Ái nữ nhà Trump - Ivanka chia sẻ kinh nghiệm tập gym, netizen: Xứng danh 'Nữ thần Nhà trắng'
Ivanka Trump sinh năm 1981, là một doanh nhân và người mẫu. Cô là con gái cưng của tỷ phú Donald Trump. Ivanka sở hữu chiều cao 1m8 và thân hình gợi cảm. Cô làm người mẫu từ khi còn rất trẻ.
Không chỉ nổi bật với ngoại hình xinh đẹp, Ivanka Trump còn khiến cả thế giới phải trầm trồ hâm mộ về bảng thành tích mà cô nàng đạt được. Ivanka là một doanh nhân trẻ có tiếng trong giới bất động sản, một người mẫu đã từng lên trang bìa của các tạp chí danh tiếng, là giám khảo chương trình truyền hình thực tế "The Celebrity Apprentice" và sở hữu nhãn hiệu thời trang giày dép mang tên của chính mình.

Ivanka Trump vốn xuất thân là người mẫu, cô sở hữu vóc dáng nóng bỏng, cùng vẻ đẹp nhiều người ao ước
Vào thời điểm ông Donald Trump đắc cử Tổng thống Mỹ vào năm 2016, Ivanka - đệ nhất tiểu thư nước Mỹ thời bấy giờ là người con được chú ý hơn cả trong số 5 anh chị em. Cô được truyền thông ưu ái gọi là "Nữ thần Nhà Trắng". Trong suốt 4 năm ông Trump làm tổng thống, con gái Ivanka luôn giữ chức vụ cố vấn cá nhân cấp cao. Chồng của cô - Jared Kushner cũng giữ vị trí này và cặp đôi có tiếng nói và ảnh hưởng nhất định tới chính trường trong thời ông Trump cầm quyền.
Ivanka Trump luôn được dự đoán và được kỳ vọng sẽ tiếp tục sự nghiệp chính trị của cha mình. Tuy nhiên, cô đã từng tuyên bố sẽ rút lui khỏi chính trường và lui về chăm sóc gia đình ngay sau khi cha không tái đắc cử. Kể từ đó, Ivanka lẫn Jared đều giữ cuộc sống kín tiếng, không còn chủ động xuất hiện trên truyền thông dù vẫn được cánh săn ảnh theo sát.
Hiện tại, dù đã 42 tuổi, nhưng nhan sắc cùng vóc dáng của cô được đánh giá không khác gì một cô gái trẻ. Dường như tuổi tác cũng chẳng là gì mà còn làm tăng thêm vẻ đẹp trưởng thành, chín chắn cho cô nàng.

Để sở hữu thân hình săn chắc, quyến rũ với số đo 3 vòng hoàn hảo, Ivanka đã phải lập ra chế độ ăn uống và tập luyện của riêng mình. Chính nhờ thói quen ăn kiêng và thể dục điều độ đã giúp Ivanka sở hữu vóc dáng cũng như làn da tuyệt đẹp.
Ivanka từng chia sẻ nhiều về cuộc sống hàng ngày của mình trên mạng xã hội và phần lớn thời gian của cô ấy là tập thể dục.
Điều cô khuyên mọi người nhiều nhất là đến phòng gym và sử dụng các thiết bị tập chuyên nghiệp, cũng như kết hợp tập thêm yoga, vì nó có thể kéo căng cơ, làm săn chắc làn da một cách hiệu quả, đồng thời cũng có thể giúp cải thiện vóc dáng và đánh tan mỡ.

Mỗi ngày, cô phải tập gym một lần, thậm chí có ngày cô tập gym đến 2 lần. Đây là điều vô cùng cần thiết để cô duy trì thân hình nuột nà, không tì vết trong những bộ đồ gợi cảm ôm sát thân hình.
Ngoài ra, chế độ ăn của Ivanka luôn có thật nhiều cải xoăn, rau bina, bơ, bưởi, bơ hạnh nhân, sữa hạnh nhân vanilla và bột protein chocolate từ Liquiteria. Chế độ này giúp cô luôn có năng lượng dồi dào trong cả ngày dài.

Ngoài ra, cô cũng chia sẻ những nguyên tắc làm đẹp rất đáng để học hỏi như:
- Uống nước nhiều mỗi ngày. Khi di chuyển nhiều trên các chuyến bay dài cô thường uống nước nhiều để tăng cường năng lượng và làm đẹp da.
