Thứ tư, 24/09/2025
Theo những kinh nghiệm được “đúc kết” của các chuyên gia về làm đẹp thì những loại thực phẩm có màu xanh thường có tác dụng làm đẹp hiệu quả hơn các loại hoa quả có màu khác. Ngoài tác dụng giải khát cho mùa hè những loại thực phẩm “xanh” này thực sự mang lại hiệu quả làm đẹp mà bạn sẽ không ngờ tới.
1. Trà xanh
Trong trà xanh có chứa các yếu tố cần thiết cho làm đẹp như chất chống oxy hóa, tinh chất kháng khuẩn. Vì vậy, nếu sử dụng nước trà xanh để rửa mặt đều đặn sẽ giúp bạn có được làn da trắng sáng và giảm mụn trứng cá cực kì hiệu quả.
Bên cạnh đó trà xanh còn có tác dụng chống nắng không ngờ cho bạn trong mùa hè. Bạn chỉ việc lấy nước trà xanh đặc, dùng tay vỗ nhẹ lên da trước khi ra nắng từ 15 - 20 phút. Nước trà xanh sẽ dần thẩm thấu và hoạt động thay tác dụng của kem chống nắng khi tạo 1 lớp bảo vệ mỏng nhẹ bên ngoài, giúp da tránh được tác hại của ánh nắng mặt trời.
2. Dưa chuột
Chắc hẳn các chị em ai cũng từng 1 lần thử đắp mặt với những lát dưa chuột, nhưng ít ai ngờ loại quả này lại có nhiều công dụng làm đẹp đến vậy.
- Khắc phục tình trạng da không đều màu, xỉn màu: Trộn hỗn hợp nước ép dưa leo, nước cốt chanh, nước hoa hồng. Dùng bông gòn thấm đều hỗn hợp lên da mặt, sau 15 phút, rửa sạch mặt với nước ấm.
- Tẩy tế bào chết, làm trắng, mịn da: Trộn nước ép dưa chuột với sữa tươi với tỷ lệ bằng nhau, thêm một vài giọt nước hoa hồng, bôi lên mặt trong 15 phút, rửa sạch da bằng nước lạnh.
- Làm mềm vùng da thô ráp: Bôi hỗn hợp nước ép dưa chuột cùng với nước cốt chanh và cam, hòa thêm vài giọt mật ong, thoa lên mặt.
- Phục hồi mái tóc hư tổn: Trộn hỗn hợp nước ép dưa chuột với nước ép cà rốt, thoa lên tóc tương tự như dầu xả, massage nhẹ tóc trong 2-3 phút rồi xả sạch với nước. Hỗn hợp này có thể dùng cho cả da và móng.
3. Dầu ô liu
Dầu ô-liu giàu dưỡng chất rất dễ hấp thụ vào da, làm cho da sáng bóng và mịn màng, thúc đẩy sự trao đổi chất nếu duy trì thường xuyên. Dầu ô-liu dễ dàng loại bỏ lớp trang điểm và cả bụi bẩn bám trên làn da trong suốt một ngày hoạt động. Hãy dùng bông tẩy trang nhúng vào lượng dầu ô-liu vừa đủ, sau đó nhẹ nhàng lau đi lớp trang điểm ở mắt, môi và khuôn mặt. Sử dụng dầu ô-liu để mát xa cũng giúp tín đồ loại bỏ được những nốt mụn trứng cá đáng ghét, từ mụn cám, mụn bọc đến mụn đầu đen.
4. Kiwi
Công dụng của kiwi với sức khoẻ chính là nhờ thành phần chứa một lượng vitamin C rất cao, ngoài ra còn chứa vitamin A, E, các acid hữu cơ và rất ít calo, tốt cho hệ tiêu hoá. Và những gì tốt cho sức khoẻ thì hầu như cũng tốt với làn da, kiwi cũng không ngoại lệ. Ngoài ra, kiwi còn rất được ưa chuộng để làm các loại mặt nạ chăm sóc da tự nhiên và hiệu quả. Với thành phần chứa nhiều lutein (chất chống oxy hoá), ngoài tác dụng tốt cho sức khoẻ và hệ tiêu hoá, những trái kiwi thơm ngon còn đem lại cho phụ nữ làn da mịn màng và mái tóc mềm mượt, óng ả.
5. Táo xanh
Táo một loại trái cây được xem như một thần dược giúp đem lại sắc đẹp cho phái nữ. Với vẻ ngoài căng mọng, cùng với những công dụng tuyệt vời trong làm đẹp táo trở thành bí quyết giữ gìn sắc đẹp của không ít phụ nữ. Bạn có thể dùng táo để đắp lên mặt có công dụng làm trắng và mịn da. Có lẽ bạn ít thấy mặt nạ với táo nhưng nó thật sự hiệu quả. Cách này còn giúp làn da se lổ chân lông, tránh kích ứng da.
