10 loại rau quả có tác dụng làm trắng da, bạn đã biết?

07:15 19/01/2020

Muốn có làn da trắng đẹp và tươi trẻ, 10 loại rau quả sau được xếp vào nhóm ưu tiên mà chị em phụ nữ không nên bỏ qua.

Củ cải trắng: Có khả năng ức chế melanin và ngăn chặn sự lắng đọng lipofuscin (các vết đồi mồi trên mặt và mu bàn tay; làm hao hụt lượng collagen và elastin khiến da dễ nhăn nheo).

ăn gì để trắng da, đẹp da, trắng da

Hạt đậu: Giữ ẩm cho da.

ăn gì để trắng da, đẹp da, trắng da

Cà rốt: Có tác dụng giải độc.

ăn gì để trắng da, đẹp da, trắng da

Nấm: Có tác dụng chống lão hóa.

ăn gì để trắng da, đẹp da, trắng da

Khoai lang: Giúp giảm mỡ dưới da.

ăn gì để trắng da, đẹp da, trắng da

Mướp: Giúp ngăn ngừa nếp nhăn.

ăn gì để trắng da, đẹp da, trắng da

Rau giá: Ngăn ngừa tàn nhang và các đốm đen.

ăn gì để trắng da, đẹp da, trắng da

Măng tây: Chống lão hóa, chống oxy hóa.

ăn gì để trắng da, đẹp da, trắng da

Bí xanh: Giúp da hồng hào và làn da trắng sáng.

ăn gì để trắng da, đẹp da, trắng da

Dưa chuột: Làm sạch và làm trắng da, loại bỏ cháy nắng và tàn nhang, đồng thời làm giảm dị ứng da.

ăn gì để trắng da, đẹp da, trắng da

Vivian (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/10-loai-rau-qua-co-tac-dung-lam-trang-da-ban-da-biet-346.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/10-loai-rau-qua-co-tac-dung-lam-trang-da-ban-da-biet-34678.html

Từng bước khẳng định bản thân nhờ kinh doanh mỹ phẩm Huyền Phi 

Từng bước khẳng định bản thân nhờ kinh doanh mỹ phẩm Huyền Phi 

Làm đẹp+ - 2 ngày, 11 giờ trước

Trần Như Quỳnh là một cô gái xinh đẹp, tài năng, tràn năng lượng và nhiệt huyết. Bắt đầu kinh doanh cùng mỹ phẩm Huyền Phi với sự đam mê yêu thích những dòng...

Mỹ phẩm Huyền Phi đã mang lại cuộc sống mới cho tôi

Mỹ phẩm Huyền Phi đã mang lại cuộc sống mới cho tôi

Làm đẹp+ - 3 ngày, 12 giờ trước

Trải qua nhiều thử thách trên con đường kinh doanh, bằng sự thông minh và đam mê kinh doanh của mình, Sơn Linh đã gặt hái được nhiều thành công đáng nể. Cô đã...

Đây là 6 điều xảy ra với cơ thể nếu bạn bắt đầu mặc đai nịt bụng

Đây là 6 điều xảy ra với cơ thể nếu bạn bắt đầu mặc đai nịt bụng

Làm đẹp+ - 3 ngày, 14 giờ trước

Đai nịt bụng là cách siết eo có từ nhiều thế kỷ trước nhưng đến giờ nó đã trở nên lỗi thời. Nếu như bạn vẫn muốn theo đuổi phương pháp này, nên lường...

Điều gì có thể xảy ra với làn da của bạn nếu từ bỏ hoàn toàn việc uống cà phê?

Điều gì có thể xảy ra với làn da của bạn nếu từ bỏ hoàn toàn việc uống cà phê?

Làm đẹp+ - 3 ngày, 9 giờ trước

Tạm dừng hoàn toàn việc uống cà phê có thể khiến làn da bạn nổi mụn và lão hóa nhanh hơn. Bởi trong cà phê có chứa những chất cực kỳ có lợi cho...

Cần chú ý gì khi mua tóc giả?

Cần chú ý gì khi mua tóc giả?

Làm đẹp+ - 4 ngày, 6 giờ trước

Tóc giả là phụ kiện làm đẹp được nhiều chị em quan tâm. Bên cạnh lựa chọn phong cách như thế nào hợp với mình, thì kinh nghiệm chọn mua tóc giả cũng là...

Hari Won bị 'ngượng chín mặt' khi lên nhầm xế sang tưởng của chồng mình: 'Mẹ ơi quê quá'

Hari Won bị 'ngượng chín mặt' khi lên nhầm xế sang tưởng của chồng mình: 'Mẹ ơi quê quá'

Chuyện làng sao - 41 phút trước

Nhầm tưởng xe trên đường của ông xã Trấn Thành, nữ ca sĩ Hari Won lập tức bước lên và yêu cầu bác tài chở tới địa điểm mới. Ngay sau đó, cô phải...

