Bí quyết đơn giản giúp làn da luôn trẻ đẹp
Giữ dáng, đẹp da và một khuôn mặt với những nét hài hòa, tươi tắn có lẽ là mong ước lớn nhất đối với nhiều bạn gái.
Bạn quan niệm thế nào là một làn da đẹp? Có phải một làn da đẹp là một làn da trắng, căng, không vết sẹo và mỗi khi bạn cười không có một nếp nhăn nào. Thực tế cho thấy là không phải bạn gái nào cũng có được làn da trắng. Và cũng không thể nói làn da bánh mật khỏe khoắn, cá tính không phải là một làn da đẹp.
Trong khuôn khổ bài viết này, tôi xin được chia sẻ những thói quen tôi vẫn làm đối với da của mình. Có thể làn da của một phụ nữ gần 40 như tôi không đẹp lắm so với làn da của các bạn gái mà sau 10 năm hoặc nhiều năm nữa mới ở độ tuổi tôi bây giờ, nhưng cách chăm sóc da của tôi là hoàn toàn tự nhiên, dễ thực hiện ở bất cứ nơi đâu.
Theo suy nghĩ của tôi, một người phụ nữ và là mẹ của một cô con gái đang tuổi mới lớn, lứa tuổi đã có những thay đổi về tâm sinh lý và sự xuất hiện lần đầu của những mụn trứng cá khiến các cô gái trở nên kém tự tin, thì một làn da đẹp không nhất thiết phải là một làn da trắng, chỉ cần làn da mịn màng, không có những vết sẹo mụn và luôn khô thoáng là đã có thể được coi là đẹp.
Với thế hệ những bà mẹ ngấp nghé tuổi 40 như tôi, thời chúng tôi ở độ tuổi 14, 15 như con gái lớn của tôi bây giờ, đa phần chúng tôi chưa biết sữa rửa mặt và kem dưỡng da là gì? Thời đó được sử dụng một bánh xà phòng thơm của nước ngoài sản xuất đã là một sự xa xỉ mà không phải cứ có tiền là có thể mua được.
Ngày nay, cuộc sống hiện đại mang đến cho con người rất nhiều tiện nghi trong cuộc sống trong đó có cả những sản phẩm làm đẹp giúp cải thiện, thay đổi sắc đẹp của các bạn gái. Vì thế để có một làn da trắng sáng,không tì vết không phải là chuyện quá khó. Quan trọng là bạn có gặp được đúng thầy đúng thuốc hay không?
Nhưng theo kinh nghiệm bản thân tôi, dù là bạn sử dụng bất cứ một loại mỹ phẩm nào để có một làn da trắng sáng đi chăng nữa thì cũng có những nguyên tắc bất di bất dịch hay có thể nói là những thói quen hết sức bình thường, đơn giản nhưng lại có tác dụng to lớn đối với vẻ đẹp làn da của bạn. Và tôi nghĩ những bạn gái sở hữu một làn da đẹp bạn vẫn gặp trên đường chắc cũng có một vài thói quen như vậy.
Giữ da mặt sạch
Có thể nhiều người chỉ có thói quen “đánh răng, rửa mặt” vào mỗi buổi sáng. Điều đó thật sai lầm nếu bạn muốn có làn da đẹp. Với tôi thói quen rửa mặt không chỉ dừng lại ở đó, tôi rửa mặt ít nhất vào mỗi sáng ngủ dậy, khi đi học về, khi tắm, một lần trước khi đi ngủ và cả vào những lúc tôi cảm thấy da mặt mình bám bụi hoặc có mồ hôi. Vì lúc đó không có sữa rửa mặt nên tôi thường rửa mặt bằng khăn mặt bông và nước lạnh. Thói quen đó được duy trì trong cả ngày hè nóng bức lẫn những ngày đông lạnh giá. Việc dùng khăn mặt bông để rửa và chà xát nhẹ nhàng trên da lúc đó cũng có vẻ không khác gì nhiều với thói quen tẩy da chết của các bạn gái bây giờ. Do đó da mặt tôi trong thời tiết khô lạnh của mùa đông không bị nứt nẻ, khô ráp.
