10 bí quyết làm đẹp mà phụ nữ châu Á áp dụng để duy trì vẻ ngoài tươi trẻ

14:41 24/09/2022

Nếu bạn nhìn vào một số người nổi tiếng châu Á, bạn có thể thường nhận thấy một số đặc điểm mà nhiều người trong số họ có chung - làn da sáng và không tì vết.

Khi chúng ta làm quen nhiều hơn với văn hóa phương Đông, đặc biệt là qua truyền hình và âm nhạc, các mẹo làm đẹp cũng được truyền bá rộng rãi. Nhiều bí quyết trong số này đã được lưu truyền qua nhiều thế hệ và nhiều phụ nữ đã sử dụng chúng để có được làn da mịn như lụa.

1. Lối sống lành mạnh

Nó có vẻ hơi rõ ràng, nhưng những thói quen hàng ngày của chúng ta có thể ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của chúng ta. Chế độ ăn châu Á thường được gọi là chế độ ăn uống lành mạnh vì nó ít chất béo và nhiều chất xơ với ngũ cốc nguyên hạt và gạo. Một lối sống lành mạnh cũng bao gồm:

Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh với trái cây, rau và protein
Ăn ít carbohydrate tinh chế và chất béo không lành mạnh
Uống nhiều nước và giữ đủ nước
Quản lý căng thẳng đúng cách
Ngủ đủ giấc
Tìm thời gian cho những việc bạn thích làm
Một mẹo khác: Chế độ ăn uống của người châu Á cũng bao gồm đậu nành và đậu phụ, có thể có lợi cho làn da của bạn .

làm đẹp, chăm sóc da, mẹo làm đẹp, da đẹp

2. Nước vo gạo

Nước vo gạo được sử dụng rộng rãi hiện nay và đã được chứng minh là có một số lợi ích khi thoa lên da. Mặc dù nhiều người sử dụng nó để làm sáng da của họ, nhưng không có bằng chứng chắc chắn rằng nó thực sự hiệu quả. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy rằng nước gạo lên men thực sự giúp tăng collagen trong da, ngăn ngừa nếp nhăn và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời (khi kết hợp với các sản phẩm khác). Nước vo gạo cũng giúp phục hồi tóc hư tổn bị chẻ ngọn.

làm đẹp, chăm sóc da, mẹo làm đẹp, da đẹp

3. Bàn chải mặt

Sử dụng bàn chải mặt sẽ loại bỏ lớp tế bào chết trên cùng trên da đồng thời cải thiện làn da. Nó có thể kích thích tuần hoàn và giảm nếp nhăn, làm cho da trông tươi sáng. Chỉ cần đảm bảo không tẩy tế bào chết quá mạnh hoặc quá thường xuyên, vì nó có thể gây tổn thương và viêm nhiễm. Phụ nữ châu Á thích đưa điều này vào thói quen của họ bằng cách tắm sơ qua da với một chút nước ấm.

làm đẹp, chăm sóc da, mẹo làm đẹp, da đẹp

4. Tẩy tế bào chết bằng gạo và mật ong

Gạo được sử dụng rộng rãi ở châu Á và nó có mặt trong nhiều sản phẩm làm đẹp. Tin tốt là bạn có thể tự làm tẩy tế bào chết tại nhà cho da mặt, rất dễ dàng. Bạn chỉ cần một cốc bột gạo trộn (nhưng không hoàn toàn trộn - hãy đảm bảo rằng một số hạt còn lại) và 1 hoặc 2 thìa mật ong. Mật ong rất tốt khi tẩy da chết, cải thiện làn da, làm dịu mụn và hồi sinh làn da khô và xỉn màu.