- Uống nước chanh để detox cơ thể cũng như giảm lượng mỡ thừa, uống xen kẽ các ngày trong tuần.
- Không quên bước làm sạch và dưỡng da trước khi đi ngủ để bảo vệ làn da khỏe khoắn. Cô thường tẩy trang, rửa mặt thật sạch sau đó thoa kem dưỡng phù hợp.
Đánh giá giải pháp trị sẹo rỗ đa tầng tại Phòng khám Da liễu LG Clinic - Vì sao luôn thuộc top đầu thị trường?
Sẹo rỗ là một trong những vấn đề da liễu khó cải thiện do liên quan đồng thời đến bề mặt da, mô xơ và nền collagen ở tầng sâu. Trong bối cảnh các phương pháp đơn lẻ dần bộc lộ giới hạn, hướng điều trị đa tầng đang được xem là giải pháp có chiều sâu hơn.
Dàn bác sĩ quốc tế và beauty blogger tham dự Hội thảo Quốc tế ASCEplus Platinum
Ngày 11/6/2026, hội thảo quốc tế True Exosome - True Skin Quality: Tái tạo da cấp độ tế bào đã quy tụ đông đảo chuyên gia, bác sĩ, chủ clinic và đối tác ngành làm đẹp. Sự kiện mang đến những cập nhật mới về Exosome, đồng thời mở ra góc nhìn về xu hướng nâng cao chất lượng làn da đang được quan tâm.
5 đồ uống hỗ trợ sản sinh collagen tự nhiên, giúp da chị em căng bóng, mịn màng hơn trong mùa nắng nóng
Duy trì thói quen sử dụng những loại đồ uống lành mạnh kể trên có thể góp phần hỗ trợ làn da khỏe mạnh, làm chậm quá trình lão hóa và giúp da duy trì vẻ tươi tắn từ bên trong.
Những phụ nữ không thích trang điểm và ăn mặc cầu kỳ khi ra ngoài, thoạt nhìn có vẻ vô tư, nhưng thực chất họ có ba lý do tâm lý sâu xa hơn
Bạn có quen cô gái nào như thế không? Họ chỉ có vài món đồ cơ bản trong tủ quần áo, thường vội vàng chọn một món và mặc lên trước khi ra ngoài. Son môi của họ hết hạn, kem nền thì khô.
Không cần phải nhịn đói hay đến phòng tập thể dục! 3 mẹo đơn giản hàng ngày giúp bạn dễ dàng giảm mỡ bụng
Nhiều người gặp phải vấn đề này: tay chân họ không bị thừa cân, nhưng bụng lại phình to với những lớp mỡ thừa, khiến quần áo trông cồng kềnh và để lại những vết rạn da khó coi khi cúi xuống.
Cách phân biệt son môi Dior thật và giả
Là một thương hiệu được yêu thích lâu năm trong ngành công nghiệp làm đẹp, son môi Dior luôn là lựa chọn hàng đầu của vô số phụ nữ.
Liên kết hữu ích
Những phụ nữ không thích trang điểm và ăn mặc cầu kỳ khi ra ngoài, thoạt nhìn có vẻ vô tư, nhưng thực chất họ có ba lý do tâm lý sâu xa hơn
Bạn có quen cô gái nào như thế không? Họ chỉ có vài món đồ cơ bản trong tủ quần áo, thường vội vàng chọn một món và mặc lên trước khi ra ngoài. Son môi của họ hết hạn, kem nền thì khô.
Không cần phải nhịn đói hay đến phòng tập thể dục! 3 mẹo đơn giản hàng ngày giúp bạn dễ dàng giảm mỡ bụng
Nhiều người gặp phải vấn đề này: tay chân họ không bị thừa cân, nhưng bụng lại phình to với những lớp mỡ thừa, khiến quần áo trông cồng kềnh và để lại những vết rạn da khó coi khi cúi xuống.
Cách phân biệt son môi Dior thật và giả
Là một thương hiệu được yêu thích lâu năm trong ngành công nghiệp làm đẹp, son môi Dior luôn là lựa chọn hàng đầu của vô số phụ nữ.
8 tuyệt sắc giai nhân trong cuộc đời vua Bảo Đại: Người được tặng biệt thự xa hoa, người ở bên những ngày tháng khánh kiệt
Vua Bảo Đại được biết đến là vị vua cuối cùng của triều Nguyễn. Bên cạnh cuộc đời nhiều thăng trầm gắn với lịch sử, chuyện tình cảm của ông cũng thu hút sự quan tâm khi có mối quan hệ với tám người phụ nữ và có tổng cộng 13 người con.
