Ăn buffet hãy lưu quy tắc 'ba trước bốn sau' để được hưởng lời nhiều nhất

17:59 06/01/2024

Những ngày cận Tết Nguyên đán nếu có ý định đi ăn buffet cùng người thân hay cơ quan thì đây là những lưu ý dành cho bạn.

Ăn buffet là hình thức ăn theo suất. Khách hàng sẽ trả tiền trọn gói và nhà hàng sẽ tính tiền theo số lượng người mà không phân biệt món ăn hay số lượng. Gần Tết Nguyên đán nhiều công ty, doanh nghiệp thường tổ chức liên hoan theo hình thức này. Hoặc với gia đình, mỗi người mỗi sở thích khác nhau thì hình thức này rất phù hợp.

Khi đi ăn buffet nên nhớ nguyên tắc "ba trước bốn sau" nhấn mạnh việc chú ý đến lượng ăn cần thiết và tránh lấy quá nhiều thức ăn mà bạn có thể không thể ăn hết.

Điều này giúp tránh tình trạng lãng phí thực phẩm và giữ cho trải nghiệm ẩm thực của bạn không chỉ là sự thưởng thức mà còn là trải nghiệm hợp lý về chi phí. Quy tắc "ba trước bốn sau" giúp duy trì sự cân đối giữa việc tận hưởng ẩm thực và đảm bảo tính khách quan khi chi trả cho dịch vụ ăn uống.

buffet, ăn buffet, kiến thức

Quy tắc 'ba trước bốn sau' khi đi ăn buffet, ai cũng cần nhớ.

Ba trước

Nguyên tắc "3 trước" là một hướng dẫn thông thường khi tham gia bữa tiệc buffet, tập trung vào việc lựa chọn ba loại món ăn nên thưởng thức đầu tiên. Đây là một cách để tận hưởng những món ăn cao cấp và giá trị mà nhà hàng thường giới hạn hoặc cung cấp số lượng hạn chế.

Hải sản cao cấp thường là lựa chọn đầu tiên, vì chúng thường có giá cao và có thể thiếu hụt nhanh chóng do sự ưa chuộng của nhiều người. Tuy nhiên, quan trọng là chỉ ăn một lượng vừa đủ để đảm bảo sự đa dạng trong việc thưởng thức các món khác và tránh gây tổn thất thực phẩm.

buffet, ăn buffet, kiến thức

Bít tết, đồ nướng là nhóm thực phẩm tiếp theo nên tập trung vì chúng thường là món đắt giá và được nhiều người yêu thích.

Cuối cùng, các món nem, chả như nem cua, chả ốc, chả tôm cũng là lựa chọn ngon miệng nhưng cần được thưởng thức sớm để tận hưởng hương vị tốt nhất. Điều quan trọng là duy trì sự cân bằng trong việc thưởng thức các món ăn để có trải nghiệm ẩm thực đầy đủ và hài hòa.

Quy tắc 4 sau

Tuân theo quy tắc "ba trước bốn sau" khi tham gia bữa tiệc buffet, sau khi thưởng thức các món hải sản, đồ nướng, và nem chả, bạn nên tập trung vào việc ăn 4 món sau đây để giữ cân bằng và sự dễ chịu trong bữa ăn:

Salad: Món salad không chỉ giúp chống cảm giác ngán, mà còn tạo ra sự cân bằng trong khẩu vị. Hương vị tươi mới và nhẹ nhàng của salad sẽ làm dịu đi hậu quả của việc ăn các loại thịt và thực phẩm đậm đà, chất béo.

Sushi: Sushi không chỉ cung cấp tinh bột nhẹ mà còn là một lựa chọn lành mạnh hơn so với các món cơ rang, mỳ xào do ít chứa dầu mỡ và được làm từ những nguyên liệu giàu dinh dưỡng.

buffet, ăn buffet, kiến thức

Nước trái cây: Một ly nước ép trái cây sẽ giúp bạn cảm thấy sảng khoái và khôi phục khẩu vị sau khi thưởng thức những món ăn đậm đà. Sự tươi mới và độ ngọt từ trái cây sẽ làm tươi mới không khí ẩm thực.

Món tráng miệng: Để tránh việc tiêu thụ quá nhiều calo và tránh cảm giác quá no, bạn nên hạn chế ăn nhiều món tráng miệng. Hãy chọn vài món mà bạn thực sự thích hoặc những món độc đáo ít khi có cơ hội thử ở những nơi khác, và hạn chế ăn mỗi món một lượng nhỏ.

