4 bí quyết để xinh đẹp, khỏe mạnh và trẻ hơn tuổi của Đệ nhất phu nhân Mỹ Melania Trump

09:01 28/02/2019

Đệ nhất phu nhân Mỹ Melania Trump có một vẻ đẹp và vóc dáng thon gọn trẻ trung ở tuổi 49 khiến nhiều người mơ ước. Đây là 4 bí quyết tuyệt vời mà ai cũng nên tham khảo, áp dụng.

Đệ nhất phu nhân Mỹ Melania Trump, vợ của tổng thống Donald Trump, sinh năm 1970, mặc dù đã ở tuổi 49 nhưng trông bà luôn trẻ hơn nhiều so với tuổi, vóc dáng đẹp, cân đối và thần thái tươi tắn, khỏe mạnh. Để có được sức khỏe và vẻ bề ngoài hoàn hảo như vậy, hẳn bà sẽ có những bí quyết đặc biệt?

Melania Trump, Bí quyết khỏe mạnh, Tập thể dục thường xuyên

Sau đây là tất cả những bí mật làm đẹp của Đệ nhất phu nhân được tiết lộ với truyền thông.

Melania Trump là Đệ nhất phu nhân quyến rũ của Hoa Kỳ, và cựu người mẫu người Slovenia này đã kết hôn với đương kim tổng thổng Mỹ Donald Trump, kể từ năm 2005.

Melania có ngoại hình đẹp và một cuộc sống cao sang, thần thái luôn trẻ trung hơn rất nhiều so với tuổi 49 của mình.

Đây là bí quyết làm đẹp của Đệ nhất phu nhân Mỹ mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng nên tham khảo sớm.

Melania Trump, Bí quyết khỏe mạnh, Tập thể dục thường xuyên

1. Tập thể dục

Theo thông tin trong một cuộc phỏng vấn của phóng viên với bà Melania được Tạp chí GQ công bố vào tháng 8/2016, Đệ nhất phu nhân Mỹ có thói quen tập đeo tạ chân mỗi ngày.

Đây có thể là một cách tốt để đốt cháy calo hiệu quả, các chuyên gia bình luận.

Hội đồng Thể dục Hoa Kỳ khuyến khích những người mặc đồ nhẹ sẽ đốt cháy thêm 5 đến 15% lượng calo, điều này có thể có tác dụng tốt trong việc rèn luyện vóc dáng thon thả của bà Melania.

Theo thông tin trên tờ Enews, Đệ nhất phu nhân Mỹ cũng được cho là một fan hâm mộ của môn thể thao ném đĩa bay và quần vợt.

Melania Trump, Bí quyết khỏe mạnh, Tập thể dục thường xuyên

2. Chế độ ăn

Bà Melania Trump tiết lộ rằng mình không ăn kiêng, mặc dù những người đã biết Đệ nhất phu nhân khẳng định bà ăn uống rất cẩn thận.

Bà Melania từng chia sẻ với kênh Referies29 vào năm 2012 rằng bà thích uống sinh tố vào bữa ăn sáng, và nói thêm: Món đó không phải là một món ăn theo chế độ ăn kiêng, tôi chỉ thích ăn lành mạnh vì tôi cảm thấy như vậy sẽ tốt hơn và có nhiều năng lượng hơn.

Tuy nhiên, bà chia sẻ thêm: Tôi không có một món ăn vặt đặc biệt thường xuyên của riêng mình. Nếu tôi muốn ăn vặt, tôi sẽ ăn nhẹ bằng trái cây hoặc một ít sô cô la, vì tôi nghĩ cơ thể bạn cũng cần điều đó.

Bạn cùng phòng cũ của bà, Matthew Atanian, một nhiếp ảnh gia, nói với Tạp chí GQ rằng rất lâu trước khi kết hôn với Donald Trump, bà cũng đã ăn theo kiểu mỗi lần chỉ khoảng 7 miếng trái cây.

