Ca sĩ Minh Hiền tiết lộ thực đơn giúp bản thân giảm gần 12 kg
Nhờ giảm cân thành công, ca sĩ Minh Hiền có thể tự tin diện những bộ trang phục đẹp.
Minh Hiền sinh năm 1989, xuất thân từ Học viện Âm nhạc Việt Nam. Sau khi làm mẹ đơn thân, cô vừa học, vừa thỉnh thoảng đi hát kiếm thêm thu nhập. Vào năm 2019, Minh Hiền đã được nhiều sao Việt và các mạnh thường quân giúp đỡ để có đủ số tiền 4 tỷ đồng ghép tủy cho con trai.
Thời gian chăm sóc con trai ở Singapore, Minh Hiền không quan tâm đến vóc dáng của mình. Hiện tại, khi sức khỏe của con trai đã ổn định, nữ ca sĩ quyết tâm giảm cân. Cô cho biết bản thân đã giảm từ 62 kg xuống còn 51.5 kg.
Ca sĩ Minh Hiền giảm từ 62 kg xuống còn 50.5 kg.
Bên cạnh việc chăm chỉ đi tập gym, Minh Hiền còn thực hiện chế độ ăn kiêng. Cô hạn chế ăn tinh bột, kiêng đường, thay cơm trắng bằng cơm gạo nứt. Ngoài ra, Minh Hiền ăn nhiều rau xanh và ức gà.
Những món ăn giảm cân mà Minh Hiền thường lựa chọn là gạo lứt, khoai, ngô, rau xanh.
Xem thêm
Ca sĩ Minh Hiền đón sinh nhật giản dị sau hành trình chữa bệnh tốn tiền tỷ cho con ở Singapore
Hậu chữa khỏi bệnh hiếm cho con, nhan sắc của ca sĩ Minh Hiền 'lên hương' trông thấy
Ca sĩ Minh Hiền tiết lộ sức khoẻ của con sau 1 thời gian thay tuỷ, xin mọi người chung tay giúp đỡ
Ca sĩ Minh Hiền tổ chức sinh nhật cho con trai đang trị bệnh ở ngay phòng trọ tại Singapore
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ca-si-minh-hien-tiet-lo-thuc-don-giup-ban-than-giam-gan-..
Ngọc Trinh diện trang phục ôm sát khoe body nóng bỏng, hơn 3 triệu người không thể rời mắt
Tại sao ra tiệm làm đầu, bạn luôn được gội đầu 2 lần? Đây là những điều bác sĩ da liễu muốn bạn biết
Kiểu tóc đẹp cho khuôn mặt dài! Làm thế nào...
Có hàng loạt xu hướng tóc mới ra đời dành riêng cho các nàng mặt...
25 kiểu tóc dài ngang vai giúp khuôn mặt nhỏ nhắn hơn! Chọn theo hình dáng khuôn mặt, thay đổi kiểu tóc...
Tóc đẹp - 08.08.2025
Nếu bạn đang băn khoăn tìm kiểu tóc đẹp cho mình thì có thể tham khảo những mẫu sành điệu nhất sau đây!
Nhà Tạo Mẫu Tóc Lee Guchi: Hành Trình Du Học Toàn Cầu Và Giấc Mơ Vươn Tầm Thế Giới Cho Ngành Tóc...
Làm đẹp+ - 07.08.2025
Trong giới tạo mẫu tóc Việt Nam, Mr. Lee được biết đến như một biểu tượng của sự tiên phong, đổi mới và dám mạo hiểm. Không chỉ là một nhà tạo mẫu tài...
Song Hye Kyo thử '5 mẹo giảm cân lười biếng' và đã thành công mỹ mãn, rất đơn giản bạn cũng có...
Làm đẹp+ - 02.08.2025
Việc từ bỏ các món ăn vặt luôn là thử thách đối với những cô nàng “hảo ngọt”, nhưng Song Hye Kyo đã có cách riêng để vượt qua cơn thèm ăn mà không...
45 đến 55 tuổi là thời kỳ vàng son của phụ nữ? Nếu bạn kiên trì làm ít hơn ba điều này,...
Làm đẹp+ - 31.07.2025
Khi mức sống ngày càng được nâng cao, nhu cầu chăm sóc sức khỏe cũng ngày một gia tăng, đặc biệt là ở phụ nữ. Không ít người sẵn sàng đầu tư thời gian,...
