4 bí quyết để xinh đẹp, khỏe mạnh và trẻ hơn tuổi của Đệ nhất phu nhân Mỹ Melania Trump

09:01 28/02/2019

Đệ nhất phu nhân Mỹ Melania Trump có một vẻ đẹp và vóc dáng thon gọn trẻ trung ở tuổi 49 khiến nhiều người mơ ước. Đây là 4 bí quyết tuyệt vời mà ai cũng nên tham khảo, áp dụng.

Đệ nhất phu nhân Mỹ Melania Trump, vợ của tổng thống Donald Trump, sinh năm 1970, mặc dù đã ở tuổi 49 nhưng trông bà luôn trẻ hơn nhiều so với tuổi, vóc dáng đẹp, cân đối và thần thái tươi tắn, khỏe mạnh. Để có được sức khỏe và vẻ bề ngoài hoàn hảo như vậy, hẳn bà sẽ có những bí quyết đặc biệt?

Melania Trump, Bí quyết khỏe mạnh, Tập thể dục thường xuyên

Sau đây là tất cả những bí mật làm đẹp của Đệ nhất phu nhân được tiết lộ với truyền thông.

Melania Trump là Đệ nhất phu nhân quyến rũ của Hoa Kỳ, và cựu người mẫu người Slovenia này đã kết hôn với đương kim tổng thổng Mỹ Donald Trump, kể từ năm 2005.

Melania có ngoại hình đẹp và một cuộc sống cao sang, thần thái luôn trẻ trung hơn rất nhiều so với tuổi 49 của mình.

Đây là bí quyết làm đẹp của Đệ nhất phu nhân Mỹ mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng nên tham khảo sớm.

Melania Trump, Bí quyết khỏe mạnh, Tập thể dục thường xuyên

1. Tập thể dục

Theo thông tin trong một cuộc phỏng vấn của phóng viên với bà Melania được Tạp chí GQ công bố vào tháng 8/2016, Đệ nhất phu nhân Mỹ có thói quen tập đeo tạ chân mỗi ngày.

Đây có thể là một cách tốt để đốt cháy calo hiệu quả, các chuyên gia bình luận.

Hội đồng Thể dục Hoa Kỳ khuyến khích những người mặc đồ nhẹ sẽ đốt cháy thêm 5 đến 15% lượng calo, điều này có thể có tác dụng tốt trong việc rèn luyện vóc dáng thon thả của bà Melania.

Theo thông tin trên tờ Enews, Đệ nhất phu nhân Mỹ cũng được cho là một fan hâm mộ của môn thể thao ném đĩa bay và quần vợt.

Melania Trump, Bí quyết khỏe mạnh, Tập thể dục thường xuyên

2. Chế độ ăn

Bà Melania Trump tiết lộ rằng mình không ăn kiêng, mặc dù những người đã biết Đệ nhất phu nhân khẳng định bà ăn uống rất cẩn thận.

Bà Melania từng chia sẻ với kênh Referies29 vào năm 2012 rằng bà thích uống sinh tố vào bữa ăn sáng, và nói thêm: Món đó không phải là một món ăn theo chế độ ăn kiêng, tôi chỉ thích ăn lành mạnh vì tôi cảm thấy như vậy sẽ tốt hơn và có nhiều năng lượng hơn.

Tuy nhiên, bà chia sẻ thêm: Tôi không có một món ăn vặt đặc biệt thường xuyên của riêng mình. Nếu tôi muốn ăn vặt, tôi sẽ ăn nhẹ bằng trái cây hoặc một ít sô cô la, vì tôi nghĩ cơ thể bạn cũng cần điều đó.

Bạn cùng phòng cũ của bà, Matthew Atanian, một nhiếp ảnh gia, nói với Tạp chí GQ rằng rất lâu trước khi kết hôn với Donald Trump, bà cũng đã ăn theo kiểu mỗi lần chỉ khoảng 7 miếng trái cây.

