiếng

Chuyện làng sao - 1 giờ, 26 phút trước

Tiết mục của Mạnh Quỳnh đã bị một số khán giả quay lén và đưa lên mạng khiến nam ca sĩ phải lên tiếng.

Mách bạn cách làm giò thủ ngon đón Tết: Ngoài nguyên liệu thông thường, thêm thứ gia vị bếp nào cũng có này để kích thích vị giác

Mách bạn cách làm giò thủ ngon đón Tết: Ngoài nguyên liệu thông thường, thêm thứ gia vị bếp nào cũng có...

Địa chỉ ăn ngon - 1 giờ, 27 phút trước

Ngoài hạt tiêu, nước mắm... một thứ gia vị bạn có thể thêm vào giò thủ để món ăn được thơm ngon hơn.

Hải Tú bị khui lại bộ ảnh cũ, nhìn hoài vẫn không nhận ra là vì sao?

Hải Tú bị khui lại bộ ảnh cũ, nhìn hoài vẫn không nhận ra là vì sao?

Chuyện làng sao - 1 giờ, 28 phút trước

Hải Tú lại vừa bị cư dân mạng khui lại bộ ảnh ngày xa xưa của cô nhưng gây tranh cãi dữ dội.

Chí Nhân đón tuổi mới nhưng dòng chữ trên bánh sinh nhật lại gây tò mò

Chí Nhân đón tuổi mới nhưng dòng chữ trên bánh sinh nhật lại gây tò mò

Chuyện làng sao - 2 giờ, 29 phút trước

Dòng chữ "chúc mừng sinh nhật anh yêu" mà Chí Nhân đăng tải trong dịp đón tuổi mới khiến nhiều người thắc mắc.

Trồng trầu bà lá xẻ muốn đâm chồi nhiều thì không làm ba điều này, lá sẽ to và sáng, chồi mới đẹp

Trồng trầu bà lá xẻ muốn đâm chồi nhiều thì không làm ba điều này, lá sẽ to và sáng, chồi mới...

Nội thất - Ngoại thất - 3 giờ, 24 phút trước

Nếu chăm sóc trầu bà lá xẻ sai cách,bạn sẽ khiến cây không được tươi, không đâm chồi hoặc chóng chết.

Sao Việt 23/1: Diễn viên Anh Tài đau buồn trong đám tang bố; Ái nữ của MC Quyền Linh được fans phát hiện có sở thích đi dép tổ ong giống bố

Sao Việt 23/1: Diễn viên Anh Tài đau buồn trong đám tang bố; Ái nữ của MC Quyền Linh được fans phát...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 27 phút trước

Tin sao Việt hot nhất ngày 23/1/2022: Anh Tài đã cùng vợ con và gia đình lo tang lễ cho bố. Lọ Lem - con gái Quyền Linh được fans phát hiện có sở...

Chi Bảo được vợ trẻ mừng sinh nhật lúc nửa đêm, tặng hẳn viên kiêm cương to đùng

Chi Bảo được vợ trẻ mừng sinh nhật lúc nửa đêm, tặng hẳn viên kiêm cương to đùng

Chuyện làng sao - 4 giờ, 34 phút trước

Vợ trẻ đã chu đáo mừng sinh nhật cho Chi Bảo và tạo bất ngờ cho anh lúc nửa đêm.

Con gái dù giàu hay không cũng phải chuẩn bị một vài 'đôi tất Barbie', thời trang, thoải mái và ngọt ngào

Con gái dù giàu hay không cũng phải chuẩn bị một vài 'đôi tất Barbie', thời trang, thoải mái và ngọt ngào...

Thời trang + - 4 giờ, 34 phút trước

Mọi người thường nói rằng quần áo mặc trên người sẽ tương xứng với điều kiện kinh tế của người đó, câu nói này không hoàn toàn đúng. Ngay cả khi không có đủ...

Trong lăng mộ Tần Thủy Hoàng liệu có thật sự chứa tới 100 tấn thủy ngân? Chuyên gia nghiên cứu cây cối gần lăng sẽ cho bạn biết sự thật

Trong lăng mộ Tần Thủy Hoàng liệu có thật sự chứa tới 100 tấn thủy ngân? Chuyên gia nghiên cứu cây cối...

Kiến thức - 4 giờ, 38 phút trước

Lăng mộ Tần Thủy Hoàng luôn gây nhiều tò mò cho các nhà nghiên cứu khảo cổ và cả nghiên cứu khoa học. Nhiều người cho rằng bên trong lăng mộ chứa một lượng...

'Trâu già gặm cỏ non' nghĩa là gì và việc sử dụng câu nói này để 'ám chỉ ai?'

'Trâu già gặm cỏ non' nghĩa là gì và việc sử dụng câu nói này để 'ám chỉ ai?'

Đời sống trẻ - 4 giờ, 43 phút trước

Nghĩa đen và nghĩa bóng của câu "Trâu già gặm cỏ non" khiến nhiều người thắc mắc.

Hai má bé bị sưng tấy, hãy đề phòng căn bệnh rất dễ lây lan này

Hai má bé bị sưng tấy, hãy đề phòng căn bệnh rất dễ lây lan này

Chăm con - 4 giờ, 45 phút trước

Thực tế, nhiều người còn thiếu hiểu biết và rất chủ quan với căn bệnh này nên dẫn tới những trường hợp bệnh nặng, thậm chí tử vong đáng tiếc. Những thông tin dưới...

Làm mứt dừa đón Tết đừng bào sợi nữa, thái dừa theo hình viên nhỏ vừa lạ mắt lại ngon

Làm mứt dừa đón Tết đừng bào sợi nữa, thái dừa theo hình viên nhỏ vừa lạ mắt lại ngon

Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 47 phút trước

Món mứt thơm, có độ dẻo của dừa non với các màu sắc và hình dáng vô cùng bắt mắt thực sự hấp dẫn chào đón Tết đến xuân sang.

Thiên An: 'Tôi vừa chạy xe vừa khóc vì khóc ở đâu cũng không được, chỉ có thể khóc một mình'

Thiên An: 'Tôi vừa chạy xe vừa khóc vì khóc ở đâu cũng không được, chỉ có thể khóc một mình'

Chuyện làng sao - 4 giờ, 55 phút trước

Thiên An đã có những tâm sự trải lòng của một bà mẹ đơn thân sau những ồn ào thị phi đã trải qua.

Sau 4 năm bị chê xuống sắc, hình ảnh Rocker Nguyễn bị team qua đường chụp được trông thế nào?

Sau 4 năm bị chê xuống sắc, hình ảnh Rocker Nguyễn bị team qua đường chụp được trông thế nào?

Chuyện làng sao - 4 giờ, 56 phút trước

Hình ảnh Rocker Nguyễn bị chụp lén khiến ai nấy vô cùng bất ngờ.

Chuyên mục 'việc gì cũng đến tay con': Quý tử nhà Á hậu Thúy Vân mới tí tuổi đã phụ mẹ chăm sóc vườn hoa cùng loạt biểu cảm cưng hết nấc

Chuyên mục 'việc gì cũng đến tay con': Quý tử nhà Á hậu Thúy Vân mới tí tuổi đã phụ mẹ chăm...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 57 phút trước

"Em bé ngậm thìa vàng" nhà Thúy Vân nhận được sự quan tâm đông đảo của cộng đồng mạng vì vẻ ngoài cực đáng yêu và lém lỉnh.