Hết hồn vì cơ thể 'chảy nhão' sau khi giảm 73kg

14:25 12/11/2014

Một thanh niên 21 tuổi người Mỹ đã giảm gần 100kg và thân hình trở nên biến dạng đáng sợ.

Chàng thanh niên 9x John David Glaude đến từ El Cajon, bang California nước Mỹ từng có trọng lượng 163kg. Nhờ chế độ ăn kiêng khắt khe và tập luyện với cường độ cao, cậu đã giảm được 73kg sau 7 tháng.

Cơ thể,cơ thể chảy nhão,hết hồn vì cơ thể 'chảy nhão' sau khi giảm 73kg
John của thời 163kg (trái) và đô con như hiện tại (phải).

Kết quả này đã được John chia sẻ trên Facebook bằng một video cho thấy thân hình của cậu đã trở nên gọn gàng, các múi cơ đã xuất hiện ngoạn mục ở vùng bắp tay, duy chỉ có lớp da ở vùng ngực, bụng và hai vế đùi vẫn chưa thực sự bị tiêu và chảy xệ xuống: "Tôi cảm thấy tự tin khi mặc quần áo nhưng rất ngại khi phải cởi trần", chàng nhân viên bán hàng tại hệ thống Starbucks chia sẻ.

John tự an ủi bản thân và không cho phép phần da chảy xệ khiến cậu chán nản: "Bạn không bao giờ được phép để đám da thừa cản trở bạn thực hiện ước mơ. Tôi hạnh phúc về con người mình sinh ra thế nào và về bản thân mình hiện tại".

Cơ thể,cơ thể chảy nhão,hết hồn vì cơ thể 'chảy nhão' sau khi giảm 73kg
Chàng trai 9x tỏ ra tự tin khi mặc quần áo nhưng không thoải mái
khi phải cởi trần vì lớp da thừa chảy nhão.

Theo John, chỉ cần quyết tâm thì mọi người sẽ tạo ra được điều kỳ diệu: "Tôi từng nặng 163kg, luôn buồn chán, đơn độc và không biết làm thế nào để mình trở nên vui vẻ", cậu trai 9x cho biết.

Lý do khiến John muốn chia sẻ đoạn video về thân hình chưa được hoàn hảo là bởi anh muốn kiểm soát được mức độ tự tin của mình về cơ thể cũng như mong muốn những người cùng cảnh ngộ có thể làm được như mình.

Cơ thể,cơ thể chảy nhão,hết hồn vì cơ thể 'chảy nhão' sau khi giảm 73kg
John khoe thành tích với thân hình cơ bắp cuồn cuộn.

Tuy nhiên điều này phần nào khiến chàng trai 21 tuổi cảm thấy tự hào, thậm chí cậu đã có được cô bạn gái "hot girl" như mong muốn kể từ sau khi giảm cân thành công.

Trước đó John đã cảm thấy đau khổ và tự ti về thân hình béo ục ịch nặng gần 200kg của mình. Cậu cảm thấy chán ghét chính bản thân vì là người béo phì, thậm chí cậu đã nghĩ đến cái chết vì quá thất vọng. Nhưng quyết tâm đã khiến John bắt đầu ăn kiêng bằng cách nói không với đồ ăn nhanh và uống soda. John nhận ra đó chính là chìa khóa ăn kiêng giúp cậu giảm cân hiệu quả nhất.

Cơ thể,cơ thể chảy nhão,hết hồn vì cơ thể 'chảy nhão' sau khi giảm 73kg
Phần da thừa ở ngực chảy xệ xuống.

Cơ thể,cơ thể chảy nhão,hết hồn vì cơ thể 'chảy nhão' sau khi giảm 73kg

Cơ thể,cơ thể chảy nhão,hết hồn vì cơ thể 'chảy nhão' sau khi giảm 73kg
Da ở bụng cũng chưa kịp tan.

Cơ thể,cơ thể chảy nhão,hết hồn vì cơ thể 'chảy nhão' sau khi giảm 73kg
​Và cả ở hai vế đùi.

"Một vài tháng sau tôi bắt đầu đến phòng tập thể hình và không bao giờ nhìn lại quá khứ của mình nữa", John nhớ lại. Dù thời gian đầu bước vào phòng tập gym đối với cậu quả là đáng sợ, nhưng các thành viên tại đây luôn tới động viên và khích lệ khiến John có thêm động lực để giảm cân.

Tuy vậy có lúc chàng thanh niên 9x đã tỏ ra chán chường và bỏ tập thể hình trong thời gian 5 tháng vì không thấy kết quả. Nhưng cuối cùng John lại tiếp tục trở lại tập luyện và giảm cân.