Uống nước lá tía tô có thể giảm cân không?
Làm đẹp+ - 29.07.2025
Tía tô không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc trong ẩm thực châu Á mà còn là vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Gần đây, nhiều người quan tâm...
- 23 phút trước Một phường rộng nhất Hà Nội sẽ thành trung tâm đô thị mới
- 24 phút trước Ngân hàng lớn cảnh báo: Nhận được tiền chuyển khoản, tuyệt đối không chuyển trả lại trong trường hợp này
- 26 phút trước Thứ tiếng thuộc top khó học nhất thế giới ngày càng hot, nhiều trường phổ thông tại Việt Nam đang được khuyến khích dạy
- 38 phút trước Trường hợp nào người khuyết tật sẽ được cấp thẻ bảo hiểm y tế miễn phí?
- 1 giờ, 4 phút trước Việt Nam có 1 thần dược 'quý hơn vàng' mọc ở rừng sâu, chỉ xuất hiện trong vài tháng ngắn ngủi, bán tới 2 triệu đồng/kg
- 1 giờ, 17 phút trước Casino rộng 18.000m2 đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam cho người Việt vào chơi hợp pháp ở đâu?
- 1 giờ, 26 phút trước Tuyển sinh ĐH năm 2025: Một trường ghi nhận số nguyện vọng cao kỷ lục, vượt hơn 178.000
- 1 giờ, 27 phút trước Có phải nhà đầu tư được giao dịch chứng khoán T+0, xuyên trưa và không biên độ?
- 2 giờ, 10 phút trước Người xưa dặn không nên thắp hương buổi tối, đặc biệt là trong tháng 7 âm lịch, lý do vì sao?
- 2 giờ, 11 phút trước Hưởng mức lương lên tới hơn 14.000.000 đồng/tháng: Nhiệm vụ và quyền hạn của Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố là gì?
- 3 giờ, 44 phút trước Lương giáo viên vượt mốc 20.000.000 đồng/tháng từ năm 2026, áp dụng đối với những trường hợp nào?
- 3 giờ, 53 phút trước 2 ngày nữa, Vietnam Airlines sẽ có thay đổi lớn, toàn bộ hành khách cần chú ý
- 3 giờ, 60 phút trước Ông Đặng Lê Nguyên Vũ: 'Ai cũng muốn giàu nhanh nhưng lại không có 2 thứ này', cụ thể là gì?
- 3 giờ, 9 phút trước Kể từ bây giờ: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt tiền hoặc tạm giữ về đồn công an, có phải không?
- 3 giờ, 17 phút trước Việt Nam có 'kho báu' 3,5 triệu tấn xếp trên Mỹ, vừa được Tập đoàn Hàn Quốc ngỏ lời hấp dẫn
- 4 giờ, 33 phút trước Ngành học có điểm chuẩn tương đối dễ thở, lại đa dạng trường đào tạo, lương sau tốt nghiệp 50 triệu/tháng, lại đang thiếu 60.000 nhân sự/năm
- 4 giờ, 38 phút trước Khu đô thị cứ mưa là ngập vẫn sốt giá: Bất động sản chạm ngưỡng 200 triệu đồng/m2
- 4 giờ, 41 phút trước Thấy loại cá này ở chợ nhớ mua ngay: Tốt bậc nhất thế giới, dinh dưỡng vượt cá hồi mà giá chỉ bằng 1/5
- 4 giờ, 57 phút trước Nghiên cứu chỉ ra người bố có 4 đặc điểm ngoại hình này nuôi dạy con tốt hơn hẳn, bạn có mấy cái?
- 4 giờ, 4 phút trước Ở TP.HCM có một siêu biệt phủ 15ha là kho chứa hàng chục loại gỗ quý hiếm, mỗi tháng chi 2 tỷ thuê người chăm vườn
- 4 giờ, 4 phút trước Đặt khách sạn Hà Nội 2/9 tăng giá cao, thậm chí 'cháy phòng', khách từ TPHCM chấp nhận ở cách 10km
- 4 giờ, 6 phút trước Cặp vợ chồng trẻ ở Hà Nội thu của em trai 3 triệu/tháng khi ở cùng, câu chuyện khiến cộng đồng mạng 'dậy sóng'
- 4 giờ, 8 phút trước Chính thức từ nay đến 31/12/2025: 4 trường hợp này dù là dùng số điện thoại chính chủ vẫn bị khóa SIM
- 4 giờ, 10 phút trước Sao Việt 17/8: Ca sĩ Dương Cẩm Lynh lên tiếng về tin đồn nằm trong đường dây bán dâm; Phương Mỹ Chi bị tung đoạn tin nhắn với một nhạc sĩ nổi tiếng lúc nửa đêm
- 4 giờ, 11 phút trước Nóng: Lịch công bố điểm chuẩn của 30 trường đại học trên cả nước, thí sinh cần nắm rõ
Casino rộng 18.000m2 đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam cho người Việt vào chơi hợp pháp ở đâu?
