10 bí quyết làm đẹp mà phụ nữ châu Á áp dụng để duy trì vẻ ngoài tươi trẻ

14:41 24/09/2022

Nếu bạn nhìn vào một số người nổi tiếng châu Á, bạn có thể thường nhận thấy một số đặc điểm mà nhiều người trong số họ có chung - làn da sáng và không tì vết.

Khi chúng ta làm quen nhiều hơn với văn hóa phương Đông, đặc biệt là qua truyền hình và âm nhạc, các mẹo làm đẹp cũng được truyền bá rộng rãi. Nhiều bí quyết trong số này đã được lưu truyền qua nhiều thế hệ và nhiều phụ nữ đã sử dụng chúng để có được làn da mịn như lụa.

1. Lối sống lành mạnh

Nó có vẻ hơi rõ ràng, nhưng những thói quen hàng ngày của chúng ta có thể ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của chúng ta. Chế độ ăn châu Á thường được gọi là chế độ ăn uống lành mạnh vì nó ít chất béo và nhiều chất xơ với ngũ cốc nguyên hạt và gạo. Một lối sống lành mạnh cũng bao gồm:

Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh với trái cây, rau và protein
Ăn ít carbohydrate tinh chế và chất béo không lành mạnh
Uống nhiều nước và giữ đủ nước
Quản lý căng thẳng đúng cách
Ngủ đủ giấc
Tìm thời gian cho những việc bạn thích làm
Một mẹo khác: Chế độ ăn uống của người châu Á cũng bao gồm đậu nành và đậu phụ, có thể có lợi cho làn da của bạn .

làm đẹp, chăm sóc da, mẹo làm đẹp, da đẹp

2. Nước vo gạo

Nước vo gạo được sử dụng rộng rãi hiện nay và đã được chứng minh là có một số lợi ích khi thoa lên da. Mặc dù nhiều người sử dụng nó để làm sáng da của họ, nhưng không có bằng chứng chắc chắn rằng nó thực sự hiệu quả. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy rằng nước gạo lên men thực sự giúp tăng collagen trong da, ngăn ngừa nếp nhăn và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời (khi kết hợp với các sản phẩm khác). Nước vo gạo cũng giúp phục hồi tóc hư tổn bị chẻ ngọn.

làm đẹp, chăm sóc da, mẹo làm đẹp, da đẹp

3. Bàn chải mặt

Sử dụng bàn chải mặt sẽ loại bỏ lớp tế bào chết trên cùng trên da đồng thời cải thiện làn da. Nó có thể kích thích tuần hoàn và giảm nếp nhăn, làm cho da trông tươi sáng. Chỉ cần đảm bảo không tẩy tế bào chết quá mạnh hoặc quá thường xuyên, vì nó có thể gây tổn thương và viêm nhiễm. Phụ nữ châu Á thích đưa điều này vào thói quen của họ bằng cách tắm sơ qua da với một chút nước ấm.

làm đẹp, chăm sóc da, mẹo làm đẹp, da đẹp

4. Tẩy tế bào chết bằng gạo và mật ong

Gạo được sử dụng rộng rãi ở châu Á và nó có mặt trong nhiều sản phẩm làm đẹp. Tin tốt là bạn có thể tự làm tẩy tế bào chết tại nhà cho da mặt, rất dễ dàng. Bạn chỉ cần một cốc bột gạo trộn (nhưng không hoàn toàn trộn - hãy đảm bảo rằng một số hạt còn lại) và 1 hoặc 2 thìa mật ong. Mật ong rất tốt khi tẩy da chết, cải thiện làn da, làm dịu mụn và hồi sinh làn da khô và xỉn màu.

làm đẹp, chăm sóc da, mẹo làm đẹp, da đẹp

5. Bảo vệ SPF

Hầu hết mọi người ở châu Á không phải là fan hâm mộ của da rám nắng. Việc thoa kem chống nắng là rất quan trọng, ngay cả trong những ngày nhiều mây hoặc nếu bạn dành phần lớn thời gian ở trong nhà. Tia UV có thể tiếp xúc với da của bạn qua cửa sổ. Sử dụng kem có SPF sẽ không chỉ làm giảm các dấu hiệu lão hóa, chẳng hạn như nếp nhăn và đốm đen mà còn giảm nguy cơ ung thư da.

