Bạn muốn loại bỏ các đốm đen nhưng không biết làm thế nào? Hãy xem bài viết này!

17:47 22/05/2023

Phụ nữ luôn có một số điều không hài lòng với bản thân, họ muốn cải thiện làn da, tôn lên vẻ quyến rũ của mình, thấy mọi người xung quanh đều xinh đẹp, tất nhiên họ cũng muốn có được một "khuôn mặt xinh đẹp" như vậy.

Tuy nhiên, hầu hết chị em phụ nữ vẫn phải chịu một thực tế không thể tránh khỏi là trên mặt xuất hiện những vết nám, sạm trên da mặt sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến vẻ ngoài của chúng ta, đặc biệt là vào mùa hè, nó sẽ càng lộ rõ ​​dưới cái nắng như thiêu như đốt.

Vì vậy, rất nhiều chị em yêu thích làm đẹp muốn loại bỏ những vết nám này nhưng hiệu quả thường không như ý muốn, nếu bạn cũng đang loay hoay tìm cách trị tàn nhang hiệu quả thì hãy tham khảo bài viết này.

1. Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài

Tia cực tím là một yếu tố quan trọng trong việc gây ra sắc tố, vì vậy nếu bệnh nhân muốn loại bỏ các vết nám của mình thì việc chống nắng là điều bắt buộc. Và nhớ dùng kem chống nắng nhé, vì nếu không dùng thì da mặt rất dễ bị nổi mụn, ra ngoài nhất thiết phải mang ô che nắng, có người cho rằng không cần dùng vào mùa đông thực sự là sai, bởi tác hại của tia cực tím trong mùa đông cũng rất 'thô bạo'.

2. Làm sạch và tẩy trang

Hiện nay nhiều chị em có thói quen trang điểm thường xuyên, đối với những chị em trang điểm lâu ngày nếu không làm sạch và tẩy trang kỹ sẽ dễ dẫn đến các vấn đề như xỉn màu, vết nám, sạm trên khuôn mặt. Nguyên nhân chính là do các thành phần khoáng chất và kim loại của một số loại mỹ phẩm xâm nhập vào da và lắng đọng lại.

sạm da, xạm da, nám da, trắng da

3. Ăn nhiều kiwi

Trái Kiwi được mệnh danh là “mỏ vàng trái cây”. Nó rất giàu chất xơ, vitamin C, vitamin B, vitamin D, canxi, phốt pho, kali và các nguyên tố vi lượng và khoáng chất khác. Vitamin C trong quả kiwi có thể ức chế hiệu quả quá trình oxy hóa dopaquinone trong da, chuyển hóa sắc tố bị oxy hóa sẫm màu trong da thành sắc tố sáng giảm, cản trở sự hình thành hắc tố, ngăn ngừa sắc tố và giữ cho làn da trắng sáng.

4. Ăn nhiều nho

Nó chứa một lượng lớn polyphenol nho, có chức năng chống oxy hóa, có thể ngăn chặn sự phát triển của các gen tự do và trì hoãn lão hóa một cách hiệu quả; nó cũng chứa axit tannic và axit xitric, có tác dụng làm se da mạnh mẽ và tác dụng dưỡng ẩm mềm mại. Ngoài ra, cùi nho còn chứa vitamin B3 và khoáng chất phong phú, có thể dưỡng ẩm sâu, chống lão hóa và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da.

5. Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý

Sự phát triển của thời đại khiến ngày càng có nhiều người thức khuya, và ngày càng có nhiều phụ nữ hình thành thói quen đi ngủ muộn và dậy muộn. Chúng ta đều đã từng nghe lý do thức khuya gây hại cho cơ thể, bởi thức khuya sẽ ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết của cơ thể, giảm khả năng miễn dịch,… dễ dẫn đến hình thành các vết nám, nếu muốn cải thiện sắc tố da thì chúng ta nên đi ngủ sớm và dậy sớm để da có thể thực hiện quá trình trao đổi chất bình thường, tình trạng da sẽ tốt hơn.

