Bí quyết giúp Quỳnh Nga (Nhã) có vòng eo nhỏ, 'soán ngôi' cả Ngọc Trinh

15:06 21/08/2019

Ngoài chế độ ăn uống thì Quỳnh Nga rất chăm tập luyện yoga, múa cột để có thể sở hữu vòng eo 55 cm.

Sau nhiều năm vắng bóng, Quỳnh Nga trở lại điện ảnh với vai Nhã trong bộ phim "Về nhà đi con". Sự xuất hiện của Quỳnh Nga nhanh chóng gây được sự chú ý. Thế nhưng, vào vai "tiểu tam" nên nữ diễn viên liên tục bị soi diễn xuất, lỗi make-up, trang phục... Tuy nhiên, không thể phủ nhận rằng, hình ảnh mới của Quỳnh Nga so với vai "cá sấu chúa" nhiều năm về trước đã có bước "lột xác" ngoạn mục.

Quỳnh Nga, Nhã Về nhà đi con, Ngọc Trinh, tập yoga

Quỳnh Nga trở lại điện ảnh với vai Nhã trong bộ phim "Về nhà đi con".

Không chỉ về nhan sắc mà số đo hình thể của Quỳnh Nga còn rất chuẩn. Cách đây không lâu "cô Nhã" đã tiết lộ: "Phát hiện ra eo lại bé hơn nữa 56cm giờ còn 55cm. Người không mỡ thừa chút nào cả nhà!". Với số đo như vậy, Quỳnh Nga chính thức "soán ngôi" Ngọc Trinh và gia nhập hội những mỹ nhân có vòng eo bé nhất Vbiz.

Quỳnh Nga, Nhã Về nhà đi con, Ngọc Trinh, tập yoga

Cô "soán ngôi" Ngọc Trinh với vòng eo 55 cm

Quỳnh Nga, Nhã Về nhà đi con, Ngọc Trinh, tập yoga

Quỳnh Nga, Nhã Về nhà đi con, Ngọc Trinh, tập yoga

Quỳnh Nga, Nhã Về nhà đi con, Ngọc Trinh, tập yoga

Quỳnh Nga thường xuyên chọn những trang phục khoe vòng eo 55cm.

Vậy bí quyết để Quỳnh Nga có thể sở hữu số đo vòng eo "con kiến" là gì? Ngoài chế độ ăn thì Quỳnh Nga còn rất chăm tập luyện. Cụ thể Quỳnh Nga thiên về tập yoga hay pole dance (múa cột).

Quỳnh Nga, Nhã Về nhà đi con, Ngọc Trinh, tập yoga

Quỳnh Nga, Nhã Về nhà đi con, Ngọc Trinh, tập yoga

Quỳnh Nga, Nhã Về nhà đi con, Ngọc Trinh, tập yoga

Nữ diễn viên duy trì lập luyện pole dance (múa cột).

Quỳnh Nga, Nhã Về nhà đi con, Ngọc Trinh, tập yoga

Quỳnh Nga, Nhã Về nhà đi con, Ngọc Trinh, tập yoga

"Nhã tiểu tam" cũng kiên trì tập các động tác yoga khó.

Quỳnh Nga, Nhã Về nhà đi con, Ngọc Trinh, tập yoga

Quỳnh Nga, Nhã Về nhà đi con, Ngọc Trinh, tập yoga

Ngoài ra, Quỳnh Nga còn tập bộ môn yoga bay, hay yoga lụa.

Video Quỳnh Nga tái xuất với nhan sắc rực rỡ sau thời gian ở ẩn.

Thủy Chi (Theo Tri thức xanh)
Loading...
Ở tuổi U40, 'làm mẹ đơn thân' nhưng Hiền Thục vẫn trẻ trung, vậy bí quyết là gì?

Ở tuổi U40, 'làm mẹ đơn thân' nhưng Hiền Thục vẫn trẻ trung, vậy bí quyết là gì?

Làm đẹp+ - 3 ngày, 14 giờ trước

Bí quyết để Hiền Thục giữ nhan sắc trẻ trung ở tuổi U40 là uống nhiều nước, ăn chay và dùng nhiều món rau xanh...

