Ái nữ nhà Minh Nhựa mang bầu lần 5 vẫn bay sang Mỹ, 'quẩy' hết mình cổ vũ Ronaldo đá World Cup 2026
Bác sĩ khuyên nên ăn "1 loại trái cây" mỗi ngày để thúc đẩy sản sinh collagen và có được làn da rạng rỡ nhờ bổ sung vitamin C
Nhiều người theo đuổi mục tiêu làm trắng da và chống lão hóa trong quy trình chăm sóc da của mình, và Vitamin C là một dưỡng chất thiết yếu. Nhiều người quen với việc duy trì tình trạng da bằng cách sử dụng các sản phẩm làm trắng da hoặc uống thực phẩm chức năng.
Tuy nhiên, các bác sĩ chỉ ra rằng cách hiệu quả nhất để duy trì sức khỏe làn da thực chất là thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Bằng cách bổ sung đủ Vitamin C từ thực phẩm tự nhiên, bạn có thể thúc đẩy quá trình tái tạo da từ bên trong, cải thiện độ săn chắc và rạng rỡ của da.
Nghiên cứu của New Zealand khẳng định rằng việc bổ sung các chất tự nhiên thúc đẩy sản sinh collagen.
Bác sĩ chuyên khoa thận đã trích dẫn một nghiên cứu lâm sàng từ Đại học Otago ở New Zealand, trong đó các nhà nghiên cứu đã tuyển chọn 24 người tham gia khỏe mạnh và yêu cầu họ ăn hai quả kiwi giàu vitamin C mỗi ngày trong hai tháng. Kết quả cho thấy sự gia tăng đáng kể trong sản xuất collagen ở những người tham gia này, dẫn đến mô da dày hơn và tốc độ tái tạo biểu bì nhanh hơn đáng kể.
Nghiên cứu này khẳng định rằng việc tăng cường lượng vitamin C thông qua chế độ ăn uống có thể nuôi dưỡng hiệu quả mọi khía cạnh của làn da. So với việc thoa vitamin C lên bề mặt da, nơi nó được hấp thụ qua hệ tiêu hóa và vận chuyển qua hệ tuần hoàn máu, phương pháp này có thể cải thiện toàn diện hơn vẻ ngoài và cảm giác của làn da.
Hiệu quả đưa máu vào cơ thể cao hơn so với các sản phẩm chăm sóc da bôi ngoài da.
Vitamin C là một chất dinh dưỡng tan trong nước. Do da có lớp màng bảo vệ tự nhiên và lớp bã nhờn, nên các sản phẩm chăm sóc da bôi ngoài khó có thể hấp thụ trực tiếp vitamin C. Thay vào đó, các tế bào da có thể hấp thụ vitamin C cần thiết một cách hiệu quả từ máu, trong đó lớp biểu bì là nơi hấp thụ chính. Vì vậy, việc tiêu thụ trực tiếp các loại trái cây và rau củ tự nhiên là một chiến lược chống lão hóa rất hiệu quả về mặt chi phí.
Bên cạnh quả kiwi, một loại quả đã quá quen thuộc, còn có rất nhiều nguồn vitamin C chất lượng cao khác dễ tìm thấy trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Bác sĩ gợi ý rằng mọi người nên bổ sung thêm các loại trái cây họ cam quýt, quả mọng và rau tươi như ớt chuông và bông cải xanh vào chế độ ăn uống hàng ngày. Bằng cách kết hợp các thành phần đa dạng và tự nhiên, bạn dễ dàng duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ mà không cần phải dựa vào các viên nang vitamin C tổng hợp nhân tạo.
Dàn bác sĩ quốc tế và beauty blogger tham dự Hội thảo Quốc tế ASCEplus Platinum
Ngày 11/6/2026, hội thảo quốc tế True Exosome - True Skin Quality: Tái tạo da cấp độ tế bào đã quy tụ đông đảo chuyên gia, bác sĩ, chủ clinic và đối tác ngành làm đẹp. Sự kiện mang đến những cập nhật mới về Exosome, đồng thời mở ra góc nhìn về xu hướng nâng cao chất lượng làn da đang được quan tâm.