Kiến thức - 1 giờ, 17 phút trước
Người Việt được vào chơi tại Corona Casino từ 21 tuổi trở lên, xuất trình căn cước công dân hoặc hộ chiếu, mua vé theo giờ hoặc gói tháng và chứng minh thu nhập...
Tuyển sinh ĐH năm 2025: Một trường ghi nhận số nguyện vọng cao kỷ lục, vượt hơn 178.000
Kiến thức - 1 giờ, 26 phút trước
Tổng số nguyện vọng đăng ký vào trường ĐH này là 178.294. Trong đó có 13.308 nguyện vọng 1, 16.359 nguyện vọng 2, 17.192 nguyện vọng 3.
Có phải nhà đầu tư được giao dịch chứng khoán T+0, xuyên trưa và không biên độ?
Doanh nghiệp - 1 giờ, 27 phút trước
Hệ thống giao dịch chứng khoán mới KRX, khi đi vào vận hành ổn định, dự kiến sẽ mang đến nhiều tiện ích vượt trội cho nhà đầu tư Việt Nam, bao gồm giao...
Người xưa dặn không nên thắp hương buổi tối, đặc biệt là trong tháng 7 âm lịch, lý do vì sao?
Kiến thức - 2 giờ, 10 phút trước
Lời người xưa truyền lại nhắc nhở con cháu không nên thắp hương buổi tối, tháng 7 âm lịch lại càng nên tránh.
Hưởng mức lương lên tới hơn 14.000.000 đồng/tháng: Nhiệm vụ và quyền hạn của Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố là...
Kiến thức - 2 giờ, 11 phút trước
Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố hưởng mức phụ cấp 14 triệu đồng/tháng nếu hoàn thành những nhiệm vụ cụ thể dưới đây.
Lương giáo viên vượt mốc 20.000.000 đồng/tháng từ năm 2026, áp dụng đối với những trường hợp nào?
Kiến thức - 3 giờ, 44 phút trước
Thu nhập của giáo viên THPT, giáo viên THCS, Tiểu học và giáo viên mầm non vượt mốc 20.000.000 đồng/tháng từ năm 2026 nhưng chỉ áp dụng với những đối tượng cụ thể.
2 ngày nữa, Vietnam Airlines sẽ có thay đổi lớn, toàn bộ hành khách cần chú ý
Dòng sự kiện - 3 giờ, 53 phút trước
Toàn bộ các chuyến bay của Vietnam Airlines, Pacific Airlines và Vasco sẽ khai thác tại nhà ga T3 sân bay Tân Sơn Nhất từ ngày 19/8.
Ông Đặng Lê Nguyên Vũ: 'Ai cũng muốn giàu nhanh nhưng lại không có 2 thứ này', cụ thể là gì?
Kiến thức - 3 giờ, 60 phút trước
Để đạt được thành công như hiện tại, ông Đặng Lê Nguyên Vũ đã trải qua nhiều khó khăn. Nhìn lại hành trình khởi nghiệp của mình, ông 'vua cà phê' Đặng Lê Nguyên...
Kể từ bây giờ: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt tiền hoặc tạm giữ về đồn...
Kiến thức - 3 giờ, 9 phút trước
Theo quy định mới nhất, khi cơ quan chức năng kiểm tra mà người dân không thể xuất trình được giấy tờ tùy thân thì có thể bị xử phạt hành chính.
Việt Nam có 'kho báu' 3,5 triệu tấn xếp trên Mỹ, vừa được Tập đoàn Hàn Quốc ngỏ lời hấp dẫn
Kiến thức - 3 giờ, 17 phút trước
Dù có trữ lượng đất hiếm lớn thứ 6 thế giới nhưng việc khai thác của Việt Nam còn nhiều hạn chế do thiếu công nghệ và lo ngại về những tác động xấu...