làm đẹp, chăm sóc da, mẹo làm đẹp, da đẹp

5. Bảo vệ SPF

Hầu hết mọi người ở châu Á không phải là fan hâm mộ của da rám nắng. Việc thoa kem chống nắng là rất quan trọng, ngay cả trong những ngày nhiều mây hoặc nếu bạn dành phần lớn thời gian ở trong nhà. Tia UV có thể tiếp xúc với da của bạn qua cửa sổ. Sử dụng kem có SPF sẽ không chỉ làm giảm các dấu hiệu lão hóa, chẳng hạn như nếp nhăn và đốm đen mà còn giảm nguy cơ ung thư da.

làm đẹp, chăm sóc da, mẹo làm đẹp, da đẹp

6. Mặt nạ sữa chua

Một bước khác mà các phụ nữ châu Á làm theo để có được làn da được nuôi dưỡng là mặt nạ sữa chua. Nếu bạn đang làm mặt nạ sữa chua tại nhà, tốt nhất nên sử dụng sữa chua nguyên chất không thêm bất kỳ hương vị nào. Bạn có thể thêm một số thành phần khác như mật ong, nghệ hoặc lô hội. Nhớ làm sạch da mặt đúng cách, đắp mặt nạ và giữ nguyên trong vòng 15 phút. Sữa chua có thể giúp khóa độ ẩm trên da của bạn, làm sáng da và giảm nếp nhăn.

làm đẹp, chăm sóc da, mẹo làm đẹp, da đẹp

7. Mặt nạ tấm

Nhiều phụ nữ ở châu Á sử dụng mặt nạ giấy. Khi sử dụng mặt nạ dạng tấm, bạn nên xem xét các thành phần có trong mặt nạ, mục đích sử dụng và loại da của bạn. Mặt nạ dạng tờ có thể rất hữu ích trong việc làm dịu làn da nhạy cảm và có thể cấp nước và dưỡng ẩm trực tiếp cho da. Tốt nhất bạn nên tìm kiếm những loại không có nước hoa, thuốc nhuộm, paraben và các hóa chất khắc nghiệt. Nếu bạn gặp vấn đề cụ thể, bạn có thể kiểm tra danh sách sau để xem thành phần nào có thể phù hợp với bạn:

Đối với da khô: mặt nạ tờ có chứa axit hyaluronic
Đối với nếp nhăn: những loại có chất chống oxy hóa (vitamin C, vitamin E, resveratrol và axit ferulic)
Để giảm mụn trứng cá và vết thâm: mặt nạ với axit salicylic và axit alpha hydroxy (AHA)
Đối với bệnh rosacea: mặt nạ tấm với niacinamide
Đối với các vết thâm và nám: các thành phần như đậu nành, axit kojic, axit tranexamic và chiết xuất rễ cam thảo
Đối với da dầu: axit salicylic

Ads

làm đẹp, chăm sóc da, mẹo làm đẹp, da đẹp

8. Huyết thanh

Sử dụng serum dưỡng da là một điều phổ biến khác trong văn hóa làm đẹp châu Á và là một cách tuyệt vời để nâng cao quy trình chăm sóc da của bạn. Huyết thanh có thể có nhiều lợi ích, chẳng hạn như:

Hấp thụ nhanh chóng
Tác dụng làm dịu da nhạy cảm
Giảm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa
Bảo vệ khỏi tổn thương da
Không để lại cảm giác nặng nề hay nhờn rít trên da

làm đẹp, chăm sóc da, mẹo làm đẹp, da đẹp

9. Dầu thực vật

Việc sử dụng các loại dầu có nguồn gốc thực vật, như ô liu, dừa hoặc bơ hạt mỡ, rất phổ biến ở châu Á để duy trì một chế độ làm đẹp phù hợp. Ngoài tác dụng dưỡng ẩm, chúng còn được ưa chuộng vì không chứa các hóa chất thường gây dị ứng và thân thiện với túi tiền. Tuy nhiên, trước khi thoa dầu lên mặt, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Một điều nữa bạn cần chú ý là thời điểm sử dụng các loại dầu. Vì các loại dầu tự nhiên làm tăng tác động của bức xạ, nên tốt hơn hết bạn nên thoa chúng khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hoặc vào buổi sáng, với một lớp mỏng, ít nhất 15 phút trước khi ra nắng.

