Bí quyết để có 3 vòng bốc lửa như 'mỹ nhân Sài thành' Khánh My

14:52 15/05/2020

Để có ba vòng bốc lửa như hiện tại Khánh My đã kiên trì tập luyện trong vòng hai năm.

Khánh My được nhận xét là một trong những mỹ nhân Việt có ba vòng gợi cảm nhất showbiz. Thậm chí nhiều người còn nghi ngờ cô nàng nâng cấp vòng một và vòng ba.

Tuy nhiên, mới đây Khánh My đã lên tiếng trả lời thắc mắc của người hâm mộ về thân hình của mình. Trên trang cá nhân, người đẹp viết: "Nhiều bạn inbox hỏi quá nên My up 1 status để trả lời chung cho những thắc mắc của mọi người ạ.

Để có được số đo 3 vòng như hiện tại mình đã phải rất vất vả suốt 2 năm trời nâng tạ, tập gym, bơi lội, chạy bộ, tham gia lớp xe đạp, leo núi ...( ngoài ra mình đã tập yoga trong suốt 6 năm liền).

1 tuần tập đều 6 -7 ngày, mỗi ngày 1h30p-2h tại phòng tập các bạn ạ, thêm vào đó để giữ cơ và cho cơ đẹp My có dùng thêm protein cho trước hoặc sau buổi tập.

Khánh My, sao Việt, phẫu thuật thẩm mỹ

Khánh My, sao Việt, phẫu thuật thẩm mỹ

Khánh My, sao Việt, phẫu thuật thẩm mỹ

Khánh My kiên trì tập luyện trong vòng hai năm để có đường cong gợi cảm.

1 số bạn hỏi My có sửa gì không? Xin thưa không ạ. My thấy hài lòng với những gì mình đang có và chưa có ý định chỉnh sửa gì Có sẽ thông báo với mọi người sau ha?

Mình không chỉnh sửa sắc đẹp nhưng không có gì là tự nhiên cả. Tất cả những gì mình muốn có thì mình phải trả giá và cố gắng vì nó rất nhiều nhé các bạn. Không thể nằm 1 chỗ mà tự nhiên “đẹp” được! Như muốn body đẹp săn chắc thì phải chịu khó tập thể dục. Muốn da đẹp thì phải chịu khó dưỡng da, muốn có sức khỏe thì phải rèn luyện và ăn ngủ khoa học... Bạn phải thật sự tự nghiêm khắc với chính bản thân mình thì mới mong mọi thứ thay đổi theo chiều hướng tốt được

Khánh My, sao Việt, phẫu thuật thẩm mỹ

Khánh My, sao Việt, phẫu thuật thẩm mỹ

Khánh My, sao Việt, phẫu thuật thẩm mỹ

Khánh My khẳng định chưa "dao kéo".

1 số bạn inbox hỏi mình là phải giảm cân như thế nào? Làm sao da em trắng được như chị My? Làm sao có thể cải thiện vòng 3? Làm sao có thể sống vui vẻ yêu đời không quan tâm đến những người ghét mình hay hiểu sai về mình?

My xin trả lời tóm tắt cho tất cả dưới đây ha: Muốn giảm cân để đẹp tốt nhất là nên quản tốt “cái miệng” của mình. Chứ thấy cái gì cũng thèm cũng ăn thì coi như xong. Sống khoa học không nên ăn chất béo quá nhiều, ngoài dùng những sản phẩm trà hay thuốc giảm cân thì các bạn nên kết hợp thể thao và ăn uống hợp lý mới mong giảm cân như mong muốn.

Muốn da trắng mịn đẹp thì ngủ sớm, tránh lo nghĩ stress, chăm da mình thật tốt từ da mặt đến da body. Uống thật nhiều nước lọc và nước trái cây nguyên chất. Không đụng đến thuốc lá hay rượu bia nhiều... đặc biệt không dùng chất kích thích nha. (nếu không muốn da xấu và già sớm).

Muốn cải thiện vòng 3 thì nên tập thể dục squat hoặc leo thang bộ nè, tập tại nhà hay phòng gym đều được, mà mình nói trước to không chưa phải đẹp, to và phải săn chắc nha ... vòng 3 là vòng sexy và đẹp nhất của phụ nữ chứ không phải vòng 1 nha các nàng.