Bạn có thể dùng táo để đắp lên mặt có công dụng làm trắng và mịn da. Có lẽ bạn ít thấy mặt nạ với táo nhưng nó thật sự hiệu quả. Cách này còn giúp làn da se lỗ chân lông, tránh kích ứng da.Chất nhờn làm da mặt bạn khó chịu, tích tụ cặn bã gây mụn. Vậy bạn sẽ dùng mặt nạ táo để kiểm soát lượng chất nhờn trên da.
6. Nho xanh
Hàm lượng dinh dưỡng trong quả nho tương đối thấp nhưng lại có rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho làn da phụ nữ. Ngoài vitamin C thì nho xanh còn có một loại enzim tiêu hóa, nó được coi như một mẹo vặt làm sáng và săn chắc da. Nho xanh đặc biệt phù hợp với da dầu nhờ có tính axit sẽ điều tiết lượng bã nhờn vừa phải. Nếu là da khô, các chị cũng không nên bỏ qua phương pháp này, chỉ cần nhỏ thêm một vài giọt dầu oliu hay dầu hạnh nhân để tăng khả năng dưỡng ẩm.
7. Chanh
Chanh là loại quả dễ tìm và hầu như mùa nào cũng có. Nước chanh - là một loại đồ uống ngon, dễ pha chế, ngoài ra chanh còn có nhiều tác dụng làm đẹp ưu việt. Nhờ tính kháng khuẩn có trong chanh, chanh sẽ giúp điều trị mụn trứng cá. Bạn có thể áp dụng như đối với cách trị nám. Hãy trộn chút nước dừa và vài giọt nước cốt chanh với nhau rồi thoa lên da bạn. Tinh dầu trong dừa sẽ giữ ẩm da, chanh sẽ giữ da sạch và sáng lên rất nhiều.
8. Bạc hà
Lá bạc hà được sử dụng với nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe của con người, rất nhiều chất dinh dưỡng cơ bản có lợi (xơ, mangan, vitamin A & C, kali... ); hỗ trợ tiêu hóa, lợi tiểu, hỗ trợ điều trị hen suyễn... Ngoài công dụng chữa trị bệnh, lá bạc hà còn tác dụng trong lĩnh vực làm đẹp – thành phần quan trọng trong các loại mỹ phẩm, dầu gội, kem đánh răng... hoặc bạn có thể sử dụng trực tiếp chúng để làm đẹp cho làn da, mái tóc của mình.
9. Bơ
Không chỉ là một loại trái cây chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe, bơ còn có những công dụng làm đẹp tuyệt vời cho chị em phụ nữ. Bơ là loại quả khá phổ biến với chúng ta. Không chỉ là một thức ăn ngon, mát, bổ. Công dụng của quả bơ chắc hẳn sẽ làm bạn ngạc nhiên. Các chất có trong quả bơ bao gồm các chất dinh dưỡng thiết yếu, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất.
Đặc biệt là chất chống lão hóa, mặc dù chất chống ôxy hóa cũng có nhiều trong các loại rau quả như cà rốt, cà chua, song những chất này không thể can thiệp trực tiếp vào cơ thể giống như tinh dầu của trái bơ. Theo tiến trình tự nhiên, các gốc tự do sẽ xâm nhập vào cơ thể và ngăn chặn quá trình chuyển hóa năng lượng khiến cho tế bào nhanh bị lão hóa và chết đi. Tuy nhiên khi chất chống ôxy hóa từ tinh dầu bơ có mặt, nó sẽ đấu tranh chống lại gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên này.
Hầu hết mọi người chỉ coi sữa đậu nành là một loại nước giải khát...
Làm đẹp+ - 7 ngày, 21 giờ trước
Không chỉ được mệnh danh là "tổ yến của người nghèo", nấm tuyết còn là một thực phẩm quen thuộc mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Thường xuyên sử dụng...
Làm đẹp+ - 15.09.2025
Đối với phụ nữ ở độ tuổi trung niên, việc giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn thường trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, một chế độ ăn uống thông minh,...
Làm đẹp+ - 12.09.2025
Từ đôi môi loang lổ đến lông mày lệch, những ca phun xăm lỗi đã trở thành nỗi ám ảnh của không ít người. Ngay lúc này, chiến dịch “Giải cứu thảm họa phun...
Làm đẹp+ - 05.09.2025
Bên cạnh lịch trình làm việc dày đặc và thường xuyên di chuyển, netizen mới đây còn bắt gặp thêm một điểm chung giữa MC Quốc Khánh và nhiếp ảnh gia Phillip Lê.
Làm đẹp+ - 05.09.2025
Chuyên gia Vũ Hồng Phương chia sẻ về rào cản phát triển và tiềm năng ngành mỹ phẩm Việt tại hội thảo Khoa học do Innoskin và Khoa Công nghệ Hoá học - ĐH...
Tin trong ngày - 2 giờ, 48 phút trước
Để làm quảng trường, công viên phía Đông hồ Hoàn Kiếm rộng khoảng 2,14ha, phường Hoàn Kiếm sẽ di dời 17 tổ chức và 42 hộ dân. Phường sẽ khởi công phân kỳ 1...
