Bí quyết giúp Hoa hậu Thu Thủy dáng thon, da đẹp mịn màng ở tuổi 42

15:10 12/10/2018

Dù đã 42 tuổi nhưng nhan sắc xinh đẹp, vóc dáng thon gọn của Hoa hậu Thu Thủy vẫn khiến bao nhiêu người ngưỡng mộ.

Đã từng sở hữu thân hình mũm mĩm khi mới sinh con, Hoa hậu Thu Thủy vô cùng lo lắng và quyết tâm giảm cân. Có thời gian, vì giảm cân mà Hoa hậu Thu Thủy nhịn ăn, tập thể dục nhiều đến nỗi kiệt sức phải nhập viện.

Tuy nhiên, dần dần người đẹp đã tìm ra phương pháp phù hợp để có thân hình thon gọn. Ở tuổi 42, Thu Thủy vẫn được khen dáng thon, nhan sắc xinh đẹp khiến bao người ngưỡng mộ.

Hoa hậu Thu Thủy, bí quyết giảm cân, sao Việt

Hoa hậu Thu Thủy, bí quyết giảm cân, sao Việt

Nhan sắc của hoa hậu Thu Thủy thời mới sinh con và hiện tại ở tuổi 42.

Để có được vóc dáng thon gọn như ngày hôm nay, Hoa hậu Thu Thủy đã học yoga. Hàng ngày, người đẹp luôn dành thời gian để tập yoga. Để da mặt sáng lên, tóc khỏe, tinh thần sảng khoái, người đẹp thực hiện chế độ ăn nhiều rau, bỏ ăn tinh bột và đường, bớt dần ăn thịt có nhiều chất đạm.

Hoa hậu Thu Thủy, bí quyết giảm cân, sao Việt

Hoa hậu Thu Thủy, bí quyết giảm cân, sao Việt

Hoa hậu Thu Thủy, bí quyết giảm cân, sao Việt

Hoa hậu Thu Thủy, bí quyết giảm cân, sao Việt

Hoa hậu Thu Thủy, bí quyết giảm cân, sao Việt

Hoa hậu Thu Thủy chăm chỉ tập yoga và đeo đai nịt bụng.

Người đẹp còn tiết lộ rằng khi ăn chế độ ăn trên thì phải nhai thật chậm để tránh đói: "Khi nhai kỹ nước bọt tiết ra, đủ thời gian cho não tiếp nhận thông tin chính xác. Đói hay thèm ăn là do não không được truyền thông tin tốt, cơ thể thiếu hormone tên là leptin, một hormone quan trọng trong chuyển hoá thức ăn. Những người ăn nhiều, béo phì... rối loạn chuyển hoá, càng ăn càng mệt, thèm ăn, thiếu năng lượng... là do thiếu hormone này". Hiện tại, Hoa hậu Thu Thủy thực hiện chế độ ăn chay. Ngoài ra, cô còn uống nước detox tự làm từ các loại quả như cam, dứa, chanh...

Hoa hậu Thu Thủy, bí quyết giảm cân, sao Việt

Hoa hậu Thu Thủy, bí quyết giảm cân, sao Việt

Hoa hậu Thu Thủy, bí quyết giảm cân, sao Việt

Hoa hậu Thu Thủy, bí quyết giảm cân, sao Việt

Hoa hậu Thu Thủy, bí quyết giảm cân, sao Việt

Hoa hậu Thu Thủy, bí quyết giảm cân, sao Việt

Hoa hậu Thu Thủy, bí quyết giảm cân, sao Việt

Hoa hậu Thu Thủy, bí quyết giảm cân, sao Việt

Cô thực hiện chế độ uống detox và ăn chay.

Thu Trang (Theo Nld.com.vn)
Loading...
Cách giúp ngực căng tròn săn chắc, không còn chảy xệ cho các chị em sau khi giảm cân

Cách giúp ngực căng tròn săn chắc, không còn chảy xệ cho các chị em sau khi giảm cân

Làm đẹp+ - 2 ngày, 2 giờ trước

Đa phần sau khi giảm cân, cơ thể bạn sẽ rút bớt lượng mỡ dư thừa ra ngoài, kéo theo đó là tình trạng da chảy nhão. Lúc này, bầu ngực cũng sẽ xuất...