làm đẹp, chăm sóc da, mẹo làm đẹp, da đẹp

10. Con lăn ngọc

Tiện ích nhỏ này gần đây đang gây ra rất nhiều sự cường điệu và trở nên rất phổ biến trong giới làm đẹp trên toàn thế giới. Người ta nói rằng nó đã được phát minh ra ở Trung Quốc vào thời nhà Thanh. Ngày nay, con lăn thường được làm từ ngọc bích hoặc tinh thể thạch anh hồng, và một số lợi ích của việc sử dụng nó có thể bao gồm:

Cải thiện tuần hoàn trên khuôn mặt
Giảm bọng mắt
Cơ mặt được thư giãn và cải thiện tâm trạng
Một hiệu ứng làm mát
Có thể giúp bạn thoa sản phẩm lên da

làm đẹp, chăm sóc da, mẹo làm đẹp, da đẹp

Phần thưởng: Các nữ diễn viên Hàn Quốc chia sẻ các bí quyết làm đẹp của họ.

Kim Hee Ae là một nữ diễn viên Hàn Quốc đã đóng vai chính trong các bộ phim như The World of the Married, Secret Affair và nhiều phim khác. Trong một cuộc phỏng vấn của mình, cô ấy nói rằng ngủ đủ giấc, tránh ánh nắng mặt trời và uống nước trái cây tươi vào buổi sáng sẽ giúp ích cho cô ấy rất nhiều.

Kim Sun Ah là một nữ diễn viên Hàn Quốc nổi tiếng khác với sự nghiệp nổi bật. Khi được hỏi về bí quyết duy trì làn da đẹp của mình, cô tiết lộ rằng mình thường xuyên tập thể dục và sử dụng các sản phẩm làm dịu da. Cô thường xuyên đắp mặt nạ để làm dịu da, nhất là những ngày nắng nóng.

làm đẹp, chăm sóc da, mẹo làm đẹp, da đẹp

Bạn nghĩ gì về thói quen làm đẹp của người châu Á? Bạn đã sử dụng một số thủ thuật này chưa?

Nội dung này chỉ được cung cấp cho mục đích thông tin và không nhằm mục đích thay thế cho lời khuyên y tế. Tìm kiếm hướng dẫn từ bác sĩ về sức khỏe và tình trạng bệnh của bạn.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)
Giải pháp quà tặng tinh tế cho doanh nghiệp chỉ từ 99.000đ của Phát Hoàng Gia Floral & Decor

Giải pháp quà tặng tinh tế cho doanh nghiệp chỉ từ 99.000đ của Phát Hoàng Gia Floral & Decor

Làm đẹp+ - 01.10.2025

Trong kinh doanh, việc duy trì mối quan hệ với khách hàng, đối tác và đồng nghiệp không chỉ dừng lại ở những bản hợp đồng hay cái bắt tay. Những món quà nhỏ...

Diệm Kim (Founder OCD Ink Studio): “Dù biết trên đời không có gì hoàn hảo nhưng chúng tôi vẫn luôn kiếm tìm.”

Diệm Kim (Founder OCD Ink Studio): “Dù biết trên đời không có gì hoàn hảo nhưng chúng tôi vẫn luôn kiếm tìm.”...

Làm đẹp+ - 01.10.2025

Sáng lập nên tiệm xăm OCD Ink Studio - nơi thu hút hàng nghìn khách du lịch quốc tế đến xăm hình như một “món quà lưu niệm” khi du lịch Việt Nam, Founder...

Yoga và squat bài tập nào mạnh và tốt cho sức khỏe hơn? Đừng vội tin câu trả lời ai cũng chọn, vì nó chưa chắc tốt toàn diện cho cơ thể bạn

Yoga và squat bài tập nào mạnh và tốt cho sức khỏe hơn? Đừng vội tin câu trả lời ai cũng chọn,...

