Bí quyết giúp Hoa hậu Thu Thủy dáng thon, da đẹp mịn màng ở tuổi 42

15:10 12/10/2018

Dù đã 42 tuổi nhưng nhan sắc xinh đẹp, vóc dáng thon gọn của Hoa hậu Thu Thủy vẫn khiến bao nhiêu người ngưỡng mộ.

Đã từng sở hữu thân hình mũm mĩm khi mới sinh con, Hoa hậu Thu Thủy vô cùng lo lắng và quyết tâm giảm cân. Có thời gian, vì giảm cân mà Hoa hậu Thu Thủy nhịn ăn, tập thể dục nhiều đến nỗi kiệt sức phải nhập viện.

Tuy nhiên, dần dần người đẹp đã tìm ra phương pháp phù hợp để có thân hình thon gọn. Ở tuổi 42, Thu Thủy vẫn được khen dáng thon, nhan sắc xinh đẹp khiến bao người ngưỡng mộ.

Hoa hậu Thu Thủy, bí quyết giảm cân, sao Việt

Hoa hậu Thu Thủy, bí quyết giảm cân, sao Việt

Nhan sắc của hoa hậu Thu Thủy thời mới sinh con và hiện tại ở tuổi 42.

Để có được vóc dáng thon gọn như ngày hôm nay, Hoa hậu Thu Thủy đã học yoga. Hàng ngày, người đẹp luôn dành thời gian để tập yoga. Để da mặt sáng lên, tóc khỏe, tinh thần sảng khoái, người đẹp thực hiện chế độ ăn nhiều rau, bỏ ăn tinh bột và đường, bớt dần ăn thịt có nhiều chất đạm.

Hoa hậu Thu Thủy, bí quyết giảm cân, sao Việt

Hoa hậu Thu Thủy, bí quyết giảm cân, sao Việt

Hoa hậu Thu Thủy, bí quyết giảm cân, sao Việt

Hoa hậu Thu Thủy, bí quyết giảm cân, sao Việt

Hoa hậu Thu Thủy, bí quyết giảm cân, sao Việt

Hoa hậu Thu Thủy chăm chỉ tập yoga và đeo đai nịt bụng.

Người đẹp còn tiết lộ rằng khi ăn chế độ ăn trên thì phải nhai thật chậm để tránh đói: "Khi nhai kỹ nước bọt tiết ra, đủ thời gian cho não tiếp nhận thông tin chính xác. Đói hay thèm ăn là do não không được truyền thông tin tốt, cơ thể thiếu hormone tên là leptin, một hormone quan trọng trong chuyển hoá thức ăn. Những người ăn nhiều, béo phì... rối loạn chuyển hoá, càng ăn càng mệt, thèm ăn, thiếu năng lượng... là do thiếu hormone này". Hiện tại, Hoa hậu Thu Thủy thực hiện chế độ ăn chay. Ngoài ra, cô còn uống nước detox tự làm từ các loại quả như cam, dứa, chanh...

Hoa hậu Thu Thủy, bí quyết giảm cân, sao Việt

Hoa hậu Thu Thủy, bí quyết giảm cân, sao Việt

Hoa hậu Thu Thủy, bí quyết giảm cân, sao Việt

Hoa hậu Thu Thủy, bí quyết giảm cân, sao Việt

Hoa hậu Thu Thủy, bí quyết giảm cân, sao Việt

Hoa hậu Thu Thủy, bí quyết giảm cân, sao Việt

Hoa hậu Thu Thủy, bí quyết giảm cân, sao Việt

Hoa hậu Thu Thủy, bí quyết giảm cân, sao Việt

Cô thực hiện chế độ uống detox và ăn chay.

Thu Trang (Theo Nld.com.vn)
Nhà Tạo Mẫu Tóc  Lee Guchi: Hành Trình Du Học Toàn Cầu Và Giấc Mơ Vươn Tầm Thế Giới Cho Ngành Tóc Việt

Nhà Tạo Mẫu Tóc Lee Guchi: Hành Trình Du Học Toàn Cầu Và Giấc Mơ Vươn Tầm Thế Giới Cho Ngành Tóc...

Làm đẹp+ - 3 ngày, 5 giờ trước

Trong giới tạo mẫu tóc Việt Nam, Mr. Lee được biết đến như một biểu tượng của sự tiên phong, đổi mới và dám mạo hiểm. Không chỉ là một nhà tạo mẫu tài...

