10 loại rau quả có tác dụng làm trắng da, bạn đã biết?

07:15 19/01/2020

Muốn có làn da trắng đẹp và tươi trẻ, 10 loại rau quả sau được xếp vào nhóm ưu tiên mà chị em phụ nữ không nên bỏ qua.

Củ cải trắng: Có khả năng ức chế melanin và ngăn chặn sự lắng đọng lipofuscin (các vết đồi mồi trên mặt và mu bàn tay; làm hao hụt lượng collagen và elastin khiến da dễ nhăn nheo).

ăn gì để trắng da, đẹp da, trắng da

Hạt đậu: Giữ ẩm cho da.

ăn gì để trắng da, đẹp da, trắng da

Cà rốt: Có tác dụng giải độc.

ăn gì để trắng da, đẹp da, trắng da

Nấm: Có tác dụng chống lão hóa.

ăn gì để trắng da, đẹp da, trắng da

Khoai lang: Giúp giảm mỡ dưới da.

ăn gì để trắng da, đẹp da, trắng da

Mướp: Giúp ngăn ngừa nếp nhăn.

ăn gì để trắng da, đẹp da, trắng da

Rau giá: Ngăn ngừa tàn nhang và các đốm đen.

ăn gì để trắng da, đẹp da, trắng da

Măng tây: Chống lão hóa, chống oxy hóa.

ăn gì để trắng da, đẹp da, trắng da

Bí xanh: Giúp da hồng hào và làn da trắng sáng.

ăn gì để trắng da, đẹp da, trắng da

Dưa chuột: Làm sạch và làm trắng da, loại bỏ cháy nắng và tàn nhang, đồng thời làm giảm dị ứng da.

ăn gì để trắng da, đẹp da, trắng da

Vivian (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/10-loai-rau-qua-co-tac-dung-lam-trang-da-ban-da-biet-346.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/10-loai-rau-qua-co-tac-dung-lam-trang-da-ban-da-biet-34678.html

MV Cô đơn vì ai - Nhật Thủy

Loading...
4 kiểu tóc 'xấu kinh dị' khiến đàn ông dễ xa lánh, dù xinh đến mấy bạn cũng không nên cắt

4 kiểu tóc 'xấu kinh dị' khiến đàn ông dễ xa lánh, dù xinh đến mấy bạn cũng không nên cắt

Tóc đẹp - 3 ngày, 21 giờ trước

Hãy xem những kiểu tóc sau đây mà tránh xa nhé các chị em.

Thúy Ngân 'Gạo nếp gạo tẻ' đổi màu tóc xoành xoạch: Hết bạch kim lại tới hồng nổi bật

Thúy Ngân 'Gạo nếp gạo tẻ' đổi màu tóc xoành xoạch: Hết bạch kim lại tới hồng nổi bật

Tóc đẹp - 3 ngày, 1 giờ trước

Chỉ trong khoảng thời gian ngắn, diễn viên Thúy Ngân đổi liên tục hai màu tóc từ bạch kim sang hồng.

Cơ thể sau sinh trở thành dì? Làm hai điều này, gầy không còn là giấc mơ xa vời

Cơ thể sau sinh trở thành dì? Làm hai điều này, gầy không còn là giấc mơ xa vời

Làm đẹp+ - 4 ngày, 20 giờ trước

Sau khi sinh con, cơ thể dường như vẫn giữ được cân nặng tối đa khi mang thai. Và sau sinh thậm chí trông giống như một người dì khiến nhiều mẹ đang hoang...

Ý tưởng hình xăm cặp đôi ngọt ngào cho ngày Valentine

Ý tưởng hình xăm cặp đôi ngọt ngào cho ngày Valentine

Làm đẹp+ - 4 ngày, 7 giờ trước

Ngày lễ tình nhân đang cận kề, nhiều chàng trai đã chuẩn bị những bó hoa hoặc sô cô la để dành tặng người mình yêu, nhưng nếu bạn muốn tìm kiếm ý tưởng...

Màu sắc thống trị năm 2020 là Classic Blue: Cùng xem sao Hàn 'bắt trend' thế nào với màu tóc khó nhằn này!

Màu sắc thống trị năm 2020 là Classic Blue: Cùng xem sao Hàn 'bắt trend' thế nào với màu tóc khó nhằn...

Tóc đẹp - 4 ngày, 10 giờ trước

Màu tóc xanh cổ điển sẽ khá phù hợp những bạn cá tính mạnh, pha lẫn một chút ma mị quyến rũ.

Cuối tháng 2, 3 con giáp nào sẽ được thần tài chiếu cố, xua đuổi hết vận xui, may mắn đủ đường?

Cuối tháng 2, 3 con giáp nào sẽ được thần tài chiếu cố, xua đuổi hết vận xui, may mắn đủ đường?...

Kiến thức - 2 giờ, 48 phút trước

Cuối tháng 2 này, có nhiều con giáp được trời ban nhiều phước lành, không những xây dựng được sự nghiệp bình ổn vững chắc mà còn kiếm được nhiều tiền, sở hữu khối...