Melania Trump, Bí quyết khỏe mạnh, Tập thể dục thường xuyên

3. Chăm sóc da

Anh Matthew cũng nói thêm với Tạp chí GQ rằng, bà Melania rất cẩn thận dưỡng ẩm cho làn da của mình mỗi ngày.

Bản thân đệ nhất phu nhân Melania đã mô tả thói quen chăm sóc da siêng năng của mình vào năm 2011 khi chia sẻ rằng: "Khi tôi thức dậy vào buổi sáng, tôi thích làm mới bản thân và sử dụng một loại mỹ phẩm dưỡng da chứa thành phần vitamin C, và sau đó là kem dưỡng chứa thành phần oxygen với vitamin A, C, và E. Điều đó rất quan trọng đối với tôi để làn da của tôi được giữ ẩm suốt cả ngày.

Bà tiết lộ thêm: Tôi không bao giờ đi ngủ mà không tẩy trang và tôi thực sự chú ý chăm sóc, nuôi dưỡng làn da của mình vào ban đêm".

Bà Melania từng nói với Tạp chí Allure: Khi tôi còn là một thiếu niên, tôi đã thực sự quan tâm đến việc chăm sóc làn da của mình. Tôi đã không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều và tôi thường xuyên dưỡng ẩm".

Đệ nhất phu nhân cũng đề cập với các tạp chí rằng bà có một spa trong nhà, nơi bà có thể có các phương pháp vật lý trị liệu và làm đẹp như làm móng tay, móng chân và mát xa.

Melania Trump, Bí quyết khỏe mạnh, Tập thể dục thường xuyên

4. Trang điểm

Bà Melania là một người yêu thích việc trang điểm hàng ngày, và từ khi còn là một thiếu niên, theo người bạn học cũ của bà, người đã tiết lộ rằng bà đã trang điểm toàn bộ các công đoạn làm đẹp khuôn mặt bao gồm phấn nền, mascara, phấn má và son môi - ngay cả trong mùa hè.

Melania vẫn thích một khuôn mặt trang điểm đầy đủ, và thích một đôi mắt có màu khói.

Chuyên gia trang điểm của bà, cô Nicole Bryl nói với Telegraph rằng: "Tôi không bao giờ quá nặng tay trang điểm lên phần miệng của đệ nhất phu nhân, đơn giản là vì nó sẽ quá nổi bật so với với việc trang điểm phần mắt với màu khói.

Đệ nhất phu nhân cũng thường trang điểm đồng điệu giữa màu sắc của son môi của mình với trang phục. Nicole nói: "Tôi thường chọn màu son dựa trên trang phục mà bà Melania sẽ mặc cho ngày hôm đó và nếu chúng ta thêm một chút màu sắc ở công đoạn trang điểm cuối cùng với một chút màu bóng sáng để giữ cho môi mềm mại và gợi cảm".

Melania Trump, Bí quyết khỏe mạnh, Tập thể dục thường xuyên

Theo Ttvn.vn

MV Cô đơn vì ai - Nhật Thủy

Loading...
5 kiểu tóc này sẽ rất hot trong năm 2020! Hơn nữa còn 'hack tỷ lệ' cực chuẩn cho nàng mặt gầy và nhỏ

5 kiểu tóc này sẽ rất hot trong năm 2020! Hơn nữa còn 'hack tỷ lệ' cực chuẩn cho nàng mặt gầy...

Tóc đẹp - 3 ngày, 18 giờ trước

Những kiểu tóc sau đây được cho là phổ biến và hot nhất trong năm 2020. Đặc biệt với những cô nàng sở hữu gương mặt gầy và nhỏ thì nên thử nhé.

4 kiểu tóc 'xấu kinh dị' khiến đàn ông dễ xa lánh, dù xinh đến mấy bạn cũng không nên cắt

4 kiểu tóc 'xấu kinh dị' khiến đàn ông dễ xa lánh, dù xinh đến mấy bạn cũng không nên cắt

Tóc đẹp - 4 ngày, 13 giờ trước

Hãy xem những kiểu tóc sau đây mà tránh xa nhé các chị em.

