Thứ tư, 08/05/2024
Dù đã 30 tuổi nhưng nhan sắc của Bảo Thy vẫn vô cùng xinh đẹp, tươi trẻ như gái đôi mươi. Đặc biệt là gần đây cô thường xuyên tự tin khoe vóc dáng thon gọn với đường cong gợi cảm khi diện đồ bơi.
Thời gian gần đây, Bảo Thy tiết lộ cô cao 1m66, nặng 51 kg và cô quyết định giảm 4 kg trong 3 tuần. Bảo Thy cho biết vì làm ca sĩ, người của công chúng nên cô luôn phải xinh đẹp. Đặc biệt, khi chụp hình càng ốm thì Bảo Thy mới có những bức hình đẹp được.
Bảo Thy cố gắng giảm cân để có thân hình đẹp, gợi cảm.
Chính vì vậy, Bảo Thy quyết tâm giảm cân. Được biết, giọng ca "Là con gái phải xinh" đã thực hiện chế độ ăn kiêng theo phương pháp Eat Clean. Eat Clean là chế độ ăn sạch, tức là phải ăn những loại thức ăn sạch, không qua chế biến hoặc chế biến cực ít. Chế độ ăn này yêu cầu bạn phải loại bỏ các thức ăn có chứa chất béo bão hòa, thức ăn chế biến sẵn, đường, nước ngọt, rượu phải hạn chế tối đa.
Ngoài ra, Bảo Thy còn chia ra ăn nhiều bữa (bữa chính và bữa phụ). Trước khi ăn sáng, cô thường uống một cốc nước chanh pha mật ong. Bữa chính Bảo Thy ăn thịt nạc, hoặc cá, trứng, nhiều rau xanh. Ngoài ra các bữa phụ cô ăn thêm sữa không đường, sữa chua, nước trái cây... Ngoài ra, Bảo Thy còn chăm đi tập gym và cô còn tìm giáo viên để dạy yoga tại nhà.
Bên cạnh chế độ ăn thì Bảo Thy còn chăm tập luyện gym và yoga.
Xem thêm
Cắt mí mắt là phương pháp thẩm mỹ khắc phục toàn diện các khuyết điểm...
Làm đẹp+ - 26.04.2024
Dự kiến sự kiện ra mắt các sản phẩm makeup mới từ hãng mỹ phẩm Liphip do GS Cosmetics phân phối độc quyền sẽ diễn ra vào ngày 04/05/2024, tại Hà Nội. Sự kiện...
Tóc đẹp - 26.04.2024
Theo thời gian, xu hướng tóc cũng không ngừng thay đổi. Từ tóc dài thướt tha đến tóc ngắn gọn gàng, từ tóc xoăn quyến rũ đến tóc thẳng trong sáng, phái đẹp có...
Tóc đẹp - 20.04.2024
Dù bạn thích tóc ngắn hay dài, búi gọn hay uốn nhẹ, bốn kiểu tóc này đều có thể mang đến nguồn cảm hứng và giúp bạn tự tin hơn trong ngày hè.
Tóc đẹp - 19.04.2024
Hãy cùng khám phá bốn kiểu tóc cao cấp: kiểu tóc nam húi cua, kiểu tóc buzz nam tính, tóc uốn rẽ ngôi giữa và kiểu tóc uốn bồng bềnh thời trang, đồng thời...
Làm đẹp+ - 19.04.2024
myBuddy ra mắt thị trường và “đánh mạnh” vào những dòng mỹ phẩm chuyên biệt dành riêng cho nam giới. Không chỉ làm dấy lên một làn sóng tò mò, kỳ vọng mà myBuddy...
Đời sống số - 2 giờ, 24 phút trước
Bước sang tháng 4 âm, những ngôi sao tốt lành sẽ tỏa sáng, và động lực sẽ như cầu vồng. Bạn sẽ đạt được kết quả gấp đôi với một nửa nỗ lực và...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 42 phút trước
Sam đã chính thức khoe mặt của hai con trên trang cá nhân của mình.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 47 phút trước
Mẹ Hoa hậu Thuỷ Tiên đáp trả cực gắt khi bị nói không giữ hình tượng cho con gái, khiến netizen không khỏi quan tâm.
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 51 phút trước
Khi tuổi tác tăng lên, chức năng thể chất của người trung niên và người cao tuổi dần suy giảm, khả năng miễn dịch cũng dần yếu đi. Trong giai đoạn này, chế độ...
Kiến thức - 10 giờ, 52 phút trước
Trong hậu cung của các vị hoàng đế cổ đại, ngoài các phi tần, còn có rất nhiều thái giám và cung nữ. Sự tự do của họ bị nhốt trong những bức tường...
Đời sống số - 12 giờ, 32 phút trước
Xem tử vi thứ 4 ngày 8/5/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...
Sao giải trí - 12 giờ, 32 phút trước
Loạt ảnh lãng mạn của Quyền Linh và Dạ Thảo trong chuyến du lịch gần đây đã gây chú ý.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 26 phút trước
Những hình ảnh mới nhất của Tim đang gây xôn xao hơn cả.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 58 phút trước
Bà xã TiTi đã chính thức "săn rồng" thành công.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 6 phút trước
Những chia sẻ của Quỳnh Lương về chuyện yêu đương đang thu hút nhiều sự quan tâm.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 14 phút trước
Thương Tín bị người qua đường bắt gặp đang đi lang thang với dáng vẻ thất thần.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 15 phút trước
Hari Won lại làm dân tình bắt lỗi viết tiếng Việt của mình khi khoe ảnh thẻ quá xinh.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 17 phút trước
Hồng Đăng đã có sự đồng tình ngay khi được khán giả bày tỏ mong muốn được thấy anh quay lại màn ảnh.
Thời trang sao - 13 giờ, 19 phút trước
Những hình ảnh nóng bỏng vượt bậc của Trịnh Kim Chi đang gây sốt hơn cả.
Địa chỉ ăn ngon - 16 giờ, 41 phút trước
Khi xào mướp không thể xào trực tiếp trên chảo nếu không có bước này sẽ không có gì ngạc nhiên khi mướp có màu đen và cực kỳ béo.
Kiến thức - 16 giờ, 41 phút trước
Với sự tiến bộ của xã hội và sự phát triển không ngừng của nền kinh tế, giá trị của con người cũng không ngừng thay đổi. Trước đây, nhà cửa, ô tô là...
Kiến thức - 16 giờ, 41 phút trước
Các quý tộc thời xưa thường có gia đình đông con, nhiều cháu vì họ có nhiều vợ và thê thiếp.
Kiến thức - 16 giờ, 41 phút trước
Mong ước của nhiều bậc cha mẹ là có được đứa con thông minh, lanh lợi, thông minh. Cha mẹ cũng mong muốn biết được trí thông minh của con mình càng sớm càng...
Đời sống số - 16 giờ, 41 phút trước
Việc đặt lọ hoa trên bàn thờ đúng không chỉ thể hiện sự thành tâm mà còn giúp gia chủ thu hút tiền tài, may mắn.
Kiến thức - 16 giờ, 41 phút trước
Trong cuộc sống cũng như công việc nếu gặp kiểu người có 3 dấu hiệu này nên tránh xa kẻo rước họa.