5 đồ uống hỗ trợ sản sinh collagen tự nhiên, giúp da chị em căng bóng, mịn màng hơn trong mùa nắng nóng
Duy trì thói quen sử dụng những loại đồ uống lành mạnh kể trên có thể góp phần hỗ trợ làn da khỏe mạnh, làm chậm quá trình lão hóa và giúp da duy trì vẻ tươi tắn từ bên trong.
Những phụ nữ không thích trang điểm và ăn mặc cầu kỳ khi ra ngoài, thoạt nhìn có vẻ vô tư, nhưng thực chất họ có ba lý do tâm lý sâu xa hơn
Bạn có quen cô gái nào như thế không? Họ chỉ có vài món đồ cơ bản trong tủ quần áo, thường vội vàng chọn một món và mặc lên trước khi ra ngoài. Son môi của họ hết hạn, kem nền thì khô.
Không cần phải nhịn đói hay đến phòng tập thể dục! 3 mẹo đơn giản hàng ngày giúp bạn dễ dàng giảm mỡ bụng
Nhiều người gặp phải vấn đề này: tay chân họ không bị thừa cân, nhưng bụng lại phình to với những lớp mỡ thừa, khiến quần áo trông cồng kềnh và để lại những vết rạn da khó coi khi cúi xuống.
Cách phân biệt son môi Dior thật và giả
Là một thương hiệu được yêu thích lâu năm trong ngành công nghiệp làm đẹp, son môi Dior luôn là lựa chọn hàng đầu của vô số phụ nữ.
Mẹo pha nước chanh thải độc, hút cạn mỡ bụng trong ngày hè
Nước chanh thải độc là một phương pháp đơn giản, tiết kiệm nhưng mang lại hiệu quả đáng kể nếu thực hiện đúng cách.
Không cần phải nhịn đói hay đến phòng tập thể dục! 3 mẹo đơn giản hàng ngày giúp bạn dễ dàng giảm mỡ bụng
Nhiều người gặp phải vấn đề này: tay chân họ không bị thừa cân, nhưng bụng lại phình to với những lớp mỡ thừa, khiến quần áo trông cồng kềnh và để lại những vết rạn da khó coi khi cúi xuống.
Cách phân biệt son môi Dior thật và giả
Là một thương hiệu được yêu thích lâu năm trong ngành công nghiệp làm đẹp, son môi Dior luôn là lựa chọn hàng đầu của vô số phụ nữ.
Mẹo pha nước chanh thải độc, hút cạn mỡ bụng trong ngày hè
Nước chanh thải độc là một phương pháp đơn giản, tiết kiệm nhưng mang lại hiệu quả đáng kể nếu thực hiện đúng cách.
Exosome dạng uống: Đột phá làm đẹp nội sinh từ Hàn Quốc đã có mặt tại Việt Nam
Trong bối cảnh ngành làm đẹp tại Việt Nam đang chứng kiến sự bùng nổ mạnh mẽ của xu hướng chống lão hóa chậm (slow aging) và làm đẹp từ bên trong (inner beauty), một công nghệ sinh học tiên tiến mang tên Exosome dạng uống đang trở thành tâm điểm chú ý của giới chuyên môn lẫn người tiêu dùng.
Từ hôm nay, Chiếc túi Hermès bạch tạng của bà Trương Mỹ Lan sẽ chính thức về tay chủ mới
Trong phiên tòa xét xử vụ án Vạn Thịnh Phát, bà Trương Mỹ Lan đã bày tỏ mong muốn được giữ lại hai chiếc túi Hermès để làm kỷ niệm cho con cháu.