Thúy Ngân 'Gạo nếp gạo tẻ' đổi màu tóc xoành xoạch: Hết bạch kim lại tới hồng nổi bật

Thúy Ngân 'Gạo nếp gạo tẻ' đổi màu tóc xoành xoạch: Hết bạch kim lại tới hồng nổi bật

Tóc đẹp - 4 ngày, 17 giờ trước

Chỉ trong khoảng thời gian ngắn, diễn viên Thúy Ngân đổi liên tục hai màu tóc từ bạch kim sang hồng.

Cơ thể sau sinh trở thành dì? Làm hai điều này, gầy không còn là giấc mơ xa vời

Cơ thể sau sinh trở thành dì? Làm hai điều này, gầy không còn là giấc mơ xa vời

Làm đẹp+ - 4 ngày, 11 giờ trước

Sau khi sinh con, cơ thể dường như vẫn giữ được cân nặng tối đa khi mang thai. Và sau sinh thậm chí trông giống như một người dì khiến nhiều mẹ đang hoang...

Ý tưởng hình xăm cặp đôi ngọt ngào cho ngày Valentine

Ý tưởng hình xăm cặp đôi ngọt ngào cho ngày Valentine

Làm đẹp+ - 5 ngày, 22 giờ trước

Ngày lễ tình nhân đang cận kề, nhiều chàng trai đã chuẩn bị những bó hoa hoặc sô cô la để dành tặng người mình yêu, nhưng nếu bạn muốn tìm kiếm ý tưởng...

Công nương Kate 'đá xéo' cô em dâu Meghan khi tiết lộ bí mật về chuyện sinh nở trong Hoàng gia Anh

Công nương Kate 'đá xéo' cô em dâu Meghan khi tiết lộ bí mật về chuyện sinh nở trong Hoàng gia Anh...

Chuyện làng sao - 45 phút trước

Nữ Công tước xứ Cambridge đã có những chia sẻ rất thật về trải nghiệm mang thai, sinh con khi cô là một thành viện trong gia đình Hoàng gia.

Phòng trang phục khổng lồ hơn 100.000 bộ của TVB: Tuyên Huyên mặc toàn đồ cũ, Triệu Vy cũng đi mượn váy?

Phòng trang phục khổng lồ hơn 100.000 bộ của TVB: Tuyên Huyên mặc toàn đồ cũ, Triệu Vy cũng đi mượn váy?...

Thời trang sao - 45 phút trước

TVB có phòng trang phục đồ sộ và có trang phục được cất giữ đến tận 15 năm.

Phạm Hương lại bị soi vì mắc lỗi sai từ vựng tiếng Anh căn bản khi làm Vlog

Phạm Hương lại bị soi vì mắc lỗi sai từ vựng tiếng Anh căn bản khi làm Vlog

Chuyện làng sao - 45 phút trước

Vlog mới nhất của Hoa hậu Phạm Hương đang nhận nhiều phản ứng trái chiều từ công chúng vì sai từ vựng tiếng Anh căn bản.

Những người sành điệu đã chuyển mốt mặc 'quần củ cải', bạn thì sao?

Những người sành điệu đã chuyển mốt mặc 'quần củ cải', bạn thì sao?

Thời trang + - 53 phút trước

Quần củ cải có thể nói là món đồ linh hoạt và phổ biến nhất trong tất cả các mùa trong năm. Bất kể thời điểm nào bạn có thể nhìn thấy dáng quần...

Khách mời hạn chế trong đám cưới Tóc Tiên nhưng không thể thiếu dàn nghệ sĩ, hot teen đình đám?

Khách mời hạn chế trong đám cưới Tóc Tiên nhưng không thể thiếu dàn nghệ sĩ, hot teen đình đám?