Melania Trump, Bí quyết khỏe mạnh, Tập thể dục thường xuyên

3. Chăm sóc da

Anh Matthew cũng nói thêm với Tạp chí GQ rằng, bà Melania rất cẩn thận dưỡng ẩm cho làn da của mình mỗi ngày.

Bản thân đệ nhất phu nhân Melania đã mô tả thói quen chăm sóc da siêng năng của mình vào năm 2011 khi chia sẻ rằng: "Khi tôi thức dậy vào buổi sáng, tôi thích làm mới bản thân và sử dụng một loại mỹ phẩm dưỡng da chứa thành phần vitamin C, và sau đó là kem dưỡng chứa thành phần oxygen với vitamin A, C, và E. Điều đó rất quan trọng đối với tôi để làn da của tôi được giữ ẩm suốt cả ngày.

Bà tiết lộ thêm: Tôi không bao giờ đi ngủ mà không tẩy trang và tôi thực sự chú ý chăm sóc, nuôi dưỡng làn da của mình vào ban đêm".

Bà Melania từng nói với Tạp chí Allure: Khi tôi còn là một thiếu niên, tôi đã thực sự quan tâm đến việc chăm sóc làn da của mình. Tôi đã không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều và tôi thường xuyên dưỡng ẩm".

Đệ nhất phu nhân cũng đề cập với các tạp chí rằng bà có một spa trong nhà, nơi bà có thể có các phương pháp vật lý trị liệu và làm đẹp như làm móng tay, móng chân và mát xa.

Melania Trump, Bí quyết khỏe mạnh, Tập thể dục thường xuyên

4. Trang điểm

Bà Melania là một người yêu thích việc trang điểm hàng ngày, và từ khi còn là một thiếu niên, theo người bạn học cũ của bà, người đã tiết lộ rằng bà đã trang điểm toàn bộ các công đoạn làm đẹp khuôn mặt bao gồm phấn nền, mascara, phấn má và son môi - ngay cả trong mùa hè.

Melania vẫn thích một khuôn mặt trang điểm đầy đủ, và thích một đôi mắt có màu khói.

Chuyên gia trang điểm của bà, cô Nicole Bryl nói với Telegraph rằng: "Tôi không bao giờ quá nặng tay trang điểm lên phần miệng của đệ nhất phu nhân, đơn giản là vì nó sẽ quá nổi bật so với với việc trang điểm phần mắt với màu khói.

Đệ nhất phu nhân cũng thường trang điểm đồng điệu giữa màu sắc của son môi của mình với trang phục. Nicole nói: "Tôi thường chọn màu son dựa trên trang phục mà bà Melania sẽ mặc cho ngày hôm đó và nếu chúng ta thêm một chút màu sắc ở công đoạn trang điểm cuối cùng với một chút màu bóng sáng để giữ cho môi mềm mại và gợi cảm".

Melania Trump, Bí quyết khỏe mạnh, Tập thể dục thường xuyên

Theo Ttvn.vn
Ra đường cũng đắp mặt nạ bảo sao Phạm Băng Băng có được làn da mịn màng như em bé

Ra đường cũng đắp mặt nạ bảo sao Phạm Băng Băng có được làn da mịn màng như em bé

Làm đẹp+ - 1 ngày, 8 giờ trước

Nữ diễn viên Phạm Băng Băng bị bắt gặp rời khỏi thẩm mỹ viện của mình với gương mặt được đắp mặt nạ giấy.

Các chuyên gia kể tên những sai lầm làm đẹp phổ biến nhất mà chúng ta không ngừng mắc phải

Các chuyên gia kể tên những sai lầm làm đẹp phổ biến nhất mà chúng ta không ngừng mắc phải

Làm đẹp+ - 2 ngày, 3 giờ trước

Nhiều người chi nhiều tiền cho các loại sản phẩm như: se khít lỗ chân lông, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn như sơn móng tay móng chân không...

