Bí quyết giúp Quỳnh Nga (Nhã) có vòng eo nhỏ, 'soán ngôi' cả Ngọc Trinh
Ngoài chế độ ăn uống thì Quỳnh Nga rất chăm tập luyện yoga, múa cột để có thể sở hữu vòng eo 55 cm.
Sau nhiều năm vắng bóng, Quỳnh Nga trở lại điện ảnh với vai Nhã trong bộ phim "Về nhà đi con". Sự xuất hiện của Quỳnh Nga nhanh chóng gây được sự chú ý. Thế nhưng, vào vai "tiểu tam" nên nữ diễn viên liên tục bị soi diễn xuất, lỗi make-up, trang phục... Tuy nhiên, không thể phủ nhận rằng, hình ảnh mới của Quỳnh Nga so với vai "cá sấu chúa" nhiều năm về trước đã có bước "lột xác" ngoạn mục.
Quỳnh Nga trở lại điện ảnh với vai Nhã trong bộ phim "Về nhà đi con".
Không chỉ về nhan sắc mà số đo hình thể của Quỳnh Nga còn rất chuẩn. Cách đây không lâu "cô Nhã" đã tiết lộ: "Phát hiện ra eo lại bé hơn nữa 56cm giờ còn 55cm. Người không mỡ thừa chút nào cả nhà!". Với số đo như vậy, Quỳnh Nga chính thức "soán ngôi" Ngọc Trinh và gia nhập hội những mỹ nhân có vòng eo bé nhất Vbiz.
Cô "soán ngôi" Ngọc Trinh với vòng eo 55 cm
Quỳnh Nga thường xuyên chọn những trang phục khoe vòng eo 55cm.
Vậy bí quyết để Quỳnh Nga có thể sở hữu số đo vòng eo "con kiến" là gì? Ngoài chế độ ăn thì Quỳnh Nga còn rất chăm tập luyện. Cụ thể Quỳnh Nga thiên về tập yoga hay pole dance (múa cột).
Nữ diễn viên duy trì lập luyện pole dance (múa cột).
"Nhã tiểu tam" cũng kiên trì tập các động tác yoga khó.
Ngoài ra, Quỳnh Nga còn tập bộ môn yoga bay, hay yoga lụa.
Video Quỳnh Nga tái xuất với nhan sắc rực rỡ sau thời gian ở ẩn.
Xem thêm
Quỳnh Nga tiết lộ sở hữu vòng eo 55cm, 0% mỡ thừa và đây là phản ứng của Quốc Trường
Quốc Trường dặn khán giả đừng quên 'Vũ đào hoa', Bảo Thanh và Quỳnh Nga lập tức lên tiếng
Việt Anh phong bộ đi chơi golf, Quỳnh Nga liền xin 'bám càng'
Dàn diễn viên 'Về nhà đi con' chia sẻ cảm xúc khi tập cuối được chiếu vào tối nay
Tóc mỏng thưa, dễ gãy rụng nên chọn dầu gội...
Sở hữu mái tóc mỏng, mềm và dễ gãy khiến nhiều người lo lắng vì...
Năm nay, kiểu tóc 'đuôi cá' đang rất được ưa chuộng. Nó vừa thời trang, vừa sang trọng, lại giúp khuôn mặt...
Tóc đẹp - 22.11.2025
Kiểu tóc có tác động đáng kể đến ngoại hình của một người. Việc chọn đúng kiểu tóc có thể biến đổi diện mạo của một người như phẫu thuật thẩm mỹ; cùng một...
Bác sĩ David Bùi khuyến khích các cặp đôi hãy đồng hành cùng nhau khi 'Thẩm mỹ vùng kín'
Làm đẹp+ - 20.11.2025
Nhiều phụ nữ khi gặp những vấn đề thầm kín thường chọn cách tự mình đối mặt, âm thầm tìm hiểu và điều trị. Sự e ngại, mặc cảm hay sợ bị phán xét...
5 kiểu tóc ngắn 'hack tuổi' cho phụ nữ U50, vừa trẻ trung, khí chất tăng gấp bội
Tóc đẹp - 19.11.2025
Khi bước sang tuổi 40, việc chọn đúng kiểu tóc có thể giúp phái đẹp "trẻ ra vài tuổi" và tôn lên khí chất, trong khi một lựa chọn sai lầm có thể khiến...
