Con gái Phương Oanh 'đốn tim' dân mạng vì quá đáng yêu
4 loại trái cây giảm béo phù hợp nhất để ăn ngay bây giờ, vừa giải độc tố vừa tẩy tế bào da chết
Chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn 4 trái cây dễ tìm thấy nhất tại thời điểm này! Không chỉ ngon mà còn giúp giảm cân và đẹp da.
Dâu tằm
Dâu tằm rất giàu chất xơ, nhiều hơn gấp đôi so với táo. Nó không chỉ giúp no lâu, mà còn làm nhuận tràng. Ngoài ra, dâu tằm giàu anthocyanin (gấp 308 lần dâu tây) và resveratrol cũng có thể làm cho làn da ẩm và sáng bóng hơn.
Lưu ý dâu tằm khi mua về hãy rửa thật sạch trước khi ăn.
Khuyến cáo rửa dâu: thêm một ít bột mì vào nước rửa dâu cho sạch và sau đó rửa sạch lại với nước.
Dâu tây
Dâu tây đã được giới thiệu rất nhiều. Nó có vị chua và ngọt, không chỉ ít calo và GI, mà còn rất ít đường! Ăn dâu tây có thể giảm cân và không căng thẳng.
Ngoài giảm cân, dâu tây cũng rất giàu anthocyanin, axit folic, kali và các chất dinh dưỡng khác. Một loại trái cây tốt như vậy thật tiếc nếu không ăn.
Mận
Điều tuyệt vời nhất của mận là khả năng nhuận tràng rất tốt! Mận không chỉ giàu chất xơ, mà còn chứa một loại rượu đường không dễ tiêu hóa và hấp thụ-sorbitol. Rượu đường này sẽ tiếp tục hỗ trợ thúc đẩy nhu động ruột và tăng thể tích phân.
Vì vậy, nếu bạn hay bị táo bón, hãy thử ăn mận.
Quả ổi
Quả ổi vỏ thường nó có màu xanh nhạt, da mỏng, thịt trắng và hồng, bên trong có hạt, rất đẹp. Đặc biệt, nó có mùi thơm độc đáo, thích hợp cho buổi chiều mùa xuân hè để thưởng thức.
Cách ăn được khuyên dùng nhất là ăn ổi xúc xắc. Ăn ổi không chỉ ngon mà còn tốt về dinh dưỡng. Ăn một lần gần như có thể bổ sung tới 70% chất xơ cần thiết cho một ngày! Và hàm lượng vitamin C gấp hơn 3 lần so với chanh.
Lưu ý: Nên bỏ hạt khi ăn ổi.
Đang tải tin nổi bật...
Liên kết hữu ích
Toàn cảnh biệt thự Tuấn Hưng bỏ lại Việt Nam để đưa vợ và 3 con sang Mỹ định cư
Thông tin Tuấn Hưng cùng gia đình sang Mỹ định cư hiện vẫn được nhiều khán giả quan tâm. Không ít người sẽ đặt ra câu hỏi về khối lượng bất động sản trong nước của nam ca sĩ.
'Ông chủ' mới của Tuấn Hưng ở Mỹ khuyên nam ca sĩ: 'Cứ sống tốt và làm việc lo cho gia đình mình thôi'
Thomas Tâm Nguyễn đưa ra lời khuyên và động viên với Tuấn Hưng: 'Thôi mình cứ sống tốt và làm việc lo cho gia đình mình thôi!'.
Quang Lê gặp lại 3 anh em ruột Nguyên Lê, Thanh Lê, Thông Lê... tiết lộ lý do tại sao để lại toàn bộ tài sản cho em út
Các anh em Quang Lê tuy không ở gần nhau nhưng rất yêu thương nhau và gắn bó khăng khít.
Clip hậu trường màn cầu hôn: Khả Ngân lộ bụng lùm lùm, Nhan Phúc Vinh nói 1 câu khiến dân tình "đứng ngồi không yên"
Sau khi chính thức công khai mối quan hệ bằng loạt ảnh cầu hôn ngọt ngào, Nhan Phúc Vinh và Khả Ngân tiếp tục trở thành tâm điểm chú ý khi những khoảnh khắc hậu trường trong buổi cầu hôn được hé lộ.
Tỷ phú Phạm Nhật Vượng quê gốc ở đâu?
Hàng chục năm trở lại, ông Phạm Nhật Vượng luôn giữ vững vị trí Top 1 tỷ phú giàu nhất Việt Nam. Vậy, bạn có biết quê gốc của vị tỷ phú này ở đâu không?
Nhan Phúc Vinh đã đưa Khả Ngân đi ra mắt gia đình và hội bạn, mẹ chồng tương lai 'phán' một câu thẳng thắn về Khả Ngân
Sau màn cầu hôn gây chú ý, Khả Ngân và Nhan Phúc Vinh ngày càng thoải mái khi xuất hiện bên nhau. Mới đây, một khoảnh khắc của cặp đôi trong buổi hội tụ cùng bạn bè tiếp tục thu hút sự quan tâm, đặc biệt là ngoại hình của nữ diễn viên.
Hình ảnh mới nhất của Tuấn Hưng sau khi đưa vợ và 3 con sang Mỹ sống, phản ứng của Bằng Kiều gây chú ý
Tuấn Hưng bất ngờ xuất hiện tại một đêm nhạc ở Mỹ, khiến Bằng Kiều không giấu được sự ngạc nhiên. Đây cũng là một trong những hình ảnh mới nhất của nam ca sĩ sau khi cùng vợ và ba con sang Mỹ sinh sống.