Không nặn mụn
Khi mụn trứng cá đầu tiên xuất hiện trên mặt tôi, bố dặn không được nặn mụn vì rất dễ bị nhiễm trùng vì thế những 'anh bạn' không mời mà đến ấy thỉnh thoảng mới ghé thăm tôi. Không bao giờ sờ tay hoặc cố nặn mụn trứng cá là điều mà bạn nên nhớ trong đầu. Bởi tay bạn không phải lúc nào cũng sạch và mỗi khi bạn sờ, nặn mụn trứng cá, vi khuẩn sẽ thâm nhập và khiến mụn trứng cá lây lan ra cả những phần da khác. Bạn cũng có thể dùng khăn bọc những viên đá lạnh chườm lên mụn trứng cá để giảm sưng, tấy đỏ và cũng giúp cho lỗ chân lông thu nhỏ lại.
Ăn nhiều cà chua
Hồi đó cứ mỗi dạo đông về, cà chua vào mùa chín mọng đỏ lựng là món quà vặt duy nhất tôi thường ăn chứ không phải đa dạng các loại trái cây sẵn có như bây giờ. Sau này học nhiều hơn tôi mới biết cà chua rất giàu vitamin A, B, C, K, alpha và beta carotene, lutein và lycopen là chất chống ôxy hóa tuyệt vời cho da, giúp duy trì collagen khỏe mạnh.
Tập thể dục
Với những thói quen đơn giản như vậy, nhiều bạn gái ở thế hệ tôi đã giữ được làn da tươi sáng, căng tràn sức sống. Ngày hôm nay, bạn gái có nhiều sự lựa chọn hơn với các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe và làn da, nhiều loại mỹ phẩm dưỡng da hay đơn giản dùng kem chống nắng để ngăn tác hại của ánh nắng mặt trời... nhưng họ cũng có nhiều thói quen không tốt cho sức khỏe làn da như thói quen hút thuốc, không dành thời gian cho những bài thể dục nhẹ nhàng. Vì lúc bạn vận động chính là lúc đốt cháy calo và da của bạn được thở.
Bạn gái có thể tự tin có làn da đẹp, điều đó hoàn toàn phụ thuộc vào thói quen và cách thức bạn chăm sóc da của mình mà thôi.
Chàng trai Vĩnh Phúc được 'bạn nhậu' hứa gả con gái và cái kết 'khóc hết nước mắt'
Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh – Thương hiệu làm...
Trải qua gần một thập kỷ hình thành và phát triển, Thẩm mỹ viện Linh...
Bác sĩ Hồng Hạnh: Hơn 10 năm dẫn đầu xu hướng trẻ hoá da chuyên sâu
Làm đẹp+ - 28.05.2025
Ngành thẩm mỹ Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ với công nghệ hiện đại và dịch vụ đa dạng. Bác sĩ Hạnh Nguyễn, với hơn 10 năm kinh nghiệm, là chuyên gia hàng...
Những kiểu tóc ngắn mang phong cách hoài cổ nhưng vẫn trẻ trung và cuốn hút
Tóc đẹp - 23.05.2025
Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp trẻ trung và cá tính thì hãy cùng tham khảo những mẫu tóc ngắn cực xinh sau đây.
Tại sao không ăn cơm lại giảm cân nhanh đặc biệt? Người đang giảm cân nên tìm hiểu ngay
Làm đẹp+ - 21.05.2025
Trước khi muốn giảm cân, bạn nên tham khảo những điều sau đây để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Sự khác biệt giữa kem lót và kem chống nắng là gì? Kem lót có thể thay thế kem chống nắng không?...
Làm đẹp+ - 13.05.2025
Khi thời tiết nóng và nắng, các cô nàng sẽ ra ngoài với đầy đủ vũ khí, thoa kem chống nắng, cầm ô và đeo kính râm để tránh bị rám nắng.