Mới bước 1 vài bước sang tuổi U30, loạt sao nữ Vbiz lập tức cuống cuồng đi làm đẹp

Mới bước 1 vài bước sang tuổi U30, loạt sao nữ Vbiz lập tức cuống cuồng đi làm đẹp

Spa - 3 ngày, 19 giờ trước

Vừa xinh đẹp và tài năng lại còn chơi thân với nhau thế nên các sao nữ Sĩ Thanh, Puka, Diệu Nhi cùng có điểm giống nhau đó chính là “sợ già”. Thế nên,...

Đẹp mê mẩn với những em SHU đến từ Nhật Bản mà giá chỉ ở tầm trung

Đẹp mê mẩn với những em SHU đến từ Nhật Bản mà giá chỉ ở tầm trung

Makeup - 3 ngày, 19 giờ trước

Top màu son Shu đẹp mê mẩn với màu son lên màu chuẩn đẹp, cho đôi môi lôi cuốn bất tận. Sắc son là một điểm cộng lớn trong trái tim những cô nàng...

Nhờ những khoảnh khắc này, Hoàng Thùy Linh được mệnh danh là 'Nữ thần mặt mộc của Vbiz'

Nhờ những khoảnh khắc này, Hoàng Thùy Linh được mệnh danh là 'Nữ thần mặt mộc của Vbiz'

Làm đẹp+ - 3 ngày, 22 giờ trước

Lúc 'tô son điểm phấn' xinh đã đành, nhưng ngay cả khi để mặt mộc ca sĩ Hoàng Thùy Linh vẫn được fan hết lời khen ngợi.

Lê Thúy tiết lộ bí quyết lên 12 kg, tạm biệt thân hình từng được ví như 'bộ xương di động'

Lê Thúy tiết lộ bí quyết lên 12 kg, tạm biệt thân hình từng được ví như 'bộ xương di động'

Làm đẹp+ - 4 ngày, 20 giờ trước

Khi tăng cân, nhan sắc của người mẫu Lê Thúy 'lên hương' trông thấy. Với ngoại hình hiện tại, Lê Thúy không còn xếp trong top những người mẫu 'cò hương' mà ra nhập...

Đối lập như Miranda Kerr và tỷ phú Evan Spiegel: Vợ ăn diện bao nhiêu chồng lại đơn giản, tiết kiệm bấy nhiều

Đối lập như Miranda Kerr và tỷ phú Evan Spiegel: Vợ ăn diện bao nhiêu chồng lại đơn giản, tiết kiệm bấy...

Thời trang sao - 1 giờ, 1 phút trước

Trong khi Miranda Kerr xúng xính váy áo xinh tươi thì ông xã tỷ phú của cô thể hiện là người giản dị khi mặc đi mặc lại 1 bộ trang phục.

Kết thúc 'Về nhà đi con' ngoại truyện, NSND Trung Anh và dàn diễn viên nói gì?

Kết thúc 'Về nhà đi con' ngoại truyện, NSND Trung Anh và dàn diễn viên nói gì?

Bật mí điện ảnh - 1 giờ, 2 phút trước

NSND Trung Anh, Bảo Thanh, Tuấn Tú, Bảo Hân... đã chia sẻ những cảm xúc riêng khi bộ phim 'Về nhà đi con' khép lại.

Nhã Lê - Nữ giám đốc khởi nghiệp từ hai bàn tay trắng

Nhã Lê - Nữ giám đốc khởi nghiệp từ hai bàn tay trắng

Làm đẹp+ - 1 giờ, 27 phút trước

Để có một sự nghiệp thành công, thường thì các doanh nhân đã phải trải qua rất nhiều sóng gió trên thương trường và cuộc sống. Rất nhiều người trong số họ bắt đầu...

Cát Phượng lo lắng có ngày đột quỵ vì bị rối loạn tiền đình, liên tục mất ngủ

Cát Phượng lo lắng có ngày đột quỵ vì bị rối loạn tiền đình, liên tục mất ngủ

Chuyện làng sao - 2 giờ, 44 phút trước

Diễn viên Cát Phượng cho biết cô thường xuyên viết kịch bản vào ban đêm và bị mất ngủ. Nhiều người hâm mộ lo lắng cho sức khỏe của nữ diễn viên.

