7 cách giúp bạn 'đối phó' với da khô

1. Sử dụng máy phun sương

Hãy áp dụng máy phun sương ngay cả khi không sử dụng điều hòa nếu bạn muốn cải thiện một cách tốt nhất làn da khô. Tồn tại ở dạng hạt li ti, hơi nước dễ dàng bám sâu và thẩm thấu vào các tế bào da khi bạn nghỉ ngơi trong môi trường phòng kín. Đồng thời, chúng làm sạch và thông thoáng các lỗ chân lông khi chúng bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn trong điều kiện thời tiết nóng ẩm.

2. Hạ nhiệt độ nước tắm

Nhiệt độ nước tắm quá cao là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng khô nẻ trong ngày lạnh, đôi khi, các triệu chứng kéo dài và cố định trên da ngay cả khi thời tiết đã chuyển mùa. Với làn da, nước nóng sẽ hút hết độ ẩm và chất dầu tự nhiên khi bạn tắm hoặc rửa mặt quá lâu trong điều kiện phòng kín. Giảm nhiệt độ ngay khi nhận thấy các dấu hiệu tấy đỏ trên da, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi tắm để hạn chế sự gia tăng của tình trạng này.

3. Dùng mỹ phẩm tự nhiên

Dưỡng ẩm thôi chưa đủ, da khô đòi hỏi chế độ trang điểm hoàn toàn tự nhiên khi bạn áp dụng mỹ phẩm hàng ngày. Hóa chất tạo mùi hương có trong phấn son, kem dưỡng và nước hoa gây ra những phản ứng khắc nghiệt trên cả da và tóc. Tìm kiếm những sản phẩm tự nhiên để thay thế, làn da sẽ được cung cấp đầy đủ độ ẩm mà không gặp phải bất cứ kích ứng nghiêm trọng nào.

4. Kết hợp dầu ô liu

Không chỉ nấu ăn, dầu ô liu là loại kem dưỡng ẩm tự nhiên mang đến lợi ích tuyệt vời trên khắp cơ thể. Chà xát một lượng nhỏ vào khuỷu tay, mặt, đầu gối và lòng bàn chân, bạn sẽ nhận thấy cảm giác khô nẻ bay biến trong chốc lát sau khi áp dụng. Thực hiện điều này trên bất cứ vùng da nào, biểu hiện cằn cỗi sẽ chấm dứt chỉ với hai lần dưỡng ẩm mỗi ngày: trước khi tắm và sau khi ngủ dậy.

5. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Sử dụng kem dưỡng ẩm là bước chăm sóc quan trọng nhất bạn nên áp dụng cả ngày lẫn đêm nếu sỡ hữu một làn da khô. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ được cải thiện nhanh hơn nếu bạn áp dụng lotion vào thời điểm sau khi tắm nước nóng. Vào lúc này, kem dưỡng được hấp thụ sâu và hoạt động hiệu quả hơn trong việc điều trị các vấn đề về độ ẩm trên da.

6. Uống nhiều nước

Nước đồng nghĩa với độ ẩm, do đó, hãy bù đắp lượng mồ hôi bị mất đi trên da bằng cách bổ sung thành phần quan trọng này cho cơ thể. Cố gắng mang theo một chai nước khi tập thể dục hoặc di chuyển, bạn có thể nhấm nháp trong cả một ngày dài mà không sợ bị mệt mỏi hay đuối sức. Bổ sung thêm nước nếu nước tiểu có màu tối và giữ nguyên số lượng thông thường nếu nhận thấy chúng có màu vàng nhạt.

7. Ăn nhiều trái cây và rau

Hoàn thiện chế độ ăn là các chăm sóc đơn giản và hoàn hảo nhất dành cho làn da cũng như toàn bộ cơ thể. Vitamin và khoáng chất có trong rau, củ, quả cung cấp đầy đủ độ ẩm, đồng thời, tăng khả năng miễn dịch cho da khi gặp các tác động có hại từ môi trường. Bổ sung nhóm thực phẩm trên với thực đơn hợp lý, làn da khô sẽ dần được cải thiện và trở nên mịn màng chỉ sau một thời gian ngắn áp dụng.