Làm đẹp+ - 28.09.2025

Khi đứng trước lựa chọn giữa Yoga và Squat, nhiều người cho rằng Yoga mang lại lợi ích toàn diện hơn. Tuy nhiên, việc xác định bài tập nào thực sự "mạnh và tốt...

MicroAire PAL 750 – Dấu mốc mới của công nghệ hút mỡ tạo hình

MicroAire PAL 750 – Dấu mốc mới của công nghệ hút mỡ tạo hình

Làm đẹp+ - 25.09.2025

Ngày 5/8/2025, chiếc MicroAire PAL 750 – dòng máy hỗ trợ hút mỡ tiên tiến bậc nhất thế giới chính thức được xuất xưởng tại Mỹ. Chỉ chưa đầy 2 tuần sau, thiết bị...

Buổi sáng ăn 3 thứ này khi bụng rỗng không khác gì 'hút dầu', eo ngày càng xẹp, cân bằng nội tiết tố

Buổi sáng ăn 3 thứ này khi bụng rỗng không khác gì 'hút dầu', eo ngày càng xẹp, cân bằng nội tiết...

Làm đẹp+ - 25.09.2025

Việc bổ sung 3 loại thực phẩm quen thuộc vào bữa sáng có thể trở thành bí quyết đơn giản nhưng hữu hiệu: vừa giúp đẹp dáng, vừa nuôi dưỡng sức khỏe từ bên...

Thảm họa lớn nhất có thể xảy ra trên Trái Đất là gì?

Thảm họa lớn nhất có thể xảy ra trên Trái Đất là gì?

Kiến thức - 6 giờ, 32 phút trước

Các nhà khoa học đã chỉ ra thảm họa diệt vong lớn nhất mà Trái đất có thể phải đối mặt là bị Mặt trời nuốt chửng. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Cây đinh lăng trông trước nhà có nên hay không? Lời Tổ tiên dặn nhất định phải nhớ kẻo 'rước họa'

Cây đinh lăng trông trước nhà có nên hay không? Lời Tổ tiên dặn nhất định phải nhớ kẻo 'rước họa'

Phong thủy - 6 giờ, 55 phút trước

Cây đinh lăng nổi tiếng xua tà ma, hút tài lộc, nhưng vị trí trồng sai có thể phản tác dụng, cần hết sức chú ý.

Hình ảnh của Ngân 98 trước khi bị bắt như thế nào?

Hình ảnh của Ngân 98 trước khi bị bắt như thế nào?

Chuyện làng sao - 6 giờ, 56 phút trước

Hình ảnh cuối cùng của Ngân 98 trước khi bị khởi tố, bắt tạm giam khiến dân mạng bàn tán.

5 loại trái cây vừa 'bơm' collagen lại là 'kẻ thù' của ung thư vú, chị em muốn ngày càng rạng rỡ thì đừng bỏ qua

5 loại trái cây vừa 'bơm' collagen lại là 'kẻ thù' của ung thư vú, chị em muốn ngày càng rạng rỡ...

Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 57 phút trước

Chế độ ăn uống lành mạnh với các loại trái cây phù hợp không chỉ giúp phụ nữ duy trì làn da trẻ trung mà còn góp phần quan trọng trong việc phòng ngừa...

Chi tiết 3 vùng phát triển của siêu đô thị TP.HCM

Chi tiết 3 vùng phát triển của siêu đô thị TP.HCM

Kiến thức - 6 giờ, 57 phút trước

Định hướng trong 5 năm tới, TP.HCM kiến trúc lại không gian phát triển theo tư duy đa cực - tích hợp - siêu kết nối với định hướng hình thành '3 vùng -...

Hoa hậu Yến Nhi gây ấn tượng với phong cách lộ nội y quyến rũ, táo bạo...