Song Hye Kyo thử '5 mẹo giảm cân lười biếng' và đã thành công mỹ mãn, rất đơn giản bạn cũng có thể làm được

Song Hye Kyo thử '5 mẹo giảm cân lười biếng' và đã thành công mỹ mãn, rất đơn giản bạn cũng có...

Làm đẹp+ - 02.08.2025

Việc từ bỏ các món ăn vặt luôn là thử thách đối với những cô nàng “hảo ngọt”, nhưng Song Hye Kyo đã có cách riêng để vượt qua cơn thèm ăn mà không...

45 đến 55 tuổi là thời kỳ vàng son của phụ nữ? Nếu bạn kiên trì làm ít hơn ba điều này, tuổi thọ của bạn có thể được kéo dài

45 đến 55 tuổi là thời kỳ vàng son của phụ nữ? Nếu bạn kiên trì làm ít hơn ba điều này,...

Làm đẹp+ - 31.07.2025

Khi mức sống ngày càng được nâng cao, nhu cầu chăm sóc sức khỏe cũng ngày một gia tăng, đặc biệt là ở phụ nữ. Không ít người sẵn sàng đầu tư thời gian,...

Uống nước lá tía tô có thể giảm cân không?

Uống nước lá tía tô có thể giảm cân không?

Làm đẹp+ - 29.07.2025

Tía tô không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc trong ẩm thực châu Á mà còn là vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Gần đây, nhiều người quan tâm...

Seoul Academy - Nơi chắp cánh ước mơ chuyên gia nail chuyên nghiệp

Seoul Academy - Nơi chắp cánh ước mơ chuyên gia nail chuyên nghiệp

Làm đẹp+ - 28.07.2025

Nhu cầu ngành nail ngày càng tăng cao thu hút đông đảo bạn trẻ đam mê sáng tạo lựa chọn. Tuy nhiên, việc lựa chọn một địa chỉ đào tạo uy tín là yếu...

Sân bay lớn nhất Việt Nam vừa đạt cột mốc quan trọng này

Sân bay lớn nhất Việt Nam vừa đạt cột mốc quan trọng này

Kiến thức - 34 phút trước

Theo kế hoạch đã được cấp phép, các chuyến bay kiểm tra xuất phát từ sân bay Tân Sơn Nhất, thực hiện đánh giá trong vùng trời Long Thành, sau đó quay lại hạ...

Vingroup sắp khởi công khu công nghiệp 13.000 tỷ đồng tại quê nhà tỷ phú Phạm Nhật Vượng

Vingroup sắp khởi công khu công nghiệp 13.000 tỷ đồng tại quê nhà tỷ phú Phạm Nhật Vượng

Kiến thức - 59 phút trước

Dự án có quy mô và vốn đầu tư lớn lên tới hơn 13.276 tỷ đồng của Vingroup sắp được khởi công tại quê nhà của tỷ phú Phạm Nhật Vượng.

Tin vui lớn với hàng triệu người dân tại tỉnh Bắc Ninh

Tin vui lớn với hàng triệu người dân tại tỉnh Bắc Ninh

Tin trong ngày - 1 giờ, 29 phút trước

Đường kết nối sân bay Gia Bình (Bắc Ninh) với Hà Nội dự kiến dài 35 km, rộng 120 m, tổng mức đầu tư 71.150 tỷ đồng. Đây sẽ là tin vui với hàng...

Nóng: Người đàn ông xăm trổ đánh cô gái tại chung cư ở Hà Nội bị triệu tập

Nóng: Người đàn ông xăm trổ đánh cô gái tại chung cư ở Hà Nội bị triệu tập

Tin trong ngày - 2 giờ, 51 phút trước

Công an phường Phương Liệt đã triệu tập nghi phạm hành hung cô gái 28 tuổi tại chung cư Sky Central. Lãnh đạo Công an TP Hà Nội chỉ đạo xử lý nghiêm vụ...

Tin vui: Công chức, viên chức từ nay nhận lương tăng thêm tới 9 triệu đồng/tháng nhờ chính sách mới này

Tin vui: Công chức, viên chức từ nay nhận lương tăng thêm tới 9 triệu đồng/tháng nhờ chính sách mới này

Kiến thức - 2 giờ, 60 phút trước

Khi áp quy định mới cho phép các viên chức và công chức ở Hà Nội nhận được mức thu nhập tăng thêm lên tới 9 triệu đồng mỗi tháng.

