10 loại rau quả có tác dụng làm trắng da, bạn đã biết?
Muốn có làn da trắng đẹp và tươi trẻ, 10 loại rau quả sau được xếp vào nhóm ưu tiên mà chị em phụ nữ không nên bỏ qua.
Củ cải trắng: Có khả năng ức chế melanin và ngăn chặn sự lắng đọng lipofuscin (các vết đồi mồi trên mặt và mu bàn tay; làm hao hụt lượng collagen và elastin khiến da dễ nhăn nheo).
Hạt đậu: Giữ ẩm cho da.
Cà rốt: Có tác dụng giải độc.
Nấm: Có tác dụng chống lão hóa.
Khoai lang: Giúp giảm mỡ dưới da.
Mướp: Giúp ngăn ngừa nếp nhăn.
Rau giá: Ngăn ngừa tàn nhang và các đốm đen.
Măng tây: Chống lão hóa, chống oxy hóa.
Bí xanh: Giúp da hồng hào và làn da trắng sáng.
Dưa chuột: Làm sạch và làm trắng da, loại bỏ cháy nắng và tàn nhang, đồng thời làm giảm dị ứng da.
Xem thêm
Cứ dùng những mặt nạ dưỡng trắng từ khoai lang dưới đây, da lên tone hơn cả Ngọc Trinh
Làm điều này trong 15 phút trước khi đi ngủ, nó có thể thay đổi da của bạn chỉ sau 1 đêm
Da bật tông hơn cả tắm trắng nhờ cách làm hỗn hợp tẩy tế bào chết sau
Sau Tết, nếu không ăn hết chuối, hãy đem nghiền nát rồi trộn với thứ này thoa lên da để nhận kết quả bất ngờ
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/10-loai-rau-qua-co-tac-dung-lam-trang-da-ban-da-biet-346..
2 khách Tây ôm nhau khóc trên máy bay rời Việt Nam gây xôn xao: Lý do phía sau đầy xúc động
Tóc mỏng thưa, dễ gãy rụng nên chọn dầu gội...
Sở hữu mái tóc mỏng, mềm và dễ gãy khiến nhiều người lo lắng vì...
Năm nay, kiểu tóc 'đuôi cá' đang rất được ưa chuộng. Nó vừa thời trang, vừa sang trọng, lại giúp khuôn mặt...
Tóc đẹp - 22.11.2025
Kiểu tóc có tác động đáng kể đến ngoại hình của một người. Việc chọn đúng kiểu tóc có thể biến đổi diện mạo của một người như phẫu thuật thẩm mỹ; cùng một...
Bác sĩ David Bùi khuyến khích các cặp đôi hãy đồng hành cùng nhau khi 'Thẩm mỹ vùng kín'
Làm đẹp+ - 20.11.2025
Nhiều phụ nữ khi gặp những vấn đề thầm kín thường chọn cách tự mình đối mặt, âm thầm tìm hiểu và điều trị. Sự e ngại, mặc cảm hay sợ bị phán xét...
5 kiểu tóc ngắn 'hack tuổi' cho phụ nữ U50, vừa trẻ trung, khí chất tăng gấp bội
Tóc đẹp - 19.11.2025
Khi bước sang tuổi 40, việc chọn đúng kiểu tóc có thể giúp phái đẹp "trẻ ra vài tuổi" và tôn lên khí chất, trong khi một lựa chọn sai lầm có thể khiến...
Chuyên gia Thành Nguyễn Skin lý giải nguyên nhân vì sao tàn nhang khó cải thiện
Làm đẹp+ - 19.11.2025
Tàn nhang là một trong những vấn đề sắc tố da phổ biến và gây đau đầu nhất. Chuyên gia da liễu Thành Nguyễn Skin, CEO Facemax, đã chỉ ra những nguyên nhân cốt...
Xóa hình xăm ở đâu uy tín và không để lại sẹo?
Làm đẹp+ - 17.11.2025
Việc xóa hình xăm ngày càng trở nên phổ biến, nhưng không phải cơ sở nào cũng an toàn và hiệu quả, nhiều người đã từng gặp phải tình trạng da thâm, sẹo lồi...
