20 bài tập toàn thân giúp bạn sở hữu hình thể vạn người mê chỉ trong hai tuần
Dưới đây là các bài tập khá nặng dành cho cả nam và nữ, hãy bớt chút thời gian mỗi ngày để giúp mình có một thể hình lý tưởng nhé.
Xem thêm
Đời không như mơ: Thử copy style của Son Ye...
Qua màn thử nghiệm này, chúng ta mới càng phải trầm trồ vì đẳng cấp...
Cận cảnh màn “lột xác” trở thành hotgirl của bà mẹ trẻ 1 con sau khi phẫu thuật thẩm mỹ
Spa - 20 giờ, 20 phút trước
Lưu Thị Huyền là nhân vật “Change life – Thay đổi cuộc sống” mùa 4, những tưởng hành trình đến với chương trình là dễ dàng, nhưng đăng ký từ những mùa trước liên...
'Thủ phạm' khiến phụ nữ thường bị béo phì sau khi sinh? Nếu muốn giảm cân bạn phải biết cách
Làm đẹp+ - 1 ngày, 12 giờ trước
Giảm cân sau sinh là mối quan tâm hàng đầu của các bà mẹ, thế nhưng không phải ai cũng làm được điều đó.
Cách giảm cân bằng chuối cực hiệu quả và dễ dàng
Làm đẹp+ - 3 ngày, 18 giờ trước
Chuối vẫn luôn là món tráng miệng khoái khẩu được rất nhiều người yêu thích. Nhưng, bên cạnh là món ngon, bổ dưỡng thì loại thực phẩm này còn phát huy tác dụng trong...
'Chân đũa' đã lỗi thời, 'chân đậu phụ' là 'khoái khẩu' của các nam thần hiện nay!
Làm đẹp+ - 3 ngày, 20 giờ trước
Trong quá khứ, nhiều cô gái theo đuổi hình dạng chân hoàn hảo. Càng thon nhỏ càng tốt, như "chân đũa". Bây giờ tiêu chuẩn thẩm mỹ đã dần thay đổi. Chân đũa đã...
4 kiểu tóc sành điệu và xinh tươi, 'đánh bay' cái nóng ngày hè
Tóc đẹp - 4 ngày, 14 giờ trước
Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu với các chị em những kiểu tóc thịnh hành, giúp bạn vừa trẻ trung lại mát mẻ trong ngày hè.
- 7 giờ, 5 phút trước Thấy vợ bưng bát canh với cơm trắng muối vừng vào phòng cho mẹ ăn, tôi nổi khùng mắng vợ, cô ấy không cãi lại mà chỉ ôm mặt khóc khiến tôi ngơ ngác
- 7 giờ, 8 phút trước Ở tuổi trung niên, nếu bạn muốn tránh xa ung thư, 4 điều này phải được thực hiện
- 7 giờ, 13 phút trước 4 con giáp là thần tài của chồng, lấy được cả đời sẽ giàu sang, gia đình thịnh vượng, tài lộc vào đầy nhà
- 7 giờ, 23 phút trước Loạt ảnh mới của 'Thị Nở tái sinh' hậu dao kéo, choáng nhất là màn vén áo lộ vòng hai 'ngập mỡ'
- 7 giờ, 24 phút trước Diệu Hương tự hào khoe mẹ chồng tuyệt vời khiến bao người mơ ước
- 8 giờ, 32 phút trước Có vợ đúng chuẩn 'bà hàng xóm lắm điều', ông chồng đau đầu vì một ngày 'gánh họa', bị 3,4 người đến tận nhà làm loạn
- 8 giờ, 34 phút trước Châu Khải Phong bị tố đánh đập, dồn vợ con vào đường cùng
- 8 giờ, 38 phút trước Bị nhắc lại scandal cũ, Ngân 98 phản pháo: 'Các bạn chửi mình đã… xây được cái nhà cho ba mẹ, như mình chưa?'