Clip đầu tiên của Huỳnh Anh Tuấn sau đột quỵ, di chứng khiến dân tình xót xa...

11 trường đại học mạnh tay chi trên 50 tỷ đồng cho cuộc đua học bổng: 'Tay chơi' số 1 không phải 'Trường quý tộc' RMIT

11 trường đại học mạnh tay chi trên 50 tỷ đồng cho cuộc đua học bổng: 'Tay chơi' số 1 không phải...

Tin trong ngày - 2 giờ, 7 phút trước

Với quỹ học bổng lên đến hàng trăm tỷ đồng, các trường đại học tư thục và có vốn đầu tư nước ngoài đang tạo ra lợi thế lớn trong cuộc đua tuyển sinh...

Trái cây tuyệt đối đừng ăn phần nguy hiểm này: Có thể gây ngộ độc, thậm chí dẫn đến tử vong

Trái cây tuyệt đối đừng ăn phần nguy hiểm này: Có thể gây ngộ độc, thậm chí dẫn đến tử vong

Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 8 phút trước

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức đủ loại trái cây tươi ngon. Tuy nhiên, có một phần lỡ nuốt nhầm thì cực độc cho sức khỏe.

Mức phạt cao nhất về lỗi cầm và sử dụng điện thoại khi lái xe máy là 14 triệu đồng, đúng không?

Mức phạt cao nhất về lỗi cầm và sử dụng điện thoại khi lái xe máy là 14 triệu đồng, đúng không?...

Kiến thức - 2 giờ, 8 phút trước

Theo Nghị định 168, người điều khiển xe máy sử dụng điện thoại sẽ bị phạt nặng.

Người dùng đặc biệt chú ý khi liên kết ví điện tử với tải khoản hoặc thẻ ngân hàng để tránh bị lừa đảo

Người dùng đặc biệt chú ý khi liên kết ví điện tử với tải khoản hoặc thẻ ngân hàng để tránh bị...

Đời sống số - 2 giờ, 9 phút trước

Nhằm bảo vệ tài sản của mình, người dùng cần nâng cao cảnh giác với các thủ đoạn giả mạo khi liên kết ví điện tử với tài khoản hoặc thẻ ngân hàng.

Tổ tiên nói: 'Sợ năm Tỵ nhuận có 2 tháng 6', vì sao? Lưu ý năm Ất Tỵ 2025 cũng nhuận 2 tháng 6, hiện đang là tháng nhuận

Tổ tiên nói: 'Sợ năm Tỵ nhuận có 2 tháng 6', vì sao? Lưu ý năm Ất Tỵ 2025 cũng nhuận 2...

Đời sống số - 2 giờ, 15 phút trước

Trong phong thủy và chiêm tinh học phương Đông, năm Tỵ thuộc hành Hỏa, còn tháng 6 âm lịch là thời điểm mùa Hè đỉnh điểm, thuộc Dương Hỏa cực vượng. Yếu tố này...

Từ nay đến trước 1/1/2026: Quên điều này khi sang tên sổ đỏ, người dân sẽ bị phạt rất nhiều tiền

Từ nay đến trước 1/1/2026: Quên điều này khi sang tên sổ đỏ, người dân sẽ bị phạt rất nhiều tiền

Tin trong ngày - 2 giờ, 29 phút trước

Nếu không thực hiện đúng thời hạn những việc này, người sử dụng đất sẽ bị xử phạt vi phạm hành chính.

Giáo viên chú ý: Cần nắm cách tính lương, phụ cấp mới nhất theo chức danh nghề nghiệp, dự kiến áp dụng sau 4 tháng nữa

Giáo viên chú ý: Cần nắm cách tính lương, phụ cấp mới nhất theo chức danh nghề nghiệp, dự kiến áp dụng...

Dòng sự kiện - 3 giờ, 59 phút trước

Dự thảo Nghị định về tiền lương giáo viên đang được lấy ý kiến đã đưa ra nhiều quy định quan trọng về nguyên tắc trả lương, cách tính lương và các loại phụ...