Chuyên gia make up Việt Nguyễn – Con đường khởi nghiệp đầy nghị lực

Chuyên gia make up Việt Nguyễn – Con đường khởi nghiệp đầy nghị lực

Makeup - 3 ngày, 20 giờ trước

Việt Nguyễn là một chuyên gia trang điểm kiêm kinh doanh áo cưới được tin yêu và mến mộ từ các bạn trẻ. Ngoài ra, cô còn tham gia vào lĩnh vực đào tạo trang...

Công thức giảm cân: Ăn 3 thực phẩm này vào buổi tối, tăng gấp đôi hiệu quả giảm cân, bạn có muốn thử?

Công thức giảm cân: Ăn 3 thực phẩm này vào buổi tối, tăng gấp đôi hiệu quả giảm cân, bạn có muốn...

Làm đẹp+ - 3 ngày trước

Trong cuộc sống, nhiều người duy trì tập thể dục để giảm cân và làm cho cơ thể trông thon thả hơn. Giảm cân đúng cách rất tốt cho sức khỏe của bạn và...

Ăn 12 loại thực phẩm giảm cân 'thần trợ', bạn có thể giảm cân nhanh chóng!

Ăn 12 loại thực phẩm giảm cân 'thần trợ', bạn có thể giảm cân nhanh chóng!

Làm đẹp+ - 4 ngày, 24 giờ trước

Miễn là bạn ăn đúng thực phẩm, giảm cân sẽ sớm thành hiện thực, không còn là mơ ước!

Con trai ghét ba kiểu tóc này của con gái nhất, thứ nhất là già, thứ hai không nữ tính

Con trai ghét ba kiểu tóc này của con gái nhất, thứ nhất là già, thứ hai không nữ tính

Tóc đẹp - 6 ngày, 12 giờ trước

Trong thời đại của việc nhìn vào giá trị khuôn mặt và nhìn vào hình ảnh, nếu bạn chỉ có một khuôn mặt đẹp thì không đủ mà còn đi kèm cả kiểu tóc....

Tiếp tục lộ tin nhắn Hồng Quế với người đàn ông đặc biệt, nguy cơ chia tay Huỳnh Anh là khá cao

Tiếp tục lộ tin nhắn Hồng Quế với người đàn ông đặc biệt, nguy cơ chia tay Huỳnh Anh là khá cao...

Chuyện làng sao - 10 phút trước

Với những động thái mới nhất, nhiều người cho rằng mối quan hệ của Hồng Quế và Huỳnh Anh đã rạn nứt.

Khởi nghiệp thành công cùng Mạng lưới Phụ nữ Khởi nghiệp & Á hậu Thu Hương

Khởi nghiệp thành công cùng Mạng lưới Phụ nữ Khởi nghiệp & Á hậu Thu Hương

Doanh nghiệp - 52 phút trước

Women Startup Forum 2020 đã khép lại thành công mỹ mãn dưới sự chỉ đạo tổ chức của Á hậu Thu Hương - Nhà sáng lập Mạng lưới Phụ nữ Khởi nghiệp (WSUN) -...

Sao Việt 3/6/2020: Nhật Kim Anh chia sẻ ẩn ý sau khi tố chồng cũ; Nam Em: 'Tôi giận dữ chị gái vì bỏ rơi mình trong lúc bế tắc, muốn chết nhất'

Sao Việt 3/6/2020: Nhật Kim Anh chia sẻ ẩn ý sau khi tố chồng cũ; Nam Em: 'Tôi giận dữ chị gái...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 7 phút trước

Sao Việt 3/6/2020: Sau khi tố chồng cũ không cho đưa con đi chơi, diễn viên Nhật Kim Anh chia sẻ ẩn ý. Nam Em cho biết: 'Tôi giận dữ chị gái vì bỏ...

Khám phá cơ ngơi tiền tỷ của 'Bà mối' Cát Tường ở Úc

Khám phá cơ ngơi tiền tỷ của 'Bà mối' Cát Tường ở Úc

Nhà Sao - 1 giờ, 7 phút trước

Sau khi mua nhà ở xứ sở chuột túi vì không có nhu cầu sử dụng nên Cát Tường đã cho thuê lại.