Chuyên gia Thành Nguyễn Skin lý giải nguyên nhân vì sao tàn nhang khó cải thiện
Làm đẹp+ - 19.11.2025
Tàn nhang là một trong những vấn đề sắc tố da phổ biến và gây đau đầu nhất. Chuyên gia da liễu Thành Nguyễn Skin, CEO Facemax, đã chỉ ra những nguyên nhân cốt...
Xóa hình xăm ở đâu uy tín và không để lại sẹo?
Làm đẹp+ - 17.11.2025
Việc xóa hình xăm ngày càng trở nên phổ biến, nhưng không phải cơ sở nào cũng an toàn và hiệu quả, nhiều người đã từng gặp phải tình trạng da thâm, sẹo lồi...
- 41 phút trước Ai là người Việt Nam đầu tiên đặt chân đến 128 quốc gia và vùng lãnh thổ, lập 3 kỷ lục Guinness?
- 41 phút trước 5 gia tộc quyền lực đáng sợ nhất thế giới: Nắm trong tay khối tài sản kếch xù, sức mạnh bí mật âm thầm kiểm soát cả thế giới
- 41 phút trước 3 lỗi vi phạm giao thông bắt đầu bị xử phạt từ ngày đầu năm 2026 theo Nghị định 168, đó là?
- 42 phút trước Từ 15/12, kiểm soát thu nhập của vợ hoặc chồng sẽ bị phạt đến 30 triệu đồng theo quy định mới?
- 2 giờ, 37 phút trước 3 chính sách tiền lương nổi bật từ năm 2026
- 2 giờ, 37 phút trước Con trai thứ 2 nhà Mailisa: Học ngành bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ, ước mơ sở hữu một căn hộ chung cư
- 2 giờ, 37 phút trước Bán 28 hộp xôi/ngày phải nộp thuế: Hộ kinh doanh nói ngưỡng doanh thu 200 triệu đồng/năm là quá thấp
- 2 giờ, 37 phút trước 5 địa điểm đón Giáng sinh sớm ở Hà Nội: Chụp góc nào cũng có ảnh đẹp, thỏa sức sống ảo
- 2 giờ, 38 phút trước Con giáp gặp nhiều may mắn ở tuổi trung niên, với những phước lành không thể ngăn cản sau 40 tuổi
- 2 giờ, 4 phút trước Nam diễn viên sở hữu nhan sắc 'kinh thiên động địa' bị tố cặp kè với chân dài nổi tiếng, bỏ rơi bạn gái thiên kim tiểu thư
- 2 giờ, 4 phút trước Nam sinh học giỏi nhất lớp mất tích một cách bí ẩn, 106 ngày tìm thấy trong căn nhà hoang, đoạn ghi âm để lại ai nghe cũng nghẹn lòng
- 2 giờ, 5 phút trước Chuyến du lịch cuối của vợ chồng chủ chuỗi thẩm mỹ viện Mailisa trước khi bị bắt
- 2 giờ, 7 phút trước Lưu Hiểu Khánh 73 tuổi, trở lại với diện mạo nổi bật khi diện áo sơ mi và quần short như một cô gái trẻ, đôi chân dài miên man thu hút mọi ánh nhìn
- 2 giờ, 26 phút trước Chuyên gia hướng nghiệp chỉ rõ 3 tiêu chí quan trọng hơn điểm số khi chọn ngành học
- 2 giờ, 26 phút trước Lộ clip Angelababy hẹn hò với Trần Quán Hy, dung dăng dung dẻ đắm chìm trong tình yêu?
- 3 giờ, 55 phút trước Tin vui: Ngôi nhà hình trống đồng làm từ đất sét xác lập kỷ lục Việt Nam
- 3 giờ, 55 phút trước 100 sổ đỏ, 12 siêu xe và các tài sản vụ Mailisa sẽ bị xử lý thế nào?
- 3 giờ, 8 phút trước Em gái Trấn Thành công khai người yêu là ca sĩ trẻ đình đám?
- 3 giờ, 8 phút trước Thêm trường đại học Y Dược mở ngành Tâm lý học từ năm 2026
- 3 giờ, 8 phút trước Miền Bắc sắp đón không khí lạnh tăng cường, rét nhất dưới 11 độ C: Khi nào Hà Nội chuyển rét?