Shark Bình bị khởi tố vì tội lừa đảo, phát ngôn trước đó nhanh chóng hot trở lại: 'Hầu hết những người đầu tư vào crypto, coin… là người nghèo, ít tiền nhưng muốn làm giàu nhanh'

Shark Bình bị khởi tố vì tội lừa đảo, phát ngôn trước đó nhanh chóng hot trở lại: 'Hầu hết những người...

Chuyện làng sao - 6 giờ, 58 phút trước

Ngày 14/10, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP Hà Nội đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với ông Nguyễn Hòa Bình (Shark Bình) và...

Sau 12 năm Wanbi Tuấn Anh qua đời, bạn gái cũ của anh giờ ra sao?

Sau 12 năm Wanbi Tuấn Anh qua đời, bạn gái cũ của anh giờ ra sao?

Chuyện làng sao - 6 giờ trước

Bạn gái cũ Wanbi Tuấn Anh vẫn giữ mối quan hệ tốt với gia đình nam ca sĩ.

Những con giáp nào cần thận trọng vào ngày Chủ Nhật, 19 tháng 10, tức ngày 28 tháng 8 âm lịch?

Những con giáp nào cần thận trọng vào ngày Chủ Nhật, 19 tháng 10, tức ngày 28 tháng 8 âm lịch?

Đời sống số - 10 giờ, 38 phút trước

Ngày 19 tháng 10, Chủ Nhật, ngày 28 tháng 8 âm lịch, đại diện cho năm Thiên Can (Thiên Can), tháng Bính Thân và ngày Tân Hợi. Trong hào quang này, con giáp nào...

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích đứa trẻ nào ngay từ cái nhìn đầu tiên? Một bức tranh dự đoán những điều tốt đẹp sẽ đến với bạn trong vài tháng tới

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích đứa trẻ nào ngay từ cái nhìn đầu tiên? Một bức tranh dự đoán những điều...

Đời sống số - 10 giờ, 58 phút trước

Hãy tưởng tượng trước mặt bạn là 4 bức tranh về những em bé khác nhau, mỗi bức mang năng lượng riêng biệt. Hãy chọn đứa trẻ khiến bạn cảm thấy ấm lòng hoặc...

Tỉnh Bắc Ninh điều chỉnh quy hoạch khu công nghiệp 1.900 tỷ đồng của 'ông trùm' Kinh Bắc

Tỉnh Bắc Ninh điều chỉnh quy hoạch khu công nghiệp 1.900 tỷ đồng của 'ông trùm' Kinh Bắc

Kiến thức - 10 giờ, 26 phút trước

Khu công nghiệp này được Kinh Bắc định hướng đầu tư xây dựng trở thành khu công nghiệp đa ngành, công nghệ cao, tập trung thu hút đầu tư trong lĩnh vực điện tử,...

Chi trả trợ cấp hưu trí xã hội 700.000 đồng/tháng cho đối tượng nào?

Chi trả trợ cấp hưu trí xã hội 700.000 đồng/tháng cho đối tượng nào?

Kiến thức - 11 giờ, 39 phút trước

Đối tượng này sẽ được hưởng trợ cấp hưu trí xã hội với mức 700.000 đồng/tháng.

Đừng để loãng xương âm thầm lấy đi sức khỏe của bạn

Đừng để loãng xương âm thầm lấy đi sức khỏe của bạn

Dòng sự kiện - 11 giờ, 51 phút trước

Loãng xương được mệnh danh là căn bệnh thầm lặng bởi diễn tiến âm ỉ, ít triệu chứng nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng nếu không phòng ngừa từ sớm. Hậu quả...

MAILISA trao tặng 2 căn nhà Tình Thương trị giá 140 triệu đồng tại Phường Cầu Kiệu TP.HCM – Lan tỏa giá trị nhân ái

MAILISA trao tặng 2 căn nhà Tình Thương trị giá 140 triệu đồng tại Phường Cầu Kiệu TP.HCM – Lan tỏa giá...