Cơ thể,cơ thể chảy nhão,hết hồn vì cơ thể 'chảy nhão' sau khi giảm 73kg
Chiếc áo sơ mi một thời của John giờ đã trở nên thùng thình
cho cả cậu và bạn gái có thể mặc vừa.

Cơ thể,cơ thể chảy nhão,hết hồn vì cơ thể 'chảy nhão' sau khi giảm 73kg
​John tự hào và hạnh phúc bên bạn gái.

Cơ thể,cơ thể chảy nhão,hết hồn vì cơ thể 'chảy nhão' sau khi giảm 73kg
Cậu vẫn tiếp tục khắc phục những đám da thừa chảy nhão.

Cơ thể,cơ thể chảy nhão,hết hồn vì cơ thể 'chảy nhão' sau khi giảm 73kg
John chia sẻ với mọi người thành quả cậu đạt
được sau thời gian 7 tháng giản cân.

Cơ thể,cơ thể chảy nhão,hết hồn vì cơ thể 'chảy nhão' sau khi giảm 73kg
Cậu khích lệ mọi người không nên để đống da thừa cản trở giấc mơ bản thân.

Theo Khampha.vn
Cách nhận biết những căn bệnh tâm thần kỳ lạ

Cách nhận biết những căn bệnh tâm thần kỳ lạ

Kỳ quặc 4 phương - 05.03.2020

Trong số những bệnh rối loạn tâm thần, có những bệnh phổ biến và những bệnh rất hiếm gặp. Thậm chí, các thể bệnh tâm thần hiếm gặp khiến các chuyên gia rất khó...

Bà ngoại mệt mỏi nhất thế giới: Ba đứa con gái sinh ba, tổng cộng có 9 đứa cháu, đủ để mở trường mẫu giáo

Bà ngoại mệt mỏi nhất thế giới: Ba đứa con gái sinh ba, tổng cộng có 9 đứa cháu, đủ để mở...

Kỳ quặc 4 phương - 02.03.2020

Đối với cuộc sống ở những thành phố lớn, việc bà ngoại lên trông cháu là điều hết sức phổ biến. Nhiều người chọn bà ngoại thay vì bà nội để tránh những mâu...

Chơi trội cho đầu vào mồm chó tự sướng, cô gái nhận hậu quả khâu 40 mũi

Chơi trội cho đầu vào mồm chó tự sướng, cô gái nhận hậu quả khâu 40 mũi

Kỳ quặc 4 phương - 19.01.2020

Cô gái Lara Sanson đến từ Argentina phải khâu 40 mũi ở mặt sau khi bị chó cưng tấn công khi cô đang cố gắng tạo dáng chụp ảnh với nó.

Đi ăn hàu, người đàn ông 'đổi đời' khi cắn phải cả nhóm hạt 48 viên ngọc trai

Đi ăn hàu, người đàn ông 'đổi đời' khi cắn phải cả nhóm hạt 48 viên ngọc trai

Kỳ quặc 4 phương - 19.09.2019

Thấy ngọc trai trong những con trai, sò biển là chuyện không có gì lạ. Nhưng để thấy được 48 viên ngọc khi ăn một con hàu thì quả thật người đàn ông này...

Sự thật đáng sợ phía sau âm thanh lạ phát ra từ ngôi mộ

Sự thật đáng sợ phía sau âm thanh lạ phát ra từ ngôi mộ

Kỳ quặc 4 phương - 09.03.2019

Nhận được tin báo về những tiếng động kỳ lạ phát ra từ một ngôi mộ của người trông coi nghĩa trang, cảnh sát lập tức có mặt, mở ngôi mộ và phát hiện...

Ngân hàng điều chỉnh hạn mức rút tiền qua thẻ ATM: Số tiền tối đa người dân được rút một ngày là bao nhiêu?

Ngân hàng điều chỉnh hạn mức rút tiền qua thẻ ATM: Số tiền tối đa người dân được rút một ngày là...

Kiến thức - 10 giờ, 31 phút trước

Nhiều ngân hàng đã thay đổi hạn mức rút tiền ATM nhằm đáp ứng nhu cầu rút tiền mặt của người dân.

Từ bây giờ, mượn xe máy người thân ra đường phải chú ý điều này để không bị phạt tới 8.000.000 đồng

Từ bây giờ, mượn xe máy người thân ra đường phải chú ý điều này để không bị phạt tới 8.000.000 đồng...

Kiến thức - 10 giờ, 1 phút trước

Mượn xe máy là thói quen khá phổ biến hiện nay nhưng người dân chú ý tuân thủ những quy định mới của pháp luật kẻo bị xử phạt.