- 8 giờ, 42 phút trước Fan xót xa khi thấy Dương Mịch gầy gò, lọt thỏm trong bộ quần áo rộng
- 8 giờ, 44 phút trước Giấu nhẹm 2 nhóc tỳ đã giỏi, Hà Tăng còn quyết giữ làm của riêng món đồ chơi này khỏi con
- 10 giờ, 30 phút trước Hà Đức Chinh quay trở lại tập luyện sau thời gian chữa bệnh
- 11 giờ, 54 phút trước NSND Hồng Vân lần đầu đọ sắc bên bà sui gia, hoá ra là bạn thân chí cốt vài chục năm ròng
- 12 giờ, 21 phút trước Miu Lê tiết lộ khuyết điểm 'mỡ lưng cả tảng' và chỉ lối cho các chị em cùng chung cảnh ngộ cách khắc phục
- 12 giờ, 21 phút trước Cô Xuyến 'Về nhà đi con' liên tục đăng ảnh với gương mặt khác lạ làm rộ lên nghi án mới 'trùng tu nhan sắc'
- 12 giờ, 22 phút trước Ai có 5 nốt ruồi 'quý hơn vàng' này, vận mệnh đã an bài một đời giàu sang, phú quý
- 13 giờ, 44 phút trước 5 khoảnh khắc 'nhìn chỉ muốn cắn yêu' của con trai vợ chồng rapper Tiến Đạt
- 13 giờ, 56 phút trước Rời xa showbiz, Hiền Mai vẫn nhận được bức thư viết tay xúc động từ fan
- 13 giờ, 57 phút trước Ca sĩ Minh Chuyên tậu khu vườn rộng 12.000 m2 ở Nha Trang
- 14 giờ, 40 phút trước Trương Mỹ Nhân bức xúc khi bị lấy hình ảnh thông báo là 'nạn nhân tử vong' trong một vụ tai nạn
- 14 giờ, 43 phút trước Cặp đôi tin đồn Puka - Gin Tuấn Kiệt ngượng đỏ mặt khi bị Trường Giang 'đào sâu' chuyện tình cảm
- 14 giờ, 43 phút trước Phạm Hương gián tiếp dập tan nghi án mang thai khi khoe đầm ôm nhưng thánh soi vẫn bắt bẻ chi tiết hài hước
- 14 giờ, 46 phút trước Á hậu Thúy Vân công khai khoảnh khắc cực tình bên bạn trai vào mùa dịch
- 14 giờ, 47 phút trước Sau 10 năm, ba thành viên nhóm HKT hội ngộ, hát karaoke hit cũ cực đỉnh
- 15 giờ, 42 phút trước Huỳnh Lập vạch ra lí do thuyết phục khi bị chỉ trích vì lấy hình ảnh 'Thiếu nữ bên hoa huệ' để tấu hài
- 15 giờ, 44 phút trước Bất chấp bị chê xập xệ sau 2 lần sinh nở, 'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines' cho thấy cô trẻ như gái 18 trong bức ảnh này
Có vợ đúng chuẩn 'bà hàng xóm lắm điều', ông chồng đau đầu vì một ngày 'gánh họa', bị 3,4 người đến...
Đời sống trẻ - 8 giờ, 32 phút trước
Nghe tâm sự của ông chồng, nhiều dân mạng phán câu xanh rờn: 'Giàu vì bạn, vỡ mồm vì vợ'.
Châu Khải Phong bị tố đánh đập, dồn vợ con vào đường cùng
Chuyện làng sao - 8 giờ, 34 phút trước
Việc một cô gái tự nhận là vợ Châu Khải Phong đang gây xôn xao mạng xã hội.
Bị nhắc lại scandal cũ, Ngân 98 phản pháo: 'Các bạn chửi mình đã… xây được cái nhà cho ba mẹ, như...
Hotgirl, hotboy - 8 giờ, 38 phút trước
Liên tục bị làm phiền vì scandal vào tháng 3 vừa qua, Ngân 98 đã lên tiếng dằn mặt anti-fan.
Fan xót xa khi thấy Dương Mịch gầy gò, lọt thỏm trong bộ quần áo rộng
Chuyện làng sao - 8 giờ, 42 phút trước
Nữ diễn viên Dương Mịch để lộ thân hình thiếu sức sống khi mặc trang phục có thiết kế thoải mái.
Giấu nhẹm 2 nhóc tỳ đã giỏi, Hà Tăng còn quyết giữ làm của riêng món đồ chơi này khỏi con
Chuyện làng sao - 8 giờ, 44 phút trước
Hà Tăng mê những chiếc đũa phép của Harry Potter đến mức giấu lũ trẻ để làm của riêng.
Hà Đức Chinh quay trở lại tập luyện sau thời gian chữa bệnh
Dòng sự kiện - 10 giờ, 30 phút trước
Trên trang cá nhân, Hà Đức Chinh thông báo sẵn sàng trở lại tập luyện sau thời gian điều trị bệnh men gan cao.
NSND Hồng Vân lần đầu đọ sắc bên bà sui gia, hoá ra là bạn thân chí cốt vài chục năm ròng...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 54 phút trước
Hai bà sui ngồi bên nhau vẫn trẻ trung và khiến bao người xuýt xoa về nhan sắc.
