Thứ hai, 20/10/2025
Mùa hè về đem theo nhiều loại trái cây thơm ngon và hấp dẫn. Ngày nay, bên góc nội trợ, sau bữa ăn với món tráng miệng bằng trái cây không còn là vấn đề khó khăn. Thưởng thức trái cây không chỉ giúp mọi người tăng thêm cảm giác ngon miệng, cung cấp nguồn năng lượng cho cơ thể mà đối với chị em phụ nữ bảo vệ cho làn da của mình luôn có sự trẻ trung và tươi sáng.
Bạn hãy tham khảo và sử dụng 5 loại trái cây dưới đây để có thể tăng khả năng bảo vệ sức khỏe cho làn da.
1. Dưa hấu
Dưa hấu là nguồn cung cấp dồi dào thành phần lycopene – một thành phần quan trọng giúp làn da của bạn ngăn chặn hiện tượng oxy hóa của các tế bào da và làm chuyển hóa các gốc tự do được sinh ra bởi tia UV có từ ánh nắng mặt trời.
Bên cạnh đó, với đặc trưng chứa khoảng 92 % lượng nước, dưa hấu còn bảo đảm giữ ẩm cho làn da. Vì vậy, ngày hè bạn có thê thưởng thức những cốc sinh tố dưa hấu có thể giúp làn da bạn khắc phục hiện tượng cháy nắng và xòa mờ nếp nhăn.
2. Táo
Táo được nhắc đến nhiều trong việc giúp chị em giữ cho cơ thể luôn có được thân hình mảnh mai bởi thành phần chất xơ có trong đó. Ngoài ra, táo còn chứa nhiều thành phần khác như vitamin C, kali, sắt…giúp cơ thể loại bỏ độc tố và cải thiện vấn đề về viêm nhiễm, nổi mụn của làn da. Thưởng thức hương vị của quả táo cũng là cách làm để giúp cho làn da luôn tươi trẻ.
3. Xoài
Một cốc sinh tố xoài là sự lựa chọn của nhiều người trong những ngày oi ả của mùa hè bởi hương vị thơm ngon hấp dẫn. Đối với chị em phụ nữ thì xoài còn là nguồn nguyên liệu cho vấn đề bảo vệ nhan sắc.Xoài chứa nhiều các thành phần như kẽm, kali, đồng, selen… Do đó nó có thể giúp ích cho bạn trong giải nhiệt tốt cho cơ thể và giữ độ ẩm cho da.
4. Quả Kiwi
Quả kiwi chứa nhiều thành phần như folate, kali, vitamin C, đặc biệt là vitamin E và chất xơ. Do vậy, sử dụng nhiều quả kiwi không những giúp chị em bảo vệ vóc dáng mà còn giúp làn da luôn có sự tươi trẻ và kéo dài tuổi thọ.
5. Quả Amla
Đây là một loại trái cây có nguồn gốc từ Ấn Độ, được người Ấn Độ đánh giá là loại trái cây thuần chay, có thành phần vitamin C nhiều gấp 20 lần so với cam, đồng thời không chứa cholesterol. Do vậy, nếu có thể bạn hãy sử dụng quả amla để có thể giúp làn da của mình tăng khả năng miễn dịch và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, ngăn chặn quá trình lão hóa, đem lại sự trẻ trung.
Với kiểu tóc ngắn phong cách Nhật Bản, bạn sẽ có gương mặt luôn xinh...
Làm đẹp+ - 04.10.2025
Dù chứa nhiều chất béo, quả bơ lại được xem là "kẻ thù" của mỡ thừa và mỡ nội tạng. Một nam thanh niên thậm chí đã "đảo ngược" bệnh gan nhiễm mỡ chỉ...
Làm đẹp+ - 01.10.2025
Trong kinh doanh, việc duy trì mối quan hệ với khách hàng, đối tác và đồng nghiệp không chỉ dừng lại ở những bản hợp đồng hay cái bắt tay. Những món quà nhỏ...
Làm đẹp+ - 01.10.2025
Sáng lập nên tiệm xăm OCD Ink Studio - nơi thu hút hàng nghìn khách du lịch quốc tế đến xăm hình như một “món quà lưu niệm” khi du lịch Việt Nam, Founder...
Làm đẹp+ - 28.09.2025
Khi đứng trước lựa chọn giữa Yoga và Squat, nhiều người cho rằng Yoga mang lại lợi ích toàn diện hơn. Tuy nhiên, việc xác định bài tập nào thực sự "mạnh và tốt...
Làm đẹp+ - 25.09.2025
Ngày 5/8/2025, chiếc MicroAire PAL 750 – dòng máy hỗ trợ hút mỡ tiên tiến bậc nhất thế giới chính thức được xuất xưởng tại Mỹ. Chỉ chưa đầy 2 tuần sau, thiết bị...
Chăm sóc sức khỏe - 46 phút trước
Chính từ niềm tin bền bỉ với hạt đậu nành, Vinasoy đã dành gần 30 năm chuyên tâm nghiên cứu và phát triển các sản phẩm giàu dinh dưỡng, cũng như tròn 10 năm...
