4 bí quyết để xinh đẹp, khỏe mạnh và trẻ hơn tuổi của Đệ nhất phu nhân Mỹ Melania Trump

09:01 28/02/2019

Đệ nhất phu nhân Mỹ Melania Trump có một vẻ đẹp và vóc dáng thon gọn trẻ trung ở tuổi 49 khiến nhiều người mơ ước. Đây là 4 bí quyết tuyệt vời mà ai cũng nên tham khảo, áp dụng.

Đệ nhất phu nhân Mỹ Melania Trump, vợ của tổng thống Donald Trump, sinh năm 1970, mặc dù đã ở tuổi 49 nhưng trông bà luôn trẻ hơn nhiều so với tuổi, vóc dáng đẹp, cân đối và thần thái tươi tắn, khỏe mạnh. Để có được sức khỏe và vẻ bề ngoài hoàn hảo như vậy, hẳn bà sẽ có những bí quyết đặc biệt?

Melania Trump, Bí quyết khỏe mạnh, Tập thể dục thường xuyên

Sau đây là tất cả những bí mật làm đẹp của Đệ nhất phu nhân được tiết lộ với truyền thông.

Melania Trump là Đệ nhất phu nhân quyến rũ của Hoa Kỳ, và cựu người mẫu người Slovenia này đã kết hôn với đương kim tổng thổng Mỹ Donald Trump, kể từ năm 2005.

Melania có ngoại hình đẹp và một cuộc sống cao sang, thần thái luôn trẻ trung hơn rất nhiều so với tuổi 49 của mình.

Đây là bí quyết làm đẹp của Đệ nhất phu nhân Mỹ mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng nên tham khảo sớm.

Melania Trump, Bí quyết khỏe mạnh, Tập thể dục thường xuyên

1. Tập thể dục

Theo thông tin trong một cuộc phỏng vấn của phóng viên với bà Melania được Tạp chí GQ công bố vào tháng 8/2016, Đệ nhất phu nhân Mỹ có thói quen tập đeo tạ chân mỗi ngày.

Đây có thể là một cách tốt để đốt cháy calo hiệu quả, các chuyên gia bình luận.

Hội đồng Thể dục Hoa Kỳ khuyến khích những người mặc đồ nhẹ sẽ đốt cháy thêm 5 đến 15% lượng calo, điều này có thể có tác dụng tốt trong việc rèn luyện vóc dáng thon thả của bà Melania.

Theo thông tin trên tờ Enews, Đệ nhất phu nhân Mỹ cũng được cho là một fan hâm mộ của môn thể thao ném đĩa bay và quần vợt.

Melania Trump, Bí quyết khỏe mạnh, Tập thể dục thường xuyên

2. Chế độ ăn

Bà Melania Trump tiết lộ rằng mình không ăn kiêng, mặc dù những người đã biết Đệ nhất phu nhân khẳng định bà ăn uống rất cẩn thận.

Bà Melania từng chia sẻ với kênh Referies29 vào năm 2012 rằng bà thích uống sinh tố vào bữa ăn sáng, và nói thêm: Món đó không phải là một món ăn theo chế độ ăn kiêng, tôi chỉ thích ăn lành mạnh vì tôi cảm thấy như vậy sẽ tốt hơn và có nhiều năng lượng hơn.

Tuy nhiên, bà chia sẻ thêm: Tôi không có một món ăn vặt đặc biệt thường xuyên của riêng mình. Nếu tôi muốn ăn vặt, tôi sẽ ăn nhẹ bằng trái cây hoặc một ít sô cô la, vì tôi nghĩ cơ thể bạn cũng cần điều đó.

Bạn cùng phòng cũ của bà, Matthew Atanian, một nhiếp ảnh gia, nói với Tạp chí GQ rằng rất lâu trước khi kết hôn với Donald Trump, bà cũng đã ăn theo kiểu mỗi lần chỉ khoảng 7 miếng trái cây.

Melania Trump, Bí quyết khỏe mạnh, Tập thể dục thường xuyên

3. Chăm sóc da

Anh Matthew cũng nói thêm với Tạp chí GQ rằng, bà Melania rất cẩn thận dưỡng ẩm cho làn da của mình mỗi ngày.

Bản thân đệ nhất phu nhân Melania đã mô tả thói quen chăm sóc da siêng năng của mình vào năm 2011 khi chia sẻ rằng: "Khi tôi thức dậy vào buổi sáng, tôi thích làm mới bản thân và sử dụng một loại mỹ phẩm dưỡng da chứa thành phần vitamin C, và sau đó là kem dưỡng chứa thành phần oxygen với vitamin A, C, và E. Điều đó rất quan trọng đối với tôi để làn da của tôi được giữ ẩm suốt cả ngày.