Vốn khác người nhưng không ngờ Đàm Vĩnh Hưng cũng có cách nhắc bản thân tiết kiệm siêu hài

Vốn khác người nhưng không ngờ Đàm Vĩnh Hưng cũng có cách nhắc bản thân tiết kiệm siêu hài

Chuyện làng sao - 2 giờ, 53 phút trước

Nam ca sĩ khiến người hâm mộ vô cùng thích thú vì cách tự nhắc nhở bản thân của mình.

Thuý Diễm: 'Người nhún nhường trong gia đình luôn là anh Thành'

Thuý Diễm: 'Người nhún nhường trong gia đình luôn là anh Thành'

Chuyện làng sao - 2 giờ, 60 phút trước

Thuý Diễm cho biết từ khi có con trai, Lương Thế Thành đã không còn vô tâm. Anh chăm sóc vợ con tỉ mỉ từng li từng tí khiến cô rất an tâm.

Chưa vội đi tuần trăng mật, Cường Đô la - Đàm Thu Trang đã quyết định cùng nhau làm điều này cho Subeo

Chưa vội đi tuần trăng mật, Cường Đô la - Đàm Thu Trang đã quyết định cùng nhau làm điều này cho...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 60 phút trước

Sau khi kết hôn với Đàm Thu Trang, Cường Đô la vẫn hết lòng chăm sóc và dành cho bé Subeo những điều tốt đẹp nhất.

Nhã Phương diện đầm trắng như công chúa, được chồng bế bổng xuống sân khấu

Nhã Phương diện đầm trắng như công chúa, được chồng bế bổng xuống sân khấu

Chuyện làng sao - 2 giờ, 1 phút trước

Trường Giang lại ghi điểm với công chúng khi chăm sóc vợ chu đáo ngay trên sân khấu của sự kiện mà cả hai cùng tham gia.

Đăng ảnh năm 17 tuổi, NSND Lan Hương được dân mạng tấm tắc khen xinh đẹp và giống mẹ như đúc

Đăng ảnh năm 17 tuổi, NSND Lan Hương được dân mạng tấm tắc khen xinh đẹp và giống mẹ như đúc

Chuyện làng sao - 2 giờ, 6 phút trước

Nữ nghệ sĩ gạo cội của điện ảnh phía Bắc lại khiến fan xôn xao trước dung nhan thời thiếu nữ.

'Về nhà đi con' tiếp tục thống trị bảng xếp hạng tìm kiếm của Google

'Về nhà đi con' tiếp tục thống trị bảng xếp hạng tìm kiếm của Google

Truyền hình - 2 giờ, 7 phút trước

Sau thời gian dài gây bão trên truyền hình và mạng xã hội, bộ phim 'Về nhà đi con' đã kết thúc ở tập 85 một cách huy hoàng tại vị trí quán quân...

Bị nghi độn cằm, Hải Băng lên tiếng: 'Không đẹp thì làm cho đẹp, thời buổi công nghệ hết rồi'

Bị nghi độn cằm, Hải Băng lên tiếng: 'Không đẹp thì làm cho đẹp, thời buổi công nghệ hết rồi'

Chuyện làng sao - 2 giờ, 7 phút trước

Nữ ca sĩ bày tỏ quan điểm ủng hộ can thiệp dao kéo để đẹp hơn là chuyện thường.

Mẹ chồng bá đạo: Cho con trai ngủ cùng bạn gái nhưng dặn 'đừng làm gì' và cái kết...

Mẹ chồng bá đạo: Cho con trai ngủ cùng bạn gái nhưng dặn 'đừng làm gì' và cái kết...

VIDEO - 2 giờ, 8 phút trước

"Bữa đó, nằm chung với mẹ, em sợ quá, không dám ngủ. Sáng mẹ biết, mẹ nói chồng là đến tối sẽ để em qua đó ngủ với anh ấy. Mẹ tạo điều kiện,...