- 8 phút trước Hà Nội: Hơn 46 tỷ đồng chi trả chế độ cho 40 người nghỉ việc khi sắp xếp tổ chức bộ máy
- 12 phút trước Theo luật BHXH mới từ ngày 1/7/2025: Số ngày cha mẹ được nghỉ chăm sóc con ốm tối đa là bao nhiêu?
- 13 phút trước 'Ông hoàng kim loại' âm thầm trỗi dậy, tăng giá 41% chỉ trong 6 tháng, bỏ xa vàng và bạc
- 13 phút trước Sát Việt Nam, có một đặc sản 'đắt hơn vàng ròng' giá 37 tỷ đồng/kg, mỗi năm chỉ thu được 6 lạng
- 37 phút trước Xét tốt nghiệp THPT năm 2025, thí sinh được cộng điểm như thế nào?
- 42 phút trước Trứng hai lòng đỏ có tốt hơn trứng một lòng đỏ không? Trứng hai lòng đỏ có được sản xuất bằng hormone không?
- 50 phút trước 'Thành phố trong thành phố' đầu tiên của Việt Nam sẽ bị 'xóa tên' khỏi bản đồ hành chính sau ngày 30/6
- 1 giờ, 3 phút trước 4 dấu hiệu cho thấy một gia đình đang suy bại, gặp phải dù chỉ một điều cũng là xui xẻo, xem nhà bạn có không?
- 1 giờ, 15 phút trước BIDV gửi thông báo khẩn: Đúng 1 tháng nữa, chính thức ngừng giao dịch rút/chuyển tiền với tài khoản ngân hàng sau
- 2 giờ, 53 phút trước Mẹ ruột Trương Ngọc Ánh: Hoa khôi lừng lẫy một thời, tuổi già làm hậu phương cho con
- 2 giờ, 28 phút trước Hơn 95 triệu người Việt Nam sẽ được hưởng nhiều quyền lợi BHYT trước nay chưa từng có từ ngày 1/7/2025
- 3 giờ, 39 phút trước Ngành học luôn “khát” nhân lực: Lương hơn 50 triệu/tháng, ra trường được doanh nghiệp lớn tranh nhau săn đón
- 3 giờ, 6 phút trước 'Vua của các loại gỗ' có tuổi thọ trung bình 300-350 năm: Cứng gấp 2 lần thép, đạn bắn không thủng, có thể thay thế kim loại
- 3 giờ, 18 phút trước Hiện tại: Muốn cấp giấy phép xây dựng đối với nhà ở riêng lẻ phải đáp ứng điều kiện gì?
- 4 giờ, 39 phút trước Người hưởng chế độ theo Nghị định 178 sẽ được miễn thuế thu nhập cá nhân, đúng không?
- 4 giờ, 40 phút trước Chính thức tạm dừng chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH hàng tháng với 3 nhóm đối tượng này từ 1/7/2025
- 4 giờ, 45 phút trước 'Lộc trời' xuất hiện vào đêm mưa, dân rọi đèn bắt về nườm nượp, được săn lùng với giá 120.000 đồng/kg
- 4 giờ, 47 phút trước Vì sao người xưa thường nói: Dù bạn có tốt bụng đến đâu cũng đừng mang '6 kiểu người này' về nhà?
- 4 giờ, 59 phút trước 5 dấu hiệu cho thấy một người phụ nữ đang bắt đầu từ bỏ cuộc hôn nhân: Không khóc lóc hay làm ầm ĩ không phải vì hiểu chuyện mà là vì tuyệt vọng
- 4 giờ, 3 phút trước Mới nhất: Thủ tướng chỉ đạo khẩn về thuế, hộ kinh doanh sắp hưởng lợi lớn
- 4 giờ, 14 phút trước Việt Nam chính thức có thêm một hãng hàng không mới, dự kiến bán vé từ tháng 10/2025
- 4 giờ, 21 phút trước Cấp xã được cấp sổ đỏ lần đầu cho người dân từ 1/7/2025
- 4 giờ, 28 phút trước Trẻ học giỏi hay không có thể thấy trước 7 tuổi, nhưng nhiều phụ huynh không hiểu lý do
- 5 giờ, 34 phút trước Đối tượng nào được hưởng lương hưu tới 75% khi nghỉ hưu trước tuổi?
