Thứ năm, 25/04/2024
Rất nhiều phụ nữ châu Á nói chung, Việt Nam nói riêng thích có một làn da trắng mịn màng. Không ít người đã chi tiền để mua các sản phẩm dưỡng trắng để mong muốn sở hữu làn da như mơ ước. Tuy nhiên, có một số loại kem dưỡng trắng lại gây hại cho da.
Thay vì lãng phí tiền vào mỹ phẩm, bạn có thể sử dụng các biện pháp dưỡng trắng da an toàn bằng cách có một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục mỗi ngày. Dưới đây, là một số thực phẩm sở hữu công dụng trắng da mà bạn nên bổ sung cho cơ thể.
Táo
Táo được mệnh danh là siêu thực phẩm tốt cho cả da và sức khỏe. Táo giúp bạn thải độc, giảm béo, giảm mỡ gan…cho bạn vóc dáng cân đối khỏe mạnh. Đối với da, táo có tác dụng khiến da lúc nào cũng ẩm mượt, đều màu và trắng mịn. Vitamin C cùng những khoáng chất khác chứa trong táo giúp mờ dần những vết nám, hắc tố trên da, giúp da thải độc.
Ngoài việc ăn táo, bạn có thể tạo ra mặt làm ra một loại mặt nạ. Hãy cắt nhỏ táo và trộn đều với mật ong rồi xoa lên mặt. Để trong vòng nửa tiếng, sau đó rửa sạch mặt. Nên thực hiện mỗi tuần 1 lần.
Cam
Cam chứa nhiều chất xơ và vitamin C. Ngoài việc uống nước cam, bạn có thể trộn những tép cam với sữa chua sau đó đắp lên mặt, để trong vòng 15 phút rồi rửa sạch. Ăn nhiều cam và đắp mặt nạ cam sữa chua sẽ giúp da sáng, đều màu và mịn màng.
Dứa
Dứa có chứa các chất dinh dưỡng như beta carotene, vitamin C hoặc mangan. Đây là những chất chống oxy hóa làm giảm các nếp nhăn trên da mặt. Để khiến gương mặt luôn trẻ trung, bạn nên thường xuyên ăn dứa. Hoặc có thể thái dứa thật nhỏ trộn với mật ong để đắp lên mặt. Để mặt nạ này trong vòng 15-20 phút, các chất có trong dứa sẽ giúp loại bỏ tế bào chết cho da.
Ổi
Trong ổi có hàm lượng vitamin A và kali cao giúp thải độc cho làn da. Bạn có thể ăn ổi hoặc xay nhỏ ổi rồi đắp lên mặt. Mặt nạ này giúp giảm vết nhăn trên da, hút sạch bụi bẩn và mang lại cho bạn làn da đẹp hơn.
Dưa hấu
Dưa hấu là loại quả mọng nước bổ sung độ ẩm cho da. Để có làn da sáng, bạn có thể ăn dưa hấu hoặc thái từng lát mỏng dưa hấu rồi đắt lên mặt trong vòng nửa tiếng sau đó rửa sạch. Bạn sẽ cảm nhận được sự mềm mại của da.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/5-loai-trai-cay-cang-an-nhieu-cang-trang-da-67684.html..
Hãy cùng khám phá bốn kiểu tóc cao cấp: kiểu tóc nam húi cua, kiểu...
Làm đẹp+ - 6 ngày, 4 giờ trước
myBuddy ra mắt thị trường và “đánh mạnh” vào những dòng mỹ phẩm chuyên biệt dành riêng cho nam giới. Không chỉ làm dấy lên một làn sóng tò mò, kỳ vọng mà myBuddy...
Tóc đẹp - 18.04.2024
Đối với các chị em, một trong những băn khoăn thường trực vẫn luôn là mình hợp tóc xõa hay tóc buộc? Một số người sau khi buộc tóc trông mặt nhỏ nhắn, thanh...
Tóc đẹp - 17.04.2024
Trong thế giới tóc của phụ nữ, mỗi phong cách đều mang một câu chuyện riêng. Tóc dài thanh lịch, tóc ngắn thông minh, tóc xoăn nghịch ngợm, tóc thẳng thuần khiết... tuy nhiên,...
Spa - 16.04.2024
Trước tốc độ phát triển mạnh mẽ của cơ sở 1 tại Trần Duy Hưng, Thiên Hà đã mở cơ sở thứ 2 tại địa chỉ số 79 Bà Triệu - địa điểm làm...