Ngành học có điểm chuẩn tương đối dễ thở, lại đa dạng trường đào tạo, lương sau tốt nghiệp 50 triệu/tháng, lại...
Kiến thức - 4 giờ, 33 phút trước
Sau giai đoạn phục hồi mạnh mẽ hậu đại dịch, ngành Du lịch Việt Nam đang vươn lên trở thành một trong những lĩnh vực tiềm năng nhất năm 2025, với nhu cầu tuyển...
Khu đô thị cứ mưa là ngập vẫn sốt giá: Bất động sản chạm ngưỡng 200 triệu đồng/m2
Tin trong ngày - 4 giờ, 38 phút trước
Mặc dù nổi tiếng với tình trạng ngập úng mỗi khi mưa lớn, khu đô thị Nam An Khánh (phía Tây Hà Nội) vẫn chứng kiến sự tăng trưởng mạnh mẽ về giá bất...
Thấy loại cá này ở chợ nhớ mua ngay: Tốt bậc nhất thế giới, dinh dưỡng vượt cá hồi mà giá chỉ...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 41 phút trước
Đây là loại cá quen thuộc ở Việt Nam, được chuyên trang sức khỏe Mỹ xếp vào top 3 loại cá tốt nhất. Loại cá này có giá thành rẻ nhưng rất giàu dinh...
Nghiên cứu chỉ ra người bố có 4 đặc điểm ngoại hình này nuôi dạy con tốt hơn hẳn, bạn có mấy...
Chăm con - 4 giờ, 57 phút trước
Việc một người đàn ông trở thành ông bố tốt không chỉ phụ thuộc vào giáo dục, hoàn cảnh sống hay tính cách. Theo nhiều nghiên cứu khoa học quốc tế, một số đặc...
Ở TP.HCM có một siêu biệt phủ 15ha là kho chứa hàng chục loại gỗ quý hiếm, mỗi tháng chi 2 tỷ...
Kiến thức - 4 giờ, 4 phút trước
Để đảm bảo không gian biệt phủ luôn sạch sẽ, mỗi tháng người chủ tốn 2 tỷ đồng để chi trả cho nhân viên chăm sóc vườn và nhà.
Đặt khách sạn Hà Nội 2/9 tăng giá cao, thậm chí 'cháy phòng', khách từ TPHCM chấp nhận ở cách 10km
Kiến thức - 4 giờ, 4 phút trước
Kỳ nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 năm nay kéo dài 4 ngày, cộng thêm thời tiết Hà Nội đang ở thời điểm đẹp trong năm, khiến nhu cầu du lịch Thủ đô tăng cao....
Cặp vợ chồng trẻ ở Hà Nội thu của em trai 3 triệu/tháng khi ở cùng, câu chuyện khiến cộng đồng mạng...
Đời sống trẻ - 4 giờ, 6 phút trước
'Nói thiệt bạn đừng buồn nha. Bạn phân chia rạch ròi còn hơn người dưng nữa', là một trong số rất nhiều bình luận bên dưới bài đăng của một người chị đã lập...
Chính thức từ nay đến 31/12/2025: 4 trường hợp này dù là dùng số điện thoại chính chủ vẫn bị khóa SIM...
Kiến thức - 4 giờ, 8 phút trước
Chỉ còn khoảng 4 tháng nữa, nhiều người dùng SIM di động tại Việt Nam sẽ có nguy cơ bị khóa SIM, thu hồi số điện thoại.
Sao Việt 17/8: Ca sĩ Dương Cẩm Lynh lên tiếng về tin đồn nằm trong đường dây bán dâm; Phương Mỹ Chi...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 10 phút trước
Tin sao Việt 17/8/2025: Đứng trước tin đồn, Dương Cẩm Lynh mới đây đã lên tiếng. Đoạn tin nhắn với Phương Mỹ Chi lúc nửa đêm được chính nhạc sĩ này tung lên mạng...
Nóng: Lịch công bố điểm chuẩn của 30 trường đại học trên cả nước, thí sinh cần nắm rõ
Tin trong ngày - 4 giờ, 11 phút trước
Mùa tuyển sinh 2025 đang bước vào giai đoạn “căng như dây đàn” khi hàng triệu sĩ tử cả nước nín thở chờ đợi điểm chuẩn từ các trường đại học. Để giúp thí...