làm đẹp, chăm sóc da, mẹo làm đẹp, da đẹp

6. Mặt nạ sữa chua

Một bước khác mà các phụ nữ châu Á làm theo để có được làn da được nuôi dưỡng là mặt nạ sữa chua. Nếu bạn đang làm mặt nạ sữa chua tại nhà, tốt nhất nên sử dụng sữa chua nguyên chất không thêm bất kỳ hương vị nào. Bạn có thể thêm một số thành phần khác như mật ong, nghệ hoặc lô hội. Nhớ làm sạch da mặt đúng cách, đắp mặt nạ và giữ nguyên trong vòng 15 phút. Sữa chua có thể giúp khóa độ ẩm trên da của bạn, làm sáng da và giảm nếp nhăn.

làm đẹp, chăm sóc da, mẹo làm đẹp, da đẹp

7. Mặt nạ tấm

Nhiều phụ nữ ở châu Á sử dụng mặt nạ giấy. Khi sử dụng mặt nạ dạng tấm, bạn nên xem xét các thành phần có trong mặt nạ, mục đích sử dụng và loại da của bạn. Mặt nạ dạng tờ có thể rất hữu ích trong việc làm dịu làn da nhạy cảm và có thể cấp nước và dưỡng ẩm trực tiếp cho da. Tốt nhất bạn nên tìm kiếm những loại không có nước hoa, thuốc nhuộm, paraben và các hóa chất khắc nghiệt. Nếu bạn gặp vấn đề cụ thể, bạn có thể kiểm tra danh sách sau để xem thành phần nào có thể phù hợp với bạn:

Đối với da khô: mặt nạ tờ có chứa axit hyaluronic
Đối với nếp nhăn: những loại có chất chống oxy hóa (vitamin C, vitamin E, resveratrol và axit ferulic)
Để giảm mụn trứng cá và vết thâm: mặt nạ với axit salicylic và axit alpha hydroxy (AHA)
Đối với bệnh rosacea: mặt nạ tấm với niacinamide
Đối với các vết thâm và nám: các thành phần như đậu nành, axit kojic, axit tranexamic và chiết xuất rễ cam thảo
Đối với da dầu: axit salicylic

làm đẹp, chăm sóc da, mẹo làm đẹp, da đẹp

8. Huyết thanh

Sử dụng serum dưỡng da là một điều phổ biến khác trong văn hóa làm đẹp châu Á và là một cách tuyệt vời để nâng cao quy trình chăm sóc da của bạn. Huyết thanh có thể có nhiều lợi ích, chẳng hạn như:

Hấp thụ nhanh chóng
Tác dụng làm dịu da nhạy cảm
Giảm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa
Bảo vệ khỏi tổn thương da
Không để lại cảm giác nặng nề hay nhờn rít trên da

làm đẹp, chăm sóc da, mẹo làm đẹp, da đẹp

9. Dầu thực vật

Việc sử dụng các loại dầu có nguồn gốc thực vật, như ô liu, dừa hoặc bơ hạt mỡ, rất phổ biến ở châu Á để duy trì một chế độ làm đẹp phù hợp. Ngoài tác dụng dưỡng ẩm, chúng còn được ưa chuộng vì không chứa các hóa chất thường gây dị ứng và thân thiện với túi tiền. Tuy nhiên, trước khi thoa dầu lên mặt, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Một điều nữa bạn cần chú ý là thời điểm sử dụng các loại dầu. Vì các loại dầu tự nhiên làm tăng tác động của bức xạ, nên tốt hơn hết bạn nên thoa chúng khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hoặc vào buổi sáng, với một lớp mỏng, ít nhất 15 phút trước khi ra nắng.

làm đẹp, chăm sóc da, mẹo làm đẹp, da đẹp

10. Con lăn ngọc

Tiện ích nhỏ này gần đây đang gây ra rất nhiều sự cường điệu và trở nên rất phổ biến trong giới làm đẹp trên toàn thế giới. Người ta nói rằng nó đã được phát minh ra ở Trung Quốc vào thời nhà Thanh. Ngày nay, con lăn thường được làm từ ngọc bích hoặc tinh thể thạch anh hồng, và một số lợi ích của việc sử dụng nó có thể bao gồm:

Cải thiện tuần hoàn trên khuôn mặt
Giảm bọng mắt
Cơ mặt được thư giãn và cải thiện tâm trạng
Một hiệu ứng làm mát
Có thể giúp bạn thoa sản phẩm lên da

làm đẹp, chăm sóc da, mẹo làm đẹp, da đẹp

Phần thưởng: Các nữ diễn viên Hàn Quốc chia sẻ các bí quyết làm đẹp của họ.