- 3 giờ, 8 phút trước Sự cố hài hước của Cẩm Ly trước hàng trăm khán giả
- 3 giờ, 8 phút trước Tiến Nguyễn gay gắt đáp trả khi nói về tình bạn với Thùy Tiên và Hằng Du Mục hậu vụ kẹo Kera
- 3 giờ, 8 phút trước Hồ Ngọc Hà khoe vẻ gợi cảm với đồ bó sát, sắc vóc mẹ 3 con khiến dân tình trầm trồ
- 4 giờ, 31 phút trước Bắt gặp minh tinh Hàn Quốc thích thú thưởng thức trứng vịt lộn, thịt nướng trên đường phố Việt Nam
- 4 giờ, 31 phút trước Ngọc Trinh diện váy bó sát ngắn cũn ở tuổi U40 khoe sắc vóc nóng bỏng
Con trai thứ 2 nhà Mailisa: Học ngành bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ, ước mơ sở hữu một căn hộ chung...
Kiến thức - 2 giờ, 37 phút trước
Lối sống giản đơn của con trai nhà 'bà trùm thẩm mỹ' Mailisa khiến nhiều người bất ngờ.
Bán 28 hộp xôi/ngày phải nộp thuế: Hộ kinh doanh nói ngưỡng doanh thu 200 triệu đồng/năm là quá thấp
Tin trong ngày - 2 giờ, 37 phút trước
Dự kiến từ ngày 1/1/2026, hộ kinh doanh có doanh thu từ 200 triệu đồng/năm (trung bình khoảng 553.000 đồng/ngày) sẽ thuộc diện chịu thuế. Thực tế này khiến nhiều tiểu thương lo lắng,...
5 địa điểm đón Giáng sinh sớm ở Hà Nội: Chụp góc nào cũng có ảnh đẹp, thỏa sức sống ảo
Du lịch Việt - 2 giờ, 37 phút trước
Không khí Giáng sinh đang tràn ngập khắp nơi, kéo theo sự háo hức của giới trẻ Hà Nội trong việc tìm những quán cà phê trang trí Noel đẹp để tận hưởng không...
Con giáp gặp nhiều may mắn ở tuổi trung niên, với những phước lành không thể ngăn cản sau 40 tuổi
Đời sống số - 2 giờ, 38 phút trước
Tuổi trung niên giống như một cây cầu nối liền quá khứ và tương lai, một đầu mang theo sự tích lũy của tuổi trẻ và một đầu mang theo những kỳ vọng của...
Nam diễn viên sở hữu nhan sắc 'kinh thiên động địa' bị tố cặp kè với chân dài nổi tiếng, bỏ rơi...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 4 phút trước
Sáng 1/12, truyền thông xứ chùa vàng dậy sóng trước thông tin một nam tài tử đình đám bị tố "cắm sừng" bạn gái thuộc giới thượng lưu để chạy theo một chân dài...
Nam sinh học giỏi nhất lớp mất tích một cách bí ẩn, 106 ngày tìm thấy trong căn nhà hoang, đoạn ghi...
Tin trong ngày - 2 giờ, 4 phút trước
Áp lực học tập và kỳ vọng quá lớn từ gia đình đã đẩy một nam sinh vốn là "con nhà người ta" đến quyết định đau lòng. Sau 106 ngày mất tích bí...
Chuyến du lịch cuối của vợ chồng chủ chuỗi thẩm mỹ viện Mailisa trước khi bị bắt
Du lịch Việt - 2 giờ, 5 phút trước
Cách đây không lâu, vợ chồng Mailisa đăng tải ảnh và clip về chuyến du lịch. Vậy, chuyến đi này có gì?
Lưu Hiểu Khánh 73 tuổi, trở lại với diện mạo nổi bật khi diện áo sơ mi và quần short như một...
Thời trang sao - 2 giờ, 7 phút trước
Khi Lưu Hiểu Khánh, 73 tuổi, xuất hiện trong bức ảnh cầm nghiên mực và nghịch ấn triện, chẳng ai có thể nghĩ bà đã "bảy mươi tuổi" với diện mạo hiện tại.