Công an TPHCM thông tin vụ việc liên quan nhóm nhạc của Ưng Hoàng Phúc

Công an TPHCM thông tin vụ việc liên quan nhóm nhạc của Ưng Hoàng Phúc

Dòng sự kiện - 10 giờ, 27 phút trước

Công an TPHCM đã mời nhóm nhạc Ngũ Hổ Tướng lên làm việc vì MV nghi quảng cáo cờ bạc, cá độ.

Tin vui lớn đối với công chức, viên chức: Sẽ được thưởng hơn 8.000.000 đồng nếu đạt thành tích này

Tin vui lớn đối với công chức, viên chức: Sẽ được thưởng hơn 8.000.000 đồng nếu đạt thành tích này

Dòng sự kiện - 11 giờ, 32 phút trước

Nếu công chức, viên chức được tặng hoặc truy tặng “Bằng khen của Thủ tướng Chính phủ” sẽ được thưởng hơn 8 triệu đồng (3,5 lần mức lương cơ sở).

Năm 2025, nếu mất bằng lái xe, hãy làm ngay bước này để được cấp lại

Năm 2025, nếu mất bằng lái xe, hãy làm ngay bước này để được cấp lại

Tin trong ngày - 11 giờ, 2 phút trước

Từ ngày 1/1/2025, Thông tư 35/2024/TT-BGTVT chính thức có hiệu lực, thay thế nhiều quy định cũ về đào tạo, sát hạch, cấp, đổi và cấp lại Giấy phép lái xe (GPLX). Một trong...

Kinh hoàng như ngày tận thế, siêu bão Ragasa 'xé nát' hồ chứa 91 triệu tấn nước...

Việt Nam sở hữu loại gỗ được mệnh danh 'Vương mộc': Đắt ngang kim cương, 800 năm mới thu hoạch, giá lên đến 25 tỷ đồng

Việt Nam sở hữu loại gỗ được mệnh danh 'Vương mộc': Đắt ngang kim cương, 800 năm mới thu hoạch, giá lên...

Kiến thức - 12 giờ, 31 phút trước

Đây là loại gỗ quý hiếm, cấm khai thác, nằm trong Sách đỏ Việt Nam.

Tùng Dương bị yêu cầu dừng việc 'cướp hit' nghệ sĩ trẻ

Tùng Dương bị yêu cầu dừng việc 'cướp hit' nghệ sĩ trẻ

Chuyện làng sao - 12 giờ, 39 phút trước

Vì Tùng Dương hát ca khúc nào là làm khán giả quên luôn bản gốc nên có ý kiến rằng nam ca sĩ nên dừng việc "cướp hit" nghệ sĩ trẻ.

Kinh hoàng như ngày tận thế, siêu bão Ragasa 'xé nát' hồ chứa 91 triệu tấn nước

Kinh hoàng như ngày tận thế, siêu bão Ragasa 'xé nát' hồ chứa 91 triệu tấn nước

VIDEO - 12 giờ, 46 phút trước

Ngày 24/9, mưa lớn từ siêu bão Ragasa đã khiến hồ chắn Matai'an tại huyện Hoa Liên, Đài Loan (Trung Quốc) vỡ bờ, khiến 3/4 lượng nước trong hồ (khoảng 68,25 triệu tấn) đổ...

Facebook tên Châu Việt Cường quảng cáo cá độ. Thực hư ra sao?

Facebook tên Châu Việt Cường quảng cáo cá độ. Thực hư ra sao?

Chuyện làng sao - 13 giờ, 44 phút trước

Trên trang Facebook tên Châu Việt Cường bị phát hiện liên tục đăng tải bài viết mời chào khán giả tham gia vào nhóm "phím kèo cá độ".

Ngày 26 tháng 9 là thứ Sáu, tức 5 tháng 8 âm lịch. Những con giáp nào cần thận trọng?

Ngày 26 tháng 9 là thứ Sáu, tức 5 tháng 8 âm lịch. Những con giáp nào cần thận trọng?

Đời sống số - 13 giờ, 11 phút trước

Thứ sáu, ngày 26 tháng 9, ngày mùng 5 tháng 8 âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Ất Dậu và Ngày Mậu Tuất. Trong môi trường này, con giáp nào nên thận...

Thông tin không đủ 2 gương chiếu hậu phạt 3.000.000 đồng lan truyền trên mạng xã hội có đúng không?

Thông tin không đủ 2 gương chiếu hậu phạt 3.000.000 đồng lan truyền trên mạng xã hội có đúng không?

Tin trong ngày - 13 giờ, 12 phút trước

Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định rõ xử phạt, trừ điểm giấy phép lái xe của người điều khiển xe máy vi phạm quy định điều kiện của phương tiện khi tham gia giao thông...