Chuyện làng sao - 1 giờ, 22 phút trước

Một vài dự đoán trong hôn lễ của nữ ca sĩ nổi tiếng Tóc Tiên đã được bật mí.

Cô dâu được chị gái trao sương sương 49 cây vàng, 2,5 tỷ làm của hồi môn

Cô dâu được chị gái trao sương sương 49 cây vàng, 2,5 tỷ làm của hồi môn

Đời sống trẻ - 1 giờ, 24 phút trước

Mới đây, mạng xã hội chia sẻ đoạn clip ghi lại hình ảnh người chị gái xinh đẹp trao số của hồi môn "khủng" gồm 49 cây vàng và 2,5 tỷ tiền mặt cho...

Con giáp gặp vận xui tai ương, đen đủi đủ đường, mất mát tiền bạc trong 10 ngày tới

Con giáp gặp vận xui tai ương, đen đủi đủ đường, mất mát tiền bạc trong 10 ngày tới

Kiến thức - 2 giờ, 4 phút trước

Nếu rơi vào 3 con giáp gặp vận xui trong 10 ngày tới này thì bạn nên cẩn thận trong những quyết định của mình sắp tới để tránh những hậu họa khôn lường....

Gà đen có thật dinh dưỡng hơn gà bình thường? Bạn muốn ăn loại gà nào và phần nào của gà là bổ dưỡng nhất?

Gà đen có thật dinh dưỡng hơn gà bình thường? Bạn muốn ăn loại gà nào và phần nào của gà là...

Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 5 phút trước

Thịt gà là một trong những thực phẩm phổ biến trên bàn ăn của mỗi gia đình. Không chỉ mềm và ngon, mà dinh dưỡng thịt gà cũng rất phong phú! Nhưng có ý...

Chồng nói sẽ cung phụng, chiều chuộng vợ hơn bà hoàng nhưng cô không thể vui nổi chỉ vì lí do này

Chồng nói sẽ cung phụng, chiều chuộng vợ hơn bà hoàng nhưng cô không thể vui nổi chỉ vì lí do này...

Tâm sự - 11 giờ, 6 phút trước

Chồng là mối tình đầu của em, yêu gần 3 năm 2 đứa mới làm đám cưới. Chồng em là kĩ sư cầu đường, lương thưởng khá ổn. Có điều công việc bận bịu...

Đâu riêng Trấn Thành, nhiều sao Việt cũng có 'số hưởng' khi nhận được quà hiệu xa xỉ từ đồng nghiệp

Đâu riêng Trấn Thành, nhiều sao Việt cũng có 'số hưởng' khi nhận được quà hiệu xa xỉ từ đồng nghiệp

Chuyện làng sao - 11 giờ, 6 phút trước

Gần đây, dân mạng xôn xao trước việc 'chị đại' Thu Minh tặng cho Trấn Thành chiếc túi xách đắt đỏ. Nhưng ít người biết rằng không riêng Trấn Thành mà trước đó nhiều...

Sau mẹ đẻ, Hoắc Kiến Hoa tiết lộ lý do lựa chọn Lâm Tâm Như làm bạn đời, hóa ra chẳng liên quan gì chuyện ép cưới như tin đồn

Sau mẹ đẻ, Hoắc Kiến Hoa tiết lộ lý do lựa chọn Lâm Tâm Như làm bạn đời, hóa ra chẳng liên...

Chuyện làng sao - 12 giờ, 45 phút trước

Trong đoạn phỏng vấn ngắn mới được tiết lộ vừa qua, Hoắc Kiến Hoa đã tiết lộ lý do anh lựa chọn Lâm Tâm Như làm người bạn đời. Kiến Hoa và Tâm Như...

Rộ nghi án Thu Thuỷ đang mang thai con đầu lòng cho chồng trẻ chỉ bằng chi tiết nhỏ

Rộ nghi án Thu Thuỷ đang mang thai con đầu lòng cho chồng trẻ chỉ bằng chi tiết nhỏ

Chuyện làng sao - 12 giờ, 60 phút trước

Đoạn hội thoại của vợ chồng Thu Thuỷ làm cô dính nghi án mang thai.