Đời sống số - 1 giờ, 2 phút trước
Thứ Ba, ngày 21 tháng 10, ngày đầu tiên của tháng 9 âm lịch, đại diện cho sự kết hợp của nă Tỵ, Tháng Bính Thân và Ngày Quý Hợi. Dưới ảnh hưởng của...
Phong thủy - 1 giờ, 8 phút trước
Từ xưa đến nay, nhiều người tin rằng phong thủy nhà ở ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, tài vận và sự thịnh vượng của gia đình. Ngôi nhà không chỉ là chốn trú...
Làm sao - 1 giờ, 9 phút trước
Kem đánh răng là vật dụng quen thuộc trong mọi gia đình, nhưng ít ai biết rằng ngoài việc làm sạch răng miệng, nó còn là “trợ thủ” cực kỳ lợi hại trong cuộc...
Kiến thức - 1 giờ, 10 phút trước
Giá nhà tại Hà Nội đã lên quá cao, khiến biên lợi nhuận đầu tư không còn hấp dẫn, trong khi bất động sản ở khu vực này vẫn có mức giá thấp hơn...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 36 phút trước
Ung thư thường phát triển âm thầm nhưng cơ thể vẫn có những cách phát ra tín hiệu cảnh báo tinh vi. Dưới đây là 6 bộ phận dưới đây trên người bạn bỗng...
Tin trong ngày - 2 giờ, 41 phút trước
Chính phủ đã ban hành Nghị định số 263/2025/NĐ-CP, quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số điều của Luật Khoa học, Công nghệ và Đổi mới sáng tạo.
Kiến thức - 2 giờ, 41 phút trước
Nhiều bậc cha mẹ tin rằng trí thông minh (IQ) là tấm vé duy nhất dẫn con đến thành công. Tuy nhiên, thực tế cho thấy những đứa trẻ sở hữu tư duy phát...
Kiến thức - 2 giờ, 42 phút trước
Việc xây nhà trên đất người khác mà không có văn bản thỏa thuận là rủi ro pháp lý rất lớn. Nhưng có trường hợp vẫn đòi được bồi thường nếu đáp ứng được...
Tâm sự - 3 giờ, 36 phút trước
Trong cuộc sống, có 3 thói quen xấu khiến nhiều chị em "khổ cả đời". Cùng tìm hiểu nhé!
Kiến thức - 3 giờ, 36 phút trước
Một loài chuột chũi mới, với những đặc điểm hình thái độc đáo chưa từng ghi nhận, vừa được các nhà khoa học Việt Nam phát hiện tại Khu Bảo tồn thiên nhiên Pù...
Kiến thức - 3 giờ, 37 phút trước
Hiện chỉ còn dưới 50 cá thể ngoài tự nhiên trên toàn cầu, con số khiến loài vật này trở thành một trong những động vật có vú nguy cấp nhất hành tinh.
Dòng sự kiện - 3 giờ, 37 phút trước
Người dân cần đặc biệt chú ý tới các trường hợp không được chi trả BHYT khi khám chữa bệnh dù đi đúng tuyến.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 38 phút trước
Hòa Hiệp đã có chia sẻ sau 49 ngày NSƯT Ngọc Trinh qua đời khiến nhiều người xúc động.
Kiến thức - 4 giờ, 12 phút trước
Người trốn đóng BHXH, BHYT, BHTN từ 6 tháng trở lên, sau khi đã bị xử phạt hành chính mà còn tái phạm, sẽ bị xử lý hình sự.
Kiến thức - 4 giờ, 13 phút trước
Thực hư thông tin người dân được nhận 1 triệu đồng/người dịp Tết Nguyên đán 2026 là như thế nào?
Kiến thức - 4 giờ, 13 phút trước
Sau tuổi 60, nhiều người vẫn không ngừng trăn trở với câu hỏi: “Tôi đã tiết kiệm bao nhiêu là đủ để sống an nhàn tuổi già?”. Tuy nhiên, thay vì ám ảnh về...
Đi gì - 4 giờ, 13 phút trước
Tensor Robocar, mẫu xe tự lái cấp độ 4 đầu tiên trên thế giới dành cho người dùng phổ thông đã đánh dấu một bước tiến mang tính đột phá trong ngành ô tô...
Dòng sự kiện - 4 giờ, 14 phút trước
Cơ quan Công an cảnh báo, mọi hành vi lợi dụng mạng xã hội để tung tin thất thiệt, xuyên tạc hoặc gây rối an ninh trật tự sẽ bị xử lý nghiêm minh....
Chuyện làng sao - 5 giờ, 34 phút trước
Đêm Chung kết Vietnam’s Next Top Model 2025 khép lại thành công rực rỡ với chiến thắng thuyết phục của Mai Hoa cùng ba Đồng Á quân Bảo Ngọc, Giang Phùng và Mỹ Ngân...