Thứ ba, 05/11/2024
Không chỉ nổi bật với ngoại hình xinh đẹp, Ivanka Trump còn khiến cả thế giới phải trầm trồ hâm mộ về bảng thành tích mà cô nàng đạt được. Ivanka là một doanh nhân trẻ có tiếng trong giới bất động sản, một người mẫu đã từng lên trang bìa của các tạp chí danh tiếng, là giám khảo chương trình truyền hình thực tế "The Celebrity Apprentice" và sở hữu nhãn hiệu thời trang giày dép mang tên của chính mình.
Vào thời điểm ông Donald Trump đắc cử Tổng thống Mỹ vào năm 2016, Ivanka - đệ nhất tiểu thư nước Mỹ thời bấy giờ là người con được chú ý hơn cả trong số 5 anh chị em. Cô được truyền thông ưu ái gọi là "Nữ thần Nhà Trắng". Trong suốt 4 năm ông Trump làm tổng thống, con gái Ivanka luôn giữ chức vụ cố vấn cá nhân cấp cao. Chồng của cô - Jared Kushner cũng giữ vị trí này và cặp đôi có tiếng nói và ảnh hưởng nhất định tới chính trường trong thời ông Trump cầm quyền.
Ivanka Trump luôn được dự đoán và được kỳ vọng sẽ tiếp tục sự nghiệp chính trị của cha mình. Tuy nhiên, cô đã từng tuyên bố sẽ rút lui khỏi chính trường và lui về chăm sóc gia đình ngay sau khi cha không tái đắc cử. Kể từ đó, Ivanka lẫn Jared đều giữ cuộc sống kín tiếng, không còn chủ động xuất hiện trên truyền thông dù vẫn được cánh săn ảnh theo sát.
Hiện tại, dù đã 42 tuổi, nhưng nhan sắc cùng vóc dáng của cô được đánh giá không khác gì một cô gái trẻ. Dường như tuổi tác cũng chẳng là gì mà còn làm tăng thêm vẻ đẹp trưởng thành, chín chắn cho cô nàng.
Để sở hữu thân hình săn chắc, quyến rũ với số đo 3 vòng hoàn hảo, Ivanka đã phải lập ra chế độ ăn uống và tập luyện của riêng mình. Chính nhờ thói quen ăn kiêng và thể dục điều độ đã giúp Ivanka sở hữu vóc dáng cũng như làn da tuyệt đẹp.
Ivanka từng chia sẻ nhiều về cuộc sống hàng ngày của mình trên mạng xã hội và phần lớn thời gian của cô ấy là tập thể dục.
Điều cô khuyên mọi người nhiều nhất là đến phòng gym và sử dụng các thiết bị tập chuyên nghiệp, cũng như kết hợp tập thêm yoga, vì nó có thể kéo căng cơ, làm săn chắc làn da một cách hiệu quả, đồng thời cũng có thể giúp cải thiện vóc dáng và đánh tan mỡ.
Mỗi ngày, cô phải tập gym một lần, thậm chí có ngày cô tập gym đến 2 lần. Đây là điều vô cùng cần thiết để cô duy trì thân hình nuột nà, không tì vết trong những bộ đồ gợi cảm ôm sát thân hình.
Ngoài ra, chế độ ăn của Ivanka luôn có thật nhiều cải xoăn, rau bina, bơ, bưởi, bơ hạnh nhân, sữa hạnh nhân vanilla và bột protein chocolate từ Liquiteria. Chế độ này giúp cô luôn có năng lượng dồi dào trong cả ngày dài.
Ngoài ra, cô cũng chia sẻ những nguyên tắc làm đẹp rất đáng để học hỏi như:
- Uống nước nhiều mỗi ngày. Khi di chuyển nhiều trên các chuyến bay dài cô thường uống nước nhiều để tăng cường năng lượng và làm đẹp da.
- Uống nước chanh để detox cơ thể cũng như giảm lượng mỡ thừa, uống xen kẽ các ngày trong tuần.
- Không quên bước làm sạch và dưỡng da trước khi đi ngủ để bảo vệ làn da khỏe khoắn. Cô thường tẩy trang, rửa mặt thật sạch sau đó thoa kem dưỡng phù hợp.
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/ai-nu-nha-trump-ivanka-chia-se-kinh-nghiem-tap-gym-netizen-xung-danh-nu-than-..
Nhắc đến các quý cô giàu có tại Hồng Kông, chúng ta dễ dàng hình...
Tóc đẹp - 5 ngày, 2 giờ trước
Kiểu tóc nào phù hợp với phụ nữ sau 40 tuổi? Có người nói là cần phải giảm tuổi tác, thể hiện sự dịu dàng, có người lại nói là cần phải thể hiện...
Tóc đẹp - 27.10.2024
Trong các tạp chí về kiểu tóc của Nhật Bản và Hàn Quốc và trên Internet, chúng ta thấy nam giới hiếm khi để kiểu tóc cạo hai bên. Điều này chủ yếu liên...
Làm đẹp+ - 26.10.2024
Bạn muốn giảm cân nhưng e ngại việc nhịn ăn khắc nghiệt và tập luyện mệt mỏi? Đừng lo lắng! Bí mật giảm cân hiệu quả nằm ở việc tăng cường trao đổi chất...