Hyun Bin và Son Ye Jin cứ nắm tay nhau giành chiến thắng như thế này thì Song Hye Kyo làm gì có cửa xen vào

Hyun Bin và Son Ye Jin cứ nắm tay nhau giành chiến thắng như thế này thì Song Hye Kyo làm gì...

Toàn cảnh - 1 giờ, 8 phút trước

Điều này cho thấy Hyun Bin và Son Ye Jin được dân tình yêu mến, nhiệt tình ủng hộ trên màn ảnh cũng như ngoài đời thật.

Tại sao nhiều sao nữ Cbiz lại thích chơi với 'tra nam' Trần Quán Hy - người từng bị lộ 1300 bức ảnh nóng?

Tại sao nhiều sao nữ Cbiz lại thích chơi với 'tra nam' Trần Quán Hy - người từng bị lộ 1300 bức...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 21 phút trước

Trần Quán Hy từng là nam thần trong lòng các cô gái trẻ vì ngoại hình điển trai và tài năng.

Phạm Băng Băng đeo trang sức hàng trăm triệu đồng, khoe khéo chuyện kinh doanh phát đạt

Phạm Băng Băng đeo trang sức hàng trăm triệu đồng, khoe khéo chuyện kinh doanh phát đạt

Chuyện làng sao - 1 giờ, 22 phút trước

Nữ diễn viên Phạm Băng Băng 1 lần nữa cho thấy cô rất vững vàng về mặt tài chính hậu lùm xùm trốn thuế.

Những ngày không quên tập 41: Dũng 'thả thính' Đào cực ngọt

Những ngày không quên tập 41: Dũng 'thả thính' Đào cực ngọt

Bật mí điện ảnh - 2 giờ, 32 phút trước

'Anh đã làm gì có người yêu, anh còn đang sợ ế đây này', Dũng 'thả thính' khiến Đào cười tít mắt.

Dân mạng khui bằng chứng Anh Tú đi du lịch cùng gia đình Diệu Nhi

Dân mạng khui bằng chứng Anh Tú đi du lịch cùng gia đình Diệu Nhi

Chuyện làng sao - 2 giờ, 49 phút trước

Từng dính nghi án đường ai nấy đi, mới đây cặp đôi Anh Tú - Diệu Nhi bị dân mạng khui bằng chứng đi du lịch cùng nhau.

Sao cải lương vang bóng 1 thời: “Bà hoàng” 3 lần tự tử, có chuyện tình chấn động Sài thành

Sao cải lương vang bóng 1 thời: “Bà hoàng” 3 lần tự tử, có chuyện tình chấn động Sài thành

Chuyện làng sao - 2 giờ, 55 phút trước

Nữ nghệ sĩ này được mệnh danh là "Cải lương chi bảo". Bà cũng là Tiến sĩ Nghệ thuật Cải lương đầu tiên của Việt Nam.

Tử vi 12 con giáp thứ 4 ngày 3/6/2020: Tuổi Dần có quý nhân phù trợ, Thìn dễ bị tiểu nhân hãm hại

Tử vi 12 con giáp thứ 4 ngày 3/6/2020: Tuổi Dần có quý nhân phù trợ, Thìn dễ bị tiểu nhân hãm...

Đời sống số - 2 giờ, 55 phút trước

Cùng xem tử vi nói gì về vận mệnh của 12 con giáp trong hôm nay, thứ 4 ngày 3/6/2020.

Khoe dáng và nhan sắc rực rỡ, Hà Hồ lại 'nhấp nháy' xác nhận mang thai

Khoe dáng và nhan sắc rực rỡ, Hà Hồ lại 'nhấp nháy' xác nhận mang thai

Chuyện làng sao - 2 giờ, 55 phút trước

Hồ Ngọc Hà lại có động thái ngầm xác nhận chuyện mang thai cực kỳ khéo léo.