Câu hỏi cuối cùng cũng là câu hỏi hay nhất. Đã là những người ghét mình và cố tình hiểu sai về mình thì tốt nhất nên bơ đi mà sống tiếp cuộc đời của mình nhé bạn, vì những người không đáng mà làm ảnh hưởng đến cuộc sống và sự lạc quan, yêu đời của chính bản thân thì người “ngu ngốc” nhất chính là “bản thân” mình đúng không nè? Không nên buồn vì những điều không đáng".

Thu Trang (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/bi-quyet-de-co-3-vong-boc-lua-nhu-my-nhan-sai-thanh-khan.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/bi-quyet-de-co-3-vong-boc-lua-nhu-my-nhan-sai-thanh-khanh-my-44684.html

JK Beauty Center công bố phác đồ làm trắng da hiện đại khiến phái đẹp mê đắm

JK Beauty Center công bố phác đồ làm trắng da hiện đại khiến phái đẹp mê đắm

Spa - 4 ngày, 15 giờ trước

Khác với những phương pháp làm trắng da tức thì tiềm ẩn nhiều rủi ro, Detox thải độc trắng da - Light Fusion (LF) tại JK Beauty Center đem đến là da trắng ngần...

Images Luxury Nail Lounge xếp hạng 24 trong số những  công ty hàng đầu ở Los Angeles

Images Luxury Nail Lounge xếp hạng 24 trong số những công ty hàng đầu ở Los Angeles

Làm đẹp+ - 4 ngày, 15 giờ trước

Images Luxury Nail Lounge mở cửa lần đầu tiên vào năm 2014. Nổi bật với phong cách nội thất hiện đại, cao cấp và quy trình thẩm mỹ chuyên nghiệp, tận tâm, mỗi cửa...

Hàng loạt sao Việt kêu gọi chị em quan tâm tới nội tiết tố nữ

Hàng loạt sao Việt kêu gọi chị em quan tâm tới nội tiết tố nữ

Làm đẹp+ - 4 ngày trước

Ứng dụng tự kiểm tra nội tiết tố nữ đầu tiên tại Việt Nam ra mắt đã thu hút sự quan tâm của rất nhiều chị em phụ nữ, trong đó có không ít...

Chuyên gia tư vấn trị rạn sớm tiết kiệm chi phí, hiệu quả cao

Chuyên gia tư vấn trị rạn sớm tiết kiệm chi phí, hiệu quả cao

Làm đẹp+ - 5 ngày, 15 giờ trước

Các chuyên gia cho biết khi vết rạn da lâu quá thì điều trị khó khăn, tốn kém nhiều hơn và ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị. Biện pháp tốt nhất được chuyên...

3 bí quyết mới mà ai cũng áp dụng được để có được thân hình mơ ước như Hoa Hậu Diễm Hương

3 bí quyết mới mà ai cũng áp dụng được để có được thân hình mơ ước như Hoa Hậu Diễm Hương...

Làm đẹp+ - 7 ngày, 15 giờ trước

Phụ nữ không chỉ cần xinh đẹp, mà còn cần một sức khỏe tốt. Để thực hiện điều này, các chị em cần phải có một lối sống sinh hoạt tốt, một chế độ...

Phương Nga - Bình An bất ngờ lộ clip hậu trường chụp ảnh cưới

Phương Nga - Bình An bất ngờ lộ clip hậu trường chụp ảnh cưới

Chuyện làng sao - 29 phút trước

Các fan của Phương Nga - Bình An đang rất nóng lòng để đón nhận happy ending từ cả hai.

Cư dân mạng đào lại clip Thủy Tiên suýt 'ẩu đả' với Lê Dương Bảo Lâm để bảo vệ chồng

Cư dân mạng đào lại clip Thủy Tiên suýt 'ẩu đả' với Lê Dương Bảo Lâm để bảo vệ chồng

Chuyện làng sao - 9 giờ, 54 phút trước

Đoạn clip này khiến cư dân mạng rất thích thú vì hành động quyết bảo vệ chồng của Thuỷ Tiên.

Công Vinh hé lộ khoảnh khắc dễ thương của Thủy Tiên trong lúc đi cứu trợ miền Trung khiến ai cũng xuýt xoa

Công Vinh hé lộ khoảnh khắc dễ thương của Thủy Tiên trong lúc đi cứu trợ miền Trung khiến ai cũng xuýt...

VIDEO - 9 giờ, 60 phút trước

Đoạn clip lần đầu được tiết lộ về quá trình đi cứu trợ miền Trung của Thủy Tiên đã cho thấy nữ ca sĩ không chỉ giàu lòng nhân ái, quan tâm đến mọi...