Chuyên gia hướng nghiệp chỉ rõ 3 tiêu chí quan trọng hơn điểm số khi chọn ngành học
Tin trong ngày - 2 giờ, 26 phút trước
Với học sinh vừa kết thúc bậc phổ thông, việc định hình sở thích và đam mê với một ngành nghề cụ thể không hề dễ dàng.
Lộ clip Angelababy hẹn hò với Trần Quán Hy, dung dăng dung dẻ đắm chìm trong tình yêu?
Chuyện làng sao - 2 giờ, 26 phút trước
Chiều 1/12, cộng đồng mạng xôn xao trước đoạn clip ghi lại cảnh thân mật được cho là của Angelababy và Trần Quán Hy. Thông tin hai "tượng đài nhan sắc" dính nghi vấn...
Tin vui: Ngôi nhà hình trống đồng làm từ đất sét xác lập kỷ lục Việt Nam
Du lịch Việt - 3 giờ, 55 phút trước
Một homestay ở Lô Lô Chải vừa lập kỷ lục Việt Nam bởi thiết kế độc đáo, hấp dẫn nhưng mang ý nghĩa lớn.
100 sổ đỏ, 12 siêu xe và các tài sản vụ Mailisa sẽ bị xử lý thế nào?
Dòng sự kiện - 3 giờ, 55 phút trước
Theo quy định của pháp luật, số tài sản bị thu giữ nêu trên có thể bị xử lý ra sao?
Em gái Trấn Thành công khai người yêu là ca sĩ trẻ đình đám?
Chuyện làng sao - 3 giờ, 8 phút trước
Dòng trạng thái tuyên bố “hoa đã có chủ” của Uyển Ân khiến dân tình xôn xao.
Thêm trường đại học Y Dược mở ngành Tâm lý học từ năm 2026
Tin trong ngày - 3 giờ, 8 phút trước
Trường đại học thuộc khối Y Dược này tại TP.HCM vừa quyết định mở ngành Tâm lý học ở bậc đại học từ năm 2026, với định hướng đào tạo lâm sàng và dự...
Miền Bắc sắp đón không khí lạnh tăng cường, rét nhất dưới 11 độ C: Khi nào Hà Nội chuyển rét?
Tin trong ngày - 3 giờ, 8 phút trước
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, một bộ phận không khí lạnh từ phía Bắc đang tiếp tục di chuyển xuống phía Nam và dự kiến ảnh hưởng đến...
Sự cố hài hước của Cẩm Ly trước hàng trăm khán giả
VIDEO - 3 giờ, 8 phút trước
Khoảnh khắc hiếm hoi khiến cả khán phòng bật cười, còn chính Cẩm Ly cũng vui vẻ thừa nhận bản thân đôi lúc “lú nhẹ” vì có quá nhiều bài trong sự nghiệp hơn...
Tiến Nguyễn gay gắt đáp trả khi nói về tình bạn với Thùy Tiên và Hằng Du Mục hậu vụ kẹo Kera...
Tin trong ngày - 3 giờ, 8 phút trước
Theo kế hoạch, khoảng nửa tháng tới Tiến Nguyễn sẽ cùng người thân vào thăm Quang Linh, tiếp tục duy trì mối quan hệ gắn bó nhiều năm mà khán giả vẫn luôn yêu...
Hồ Ngọc Hà khoe vẻ gợi cảm với đồ bó sát, sắc vóc mẹ 3 con khiến dân tình trầm trồ
VIDEO - 3 giờ, 8 phút trước
Nữ ca sĩ xuất hiện với bộ bodysuit ôm sát cơ thể, họa tiết nổi bật, làm tôn lên toàn bộ đường cong. Điểm nhấn của outfit nằm ở phom dáng bó sát, giúp...
Bắt gặp minh tinh Hàn Quốc thích thú thưởng thức trứng vịt lộn, thịt nướng trên đường phố Việt Nam
Chuyện làng sao - 4 giờ, 31 phút trước
Nữ diễn viên Hàn Quốc Song Ji Hyo vừa có trải nghiệm thú vị với ẩm thực Việt Nam trong chuyến ghé thăm mới đây.
Ngọc Trinh diện váy bó sát ngắn cũn ở tuổi U40 khoe sắc vóc nóng bỏng
Thời trang sao - 4 giờ, 31 phút trước
Chân dài Ngọc Trinh lại khoe ảnh diện váy hở bạo khiến mạng xã hội phát sốt.