- 5 giờ, 38 phút trước Quy định về giải quyết hưởng chế độ tử tuất đối với người tham gia BHXH bắt buộc từ ngày 1/7, người dân cần nắm rõ
Trứng hai lòng đỏ có tốt hơn trứng một lòng đỏ không? Trứng hai lòng đỏ có được sản xuất bằng hormone...
Kiến thức - 42 phút trước
Gần đây, trứng hai lòng đỏ xuất hiện ngày càng nhiều trên thị trường, khiến không ít người thắc mắc: Tại sao lại có nhiều đến vậy? Có phải do tiêm hormone cho gà...
'Thành phố trong thành phố' đầu tiên của Việt Nam sẽ bị 'xóa tên' khỏi bản đồ hành chính sau ngày 30/6...
Tin trong ngày - 50 phút trước
Sau ngày 30/6, TP Thủ Đức, thuộc TP HCM sẽ bị “xóa tên” khỏi bản đồ hành chính.
4 dấu hiệu cho thấy một gia đình đang suy bại, gặp phải dù chỉ một điều cũng là xui xẻo, xem...
Kiến thức - 1 giờ, 3 phút trước
Nếu gia đình bạn đang gặp phải một trong những vấn đề sau đây thì phải cẩn trọng, thay đổi càng sớm càng tốt.
BIDV gửi thông báo khẩn: Đúng 1 tháng nữa, chính thức ngừng giao dịch rút/chuyển tiền với tài khoản ngân hàng sau...
Kiến thức - 1 giờ, 15 phút trước
Trước đây, BIDV đã dự định dừng mọi giao dịch đến tài khoản BIDV có 14 chữ số từ ngày 15 tháng 1 năm 2025. Tuy nhiên, để hỗ trợ khách hàng, nhà băng...
Mẹ ruột Trương Ngọc Ánh: Hoa khôi lừng lẫy một thời, tuổi già làm hậu phương cho con
Chuyện làng sao - 2 giờ, 53 phút trước
Trương Ngọc Ánh được nhận xét thừa hưởng nhiều nét đẹp từ mẹ.
Hơn 95 triệu người Việt Nam sẽ được hưởng nhiều quyền lợi BHYT trước nay chưa từng có từ ngày 1/7/2025
Dòng sự kiện - 2 giờ, 28 phút trước
Từ ngày 1/7/2025, hơn 95 triệu người dân Việt Nam tham gia Bảo hiểm Y tế (BHYT) sẽ được hưởng những quyền lợi chưa từng có, đánh dấu một bước tiến quan trọng trong...
Ngành học luôn “khát” nhân lực: Lương hơn 50 triệu/tháng, ra trường được doanh nghiệp lớn tranh nhau săn đón
Kiến thức - 3 giờ, 39 phút trước
Sinh viên ngành Kỹ thuật Điện tử - Viễn thông đang là “hàng hot” trên thị trường lao động, được săn đón ngay từ khi chưa tốt nghiệp. Cơ hội việc làm rộng mở,...
'Vua của các loại gỗ' có tuổi thọ trung bình 300-350 năm: Cứng gấp 2 lần thép, đạn bắn không thủng, có...
Kiến thức - 3 giờ, 6 phút trước
Đây được coi là loại cây cứng nhất trên thế giới, có nhiều công dụng đặc biệt.
Hiện tại: Muốn cấp giấy phép xây dựng đối với nhà ở riêng lẻ phải đáp ứng điều kiện gì?
Kiến thức - 3 giờ, 18 phút trước
Người dân cần nắm rõ trường hợp nào phải xin giấy phép và điều kiện cụ thể để tránh vi phạm pháp luật khi xây dựng nhà ở.
Người hưởng chế độ theo Nghị định 178 sẽ được miễn thuế thu nhập cá nhân, đúng không?
Kiến thức - 4 giờ, 39 phút trước
Nhiều người băn khoăn liệu các khoản hưởng chế độ theo Nghị định 178 có phải đóng thuế thu nhập cá nhân không?
