3 loại trái cây được mệnh danh là 'nữ hoàng' ngăn ngừa lão hóa, phụ nữ 40 tuổi không nên bỏ qua

07:21 27/11/2019

Đến tuổi 40 phụ nữ bắt đầu cảm thấy rõ sự thay đổi đáng kể về cơ thể, đặc biệt là làn da bắt đầu có những dấu hiệu của sự lão hóa. Chính vì vậy, việc ăn uống đóng vai trò rất quan trọng để trẻ hóa làn da và ngăn chặn sự lão hóa da là điều mà rất nhiều chị em quan tâm.

Để ngăn chặn sự lão hóa da, các chị em phụ nữ không nên bỏ qua 3 loại trái cây sau:

Kiwi

Mặc dù quả kiwi đắt hơn so với nhiều loại quả, nhưng nó được biết đến như một loại trái cây 'nữ hoàng' về vitamin. Kiwi không chỉ giàu vitamin mà còn ít calo, rất phù hợp cho phụ nữ. Quả Kiwi là một loại thực phẩm tốt cho việc làm đẹp da, bởi giàu vitamin C, nó có thể chống lại quá trình oxy hóa, loại bỏ hiệu quả nếp nhăn và sắc tố trên khuôn mặt của phụ nữ. Một lượng lớn chất xơ và pectin trong quả kiwi có thể thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa và bài tiết phân và độc tố ra ngoài cơ thể. Kiwi cũng có tác dụng bổ não, phụ nữ ăn nhiều kiwi chính là sự lựa chọn thông minh cho làn da và nhan sắc của mình.

chống lão hóa, kiwi, dứa, dâu tây, làm đẹp da

Dâu tây

Dâu tây có vị chua ngọt nên được rất nhiều người yêu thích. Không chỉ là trái cây giàu axit và vitamin, nó còn có nhiều khoáng chất và các nguyên tố vi lượng khác nhau. Ăn dâu tây có thể làm trắng da, giữ ẩm cho da và tăng độ đàn hồi của da. Mặc dù dâu tây được bao phủ bởi các hạt đen, nhưng nó có tác dụng ức chế sự kết tủa của melanin.

Với những bạn nữ bị mụn trứng cá hoặc mụn trứng cá trên mặt, cũng có thể tăng cường ăn dâu tây để làm mờ dần các vết mụn. Ngoài ra, ăn dâu tây thường xuyên còn làm cho da trắng đẹp rạng rỡ hơn, đặc biệt là với phụ nữ đã bước sang tuổi 40.

chống lão hóa, kiwi, dứa, dâu tây, làm đẹp da

Dứa

Dứa có giá trị dinh dưỡng rất cao. Do giàu vitamin nên rất tốt cho da cũng như loại bỏ da chết và keratin khỏi da, giúp da mỏng manh và sáng bóng hơn. Đồng thời, dứa có chứa một chất gọi là chymase, có thể thúc đẩy hiệu quả nhu động của đường tiêu hóa, giúp phụ nữ giảm cân và bài tiết các tạp chất dư thừa trong cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

chống lão hóa, kiwi, dứa, dâu tây, làm đẹp da

Với phụ nữ, việc làm đẹp và giữ cho mình một nhan sắc rạng ngời không chỉ là cho mình, mà còn khiến chồng yêu nhiều hơn. Chính vì vậy, việc lựa chọn trái cây để làm đẹp da và ngăn ngừa lão hóa là điều mà bất kỳ phụ nữ nào cũng không nên lơ là, đặc biệt là với những trái cây như đã kể ở trên.

Vivian (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/3-loai-trai-cay-duoc-menh-danh-la-nu-hoang-ngan-ngua-lao.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/3-loai-trai-cay-duoc-menh-danh-la-nu-hoang-ngan-ngua-lao-hoa-phu-nu-40-tuoi-khong-nen-bo-qua-29324.html

Loading...
Thiều Bảo Trang hứa U22 Việt Nam vô địch SEA Games sẽ nhuộm tóc trắng như bà ngoại và đây là kết quả

Thiều Bảo Trang hứa U22 Việt Nam vô địch SEA Games sẽ nhuộm tóc trắng như bà ngoại và đây là kết...

Tóc đẹp - 1 ngày, 2 giờ trước

Sau khi đội tuyển bóng đá nam Việt Nam giành được huy chương vàng tại SEA Games 2019, Thiều Bảo Trang đã đi nhuộm tóc. Tuy nhiên, màu tóc mới của Thiều Bảo Trang...

Đừng đi ngủ sau khi rửa mặt, hãy chú ý cả những chi tiết này để có làn da ngày càng đẹp

Đừng đi ngủ sau khi rửa mặt, hãy chú ý cả những chi tiết này để có làn da ngày càng đẹp...

Làm đẹp+ - 1 ngày, 3 giờ trước

Nếu chú ý những điều này, sẽ giúp bạn khắc phục được những nhược điểm của làn da khô, đồng thời giúp da trở nên trắng sáng, mịn màng.

Xuất hiện với kiểu tóc mới cực chanh sả sau khi hết nhiệm kỳ, H'Hen Niê được khen ngợi hết lời

Xuất hiện với kiểu tóc mới cực chanh sả sau khi hết nhiệm kỳ, H'Hen Niê được khen ngợi hết lời

Tóc đẹp - 1 ngày, 4 giờ trước

Nhiều fan đánh giá kiểu tóc mới rất hợp với H'Hen Niê và khuyên nàng Hậu đừng đổi nữa.

Cơ hội làm hồng nhũ hoa miễn phí cho phái đẹp tại Viện thẩm mỹ Siam Thailand

Cơ hội làm hồng nhũ hoa miễn phí cho phái đẹp tại Viện thẩm mỹ Siam Thailand

Làm đẹp+ - 3 ngày, 2 giờ trước

Không còn tình trạng "núi đôi" cứng đơ, giả tạo vì túi ngực hay tiêu biến dần sau khi cấy mỡ, Au Hybrid là sự kết hợp giữa nâng ngực túi độn và cấy...

Dàn mỹ nam Hàn gần đây đang khiến hậu cung 'ngất lên ngất xuống' khi chơi trội đeo khuyên môi

Dàn mỹ nam Hàn gần đây đang khiến hậu cung 'ngất lên ngất xuống' khi chơi trội đeo khuyên môi

Làm đẹp+ - 6 ngày, 8 giờ trước

Hình ảnh những idol Kpop đeo khuyên môi trông cực kỳ ngầu và quyến rũ khiến fan girl đổ rạp.

Stylist tung bộ ảnh gồm 80 kiểu pose đau lưng, mỏi gối, tê chân, nhức đầu... của Ngọc Trinh

Stylist tung bộ ảnh gồm 80 kiểu pose đau lưng, mỏi gối, tê chân, nhức đầu... của Ngọc Trinh

Album ảnh sao - 2 giờ, 55 phút trước

Thần thái của 'Nữ hoàng nội y' Ngọc Trinh trong bộ hình mới nhất không phải dạng vừa đâu.

Báo Mỹ, Trung choáng ngợp trước biển người Việt 'đi bão' ăn mừng vô địch SEA Games

Báo Mỹ, Trung choáng ngợp trước biển người Việt 'đi bão' ăn mừng vô địch SEA Games

Tin trong ngày - 2 giờ, 55 phút trước

"Quá sốc! Việt Nam thắng hủy diệt ở chung kết SEA Games, người hâm mộ đã hân hoan mở hội", tờ báo Trung Quốc đặt tiêu đề kèm theo hình ảnh biển người 'đi...

Sao nữ thưởng nóng 100 triệu cho 2 đội tuyển bóng đá giàu cỡ nào?

Sao nữ thưởng nóng 100 triệu cho 2 đội tuyển bóng đá giàu cỡ nào?

Chuyện làng sao - 2 giờ, 30 phút trước

Nữ ca sĩ thưởng nóng cho đội tuyển Việt Nam 100 triệu - Mỹ Lệ nắm trong tay nhiều bất động sản giá trị lên đến vài chục tỷ đồng.

1 chiếc áo 2 số phận: Văn Hậu buồn rầu tiễn đồng đội về nước, Bảo 'soái ca' bị Khuê cho ăn tát

1 chiếc áo 2 số phận: Văn Hậu buồn rầu tiễn đồng đội về nước, Bảo 'soái ca' bị Khuê cho ăn...

Bật mí điện ảnh - 3 giờ, 30 phút trước

Sau khi trích đoạn tập 38 Hoa hồng trên ngực trái vừa lên lên sóng, nhiều khán giả tinh ý phát hiện ra chiếc áo Bảo mặc là cùng một kiểu, một họa tiết...

Điều tối kị cần tránh về phong thủy nhà vệ sinh, nếu không 'gia môn bất hạnh', tiền tài không cánh mà bay

Điều tối kị cần tránh về phong thủy nhà vệ sinh, nếu không 'gia môn bất hạnh', tiền tài không cánh mà...

Phong thủy - 3 giờ, 50 phút trước

Nhà vệ sinh là nơi có hung khí mạnh, nên được bố trí ở nơi xấu nhất trong nhà, đó là nguyên tắc dĩ độc trị độc, gặp hung hóa cát.

Anh trai truy sát gia đình em gây thảm án ở Đan Phượng lĩnh án tử hình

Anh trai truy sát gia đình em gây thảm án ở Đan Phượng lĩnh án tử hình

Dòng sự kiện - 3 giờ, 60 phút trước

Nhận định hành vi phạm tội của Nguyễn Văn Đông đặc biệt nghiêm trọng, gây thảm án làm chết 4 người nên HĐXX tuyên mức án cao nhất tử hình.

Bộ váy dạ hội trứ danh của Công nương Diana được bán với giá 8 tỷ đồng

Bộ váy dạ hội trứ danh của Công nương Diana được bán với giá 8 tỷ đồng

Thời trang sao - 3 giờ trước

Đây là trang phục dạ hội của cố Công nương Diana khi bà khiêu vũ với tài tử điển trai John Travolta tại Nhà Trắng vào tháng 11/1985, trong bữa tiệc theo lời mời...

Thụy Anh lại viết triết lý về đàn ông sau khi khơi lại quá khứ với tình cũ Ngô Kiến Huy

Thụy Anh lại viết triết lý về đàn ông sau khi khơi lại quá khứ với tình cũ Ngô Kiến Huy

Chuyện làng sao - 3 giờ, 6 phút trước

Những chia sẻ mới về tình yêu của Thụy Anh nhanh chóng thu hút sự chú ý của dân mạng.

Lợi ích của rau răm

Lợi ích của rau răm

Thuốc - 3 giờ, 12 phút trước

Rau răm là một loại thơm được dùng làm gia vị quen thuộc trong món ăn của người Việt. Ngoài làm gia vị cho các món ăn, rau răm còn được sử dụng như...

Gia đình Văn Hậu giấu chuyện người thân mất ngay trước trận chung kết SEA Games 30

Gia đình Văn Hậu giấu chuyện người thân mất ngay trước trận chung kết SEA Games 30

Tin trong ngày - 3 giờ, 13 phút trước

Theo bố Đoàn Văn Hậu cho biết, anh họ tuyển thủ U22 mất vào 10h sáng ngày 10/12. Vì sợ Văn Hậu tâm lý ngay trước trận đấu quan trọng nên cả gia đình...

Sinh nhật con gái cưng, bố mẹ Huyền My tặng quà trị giá đôi tỉ

Sinh nhật con gái cưng, bố mẹ Huyền My tặng quà trị giá đôi tỉ

Chuyện làng sao - 3 giờ, 13 phút trước

Tuy không tổ chức sinh nhật rình rang nhưng năm nay Á hậu Huyền My đã nhận được những món quà cực giá trị của người thân.

Hồ Quang Hiếu - nam ca sĩ dính nghi án 'bay lắc', cưỡng dâm là ai?

Hồ Quang Hiếu - nam ca sĩ dính nghi án 'bay lắc', cưỡng dâm là ai?

Chuyện làng sao - 3 giờ, 13 phút trước

Nam ca sĩ có một quá khứ khá cơ cực trước khi trở nên nổi tiếng như hiện tại.

'Diễn viên hài xấu nhất Việt Nam' tung ảnh cưới với bạn gái hot girl xinh đẹp

'Diễn viên hài xấu nhất Việt Nam' tung ảnh cưới với bạn gái hot girl xinh đẹp

Chuyện làng sao - 3 giờ, 14 phút trước

Trên trang cá nhân, diễn viên hài Trung Ruồi đăng loạt ảnh cưới 'siêu nhắng' bên cô bạn gái xinh đẹp đã yêu được 3 năm.

Giữa lùm xùm bị 'hăm dọa' nếu công khai tình cảm với trai trẻ kém 3 tuổi, Dương Mịch nhận vai Đát Kỷ trong bom tấn 10.000 tỷ đồng?

Giữa lùm xùm bị 'hăm dọa' nếu công khai tình cảm với trai trẻ kém 3 tuổi, Dương Mịch nhận vai Đát...

Bật mí điện ảnh - 3 giờ, 14 phút trước

Trong khi Dương Mịch vấp phải sự bất mãn từ fan hâm mộ nếu công khai tình cảm thì lại xuất hiện tin đồn cô sẽ đóng vai hồ ly Đát Kỷ của "Phong...

Ngoài bạn gái Văn Hậu, người yêu xinh đẹp của cầu thủ Hoàng Đức cũng chiếm spotlight khi ra sân cổ vũ bạn trai

Ngoài bạn gái Văn Hậu, người yêu xinh đẹp của cầu thủ Hoàng Đức cũng chiếm spotlight khi ra sân cổ vũ...

Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 14 phút trước

Tại trận chung kết giữa U22 Việt Nam và Indonesia tại SEA Games, bạn gái của cầu thủ Hoàng Đức cũng có mặt để cổ vũ bạn trai.

Quang Hải chụp ảnh cùng phiên bản nữ của mình cũng là cầu thủ bóng đá

Quang Hải chụp ảnh cùng phiên bản nữ của mình cũng là cầu thủ bóng đá

Đời sống trẻ - 3 giờ, 14 phút trước

Cầu thủ bóng đá nữ của Việt Nam là Nguyễn Thị Vạn được nhận xét có gương mặt giống Quang Hải.

Chiêu hô biến hoa hồng thường thành hồng cổ 'hốt bạc triệu' cây cảnh dịp Tết

Chiêu hô biến hoa hồng thường thành hồng cổ 'hốt bạc triệu' cây cảnh dịp Tết

Đời sống số - 3 giờ, 15 phút trước

Mấy năm gần đây, thú chơi hoa hồng cổ rộ lên nhưng giá bán rất đắt, để có được một gốc hồng cổ người chơi phải bỏ từ vài triệu đến hàng chục triệu...

'Chú rể cục súc nhất thế giới' khiến tất cả ngỡ ngàng với những hành động 'khó đỡ' trong tiệc cưới

'Chú rể cục súc nhất thế giới' khiến tất cả ngỡ ngàng với những hành động 'khó đỡ' trong tiệc cưới

VIDEO - 3 giờ, 15 phút trước

Chú rể liên tục tỏ vẻ tức giận và bực bội khi cắt bánh cưới, đỉnh điểm là việc ném thẳng chai rượu xuống sàn nhà. Tất cả những người có mặt trong đám...

Hải Triều khiến MC ngỡ ngàng vì cho rằng hình học nằm trong bộ môn vẽ

Hải Triều khiến MC ngỡ ngàng vì cho rằng hình học nằm trong bộ môn vẽ

Truyền hình - 4 giờ, 35 phút trước

“Trong môn vẽ có trang trí hình học. Ở trong bức vẽ hình mà mình phải học”, Hải Triều lý giải khi cho rằng hình học nằm trong bộ môn vẽ khiến MC “cạn...

Cô gái tố Hồ Quang Hiếu đòi đối chất, bạn thân nam ca sĩ lên tiếng

Cô gái tố Hồ Quang Hiếu đòi đối chất, bạn thân nam ca sĩ lên tiếng

Chuyện làng sao - 4 giờ, 52 phút trước

Những nhân vật liên quan đến câu chuyện đều đã lần lượt đưa ra lí lẽ riêng.