Tường San (Theo Thuơng Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/an-buffet-hay-luu-quy-tac-ba-truoc-bon-sau-de-duoc-huong-loi-nhieu-n.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/an-buffet-hay-luu-quy-tac-ba-truoc-bon-sau-de-duoc-huong-loi-nhieu-nhat-vz82084.html

4 con giáp sau tuổi trung niên sẽ có tài lộc dồi dào, sự nghiệp và đầu tư đều tốt

4 con giáp sau tuổi trung niên sẽ có tài lộc dồi dào, sự nghiệp và đầu tư đều tốt

Đời sống số - 1 ngày, 5 giờ trước

Chuyên mục tài lộc chia sẻ, những người có cung hoàng đạo Rồng, ngựa, khỉ, lợn sẽ có vận may khủng trong những năm cuối đời.

Trong những giai đoạn này, nhu cầu sinh lý của phụ nữ có thể tương đối mạnh mẽ. Cụ thể là khi nào?

Trong những giai đoạn này, nhu cầu sinh lý của phụ nữ có thể tương đối mạnh mẽ. Cụ thể là khi...

Kiến thức - 1 ngày, 5 giờ trước

Giữa vợ chồng sẽ không thể tránh khỏi một số hành vi thân mật. Việc “tập thể dục” vợ chồng hòa hợp không chỉ có tác dụng giải tỏa nhu cầu sinh lý của...

Tỉnh nào ở Việt Nam nổi tiếng giàu có và sống lâu?

Tỉnh nào ở Việt Nam nổi tiếng giàu có và sống lâu?

Kiến thức - 1 ngày, 5 giờ trước

Từ cái tên tỉnh thành, chúng ta có thể diễn giải ra nhiều ý nghĩa khác nhau. Việt Nam có một tỉnh vừa giàu vừa sống lâu, bạn có biết là tỉnh nào không?...

Tử vi 12 con giáp thứ 6 ngày 20/9/2024: Tuổi Hợi giàu sang bất ngờ, Tý dễ gặp rắc rối

Tử vi 12 con giáp thứ 6 ngày 20/9/2024: Tuổi Hợi giàu sang bất ngờ, Tý dễ gặp rắc rối

Đời sống số - 2 ngày, 14 giờ trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 20/9/2024.

Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn một bông sen bạn thích dựa trên cảm xúc của bạn và kiểm tra xem bạn sẽ đạt được những thành tựu gì trong tương lai

Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn một bông sen bạn thích dựa trên cảm xúc của bạn và kiểm tra xem bạn...

Đời sống số - 2 ngày, 18 giờ trước

Hãy cùng nhìn vào bức ảnh dưới đây và lựa chọn một bông sen mà bạn thấy thích nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.

Sao Việt 21/9: Hình ảnh mới nhất của Kasim Hoàng Vũ gây xót xa; Thiều Bảo Trâm bất ngờ nhập viện

Sao Việt 21/9: Hình ảnh mới nhất của Kasim Hoàng Vũ gây xót xa; Thiều Bảo Trâm bất ngờ nhập viện

Chuyện làng sao - 2 giờ, 2 phút trước

Tin sao Việt hot nhất ngày 21/9/2024: Trong một vài hình ảnh được Thúy Nga chia sẻ, Kasim Hoàng Vũ tiều tụy, tàn tạ đến xót xa. Fans lo lắng dưới bức hình Thiều...

Cuối tuần này (21/9 - 22/9/2024): top 3 con giáp đón nhận nhiều may mắn bất ngờ, cuộc sống giàu sang, lộc lá lên hương, ấm no đủ đầy

Cuối tuần này (21/9 - 22/9/2024): top 3 con giáp đón nhận nhiều may mắn bất ngờ, cuộc sống giàu sang, lộc...

Kiến thức - 2 giờ, 4 phút trước

Tử vi cuối tuần này (21/9 - 22/9/2024) cho biết, 3 con giáp may mắn đón tài lộc chật ví, sức khỏe căng đầy, tình duyên đỏ thắm.

Cái nào đáng sợ hơn: Không bao giờ kết hôn hay cưới nhầm người? Câu trả lời làm tổn thương vô số người

Cái nào đáng sợ hơn: Không bao giờ kết hôn hay cưới nhầm người? Câu trả lời làm tổn thương vô số...

