Bài tập giúp giảm mỡ tay, bắp tay siêu nhanh chỉ trong 2 tuần

14:31 02/10/2020

Đây là bài tập cực kỳ đơn giản nhưng hiệu quả không ngờ, và bất kỳ cô nàng nào cũng có thể làm được.

MrBO (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/bai-tap-giup-giam-mo-tay-bap-tay-sieu-nhanh-chi-trong-2-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/bai-tap-giup-giam-mo-tay-bap-tay-sieu-nhanh-chi-trong-2-tuan-57042.html

MC Huyền Ny chỉ ra thói quen thường ngày khiến phụ nữ hay bị nám

MC Huyền Ny chỉ ra thói quen thường ngày khiến phụ nữ hay bị nám

Làm đẹp+ - 2 ngày, 3 giờ trước

Huyền Ny cho rằng mỗi lần đứng sát bên lò lửa hơn 30 phút sẽ khiến cho chị em dễ bị nám trên mặt.

“Vitamin E” thoa lên mặt có tác dụng làm trắng và mờ vết nám, nhưng tại sao bạn dùng lại không hiệu quả? Chỉ bạn phương pháp để hiệu quả

“Vitamin E” thoa lên mặt có tác dụng làm trắng và mờ vết nám, nhưng tại sao bạn dùng lại không hiệu...

Làm đẹp+ - 2 ngày, 6 giờ trước

Ngày nay, ngày càng có nhiều người chú ý đến sức khỏe và ngoại hình của mình hơn, họ cũng uống vitamin để tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch, trong...

Tại sao mỗi ngày tôi rửa mặt thì da lại xấu đi? 3 lý do chính bạn cần biết!

Tại sao mỗi ngày tôi rửa mặt thì da lại xấu đi? 3 lý do chính bạn cần biết!

Làm đẹp+ - 3 ngày, 7 giờ trước

Hỏi kinh nghiệm chăm sóc da của 10 người nổi tiếng thì khoảng 8 người sẽ trả lời rằng rửa mặt là một trong những điểm mấu chốt, vì rửa mặt là loại bỏ...

Khi da thiếu nước trầm trọng, da mặt sẽ phát ra 5 “tín hiệu”, hãy xem bạn có không?

Khi da thiếu nước trầm trọng, da mặt sẽ phát ra 5 “tín hiệu”, hãy xem bạn có không?

Làm đẹp+ - 4 ngày, 2 giờ trước

Với điều kiện sống ngày càng được cải thiện, ngày càng có nhiều người chú ý đến việc chăm sóc da hơn, trong quy trình chăm sóc da có thể nói dưỡng ẩm là...

MC Kỳ Duyên khiến người hâm mộ ngỡ ngàng với tóc ngắn tomboy, thân hình quyến rũ ở tuổi 56

MC Kỳ Duyên khiến người hâm mộ ngỡ ngàng với tóc ngắn tomboy, thân hình quyến rũ ở tuổi 56

Tóc đẹp - 6 ngày, 17 giờ trước

Nữ MC được nhận xét ngày càng trẻ trung, tươi tắn dù đã U60. Kỳ Duyên gây ấn tượng cực mạnh với phong cách tomboy trong loạt ảnh mới cùng mái tóc siêu ngắn....

Tòa nhà 12 tầng sụp đổ trong chớp mắt, cả trăm người vẫn đang mất tích

Tòa nhà 12 tầng sụp đổ trong chớp mắt, cả trăm người vẫn đang mất tích

VIDEO - 31 phút trước

Giữa đêm khuya, tòa nhà Champlain Towers South 12 tầng ở khu vực Surfside, hạt Miami - Dade bất ngờ đổ sụp, dân cư không kịp sơ tán khiến nước Mỹ choáng váng. 37...

Lily Chen bất ngờ tuyên bố chuyện độc thân sau ồn ào giành bồ với Ngọc Trinh?

Lily Chen bất ngờ tuyên bố chuyện độc thân sau ồn ào giành bồ với Ngọc Trinh?

Chuyện làng sao - 31 phút trước

Lily Chen vừa chia sẻ dòng trạng thái khiến cộng đồng mạng đồn đoán rằng, cô đã chia tay bạn trai doanh nhân.