Bà tiết lộ thêm: Tôi không bao giờ đi ngủ mà không tẩy trang và tôi thực sự chú ý chăm sóc, nuôi dưỡng làn da của mình vào ban đêm".

Bà Melania từng nói với Tạp chí Allure: Khi tôi còn là một thiếu niên, tôi đã thực sự quan tâm đến việc chăm sóc làn da của mình. Tôi đã không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều và tôi thường xuyên dưỡng ẩm".

Đệ nhất phu nhân cũng đề cập với các tạp chí rằng bà có một spa trong nhà, nơi bà có thể có các phương pháp vật lý trị liệu và làm đẹp như làm móng tay, móng chân và mát xa.

Melania Trump, Bí quyết khỏe mạnh, Tập thể dục thường xuyên

4. Trang điểm

Bà Melania là một người yêu thích việc trang điểm hàng ngày, và từ khi còn là một thiếu niên, theo người bạn học cũ của bà, người đã tiết lộ rằng bà đã trang điểm toàn bộ các công đoạn làm đẹp khuôn mặt bao gồm phấn nền, mascara, phấn má và son môi - ngay cả trong mùa hè.

Melania vẫn thích một khuôn mặt trang điểm đầy đủ, và thích một đôi mắt có màu khói.

Chuyên gia trang điểm của bà, cô Nicole Bryl nói với Telegraph rằng: "Tôi không bao giờ quá nặng tay trang điểm lên phần miệng của đệ nhất phu nhân, đơn giản là vì nó sẽ quá nổi bật so với với việc trang điểm phần mắt với màu khói.

Đệ nhất phu nhân cũng thường trang điểm đồng điệu giữa màu sắc của son môi của mình với trang phục. Nicole nói: "Tôi thường chọn màu son dựa trên trang phục mà bà Melania sẽ mặc cho ngày hôm đó và nếu chúng ta thêm một chút màu sắc ở công đoạn trang điểm cuối cùng với một chút màu bóng sáng để giữ cho môi mềm mại và gợi cảm".

Melania Trump, Bí quyết khỏe mạnh, Tập thể dục thường xuyên

Theo Ttvn.vn
Loading...
Các loại mụn chắc chắn trong đời bạn sẽ gặp phải

Các loại mụn chắc chắn trong đời bạn sẽ gặp phải

Làm đẹp+ - 5 ngày, 23 giờ trước

Mụn trứng cá là một trong những bệnh da phổ biến nhất, xuất hiện nhiều nhất ở tuổi dậy thì. Tuy bệnh không gây nguy hại cho sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng lớn...

Mỹ nhân Việt tham dự lễ ra mắt mỹ phẩm Hàn Quốc Sennio

Mỹ nhân Việt tham dự lễ ra mắt mỹ phẩm Hàn Quốc Sennio

Làm đẹp+ - 5 ngày, 4 giờ trước

Á hậu Tú Anh, Diễn Viên Thu Trang đã đến dự buổi lễ ra mắt thương hiệu mỹ phẩm chăm sóc da cao cấp đến từ Hàn Quốc – SENNIO, diễn ra vào ngày...

Ăn kiêng giảm cân có khả thi? 5 nhược điểm của phương pháp này khiến bạn tránh xa ảo tưởng 'giảm cân'

Ăn kiêng giảm cân có khả thi? 5 nhược điểm của phương pháp này khiến bạn tránh xa ảo tưởng 'giảm cân'...

Làm đẹp+ - 6 ngày, 22 giờ trước

Khi bị thừa cân, nhiều người cảm thấy tự ti và tìm đến các biện pháp giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giảm cân một cách khoa học.

Bất ngờ đổi kiểu tóc mới, Dương Mịch nhận về những ý kiến trái chiều

Bất ngờ đổi kiểu tóc mới, Dương Mịch nhận về những ý kiến trái chiều

Làm đẹp+ - 7 ngày, 16 giờ trước

Nữ diễn viên Dương Mịch khiến nhiều người ngạc nhiên khi thay đổi diện mạo với kiểu tóc ép thẳng cùng phần mái khác lạ.

6 loại thực phẩm ăn vào buối tối giúp giảm cân nhanh chóng

6 loại thực phẩm ăn vào buối tối giúp giảm cân nhanh chóng

Làm đẹp+ - 16.10.2019

Nhiều chị em khá bận vào buổi tối để dành thời gian cho các hoạt động thể dục, thay vì thế việc chọn một bữa tối với các loại rau củ cũng mang lại...

Diệu Nhi thấy ngượng khi có cảnh 'đụng chạm da thịt' với Isaac

Diệu Nhi thấy ngượng khi có cảnh 'đụng chạm da thịt' với Isaac

Bật mí điện ảnh - 2 giờ, 29 phút trước

Bộ phim "Anh trai yêu quái" vừa tổ chức họp báo giới thiệu phim với sự tham gia của đạo diễn Vũ Ngọc Phượng cùng dàn diễn viên Kiều Minh Tuấn, Isaac, Diệu Nhi,...