- 18 phút trước Điều lạ của Hà Tăng và anh em nhà chồng trước thềm hôn lễ của Tiên Nguyễn
- 18 phút trước Lần đầu Hoa hậu Đỗ Hà vướng chỉ trích vì điều này
- 18 phút trước Kỳ Duyên - Thiên Ân lộ loạt bằng chứng đã sống chung từ lâu
- 18 phút trước Clip thanh niên cướp 3 chỉ vàng để tiêu xài, cầm dao kề cổ dọa tự sát khi bị công an truy đuổi
- 18 phút trước Tài khoản có số dư dưới 500.000 đồng/tháng sẽ bị thu phí quản lý từ ngày 1/12/2025, thực hư ra sao?
- 19 phút trước SEA Games 33 chuẩn bị khởi tranh: Ai cầm cờ cho Đoàn Thể thao Việt Nam?
- 41 phút trước Trẻ em có ba biểu hiện này đều là 'thông minh giả', lớn lên khó thành công lớn trong cuộc sống
- 41 phút trước Mỹ nam xứ Hàn Kim Seon Ho bị bắt gặp dạo phố Hà Nội, mua cốm và cả điện thoại mới
- 60 phút trước Giữ món đồ cũ này trong nhà không khác gì giữ 'vật báu', ai mà lỡ bỏ rồi đều tiếc cả đời
- 60 phút trước Từ 15/12, người dân có thể bị phạt tới 4.000.000 đồng nếu không thực hiện thủ tục này khi chuyển nhà
- 1 giờ trước Theo quy định mới nhất: 13 hành vi bị nghiêm cấm về cư trú, người dân cần phải biết!
- 1 giờ, 16 phút trước Gia đình đại trí thức danh giá hàng đầu Việt Nam: Cha là Giáo sư làm rạng danh y học nước nhà, các con đều là Viện sĩ, bác sĩ, kỹ sư tài năng
- 2 giờ, 52 phút trước Hướng dẫn đăng ký tạm trú trên VNeID tại nhà để tránh bị phạt từ 15/12
- 2 giờ, 57 phút trước Rộ thông tin bão số 16 sắp đi vào Biển Đông, thực hư ra sao?
- 2 giờ, 1 phút trước Nữ ca sĩ từng là sao nhí sáng giá nhất, giờ ra sao sau 15 năm?
- 2 giờ, 4 phút trước 'Ba cây bên trong cổng, tài lộc cho muôn đời': Ba cây này là gì? Hãy kiểm tra xem sân nhà bạn có trồng chúng không
- 2 giờ, 9 phút trước Nóng: Hà Nội yêu cầu các trường linh hoạt cho học sinh nghỉ học khi ô nhiễm không khí ở mức “rất nguy hại”
- 2 giờ, 15 phút trước Tỷ phú Phạm Nhật Vượng tăng tài sản kỷ lục, trở thành người giàu thứ hai Đông Nam Á
- 2 giờ, 15 phút trước Ngôi trường 'siêu hot' tại TP.HCM: Từng là bệnh viện, kiến trúc Pháp đẹp như thơ, giơ máy lên là có ảnh đẹp
- 2 giờ, 20 phút trước 1 tháng nữa, những học sinh thuộc diện này có thể nhận khoản hỗ trợ tối đa 2,1 triệu/tháng
- 2 giờ, 24 phút trước Giá vàng 3/12: Đảo chiều giảm sâu
- 3 giờ, 36 phút trước Mùa đông đến, bạn có thể ăn thịt này nhiều để tránh bị ho quanh năm. Nó rẻ hơn thịt bò và bổ dưỡng hơn thịt cừu
- 3 giờ, 42 phút trước Bảng xếp hạng các 'yếu tố làm tăng tốc độ lão hóa' ở phụ nữ đã được công bố, trong đó việc gội đầu thường xuyên đứng thứ tư và vị trí đầu bảng có thể khiến bạn ngạc nhiên
- 3 giờ, 44 phút trước Nơi nào ở Việt Nam được tạp chí Mỹ chọn là 'điểm ngắm bình minh đẹp nhất thế giới'?