6. Chọn sản phẩm trị tàn nhang chuyên nghiệp

Phương pháp đơn giản và hiệu quả là sử dụng các sản phẩm trị tàn nhang chuyên nghiệp, có chứa các thành phần làm trắng và trị tàn nhang, có thể sửa chữa các tế bào bị tổn thương, ngăn chặn sự hình thành hắc tố, đẩy nhanh quá trình bong tróc hắc tố, giúp da trắng sáng và tươi trẻ.

sạm da, xạm da, nám da, trắng da

7. Giữ tâm trạng tốt

Nếu tâm trạng chúng ta không tốt hoặc ủ rũ, nó cũng sẽ phản chiếu lên mặt, làm cho hắc tố trên mặt đậm hơn, đây là lý do tại sao chúng ta đều nói rằng một số người có sắc mặt u ám. Luôn giữ tâm trạng vui vẻ có thể cải thiện năng lượng và tinh thần của bạn, và loại bỏ tàn nhang một cách dễ dàng. Điều này đã được chứng minh.

Do đó, dù bạn có biết cách trị tàn nhang trên mặt hay không thì bạn phải luôn giữ được tâm trạng thoải mái, vui vẻ thì con đường trị tàn nhang của bạn mới suôn sẻ hơn.

sạm da, xạm da, nám da, trắng da

8. Chú ý tập thể dục

Thói quen tập thể dục thể thao thường xuyên có thể giúp gan giải độc, tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể và ngăn ngừa độc tố tích tụ trong cơ thể hình thành nám da.

Trên thực tế, chất lượng làn da tự nhiên của mọi người là như nhau, và nó phụ thuộc vào việc duy trì ngày này qua ngày khác, làn da của các cô gái chỉ hoàn hảo trước mười tuổi, sau đó sẽ xuất hiện nhiều vấn đề khác nhau, vì vậy đừng ghen tị với người khác. Làn da, làn da đẹp cần được bảo dưỡng, từng xu bạn bỏ ra đều có thể được nhìn thấy trên khuôn mặt của bạn.

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/ban-muon-loai-bo-cac-dom-den-nhung-khong-biet-lam-the-nao-hay-xem-bai-viet-na.. Nguồn: http://baove.congly.vn/ban-muon-loai-bo-cac-dom-den-nhung-khong-biet-lam-the-nao-hay-xem-bai-viet-nay-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib/database/Mysql.php on

Có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không? Với 3 bước này, làn da căng mọng và tươi trẻ, đặc biệt là bước cuối cùng

Có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không? Với 3 bước này, làn da căng mọng và tươi trẻ, đặc...

Làm đẹp+ - 31.08.2025

Bạn có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không? Hướng dẫn đầy đủ về cách sử dụng mặt nạ để giữ cho làn da ẩm mượt và trong suốt.

Muốn giảm cân nên để thực phẩm giàu tinh bột (cơm, khoai, chuối) trong tủ lạnh trước khi ăn sẽ tốt hơn, vì sao?

Muốn giảm cân nên để thực phẩm giàu tinh bột (cơm, khoai, chuối) trong tủ lạnh trước khi ăn sẽ tốt hơn,...

Làm đẹp+ - 31.08.2025

Thông tin này đặc biệt hữu ích cho người tiền tiểu đường, tiểu đường type 2 hoặc người muốn kiểm soát cân nặng.

Nhuộm tóc nhiều hơn số lần này trong năm làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 30%, các bác sĩ đưa ra 6 lời khuyên để nhuộm tóc an toàn

Nhuộm tóc nhiều hơn số lần này trong năm làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 30%, các bác sĩ đưa...

Tóc đẹp - 27.08.2025

Một nghiên cứu kéo dài 36 năm của Đại học Harvard cho thấy nhuộm tóc hơn 5 lần một năm làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 30%. Nó cũng làm tăng nguy...