Căn biệt thự bí ẩn ở quê của BTV Long Vũ
Biệt thự của BTV Long Vũ thu hút sự chú ý nhờ lối kiến trúc khác biệt, không đi theo kiểu biệt thự đồ sộ, cầu kỳ thường thấy.
Mẹ ruột Khánh Thi từng là ca sĩ, 'hoa khôi làng Thường Tín': Tặng con gái 12 cây vàng, thương con rể như con ruột
Mẹ ruột Khánh Thi - bà Phạm Thị Đông - từng là ca sĩ của Đoàn ca múa Tổng cục Chính trị, nổi tiếng xinh đẹp thời trẻ. Ở tuổi U80, bà vẫn được con cháu hết lòng yêu thương, đặc biệt có mối quan hệ rất gần gũi với con rể Phan Hiển.
Tử vi 12 con giáp ngày 5/9/2026: Tuổi Tỵ công việc khởi sắc, Thìn thận trọng trong các mối quan hệ
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống... của 12 con giáp trong ngày 5/9/2026.
Thời tiết giao mùa thất thường,chăm sóc làn da dịu nhẹ cùng sữa tắm thảo dược Elymom
Thời tiết bước vào giai đoạn chuyển mùa thường mang theo những thay đổi khó đoán. Buổi sáng có thể mát mẻ, đến trưa trời nắng gắt, chiều tối lại xuất hiện những cơn mưa bất chợt. Sự thay đổi liên tục của nhiệt độ, độ ẩm và môi trường khiến làn da cũng phải “thích nghi” nhiều hơn.
5 “sát thủ giấu mặt” trong nhà âm thầm "phá phổi" còn nhanh hơn khói thuốc, nhiều gia đình vẫn tiếp xúc mỗi ngày
Nhiều người chỉ cảnh giác với khói thuốc lá hay ô nhiễm ngoài đường, nhưng ngay trong ngôi nhà của mình cũng có những “sát thủ giấu mặt” có thể âm thầm gây hại cho phổi. Dưới đây là 5 nguồn gây hại mà các chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế để bảo vệ lá phổi.
Khám phá khu vườn bên trong biệt thự nhà vườn rộng 500m2 của MC Quyền Linh
Dù nằm giữa thành phố và thuộc một căn biệt thự hiện đại, không gian sống của Quyền Linh vẫn giữ được nét 'chất quê' riêng, nơi gia đình có thêm khoảng thời gian gần gũi và tận hưởng cuộc sống.
Vì sao con cả, con giữa và con út trong cùng một gia đình thường có tính cách khác nhau?
Cùng lớn lên dưới một mái nhà, được nuôi dưỡng bởi cùng cha mẹ nhưng anh chị em đôi khi lại có tính cách rất khác biệt. Theo một số lý thuyết tâm lý học, thứ tự sinh có thể góp phần tạo nên những khác biệt này.
Đàm Vĩnh Hưng tiết lộ thay đổi lớn sau biến cố ở Mỹ: "Nếu tôi cứ cả nể là đi tong cả sự nghiệp, không ai cứu tôi hết"
Sau thời gian vắng bóng vì biến cố gặp tai nạn tại Mỹ, Đàm Vĩnh Hưng cho biết anh đang chủ động làm mới hình ảnh và âm nhạc để chinh phục khán giả trẻ.
Tiền lương và tiền lót tay hiện tại của cầu thủ Xuân Son là bao nhiêu?
Tiền lương và lót tay chưa phải toàn bộ nguồn thu nhập của Xuân Son. Sau những thành công cùng đội tuyển Việt Nam, tiền đạo này còn nhận nhiều khoản thưởng từ các tổ chức, doanh nghiệp và cá nhân.
Kết quả xổ số ngày 5/9: Xổ số miền Nam, miền Trung, miền Bắc
Xổ số miền Nam ngày 5/9/2026 gồm xổ số TP. Hồ Chí Minh, Long An, Bình Phước và Hậu Giang. Theo dõi kết quả xổ số cả nước.
Tử vi 12 con giáp ngày 6/9/2026: Tuổi Sửu tài lộc khởi sắc, Tuất sự nghiệp gặp khó khăn
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống... của 12 con giáp trong ngày 6/9/2026.
Những con giáp may mắn ngày 6 tháng 9 (ngày 25 tháng 7 âm lịch)
Ngày 6 tháng 9, Chủ nhật, ngày 25 tháng 7 âm lịch, là năm Bính Ngọ, tháng Bính Thân, và ngày Quý Ngọ.
Một "màu sắc tinh tế" mới đang trở nên phổ biến vào đầu mùa thu. Những phụ nữ trung niên thanh lịch có thể phối đồ với màu sắc này một cách thời trang và xinh đẹp
Tôi nhận thấy rằng kể từ đầu mùa thu, ngày càng nhiều phụ nữ chuyển sang mặc những trang phục màu nâu và màu cà phê.
Vì sao người làm ra mã QR lại để 3 ô vuông ở các góc mà không phải 4, rất ít người biết
Ý tưởng về mã QR thực chất được khơi nguồn từ Cờ thế (Cờ Go) - trò chơi bảng phổ biến tại Châu Á.