Con trai đăng nhẹ một 'chiếc' ảnh nhân ngày sinh nhật, mẹ ruột Sơn Tùng M-TP gây sốt với nhan sắc 'lão hóa ngược'

Con trai đăng nhẹ một 'chiếc' ảnh nhân ngày sinh nhật, mẹ ruột Sơn Tùng M-TP gây sốt với nhan sắc 'lão...

Đời sống trẻ - 9 giờ, 60 phút trước

Trong hình ảnh mới nhất, dễ dàng nhận ra nhan sắc ngày càng trẻ trung, tràn đầy sức sống của mẹ Sơn Tùng.

Phản ứng cực phũ của Âu Hà My khi bị tag tên vào 'phốt' của chồng cũ Trọng Hưng nghi chở gái lạ trên xe

Phản ứng cực phũ của Âu Hà My khi bị tag tên vào 'phốt' của chồng cũ Trọng Hưng nghi chở gái...

Hotgirl, hotboy - 9 giờ, 2 phút trước

Sau ồn ào, dường như nữ giảng viên Âu Hà My chẳng còn bận tâm đến cuộc sống riêng của chồng cũ.

'Thánh ăn Hàn Quốc' Yang Soo Bin chơi lớn khi khoe full body sau khi giảm cân

'Thánh ăn Hàn Quốc' Yang Soo Bin chơi lớn khi khoe full body sau khi giảm cân

Hotgirl, hotboy - 9 giờ, 7 phút trước

Hình ảnh mới nhất của Yang Soo Bin sẽ tiếp thêm động lực cho những 'nàng béo' lấy lại vóc dáng.

Con gái 4 tuổi nhà 'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines' trổ tài làm bánh, thành quả khiến ai cũng ngạc nhiên

Con gái 4 tuổi nhà 'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines' trổ tài làm bánh, thành quả khiến ai cũng ngạc nhiên

Nhí - 9 giờ, 7 phút trước

Dù còn nhỏ nhưng bé Zia nhà Marian Rivera tỏ ra là một nhóc tì khéo léo và thích vào bếp trổ tài nấu nướng.

9 đồ vật thường dùng ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi trẻ và nhan sắc của bất kỳ phụ nữ nào

9 đồ vật thường dùng ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi trẻ và nhan sắc của bất kỳ phụ nữ nào

Làm đẹp+ - 10 giờ, 18 phút trước

Việc sử dụng điện thoại, mặc áo ngực thường xuyên hay ăn các thực phẩm nhiều đường... cũng tác động không nhỏ đến cấu trúc da, khiến các dấu hiệu lão hóa xuất hiện...

Tuần tới, top 3 con giáp may mắn cực đỉnh, tiền bạc rủng rỉnh, tài vận thăng hoa

Tuần tới, top 3 con giáp may mắn cực đỉnh, tiền bạc rủng rỉnh, tài vận thăng hoa

Kiến thức - 10 giờ, 18 phút trước

3 con giáp sau đây trong tuần cuối tháng 10 sẽ có đường công danh phát triển, nên đầu tư tiền bạc và công sức để đạt được thành công, thu được nhiều lợi...

TiTi (HKT) chơi thân với Matt Liu, hình ảnh dàn siêu xe khi hội bạn tụ họp gây choáng

TiTi (HKT) chơi thân với Matt Liu, hình ảnh dàn siêu xe khi hội bạn tụ họp gây choáng

Hotgirl, hotboy - 10 giờ, 19 phút trước

Cùng là CEO, có niềm đam mê với siêu xe nên chẳng có gì lạ khi TiTi (HKT) cũng nhập hội với nhóm bạn của Matt Liu.

Dàn mỹ nhân đình đám Cbiz hội tụ: Dương Mịch, Đường Yên tỏa sáng chiếm trọn spotlight, vượt mặt nhiều đàn em trẻ tuổi

Dàn mỹ nhân đình đám Cbiz hội tụ: Dương Mịch, Đường Yên tỏa sáng chiếm trọn spotlight, vượt mặt nhiều đàn em...

Thời trang sao - 10 giờ, 19 phút trước

Nhiều mỹ nhân Hoa ngữ như Dương Mịch, Đường Yên, Cổ Lực Na Trát... cùng nhau tham dự sự kiện thời trang.

Những ưu điểm này của mẹ thường được truyền cho con trai, gia đình bạn có không?