Kim Hee Ae là một nữ diễn viên Hàn Quốc đã đóng vai chính trong các bộ phim như The World of the Married, Secret Affair và nhiều phim khác. Trong một cuộc phỏng vấn của mình, cô ấy nói rằng ngủ đủ giấc, tránh ánh nắng mặt trời và uống nước trái cây tươi vào buổi sáng sẽ giúp ích cho cô ấy rất nhiều.

Kim Sun Ah là một nữ diễn viên Hàn Quốc nổi tiếng khác với sự nghiệp nổi bật. Khi được hỏi về bí quyết duy trì làn da đẹp của mình, cô tiết lộ rằng mình thường xuyên tập thể dục và sử dụng các sản phẩm làm dịu da. Cô thường xuyên đắp mặt nạ để làm dịu da, nhất là những ngày nắng nóng.

làm đẹp, chăm sóc da, mẹo làm đẹp, da đẹp

Bạn nghĩ gì về thói quen làm đẹp của người châu Á? Bạn đã sử dụng một số thủ thuật này chưa?

Nội dung này chỉ được cung cấp cho mục đích thông tin và không nhằm mục đích thay thế cho lời khuyên y tế. Tìm kiếm hướng dẫn từ bác sĩ về sức khỏe và tình trạng bệnh của bạn.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)
7 kiểu tóc khắc phục mọi khuyết điểm gương mặt: Kiểu số 3 cứ cắt là nhan sắc lên hương

7 kiểu tóc khắc phục mọi khuyết điểm gương mặt: Kiểu số 3 cứ cắt là nhan sắc lên hương

Tóc đẹp - 4 ngày, 16 giờ trước

Không phải ai sinh ra cũng sở hữu gương mặt V-line, thon gọn hay tỷ lệ vàng như sao Hàn. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể “đánh lừa thị giác”, khéo léo che...

Ăn sáng và tối như thế nào giúp giảm cân?

Ăn sáng và tối như thế nào giúp giảm cân?

Làm đẹp+ - 25.06.2025

Nghiên cứu mới đã chỉ ra cách tối ưu của việc ăn sáng và ăn tối giúp bạn giảm trọng lượng cơ thể.

CaHA: Vi cầu sinh học mở ra hướng đi mới cho trẻ hóa không xâm lấn

CaHA: Vi cầu sinh học mở ra hướng đi mới cho trẻ hóa không xâm lấn

Làm đẹp+ - 21.06.2025

Thái dương lõm, má hóp, rãnh cười sâu hun hút - những dấu hiệu lão hóa này không chỉ khiến gương mặt mất đi sự tươi trẻ mà còn tạo cảm giác mệt mỏi,...

Địa chỉ thiết kế thi công phòng khám TPHCM uy tín, chuyên nghiệp

Địa chỉ thiết kế thi công phòng khám TPHCM uy tín, chuyên nghiệp

Làm đẹp+ - 16.06.2025

Trong bối cảnh lĩnh vực y tế ngày càng phát triển tại TP.HCM, nhu cầu xây dựng các phòng khám khang trang, chuyên nghiệp, chuẩn y tế không ngừng tăng cao. Để sở hữu...

Top 8 thực phẩm càng ăn càng gầy, hỗ trợ giảm cân hiệu quả, số 1 giá rẻ bèo

Top 8 thực phẩm càng ăn càng gầy, hỗ trợ giảm cân hiệu quả, số 1 giá rẻ bèo

Làm đẹp+ - 15.06.2025

Ăn gì để giảm cân? Hãy tham khảo thực đơn những món ít calo giúp bạn 'độ dáng' thành công mà không bị mệt theo chuyên gia dinh dưỡng.

Cả David Beckham lẫn Angelina Jolie đều đau đầu vì quý tử bất ngờ đổ đốn

Cả David Beckham lẫn Angelina Jolie đều đau đầu vì quý tử bất ngờ đổ đốn

Chuyện làng sao - 4 giờ, 11 phút trước

Mặc dù đều nổi tiếng có cách giáo dục con đặc biệt nhưng David Beckham và Angelina Jolie chẳng tránh khỏi những phiền muộn vì con cái đi không đúng đường.

Vì sao ra đề thi tốt nghiệp THPT năm 2025 khó như 'lên trời'?

Vì sao ra đề thi tốt nghiệp THPT năm 2025 khó như 'lên trời'?