Ăn no đừng ngồi lì! Chuyên gia bật mí 'thời điểm vàng' sau bữa ăn giúp đốt mỡ nhanh gấp nhiều lần đi bộ 10.000 bước

Ăn no đừng ngồi lì! Chuyên gia bật mí 'thời điểm vàng' sau bữa ăn giúp đốt mỡ nhanh gấp nhiều lần...

Làm đẹp+ - 26.08.2025

Nhiều người sau bữa ăn thường ngồi yên nghỉ ngơi, nhưng thói quen này lại khiến tiêu hóa chậm và mỡ thừa tích tụ. Các chuyên gia cho biết chỉ cần vận động nhẹ...

4 bài tập được thế giới công nhận giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng, ai muốn eo thon hãy học ngay!

4 bài tập được thế giới công nhận giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng, ai muốn eo thon hãy học ngay!

Làm đẹp+ - 23.08.2025

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng vóc dáng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Các chuyên gia thể hình đã chỉ ra 4 động tác đơn giản, được công nhận trên...

4 dấu hiệu của người 'phông bạt, giả giàu': Tưởng được ngưỡng mộ, thực chất lộ ngay EQ thấp

4 dấu hiệu của người 'phông bạt, giả giàu': Tưởng được ngưỡng mộ, thực chất lộ ngay EQ thấp

Đời sống trẻ - 1 giờ, 11 phút trước

Sự khác biệt giữa thành công bền vững và thành công mang tính trình diễn không nằm ở vẻ bề ngoài, mà lộ rõ qua cách suy nghĩ, ứng xử và đặc biệt là...

Bỏ thuế khoán, đề xuất cá nhân kinh doanh chịu thuế 17%, có đúng không?

Bỏ thuế khoán, đề xuất cá nhân kinh doanh chịu thuế 17%, có đúng không?

Doanh nghiệp - 1 giờ, 11 phút trước

Mức thuế này tương đương với quy định về thuế thu nhập doanh nghiệp đối với doanh nghiệp nhỏ và vừa đang được quy định tại Luật Thuế thu nhập doanh nghiệp.

Ngành học dự kiến mỗi sinh viên được hỗ trợ 3,6 triệu đồng/tháng, tương đương ngành Sư phạm

Ngành học dự kiến mỗi sinh viên được hỗ trợ 3,6 triệu đồng/tháng, tương đương ngành Sư phạm

Kiến thức - 1 giờ, 11 phút trước

Dự kiến sinh viên, học viên cao học ở các ngành này, thuộc cả các cơ sở công lập và ngoài công lập, sẽ được cấp sinh hoạt phí 3,63 triệu đồng mỗi tháng,...

Gia đình hộ nghèo sống trong căn nhà dột nát có giá lên đến 3.000 tỷ đồng nhưng quyết không bán, lý do đằng sau gây bất ngờ

Gia đình hộ nghèo sống trong căn nhà dột nát có giá lên đến 3.000 tỷ đồng nhưng quyết không bán, lý...

Tin trong ngày - 1 giờ, 12 phút trước

Sau khi chuyên gia đến giám định, bản thân ông chủ nhà cũng phải bất ngờ vì không ngờ “căn nhà dột nát” của mình lại có giá trị khổng lồ đến vậy.

Nàng 'tiểu tam' ồn ào nhất showbiz, từng suýt trượt đại học vì... hàm răng, nhưng quyền lực lớn đến mức cả làng giải trí không ai dám cãi nửa lời

Nàng 'tiểu tam' ồn ào nhất showbiz, từng suýt trượt đại học vì... hàm răng, nhưng quyền lực lớn đến mức cả...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 12 phút trước

Dù vướng nhiều thị phi, Củng Lợi vẫn là biểu tượng sống, là niềm tự hào của điện ảnh Hoa ngữ với tầm ảnh hưởng mang tính toàn cầu.