- 3 giờ, 56 phút trước Dự đoán vận mệnh năm 2026 của 12 con giáp đã được công bố; ba con giáp sẽ có sự nghiệp thăng tiến và giàu có
SEA Games 33 chuẩn bị khởi tranh: Ai cầm cờ cho Đoàn Thể thao Việt Nam?
Dòng sự kiện - 19 phút trước
Đoàn Thể thao Việt Nam sẽ chính thức lên đường sang Thái Lan tham dự SEA Games 33 vào ngày 7/12, dưới sự dẫn dắt của Trưởng đoàn Nguyễn Hồng Minh - Phó Cục...
Trẻ em có ba biểu hiện này đều là 'thông minh giả', lớn lên khó thành công lớn trong cuộc sống
Kiến thức - 41 phút trước
Bài viết này sẽ chỉ ra 3 biểu hiện "thông minh giả" ở trẻ em cần được cha mẹ nhận diện và điều chỉnh kịp thời.
Mỹ nam xứ Hàn Kim Seon Ho bị bắt gặp dạo phố Hà Nội, mua cốm và cả điện thoại mới
Chuyện làng sao - 41 phút trước
Diễn viên Kim Seon Ho và 'tình đầu quốc dân' của Suzy đang có mặt tại Hà Nội để ghi hình cho bộ phim Portraits Of Delusion, thu hút sự chú ý lớn của...
Giữ món đồ cũ này trong nhà không khác gì giữ 'vật báu', ai mà lỡ bỏ rồi đều tiếc cả đời...
Phong thủy - 60 phút trước
Không chỉ mang ý nghĩa tiết kiệm, mà với phong thủy đời sống, có một món đồ cũ nếu vẫn giữ đúng cách trong nhà, nó lại trở thành vật báu, càng lâu càng...
Từ 15/12, người dân có thể bị phạt tới 4.000.000 đồng nếu không thực hiện thủ tục này khi chuyển nhà
Kiến thức - 60 phút trước
Nội dung này đã được quy định trong Nghị định 282/2025 - văn bản thay thế Nghị định 144/2021.
Theo quy định mới nhất: 13 hành vi bị nghiêm cấm về cư trú, người dân cần phải biết!
Kiến thức - 1 giờ trước
Việc đăng ký cư trú (bao gồm đăng ký thường trú và đăng ký tạm trú) mang lại cho người dân một vị thế pháp lý rõ ràng, giúp mở khóa các quyền lợi...
Gia đình đại trí thức danh giá hàng đầu Việt Nam: Cha là Giáo sư làm rạng danh y học nước nhà,...
Kiến thức - 1 giờ, 16 phút trước
Cả một đời, cố Giáo sư, bác sĩ Tôn Thất Tùng đã có nhiều cống hiến cho nền y học nước nhà.
Hướng dẫn đăng ký tạm trú trên VNeID tại nhà để tránh bị phạt từ 15/12
Tin trong ngày - 2 giờ, 52 phút trước
Đến ngày 15/12/2025, người dân bắt buộc phải đảm bảo thông tin cư trú trên VNeID chính xác và có thể xuất trình khi cơ quan chức năng kiểm tra. Nếu không thực hiện,...
Rộ thông tin bão số 16 sắp đi vào Biển Đông, thực hư ra sao?
Dòng sự kiện - 2 giờ, 57 phút trước
Đang có thông tin, cơn bão số 16 xuất hiện trên biển Đông trong những ngày tới khiến dư luận xôn xao. Chuyên gia khí tượng nói gì?
Nữ ca sĩ từng là sao nhí sáng giá nhất, giờ ra sao sau 15 năm?
Chuyện làng sao - 2 giờ, 1 phút trước
Tuy không liên tục cập nhật hình ảnh nhưng mỗi lần Bảo An xuất hiện đều khiến mạng xã hội chú ý vì vẻ ngoài thay đổi ngoạn mục.
'Ba cây bên trong cổng, tài lộc cho muôn đời': Ba cây này là gì? Hãy kiểm tra xem sân nhà bạn...