Chính thức tạm dừng chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH hàng tháng với 3 nhóm đối tượng này từ 1/7/2025
Tin trong ngày - 4 giờ, 40 phút trước
Sắp tới sẽ tạm dừng việc chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH hàng tháng đối với 3 trường hợp cụ thể nhằm đảm bảo tính minh bạch và công bằng trong thực hiện...
'Lộc trời' xuất hiện vào đêm mưa, dân rọi đèn bắt về nườm nượp, được săn lùng với giá 120.000 đồng/kg
Kiến thức - 4 giờ, 45 phút trước
Vào mùa mưa, một loại ốc đặc biệt lại xuất hiện, mang đến cho người dân địa phương một nguồn thu nhập đáng kể và cho thực khách một món đặc sản trứ danh....
Vì sao người xưa thường nói: Dù bạn có tốt bụng đến đâu cũng đừng mang '6 kiểu người này' về nhà?...
Doanh nghiệp - 4 giờ, 47 phút trước
Với những kiểu người như sau đây, bạn cần phải cẩn trọng không nên mời về nhà, kẻo rước họa vào thân.
5 dấu hiệu cho thấy một người phụ nữ đang bắt đầu từ bỏ cuộc hôn nhân: Không khóc lóc hay làm...
Tâm sự - 4 giờ, 59 phút trước
Phụ nữ bước vào hôn nhân với mong muốn được yêu thương và hạnh phúc, nhưng nhiều người lại bị tổn thương bởi sự vô tâm của chồng. Khi họ không còn hy vọng...
Mới nhất: Thủ tướng chỉ đạo khẩn về thuế, hộ kinh doanh sắp hưởng lợi lớn
Tin trong ngày - 4 giờ, 3 phút trước
Hộ kinh doanh sắp hưởng lợi lớn khi Thủ tướng có chỉ đạo mới. Cụ thể, Thủ tướng cũng yêu cầu sớm có giải pháp hỗ trợ chi phí lắp đặt ban đầu để...
Việt Nam chính thức có thêm một hãng hàng không mới, dự kiến bán vé từ tháng 10/2025
Doanh nghiệp - 4 giờ, 14 phút trước
Sau những cái tên quen thuộc như Vietnam Airlines, Vietjet Air, Bamboo Airways..., thị trường sắp đón thêm một cái tên mới: Sun PhuQuoc Airways - hãng bay hướng đến phân khúc nghỉ dưỡng...
Cấp xã được cấp sổ đỏ lần đầu cho người dân từ 1/7/2025
Tin trong ngày - 4 giờ, 21 phút trước
Bộ máy mới theo mô hình chính quyền địa phương hai cấp sẽ chính thức vận hành từ ngày 1/7/2025, dẫn đến những quy định về thủ tục cấp sổ đỏ cũng sẽ bị...
Trẻ học giỏi hay không có thể thấy trước 7 tuổi, nhưng nhiều phụ huynh không hiểu lý do
Chăm con - 4 giờ, 28 phút trước
Trẻ có thiên hướng học tập tốt hay không, thực ra trước 7 tuổi đã có thể nhận biết qua một số dấu hiệu. Tuy nhiên, nhiều bậc phụ huynh lại không nắm được....
Đối tượng nào được hưởng lương hưu tới 75% khi nghỉ hưu trước tuổi?
Kiến thức - 5 giờ, 34 phút trước
Người lao động nghỉ hưu trước tuổi vẫn có thể nhận mức lương hưu tối đa 75% nếu đáp ứng đủ thời gian đóng bảo hiểm xã hội và các điều kiện theo quy...
Quy định về giải quyết hưởng chế độ tử tuất đối với người tham gia BHXH bắt buộc từ ngày 1/7, người...
Kiến thức - 5 giờ, 38 phút trước
Quy định về việc giải quyết hưởng chế độ tử tuất đối với người tham gia bảo hiểm xã hội bắt buộc tại Điều 91 Luật Bảo hiểm xã hội 2024.