Loại hoa 'tiến vua' giúp anh nông dân Hưng Yên đổi đời: Vàng rực cả góc trời, là loại dược liệu quý có mùi thơm như nước hoa

Loại hoa 'tiến vua' giúp anh nông dân Hưng Yên đổi đời: Vàng rực cả góc trời, là loại dược liệu quý...

Tin trong ngày - 3 giờ trước

Sở hữu hương thơm đặc trưng như nước hoa cùng loạt công dụng quý về y học, hoa cúc chi không chỉ làm vàng rực cả góc trời Hưng Yên mỗi độ đông về...

Đâu là ngôi trường sở hữu nhiều huy chương Olympic quốc tế nhất 2025?

Đâu là ngôi trường sở hữu nhiều huy chương Olympic quốc tế nhất 2025?

Kiến thức - 3 giờ trước

Năm 2025 là một năm bội thu thành tích của giáo dục Việt Nam trên đấu trường quốc tế. Cả 5 đội tuyển tham dự các kỳ thi Olympic quốc tế đều lọt vào...

Ngành học hot bậc nhất mùa tuyển sinh 2025: Không mất học phí lại được nhận gần 4.000.000 đồng tiền trợ cấp

Ngành học hot bậc nhất mùa tuyển sinh 2025: Không mất học phí lại được nhận gần 4.000.000 đồng tiền trợ cấp...

Kiến thức - 3 giờ, 1 phút trước

Ngoài việc được miễn hoàn toàn học phí, sinh viên ngành này còn nhận được gần 4 triệu đồng/tháng hỗ trợ sinh hoạt và ra trường được ưu tiên xếp lương cao nhất trong...

4 con giáp đáng tin cậy nhất, giúp đỡ họ chắc chắn bạn sẽ được đền đáp 'hậu hĩnh'

4 con giáp đáng tin cậy nhất, giúp đỡ họ chắc chắn bạn sẽ được đền đáp 'hậu hĩnh'

Đời sống số - 3 giờ, 2 phút trước

Có bốn con giáp bẩm sinh đã trung thành và chính trực. Họ có thể không nói những lời ngọt ngào, nhưng chắc chắn sẽ là chỗ dựa vững chắc nhất của bạn khi...

Điểm chuẩn 2025: Chuyên gia dự báo ngành nào sẽ tăng, ngành nào giảm?

Điểm chuẩn 2025: Chuyên gia dự báo ngành nào sẽ tăng, ngành nào giảm?

Kiến thức - 3 giờ, 2 phút trước

Căn cứ vào phổ điểm, nhiều trường được dự đoán điểm chuẩn năm nay sẽ giảm. Nhưng một số ngành hot vẫn có sự cạnh tranh cao và khả năng điểm chuẩn không giảm,...

Thôn nghèo miền núi 'đổi đời' ngoạn mục nhờ trồng loại gỗ đắt như vàng: Nhà nhà xây biệt thự, người người sắm ô tô

Thôn nghèo miền núi 'đổi đời' ngoạn mục nhờ trồng loại gỗ đắt như vàng: Nhà nhà xây biệt thự, người người...

Kiến thức - 3 giờ, 4 phút trước

Trong làng từng có một cây gỗ được trả giá tới 12 tỷ đồng nhưng người dân nhất quyết không bán.

Vì sao chim ở bãi rác nước ngoài lại béo hơn người, dân địa phương thà nhặt rác chứ không dám ăn chúng?

Vì sao chim ở bãi rác nước ngoài lại béo hơn người, dân địa phương thà nhặt rác chứ không dám ăn...

Tin trong ngày - 3 giờ, 29 phút trước

Ở một số bãi rác nước ngoài, xuất hiện loài chim béo đến khó tin, thậm chí nặng hơn cả người. Dù sống chung, người dân địa phương vẫn thà nhặt rác mưu sinh...

Loại cây từ gốc đến ngọn đều 'hái ra tiền', thu hàng trăm triệu USD mỗi năm, giúp Việt Nam thống lĩnh thị trường thế giới

Loại cây từ gốc đến ngọn đều 'hái ra tiền', thu hàng trăm triệu USD mỗi năm, giúp Việt Nam thống lĩnh...

Kiến thức - 4 giờ, 59 phút trước

Việt Nam không chỉ khẳng định vị thế là quốc gia xuất khẩu quế số 1 thế giới, thu về hàng trăm triệu USD mỗi năm, mà còn là nhà nhập khẩu lớn mặt...