Cô gái ngồi trên xe Lexus bị đánh ghen ở phố Lý Nam Đế thừa nhận 'dao kéo' toàn bộ khuôn mặt để lấn sân showbiz

Cô gái ngồi trên xe Lexus bị đánh ghen ở phố Lý Nam Đế thừa nhận 'dao kéo' toàn bộ khuôn mặt...

Đời sống trẻ - 42 phút trước

Bị nhiều người ghét sau vụ đánh ghen trên đường Lý Nam Đế - Hà Nội, nhưng M.N vẫn không chịu từ bỏ giấc mộng showbiz của mình.

Tự tin khoe đẹp hơn Kim Tae Hee, nữ nha sĩ bị cư dân mạng 'ném đá' dữ dội

Tự tin khoe đẹp hơn Kim Tae Hee, nữ nha sĩ bị cư dân mạng 'ném đá' dữ dội

Tin trong ngày - 45 phút trước

Nữ nha sĩ 52 tuổi có tên Lee Soo Jin đã bị cư dân mạng chỉ trích khi tự nhận xinh đẹp hơn mỹ nhân Hàn Quốc - Kim Tae Hee.

Vừa tiết lộ bị u nang thanh quản, Lynk Lee lên tiếng trấn an: 'Em vẫn còn hát được, không quá nguy hiểm nên mọi người đừng lo lắng'

Vừa tiết lộ bị u nang thanh quản, Lynk Lee lên tiếng trấn an: 'Em vẫn còn hát được, không quá nguy...

Chuyện làng sao - 57 phút trước

Nữ ca sĩ đã quyết định sẽ phẫu thuật dây thanh quản trong thời gian tới ở Hàn Quốc để có được giọng nói ngọt ngào hơn. Mới đây, Lynk Lee lên tiếng trấn...

Lưu Hương Giang 'cười ra nước mắt' khi bị hiểu nhầm là bồ nhí của ông xã Hồ Hoài Anh

Lưu Hương Giang 'cười ra nước mắt' khi bị hiểu nhầm là bồ nhí của ông xã Hồ Hoài Anh

Chuyện làng sao - 57 phút trước

Câu chuyện hài hước của vợ chồng Lưu Hương Giang khi bắt xe taxi đi khiến cư dân mạng không khỏi bật cười. Nữ ca sĩ còn tiết lộ người lái xe nhầm lẫn...

Ngoài việc ngủ với bạn, con trai có 3 mong muốn này là yêu bạn thật lòng

Ngoài việc ngủ với bạn, con trai có 3 mong muốn này là yêu bạn thật lòng

Đàn ông yêu - 2 giờ, 13 phút trước

Đàn ông khi yêu bạn thật lòng họ sẽ không nói những lời mật ngọt, với họ hành động mới chính là chân ái. Đừng chỉ nghe những lời họ nói trên đầu môi....

Thế nào là bị 'phong sát' ở Cbiz? Nhìn Phạm Băng Băng, Thang Duy cho đến Trịnh Sảng là đủ hiểu

Thế nào là bị 'phong sát' ở Cbiz? Nhìn Phạm Băng Băng, Thang Duy cho đến Trịnh Sảng là đủ hiểu

Chuyện làng sao - 2 giờ, 13 phút trước

Làng giải trí Hoa ngữ có một khái niệm gọi là 'phong sát', đã từng có những ngôi sao vướng phải vấn đề này nhưng phải đến Trịnh Sảng mới thấy rõ sự đáng...

Quen nhau 1 tháng, cô gái được bạn trai tỏ tình với lý do 'Anh đang nợ hơn 130 triệu, anh muốn em vượt qua khó khăn cùng anh'

Quen nhau 1 tháng, cô gái được bạn trai tỏ tình với lý do 'Anh đang nợ hơn 130 triệu, anh muốn...

Đời sống trẻ - 2 giờ, 24 phút trước

Vừa mới tỏ tình, chàng trai đã tuyên bố muốn cô gái ''vượt qua khó khăn'' cùng mình, trả nợ số tiền hơn 130 triệu đồng.

Fan cuồng xăm nguyên tác phẩm 'Người ngựa - ngựa người' của Xuân Hinh lên cánh tay

Fan cuồng xăm nguyên tác phẩm 'Người ngựa - ngựa người' của Xuân Hinh lên cánh tay

Chuyện làng sao - 3 giờ, 32 phút trước

Xuân Hinh không phải là nghệ sĩ Việt duy nhất được fan cuồng thể hiện tình yêu và lòng mến mộ nhiệt huyết đến vậy.

Sau lễ an táng cố ca sĩ, vợ cũ Vân Quang Long hé lộ tin nhắn chồng xin lỗi: 'Anh chỉ có em là vợ'

Sau lễ an táng cố ca sĩ, vợ cũ Vân Quang Long hé lộ tin nhắn chồng xin lỗi: 'Anh chỉ có...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 33 phút trước

Có lẽ, giờ đây những kí ức, kỷ niệm hay câu chuyện về cố ca sĩ Vân Quang Long được nhiều người trong gia đình hé lộ ra thêm. Dù thế nào đi chăng...