Miu Lê tiết lộ khuyết điểm 'mỡ lưng cả tảng' và chỉ lối cho các chị em cùng chung cảnh ngộ cách...
Làm đẹp+ - 12 giờ, 21 phút trước
Bí quyết đơn giản của Miu Lê là phải chăm chỉ, kiên trì tập luyện để vóc dáng trở nên săn chắc và cơ thể khỏe mạnh hơn.
Cô Xuyến 'Về nhà đi con' liên tục đăng ảnh với gương mặt khác lạ làm rộ lên nghi án mới 'trùng...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 21 phút trước
Trước những đồn đoán của dân mạng về nhan sắc của mình, Cô Xuyến 'Về nhà đi con' - Đào Hoàng Yến đã lên tiếng.
Ai có 5 nốt ruồi 'quý hơn vàng' này, vận mệnh đã an bài một đời giàu sang, phú quý
Đời sống số - 12 giờ, 22 phút trước
Đây là những nốt ruồi đại quý, dự báo một cuộc đời giàu sang, không lo thiếu tiền của.
5 khoảnh khắc 'nhìn chỉ muốn cắn yêu' của con trai vợ chồng rapper Tiến Đạt
Nhí - 13 giờ, 44 phút trước
Tròn 6 tháng tuổi, con trai của rapper Tiến Đạt và bà xã Thụy Vy trông rất bụ bẫm, đáng yêu.
Rời xa showbiz, Hiền Mai vẫn nhận được bức thư viết tay xúc động từ fan
Chuyện làng sao - 13 giờ, 56 phút trước
Dù không còn đóng phim nhưng diễn viên Hiền Mai vẫn được nhiều người yêu mến, thần tượng.
Ca sĩ Minh Chuyên tậu khu vườn rộng 12.000 m2 ở Nha Trang
Nhà Sao - 13 giờ, 57 phút trước
Quán quân Sao Mai Điểm Hẹn 2010 Minh Chuyên và ông xã tậu khu đất rộng 12.000 m2 để làm nơi nghỉ dưỡng cho cả gia đình.
Trương Mỹ Nhân bức xúc khi bị lấy hình ảnh thông báo là 'nạn nhân tử vong' trong một vụ tai nạn...
Chuyện làng sao - 14 giờ, 40 phút trước
Hành động kém duyên của một người vô ý thức khiến cộng đồng mạng lên án.
Cặp đôi tin đồn Puka - Gin Tuấn Kiệt ngượng đỏ mặt khi bị Trường Giang 'đào sâu' chuyện tình cảm
VIDEO - 14 giờ, 43 phút trước
Gin Tuấn Kiệt - Puka bất ngờ bị Trường Giang cùng các đồng nghiệp hỏi dò chuyện tình cảm. Dù phủ nhận chuyện yêu đương nhưng gương mặt lộ rõ vẻ bối rối của...
Phạm Hương gián tiếp dập tan nghi án mang thai khi khoe đầm ôm nhưng thánh soi vẫn bắt bẻ chi tiết...
Chuyện làng sao - 14 giờ, 43 phút trước
Nàng Hậu lại khiến dân tình xôn xao khi khoe dáng tại gian bếp xinh.
Á hậu Thúy Vân công khai khoảnh khắc cực tình bên bạn trai vào mùa dịch
Chuyện làng sao - 14 giờ, 46 phút trước
Nàng Á hậu chính thức chia sẻ hình ảnh rõ mặt của bạn trai lên mạng xã hội khiến người hâm mộ thích thú.
Sau 10 năm, ba thành viên nhóm HKT hội ngộ, hát karaoke hit cũ cực đỉnh
VIDEO - 14 giờ, 47 phút trước
Các thành viên của nhóm nhạc đình đám ngày nào cùng hoà giọng trong bản hit "Thêm một lần đau".
Huỳnh Lập vạch ra lí do thuyết phục khi bị chỉ trích vì lấy hình ảnh 'Thiếu nữ bên hoa huệ' để...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 42 phút trước
Những chia sẻ của Huỳnh Lập về tạo hình “Thiếu nữ bên hoa huệ” khá thuyết phục công chúng.
Bất chấp bị chê xập xệ sau 2 lần sinh nở, 'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines' cho thấy cô trẻ như gái...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 44 phút trước
Nữ diễn viên Marian Rivera được khen tươi trẻ khi để mặt mộc, sử dụng phụ kiện kẹp tóc của con gái 4 tuổi.