Phóng tốc độ nhanh qua ngã tư, nam thanh niên bỏ mạng dưới gầm xe tải

Phóng tốc độ nhanh qua ngã tư, nam thanh niên bỏ mạng dưới gầm xe tải

VIDEO - 2 giờ, 48 phút trước

Điều khiển xe máy lưu thông trên đường, khi đi tới ngã tư, nam thanh niên bất ngờ tăng tốc lao qua đường với tốc độ nhanh. Đúng lúc này, một chiếc xe tải...

Đã trẻ thì chớ U40 Jang Nara còn 'xuống tóc' khiến ai nhìn cũng phải kinh ngạc

Đã trẻ thì chớ U40 Jang Nara còn 'xuống tóc' khiến ai nhìn cũng phải kinh ngạc

Chuyện làng sao - 2 giờ, 48 phút trước

Mái tóc ngắn giúp cho nữ diễn viên Jang Nara làm mới bản thân và trên hết nó khiến cô trẻ đến mức khó tin.

'Con đường Hàn Quốc', địa điểm sống ảo 'đốn tim' giới trẻ ở thành phố ngàn hoa

'Con đường Hàn Quốc', địa điểm sống ảo 'đốn tim' giới trẻ ở thành phố ngàn hoa

Du lịch Việt - 2 giờ, 49 phút trước

'Thiên đường sống ảo' Đà Lạt mới xuất hiện thêm tọa độ 'con đường Hàn Quốc' đẹp như trong phim khiến giới trẻ mê mẩn.

Kinh hoàng cảnh xe khách giường nằm đâm văng xe 16 chỗ vượt khiến 7 người thương vong

Kinh hoàng cảnh xe khách giường nằm đâm văng xe 16 chỗ vượt khiến 7 người thương vong

Dòng sự kiện - 3 giờ, 34 phút trước

Ở đường đèo cua, trơn trượt do mưa, xe transit 16 chỗ vẫn phóng nhanh, vượt ẩu, lấn sang làn đường ngược chiều. Chiếc xe khách giường nằm đã không kịp xử lý nên...

Huyền Baby đụng váy gần 60 triệu với chị đẹp Se Ri 'Hạ cánh nơi anh'

Huyền Baby đụng váy gần 60 triệu với chị đẹp Se Ri 'Hạ cánh nơi anh'

Thời trang sao - 3 giờ, 34 phút trước

Cùng diện một thiết kế của Dolce & Gabbana, Huyền Baby và nữ diễn viên Son Ye Jin khoe nhan sắc một chín một mười.

Những câu nói của cha mẹ có thể gây ám ảnh cả đời cho trẻ nhỏ, đặc biệt là các bé gái

Những câu nói của cha mẹ có thể gây ám ảnh cả đời cho trẻ nhỏ, đặc biệt là các bé gái...

Chăm con - 3 giờ, 6 phút trước

Những lời bố mẹ nói với con cái, dù cố ý hay chỉ lỡ lời, đều có ảnh hưởng lâu dài đến sự phát triển của trẻ, đặc biệt là những bé gái.

Di thư đẫm nước mắt của đạo diễn qua đời vì nhiễm Covid-19

Di thư đẫm nước mắt của đạo diễn qua đời vì nhiễm Covid-19

Tin trong ngày - 4 giờ, 32 phút trước

Sau hơn 2 tuần chống chọi với bệnh viêm phổi cấp do virus Corona gây ra, đạo diễn kiêm chủ nhiệm bộ phận đối ngoại của hãng phim Hồ Bắc Thường Khải đã qua...

Dừng xe giữa đường bấm điện thoại, cô gái bị tài xế ô tô 'tặng' cho cái kết bẽ mặt

Dừng xe giữa đường bấm điện thoại, cô gái bị tài xế ô tô 'tặng' cho cái kết bẽ mặt

VIDEO - 4 giờ, 34 phút trước

Đã dừng xe máy quá vạch kẻ đường khi chờ đèn đỏ, cô này còn bất chấp nguy hiểm lấy điện thoại ra sử dụng khiến nhiều người thấy "chướng mắt". Thấy vậy, một...

Trước lời tố không cho gặp con của Gia Bảo, vợ cũ có động thái đáp trả thâm thuý

Trước lời tố không cho gặp con của Gia Bảo, vợ cũ có động thái đáp trả thâm thuý

Chuyện làng sao - 4 giờ, 34 phút trước

Không cãi cọ, vợ cũ Gia Bảo là Thanh Hiền đã đăng loạt ảnh con gái vui chơi lành mạnh tại nhà trong mùa dịch như một cách phản bác lời tố của nam...

Song Luân công khai ảnh tình cảm, Thu Hằng lại phủ nhận: 'Tụi chị bạn bè yêu thương quý mến'

Song Luân công khai ảnh tình cảm, Thu Hằng lại phủ nhận: 'Tụi chị bạn bè yêu thương quý mến'

Chuyện làng sao - 4 giờ, 34 phút trước

Nàng siêu mẫu đã lên tiếng phủ nhận mối quan hệ tình cảm với Song Luân sau bức ảnh mà nam ca sĩ diễn viên đăng tải.