NTK Đỗ Mạnh Cường lên tiếng khi bị cho là phân biệt đối xử với bé Sóc

NTK Đỗ Mạnh Cường lên tiếng khi bị cho là phân biệt đối xử với bé Sóc

Chuyện làng sao - 2 giờ, 3 phút trước

Một cư dân mạng cho rằng NTK Đỗ Mạnh Cường ít chụp ảnh với bé Sóc nhưng lại hay đăng ảnh của Mymy, Nhím.

Bị chồng chê ở nhà chăm con mà lôi thôi, Bảo Thanh liền diện đồ cực đẹp nhưng vẫn bị soi điểm này

Bị chồng chê ở nhà chăm con mà lôi thôi, Bảo Thanh liền diện đồ cực đẹp nhưng vẫn bị soi điểm...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 10 phút trước

Mặc dù bận rộn với việc chăm con nhưng Bảo Thanh vẫn dành thời gian để quay tiktok.

Lốc xoáy cực mạnh càn quét tại Séc, làng mạc tan hoang như ngày tận thế

Lốc xoáy cực mạnh càn quét tại Séc, làng mạc tan hoang như ngày tận thế

VIDEO - 2 giờ, 11 phút trước

Rất nhiều người bị thương và một nửa ngôi làng đã bị phá hủy khi một trận lốc xoáy cấp độ F3 hoặc F4 càn quét vùng nông thôn ở Moravia, CH Séc.

Nhật Lê - tình cũ Quang Hải đón sinh nhật giản dị, chỉ một câu nói khiến dân tình càng thêm hoài nghi việc đã chia tay 'bồ mới'

Nhật Lê - tình cũ Quang Hải đón sinh nhật giản dị, chỉ một câu nói khiến dân tình càng thêm hoài...

Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 11 phút trước

Với động thái mới nhất, nhiều người càng thêm hoài nghi việc Nhật Lê và tình mới đã 'đường ai nấy đi'.

Muốn thay đổi vận khí, chuyển mình giàu có, hãy trồng ngay cây phong thủy ở 3 vị trí này

Muốn thay đổi vận khí, chuyển mình giàu có, hãy trồng ngay cây phong thủy ở 3 vị trí này

Phong thủy - 2 giờ, 11 phút trước

Theo phong thủy, nếu muốn thay đổi vận khí gia đình mình thì đừng quên trồng cây ở những vị trí này.

Con gái lớn của diễn viên Hoàng Yến bất ngờ nêu quan điểm về người thứ 3 giữa ồn ào mẹ bị chồng cũ 'đi đường quyền'

Con gái lớn của diễn viên Hoàng Yến bất ngờ nêu quan điểm về người thứ 3 giữa ồn ào mẹ bị...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 11 phút trước

Giữa clip xôn xao của Hoàng Yến bị chồng thứ tư đánh, mọi "nhất cử nhất động" của nữ diễn viên và người thân đều thu hút sự chú ý đến cộng đồng mạng....

Mỹ nhân này đanh đá hơn cả Trương Vũ Kỳ, dám tát thẳng mặt đồng nghiệp nam ngay trên sóng truyền hình vì bị sàm sỡ

Mỹ nhân này đanh đá hơn cả Trương Vũ Kỳ, dám tát thẳng mặt đồng nghiệp nam ngay trên sóng truyền hình...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 55 phút trước

Khi bị một nam diễn viên trong chương trình truyền hình lợi dụng, ngôi sao nữ này đã thẳng tay tát vào mặt đồng nghiệp.

Thân Thúy Hà bận rộn đi diễn, chăm con nhỏ vẫn chăm được vườn rau xanh mướt, cả nhà ăn không xuể

Thân Thúy Hà bận rộn đi diễn, chăm con nhỏ vẫn chăm được vườn rau xanh mướt, cả nhà ăn không xuể...

Nhà Sao - 3 giờ, 55 phút trước

Khi rau quả vào vụ nhà ăn không hết, diễn viên Thân Thúy Hà thường tặng cho bạn bè hoặc những người thân thiết.

Diễn viên Hoàng Yến lên tiếng sau khi bị chồng cũ hành hung: 'Người tôi đã từng sống, hy sinh tới tận xương tủy'

Diễn viên Hoàng Yến lên tiếng sau khi bị chồng cũ hành hung: 'Người tôi đã từng sống, hy sinh tới tận...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 56 phút trước

Động thái mới đây của diễn viên Hoàng Yến trên trang cá nhân đã thu hút nhiều sự quan tâm từ phía khán giả.

