Chủ nhật, 14/08/2022
Chia sẻ 8 loại thực phẩm tốt cho vòng một:
1. Sản phẩm từ đậu nành
Trong các sản phẩm đậu nành, nó là một nguồn hợp chất gọi là isoflavone, gần giống estrogen ở người. Uống sữa đậu nành hoặc ăn đậu phụ trong mỗi bữa ăn có thể giúp tăng kích thước mô ngực của bạn một cách rất tự nhiên.
2. Ngũ cốc
Các loại ngũ cốc quen thuộc như: hạt hướng dương, hạt bí ngô... đều là những loại có hàm lượng estrogen cao giúp mở rộng mô vú. Ngoài ra, ngũ cốc nguyên hạt rất dễ ăn, nhất là khi rắc lên cơm hoặc trộn với sinh tố, sữa chua.
3. Các loại hạt
Các loại hạt cũng là thực phẩm chứa nhiều estrogen, bạn có thể chọn ăn nhiều loại hạt như óc chó, hạt điều, hồ đào, hạnh nhân,… tùy theo sở thích.
4. Sữa
Một trong những thực phẩm giúp để tăng chiều cao là sữa, nó cũng giúp ích cho những người muốn tăng kích thước ngực của mình. Vì sữa là nơi chứa nhiều hormone từ estrogen, prolactin, đến progesterone... Ngoài việc củng cố giúp xương của chúng ta chắc khỏe hơn nó có thể tăng kích thước vòng một của chúng ta to ra một cách tự nhiên và đẹp.
5. Củ dền
Củ dền là một trong những loại rau chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, củ dền có chứa Boron có thể được tổng hợp thành estrogen. Vì vậy, nếu bạn ăn củ dền thường xuyên cũng giúp cải thiện số đo vòng một.
6. Cà rốt
Cà rốt sẽ có beta-caroten cao có thể giúp chống lại các gốc tự do. Ăn cà rốt thường xuyên sẽ có được làn da tươi trẻ, săn chắc và đôi mắt sáng, ngoài ra vòng một cũng sẽ đầy đặn hơn.
7. Đu đủ
Đu đủ rất giàu oestrogen với hàm lượng rất cao. Đu đủ cũng rất dễ ăn. Bạn có thể ăn chín hoặc làm gỏi từ đu đủ xanh đều tốt.
8. Thịt gà
Thịt gà là một lựa chọn khác cho bạn. Nó có rất nhiều chất dinh dưỡng có thể làm tăng estrogen trong cơ thể chúng ta và tăng kích thước của bộ ngực. Lựa chọn ăn ức gà là tốt nhất cho những ai đang giảm cân. Nhưng nếu ai không quá nghiêm khắc trong chế độ ăn, bạn hoàn toàn có thể ăn phần thịt gà nào mà mình thích.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/8-loai-thuc-pham-tot-cho-vong-mot-giup-tang-kich-thuoc-t..
Để chinh phục khách hàng đòi hỏi dịch vụ phải chất lượng, tận tâm và...
Làm đẹp+ - 21 giờ, 14 phút trước
Có nhiều cách để nâng cấp việc chăm sóc da của bạn.
Làm đẹp+ - 2 ngày, 16 giờ trước
Đương nhiên, vùng da nách của bạn phải có cùng độ bóng với các vùng da còn lại. Tuy nhiên, đôi khi nó có thể chuyển sang màu tối hơn một chút, và điều...
Tóc đẹp - 3 ngày, 19 giờ trước
Nhiều chị em có thói quen chú trọng vào việc trang điểm, điều này có thể làm thay đổi rất nhiều điểm trên khuôn mặt của mọi người. Nhưng ngoài việc trang điểm thì...
Làm đẹp+ - 3 ngày, 22 giờ trước
Ngày nay, chị em có thể mua đồ làm đẹp một cách dễ dàng từ những mỹ phẩm dưỡng da mặt, da toàn thân, tóc cho đến móng tay. Nhưng thời 'ông bà anh',...