Tử vi 12 con giáp ngày 15/7/2026: Tuổi Sửu có quý nhân hỗ trợ, Tý nên cẩn thận trong mọi việc
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống... của 12 con giáp trong ngày 15/7/2026.
Bạn trai thiếu gia của Louis Phạm lên tiếng sau vụ lộ clip riêng tư, 1 câu hé lộ mối quan hệ hiện tại của cả hai
Sau khi Louis Phạm (tên thật Phạm Như Phương) liên tục lên tiếng về vụ clip riêng tư bị phát tán trên mạng xã hội, bạn trai của cô cũng lần đầu có động thái công khai, thu hút sự quan tâm của dư luận.
Số phận căn biệt thự hơn 12 tỷ đồng của Ốc Thanh Vân ở Úc
Sau nhiều tháng kể từ khi thông báo rao bán căn nhà tại Australia, diễn viên Ốc Thanh Vân đã chính thức khép lại một dấu mốc đặc biệt trong cuộc sống khi xác nhận tổ ấm của gia đình tại Melbourne đã tìm được chủ nhân mới.
'Ngọc nữ showbiz' 5 năm đi tù 3 lần vì nghiện ngập, nay mắc ung thư tá tràng di căn, chồng tài xế xe công nghệ thì bị bắt vì tội quấy rối tình dục
Từng mệnh danh là "ngọc nữ thế hệ mới", nữ diễn viên Tiêu Thục Thận đã tự tay hủy hoại sự nghiệp của mình vì sa ngã vào con đường nghiện ngập. Ở tuổi trung niên, cựu minh tinh màn ảnh Đài Loan đang phải đối mặt với căn bệnh ung thư tá tràng di căn và cuộc hôn nhân đổ vỡ đầy cay đắng.
Giá vàng hôm nay (15/7): Giá vàng miếng đồng loạt giảm mạnh
Giá vàng hôm nay (15-7): Thị trường trong nước, giá vàng miếng đồng loạt giảm mạnh; giá vàng nhẫn tăng - giảm không đồng nhất, mức tăng cao nhất 1,5 triệu đồng/lượng.
Các cụ dặn: "Có 3 thứ càng tích trữ càng giàu, nhưng cũng có 3 thứ càng giữ nhiều càng nghèo", đó là gì? Tại sao lại nói như vậy?
Người xưa cho rằng sự thịnh vượng hay suy vi của một đời người phụ thuộc rất lớn vào việc họ chọn tích lũy giá trị gì và giữ lại thứ gì trong tâm thức. Có những điều càng bồi đắp càng sinh lời, song cũng có những gánh nặng càng ôm giữ lại càng bào mòn cơ hội của bản thân.
Toang: Song Joong Ki đã ly hôn vợ Tây, giờ mất hết không còn gì?
Thông tin mới đây liên quan đến nam diễn viên "Hậu duệ Mặt Trời" Song Joong Ki và cuộc hôn nhân với vợ người Anh đang trở thành tâm điểm chú ý.
Giá vàng hôm nay 14/7 rơi xuống 'hố sâu': Vàng nhẫn "bốc hơi" hơn 2 triệu đồng/lượng
Cập nhật lúc 5h00 thứ Ba (14/7/2026), giá vàng trên thị trường thế giới đang ở mức 4.005,9 USD/ounce. Kim loại quý chưa thể trở lại ngưỡng 4.100 USD/ounce sau khi chịu sức ép giảm tới gần 3% trong phiên giao dịch trước.
Bí mật phía sau đám cưới của vua Bảo Đại: Nguyễn Hữu Thị Lan đã vượt qua 'đối thủ' để trở thành Nam Phương Hoàng hậu như thế nào?
Để đến được với Nam Phương Hoàng hậu, vua Bảo Đại đã vượt qua nhiều sự phản đối quyết liệt từ Hoàng thái hậu Từ Cung và triều đình.
Nam NSND nổi tiếng hiện là Cục trưởng, từng thi đỗ 4 trường đại học, có Huân chương Lao động hạng Ba, con trai lớn lên trúng tuyển 3 trường đại học top đầu
Ngay từ thời trẻ, nam nghệ sĩ này đã có thành tích học tập đáng nể. Anh cũng rất thành công ở nhiều linh vực như diễn viên, vai trò MC, từng là Giám đốc Nhà hát Kịch Việt Nam và hiện là Cục trưởng Cục Nghệ thuật biểu diễn.