Rộ tin Lưu Khải Uy có tình mới, chuẩn bị đón con thứ hai chào đời

Rộ tin Lưu Khải Uy có tình mới, chuẩn bị đón con thứ hai chào đời

Chuyện làng sao - 12 giờ, 3 phút trước

Truyền thông Hong Kong đưa tin rằng Lưu Khải Uy có mối quan hệ mới với và cho biết bạn gái của anh đã mang thai được 5 tháng, chuẩn bị sinh con trong...

Đầu bù tóc rối khi chăm con nhưng chị gái Ngọc Trinh vẫn cực gợi cảm

Đầu bù tóc rối khi chăm con nhưng chị gái Ngọc Trinh vẫn cực gợi cảm

Hotgirl, hotboy - 12 giờ, 11 phút trước

Dù để đầu bù tóc rối khi chăm con nhưng trông chị gái Ngọc Trinh vẫn khá xinh đẹp, gợi cảm.

Chồng Trang Trần tiết lộ lí do yêu nữ người mẫu không phải vì đẹp, dịu dàng hay nết na

Chồng Trang Trần tiết lộ lí do yêu nữ người mẫu không phải vì đẹp, dịu dàng hay nết na

Chuyện làng sao - 12 giờ, 20 phút trước

Không phải vì đẹp, nết na hay dịu dàng, Trang Trần khiến Louis Trần yêu say đắm vì lí do rất đặc biệt.

Park Min Young đẹp tinh khôi bên 'Mỹ nam mắt nâu' Seo Kang Joon trong buổi họp báo phim mới

Park Min Young đẹp tinh khôi bên 'Mỹ nam mắt nâu' Seo Kang Joon trong buổi họp báo phim mới

Toàn cảnh - 13 giờ, 31 phút trước

Nữ diễn viên Park Min Young nhận được nhiều lời khen ngợi khi sánh đôi với bạn diễn Seo Kang Joon.

Elly Trần phát cáu khi bị người đàn ông lạ mặt nói lời yêu sỗ sàng và gạ đi du lịch

Elly Trần phát cáu khi bị người đàn ông lạ mặt nói lời yêu sỗ sàng và gạ đi du lịch

Chuyện làng sao - 13 giờ, 36 phút trước

Nữ diễn viên đã đáp cực gắt khi nhận được lời yêu cầu đầy khiếm nhã.

Đi tránh virus corona, Hoa hậu Hà Kiều Anh diện bikni gợi cảm khiến trai Tây để ý

Đi tránh virus corona, Hoa hậu Hà Kiều Anh diện bikni gợi cảm khiến trai Tây để ý

Thời trang sao - 13 giờ, 38 phút trước

Hoa hậu Hà Kiều Anh đang tận hưởng chuyến nghỉ dưỡng ở Vũng Tàu.

Nhờ Huy Khánh mượn đồ của vợ cho mình, Ngọc Lan nhận hình ảnh 'cười xỉu'

Nhờ Huy Khánh mượn đồ của vợ cho mình, Ngọc Lan nhận hình ảnh 'cười xỉu'

Chuyện làng sao - 13 giờ, 40 phút trước

Khi Ngọc Lan hỏi mượn đồ của Mạc Anh Thư, diễn viên Huy Khánh mặc luôn đồ của vợ để thử cho đồng nghiệp.

Hà Tăng lộ nhan sắc mong manh khó cưỡng trong clip quay lén của hội bạn thân

Hà Tăng lộ nhan sắc mong manh khó cưỡng trong clip quay lén của hội bạn thân

VIDEO - 13 giờ, 41 phút trước

Mới đây, Băng Di vừa đăng tải trên trang cá nhân khoảnh khắc bạn trai đại gia hái xoài bên trong biệt thự triệu đô nhà Hà Tăng. Xuất hiện trong khung hình, Hà...