Song Hye Kyo 'lột xác' với hình ảnh quý cô cá tính, đầy gợi cảm hậu ly hôn Song Joong Ki

Song Hye Kyo 'lột xác' với hình ảnh quý cô cá tính, đầy gợi cảm hậu ly hôn Song Joong Ki

Thời trang sao - 3 giờ, 37 phút trước

Nữ diễn viên Song Hye Kyo gây dựng hình tượng mạnh mẽ bằng kiểu trang điểm đậm, tạo dáng gợi cảm toát lên thần thái của 1 người phụ nữ độc thân đáng tự...

Vì sao thi thể nổi tiếng nhất đỉnh Everest không được chôn cất trong suốt 20 năm?

Vì sao thi thể nổi tiếng nhất đỉnh Everest không được chôn cất trong suốt 20 năm?

Dòng sự kiện - 3 giờ, 38 phút trước

Người ta đặt cho xác chết này cái tên Green Boots vì đôi giày phát sáng này, đây cũng là xác chết nổi tiếng nhất trên đỉnh Everest.

Bắt đầu cuộc sống mới sau ly hôn, vợ cũ Việt Anh chia sẻ: 'Chuyện tình yêu ngọt ngào của tôi bắt đầu'

Bắt đầu cuộc sống mới sau ly hôn, vợ cũ Việt Anh chia sẻ: 'Chuyện tình yêu ngọt ngào của tôi bắt...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 2 phút trước

Sau khi ly hôn với Việt Anh, Hương Trần đã cùng con rời khỏi căn hộ và bắt đầu cuộc sống mới.

Người đàn ông may mắn bị sét đánh trúng vẫn bình an vô sự

Người đàn ông may mắn bị sét đánh trúng vẫn bình an vô sự

VIDEO - 3 giờ, 6 phút trước

Camera giám sát đã ghi được toàn bộ sự cố người đàn ông may mắn thoát chết sau khi trúng một tia sét từ trên trời giáng xuống xảy ra mới đây ở bang...

Siêu mẫu Khả Trang diện váy xẻ tà khoe 'chân dài tới nách', Hoa hậu Thu Hoài mặc đầm hở táo bạo

Siêu mẫu Khả Trang diện váy xẻ tà khoe 'chân dài tới nách', Hoa hậu Thu Hoài mặc đầm hở táo bạo...

Thời trang sao - 3 giờ, 6 phút trước

Chiều qua (18/8), nhiều người đẹp của showbiz đã có mặt tại một sự kiện về cuộc thi nhan sắc cho nam giới.

Ahn Jae Hyun yêu và cưới Goo Hye Sun chỉ để lợi dụng, ép vợ cũ tham gia show thực tế nhằm đánh bóng danh tiếng cho bản thân

Ahn Jae Hyun yêu và cưới Goo Hye Sun chỉ để lợi dụng, ép vợ cũ tham gia show thực tế nhằm...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 14 phút trước

Đoạn phỏng vấn tiết lộ nguyên nhân Goo Hye Sun tham gia chương trình "Chuyện vợ chồng son" cách đây 2 năm bị đào mộ sau tin ly hôn của hai vợ chồng nổ...

Dân mạng xót thương cho trăn khủng bị dân bắt làm thịt ở Phú Thọ

Dân mạng xót thương cho trăn khủng bị dân bắt làm thịt ở Phú Thọ

Tin trong ngày - 3 giờ, 14 phút trước

Một con trăn lớn xuất hiện ở trước cổng UBND xã Vân Du (huyện Đoan Hùng, tỉnh Phú Thọ) đã bị người dân quây bắt và làm thịt.

Sau khi tuyên bố hoạt động nghiêm túc, Nam Em tung bộ ảnh cứ như idol Hàn Quốc

Sau khi tuyên bố hoạt động nghiêm túc, Nam Em tung bộ ảnh cứ như idol Hàn Quốc

Album ảnh sao - 3 giờ, 14 phút trước

Sau khi tuyên bố hoạt động nghệ thuật nghiêm túc tại họp báo ra mắt phim, Nam Em đã dần khẳng định lại vị trí cũng như vai trò trong làng giải trí.