Đinh Mạnh Ninh: 'Rất khó để bắt đầu mối quan hệ mới sau 2 năm chia tay người yêu'

Đinh Mạnh Ninh: 'Rất khó để bắt đầu mối quan hệ mới sau 2 năm chia tay người yêu'

Tin tức nhạc - 3 giờ, 38 phút trước

Không rùm beng hay ngôn tình trên truyền thông hoặc mạng xã hội, cựu thành viên M4U Đinh Mạnh Ninh bất ngờ tiết lộ đã chia tay bạn gái và hiện anh vẫn chưa...

Chơi cây đồ 'chất như nước cất', Phạm Băng Băng còn gây chú ý khi có hành động đặc biệt với người phụ nữ ngoại quốc

Chơi cây đồ 'chất như nước cất', Phạm Băng Băng còn gây chú ý khi có hành động đặc biệt với người...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 38 phút trước

Thời gian gần đây Phạm Băng Băng liên tục xuất hiện với hình ảnh sành điệu, khí chất bất chấp những tin đồn không hay bủa vây trước đó.

Sau thời gian dài làm mẹ đơn thân, Á hậu Diễm Châu công khai có người yêu

Sau thời gian dài làm mẹ đơn thân, Á hậu Diễm Châu công khai có người yêu

Chuyện làng sao - 3 giờ, 38 phút trước

Á hậu Diễm Châu đã hạnh phúc khoe có người yêu mới sau một thời gian dài làm mẹ đơn thân.

Cư dân mạng xuýt xoa trước vẻ đẹp không tuổi của Ngô Quỳnh Anh - cựu thành viên nhóm Mắt Ngọc ở tuổi 36

Cư dân mạng xuýt xoa trước vẻ đẹp không tuổi của Ngô Quỳnh Anh - cựu thành viên nhóm Mắt Ngọc ở...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 38 phút trước

Nữ ca sĩ trông vẫn thanh xuân phơi phới, lấn át cả bạn bè đồng trang lứa.

Từ Nga trở về Việt Nam, Hồng Quế được bạn trai tặng quà bất ngờ

Từ Nga trở về Việt Nam, Hồng Quế được bạn trai tặng quà bất ngờ

Chuyện làng sao - 3 giờ, 38 phút trước

Không chỉ nhận được món quà bất ngờ mà Hồng Quế còn gây chú ý khi xưng mẹ và gọi bạn trai là bố.

Ngọc Trinh cùng dàn sao Việt thử đồ dự show thời trang Lê Thanh Hòa

Ngọc Trinh cùng dàn sao Việt thử đồ dự show thời trang Lê Thanh Hòa

Thời trang sao - 3 giờ, 38 phút trước

Người đẹp Ngọc Trinh, Vũ Ngọc Anh đã có buổi thử trang phục với nhà thiết kế Lê Thanh Hòa, nhằm chuẩn bị tốt nhất cho sự xuất hiện tại show thời trang đặc...

Hết nhận 'gạch đá' từ dân mạng đến bị bạn bè 'xoáy' vì PR bằng chuyện cưới xin, Văn Mai Hương lên tiếng

Hết nhận 'gạch đá' từ dân mạng đến bị bạn bè 'xoáy' vì PR bằng chuyện cưới xin, Văn Mai Hương lên...

Tin tức nhạc - 3 giờ, 39 phút trước

Nữ ca sĩ nửa đùa nửa thật khẳng định chuyện "nghệ thuật là ánh trăng lừa dối" để đáp trả những lời chỉ trích.

Hoa hậu Dương Mỹ Linh khoe nụ cười như toả nắng giữa trời thu Nhật Bản mộng mơ

Hoa hậu Dương Mỹ Linh khoe nụ cười như toả nắng giữa trời thu Nhật Bản mộng mơ

Album ảnh sao - 3 giờ, 46 phút trước

Dương Mỹ Linh khoe nhan sắc mặn mà nhưng mộc mạc giữa mùa thu, bên cây phong lá đỏ.

Người đàn ông chết ngạt khi thau rửa bể nước ở Hoàng Mai

Người đàn ông chết ngạt khi thau rửa bể nước ở Hoàng Mai

Tin trong ngày - 3 giờ, 13 phút trước

Tranh thủ xuống bể nước ngầm chứa sinh hoạt của gia đình thau rửa, anh Nguyễn Viết Việt Anh (32 tuổi, phường Đại Kim, quận Hoàng Mai) bị chết ngạt.