Tâm sự - 2 giờ, 6 phút trước

Tôi thấy một chủ đề trên mạng xã hội: “Cái nào khủng khiếp hơn, không lấy chồng hay lấy nhầm người?”. Cư dân mạng lần lượt để lại tin nhắn và chia sẻ kinh...

Á hậu Lương Mỹ Kỳ khóc nức nở nửa đêm vì gánh khoản nợ chục tỷ đồng

Á hậu Lương Mỹ Kỳ khóc nức nở nửa đêm vì gánh khoản nợ chục tỷ đồng

Chuyện làng sao - 2 giờ, 11 phút trước

Lương Mỹ Kỳ hiện đang gánh khoản nợ hàng chục tỷ đồng.

'Có tiền đừng đi 2 nơi, không tiền đừng hỏi 2 người', lời Tổ tiên nói đến là ai?

'Có tiền đừng đi 2 nơi, không tiền đừng hỏi 2 người', lời Tổ tiên nói đến là ai?

Kiến thức - 3 giờ, 57 phút trước

Nếu không muốn tán gia bại sản hoặc vướng rắc rối không đáng có thì đây là những nơi bạn không nên lui tới.

Khi lớn lên, những đứa trẻ có thể nhanh chóng có được chỗ đứng thường có ba đặc điểm, không liên quan gì đến hoàn cảnh gia đình!

Khi lớn lên, những đứa trẻ có thể nhanh chóng có được chỗ đứng thường có ba đặc điểm, không liên quan...

Chăm con - 3 giờ, 57 phút trước

Thực tế cho thấy, một số đứa trẻ xuất sắc đều có 3 đặc điểm này, điều đáng nói là không hề liên quan đến hoàn cảnh gia đình của đứa trẻ.

Bảy dấu hiệu nhận biết người tưởng chừng tốt với bạn nhưng thực chất không coi bạn ra gì

Bảy dấu hiệu nhận biết người tưởng chừng tốt với bạn nhưng thực chất không coi bạn ra gì

Kiến thức - 3 giờ, 58 phút trước

bên cạnh những người bạn chân thành, chúng ta đôi khi phải đối mặt với những cá nhân mang vẻ ngoài thân thiện nhưng ẩn chứa mục đích khác. Họ có thể khiến bạn...

Nổi tiếng là bà mẹ hết lòng vì con cái nhưng Angelina Jolie lại bị chỉ trích vì chiều hư lũ trẻ

Nổi tiếng là bà mẹ hết lòng vì con cái nhưng Angelina Jolie lại bị chỉ trích vì chiều hư lũ trẻ...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 59 phút trước

Nữ diễn viên "Ông bà Smith" liên tục nhận về những bình luận không hay về cách giáo dục các con.

Đỗ Mỹ Linh tung clip con gái 6 tháng tuổi, nhìn là biết đẻ thuê chắc luôn

Đỗ Mỹ Linh tung clip con gái 6 tháng tuổi, nhìn là biết đẻ thuê chắc luôn

Chuyện làng sao - 3 giờ, 60 phút trước

Con gái hoa hậu Đỗ Mỹ Linh trông hệt bản sao của doanh nhân Đỗ Vinh Quang.

Tạ Đình Phong làm thủ tục công chứng tài sản, để lại toàn bộ tài sản hơn 3,4 nghìn tỷ cho con trai và không dành một xu nào cho Vương Phi

Tạ Đình Phong làm thủ tục công chứng tài sản, để lại toàn bộ tài sản hơn 3,4 nghìn tỷ cho con...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 41 phút trước

Mối quan hệ của Vương Phi và Tạ Đình Phong luôn nhận được những ý kiến trái chiều, có người ngưỡng mộ, cũng có người chỉ trích.

Điện thoại còn bao nhiêu % pin nữa thì mới sạc để không làm hỏng pin? Cuối cùng tôi đã tìm ra ngày hôm nay

Điện thoại còn bao nhiêu % pin nữa thì mới sạc để không làm hỏng pin? Cuối cùng tôi đã tìm ra...

Kiến thức - 5 giờ, 47 phút trước

Hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn kiến ​​thức về sạc điện thoại di động. Vấn đề này đã khiến nhiều bạn đau đầu Vậy làm cách nào để sạc điện...

