Thứ tư, 14/05/2025
1. Ngủ ngay sau khi say
Ai cũng biết rượu rất có hại cho cơ thể con người, nếu ngủ gục dưới men rượu sẽ rất dễ bị nôn mửa có thể dẫn đến tử vong do ngạt thở, đồng thời ngủ say khi say thì khả năng ngưng thở rất cao. Nó có thể xuất hiện hai lần vào ban đêm, mỗi lần kéo dài đến vài phút, sẽ gây hại rất lớn cho sức khỏe mạch máu.
2. Thích ngủ trên tay
Nhiều người thích dùng cánh tay làm gối khi ngủ, đây là một thói quen không tốt, vì sự chèn ép kéo dài sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu, từ đó gây tê mỏi cánh tay, mất ý thức, ngoài ra có thể gây ra áp lực trong ổ bụng, xảy ra hiện tượng trào ngược thực quản.
3. Mặc áo lót đi ngủ
Khi ngủ ai cũng phải thả lỏng cơ thể hoàn toàn, phụ nữ mặc áo lót khi ngủ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe bầu ngực. Vì dưới sự chèn ép lâu ngày, quá trình lưu thông mạch máu quanh bầu ngực sẽ bị ảnh hưởng, đồng thời việc dẫn lưu bạch huyết cũng xuất hiện trở ngại, điều này đẩy nhanh quá trình lão hóa ngực của con người.
4. Ngủ không tẩy trang
Vì công việc ban ngày rất nặng nhọc, nhiều chị em không còn sức để tẩy trang sau khi về nhà nên đã hình thành thói quen ngủ với lớp trang điểm. Chuyên gia làm đẹp cho biết mỹ phẩm chứa nhiều hợp chất hóa học, kim loại nặng,… lưu lại trên da mặt lâu ngày sẽ làm tăng tốc độ lão hóa da và gây ra các vấn đề như mụn, sạm da.
(Ảnh minh họa)
5. Đeo trang sức đi ngủ
Con người ngày nay yêu cái đẹp, vì vậy họ thích đeo nhiều loại nhẫn, dây chuyền và các đồ trang sức khác để đi ngủ. Tuy nhiên, trang sức không chỉ chứa chất huỳnh quang, mà còn tạo ra một lượng nhỏ bức xạ, nó sẽ gây ra lão hóa và các vấn đề sức khỏe theo thời gian.
6. Nổi cáu trước khi đi ngủ
Việc nổi cáu trước khi ngủ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như gây hại cho hoạt động của gan. Từ đó, bạn dễ bị lão hóa da sớm.
(Ảnh minh họa)
7. Ngủ trên chăn điện
Vào mùa lạnh, nhiều người thích dùng chăn điện đi ngủ, nhưng theo nghiên cứu khoa học, nhiệt độ tốt nhất để ngủ là khoảng 35 độ C để da giữ được trạng thái tốt nhất. Nhưng khi chúng ta sử dụng chăn điện, nhiệt độ sẽ tiếp tục tăng cao, khiến tốc độ tuần hoàn máu và nhịp thở sẽ tăng lên dẫn đến suy giảm khả năng tự phục hồi, làm da mất nhiều nước và collagen, gây lão hóa nhanh chóng.
Các chuyên gia sức khỏe khuyên rằng mọi người có thể loại bỏ những thói quen này càng sớm càng tốt, để có thể duy trì tốt sức khỏe và tuổi trẻ lâu.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/7-thoi-quen-ngu-khien-lao-hoa-nhanh-hon-ca-viec-thuc-khu..
Để trông đẹp hơn, cả nam giới và phụ nữ đều cố gắng chăm sóc...
Làm đẹp+ - 4 ngày, 5 giờ trước
Thời tiết đang vào hè với những đợt nắng gay gắt, tác động lên làn da của phái đẹp. Giữa muôn loại kem chống nắng bảo vệ làn da trên thị trường, sản phẩm...
Làm đẹp+ - 06.05.2025
Trò chuyện cùng Bác sĩ Kỳ Y Dược (Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Trường Kỳ) hiện đang là bác sĩ chuyên môn tại Phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ thuộc Công ty TNHH Bệnh...
Tóc đẹp - 04.05.2025
Trên hành trình theo đuổi cái đẹp, hãy mạnh dạn làm mới diện mạo với mái tóc ngắn và tỏa sáng rực rỡ mỗi lần ra đường.
Làm đẹp+ - 22.04.2025
Thành lập bởi CEO Nguyễn Vũ Bảo, Mộc Ân Haircare không chỉ là một thương hiệu, mà là nơi gửi gắm một hành trình văn hoá. Ở đó, sản phẩm không đơn thuần là...
Tóc đẹp - 18.04.2025
Phụ nữ trung niên và cao tuổi là nhóm đối tượng tương đối đặc biệt trong cuộc sống. Họ phải chăm sóc gia đình và con cái. Theo thời gian, hầu hết phụ nữ...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 10 phút trước
Tin sao Việt 14/5/2025: NSƯT Hoài Linh bật khóc, liên tục lấy tay lau nước mắt, thu hút sự chú ý của cư dân mạng. "Đáng lẽ phải cho tôi vào show Anh trai...