'Ca sĩ Việt giàu nhất thế giới' bất ngờ tái xuất, song ca cùng em gái nổi...

Theo Quy định mới, mức đóng Bảo hiểm y tế cho học sinh, sinh viên năm học 2025 - 2026 cụ thể thế nào?

Theo Quy định mới, mức đóng Bảo hiểm y tế cho học sinh, sinh viên năm học 2025 - 2026 cụ thể...

Dòng sự kiện - 1 giờ, 12 phút trước

Trong năm học 2025 - 2026, chính sách bảo hiểm y tế (BHYT) dành cho học sinh, sinh viên (HSSV) có nhiều thay đổi quan trọng, mang lại lợi ích thiết thực cho hàng...

2 điều cha mẹ nên làm cho con cái khi về già còn quý hơn tiền bạc, không nhận ra sớm là hối hận

2 điều cha mẹ nên làm cho con cái khi về già còn quý hơn tiền bạc, không nhận ra sớm là...

Làm sao - 2 giờ, 48 phút trước

Tiền bạc chỉ có giới hạn, nhưng sự hỗ trợ dưới đây từ cha mẹ có thể trở thành sức mạnh suốt cả cuộc đời của con cái.

Chung cư cũ Hà Nội có tường bong tróc, thang máy hỏng, thiếu nước... vẫn tăng giá gấp 3 lần, hở ra là cháy hàng

Chung cư cũ Hà Nội có tường bong tróc, thang máy hỏng, thiếu nước... vẫn tăng giá gấp 3 lần, hở ra...

Tin trong ngày - 2 giờ, 49 phút trước

Từng được xếp vào nhóm bình dân và đối mặt với nhiều vấn đề về chất lượng, các khu chung cư như HH Linh Đàm, Kim Văn - Kim Lũ (Hà Nội) đang ghi...

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc: Sở hữu biệt thự 600m2, kim cương chất đầy nhà

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc: Sở hữu biệt thự 600m2, kim cương chất đầy nhà

Chuyện làng sao - 2 giờ, 49 phút trước

Nữ diễn viên Lã Thanh Huyền có cuộc sống đáng ghen tị, từ sự nghiệp đến đời tư đều viên mãn.

Công dân Việt Nam có được dùng CCCD thay cho Hộ chiếu (passport) khi xuất cảnh không?

Công dân Việt Nam có được dùng CCCD thay cho Hộ chiếu (passport) khi xuất cảnh không?

Kiến thức - 2 giờ, 49 phút trước

Bộ Công an trả lời người người dân về việc thẻ Căn cước có thể thay thế hộ chiếu khi xuất cảnh.

Nhà nghỉ, khách sạn giữ thẻ Căn cước, CCCD của khách lưu trú có đúng quy định không?

Nhà nghỉ, khách sạn giữ thẻ Căn cước, CCCD của khách lưu trú có đúng quy định không?

Tin trong ngày - 2 giờ, 49 phút trước

Nhiều nhà nghỉ, khách sạn giữ lại thẻ Căn cước, Căn cước công dân (CCCD) của khách lưu trú. Vậy điều này là đúng hay sai?

Những con giáp nào may mắn vào thứ Tư, ngày 10 tháng 9 tức 19 tháng 7 âm lịch?

Những con giáp nào may mắn vào thứ Tư, ngày 10 tháng 9 tức 19 tháng 7 âm lịch?

Đời sống số - 2 giờ, 53 phút trước

Thứ tư, ngày 10 tháng 9, ngày 19 tháng 7 âm lịch, là năm Tỵ, Tháng Dậu và Ngày Nhâm Ngọ. Vào Ngày Nhâm Ngọ, xung đột giữa nước và lửa tạo ra sự...

Nếu gà ăn phải đỉa, đỉa có ký sinh trong ruột và dạ dày gà, hút máu trong cơ thể gà trong thời gian dài không?

