Thứ sáu, 19/04/2024
1. Ngủ ngay sau khi say
Ai cũng biết rượu rất có hại cho cơ thể con người, nếu ngủ gục dưới men rượu sẽ rất dễ bị nôn mửa có thể dẫn đến tử vong do ngạt thở, đồng thời ngủ say khi say thì khả năng ngưng thở rất cao. Nó có thể xuất hiện hai lần vào ban đêm, mỗi lần kéo dài đến vài phút, sẽ gây hại rất lớn cho sức khỏe mạch máu.
2. Thích ngủ trên tay
Nhiều người thích dùng cánh tay làm gối khi ngủ, đây là một thói quen không tốt, vì sự chèn ép kéo dài sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu, từ đó gây tê mỏi cánh tay, mất ý thức, ngoài ra có thể gây ra áp lực trong ổ bụng, xảy ra hiện tượng trào ngược thực quản.
3. Mặc áo lót đi ngủ
Khi ngủ ai cũng phải thả lỏng cơ thể hoàn toàn, phụ nữ mặc áo lót khi ngủ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe bầu ngực. Vì dưới sự chèn ép lâu ngày, quá trình lưu thông mạch máu quanh bầu ngực sẽ bị ảnh hưởng, đồng thời việc dẫn lưu bạch huyết cũng xuất hiện trở ngại, điều này đẩy nhanh quá trình lão hóa ngực của con người.
4. Ngủ không tẩy trang
Vì công việc ban ngày rất nặng nhọc, nhiều chị em không còn sức để tẩy trang sau khi về nhà nên đã hình thành thói quen ngủ với lớp trang điểm. Chuyên gia làm đẹp cho biết mỹ phẩm chứa nhiều hợp chất hóa học, kim loại nặng,… lưu lại trên da mặt lâu ngày sẽ làm tăng tốc độ lão hóa da và gây ra các vấn đề như mụn, sạm da.
(Ảnh minh họa)
5. Đeo trang sức đi ngủ
Con người ngày nay yêu cái đẹp, vì vậy họ thích đeo nhiều loại nhẫn, dây chuyền và các đồ trang sức khác để đi ngủ. Tuy nhiên, trang sức không chỉ chứa chất huỳnh quang, mà còn tạo ra một lượng nhỏ bức xạ, nó sẽ gây ra lão hóa và các vấn đề sức khỏe theo thời gian.
6. Nổi cáu trước khi đi ngủ
Việc nổi cáu trước khi ngủ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như gây hại cho hoạt động của gan. Từ đó, bạn dễ bị lão hóa da sớm.
(Ảnh minh họa)
7. Ngủ trên chăn điện
Vào mùa lạnh, nhiều người thích dùng chăn điện đi ngủ, nhưng theo nghiên cứu khoa học, nhiệt độ tốt nhất để ngủ là khoảng 35 độ C để da giữ được trạng thái tốt nhất. Nhưng khi chúng ta sử dụng chăn điện, nhiệt độ sẽ tiếp tục tăng cao, khiến tốc độ tuần hoàn máu và nhịp thở sẽ tăng lên dẫn đến suy giảm khả năng tự phục hồi, làm da mất nhiều nước và collagen, gây lão hóa nhanh chóng.
Các chuyên gia sức khỏe khuyên rằng mọi người có thể loại bỏ những thói quen này càng sớm càng tốt, để có thể duy trì tốt sức khỏe và tuổi trẻ lâu.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/7-thoi-quen-ngu-khien-lao-hoa-nhanh-hon-ca-viec-thuc-khu..
Trong thế giới tóc của phụ nữ, mỗi phong cách đều mang một câu chuyện...
Spa - 3 ngày, 19 giờ trước
Trước tốc độ phát triển mạnh mẽ của cơ sở 1 tại Trần Duy Hưng, Thiên Hà đã mở cơ sở thứ 2 tại địa chỉ số 79 Bà Triệu - địa điểm làm...
Tóc đẹp - 3 ngày, 23 giờ trước
Thời trang là chủ đề muôn thuở được phái đẹp theo đuổi. Năm 2024, phụ nữ không chỉ quan tâm đến vẻ đẹp ngoại hình mà còn theo đuổi kiểu tóc ba chiều độc...
Tóc đẹp - 5 ngày trước
Tùy vào từng gương mặt mà bạn lựa chọn cho mình kiểu tóc ngắn hay dài.
Tóc đẹp - 6 ngày, 2 giờ trước
Kiểu tóc phụ nữ là một phần quan trọng của hình ảnh bên ngoài, không chỉ thể hiện phong cách cá nhân mà còn tôn lên vẻ đẹp mềm mại và quyến rũ cho...