Tin trong ngày - 4 giờ, 11 phút trước

Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025 đã khép lại nhưng dư âm vẫn còn nóng trên các diễn đàn giáo dục, mạng xã hội và cả trong những cuộc trò chuyện gia đình. Nhiều...

Đến ngày 1/7 thông tin địa chỉ cư trú trên VNeID sai, có thể vì lý do này, 60 triệu người dùng cần chú ý

Đến ngày 1/7 thông tin địa chỉ cư trú trên VNeID sai, có thể vì lý do này, 60 triệu người dùng...

Tin trong ngày - 4 giờ, 16 phút trước

Ngày 1/7 đánh dấu thời điểm quan trọng với ứng dụng định danh điện tử VNeID khi lượng người dùng tăng đột biến, gây ra tình trạng truy cập chậm.

Trương Ngọc Ánh tự hào khoe ái nữ du học hè tại Mỹ, phản ứng khi con gái bị soi ngoại hình ở tuổi dậy thì

Trương Ngọc Ánh tự hào khoe ái nữ du học hè tại Mỹ, phản ứng khi con gái bị soi ngoại hình...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 17 phút trước

Trương Ngọc Ánh lên tiếng khi con gái bị soi ngoại hình khiến khán giả quan tâm.

Sơn Tùng chạm mặt anti-fan, phản ứng thế nào?

Sơn Tùng chạm mặt anti-fan, phản ứng thế nào?

Chuyện làng sao - 4 giờ, 19 phút trước

Màn chạm mặt của Sơn Tùng và anti-fan đã gây chú ý hơn cả.

Phương Mỹ Chi hát ca khúc tiếng Trung cực khó, 'bắn nốt cao' khiến khán giả 'nổi...

Rộ tin đồn Bích Phương - Tăng Duy Tân chuẩn bị kết hôn

Rộ tin đồn Bích Phương - Tăng Duy Tân chuẩn bị kết hôn

Chuyện làng sao - 4 giờ, 22 phút trước

Vbiz sắp "+1 máy hỷ sự" hay đây chỉ là tin đồn thất thiệt?

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ năm, ngày 3 tháng 7 là ngày mùng 9 tháng 6 âm lịch?

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ năm, ngày 3 tháng 7 là ngày mùng 9 tháng 6 âm lịch?...

Đời sống số - 8 giờ, 13 phút trước

Ngày 3 tháng 7, thứ năm, ngày mùng 9 tháng 6 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Nhâm Ngọ, ngày Quý Hợi. Trong một môi trường như vậy, con giáp nào nên thận trọng...

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một con vật yêu thích và xem bạn sẽ được hưởng phước lành của ai trong cuộc sống này?

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một con vật yêu thích và xem bạn sẽ được hưởng phước lành của ai trong cuộc...

Đời sống số - 9 giờ, 33 phút trước

Chắc chắn rồi! Đây là một bài trắc nghiệm tâm lý vui giúp bạn khám phá bạn sẽ được hưởng phước lành của ai trong cuộc sống, dựa trên con vật bạn yêu thích...

Áp dụng điểm hiệu chỉnh từ năm 2025 để bảo đảm công bằng tuyển sinh

Áp dụng điểm hiệu chỉnh từ năm 2025 để bảo đảm công bằng tuyển sinh

Tin trong ngày - 9 giờ, 48 phút trước

Từ năm 2025, công tác tuyển sinh sẽ được thực hiện công bằng hơn với việc áp dụng điểm hiệu chỉnh giữa các môn thi. Đây là một trong những điểm mới quan trọng...

Gia Cát Lượng không hề bị liệt chân, vậy tại sao khi ra trận ông luôn ngồi xe lăn? Hé lộ bí mật ẩn sau, thông minh đến mức khiến ai nấy phải tâm phục khẩu phục

Gia Cát Lượng không hề bị liệt chân, vậy tại sao khi ra trận ông luôn ngồi xe lăn? Hé lộ bí...

Kiến thức - 9 giờ, 48 phút trước

Không hề bị tật ở chân, nhưng vẫn ngồi xe lăn ra trận, Gia Cát Lượng khiến kẻ thù e dè, quân sĩ vững tin. Đằng sau lựa chọn tưởng như bất tiện ấy...

Từ ngày 1/7/2025, Chủ tịch UBND tỉnh có nhiệm vụ và quyền hạn gì?

Từ ngày 1/7/2025, Chủ tịch UBND tỉnh có nhiệm vụ và quyền hạn gì?