Đời sống số - 4 giờ, 24 phút trước
Ngày 15 tháng 5, thứ năm, ngày 18 tháng 4 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Tân Tỵ, ngày Gia Thần trong. Trong môi trường như vậy, con giáp nào nên thận trọng hơn?...
Đời sống số - 5 giờ, 44 phút trước
Bài trắc nghiệm bạn đang nhắc đến là một dạng trắc nghiệm trực quan – sử dụng hình ảnh (trong trường hợp này là hoa hồng) để khám phá niềm tin tiềm thức, thái...
Kiến thức - 5 giờ, 13 phút trước
Trong làng từng có một cây gỗ được trả giá tới 12 tỷ đồng nhưng người dân nhất quyết không bán.
Kiến thức - 5 giờ, 13 phút trước
Sau khi sáp nhập huyện, xã số cán bộ công chức dôi dư sẽ đi về đâu và họ được hưởng những chính sách đặc biệt có lợi nào?
Tin trong ngày - 5 giờ, 13 phút trước
Theo chủ trương, sẽ sáp nhập 2 tỉnh Kon Tum và Quảng Ngãi, lấy tên là tỉnh Quảng Ngãi, có trung tâm hành chính tại Quảng Ngãi. Việc sáp nhập hai tỉnh này không...
Kiến thức - 5 giờ, 14 phút trước
Khu đô thị lấn biển này sẽ tích hợp nhiều hạng mục quy mô hàng đầu Đông Nam Á và thế giới. Ví dụ, trong khuôn viên có rạp hát lớn nhất Đông Nam...
Kiến thức - 5 giờ, 14 phút trước
Để đảm bảo giao dịch được thông suốt, Vietcombank đề nghị các khách hàng nhanh chóng cập nhật thông tin giấy tờ theo hướng dẫn dưới đây.
Kiến thức - 5 giờ, 14 phút trước
Top những ngành nghề nào được dự đoán sẽ "sống sót" và phát triển mạnh mẽ trong kỷ nguyên tự động hóa? Đừng quên tham khảo những lựa chọn dưới đây.
VIDEO - 5 giờ, 14 phút trước
Dù đã 49 tuổi nhưng Thư Kỳ vẫn khiến cộng đồng mạng mê mẩn với vẻ đẹp và thần thái đỉnh trường tồn mỗi khi xuất hiện.
Kiến thức - 6 giờ, 50 phút trước
Vào mùa hè nóng nực, muỗi thường sinh sôi rất khó chịu và gây ra nhiều phiền toái cho nhiều gia đình. Nhưng đừng lo lắng, chúng ta có thể dựa vào khả năng...
Kiến thức - 6 giờ, 53 phút trước
Theo sơ bộ ban đầu, dự án tuyến đường tốc độ nhanh dài khoảng 16,7km, quy mô có 6 làn xe cơ giới và 2 làn xe thô sơ, với tổng mức đầu tư...
Kiến thức - 6 giờ, 54 phút trước
Sau 50 năm rửa bát, người phụ nữ này chưa bao giờ sử dụng nước rửa chén mà chỉ dùng một nguyên liệu tự nhiên. Mẹo đơn giản này không chỉ giúp cô tiết...
Tin trong ngày - 6 giờ, 54 phút trước
Cầu vòm đá này được khởi công xây dựng vào tháng 9/1963 và hoàn thành vào tháng 5/1965, là kết quả của sự hợp tác giữa công nhân Việt Nam và Trung Quốc.
Kiến thức - 6 giờ, 54 phút trước
Bạn đọc Mỹ Hằng (Phú Thọ) đã gửi câu hỏi về vấn đề này: "Cha tôi mất không để lại di chúc, trong khối di sản có nhiều đất khai hoang chưa có sổ...
Kiến thức - 6 giờ, 55 phút trước
Tiêu chảy, mà chúng ta thường gọi là "đi ngoài", là một triệu chứng rất phổ biến và hầu như ai cũng từng bị tiêu chảy. Mặc dù phổ biến nhưng không có nghĩa...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 33 phút trước
NSND Thu Hiền quê Thái Bình, được mệnh danh là "huyền thoại nhạc đỏ", sau nhiều năm cống hiến, tuổi xế chiều bà sống hạnh phúc bên chồng hơn 12 tuổi.
Kiến thức - 7 giờ, 34 phút trước
Tỉnh Hưng Yên và tỉnh Thái Bình phấn đấu đưa các đơn vị hành chính cấp xã mới vào hoạt động từ ngày 1/7 còn đơn vị hành chính cấp tỉnh hợp nhất sẽ...
Đời sống số - 7 giờ, 34 phút trước
Ngày 15 tháng 5 là thứ năm, tức ngày 18 tháng 4 âm lịch. Sự kết hợp của Thiên Can và Địa Chi là năm Tỵ, tháng Tân Tỵ. Với sự kết hợp này,...
Tin trong ngày - 7 giờ, 34 phút trước
Công viên địa chất toàn cầu được UNESCO công nhận này nằm ở tỉnh thuộc miền đất địa đầu của Tổ quốc.