Phụ nữ ngoài 30 tuổi, nhớ che 'bụng béo' khi mặc quần áo! Và chiếc dây thắt lưng sẽ 'cứu' bạn gọn trông thấy

Phụ nữ ngoài 30 tuổi, nhớ che 'bụng béo' khi mặc quần áo! Và chiếc dây thắt lưng sẽ 'cứu' bạn gọn...

Thời trang + - 5 giờ, 26 phút trước

Phụ nữ đã ngoài 30 tuổi, hãy nhớ che "bụng béo" khi mặc quần áo, và dây thắt lưng được xem là 'bùa hộ mệnh' để giúp bạn trông thon gọn và tự tin...

Vụ cô gái sát hại bạn trai trong đêm Valentine: Gia đình nói nghi phạm bị tâm thần

Vụ cô gái sát hại bạn trai trong đêm Valentine: Gia đình nói nghi phạm bị tâm thần

Tin trong ngày - 6 giờ, 45 phút trước

Liên quan vụ án mạng xảy ra đêm Valentine tại xã Bình Phú, theo gia đình của nghi phạm Nguyễn Thị Thanh Huyền, gia đình từng đưa đối tượng này đến bệnh viện tâm...

Muốn duy trì hôn nhân lâu bền, vợ chồng phải nói với nhau 3 câu này thường xuyên, bạn đã nói chưa?

Muốn duy trì hôn nhân lâu bền, vợ chồng phải nói với nhau 3 câu này thường xuyên, bạn đã nói chưa?...

Đàn ông yêu - 6 giờ, 45 phút trước

Cuộc sống hôn nhân trở nên hạnh phúc, viên mãn hay không phụ thuộc hoàn toàn vào hai vợ chồng. Đôi khi nó chỉ là những câu nói vu vơ cũng khiến đối phương...

Tưởng ghi điểm khi trở lại với mái tóc dài, Park Shin Hye lại bị chê bai vì mặc đồ nuốt dáng

Tưởng ghi điểm khi trở lại với mái tóc dài, Park Shin Hye lại bị chê bai vì mặc đồ nuốt dáng...

Thời trang sao - 6 giờ, 45 phút trước

Nữ diễn viên Park Shin Hye lên đồ theo phong cách menswear trong buổi họp báo phim kinh dị mới mang tên “Call”.

Sau đám cưới, em họ hot girl của Hương Tràm tiết lộ đã mang bầu

Sau đám cưới, em họ hot girl của Hương Tràm tiết lộ đã mang bầu

Hotgirl, hotboy - 6 giờ, 45 phút trước

Dư Hàng My - em họ của Hương Tràm đã mang thai con đầu lòng sau đám cưới diễn ra vào ngày 9/2/2020.

Cùng để mặt mộc nhưng Trương Bá Chi lại kém sắc so với Vương Phi hơn 11 tuổi, bảo sao Tạ Đình Phong yêu tình già đến thế

Cùng để mặt mộc nhưng Trương Bá Chi lại kém sắc so với Vương Phi hơn 11 tuổi, bảo sao Tạ Đình...

Chuyện làng sao - 6 giờ, 45 phút trước

Nhiều người nhận xét rằng, dù kém Vương Phi tới 11 tuổi nhưng Trương Bá Chi trông già hơn hẳn.

Quang Hải - Nhật Lê công khai 'thả tim' nhau trên MXH, dân mạng được dịp 'đẩy thuyền' yêu lại từ đầu

Quang Hải - Nhật Lê công khai 'thả tim' nhau trên MXH, dân mạng được dịp 'đẩy thuyền' yêu lại từ đầu...

Đời sống trẻ - 6 giờ, 46 phút trước

Trước những hành động “thả tim” của Quang Hải và Nhật Lê dành cho nhau, nhiều fan hâm mộ bày tỏ sự vui mừng và mong họ tái hợp.

Từng tuyên bố muốn ở bên bạn trai Tây suốt quãng đời còn lại nhưng vừa chia tay, Trà My 'Thương nhớ ở ai' đã có người mới

Từng tuyên bố muốn ở bên bạn trai Tây suốt quãng đời còn lại nhưng vừa chia tay, Trà My 'Thương nhớ...

Chuyện làng sao - 6 giờ, 46 phút trước

Sau khi chia tay bạn trai Tây, diễn viên Trà My "Thương nhớ ở ai" đã có bạn trai mới và còn tính đến chuyện kết hôn.

'Hổ phụ sinh hổ tử', con trai cả của Bằng Kiều trình diễn như ca sĩ chuyên nghiệp tại Mỹ

'Hổ phụ sinh hổ tử', con trai cả của Bằng Kiều trình diễn như ca sĩ chuyên nghiệp tại Mỹ

VIDEO - 6 giờ, 46 phút trước

'Mẹ chúc mừng Beckam của mẹ đã biểu diễn thành công ca khúc của mình. Cứ máu lửa và lúc nào cũng hết mình vì nghệ thuật con nhé', vợ cũ Bằng Kiều chia...