Tóc đẹp - 12.04.2024
Những kiểu tóc đẹp sau đây là gợi ý cho bạn nữ "đỏm dáng" mọi nơi mọi lúc.
Tin trong ngày - 1 giờ, 15 phút trước
Một số trường Đại học lớn cho sinh viên nghỉ dịp 30/4 và 1/5 trung bình 5 ngày theo quy định của Bộ Lao động, Thương binh và Xã hội, trường nghỉ nhiều nhất...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 15 phút trước
Lại một năm nữa Suri Cruise đón tuổi mới mà không có sự hiện diện của người bố nổi tiếng hàng đầu Hollywood.
Kiến thức - 1 giờ, 15 phút trước
Đây là một tin vui đã đến với rất nhiều người khi không cần phải lo lắng về việc cung cấp giấy tờ cho quy trình cấp bằng lái xe.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 46 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 19/4/2024: Chia sẻ từ người thân về cố ca sĩ Lương Ngọc Diệp càng khiến khán giả xót xa. Phùng Ngọc hội ngộ bác Ba Phi - Mạc...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 58 phút trước
Khi ồn ào 'người thứ ba' vừa lắng xuống do cả hai phía đều phủ nhận, con dâu tỷ phú Hoàng Kiều lại bị dân mạng đào lại chuyện cũ.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 58 phút trước
Nghệ sĩ hài Lê Dương Bảo Lâm đã nửa đùa nửa thật khi để lộ cát sê của mình và Khả Như.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 3 phút trước
Cindy Lư đã có phản ứng gây chú ý hơn cả.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 3 phút trước
Chia sẻ về những khó khăn khi sinh con trai đầu lòng của Lê Âu Ngân Anh khiến nhiều người không khỏi quan tâm.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 4 phút trước
Một người cẩn trọng dùng từ như Trấn Thành lại mắc lỗi này khiến nhiều người khá khó hiểu.
Kiến thức - 4 giờ, 10 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, khi mua đồ tạp hóa chúng ta thường tặng những chiếc túi nilon, ngoài công dụng làm túi đựng rác, những chiếc túi nilon này còn có thể dùng...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 16 phút trước
Kết hôn với chồng Tây, cựu người mẫu, diễn viên Ngọc Nga không có cuộc sống 'toàn màu hồng' như nhiều người vẫn nghĩ.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 23 phút trước
Nước quan trọng như thế nào với cơ thể con người? Con người có thể tồn tại trong vài tuần mà không cần thức ăn và chỉ uống nước, nhưng nếu không có nước,...
Kiến thức - 4 giờ, 25 phút trước
Thịt lợn là món ăn dân dã mà chúng ta ăn gần như hàng ngày. Tuy nhiên, khi mua thịt lợn, chúng ta sẽ thấy màu sắc của thịt lợn có chút khác biệt...
Đời sống số - 7 giờ, 9 phút trước
Mỗi người đều có số mệnh của riêng mình, giống như con mèo luôn thay đổi, tuy trông có vẻ yếu đuối nhưng cũng có những trở ngại và thử thách riêng.
Kiến thức - 13 giờ, 33 phút trước
Mỗi quốc gia đều có những tín ngưỡng tôn giáo khác nhau. Chẳng hạn, ở nước ngoài có nhiều người theo đạo Thiên chúa hơn, nhưng ở nước ta lại có nhiều Phật giáo...
Kiến thức - 13 giờ, 36 phút trước
Nói về đèn pin điện thoại di động,Mọi người đều quen thuộc với nó. Khi mọi người đi ra ngoài vào ban đêm, họ sẽ bật đèn pin và sử dụng nó làm đèn...
Kiến thức - 13 giờ, 42 phút trước
Với những người mình ghét và kẻ ghét mình làm sao để khôn khéo nhất? Hãy học cách cư xử của người thông minh.
Kiến thức - 13 giờ, 47 phút trước
Con người sống giữa thế gian không thể tránh khỏi sự tranh chấp. Trong xã hội phức tạp này, nếu bạn không hiểu nhân tình thế thái, bạn chắc chắn sẽ phải đi rất...
Xài gì - 13 giờ, 52 phút trước
Lắp đặt điều hòa là điều cần thiết cho phòng khách, phòng ngủ, tuy nhiên những nơi ở ngắn hạn như nhà bếp và phòng tắm có cần thiết phải lắp đặt điều hòa...
Đời sống số - 14 giờ trước
Xem tử vi thứ 6 ngày 19/4/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...