Công thức làm chả cá Lã Vọng ở nhà ngon như ngoài hàng

Công thức làm chả cá Lã Vọng ở nhà ngon như ngoài hàng

Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 2 phút trước

Nếu ngại đi ra nhà hàng ăn, bạn có thể thử học các làm chả cá Lã Vọng tại nhà để cùng thưởng thức với gia đình.

Giang Sơ Ảnh là cô gái như thế nào mà nhiều người hoài nghi về 'tầm nhìn' của Hồ Ca khi anh chọn chia tay

Giang Sơ Ảnh là cô gái như thế nào mà nhiều người hoài nghi về 'tầm nhìn' của Hồ Ca khi anh...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 2 phút trước

Hồ Ca từng thừa nhận Giang Sơ Ảnh là người phụ nữ anh từng yêu rất chân thành.

Tịch thu con hổ nặng 2,5 tạ nằm giữa sân nhà dân để chờ nấu cao

Tịch thu con hổ nặng 2,5 tạ nằm giữa sân nhà dân để chờ nấu cao

Tin trong ngày - 4 giờ, 3 phút trước

Sau khi phát hiện một cá thể hổ nặng 2,5 tạ trong nhà dân bị kích điện chết, cơ quan chức năng Hà Tĩnh đã lập biên bản, thu giữ cá thể hổ trên....

Siêu mẫu Hà Anh đưa ra lời khuyên cho các chị em để có một mùa Tết thật nhẹ nhàng

Siêu mẫu Hà Anh đưa ra lời khuyên cho các chị em để có một mùa Tết thật nhẹ nhàng

Chuyện làng sao - 5 giờ, 40 phút trước

Để ngày Tết vui vẻ, nhẹ nhàng đúng nghĩa, chân dài Hà Anh đã chia sẻ một số bí quyết dưới đây.

Linh Lan gọi mẹ Vân Quang Long là bác, khóc nghẹn nói lời xin lỗi: 'Buông tất cả đi bác'

Linh Lan gọi mẹ Vân Quang Long là bác, khóc nghẹn nói lời xin lỗi: 'Buông tất cả đi bác'

VIDEO - 5 giờ, 40 phút trước

Sau buổi lễ an táng người chồng xấu số, Linh Lan cùng gia đình cố ca sĩ Vân Quang Long di chuyển về nhà riêng. Tại đây, cô cúi đầu xin lỗi đấng sinh...

Sau căn hộ mới ở Sài Gòn, vợ cũ Thành Trung tậu thêm nhà ở Hà Nội

Sau căn hộ mới ở Sài Gòn, vợ cũ Thành Trung tậu thêm nhà ở Hà Nội

Nhà Sao - 5 giờ, 40 phút trước

Nhiều người ngưỡng mộ khi chỉ trong 1 tháng ca sĩ Thu Phượng vừa mua căn hộ tại Sài Gòn vừa tậu nhà ở Hà Nội.

Minh Tú xinh hút hồn, khoe eo thon chân dài nhưng sao giống siêu mẫu Hà Anh thế này?

Minh Tú xinh hút hồn, khoe eo thon chân dài nhưng sao giống siêu mẫu Hà Anh thế này?

Chuyện làng sao - 5 giờ, 41 phút trước

Những hình ảnh trên trang cá nhân của Minh Tú chia sẻ khiến người hâm mộ thích thú khi khoe đôi chân dài, mái tóc ngang và cách tạo dáng, nhìn lướt qua cứ...

Thanh Lam được bạn trai bác sĩ cầu hôn ở tuổi 51

Thanh Lam được bạn trai bác sĩ cầu hôn ở tuổi 51

Chuyện làng sao - 5 giờ, 42 phút trước

Thanh Lam và bạn trai đã lên kế hoạch kết hôn và chia sẻ tin vui này đến giới truyền thông.

Đừng chỉ biết đặt tủ giày, dạy cho bạn hiệu ứng thiết kế lối vào nhà chung cư tốt hơn gấp mười lần

Đừng chỉ biết đặt tủ giày, dạy cho bạn hiệu ứng thiết kế lối vào nhà chung cư tốt hơn gấp mười...

Nội thất - Ngoại thất - 5 giờ, 23 phút trước

Lối vào của các căn hộ chung cư thường được thiết kế tủ giày, nhưng điều này trông thực sự rất lỗi thời, thiếu thẩm mỹ. Vậy làm thế nào để thiết kế lối...

Con trai Trà My Idol gây sốt khi hóa đầu bếp nhí với gương mặt tấu hài, 500 kiểu biểu cảm khác nhau

Con trai Trà My Idol gây sốt khi hóa đầu bếp nhí với gương mặt tấu hài, 500 kiểu biểu cảm khác...

Nhí - 6 giờ, 51 phút trước

Bé Hayden, con trai thứ hai của ca sĩ Trà My Idol được rất nhiều cư dân mạng yêu thích vì quá đỗi dễ thương với gương mặt mang tính giải trí cao.