Lộ diện người chồng kín tiếng của nữ tỷ phú giàu nhất Việt Nam - Nguyễn Thị Phương Thảo
Nếu như tỷ phú Nguyễn Thị Phương Thảo đã quen mặt với công chúng khi thường xuyên xuất hiện trước truyền thông thì chồng bà lại có phần kín tiếng hơn.
Sao Việt 27/6: Tin buồn liên quan đến Hoài Linh; Sự thực về bức ảnh Đen Vâu và Hoàng Thùy Linh đang lan truyền
Tin sao Việt 27/6: Thông tin NSƯT Hoài Linh không tiếp tục hợp tác cùng đạo diễn Nguyễn Nhật Trung đang khiến nhiều khán giả không khỏi tiếc nuối. Mạng xã hội bất ngờ lan truyền một bức ảnh được ví như 'ảnh cưới' của Đen Vâu - Hoàng Thuỳ Linh.
Bí mật của Mỹ Tâm và Mai Tài Phến tại Mỹ bất ngờ bị 'bóc', phía nữ ca sĩ ra thông báo khẩn
Sau khi những khoảnh khắc cuồng nhiệt cổ vũ Lionel Messi tại World Cup 2026 gây sốt, Mỹ Tâm tiếp tục trở thành tâm điểm chú ý khi loạt ảnh từ khán đài bất ngờ để lộ Mai Tài Phến luôn ngồi cạnh và âm thầm đồng hành cùng cô trong suốt trận đấu.
Xem trước tử vi Thứ Bảy, ngày 27 tháng 6 (13 tháng 5 âm lịch): Con giáp nào cần thận trọng? Xem giờ tốt, giờ xấu trong ngày
Thứ Bảy, ngày 27 tháng 6, tức ngày 13 tháng 5 âm lịch, năm Bính Ngọ, tháng Giáp Ngọ, ngày Nhâm Thân.
Chồng cũ của Lan Phương lên tiếng việc "khó khăn để ở bên các con"?
Chồng cũ của Lan Phương hiếm hoi lên tiếng về chuyện của mình và các con sau khi ly hôn với nữ diễn viên.
Vén màn sự thật về mối tình của nhạc sĩ Trịnh Công Sơn và "Diễm cuối" Hoàng Anh - vợ cũ Huy Khánh
Những tưởng câu chuyện vốn mặn nồng và gắn bó sâu sắc của họ sẽ là một chuyện tình đẹp mà mãi sau này hậu thế cũng phải trầm trồ, ngợi ca, thế nhưng Hoàng Anh lại bị chối bỏ bởi chính cố nhạc sĩ Trịnh Công Sơn lúc cuối đời.
Tử vi 12 con giáp ngày 27/6/2026: Tuổi Tuất vô cùng thuận lợi, Mão cần đề phòng chuyện thị phi
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 27/6/2026.
Chân dung ‘người vợ nghìn tỷ’ kín tiếng của đại gia Trịnh Văn Quyết
Người phụ nữ này từng được một người bạn doanh nhân nổi tiếng dùng những mỹ từ để mô tả như: “Điềm tĩnh với giàu sang, phú quý; nhẹ nhàng với vật chất, danh vọng”.
Em gái kín tiếng của Cường Đô la: Hạnh phúc với chồng doanh nhân người Hoa, là tỷ phú khét tiếng, giàu vượt mặt anh trai
Nếu là người thường xuyên theo dõi Cường Đô La chắc hẳn ai cũng biết anh có một cô em gái tên Nguyễn Ngọc Huyền My. Cô cũng là một người tài giỏi, nắm trong tay khối tài sản khủng.
Mang dịch vụ sức khỏe và sắc đẹp tận nơi ra Đông Nam Á, Glow khẳng định vị thế Startup Việt
Glow là nền tảng dịch vụ làm đẹp và chăm sóc tại nhà theo mô hình on-demand hàng đầu Việt Nam. Với sứ mệnh mang đến giải pháp tiện lợi, chuyên nghiệp và lành mạnh, Glow giúp khách hàng duy trì vẻ đẹp tự nhiên ngay tại không gian riêng tư mà không cần đến spa hay salon truyền thống.
