20 bài tập toàn thân giúp bạn sở hữu hình thể vạn người mê chỉ trong hai tuần
Dưới đây là các bài tập khá nặng dành cho cả nam và nữ, hãy bớt chút thời gian mỗi ngày để giúp mình có một thể hình lý tưởng nhé.
Xem thêm
Con gái thích 'chỉn chu' nhất ở 3 chỗ này,...
Các cô gái thích "tinh chỉnh" ở ba nơi này nhất trên gương mặt, nhưng...
Trần Kiều Ân giảm 'thần tốc' 3 kg trong 10 ngày nhờ ăn món này
Làm đẹp+ - 3 ngày, 1 giờ trước
Đưa bưởi là món chính vào thực đơn ăn kiêng và nói không với tinh bột, đường, Trần Kiều Ân đã giảm được 3kg trong 10 ngày.
'Tóc trà sữa' nổi tiếng năm nay, khiến trái tim mọi người 'xốn xang'!
Tóc đẹp - 3 ngày, 6 giờ trước
Có thể thấy, nhiều blogger năm nay rất ưa chuộng kiểu tóc nhuộm màu nâu xám thời gian gần đây. Trên cơ sở tông màu nâu và tông màu xám được trộn lẫn tạo...
Hàng loạt sao Việt đang mê mẩn phun thêu lông mày 8D, bạn có dám thử?
Spa - 4 ngày, 3 giờ trước
Bạn hãy bỏ quên dáng chân mày ngang Hàn Quốc đi, xu hướng dáng lông mày 8D đang được dàn sao Việt mê mẩn mới chính là hot trend nâng tầm nhan sắc “đỉnh...
Đây chính là bí kíp để giữ được nhan sắc 'lão hóa ngược' của NSND Thu Quế
Làm đẹp+ - 5 ngày, 22 giờ trước
Trải qua vài thập kỷ, NSND Thu Quế vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung đáng ngưỡng mộ.
Điểm danh những màu phun mày phù hợp với tuổi trung niên
Spa - 5 ngày, 3 giờ trước
Phụ nữ bước vào độ tuổi 40 - thời điểm lão hóa xuất hiện! Chị em sẽ tìm đến các phương pháp làm đẹp và đôi lông mày chính là phương án cứu cánh...
- 38 phút trước Đang ôm bạn gái ngủ thì bị 'đánh ghen', cảnh tiếp theo khiến nhiều người chết lặng
- 49 phút trước Doanh nhân trẻ Đỗ Tâm – CEO tài năng của thế hệ 8x
- 59 phút trước Những điều kiêng kỵ khi kê giường cưới
- 1 giờ, 15 phút trước Tuấn Hà Lan và Phi Nhung ráo riết chuẩn bị ra mắt sản phẩm mới
- 1 giờ, 16 phút trước Diễn viên Tuyền Mập là ai?
- 1 giờ, 19 phút trước Bạn muốn hẹn hò: Vừa gặp mặt, cặp đôi thích quá ôm chặt không rời khiến Quyền Linh, Hồng Vân phải bấm nút hẹn hò
- 1 giờ, 30 phút trước Hoa hậu Đền Hùng Giáng My bất ngờ khi gặp fans nhí chỉ mới 8, 9 tuổi
- 2 giờ, 45 phút trước Cô gái cay đắng khi phát hiện bạn trai 9 năm 'lỡ' ngủ với bạn thân, dân mạng khuyên ngược nên: 'Mổ trâu ăn mừng'
- 2 giờ, 45 phút trước Thản nhiên dừng xe giữa đường nghe điện thoại, nữ 'ninja' khiến tài xế container ngao ngán thở dài
- 2 giờ, 47 phút trước Lâm Vỹ Dạ vạch tội Hứa Minh Đạt mê mạng xã hội mà 'bỏ bê' vợ
- 2 giờ, 5 phút trước Ngắm nghía những set đồ giúp 'Nữ hoàng phòng trà' Lệ Quyên khoe eo thon, hack dáng đỉnh cao
- 2 giờ, 6 phút trước Con gái Hà Anh chiếm spotlight của mẹ vì thần thái ngày càng giống siêu mẫu nhí
- 2 giờ, 7 phút trước Sao Việt 10/8/2020: Chồng cũ nhiều lần từ chối 'tái hợp' với NS Hương Lan; Huỳnh Lập phản pháo phát ngôn chê bai đồ bộ của Tuyền Mập
- 2 giờ, 7 phút trước Vụ nổ cảng Beirut nhìn từ khoảng cách cực gần
- 3 giờ, 35 phút trước Cùng 1 buổi tối, Midu và thiếu gia Phan Thành đều nói triết lý về tình yêu dang dở
- 3 giờ, 35 phút trước 80% tình yêu bị 4 chữ này 'phá hủy', đừng đợi chia tay rồi mới hối hận!