Dòng sự kiện - 9 giờ, 48 phút trước

Nhiệm vụ, quyền hạn của Chủ tịch UBND tỉnh được mở rộng từ ngày 1/7/2025, theo Luật Tổ chức chính quyền địa phương sửa đổi năm 2025.

Thí sinh cần làm gì tiếp theo sau khi biết điểm thi vào lớp 10?

Thí sinh cần làm gì tiếp theo sau khi biết điểm thi vào lớp 10?

Tin trong ngày - 9 giờ, 48 phút trước

Sở GD&ĐT sẽ công bố điểm chuẩn lớp 10 vào các trường THPT công lập năm học 2025-20226 trên toàn quốc theo lịch trình thời gian cụ thể. Sau khi biết kết quả thi,...

Bạn nhất định phải đưa con đến 7 địa điểm này trong kỳ nghỉ hè! Tốt hơn gấp 100 lần so với học thêm và quan trọng là không tốn tiền

Bạn nhất định phải đưa con đến 7 địa điểm này trong kỳ nghỉ hè! Tốt hơn gấp 100 lần so với...

Làm sao - 9 giờ, 48 phút trước

Mùa hè, thay vì để con ngập trong sách vở hay dán mắt vào màn hình điện thoại, cha mẹ hãy tranh thủ kỳ nghỉ này để cùng con khám phá thế giới xung...

2 nhóm cán bộ, công chức sẽ được nhận thêm 5.000.000 đồng/tháng từ ngày 15/8, là những ai?

2 nhóm cán bộ, công chức sẽ được nhận thêm 5.000.000 đồng/tháng từ ngày 15/8, là những ai?

Kiến thức - 9 giờ, 48 phút trước

Từ ngày 15/8, ngoài tiền lương có hai nhóm cán bộ, công chức làm công tác chuyên trách sẽ được nhận hỗ trợ thêm 5 triệu đồng/tháng.

Sự khác biệt giữa làm việc ở công ty nhỏ và công ty lớn là gì? Người thông minh phân tích từ 3 điểm này

Sự khác biệt giữa làm việc ở công ty nhỏ và công ty lớn là gì? Người thông minh phân tích từ...

Doanh nghiệp - 9 giờ, 26 phút trước

Trong hơn 10 năm làm việc, câu hỏi tôi nhận được nhiều nhất là: "Nên chọn làm ở công ty lớn hay công ty nhỏ?". Đa số mọi người thường mơ đến công ty...

Thi tuyển công chức sau khi sáp nhập có điểm gì mới?

Thi tuyển công chức sau khi sáp nhập có điểm gì mới?

Tin trong ngày - 9 giờ, 26 phút trước

Mới đây, Chính phủ đã ban hành Nghị định số 170/2025/NĐ-CP quy định về tuyển dụng, sử dụng và quản lý công chức.

'Vua hề' từng sở hữu 90 cây vàng giờ ra sao?

'Vua hề' từng sở hữu 90 cây vàng giờ ra sao?

Chuyện làng sao - 9 giờ, 26 phút trước

Ở tuổi 73, nam nghệ sĩ nổi tiếng một thời này vẫn sống một mình, không vợ con dù từng có quá khứ lừng lẫy, đào hoa.

Nam đóng BHXH tự nguyện, vợ ở nhà cũng được hưởng trợ cấp thai sản

Nam đóng BHXH tự nguyện, vợ ở nhà cũng được hưởng trợ cấp thai sản

Tin trong ngày - 9 giờ, 26 phút trước

Kể từ ngày 1/7/2025, khi Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024 chính thức có hiệu lực, những người chồng tham gia BHXH tự nguyện sẽ mang lại niềm vui cho gia đình, ngay...

Bắt đầu từ 1/7/2025, người dân đi công chứng phải chụp ảnh cùng công chứng viên?

Bắt đầu từ 1/7/2025, người dân đi công chứng phải chụp ảnh cùng công chứng viên?

Kiến thức - 9 giờ, 27 phút trước

Đây là một thay đổi lớn trong Luật Công chứng 2024 có hiệu lực từ 1/7/2025, người dân chú ý.

Thấp hơn năm trước, điểm chuẩn vào đại học 2025 sẽ có nhiều biến động

Thấp hơn năm trước, điểm chuẩn vào đại học 2025 sẽ có nhiều biến động

Tin trong ngày - 10 giờ, 58 phút trước

Năm nay, với nhiều điểm mới trong cả cấu trúc đề thi và quy chế xét tuyển, các chuyên gia giáo dục dự báo một sự biến động lớn trong điểm chuẩn đại học,...