Tin trong ngày - 2 giờ, 48 phút trước
Dù không phải là trường chuyên, hiện đây vẫn là một trong những trường trung học phổ thông danh tiếng tại Hà Nội.
Kiến thức - 2 giờ, 49 phút trước
Không phải đến tuổi trưởng thành mới bộc lộ khả năng lãnh đạo hay tư duy kinh doanh. Trên thực tế, nhiều nghiên cứu và quan sát từ thực tế cho thấy, ngay từ...
Tin trong ngày - 2 giờ, 49 phút trước
Với mức lương cơ sở 2,34 triệu đồng/tháng theo Nghị định 73/2024, thu nhập tăng thêm của cán bộ, công chức ở tỉnh thành này có thể đạt tối đa hơn 9 triệu đồng/tháng,...
Tin trong ngày - 2 giờ, 50 phút trước
Trong bối cảnh già hóa dân số nhanh chóng, việc phát triển hệ thống nhà dưỡng lão bán trú sẽ không chỉ góp phần chăm sóc chu đáo cho nhóm người cao tuổi ngày...
Kiến thức - 3 giờ, 49 phút trước
Khi còn nhỏ, những cái nắm tay ấm áp và những lời động viên của cha mẹ chính là động lực và chỗ dựa vững chắc nhất trên hành trình của chúng ta. Khi...
Đời sống trẻ - 3 giờ, 50 phút trước
Khối V tập hợp các ngành Toán & Thống kê, Máy tính & Công nghệ thông tin, Công nghệ kỹ thuật, Kỹ thuật, Sản xuất & Chế biến, Kiến trúc & Xây dựng, Nông...
Tin trong ngày - 3 giờ, 50 phút trước
Địa phương này của tỉnh Hưng Yên đang đặt mục tiêu tốc độ tăng trưởng 12,52%/năm, thu nhập bình quân 120 triệu đồng/người vào năm 2030.
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 50 phút trước
Vượt qua nhiều tên tuổi nổi tiếng, bún mọc - món ăn dân dã của miền Bắc với giá chỉ từ 30.000 đồng/bát đã chính thức được chuyên trang ẩm thực uy tín TasteAtlas...
Tin trong ngày - 3 giờ, 51 phút trước
Từ 25/9, du khách tham quan vịnh Nha Trang (Khánh Hòa) sẽ phải trả phí 6.000 đồng đến 40.000 đồng.
Tin trong ngày - 3 giờ, 51 phút trước
Đại học Sư phạm kỹ thuật TP.HCM áp dụng thưởng 2,5 triệu đồng/sinh viên có chứng chỉ ngoại ngữ đạt điểm theo quy định của trường.
Kiến thức - 4 giờ, 31 phút trước
Tiền lương của nhà giáo trong cơ sở giáo dục ngoài công lập thực hiện theo quy định của pháp luật về lao động. Trong đó sắp tới đây khi Luật Nhà giáo có...
Du lịch Việt - 4 giờ, 32 phút trước
Hà Nội là đại diện duy nhất của Việt Nam lọt Top điểm đến ngắm lá mùa thu đẹp nhất châu Á do tạp chí du lịch Anh Time Out bình chọn.
Tin trong ngày - 4 giờ, 32 phút trước
'Chúng tôi dự báo tăng trưởng GDP quý III/2025 ở mức 8,6% - 8,9% - cho thấy đất nước vẫn đang trên đà đạt được mục tiêu đầy tham vọng của mình', chuyên gia...
Tin trong ngày - 4 giờ, 32 phút trước
Căn hộ có diện tích nhỏ nhất tại dự án này sẽ có giá dao động từ 310 - 355 triệu đồng, tùy từng vị trí, và căn hộ có diện tích lớn nhất...
Đời sống số - 4 giờ, 33 phút trước
Những con giáp nào được dự đoán có hôn nhân lục đục, không êm đẹp?
Chuyện làng sao - 4 giờ, 3 phút trước
Ca sĩ Duy Mạnh đã có động thái trước sự việc nhóm Ngũ Hổ Tướng bị cơ quan công an mời làm việc vì quảng cáo trá hình cho web cá độ.
Tin trong ngày - 4 giờ, 4 phút trước
Ở tuổi 16, Nguyễn Ngọc Minh Quân, con trai của Shark Bình và doanh nhân Đào Lan Hương, ngoài đạt thành tích học tập xuất sắc mà còn nối nghiệp gia đình khi sáng...
Phong thủy - 4 giờ, 4 phút trước
Sự ảnh hưởng lớn nhất của nhà có âm khí nặng chính là khiến vận thế của con người "tụt dốc không phanh". Gia đình khó mà hòa hợp.
Kiến thức - 4 giờ, 4 phút trước
Trước thông tin lan truyền rằng 96% xe chạy xăng, dầu sẽ phải ngừng bán vào năm 2030 do không đạt chuẩn tiêu thụ nhiên liệu, Cục đăng kiểm đã chính thức lên tiếng....