- 3 giờ, 18 phút trước Sau đầu mùa thu, ngậm ba lát gừng mỗi sáng trong 15 ngày, điều bất ngờ sau đây sẽ đến với bạn
- 4 giờ, 31 phút trước Khoảnh khắc Cường Đô la dịu dàng với con gái vừa chào đời khiến cư dân mạng tan chảy
- 4 giờ, 32 phút trước Tử vi 12 con giáp thứ 2 ngày 10/8/2020: Tuổi Thân làm việc gì cũng thuận, Mùi gặp điềm báo tiểu nhân hãm hại
- 4 giờ, 32 phút trước Clip cầu hôn gây rúng động châu Á 6 năm trước của 'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines' bỗng sốt trở lại
- 4 giờ, 33 phút trước Anh chàng đến nhà bố vợ chơi, bảo thịt vịt thì hồn nhiên đáp: 'Đến ăn cho là may, thanh niên giờ ai biết làm đâu'
- 4 giờ, 34 phút trước Tình yêu và tham vọng tập 43: Phương qua đêm với Đông
- 5 giờ, 45 phút trước Minh Tú 'vật vã' giặt đồ tại khu cách ly vì chân quá dài
- 5 giờ, 46 phút trước Brooklyn lộ diện ở Hy Lạp sau nghi vấn đám cưới bí mật nhưng body gợi cảm của David Beckham mới là tâm điểm
- 5 giờ, 46 phút trước Hương Giang đăng clip mặt đối mặt Matt Liu về ồn ào 'Hi em', bạn trai CEO cũng có câu trả lời rõ ràng
Bạn muốn hẹn hò: Vừa gặp mặt, cặp đôi thích quá ôm chặt không rời khiến Quyền Linh, Hồng Vân phải bấm...
VIDEO - 1 giờ, 19 phút trước
Ngay từ khoảnh khắc hàng rào mở ra, lần đầu được gặp mặt trực tiếp, Trọng Bình và Hương Quỳnh đã phải lòng đối phương. Chính vì thế mà 2 MC Hồng Vân và...
Hoa hậu Đền Hùng Giáng My bất ngờ khi gặp fans nhí chỉ mới 8, 9 tuổi
Chuyện làng sao - 1 giờ, 30 phút trước
Dù đã 49 tuổi nhưng Hoa hậu đền Hùng Giáng My vẫn sở hữu vẻ đẹp bất chấp thời gian. Cô được vô số người ngưỡng mộ kể cả fan nhí.
Cô gái cay đắng khi phát hiện bạn trai 9 năm 'lỡ' ngủ với bạn thân, dân mạng khuyên ngược nên: 'Mổ...
Tâm sự - 2 giờ, 45 phút trước
Phát hiện bạn trai 'lỡ' qua đêm với bạn thân chưa lâu, cô nàng còn đau hơn khi thấy họ sánh đôi đi mua nhẫn cưới.
Thản nhiên dừng xe giữa đường nghe điện thoại, nữ 'ninja' khiến tài xế container ngao ngán thở dài
VIDEO - 2 giờ, 45 phút trước
Dù bật xi nhan để rẽ phải ở ngã tư, nhưng sau đó người phụ nữ đi xe máy lại dừng xe giữa đường để nghe điện thoại. Điểm dừng của chị là nơi...
Lâm Vỹ Dạ vạch tội Hứa Minh Đạt mê mạng xã hội mà 'bỏ bê' vợ
VIDEO - 2 giờ, 47 phút trước
Nữ nghệ sĩ tiết lộ từ ngày chồng biết đến mạng xã hội thì tần suất cho 'chuyện đó' giảm đi đáng kể.
Ngắm nghía những set đồ giúp 'Nữ hoàng phòng trà' Lệ Quyên khoe eo thon, hack dáng đỉnh cao
Thời trang sao - 2 giờ, 5 phút trước
Style xinh, sang và giúp hack dáng của ca sĩ Lệ Quyên rất được lòng người hâm mộ.
Con gái Hà Anh chiếm spotlight của mẹ vì thần thái ngày càng giống siêu mẫu nhí
Thời trang sao - 2 giờ, 6 phút trước
Myla - con gái của siêu mẫu Hà Anh ngày càng nhận được sự yêu mến của cư dân mạng.