Bài tập giảm cân, giữ dáng dành riêng cho 'mẹ bỉm sữa': Không cần đến phòng tập, vẫn trông được con

Bài tập giảm cân, giữ dáng dành riêng cho 'mẹ bỉm sữa': Không cần đến phòng tập, vẫn trông được con

Làm đẹp+ - 3 ngày, 6 giờ trước

Kiên trì tập luyện 7 động tác dưới đây ngay tại nhà, 'mẹ bỉm sữa' sẽ giảm cân nặng đáng kể. Điểm hay của phương pháp tập luyện này là bạn không cần đến...

11 bí mật làm đẹp mà các thẩm mỹ viện không muốn bạn biết

11 bí mật làm đẹp mà các thẩm mỹ viện không muốn bạn biết

Làm đẹp+ - 5 ngày trước

Lời khuyên hữu ích của các chuyên gia dưới đây có thể giúp bạn duy trì được vẻ ngoài trẻ trung mà không phải nhất thiết đến các thẩm mỹ viện để làm đẹp....

Những kiểu tóc thịnh hành của các chàng trai nửa cuối năm 2020, 3 kiểu tóc này rất đáng thử!

Những kiểu tóc thịnh hành của các chàng trai nửa cuối năm 2020, 3 kiểu tóc này rất đáng thử!

Tóc đẹp - 6 ngày, 1 giờ trước

Ngày nay, các kiểu tóc nam ngày càng nhiều, cũng có nhiều kiểu khác nhau nhưng vẫn có rất nhiều chàng trai không biết mình nên cắt kiểu tóc nào để đẹp trai hơn....

Công ty Phương Trang Window đạt danh hiệu Top 50 thương hiệu hàng đầu năm 2020

Công ty Phương Trang Window đạt danh hiệu Top 50 thương hiệu hàng đầu năm 2020

Doanh nghiệp - 2 giờ, 4 phút trước

Công ty TNHH Phương Trang Window vừa vinh dự đạt danh hiệu Top 50 thương hiệu hàng đầu Việt Nam năm 2020. Lễ công bố “Thương hiệu hàng đầu Việt Nam - Vietnam TopBrands...

Kim Kardashian khoe ảnh gia đình hạnh phúc bên chồng và 4 con, đập tan tin đồn ly hôn

Kim Kardashian khoe ảnh gia đình hạnh phúc bên chồng và 4 con, đập tan tin đồn ly hôn

Chuyện làng sao - 2 giờ, 12 phút trước

Giữa tin đồn ly hôn bủa vây, Kim Kardashian vừa khoe ảnh chồng và các con vừa thốt lên: 'Sao tôi lại may mắn thế nhỉ?'

Lao sang đường không quan sát, nữ sinh bị xe khách húc văng cả chục mét

Lao sang đường không quan sát, nữ sinh bị xe khách húc văng cả chục mét

VIDEO - 2 giờ, 12 phút trước

Vụ tai nạn xảy ra vào khoảng 11h trưa ngày 29/9 trên tuyến QL1 đoạn qua huyện Hàm Thuận, tỉnh Bình Thuận. Thời điểm trên, một nữ sinh giơ tay và lao sang đường...

Mai Phương Thuý đăng ảnh tự dìm, bóc luôn khuyết điểm khiến bao chị em đồng cảm

Mai Phương Thuý đăng ảnh tự dìm, bóc luôn khuyết điểm khiến bao chị em đồng cảm

Hoa Hậu - 2 giờ, 12 phút trước

Nàng Hậu quả là người đẹp luôn rình rập để tự bóc phốt bản thân nhất showbiz này.

Nam Em tung bộ ảnh đẹp từng centimet, tái xuất sau thời gian trị bệnh trầm cảm

Nam Em tung bộ ảnh đẹp từng centimet, tái xuất sau thời gian trị bệnh trầm cảm

Album ảnh sao - 2 giờ, 29 phút trước

Sau một thời gian vắng bóng, mới đây Nam Em đã tái xuất với bộ ảnh mới, cô khoe nhan sắc ngày càng thăng hạng và thần thái rạng rỡ, cuốn hút.