Đừng chỉ chần qua nước khi hầm thịt bò, hãy làm thêm một bước nữa, thịt bò thơm và không tanh, ăn mềm và đậm đà

Đừng chỉ chần qua nước khi hầm thịt bò, hãy làm thêm một bước nữa, thịt bò thơm và không tanh, ăn...

Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 5 phút trước

Thực ra, cách làm thịt bò hầm không khó, chỉ cần bạn nắm vững phương pháp là có thể làm được rất dễ dàng, có bạn làm chưa tốt có thể do bỏ qua...

Bị chồng cũ đấm gãy xương mũi nhưng chỉ sau 2 ngày mặt của Đào Hoàng Yến đã lành lặn?

Bị chồng cũ đấm gãy xương mũi nhưng chỉ sau 2 ngày mặt của Đào Hoàng Yến đã lành lặn?

Chuyện làng sao - 3 giờ, 6 phút trước

Khoe clip xinh tươi trên mạng xã hội giữa ồn ào bị chồng cũ đánh, Đào Hoàng Yến khiến người xem không khỏi hoang mang.

Hot girl Trâm Anh diện nội y, quyết định 'bóp mồm bóp miệng' khi thấy rõ sự thay đổi trên cơ thể

Hot girl Trâm Anh diện nội y, quyết định 'bóp mồm bóp miệng' khi thấy rõ sự thay đổi trên cơ thể...

Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 6 phút trước

Ở nhà mùa dịch, hot girl Trâm Anh không tránh nổi việc tăng cân như nhiều người đẹp khác.

Trời không phụ người, 3 con giáp từ tay trắng vươn mình thành đại gia cuối năm 2021, ai cũng phải ngưỡng mộ

Trời không phụ người, 3 con giáp từ tay trắng vươn mình thành đại gia cuối năm 2021, ai cũng phải ngưỡng...

Đời sống số - 3 giờ, 7 phút trước

Trong thời điểm cuối năm 2021, 3 con giáp sau sẽ bước lên hàng đại gia, từ tay trắng thành triệu phú, tiền của ào ào như nước vào nhà.

Võ Hoàng Yến trả lời sâu cay khi bị anti-fan công kích chọn chồng Mỹ vì tấm thẻ xanh

Võ Hoàng Yến trả lời sâu cay khi bị anti-fan công kích chọn chồng Mỹ vì tấm thẻ xanh

Chuyện làng sao - 4 giờ, 34 phút trước

Võ Hoàng Yến chẳng ngại phản bác lại lời thắc mắc vô duyên từ một tài khoản trên mạng xã hội.

Em gái của Hà Anh bị chê kém sang vì 'thả rông' khi livestream

Em gái của Hà Anh bị chê kém sang vì 'thả rông' khi livestream

Hotgirl, hotboy - 4 giờ, 47 phút trước

Hà My - em gái của siêu mẫu Hà Anh bị nhiều cư dân mạng chê bai vì không mặc áo ngực khi livestream.

Giữa nghi vấn Hari Won mang thai, Trấn Thành bất ngờ có động thái gây xôn xao

Giữa nghi vấn Hari Won mang thai, Trấn Thành bất ngờ có động thái gây xôn xao

Chuyện làng sao - 4 giờ, 47 phút trước

Hành động của Trấn Thành khiến netizen lại càng hoài nghi về tin đồn mang thai của Hari Won.

'Bản sao của Lan Khuê' từng đính hôn với tỷ phú Mỹ 72 tuổi nói gì về cô gái xin bạn trai 500 triệu đầu tư trên show hẹn hò?

'Bản sao của Lan Khuê' từng đính hôn với tỷ phú Mỹ 72 tuổi nói gì về cô gái xin bạn trai...

Đời sống trẻ - 4 giờ, 48 phút trước

Cổ Ngân khuyên Đoan Minh nên 'biết điều' bởi ngay cả khi có cưới được 'hoàng tử' đi chăng nữa thì với suy nghĩ như trên sóng truyền hình, cô nàng cũng dễ bị...

Cuộc sống của Hàn Thái Tú tại Mỹ: Cô đơn, “trắng tay” vì dịch

Cuộc sống của Hàn Thái Tú tại Mỹ: Cô đơn, “trắng tay” vì dịch

Chuyện làng sao - 4 giờ, 48 phút trước

Rời Việt Nam qua Mỹ định cư, Hàn Thái Tú trải lòng về cuộc sống cô đơn, “mất trắng” khi kinh doanh vì dịch hoành hành.