Sao Việt 10/8/2020: Chồng cũ nhiều lần từ chối 'tái hợp' với NS Hương Lan; Huỳnh Lập phản pháo phát ngôn chê...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 7 phút trước
Sao Việt 10/8/2020: NS Chí Tâm nhiều lần từ chối 'tái hợp' với vợ cũ là NS Hương Lan trên sân khấu. Huỳnh Lập phản pháo phát ngôn chê bai đồ bộ của Tuyền...
Vụ nổ cảng Beirut nhìn từ khoảng cách cực gần
VIDEO - 2 giờ, 7 phút trước
Vụ nổ kho hóa chất rung chuyển thủ đô Beirut của Li-băng hôm 4/8. 158 người thiệt mạng, 5.000 người bị thương, 300.000 người mất nhà cửa và 60 người vẫn đang mất tích...
Cùng 1 buổi tối, Midu và thiếu gia Phan Thành đều nói triết lý về tình yêu dang dở
Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 35 phút trước
Động thái mới nhất của Midu và bạn trai cũ là thiếu gia Phan Thành khiến dân tình chú ý.
80% tình yêu bị 4 chữ này 'phá hủy', đừng đợi chia tay rồi mới hối hận!
Đời sống số - 3 giờ, 35 phút trước
Những người luôn coi thường suy nghĩ của người khác sẽ có 3 cách ứng xử sau đây khi giải quyết tình cảm, hãy cùng xem bạn có không nhé.
Sau đầu mùa thu, ngậm ba lát gừng mỗi sáng trong 15 ngày, điều bất ngờ sau đây sẽ đến với bạn...
Khỏe đẹp - 3 giờ, 18 phút trước
Nhiều người dồn hết tâm sức vào công việc mà bỏ qua sức khỏe thể chất. Hạnh phúc lớn nhất của cuộc đời là bình an! Vật chất là nền tảng của sức khỏe,...
Khoảnh khắc Cường Đô la dịu dàng với con gái vừa chào đời khiến cư dân mạng tan chảy
Chuyện làng sao - 4 giờ, 31 phút trước
Đàm Thu Trang có động thái đầu tiên sau ca "vượt cạn" là đăng ảnh của ông xã và con gái lên trang cá nhân.
Tử vi 12 con giáp thứ 2 ngày 10/8/2020: Tuổi Thân làm việc gì cũng thuận, Mùi gặp điềm báo tiểu nhân...
Đời sống số - 4 giờ, 32 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình yêu, cuộc sống... của 12 con giáp trong hôm nay, thứ 2 ngày 10/8/2020.
Clip cầu hôn gây rúng động châu Á 6 năm trước của 'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines' bỗng sốt trở lại
Chuyện làng sao - 4 giờ, 32 phút trước
Khoảnh khắc Dingdong Dantes quỳ gối ngỏ lời với Marian Rivera trước chứng kiến của 2 bên gia đình và khán giả yêu mến 1 lần nữa được lan truyền trên mạng xã hội....
Anh chàng đến nhà bố vợ chơi, bảo thịt vịt thì hồn nhiên đáp: 'Đến ăn cho là may, thanh niên giờ...
Đời sống trẻ - 4 giờ, 33 phút trước
Cách hành xử 'quá kém' của chàng rể út khi sang nhà bố vợ khiến dân tình chỉ biết lắc đầu ngán ngẩm.
Tình yêu và tham vọng tập 43: Phương qua đêm với Đông
Bật mí điện ảnh - 4 giờ, 34 phút trước
Đông và Phương đã có bước tiến quan trọng trong mối quan hệ của mình. Tuy nhiên lần đầu của hai người trên chiếc ghế sofa ở phòng khách không tránh khỏi sự ngại...
Minh Tú 'vật vã' giặt đồ tại khu cách ly vì chân quá dài
Chuyện làng sao - 5 giờ, 45 phút trước
Đôi chân dài miên man là lợi thế trời ban cho Minh Tú, nhưng lại khiến cô "chật vật" khi gặp một số tình huống khôi hài trong cuộc sống.
Brooklyn lộ diện ở Hy Lạp sau nghi vấn đám cưới bí mật nhưng body gợi cảm của David Beckham mới là...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 46 phút trước
Cậu cả nhà Becks vui vẻ tận hưởng kỳ nghỉ cùng gia đình ở Hy Lạp hậu tin đồn đã tổ chức hôn lễ với ái nữ tỷ phủ.
Hương Giang đăng clip mặt đối mặt Matt Liu về ồn ào 'Hi em', bạn trai CEO cũng có câu trả lời...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 46 phút trước
Hương Giang và Matt Liu đã có buổi hẹn hò lãng mạn cùng động thái giải đáp mọi nghi vấn gạ tình.