Sau khi cháu gái đột ngột qua đời, ông bà Sulli đổ bệnh nặng phải phẫu thuật

Sau khi cháu gái đột ngột qua đời, ông bà Sulli đổ bệnh nặng phải phẫu thuật

Chuyện làng sao - 3 giờ, 14 phút trước

Bệnh cao huyết áp của người già cộng thêm cú sốc cháu gái qua đời khiến tình trạng sức khỏe của ông bà của Sulli đang bị báo động nguy hiểm.

Những người sống thọ đều có đặc điểm chung '1 nhanh, 2 nhỏ, 3 lớn'

Những người sống thọ đều có đặc điểm chung '1 nhanh, 2 nhỏ, 3 lớn'

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 14 phút trước

Theo nghiên cứu, người có những đặc điểm sau đây sẽ ngày càng sống thọ, bạn có bao nhiêu đặc điểm trong số đó?

'Tiếng sét trong mưa' bị chê sạn, Nhật Kim Anh phản ứng: Chẳng có gì là hoàn hảo trên đời

'Tiếng sét trong mưa' bị chê sạn, Nhật Kim Anh phản ứng: Chẳng có gì là hoàn hảo trên đời

VIDEO - 3 giờ, 15 phút trước

Trong clip livestream chiều 22/10, Thị Bình (Nhật Kim Anh) cho rằng: "Phim nào chẳng có sạn, chẳng có gì là hoàn hảo trên đời. Con người sinh ra còn có người tật nguyền"....

Hồ Ngọc Hà hé lộ hình ảnh đậm chất nữ hoàng u sầu

Hồ Ngọc Hà hé lộ hình ảnh đậm chất nữ hoàng u sầu

Album ảnh sao - 3 giờ, 15 phút trước

Không còn là tạo hình duyên dáng, hài hước, Hồ Ngọc Hà hé lộ hình ảnh sang trọng, quyền lực trong sản phẩm sắp tới.

Bạn muốn hẹn hò: Quá khó tính và kỳ vọng cao, cô nàng 30 tuổi tiếp tục... ế

Bạn muốn hẹn hò: Quá khó tính và kỳ vọng cao, cô nàng 30 tuổi tiếp tục... ế

VIDEO - 3 giờ, 16 phút trước

Vì kỳ vọng quá cao nên khi gặp mặt chàng trai thợ sửa máy khiến cô nàng thất vọng và không ấn nút hẹn hò.

Không muốn 'hạ độc' chính mình thì đừng uống nước chanh theo kiểu này

Không muốn 'hạ độc' chính mình thì đừng uống nước chanh theo kiểu này

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 17 phút trước

Nước chanh có tác dụng thải độc, bù nước, cung cấp vitamin rất tốt cho cơ thể nhưng nếu uống không đúng cách sẽ gây ra tác hại khủng khiếp cho sức khỏe.

Rộ tin Lâm Tâm Như ly hôn Hoắc Kiến Hoa, không những giành được quyền nuôi con còn được chu cấp 70 tỷ hàng tháng

Rộ tin Lâm Tâm Như ly hôn Hoắc Kiến Hoa, không những giành được quyền nuôi con còn được chu cấp 70...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 24 phút trước

Cộng đồng mạng Trung Quốc lại được phen dậy sóng trước tin đồn Lâm Tâm Như đệ đơn ly hôn Hoắc Kiến Hoa sau ba năm gắn bó.

Không còn 'hóa dại' vì lùm xùm ly hôn, Goo Hye Sun tuyên bố chắc nịch về tương lai như thế này

Không còn 'hóa dại' vì lùm xùm ly hôn, Goo Hye Sun tuyên bố chắc nịch về tương lai như thế này...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 46 phút trước

Nữ diễn viên Goo Hye Sun lần đầu lên trang bìa tạp chí và chia sẻ về cú sốc đổ vỡ hôn nhân một cách điềm tĩnh và chín chắn nhất.

Đang ở Thụy Sĩ, Ca nương Kiều Anh vẫn đặt đồ ăn ở Việt Nam cho mẹ chồng

Đang ở Thụy Sĩ, Ca nương Kiều Anh vẫn đặt đồ ăn ở Việt Nam cho mẹ chồng

Chuyện làng sao - 4 giờ, 46 phút trước

Dù đang cùng chồng đi du lịch Châu Âu nhưng Ca nương Kiều Anh vẫn không quên quan tâm mẹ chồng.

Tròn một tháng con trai thứ ba chào đời, Hoàng Bách viết tâm thư cho đầy xúc động

Tròn một tháng con trai thứ ba chào đời, Hoàng Bách viết tâm thư cho đầy xúc động

Chuyện làng sao - 4 giờ, 46 phút trước

Nam ca sĩ cho biết vẫn khó diễn tả nguyên vẹn cảm xúc khi chứng kiến con trai chào đời.