Đánh giá giải pháp trị sẹo rỗ đa tầng tại Phòng khám Da liễu LG Clinic - Vì sao luôn thuộc top đầu thị trường?
Sẹo rỗ là một trong những vấn đề da liễu khó cải thiện do liên quan đồng thời đến bề mặt da, mô xơ và nền collagen ở tầng sâu. Trong bối cảnh các phương pháp đơn lẻ dần bộc lộ giới hạn, hướng điều trị đa tầng đang được xem là giải pháp có chiều sâu hơn.
Dàn bác sĩ quốc tế và beauty blogger tham dự Hội thảo Quốc tế ASCEplus Platinum
Ngày 11/6/2026, hội thảo quốc tế True Exosome - True Skin Quality: Tái tạo da cấp độ tế bào đã quy tụ đông đảo chuyên gia, bác sĩ, chủ clinic và đối tác ngành làm đẹp. Sự kiện mang đến những cập nhật mới về Exosome, đồng thời mở ra góc nhìn về xu hướng nâng cao chất lượng làn da đang được quan tâm.
5 đồ uống hỗ trợ sản sinh collagen tự nhiên, giúp da chị em căng bóng, mịn màng hơn trong mùa nắng nóng
Duy trì thói quen sử dụng những loại đồ uống lành mạnh kể trên có thể góp phần hỗ trợ làn da khỏe mạnh, làm chậm quá trình lão hóa và giúp da duy trì vẻ tươi tắn từ bên trong.
Những phụ nữ không thích trang điểm và ăn mặc cầu kỳ khi ra ngoài, thoạt nhìn có vẻ vô tư, nhưng thực chất họ có ba lý do tâm lý sâu xa hơn
Bạn có quen cô gái nào như thế không? Họ chỉ có vài món đồ cơ bản trong tủ quần áo, thường vội vàng chọn một món và mặc lên trước khi ra ngoài. Son môi của họ hết hạn, kem nền thì khô.
Không cần phải nhịn đói hay đến phòng tập thể dục! 3 mẹo đơn giản hàng ngày giúp bạn dễ dàng giảm mỡ bụng
Nhiều người gặp phải vấn đề này: tay chân họ không bị thừa cân, nhưng bụng lại phình to với những lớp mỡ thừa, khiến quần áo trông cồng kềnh và để lại những vết rạn da khó coi khi cúi xuống.
Cách phân biệt son môi Dior thật và giả
Là một thương hiệu được yêu thích lâu năm trong ngành công nghiệp làm đẹp, son môi Dior luôn là lựa chọn hàng đầu của vô số phụ nữ.
Mẹo pha nước chanh thải độc, hút cạn mỡ bụng trong ngày hè
Nước chanh thải độc là một phương pháp đơn giản, tiết kiệm nhưng mang lại hiệu quả đáng kể nếu thực hiện đúng cách.
Exosome dạng uống: Đột phá làm đẹp nội sinh từ Hàn Quốc đã có mặt tại Việt Nam
Trong bối cảnh ngành làm đẹp tại Việt Nam đang chứng kiến sự bùng nổ mạnh mẽ của xu hướng chống lão hóa chậm (slow aging) và làm đẹp từ bên trong (inner beauty), một công nghệ sinh học tiên tiến mang tên Exosome dạng uống đang trở thành tâm điểm chú ý của giới chuyên môn lẫn người tiêu dùng.
Bác sĩ khuyên nên ăn "1 loại trái cây" mỗi ngày để thúc đẩy sản sinh collagen và có được làn da rạng rỡ nhờ bổ sung vitamin C
Nhiều người theo đuổi mục tiêu làm trắng da và chống lão hóa trong quy trình chăm sóc da của mình, và Vitamin C là một dưỡng chất thiết yếu. Nhiều người quen với việc duy trì tình trạng da bằng cách sử dụng các sản phẩm làm trắng da hoặc uống thực phẩm chức năng.