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một viên pha lê! Khám phá sức mạnh tiềm ẩn của bạn chỉ trong một giây

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một viên pha lê! Khám phá sức mạnh tiềm ẩn của bạn chỉ trong một giây

Đời sống số - 14 giờ, 31 phút trước

Hãy chọn nhanh viên pha lê khiến bạn bị thu hút nhất (đừng suy nghĩ quá nhiều) – rồi khám phá thông điệp ngay nhé!

Cha mẹ có tầm nhìn xa nhất là để lại ba điều này cho con cái 3 điều trước khi chúng rời khỏi thế giới này

Cha mẹ có tầm nhìn xa nhất là để lại ba điều này cho con cái 3 điều trước khi chúng rời...

Kiến thức - 14 giờ, 38 phút trước

Trước áp lực của cuộc sống, một số người tin rằng cha mẹ có tầm nhìn xa nên để lại cho con cái họ các mối quan hệ, của cải hoặc bất động sản...

Tỉnh nhỏ nhất Việt Nam sắp có thêm dự án 7.000 tỷ tại khu vực sầm uất bậc nhất

Tỉnh nhỏ nhất Việt Nam sắp có thêm dự án 7.000 tỷ tại khu vực sầm uất bậc nhất

Tin trong ngày - 14 giờ, 47 phút trước

UBND tỉnh Hưng Yên vừa công bố thông tin mời gọi đầu tư cho dự án Khu nhà ở xã hội quy mô lớn với tổng mức đầu tư 7.000 tỷ đồng tại phường...

'Sếp' doanh nghiệp nhà nước có lương cơ bản cao nhất 80.000.000 đồng/tháng, đúng không?

'Sếp' doanh nghiệp nhà nước có lương cơ bản cao nhất 80.000.000 đồng/tháng, đúng không?

Doanh nghiệp - 14 giờ, 51 phút trước

Từ ngày 15-9, Chủ tịch tập đoàn, doanh nghiệp nhà nước có lương cơ bản cao nhất 80 triệu đồng mỗi tháng.

Phát hiện 32 tấn vàng trong lòng một con sông cổ, ước tính trị giá tương đương 2,13 tỷ USD

Phát hiện 32 tấn vàng trong lòng một con sông cổ, ước tính trị giá tương đương 2,13 tỷ USD

Kiến thức - 14 giờ, 24 phút trước

Pakistan được cho đã phát hiện mỏ vàng với trữ lượng đáng kể ở sông Indus, làm dấy lên phấn khích về lợi ích kinh tế tiềm năng.

Ngành này được miễn 100% học phí, còn hưởng thêm phí sinh hoạt toàn khóa học: Xin chúc mừng những ai vừa trúng tuyển!

Ngành này được miễn 100% học phí, còn hưởng thêm phí sinh hoạt toàn khóa học: Xin chúc mừng những ai vừa...

Kiến thức - 14 giờ, 25 phút trước

Theo quy định, ngành học này sẽ được miễn hoàn toàn học phí cũng như hỗ trợ thêm phí sinh hoạt.

Dãy Trường Sơn có một loài thú cổ được ví như 'báu vật sống' siêu quý hiếm, được thế giới bảo vệ nghiêm ngặt

Dãy Trường Sơn có một loài thú cổ được ví như 'báu vật sống' siêu quý hiếm, được thế giới bảo vệ...

Tin trong ngày - 14 giờ, 25 phút trước

Ẩn mình trong dãy Trường Sơn hùng vĩ, thỏ vằn Trường Sơn (Nesolagus timminsi), một loài thú cổ đặc hữu được ví như ‘báu vật sống’, đang đối mặt với tương lai bấp bênh...

Ngành từng bị chê 'khó xin việc', giờ lương khởi điểm 60.000.000 đồng/tháng, doanh nghiệp tranh nhau từng người

Ngành từng bị chê 'khó xin việc', giờ lương khởi điểm 60.000.000 đồng/tháng, doanh nghiệp tranh nhau từng người

Doanh nghiệp - 14 giờ, 26 phút trước

Từng khiến phụ huynh lo lắng vì sợ thất nghiệp, ngành Khoa học dữ liệu giờ đây trở thành “ngôi sao” với lương mới ra trường 60 triệu đồng/tháng. Vì sao ngành này lại...

Việt Nam sắp có siêu cảng lớn hơn Singapore, sở hữu lợi thế 'không quốc gia nào có được'

Việt Nam sắp có siêu cảng lớn hơn Singapore, sở hữu lợi thế 'không quốc gia nào có được'

Tin trong ngày - 14 giờ, 26 phút trước

Một quy hoạch phát triển hệ thống cảng biển mới được trình bày, hé lộ tầm nhìn đưa khu vực Cái Mép - Thị Vải trở thành một trong những trung tâm trung chuyển...