3 con giáp sẽ đạt đỉnh cao về tài lộc vào năm 2025. Tuổi Thân đón nguồn tài nguyên mới, sự nghiệp thăng hoa

3 con giáp sẽ đạt đỉnh cao về tài lộc vào năm 2025. Tuổi Thân đón nguồn tài nguyên mới, sự nghiệp...

Đời sống số - 5 giờ, 51 phút trước

Những người sinh năm Thân được dự đoán sẽ kiếm được nhiều tiền trong sự nghiệp vào năm tới.

Những hành vi quyết định tuổi thọ thứ hai là uống nước, thứ ba là tập thể dục, và thứ nhất là nhiều người không thể làm được

Những hành vi quyết định tuổi thọ thứ hai là uống nước, thứ ba là tập thể dục, và thứ nhất là...

Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 57 phút trước

Trường thọ luôn được mọi người nhắc đến nhưng nếu không có nhận thức về tuổi thọ và những thói quen lành mạnh thì đó chỉ là lời nói suông trên giấy.

Lý do gì khiến 'Ngọc Hoàng' Quốc Khánh không lấy vợ?

Lý do gì khiến 'Ngọc Hoàng' Quốc Khánh không lấy vợ?

Chuyện làng sao - 5 giờ, 5 phút trước

Ở tuổi ngoài 60, NSND Quốc Khánh vẫn đi về lẻ bóng và chưa từng kết hôn, vì sao?

Đừng dùng máy giặt để giặt rèm khi bị bẩn! Cô giúp việc đã dạy tôi một mẹo để làm sạch ngay mà không cần tháo ra

Đừng dùng máy giặt để giặt rèm khi bị bẩn! Cô giúp việc đã dạy tôi một mẹo để làm sạch ngay...

Kiến thức - 5 giờ, 20 phút trước

Để vệ sinh rèm cửa, bạn có thể học theo các mẹo nhỏ sau đây.

Vợ chồng Hoa hậu Sandy Nguyễn nổi bật tại chung kết Hoa hậu người Việt

Vợ chồng Hoa hậu Sandy Nguyễn nổi bật tại chung kết Hoa hậu người Việt

Dòng sự kiện - 12 giờ, 50 phút trước

Xuất hiện trong sự kiện chung kết Hoa Hậu Người Việt kỳ 22 với vai trò giám khảo chấm thi, Hoa hậu Phu nhân Người Việt 2018 Sandy Nguyễn gây chú ý với nhan...

Cô là người đẹp 'hàng trăm năm mới có một', từng chinh phục ba Ảnh đế bằng nhan sắc, nay gần 48 tuổi vẫn chưa kết hôn

Cô là người đẹp 'hàng trăm năm mới có một', từng chinh phục ba Ảnh đế bằng nhan sắc, nay gần 48...

Chuyện làng sao - 13 giờ, 51 phút trước

Tăng Lê – nữ diễn viên sở hữu nhan sắc hiếm có khiến nhiều người phải chao đảo vì quá xinh đẹp.

Mẹ của Trần Hiểu: Quyết định mà tôi hối hận nhất trong đời là thuyết phục con trai kết hôn với Trần Nghiêm Hy 8 năm trước

Mẹ của Trần Hiểu: Quyết định mà tôi hối hận nhất trong đời là thuyết phục con trai kết hôn với Trần...

Chuyện làng sao - 13 giờ, 4 phút trước

Trần Hiểu và Trần Nghiên Hy từng gây chú ý với chuyện 'phim giả tình thật'. Nhiều năm qua, họ liên tục vướng tin đồn đổ vỡ hôn nhân.

Tử vi 12 con giáp thứ 7 ngày 21/9/2024: Tuổi Sửu sự nghiệp lên như diều gặp gió, Dần vướng nhiều trở ngại

Tử vi 12 con giáp thứ 7 ngày 21/9/2024: Tuổi Sửu sự nghiệp lên như diều gặp gió, Dần vướng nhiều trở...

Đời sống số - 14 giờ, 23 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 21/9/2024.

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thường sử dụng tư thế ngủ nào, kiểm tra tính cách của bạn ra sao?

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thường sử dụng tư thế ngủ nào, kiểm tra tính cách của bạn ra sao?

Đời sống số - 18 giờ, 48 phút trước

Cuối tuần rồi, cùng làm bài trắc nghiệm bằng cách nhìn vào bức ảnh dưới đây và lựa chọn một tư thế nằm của bạn. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả...