3 loại thực phẩm ngâm giấm này có thể giúp bạn giảm cân và đẹp da

Giấm là một loại thực phẩm lên men và lịch sử sản xuất bia của nó có thể bắt nguồn từ 3.000 năm trước. Giấm có giá trị chăm sóc sức khỏe cao. Tiêu thụ giấm thường xuyên có thể làm giảm mệt mỏi. Điều đáng lo ngại nhất là ngâm 3 loại thực phẩm trong giấm có thể có tác dụng giảm cân và làm đẹp!

Lời nhắc: Uống 7-10 viên mỗi tối trong một tuần như một liệu trình điều trị. Hãy nhớ súc miệng ngay sau khi ăn, nếu không sẽ có hại cho răng.

Công dụng: Đậu phộng ngâm dấm được mệnh danh là thiên tài, có giá trị sức khỏe cao. Đậu phộng ngâm giấm có thể hạ huyết áp, làm mềm mạch máu, giảm sự tích tụ cholesterol. Đây là thực phẩm tốt cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa và điều trị các bệnh về tim mạch. Điều quan trọng là nó có tác dụng giảm cân rõ rệt, có thể cải thiện tình trạng táo bón hiệu quả, giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.

Loại thứ ba: Gừng ngâm dấm

Nguyên liệu: gừng, giấm

Cách làm: Đổ 500 ml giấm vào hộp có nắp đậy, rửa sạch và cắt lát 100 gam gừng già, cho vào giấm và ngâm trong hai ngày.

Nhắc nhở ấm áp: Bạn có thể uống 2-4 viên mỗi sáng và có thể uống trong thời gian dài. Người bị cảm lạnh nên uống 2-3 viên, ngày 2-3 lần, trong 5 ngày là một đợt điều trị.

Công dụng: Gừng ngâm giấm có thể làm dịu cảm lạnh dạ dày. Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng axit đi vào kinh gan, gan sẽ hội tụ khi gặp axit. Gừng có tác dụng mọc lông cũng sẽ đi vào gan khi ngâm trong giấm axit. Vì vậy, gừng ngâm giấm có thể cải thiện. Tác dụng của năng lượng gan cũng có thể duy trì lá lách và dạ dày.

Ba loại thực phẩm trên có thể dùng ngâm giấm để có tác dụng giảm cân và làm đẹp tốt. Tuy nhiên, nếu bạn bị béo phì, phù thũng hoặc béo phì có đờm thì phương pháp trên có thể sẽ chậm.