Dàn sao Việt ủng hộ hành động quyết liệt của Trấn Thành khi xử lí người tung tin giả, đáng chú ý nhất là Hari Won

Dàn sao Việt ủng hộ hành động quyết liệt của Trấn Thành khi xử lí người tung tin giả, đáng chú ý...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 55 phút trước

Đa số các sao Việt đều cho đây là việc làm cần thiết vì hậu quả nghiêm trọng về sau sẽ là người nghệ sĩ hứng chịu.

Tim đăng ảnh và nói yêu cô gái 'lạ mà quen' nhưng không phải Trương Quỳnh Anh

Tim đăng ảnh và nói yêu cô gái 'lạ mà quen' nhưng không phải Trương Quỳnh Anh

Chuyện làng sao - 2 giờ, 56 phút trước

Chồng cũ Trương Quỳnh Anh khiến cộng đồng mạng xôn xao vì bức ảnh trên story của mình.

Hoàng Thuỳ Linh và Gil Lê lại lộ ảnh sánh đôi nhưng lần này vai kề vai hẹn hò cực tình cảm

Hoàng Thuỳ Linh và Gil Lê lại lộ ảnh sánh đôi nhưng lần này vai kề vai hẹn hò cực tình cảm...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 56 phút trước

Gil Lê và Hoàng Thùy Linh công khai chung một khung ảnh đang thu hút sự chú ý của dân tình.

Cô gái xinh đẹp bước vào chào bố mẹ chồng khiến cả nhà ngơ ngác và câu chuyện sau đó khiến tôi lâm vào chuỗi ngày bi kịch

Cô gái xinh đẹp bước vào chào bố mẹ chồng khiến cả nhà ngơ ngác và câu chuyện sau đó khiến tôi...

Tâm sự - 3 giờ, 25 phút trước

Cuộc sống gia đình tôi cứ thế êm đềm trôi đi cho đến một ngày, khi cả nhà đang ăn cơm vui vẻ thì có một cô gái xinh đẹp mở cửa bước vào...

Bọ ngựa đực luôn bị con cái ăn thịt sau khi giao phối, nhưng tại sao lại không chạy trốn, có phải vì tình yêu?

Bọ ngựa đực luôn bị con cái ăn thịt sau khi giao phối, nhưng tại sao lại không chạy trốn, có phải...

Kiến thức - 3 giờ, 29 phút trước

Các nhà khoa học cho rằng về mặt tiến hóa, bọ ngựa đực không hề hoảng sợ khi "bị ăn thịt", thậm chí chúng có thể hưởng lợi nhờ bị bạn tình ăn thịt....

5 nốt ruồi giàu có trên cơ thể dự báo tương lai phú quý, cả đời ăn sung mặc sướng

5 nốt ruồi giàu có trên cơ thể dự báo tương lai phú quý, cả đời ăn sung mặc sướng

Kiến thức - 4 giờ, 31 phút trước

Đây là những vị trí nốt ruồi mang đến dự báo về một tương lai phú quý sang giàu, người sở hữu dù là nam hay nữ đều có cuộc sống viên mãn. Hãy...

Chụp ảnh luôn không đẹp, vì tư thế không đúng, hãy học cách tạo dáng vừa ngầu vừa chất của Lisa (BLACKPINK)

Chụp ảnh luôn không đẹp, vì tư thế không đúng, hãy học cách tạo dáng vừa ngầu vừa chất của Lisa (BLACKPINK)...

Đời sống trẻ - 4 giờ, 31 phút trước

Nhiều người bạn luôn cảm thấy rằng ảnh của họ không đẹp, và thậm chí rất tệ là vì tư thế tạo dáng không đúng.

Trấn Thành có hai người bạn thân không có số ngôi sao: Ba chìm bảy nổi, dính luôn scandal quỵt nợ và dùng chất kích thích

Trấn Thành có hai người bạn thân không có số ngôi sao: Ba chìm bảy nổi, dính luôn scandal quỵt nợ và...

Chuyện làng sao - 12 giờ, 3 phút trước

Anh Đức và La Thành đều là hai người bạn thân của Trấn Thành nhưng số phận lại kém may mắn hơn nam danh hài trên con đường nghệ thuật lẫn trong cuộc sống....