Kiến thức - 2 giờ, 4 phút trước
Sân nhà ở một ngôi làng nông thôn là báu vật của mỗi gia đình, chứa đựng cuộc sống và cảm xúc của nhiều thế hệ. Những khoảng sân này giữ một vị trí...
Nóng: Hà Nội yêu cầu các trường linh hoạt cho học sinh nghỉ học khi ô nhiễm không khí ở mức “rất...
Dòng sự kiện - 2 giờ, 9 phút trước
Trong trường hợp ô nhiễm chuyển sang ngưỡng “rất nguy hại” (VN-AQI từ 301 trở lên), các cơ sở giáo dục được khuyến cáo cân nhắc tạm dừng học trực tiếp, điều chỉnh thời...
Tỷ phú Phạm Nhật Vượng tăng tài sản kỷ lục, trở thành người giàu thứ hai Đông Nam Á
Dòng sự kiện - 2 giờ, 15 phút trước
Với khối tài sản trực tiếp nắm giữ trị giá 24,7 tỷ USD (tương đương hơn 652 nghìn tỷ đồng), Chủ tịch Vingroup đã vươn lên vị trí thứ 92 trên bảng xếp hạng...
Ngôi trường 'siêu hot' tại TP.HCM: Từng là bệnh viện, kiến trúc Pháp đẹp như thơ, giơ máy lên là có ảnh...
Tin trong ngày - 2 giờ, 15 phút trước
Tọa lạc ngay giữa lòng thành phố, trường THPT Trưng Vương mang vẻ đẹp cổ điển, đượm màu thời gian và đầy chất thơ. Ít ai biết rằng, trước khi trở thành một trong...
1 tháng nữa, những học sinh thuộc diện này có thể nhận khoản hỗ trợ tối đa 2,1 triệu/tháng
Dòng sự kiện - 2 giờ, 20 phút trước
Theo đề xuất mới, dự kiến áp dụng từ ngày 1/1/2026, trung bình mỗi học sinh thuộc nhóm đặc biệt sẽ được hỗ trợ tối đa khoảng 2,1 triệu đồng/tháng.
Giá vàng 3/12: Đảo chiều giảm sâu
Tin trong ngày - 2 giờ, 24 phút trước
Giá vàng hôm nay (3-12): Giá vàng miếng và vàng nhẫn đồng loạt giảm sâu so với sáng hôm qua. Giá vàng thế giới cũng giảm.
Mùa đông đến, bạn có thể ăn thịt này nhiều để tránh bị ho quanh năm. Nó rẻ hơn thịt bò và...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 36 phút trước
Khi mùa đông năm 2025 đã lặng lẽ đến. Lúc này, món ăn phù hợp nhất trên bàn ăn không còn là thịt bò đắt tiền hay thịt lợn, mà là một món ăn...
Bảng xếp hạng các 'yếu tố làm tăng tốc độ lão hóa' ở phụ nữ đã được công bố, trong đó việc...
Khỏe đẹp - 3 giờ, 42 phút trước
Phụ nữ nào cũng mong muốn duy trì vẻ đẹp thanh xuân và ngăn ngừa lão hóa. Tuy nhiên, lão hóa là một quá trình sinh lý bình thường mà ai cũng phải trải...
Nơi nào ở Việt Nam được tạp chí Mỹ chọn là 'điểm ngắm bình minh đẹp nhất thế giới'?
Du lịch Việt - 3 giờ, 44 phút trước
Tạp chí National Geographic danh tiếng của Mỹ vừa công bố danh sách 7 địa điểm ngắm bình minh đẹp nhất hành tinh, trong đó Đà Lạt là đại diện duy nhất của Việt...
Dự đoán vận mệnh năm 2026 của 12 con giáp đã được công bố; ba con giáp sẽ có sự nghiệp thăng...
Đời sống số - 3 giờ, 56 phút trước
Những người sinh năm Tuất sẽ có vận động lớn về sự nghiệp với những người tài trợ trong năm Ngọ (2016), với nhiều