Doanh nghiệp - 11 giờ, 53 phút trước

Giữa lòng Sài Gòn hoa lệ, nơi ánh đèn phố xá rực rỡ, vẫn còn đâu đó những mái nhà đơn sơ, những phận người lam lũ ngày ngày mưu sinh giữa bao lo...

Tuyệt sắc giai nhân trong 'Tây Du Ký': Vẻ đẹp nằm ở cốt cách, không phải ở dung mạo bên ngoài, Chu Lâm bị soán ngôi

Tuyệt sắc giai nhân trong 'Tây Du Ký': Vẻ đẹp nằm ở cốt cách, không phải ở dung mạo bên ngoài, Chu...

Chuyện làng sao - 11 giờ, 10 phút trước

Khi nhắc đến tác phẩm kinh điển "Tây Du Ký", ngoài hành trình thỉnh kinh đầy gian nan của bốn thầy trò Đường Tăng, nhiều người vẫn nhớ đến những bóng hồng tuyệt sắc,...

Con tôm khổng lồ cao 24m, trị giá 22 tỷ đồng ở Cà Mau, có gì đặc biệt?

Con tôm khổng lồ cao 24m, trị giá 22 tỷ đồng ở Cà Mau, có gì đặc biệt?

Kiến thức - 11 giờ, 10 phút trước

Sau gần một năm thi công, biểu tượng con tôm Cà Mau là một trong những điểm nhấn tại quảng trường Phan Ngọc Hiển (phường An Xuyên, Cà Mau), với số vốn đầu tư...

Sông sâu chảy xiết bỗng cạn trơ đáy, lộ 'báu vật' ngàn năm khiến cả làng kinh ngạc

Sông sâu chảy xiết bỗng cạn trơ đáy, lộ 'báu vật' ngàn năm khiến cả làng kinh ngạc

Kiến thức - 11 giờ, 11 phút trước

Một câu chuyện tựa như phim truy tìm kho báu đã diễn ra ngoài đời thực tại một ngôi làng nhỏ ở Trung Quốc, khi dòng sông cạn nước bất ngờ hé lộ một...

Lập nhiều bản di chúc cho cùng một tài sản thì bản di chúc nào sẽ có hiệu lực theo quy định?

Lập nhiều bản di chúc cho cùng một tài sản thì bản di chúc nào sẽ có hiệu lực theo quy định?...

Kiến thức - 11 giờ, 11 phút trước

Người lập di chúc có thể sửa đổi, bổ sung, thay thế, hủy bỏ di chúc đã lập vào bất cứ lúc nào. Nhưng theo quy định của pháp luật thì nếu một người...

Thử xem vàng, kim cương và trang sức đang dùng là thật hay giả bằng mẹo đơn giản: Hà hơi, ngửi mùi cũng đã rõ, không cần ra tiệm

Thử xem vàng, kim cương và trang sức đang dùng là thật hay giả bằng mẹo đơn giản: Hà hơi, ngửi mùi...

Làm sao - 12 giờ, 30 phút trước

Để nhận biết trang sức mình đang sở hữu là thật hay giả, không cần ra tiệm, bạn cũng có thể áp dụng những cách sau.

Hoài Linh của thì hiện tại ra sao?

Hoài Linh của thì hiện tại ra sao?

Chuyện làng sao - 12 giờ, 31 phút trước

Sự nghiệp và cuộc sống Hoài Linh có nhiều thay đổi sau scandal từ thiện.

Cận cảnh xế hộp hàng hiếm Porsche 356A Speedster vừa được 'Vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ bổ sung vào bộ sưu tập xe nghìn tỷ

Cận cảnh xế hộp hàng hiếm Porsche 356A Speedster vừa được 'Vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ bổ sung vào bộ...

Đi gì - 12 giờ, 33 phút trước

Chiếc Porsche tuổi đời hơn nửa thế kỷ của ông Đặng Lê Nguyên Vũ có giá rất đắt tại thị trường châu Âu, ngang ngửa các siêu xe đời mới.