Những ưu điểm này của mẹ thường được truyền cho con trai, gia đình bạn có không?

Chăm con - 12 giờ, 36 phút trước

Gen của cha mẹ vẫn có ảnh hưởng tương đối lớn đến con cái, tuy nhiên, những ưu điểm của mẹ sẽ truyền cho con trai là gì?

Lệ Quyên và chồng cùng dự show Đỗ Mạnh Cường nhưng không chụp ảnh cùng, ngồi cách xa nhau

Lệ Quyên và chồng cùng dự show Đỗ Mạnh Cường nhưng không chụp ảnh cùng, ngồi cách xa nhau

Chuyện làng sao - 12 giờ, 37 phút trước

Vợ chồng Lệ Quyên cùng dự sự kiện thời trang của NTK Đỗ Mạnh Cường nhưng lại không chạm mặt nhau.

Lan Ngọc và Chi Dân công khai xuất hiện chung, cùng dàn nghệ sĩ tới miền Trung cứu trợ

Lan Ngọc và Chi Dân công khai xuất hiện chung, cùng dàn nghệ sĩ tới miền Trung cứu trợ

Chuyện làng sao - 12 giờ, 40 phút trước

Đây là lần hiếm hoi Lan Ngọc và Chi Dân xuất hiện chung, thoải mái chia sẻ hình ảnh lên mạng xã hội.

Song Hye Kyo đóng cặp với mỹ nam Lee Jong Suk, chính thức trở lại màn ảnh nhỏ hậu ly hôn?

Song Hye Kyo đóng cặp với mỹ nam Lee Jong Suk, chính thức trở lại màn ảnh nhỏ hậu ly hôn?

Toàn cảnh - 12 giờ, 40 phút trước

Nữ diễn viên Song Hye Kyo được cho là đang rậm rịch trở lại màn ảnh nhỏ sau 2 năm vắng bóng.

'Mỹ nhân Tân Cương' Địch Lệ Nhiệt Ba bị chê như người ngoài hành tinh khi lộ gương mặt nhọn

'Mỹ nhân Tân Cương' Địch Lệ Nhiệt Ba bị chê như người ngoài hành tinh khi lộ gương mặt nhọn

Chuyện làng sao - 12 giờ, 40 phút trước

Nữ diễn viên Địch Lệ Nhiệt Ba xuất hiện với diện mạo khác lạ trong một clip mới được đăng tải.

Quá chán những thức ăn quen thuộc hàng ngày, làm thêm món này cho trẻ, vừa bổ dưỡng lại giúp cơ xương chắc khỏe

Quá chán những thức ăn quen thuộc hàng ngày, làm thêm món này cho trẻ, vừa bổ dưỡng lại giúp cơ xương...

Địa chỉ ăn ngon - 12 giờ, 40 phút trước

Một số món ăn vừa thơm ngon lại có tác dụng hỗ trợ phát triển não bộ ở trẻ, tăng cường hoạt động chức năng, trí nhớ và sự tập trung.

Đàn ông không nói 4 lời này nghĩa là anh ta chưa từng yêu bạn

Đàn ông không nói 4 lời này nghĩa là anh ta chưa từng yêu bạn

Đàn ông yêu - 12 giờ, 41 phút trước

Tình yêu của một người đàn ông không thể che giấu, đặc biệt khi anh ta thực sự yêu một người phụ nữ, miệng anh ta sẽ trở nên ngọt ngào và hành động...

NTK Đỗ Mạnh Cường chia sẻ lý do nhận thêm con nuôi thứ bảy

NTK Đỗ Mạnh Cường chia sẻ lý do nhận thêm con nuôi thứ bảy

Chuyện làng sao - 12 giờ, 41 phút trước

Trong thời điểm đang bận rộn để chuẩn bị cho show diễn ra show diễn thời trang đầu tiên của thương hiệu SIXDO, NTK Đỗ Mạnh Cường vẫn quyết định nhận thêm con nuôi...

Có rất nhiều loại lương thực, tại sao gạo lại là lương thực chính?

Có rất nhiều loại lương thực, tại sao gạo lại là lương thực chính?

Làm sao - 12 giờ, 57 phút trước

Ngày nay, các loại ngũ cốc mà chúng ta đang sử dụng là gạo, lúa mì, đậu nành, ngô, và khoai tây, và thường gọi các loại ngũ cốc khác ngoài gạo và bột...