6 kiểu phụ nữ này, đàn ông tuyệt đối không được phép động đến; dính líu đến họ sẽ dẫn đến "thảm họa và suy kiệt"
Những sai lầm mà nhiều người đàn ông đã mắc phải: Một số phụ nữ trông rất xinh đẹp, nhưng bạn chỉ nhận ra họ là cái bẫy khi đến gần hơn.
Từ 'con rắn độc' bị cả Hollywood quay lưng đến cỗ máy kiếm tiền trăm triệu đô: Màn lật kèo tàn nhẫn và đỉnh cao nhất của Taylor Swift
Năm 2016, Taylor Swift đối mặt với khủng hoảng khi bị gắn mác 'rắn độc' sau mâu thuẫn với Kanye West. Thay vì liên tục thanh minh hay đối đầu với dư luận, nữ ca sĩ chọn im lặng, rồi trở lại bằng album Reputation, biến chính biệt danh 'con rắn' mà công chúng dành cho mình thành biểu tượng mới của sự nghiệp.
"Mẹ ơi, sao mẹ lại có râu ở dưới đó vậy?" Câu trả lời của mẹ thật đáng để học hỏi
Nhiều bậc phụ huynh có chung một nỗi lo. Tôi có thể trả lời bất kỳ câu hỏi nào của con tôi một cách bình thường, nhưng khi đề cập đến các chủ đề như cơ thể hay giới tính, tôi không biết bắt đầu cuộc trò chuyện như thế nào.
Nóng: Khởi tố Ban giám đốc Nhà xuất bản Hội Nhà văn trong vụ cuốn sách "Chuyện với Thanh", xử phạt hàng loạt cơ quan báo chí
Cơ quan An ninh điều tra Công an TP.Hà Nội vừa ra quyết định khởi tố thêm ba bị can là lãnh đạo chủ chốt của Nhà xuất bản Hội Nhà văn để điều tra liên quan đến cuốn sách Chuyện với Thanh - lời kể mới về ánh sáng, tác phẩm bị xác định có dấu hiệu vi phạm.
'Hoa khôi cải lương' tài sắc bậc nhất Sài Gòn xưa: Mất sự nghiệp khi đang ở đỉnh cao, cuối đời sống cô độc trong căn nhà 20 tỷ
Sở hữu vẻ đẹp trời phú, sự nghiệp rực rỡ và là ngôi sao được đông đảo khán giả yêu mến. Thế nhưng, cuộc đời Mộng Tuyền lại trải qua không ít thăng trầm. Ba lần bước vào hôn nhân nhưng đều dang dở, đến cuối đời bà sống lặng lẽ một mình, không chồng không con.
Miền Bắc sắp kết thúc đợt nắng nóng, mưa to xuất hiện nhiều ngày liên tiếp, đề phòng lũ quét, sạt lở đất
Theo dự báo mới nhất của Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, đợt nắng nóng kéo dài tại miền Bắc sắp kết thúc.
Tử vi 12 con giáp ngày 16/7/2026: Tuổi Hợi có quý nhân hỗ trợ, Thân gặp nhiều thử thách
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống... của 12 con giáp trong ngày 16/7/2026.
3 điều người càng giàu càng cần phải kín đáo: Không phải keo kiệt mà là cách để giữ tài lộc luôn được bền lâu
Trong đời sống xã hội, triết lý "giàu không khoe, mạnh không phô" của người xưa vẫn thường được nhiều người lựa chọn áp dụng. Sống kín đáo không xuất phát từ sự ích kỷ hay keo kiệt, mà là một phương thức ứng xử giúp giảm thiểu thị phi, tránh áp lực và bảo vệ những thành quả đã đạt được.
Vụ 147 điểm 10 Toán ở Tuyên Quang: Khởi tố hiệu trưởng trường THPT Chuyên Tuyên Quang và 6 người khác có liên quan
Liên quan vụ gian lận thi cử tại THPT Chuyên Tuyên Quang, Hiệu trưởng trường THPT Chuyên Tuyên Quang cùng 6 người khác vừa bị khởi tố vì liên quan đến vụ việc.




















