Bị nhắc không khạc nhổ, ông bố 'hổ báo' đập đồ, dọa đốt siêu thị

Bị nhắc không khạc nhổ, ông bố 'hổ báo' đập đồ, dọa đốt siêu thị

VIDEO - 2 giờ, 29 phút trước

Không đeo khẩu trang, lại còn khạc nhổ trong cửa hàng nên bị nhân viên nhắc nhở, người đàn ông trung niên liên tục chửi bới và đe dọa các nhân viên. Người này...

4 kiểu phụ nữ có thể khiến đàn ông 'rụng tim' vì sự độc đáo mà cô ấy thể hiện

4 kiểu phụ nữ có thể khiến đàn ông 'rụng tim' vì sự độc đáo mà cô ấy thể hiện

Đàn ông yêu - 3 giờ, 33 phút trước

Trong tình yêu, có bốn kiểu phụ nữ luôn khiến đàn ông trân trọng và cảm động bởi tình cảm và sự hy sinh của cô ấy dành cho người mình yêu.

Khoe được tặng giày G-Dragon thiết kế, Kiều Minh Tuấn bị bóc phốt 'sống ảo'

Khoe được tặng giày G-Dragon thiết kế, Kiều Minh Tuấn bị bóc phốt 'sống ảo'

Chuyện làng sao - 3 giờ, 16 phút trước

Dân mạng lập tức để lại bình luận trong bài đăng của Kiều Minh Tuấn gây chú ý.

Ly kỳ chuyện người phụ nữ được tìm thấy trôi nổi trên biển sau 2 năm mất tích

Ly kỳ chuyện người phụ nữ được tìm thấy trôi nổi trên biển sau 2 năm mất tích

Tin trong ngày - 3 giờ, 16 phút trước

Bặt vô âm tín suốt 2 năm, người phụ nữ mẹ của 2 đứa con bất ngờ được nhóm ngư dân tìm thấy đang lênh đênh trên biển

'Cô dâu 62 tuổi' Thu Sao từng lập di chúc trước khi kết hôn, nhưng đến giờ lại thay đổi, phải chăng liên quan đến chồng trẻ Hoa Cương?

'Cô dâu 62 tuổi' Thu Sao từng lập di chúc trước khi kết hôn, nhưng đến giờ lại thay đổi, phải chăng...

Tin trong ngày - 3 giờ, 17 phút trước

Thông tin được 'cô dâu 62 tuổi' Thu Sao tiết lộ về việc thay đổi di chúc khiến nhiều người không khỏi tò mò.

Mẹ ngất xỉu ngay giữa đường khi chứng kiến con gái bị xe tải tông trực diện

Mẹ ngất xỉu ngay giữa đường khi chứng kiến con gái bị xe tải tông trực diện

VIDEO - 3 giờ, 17 phút trước

Chứng kiến cảnh con gái bị xe tải tông trực diện trong lúc quay đầu xe, người mẹ sững sờ rồi lăn đùng ra ngất xỉu. Sự việc được cho là xảy ra tại...

Vợ chồng bằng tuổi vậy mà 'Cô Cô' Phạm Văn Phương trẻ đẹp còn 'Dương Quá' Lý Minh Thuận già nua như ông lão

Vợ chồng bằng tuổi vậy mà 'Cô Cô' Phạm Văn Phương trẻ đẹp còn 'Dương Quá' Lý Minh Thuận già nua như...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 17 phút trước

Nhiều người hâm mộ thực sự sốc khi thấy sự chênh lệch lớn về mặt diện mạo giữa Phạm Văn Phương và Lý Minh Thuận.