Tóc đẹp - 16.04.2024
Thời trang là chủ đề muôn thuở được phái đẹp theo đuổi. Năm 2024, phụ nữ không chỉ quan tâm đến vẻ đẹp ngoại hình mà còn theo đuổi kiểu tóc ba chiều độc...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 23 phút trước
Thói quen sống là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ.
Kiến thức - 3 giờ, 33 phút trước
Sau khi nhận sổ tiết kiệm, người gửi cần lưu ý kiểm tra kỹ các thông tin như tên ngân hàng, loại tiền, số tiền; kỳ hạn gửi tiền; ngày gửi tiền; ngày đến...
Kiến thức - 3 giờ, 38 phút trước
Thí sinh có thể đăng ký thi lại và đóng lệ phí tại trung tâm đào tạo mà mình theo học, hoặc ngay tại điểm sát hạch khi vừa biết kết quả trượt.
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 43 phút trước
Người ta gọi măng xuân là “Vua rau” mùa xuân, không chỉ tươi mát mà còn vì giá trị nội tại của nó là giàu protein thực vật, vitamin C, vitamin B, chất xơ,...
Làm sao - 3 giờ, 5 phút trước
Những mẹo vặt sau đây sẽ giúp bạn bảo quản chuối được lâu hơn.
Kiến thức - 3 giờ, 6 phút trước
Những người thường xuyên đi xa không còn lạ lẫm gì với khách sạn. Có thể bạn đã từng chú ý đến một chi tiết nhỏ trên giường ngủ tại nhiều khách sạn: một...
Kiến thức - 3 giờ, 6 phút trước
Địa danh này là “thành phố trong thành phố” đầu tiên và duy nhất của Việt Nam.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 6 phút trước
Nếu Tom Cruise hơn chục năm qua không đoái hoài đến Suri thì Brad Pitt lại có tình cảm tốt đẹp với Shiloh.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 46 phút trước
Củ niễng ăn ngon và dễ xào nấu nhưng nếu ăn sống sẽ rất nhiều ký sinh trùng.
Thời trang sao - 4 giờ, 47 phút trước
Ở tuổi 45, Tần Lam sở hữu thân hình săn chắc không chút mỡ thừa, vòng eo nhỏ nhắn và đôi chân dài. Cô được xếp vào hàng mỹ nhân duy trì được nhan...
Truyền hình - 4 giờ, 47 phút trước
Truyền thông Hàn mới đây đưa tin Gong Yoo và Song Hye Kyo đang đàm phán tham gia phim mới của biên kịch Noh Hee Kyung.
Kiến thức - 4 giờ, 11 phút trước
Dịp lễ 30/4-1/5 nghỉ 5 ngày liên tục, nhất định đừng bỏ lỡ việc đặt chân đến siêu công viên được đầu tư 1.500 tỷ đồng này.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 11 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 25/4/2024: Bị 'khủng bố' comment tố ăn chặn tiền từ thiện, ca sĩ Phương Thanh có phản ứng. Động thái đầu tiên của Hoa hậu Ý Nhi ít...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 13 phút trước
Con trai Hòa Minzy đã bộc lộ tính cách vô cùng đáng yêu.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 13 phút trước
Ca sĩ Lương Gia Huy lên tiếng nói rõ mọi chuyện về ồn ào liên quan tới Lâm Chấn Huy bởi bị một bộ phận cư dân mạng "tấn công" trên trang cá nhân....
Kiến thức - 4 giờ, 15 phút trước
Trong thế giới của những người sành rượu, việc bảo quản và tiêu thụ rượu đúng cách là một nghệ thuật đòi hỏi sự am hiểu sâu sắc. Rượu, đặc biệt là rượu trắng,...
Kiến thức - 4 giờ, 16 phút trước
Bắt đầu từ năm 2026, mức thu lệ phí cấp hộ chiếu online sẽ quay về mức 100%.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 40 phút trước
Hoa khôi Nam Em đã tiết lộ về chuyện đám cưới với bạn trai là Bùi Hữu Cường.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 56 phút trước
Hương Giang đang rất hạnh phúc trong tình yêu.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 56 phút trước
Tiến Luật đã bỏ tiền mừng cưới TiTi ngay tại sảnh khiến truyền thông đổ dồn sự chú ý vào anh.