Làm đẹp+ - 4 ngày, 18 giờ trước
Là phương pháp làm đẹp mới, tái cấu trúc ngoại vi nhận được nhiều sự quan tâm đến từ tín đồ làm đẹp. Trên các diễn đàn làm đẹp, có vô vàn thắc mắc...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 47 phút trước
Gần đây, cư dân mạng xôn xao trước tin đồn nam tài tử Huỳnh Hiểu Minh ngoại tình, có con ngoài giá thú trong thời gian sống chung với Angelababy.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 12 phút trước
Nữ ca sĩ Michelle Branch sắp phải hầu tòa vì bị buộc tội hành hung chồng là tay trống Patrick Carney của nhóm Black Keys.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 32 phút trước
Truyền thông mới đây tiếp tục đưa tin về vụ tài tử Alec Baldwin bắn chết đạo diễn trên trường quay xảy ra cách đây gần 10 tháng.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 32 phút trước
Mặc dù chưa hợp tác trên màn ảnh với nhau nhưng Kim Tae Hee lại có cơ hội đóng quảng cáo với Hyun Bin trong quá khứ.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 4 phút trước
Sau khi Nicola Peltz lên tiếng về “chiến tranh lạnh” với mẹ chồng, bà Becks cùng gia đình tận hưởng chuyến du lịch ở Miami. Trong khi, Nicola Peltz thể hiện màn âu yếm...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 8 phút trước
Hoài Lâm khoe khung ảnh mới vô cùng tình tứ bên bạn gái của mình.
Hoa Hậu - 8 giờ, 9 phút trước
Trưởng BTC Miss World Vietnam 2022 đã nói rõ về lí do khiến Nam Em out top tại cuộc thi năm nay.
Nhí - 8 giờ, 11 phút trước
Đoạn clip ghi lại cảnh con gái Đông Nhi đuổi mưa cùng mẹ đang gây sốt cõi mạng.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 12 phút trước
Loạt ảnh vui vẻ của gia đình Hải Băng khi đi du lịch đang được quan tâm hơn cả.
Kiến thức - 9 giờ, 20 phút trước
Hưu trí là một ngọn núi ngăn cách trong cuộc đời, khi vượt qua được ngọn núi này, bạn sẽ thấy khung cảnh cuộc sống thật khác lạ.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 20 phút trước
Kín tiếng nhiều năm qua, Hoa hậu Áo dài 1995 Đàm Lưu Ly gây bất ngờ với nhan sắc quá ư trẻ đẹp khi xuất hiện tại một chương trình nhan sắc mới đây....
Địa chỉ ăn ngon - 10 giờ, 51 phút trước
Món bò kho cả tảng to có vị thơm ngọt của thịt quyện với gia vị ăn rất ngon. Món này làm một lần có thể cất tủ lạnh ăn dần, sẽ là 'cứu...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 18 phút trước
Bố mẹ Mai Phương từ ngày xưa đã là những "cực phẩm" khiến cư dân mạng trầm trồ.
Hồ sơ tư liệu - 11 giờ, 25 phút trước
Cái kết của nhà Thanh, triều đại cuối cùng của xã hội phong kiến, rất đáng tiếc. Từ một vương triều sở hữu tiền bạc dồi dào cùng vô số cổ vật có giá...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 25 phút trước
Vương miện của Á hậu Kiều Loan bất ngờ bị gãy khiến cư dân mạng cảm thấy thương cho cô nàng.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 27 phút trước
Trên đường đến địa điểm dự Chung kết Miss World Vietnam 2022, "Bà trùm Hoa hậu" Phạm Kim Dung bất ngờ tổ chức sinh nhật cho Hoa hậu Thùy Tiên trên du thuyền triệu...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 13 phút trước
Hình ảnh nữ diễn viên "Ông bà Smith" cùng lũ trẻ xuất hiện tại trường Cao đẳng Spelman nhận được sự chú ý từ cư dân mạng.
Đời sống trẻ - 12 giờ, 28 phút trước
Ngày nay, thị trường thú cưng ngày càng phát triển nên số lượng người nuôi chó ngày càng nhiều. Khi chủ nhân lựa chọn thú cưng, hầu hết họ sẽ chọn một số chú...
Yêu - 12 giờ, 28 phút trước
Nếu bạn nhận thấy 7 dấu hiệu này trong mối quan hệ của mình, hãy xem xét lại về quyết định chia tay, đừng để đánh mất một người thật lòng yêu thương bạn...
Đàn ông yêu - 12 giờ, 28 phút trước
Vợ luôn dằn vặt bản thân, đã không bảo vệ được gia đình để mang lại cuộc sống tốt đẹp cho con trai. Vợ bảo bản thân không xứng đáng được làm mẹ nên...