Mỹ nhân tuyệt sắc, nổi tiếng bậc nhất Sài Gòn xưa khiến nhạc sĩ Trịnh Công Sơn yêu đơn phương là ai?
Đây cũng được biết là mối tình đầu tiên của ông khi đặt chân tới Sài Gòn và bước vào giới âm nhạc.
Người dân sinh vào 3 năm này bắt buộc phải đổi thẻ căn cước trong năm 2026: Nếu không sẽ bị phạt đến 1.000.000 đồng, 'đóng băng' tài khoản ngân hàng
Bước sang năm 2026, hàng triệu công dân Việt Nam thuộc các mốc tuổi quy định sẽ phải thực hiện thủ tục cấp đổi thẻ căn cước mới.
Nữ chủ tịch được Forbes xếp vào danh sách 50 nữ doanh nhân quyền lực nhất châu Á, bận trăm công nghìn việc vẫn có mặt ở nhà lúc 7 giờ tối để nấu cơm cho gia đình
Chân dung nữ chủ tịch bận trăm công nghìn việc vẫn có mặt ở nhà lúc 7 giờ tối để ăn cơm cùng gia đình, tự may quần áo.
'Đệ nhất mỹ nhân châu Á' một thời, từng dính phốt giật chồng gây chấn động Đài Loan, giờ yên bề gia thất với đại gia, sống sang chảnh ở tuổi U80
Lâm Thanh Hà từng là một trong Tứ đại mỹ nhân của màn ảnh Hong Kong những năm 90 cùng với Trương Mạn Ngọc, Quan Chi Lâm và Lý Gia Hân. Hiện tại, Lâm Thanh Hà có cuộc sống hạnh phúc và trở thành diễn giả được săn đón ở tuổi ngoài 70.
Tử vi 12 con giáp ngày 28/6/2026: Tuổi Ngọ tài lộc có nhiều điểm sáng, Tý gặp không ít trở ngại
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 28/6/2026.
Không được rút phích cắm của 7 loại thiết bị này! Các chuyên gia cảnh báo rằng chúng có thể gây hư hỏng và làm tăng hóa đơn tiền điện
Nhiều người lo lắng rằng nhà của họ tiêu thụ quá nhiều điện năng ở chế độ chờ, nên họ thường rút phích cắm các thiết bị mỗi khi không sử dụng.
Tâm lý học: Nếu ai đó dám khiêu khích bạn, đừng nổi giận. Hãy âm thầm làm hai điều này, và họ sẽ "sợ" bạn
Nhiều người trong cuộc sống cùng gặp phải tình huống khó xử tương tự: tính hiền lành, nhường nhịn và không muốn tranh cãi thường khiến họ dễ trở thành mục tiêu của sự thao túng, xúc phạm ác ý và bóc lột.
Đã rõ nguyên nhân vụ hành hung thai phụ ở Bắc Ninh
Ngày 27/6, Công an tỉnh Bắc Ninh cho biết, đã làm rõ nguyên nhân đối tượng đánh thai phụ trong cửa hàng hoa quả ở phường Quế Võ.
Tại sao những người thường xuyên mắc các bệnh nhẹ lại có xu hướng sống lâu hơn? Thực ra, 5 chứng bệnh này đang giúp ích cho bạn
Trong cuộc sống có một hiện tượng kỳ lạ: một số người có thể chất khỏe mạnh và hiếm khi ốm đau, nhưng lại có thể đột nhiên bị chẩn đoán mắc bệnh nặng; trong khi đó, một số người thường xuyên bị cảm lạnh, thỉnh thoảng bị sốt và mắc bệnh vặt liên tục, lại có sức khỏe ổn định, sống lâu, khỏe mạnh.