10 lời khuyên từ ngôi sao Hollywood Julia Roberts để giữ vẻ trẻ trung

Hiện tại, khi ở tuổi 55, Julia Roberts vẫn là một trong những người phụ nữ đẹp nhất. Để làm được điều đó, ngôi sao này dùng một số thủ thuật đáng để bắt chước.

Không bao giờ quên thoa kem chống nắng

Julia thích tắm nắng và đi biển cùng các con, như bạn có thể đã thấy trên tài khoản Instagram của nữ diễn viên. Ngôi sao này không bao giờ quên bôi kem chống nắng cho cả mình và các con.

Bí quyết làm đẹp của nữ diễn viên Julia Roberts vẻ ngoài luôn trẻ trung.

Không bao giờ quên dưỡng ẩm cho đôi tay

Nhiều người có xu hướng chỉ tập trung vào khuôn mặt khi chăm sóc da, nhưng đôi tay cũng có thể có dấu hiệu lão hóa. Julia còn tìm kiếm một loại kem dưỡng ẩm tốt cho da tay và bôi nó hàng ngày.

Luôn rửa mặt trước khi đi ngủ

Trong một cuộc phỏng vấn, ngôi sao này thú nhận rằng một phần quan trọng trong thói quen làm đẹp hàng ngày là rửa sạch mặt và dùng kem tẩy trang tốt, đặc biệt là vùng mắt nơi da mỏng và dễ lão hóa.

Công dụng của lớp nền dưỡng ẩm

Julia Roberts là bà mẹ ba con bận rộn nhưng trông cô luôn rạng rỡ và tươi tắn. Genevieve Herr, một trong những chuyên gia trang điểm của các ngôi sao, tiết lộ rằng một phần bí quyết để có được vẻ ngoài tự nhiên của nữ diễn viên là sử dụng kem nền dưỡng ẩm, sáng da của Lancôme, loại kem này không chỉ làm tăng độ rạng rỡ mà còn làm giảm nếp nhăn.

Giữ một thói quen đơn giản

Khi nữ diễn viên được hỏi liệu thói quen làm đẹp của mình là ít hay nhiều, cô ấy trả lời: “Ít, tôi tin rằng bản thân có thể cố gắng hơn nữa".

Rồi nói thêm: “Ngày thường, tôi chỉ đánh răng, rửa mặt và bôi kem chống nắng. Tôi là một bà mẹ bận rộn, và đôi khi còn quên chăm sóc bản thân mình.”

Ăn uống hợp lý

Julia Roberts chứng minh rằng không có thói quen làm đẹp nào thiếu chế độ ăn uống hợp lý. Trong một cuộc phỏng vấn trên báo, nữ diễn viên cho biết luôn duy trì chế độ ăn uống hợp lý, nạp những thứ tốt vào cơ thể.

Đánh răng bằng baking soda

Nụ cười của Julia là thương hiệu của ngôi sao này và người hâm mộ luôn tự hỏi bí quyết của cô ấy là gì để có được hàm răng hoàn hảo như vậy. Cô ấy thú nhận rằng bản thân đã học hỏi kinh nghiệm từ ông nội mình: "Tôi đánh răng bằng baking soda. Tôi học nó từ ông của mình".

Tập thể dục trong một giờ

Julia Roberts đã phải điều chỉnh thói quen của mình để không cần đến phòng tập thể dục hay ra khỏi nhà vì cô ấy là một bà mẹ bận rộn. Vì vậy, cô vừa làm việc tại nhà vừa chăm sóc con nhỏ.

Cô ấy chia thời gian của mình để tập thể dục nhịp điệu trong 20 đến 40 phút, sau đó là 40 phút tập thể hình (một loạt các bài tập tập trung vào việc tăng cường sức mạnh cho phần lõi và giảm viêm), chống đẩy, plank (60 giây mỗi bài), squats và gập bụng. Khi có thể, cô ấy luân phiên bơi lội và chạy.

Không quan tâm đến tuổi

Julia từng nói rằng một trong những bí quyết lớn nhất để luôn trẻ trung của cô là “đừng quá đặt nặng quá trình lão hóa”. Ngôi sao này cũng nói không với phẫu thuật thẩm mỹ.

Bí mật lớn nhất là: hạnh phúc

Trong một cuộc phỏng vấn, Julia cho biết một trong những bí quyết để luôn xinh đẹp và rạng rỡ của cô là luôn vui vẻ. “Tôi nghĩ sự lạc quan và khiếu hài hước chắc chắn sẽ giúp ích cho bạn, nhưng hạnh phúc là thứ bạn phải vun trồng. Một khi bạn tìm thấy nó, đó là chìa khóa để trông xinh đẹp".