Tóc đẹp - 23.10.2024
Thời điểm thu đông là thời điểm mà nhiều chị em nghĩ đến việc thay đổi sang kiểu tóc ngắn để tiết kiệm thời gian cho việc gội. Nếu như vẫn chưa lựa chọn...
Làm đẹp+ - 23.10.2024
Bạn có biết rằng, làn da của chúng ta như một tấm gương phản chiếu sức khỏe và lối sống? Một làn da căng bóng, mịn màng không chỉ giúp bạn tự tin hơn...
Kiến thức - 1 giờ, 20 phút trước
Trong văn hóa giao tiếp, việc tham gia vào những buổi tiệc tối không chỉ là cách để gắn kết mối quan hệ mà còn là công cụ để đạt được nhiều mục đích...
Kiến thức - 2 giờ, 41 phút trước
Đây là phường rộng nhất Việt Nam, rộng gấp 1643 lần phường có diện tích nhỏ nhất (phường Hàng Đào, Hoàn Kiếm, Hà Nội).
Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 8 phút trước
Khi làm ruốc cá hồi không khó nhưng cần có mẹo nhỏ để món ăn không tanh, tơi mịn.
Du lịch nước ngoài - 2 giờ, 8 phút trước
Người dân Việt Nam có thể đi du lịch thỏa thích mà không cần lo đổi tiền bạc ở 5 quốc gia này.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 8 phút trước
Nữ ca sĩ Lê Uyên Nhy đã có cuộc sống vô cùng viên mãn tại Mỹ.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 8 phút trước
Hoa hậu Thiên Ân và Hoa hậu Kỳ Duyên có màn tương tác trên mạng xã hội gây chú ý.
Thời trang + - 4 giờ, 43 phút trước
Trước khi tôi kịp nhận ra thì đã là cuối thu rồi. Áo sơ mi nhẹ, áo nỉ và áo phông không còn đủ để chống lạnh. Những chiếc áo len dệt kim mềm...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 17 phút trước
Sau khi ly hôn, vấn đề Triệu Lệ Dĩnh - Phùng Thiệu Phong chăm sóc con trai như thế nào trở thành chủ đề gây tò mò đối với truyền thông và người hâm...
Kiến thức - 4 giờ, 17 phút trước
Ở thành phố Tam Môn Hiệp, tỉnh Hà Nam, Trung Quốc có một ngôi làng cổ 4.000 năm tuổi với lối kiến trúc kỳ lạ, khiến du khách trong và ngoài nước không khỏi...
Kiến thức - 4 giờ, 18 phút trước
Câu hỏi trên thường được đặt ra, nhưng câu trả lời không đơn giản là sự khác biệt về kinh tế. Bản chất vấn đề nằm ở sự cân bằng giá trị trong mối...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 18 phút trước
Diễn viên hài Hiệp Gà đã tự chia sẻ đoạn clip nói về việc bị vợ tác động vật lí nhưng ai cũng cười.
Tâm sự - 4 giờ, 18 phút trước
Trong những khoảnh khắc thăng hoa cảm xúc, người ta thường nói “coi con dâu như con gái, mẹ chồng như mẹ đẻ”. Tuy nhiên, thực tế phũ phàng lại chứng minh rằng, chính...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 22 phút trước
Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc, tọa lạc tại số 203A đường Phạm Văn Thuận, phường Tân Tiến, Thành Phố Đồng Nai, đã sớm xây dựng được vị thế vững chắc trong lĩnh vực...
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 54 phút trước
Ung thư là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu, và những dấu hiệu sớm có thể đóng vai trò quyết định trong việc phát hiện và điều...
Kiến thức - 5 giờ, 54 phút trước
Mùa trung thu đến cũng là thời điểm lý tưởng để thưởng thức cua – loại hải sản giàu dinh dưỡng và thơm ngon. Tuy nhiên, khi mua cua về nhà, không phải lúc...
Kiến thức - 5 giờ, 55 phút trước
Ở Việt Nam, bạn cần sở hữu bao nhiêu tiền mới được xem là người giàu có?
Đời sống số - 5 giờ, 55 phút trước
Trong những tháng cuối năm, vận may của ba con giáp sẽ rất dồi dào, cánh cửa may mắn sẽ rộng mở, bạn sẽ như cá gặp nước, tài lộc sẽ nằm trong tầm...
Kiến thức - 5 giờ, 27 phút trước
Nhiều người thích ăn ngô như một bữa ăn. Họ cảm thấy ăn ngô sẽ no hơn ngũ cốc nguyên hạt. Thậm chí, nhiều bà mẹ mang thai mắc bệnh tiểu đường thai kỳ...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 27 phút trước
Dù bảng xếp hạng nữ diễn viên xinh đẹp nhất Trung Quốc trong mắt người nước ngoài có phần chủ quan nhưng không thể phủ nhận rằng họ đều giành được sự ưu ái...
Kiến thức - 5 giờ, 27 phút trước
Ngày đông chí năm 2024 sẽ diễn ra chính xác vào ngày nào? Trong thời điểm Đông chí cần chú ý điều gì và nên ăn những món nào?