Những sai lầm cần tránh khi mua vé máy bay giá rẻ bạn nên biết

Những sai lầm cần tránh khi mua vé máy bay giá rẻ bạn nên biết

Doanh nghiệp - 4 giờ, 49 phút trước

Du lịch trở thành xu hướng trong những năm gần đây. Nhiều người vì thế cũng đã sẵn sàng để săn vé máy bay cho những chuyến đi thú vị. Nếu chưa có kinh...

Căn hộ danh thủ David Beckham từng sống trước khi gặp Victoria khiến nhiều người bất ngờ

Căn hộ danh thủ David Beckham từng sống trước khi gặp Victoria khiến nhiều người bất ngờ

Nhà Sao - 5 giờ, 17 phút trước

Trước khi gặp Victoria, nam cầu thủ bóng đá nổi tiếng đã dành nhiều thời gian ở một ngôi nhà khiêm tốn, có diện tích nhỏ với ông bà của mình.

Đang livestream thì thấy mẹ vào xem, Bích Phương liền có phản ứng khiến dân mạng cười xỉu

Đang livestream thì thấy mẹ vào xem, Bích Phương liền có phản ứng khiến dân mạng cười xỉu

Chuyện làng sao - 5 giờ, 22 phút trước

Biết mẹ có sở thích trêu con gái nên Bích Phương đã có phản ứng "lầy lội".

MC Bạch Dương giảm 6 kg trong vòng 3 tháng: Vẫn ăn thịt, mỡ, chỉ cắt giảm tinh bột

MC Bạch Dương giảm 6 kg trong vòng 3 tháng: Vẫn ăn thịt, mỡ, chỉ cắt giảm tinh bột

Làm đẹp+ - 5 giờ, 24 phút trước

Thay vì đột ngột siết chặt chế độ ăn, MC Bạch Dương vẫn nạp đủ chất cho cơ thể, chỉ cắt giảm tinh bột.

10 xu hướng thời trang mà chúng ta đều cảm thấy mệt mỏi khi nhìn thấy xung quanh

10 xu hướng thời trang mà chúng ta đều cảm thấy mệt mỏi khi nhìn thấy xung quanh

Thời trang + - 5 giờ, 24 phút trước

Xu hướng thời trang đôi khi rất kỳ lạ. Trong khi một trong số chúng trở thành tác phẩm kinh điển, thì có một xu hướng thời trang lại khiến chúng ta đều cảm...

Diva nổi tiếng Mariah Carey tiết lộ từng bị chị gái chuốc thuốc và suýt bán vào nhà thổ

Diva nổi tiếng Mariah Carey tiết lộ từng bị chị gái chuốc thuốc và suýt bán vào nhà thổ

Chuyện làng sao - 6 giờ, 42 phút trước

Quá khứ đầy bi kịch khi bị bạo hành bởi những người thân yêu nhất của nữ ca sĩ khiến người hâm mộ trên thế giới không khỏi xót xa.

Cầu thủ Trọng Hoàng đăng loạt ảnh bên vợ con, bày tỏ sự nhớ nhung vì trung thu không về được

Cầu thủ Trọng Hoàng đăng loạt ảnh bên vợ con, bày tỏ sự nhớ nhung vì trung thu không về được

Đời sống trẻ - 6 giờ, 43 phút trước

Tối 29/9, cầu thủ của đội tuyển Việt Nam Trọng Hoàng đã chia sẻ bộ ảnh kỷ niệm dịp Trung thu đáng nhớ cùng vợ và con trai đầu lòng.

Mâm cỗ và bài văn khấn Rằm tháng 8 - Tết Trung thu đầy đủ, ý nghĩa nhất

Mâm cỗ và bài văn khấn Rằm tháng 8 - Tết Trung thu đầy đủ, ý nghĩa nhất

Đời sống số - 6 giờ, 43 phút trước

Ngày Rằm tháng 8 - Tết Trung thu được xem là một phong tục mang ý nghĩa của sự chăm sóc, báo hiếu, lòng biết ơn, ân tình và tình yêu thương. Trong dịp...