Nếu gà ăn phải đỉa, đỉa có ký sinh trong ruột và dạ dày gà, hút máu trong cơ thể gà trong...

Kiến thức - 3 giờ, 34 phút trước

Tôi thường thấy những câu hỏi như thế này: Nếu gà ăn đỉa, đỉa có ký sinh trong ruột và dạ dày của gà và hút máu trong cơ thể gà trong thời gian...

Lĩnh vực này của Việt Nam đang 'vượt mặt' Thái Lan, vươn lên vị trí hàng đầu Đông Nam Á

Lĩnh vực này của Việt Nam đang 'vượt mặt' Thái Lan, vươn lên vị trí hàng đầu Đông Nam Á

Tin trong ngày - 3 giờ, 35 phút trước

Theo khảo sát mới công bố trên Bangkok Post, Việt Nam đã vượt qua nhiều quốc gia Đông Nam Á, trong đó có cả Thái Lan, để trở thành một trong những điểm đến...

Chi phí làm sổ đỏ sắp tăng mạnh, người dân cần làm ngay thủ tục này để tránh mất thêm tiền

Chi phí làm sổ đỏ sắp tăng mạnh, người dân cần làm ngay thủ tục này để tránh mất thêm tiền

Dòng sự kiện - 3 giờ, 35 phút trước

Từ ngày 1/1/2026, các tỉnh và thành phố trực thuộc Trung ương sẽ bắt đầu ban hành và áp dụng Bảng giá đất mới. Chi phí làm sổ đỏ sẽ được tính theo giá...

Cây gỗ quý hiếm dài 17m, nặng 10 tấn ở Việt Nam: Phát trầm từ rễ đến ngọn, có người trả 40 tỷ đồng vẫn không bán

Cây gỗ quý hiếm dài 17m, nặng 10 tấn ở Việt Nam: Phát trầm từ rễ đến ngọn, có người trả 40...

Kiến thức - 3 giờ, 35 phút trước

Cây gỗ vừa quý hiếm vừa đắt giá này khiến nhiều người trầm trồ khi chiêm ngưỡng.

Diện mạo con người cách đây 9.500 năm có giống như hiện tại?

Diện mạo con người cách đây 9.500 năm có giống như hiện tại?

Kiến thức - 3 giờ, 35 phút trước

Các nhà khoa học đã dùng công nghệ quét hiện đại phục dựng diện mạo con người cách đây 9.500 năm. Cho ra hình ảnh khuôn mặt con người trong quá khứ, sẽ khiến...

Sắp có khu du lịch gần 15.000ha tầm cỡ quốc tế tại Việt Nam

Sắp có khu du lịch gần 15.000ha tầm cỡ quốc tế tại Việt Nam

Du lịch Việt - 3 giờ, 36 phút trước

Khu du lịch quốc gia này được định hướng trở thành trung tâm du lịch quốc tế, điểm đến hàng đầu châu Á - Thái Bình Dương.

9 số điện thoại tuyệt đối không bắt máy, không kết bạn Zalo: Tránh xa kẻo rơi vào âm mưu lừa đảo!

9 số điện thoại tuyệt đối không bắt máy, không kết bạn Zalo: Tránh xa kẻo rơi vào âm mưu lừa đảo!...

Kiến thức - 3 giờ, 27 phút trước

Nếu nhận được cuộc gọi từ những số điện thoại này, người dân nên tắt ngay để tránh bị kẻ gian lợi dụng.

Chống thấm nhà ở hiệu quả trong mùa mưa phải làm sao?

Chống thấm nhà ở hiệu quả trong mùa mưa phải làm sao?

Làm sao - 3 giờ, 28 phút trước

Mùa mưa kéo dài khiến nhiều gia đình đối mặt với tình trạng thấm dột, ẩm mốc, vừa ảnh hưởng thẩm mỹ, vừa làm giảm tuổi thọ công trình và tiềm ẩn nguy cơ...